心里老是焦虑不安胡思乱想吃中药可以调理吗？

焦虑症属于中医情志类疾病，其症状分散在惊恐、严重心悸、失眠、恐惧症、抑郁症状、百合病、内脏躁狂、癔病、灯笼病等疾病的症状群中。焦虑障碍位于大脑，病变主要在心脏，与肝、胆、肾、脾等脏器密切相关。病机多为气滞、痰浊、阴虚等。常用中药有枣仁、远志、茯苓、柴胡、香附、郁金、陈皮、瓜蒌、丹参、当归、白芍、生地、百合、麦冬、龙骨、牡蛎、珍珠母、天麻、首乌藤等。

中医认为，脾主思即思虑，思虽为脾志，但与心神有关，故有“思出于心，而脾应之”之说。正常限度内的思虑，是人人皆有的情志活动，对机体并无不良影响，但是思虑过度或所思不遂，则会影响机体正常的生理活动，并且主要影响气的运行，导致气滞或气结，就会没食欲，这就是忧思伤脾的结果，脾一伤了，运化功能就下降，于是水湿和痰饮就产生了，特别是湿气重的人，要从多方面爱护脾脏，尽量不要给脾脏过多的负担。

根据你仅有的信息，归脾丸适合思虑过度而导致心脾两虚或心悸气短等，最好去看一下中医，一对一的药方。平时注意心里的放松，多打坐 、听音乐 ，少说话，少思虑，如孔子所说“我欲仁，斯仁至矣”，剩下的就是坚持

谢谢

可以吃中药调理。但是要找到水平高的中医。吃到对症的中药。

是药三分毒。焦虑不安，胡思乱想，吃中药作用不大。心病还得心药治。

调整好心态，[微笑]是药三分毒，慎吃！

焦虑不安胡思乱想合乎情理吗？什么原因？为什么这样状态？自己有调整心理吗？

补益药

用补益药治疗阴虚失眠。如何滋养阴血，古代医家注重两法，一为补气以生阴血。人参、黄芪是补气养阴治失眠的要药。二为平补阴阳。在补阴方中适当配伍补阳之品，以达阴阳平和。

补阳药的选择古医家也有讲究，要避免“大忌辛温…恐阳旺则阴愈消,热增则水益涸耳”，药味宜少不宜多,用量宜轻不宜重,避免辛热温燥之品，常选用肉苁蓉、菟丝子等药性缓和、平补阴阳之品。

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安神药

安神定志是治疗失眠证的基本方法。对安神药的应用重在滋养心神，常用酸枣仁、茯神、远志、柏子仁等药物，而重镇安神药使用较少。

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清热药

失眠证多与火热之邪内扰密切相关，因此,清热药是治疗失眠证的常用药。清热药多用黄连、栀子善清心经之热，配以生地黄、玄参既清心火又养阴生津。若心经热盛,致血热妄动,则多配伍以清热凉血为主要功效的犀角。

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化痰药

半夏、茯苓、竹茹等具有化痰作用的药物使用频繁，在一定程度上揭示了化痰利湿药治疗失眠证的临床意义。随着实践的积累,半夏汤的影响在减弱,化痰药呈逐渐下降趋势，医家们更重视热与虚在失眠证发病过程中的作用。

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行气药

临床治疗失眠证所用的滋养安神方剂，多为质润或酸敛之品,每有滋腻脾胃或壅滞气机之弊,影响药效的正常发挥,故不少医家在滋养安神方中常配少量行气药为佐,使之滋而不腻,补而不滞,理气化滞,助脾健运。

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固涩药

津血的耗散滑脱也是引起失眠证不可忽视的原因。医家在此类失眠证的治疗中,重视固涩药的使用,如《魏氏家藏方》的养心丹、《世医得效方》的十味温胆汤均配伍五味子;《古今医鉴》的养心汤配伍莲子须、芡实、石莲肉;《辨证录》的上下两济丹配伍山茱萸等均属此类配伍方法。失眠方中所配固涩药多为既有固涩作用,又兼具补虚益肾固精之品,如山茱萸、五味子、莲子须、芡实等。

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活血药

从瘀论治的失眠病人多是一些久治不愈的顽固性患者。各种病理情况都可导致血瘀,如气虚、血虚、气郁、痰湿等,而这些情况也都是导致失眠的病理基础,因此,血瘀既是长期失眠的病理产物,也是失眠证长期不愈的重要原因。

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平肝药

明清开始医家们较重视肝阳上亢、心神不宁的病机变化。说明肝气上逆也是诱发本病的原因之一。心肝阳亢,风火相煽,常致烦乱不寐之证。为此,失眠方剂配伍平肝熄风药,以图平肝镇心之功,有心肝同治之妙。

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温里药

清代医家陈士铎在《辨证录》中曾曰:“盖日不能寐者,乃肾不交于心,夜不能寐者,乃心不交于肾也。夫心肾之所以不交者,心过于热而肾过于寒也。心原属火,过于热则火炎于上而不能下交于肾;肾原属水,过于寒则水沉于下而不能上交于心矣。然则治法,使心之热者不热,肾之寒者不寒,两相引而自两相合也。”可见,通过用温里药使“肾之寒者不寒”是治疗失眠证不可忽视的方法。

不用吃药，西药对身体的副作用很大，那种抑制神经的药都有激素吧，不吃为好。我觉得都在骗你呢，什么必须吃药，那种药本来就很贵，现在的都巴不得全民吃药！其实根本不用吃么！如果必须吃，可以改吃中药，调理一下就行了。

在国外，双向情感障碍改名叫双向心境障碍了。既然是心境障碍，就主要靠自己调节。如果可以的话多参加户外运动，尤其是到各地旅游，培养爱好修身养性，多和朋友交流，任何心理疾病都可以依靠朋友家人的关爱治愈。

我得抑郁症已经有将近四年的时间，去年才说是双向情感障碍，低落期和亢奋期有明显的区别，我也是连续吃了半年药，后来觉得没什么意义，也治不好吃药也没用，还花了很多钱，自己心理压力也大，就干脆不吃了。然后经常外出旅游，或者做义工，学我感兴趣的东西，我觉得有家人和朋友的关心，我现在已经不觉得这个病对我的生活有影响，再自己调节一下情绪，每天都可以很快乐。