中学生早恋的主题班会设计

关于中学生早恋的主题班会设计

　 篇一：

　一、设计背景

　青春期既是长身体、长知识的时期，又是性心理发生变化，对异性产生爱慕感从而渴望结交知心朋友的时期。西方社会学研究者将青少年的恋爱行为称为青春期恋爱，而在我国，则称之为早恋。早恋，是一个极为敏感的话题，现代中学生早恋现象越来越普遍。初中学生处于人生最充满活力和幻想的年龄阶段。尤其在我们农村，由于家庭教育的缺失，使得一些青少年过早地陷入了恋爱的旋涡中，步入了“早恋的殿堂”。其实他们并没有认识到恋爱所必须承担的责任和义务，仅仅是因为“好玩”，寻求一种刺激、一种新鲜、一种虚荣，甚至一些青少年把是否拥有“男（女）朋友”作为是否有“面子”的标准。他们有的是想体验一下这种情感的滋味，有的是出于从众心理作祟，这种危险的心理状态恐怕正是一个又一个令人痛心的故事的开始。我们的学生中，写情书，传纸条，下课时出双入对，上学放学相约一起走，有的还牵手，搂抱，利用假期时间出去游玩等等。我们看到陷入早恋中的学生学习成绩直线下降，甚至有可能葬送美好的前程，酿成终身苦果（有的女生怀孕）。而作为父母的知道后很少能对孩子做出正确的引导，而老师又不能一味的压制，并且很多孩子越压制反而越厉害，使得老师们也感到非常棘手。而大多数学生认为早恋很神秘，并且大多都怕老师、家长知道而偷偷摸摸的进行，对于引起的后果和影响而不去考虑。因此我认为，中学生的早恋问题应该引起我们的重视。决定通过班会的形式揭开早恋的神秘面纱，让学生正确对待早恋问题，及其带来的后果和不良影响。

　二、教育目标

　让学生对于青春期时期的年龄特点和生理特点有所了解 让学生了解早恋现象的特征

　让学生知道早恋带来的危害

　让学生学会与身边的同学正确交往

　三、课前准备

　搜集关于青春期的生理特点和同学们对待早恋的认识

　搜集你身边的例子，你有何感想

　四、活动过程

　活动一、学生讨论：谈谈你对中学生中出现的早恋问题的认识和态度

　活动二、学生汇报对于搜集的身边的实例，谈谈感想

　活动三、对于造成早恋的现象的原因分析

　精神空虚型：青春期正是人的精力特别旺盛的时期，是长身体、学知识的大好时光。但是一部分孩子对学习缺乏兴趣，又找不到合适的方式发泄这部分过剩的精力，于是，早恋便来到了他们空虚的心灵之中。

　浪漫模仿型：模仿成人行为，求浪漫、玩潇洒的中学生，大有人在。随着青春期的到来，加上流行的爱情歌曲和表现性爱的影视和书籍的诱导，少男少女的潜意识里也产生一种希望被认可、被赞美甚至被追求的冲动需要。这些学生还有一个共同之处就是爱听港台流行歌曲，爱看言情小说，喜欢上网聊天。

　炫耀攀比型：“青少年都爱赶时髦，攀比心重。”有些中学生早恋，实际上就是出于炫耀、攀比的心理。

　活动四、早恋造成的不良影响和危害

　影响学习生活

　早恋荒废了不少优秀学生的学业，毁了不少孩子的前程。早恋的青少年中有不少成绩优秀、出类拔萃者，但因为早恋，使他们过分好奇、兴奋、痴迷，过分沉醉于爱的幻想中，再无法全身心地投人学习。据调查表明，中学生谈恋爱对学习起促进作用的仅占百分之二、三。绝大多数都会给学习造成干扰，因为恋爱会使之精力分散，注意力不集中，兴趣转移，情绪不稳定。而且也因学校明文规定不允许谈恋爱，因此，早恋的同学时常处于担心因违纪被学校处罚和感情的发展不能自控的矛盾冲突中，行为也总是偷偷摸摸，躲躲闪闪，精神处于高度紧张状态，怎还有心思学习，常常是人在教室，心在天外。尤其是女

　生，情感细腻敏感，不要说感情出现危机，就是正常发展都不能全身心投入学习活动中。还有的学生在恋爱中有强烈的幸福感，常去幻想、去规划、希望一次成功，因此非常投入，不惜以牺牲学业，违反校规为代价，结果顾此失彼，最后导致两头成空。

　影响心理发展

　中学生的恋爱极不稳定，常以失败而告终。他们恋爱时或乐不可支，或痛不欲生。一遇风吹草动就心事重重，愁眉难展，食不甘味，夜不成眠。有的处于欲罢不能，欲罢不忍的境地，结果越陷越深。对彼此造成更大的伤害。甚至出现人格障碍，给以后的婚姻生活

　带来不利影响。尤其是中学生对爱情的理解尚不全面，自制力差，一旦与某人建立了恋爱关系，可能就觉得对方只能与我一个人交往，当看到与别人交往时，甚至有时感到关心他人胜过关心自己，就血往上涌，控制不住情绪，易做出伤害对方及他人之事，自己也受到极大伤害。这些实际上是划地为牢，使双方都失去了许多真诚的朋友和纯洁的友谊。

　北京：初中生“情侣”相拥卧轨自杀身亡

　怀柔三中初二八班的古伟、李青男女两同学在牵手进教室时，被老师看见，随后遭到老师教育，认为两人还小，不该有谈恋爱的行为。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀柔段相互拥抱卧轨自杀，死于非命。

　《京华时报》 2003年9月26日傍晚，沈阳市康平县第一中学校园内发生一幕惨剧，一名高二年级男生因恋人提出分手，用尖锐的玻璃碎片扎破自己胸口，造成严重的心脏破裂，裂口长达15厘米，生命岌岌可危

　活动五、假如你对某异性同学爱慕到特别强烈的地步，以至于朝思暮想，但自己又不想陷进去，你怎么办？{学生自由发言}

　活动六、诗歌欣赏《妙龄时光》

　不要轻易去爱

　更不要轻易去恨

　让自己活得轻松些

　让青春多留下些潇洒的印痕

　你是快乐的

　因为你很单纯

　你是迷人的

　因为你有一颗宽容的心

　让友情成为草原上的牧歌

　让敌意有如过眼云烟

　伸出彼此的手

　握紧令人歆羡的韶华与纯真

　五．班主任感悟

　年轻的我们，要做的事还很多，要走的路还很长，该把握住青春，去做我们该做的事情，不轻易去爱，把我们的爱珍藏心底，把我们的爱化作纯洁的友情，更不要轻易去恨，让自己活得轻松些，让青春多留下些潇洒的印痕，这才无悔青春。

　反思：

　通过这一次班会，同学们知道了青春期时期的年龄特点和生理特点，了解了早恋现象的特征，也深知早恋带来的危害，让学生学会与身边的同学正确交往。此外，通过这一次班会让他们知道年轻的我们，要做的事还很多，要走的路还很长，该把握住青春，去做我们该做的事情，不轻易去爱，把我们的爱珍藏心底，把我们的爱化作纯洁的友情，更不要轻易去恨，让自己活得轻松些，让青春多留下些潇洒的印痕，这才无悔青春。

　 篇二：

　一、教学目的：

　通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊，引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，

　形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。

　二、教学重点、难点：早恋的“利”与“弊”。

　三、教学形式和方法：

　讲述、讨论、谈话、角色扮演、诗歌欣赏等活动式相结合。

　四、教学手段和教具：多媒体教学

　五、教学时间：

　1课时

　六、教学步骤

　1主题导入

　欣赏歌曲《因为爱·所以爱》不是为了什么回报，所以关怀，不是为了什么明天，所以期待，因为我是一个人，只能够对感觉坦白，只是为了你一句话，我全身摇摆，只是为了一个笑容，爱就存在，那些想太多的人，有生之年都不会明白，因为爱，所以爱温柔以不起安排，愉快那么快，不要等到，到相伤害因为爱，所以爱，感情，不必拿来慷慨，谁也不用给，我一个美好时代，我要你现在。

　说一说：这道歌曲抒发了人类的那种感情？ 师：对我们学生来说爱情是一个敏感的问题，说到这个问题，同学们或许羞涩或许心动。

　今天我们一起来谈谈中学生的爱情。主题活动请你欣赏心理剧《都是情书惹的祸》剧情旁白：

　李丽活泼、可爱、聪明、漂亮，王东乐于助人富有才智，他们是某校同年级不同班级的品学兼优的学生，深得老师和同学的喜爱。自从他们同时当选了学生会宣传干部后，他们常常在一起研究工作和学习，课余时间也总在一起谈笑风生，他们工作更出息学习更优秀了。一次在出墙报要离去时，王东神秘地塞了一封信给李丽，并叮嘱她回家才看，李丽急忙回到家打开信，原来是一封的情书：亲爱的李丽：自从与你一起担任学生会工作以来，你非凡的才华让我倾慕，你甜美的笑脸和声音让我难以忘怀，和你在一起我是多么的快乐，我情不自禁地爱上你，为你陶醉！ 爱你的王东说一说：剧中李丽和王东发生了什么事情？ 早恋：通常意义上是指发生在生活、经济上不能完全独立，同时又比法定结婚年龄小很多的青少年这一特定群体里的恋爱行为，如中小学生的恋爱就是属早恋。

　小组议一议、说一说：对李丽和王东的行为你有什么看法？ 师：对，少年哪个不钟情，少女谁个不怀春±，中学生时期正处于人生的第二个身体发育的'高峰期，第二性征也开始出现了。 我们喜欢用“花季雨季”来描绘这一年龄阶段，这个时期男女同学生理上心理上都发生了变化，使彼此之间产生了好奇和好感，不由自主地去接触异性、了解异性，或想取悦异性，以获得对方的青睐，又或者会互相吸引、互相仰慕对方，产生爱慕之情，这属于一种正常的心理现象，可是这不成熟的单纯的幼稚的爱慕之情不是真正的恋爱。 它就像天空中的云彩变幻莫测，正如徐志摩《偶然》诗中所描写的一样，转瞬间会消灭了踪影，请欣赏配乐诗《偶然》。、配乐诗欣赏

　我是天空里的一片云

　偶尔投影在你的波心

　你不必讶异

　更无需欢喜——

　在转瞬间消灭了踪影

　想一想，说一说：为什么不提倡中学生谈恋爱？ 师：对，中学时期是人生黄金时期的黄金时期，学习是我们的主要任务，我们还没有能

　力承担爱情这份责任，应该把握这美好时光多学一些知识和技术，不断丰富和完善自已，这

　才是明智的。那么，结合剧情分小组讨论：中学生恋爱的“利”与弊。议一议：中学生恋爱的“利”与“弊”是“利”大还是“弊”大？师：同学们都说了自己的看法，很不错，中学生谈恋爱既有“利”也有弊，请看： 篇二：远离早恋主题班会教案远离早恋主题班会教案 c=8陈万琴

　一、背景

　中学生已经进入了青春早期。随着年龄的增长，生理、心理漫漫地走向成熟，中学生早恋的问题展现在了我们师生面前。最近一段时间，我们周围有一些学生因男女关系问题在校外聚众斗殴，借于这些原因，决定利用班会课，共同探讨一下有关学生早恋的问题，让同学们明白什么是普通异性朋友，什么是早恋，学生早恋不切实际的地方及其危害，从认识上避免中学生早恋现象。

　二、目的：

　1、通过对早恋危害的认识，避免早恋误区。

　2、让学生对异性交往有一个正确的认识，树立健康的异性交往观念，形成正确的异性交往态度。

　三、重点：

　端正健康的异性交往观，注意与异性交往的事项

　四、活动准备

　1、搜集相关材料，确定节目名单，由主持人编写串联词。

　2、全班筹谋划策。

　五、活动过程

　1、通过歌曲《好好学习，天天向上》引入主题——早恋

　2、探讨什么是爱情，中学生之间可能产生真正的爱情吗？ 总结：爱情是浪漫的，但只有浪漫是不行的，它更多的还需要履行责任，还要经受生活实际的各种考验，还要承受得住时间的洗礼。爱情不是人生的全部，它仅仅是人生道路上的一朵小花。但在恋爱过程中，任何一方面出了问题，爱情之花都会随之枯萎，在此中辛勤经营的人便会痛苦不堪，甚至会毁掉一个人的一生。所以，在爱情面前，人们是慎而又重。

　3、知道什么是早恋，通过对我们周围有早恋现象的同学共同点的了解，探讨让同学们早恋可能产生的原因。

　4、通过几则案例的介绍，让同学们深刻的体会早恋的危害性，杜绝早恋。

　5、通过两个场景的分析，让学生了解什么是异性间的正常交往，以及在今后的交往过程中应该注意的事项。

　总结：男女生之间的正常交往，那是一种纯真的友情。无可厚非，而且还要大力提倡。我们不要捕风捉影，或者开不健康的玩笑。我们要通过参加集体活动增加男女同学之间的了解，拂去面纱，让异性之间的交往更加自然、健康。 在交往中做到六不：不拘谨、不随便、不冷淡、不亲昵、不卖弄、不严肃。

　6、班主任老师总结发言。小结：通过本次班会，学生对早恋的危害有了深刻地认识，懂得了怎样正确处理男女生之间的友情，增强了预防早恋的信心和力量。篇三：“如何对待早恋”主题班会设计 “如何对待早恋”主题班会设计

　一、班会背景

　来自生理医学专家的统计，有一个“早”的问题。现在的孩子不仅思考的问题比上一代人来得早，考虑得深，而且在生理上也呈现早熟的势头。有人说是食品中的激素多，催生了早开的花朵。也有人说这是时代进步人类进化的必然结果。不论怎样讲，早开的花朵已经摆在我们面前，这是我们必须应对的现实。

　1、让学生认识“早恋”这个词语。

　2、分析早恋的弊，明确中学生不宜早恋。

　3、学会正确地与异性相处。

　4、理智冷静地处理早恋。

　三、班会准备

　1、《窗外》mp3

　2、搜集关于早恋的悲剧故事

　四、班会过程

　a、程序

　1、班主任发言，引出早恋。

　2、说早恋的悲剧故事，学生听故事谈感想。

　3、拒绝早恋

　4、听歌曲，进一步明确中学生应如何正常交往。

　5、班主任分析原因，做总结性发言。 b、具体设计

　亲爱的同学们，大家好。今天，老师要与大家谈论一个敏感的话题——早恋。长期以来，早恋一直是我们大家都比较敏感的话题。一提到早恋，一部分同学可能会不好意思，当然，也有相当一部分同学会说：“老师，我知道了你要说的话了。那玩意不好。”这我并不否认，伴随着各种大众传播媒体的出现与普及，大家知道的确实比较多了。但是，老师在这里还要老生常谈两句，我想和同学们一起来探讨一下早恋。 虽说爱情是美丽的，但是，早恋却是丑陋的。它像恶魔一样伤害了无数天真的少男少女，让他们陷入感情的泥潭不能自拔，让他们输掉大段美丽的人生却不自知。那么，你知道什么是早恋 早恋就是过早谈恋爱，不是错在“恋”上，而是错在“早”上。在心理和生理上还没完全成熟的中学生时代，少男少女间发生的恋爱现象。那么，你知道早恋到底有哪些危害吗？请大家来听几个真实的故事。 早恋分手自残悲剧2004年的深夜里在南通某县某中学女宿舍里传来一阵惊叫，震惊了全校的师生。尖叫是小翠（化名）传出来的。原来，初二3班的小翠因为被她深爱的男生甩了，她觉得很没面子，在这天夜里她痛苦不已，她恨那位男生，更恨自己的那双手，如果不是这双手接受人家的礼物，他们的感情就不会发展，也就不会有今天的痛苦。她悔恨至极，便在那天深夜里做了一件傻事，她拿出水果刀，剁掉了自己的一节手指，成了一生缺陷。

　早恋引发的跳楼事件

　2007年4月，在安徽省某中学，发生了令人心惊肉跳的事件。初一8班的女生江雯跳楼自杀了。原因是她与邻班的一位男生发生了恋爱关系。但不久，江雯又发现那男生又另有新欢了，江雯很痛苦，决定“用自己生命挽回她的爱人，希望她的爱人抱着她的身体哭泣”（引遗书原话），于是，在一天阳光灿烂的早晨，江雯嘴里叫着那位男孩的名字，从五楼跳下。她的遗言实现了，爱她的人哭天喊地，惨不忍睹，不过，不是那男孩，而是深深爱着她的父母！求爱遭拒拔刀自杀据《江南时报》报道：2月14日情人节那天，在锡城某中等学校上学的一16岁男学生像所有的求爱者一样，拿着玫瑰花向自己的意中人求爱。谁知，这下却遭到对方的拒绝。经过一夜的思考，他还是想不通为什么会被拒绝，于是第二天便在校园内拔刀自杀，5天后，永远闭上了双眼，带着一丝遗憾，到了另一个世界。男孩的父母得知这一噩耗后，当场哭得死去活来，母亲当场晕厥。但是，这一切都太晚了，直到儿子离开人世，他们才意识到儿子的心理太脆弱了，怎么这一点点挫折就夺走了儿子那宝贵的生命。 （学生听完故事后，谈自己的感想。） 许多早恋的故事让我们不寒而栗，我们应该远远的避开它。但是，有时早恋像苍蝇，它

　随时有可能干扰我们的正常生活。在你不经意间，早恋会披着美丽的外衣来到你的面前，你知道该怎么办么？请一起来看一则案例： 有一天，晶晶在课本中发现了一位同班男同学写给她的纸条，大意是说他很喜欢她，愿意和她做个好朋友。最后还有一句英文：“i love you,don’t you”看到它，晶晶既兴奋又害怕，她的心如揣了小鹿，怦怦乱跳，脸上像火烤一样。她的眼前立刻浮现出男孩儿的笑容、眼神这一切让她并不讨厌。可一想到平日里老师和家长关于严禁早恋的三令五申，又怕她不知所措了。

　请同学们讨论：他们的感情可以进一步发展吗？ 可以从以下几个角度思考：

　1、他们心理成熟了吗？他们有能力承担相应的责任吗？

　2、他们在经济上能够独立吗？

　3、他们有足够的时间和精力吗？进一步发展感情会影响他们的学业吗？

　4、老师、父母 对此事持何态度？

　5、同学会如何评价？

　6、如果是你，你会怎么处理？那么晶晶该怎么做才合适呢？我们来帮她选择。 一是拒绝。（1）将纸条交给老师，让老师批评教育这位男生。

　（2）当众找到这位男生，严词拒绝她。（3）把这件事告诉同学，闹得满城风雨。（4）把

　这件事告诉父母，寻求帮助。（5）找恰当的时机，委婉地表明自己的态度，拒绝这位男生。二是接受，偷偷地与这位男生开始单独交往。（学生发言） 看来，在春天里想摘秋天的果实的人，收获的只能是尴尬和伤害。那也只好怪自己了。请欣赏诗朗诵：《所有的日子依旧美好》（配乐） 世间万物各有时节，过早地成熟，就会过早地凋谢。我们既然是在春天，就不要去做秋天的事。 不要以为我细小的手指可以抹平你心中的创伤。

　不，它能承受的只是拿书的力量。 我脆弱的心灵载不动你的款款深情，驶向海洋。 我不想让自己的小船过早地搁浅， 所以，请收回你热烈的目光。请原谅我的沉默，丢失我，你并不等于失去一切。 如果真的如此不幸，只能说你还太幼稚。 把我连同你青春的心事一块儿，尘封进那粉红色的记忆吧。那时，你会发觉阳光依然灿烂，所有的日子依旧美好。 我们中学生有爱的冲动，这很正常。也并不是所有的老师和家长都不理解我们，他们之所以阻止我们，主要是害怕我们没有自控能力，害怕我们误人歧途。刚才，大家基本上也都同意中学生谈恋爱不应该。那么，我们能不能找一种更好的办法来解决下面，我请大家听一首歌曲。（放李琛的歌曲《窗外》）刚才，大家听得都很入迷，想必这首歌大家都很熟悉。不知同学们听出来没有，《窗外》中的男孩用他自己独特的方法——将这份爱篇四：早恋主题班会课教案主题班会---早恋

　一、教学目的：

　通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与“弊”，引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。

　二、教学重点、难点：早恋的“利”与“弊”。

　三、教学形式和方法：讲述、讨论、谈话、角色扮演、诗歌欣赏等活动相结合。

　四、教学手段和教具：多媒体教学

　五、教学时间：1课时

　六、教学步骤：

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　下面是我为大家整理的咨询职业规划精选范文，欢迎大家阅读。更多咨询职业规划精选范文请关注职业规划范文栏目。

咨询职业规划精选范文1

　作为新兴行业，职业规划咨询为职场人士规划前程，指引未来，倡导理性择业，科学发展。然而，最近一段时间以来，有关职业咨询行业黑幕、猫腻等的批评报道屡见报端，行业风波迭起，由此，不少职场人士对职业咨询的价值和专业度提出了质疑。带着相关问题，本报记者采访了沪上著名职业规划咨询机构向阳生涯的首席职业规划师洪向阳先生。

　洪向阳表示，因个别机构一些不愉快的事件，最近社会舆论对职业咨询和规划行业提出了质疑，对此他表示理解，他认为，作为新生事物，行业的发展有待完善和成熟，而媒体和大众对这一行业的认识也有待深入。

　首先，任何一个新兴行业的成长都必然要经过由不规范走向逐渐规划化的过程。目前，职业规划咨询在国外发展已经相当成熟，如日本，职业规划咨询在整个社会已形成一套相当完备的体制，但在中国尚处于一个兴起发展阶段，基本上可以说才刚刚起步，对于大多数职场人士来说还是个新生事物，正处在一个与市场磨合走向发展和成熟的时期。

　由于职业规划咨询市场处于开发期，未来有着相当大的发展空间，一些机构看到其中的商机，也纷纷想要从中分一杯羹，包括一些尚未具备专业资质的机构。这就使整个咨询市场出现了良莠不齐的局面，个别机构甚至出现了一些急功近利的行为。如有些公司做职业规划咨询的人员没有经过专业的培训而全凭做过HR的经验在做等，这些都是我们行业将来要避免的。

　其次，目前国内社会对职业咨询规划的认知度也不高，不少人的认识也存在一定的片面性。

　职业规划咨询是建立在科学基础上对具有个性特征的人选择合适的职业发展道路和职业环境的一种规划，是站在发展的、动态的角度的规划。而在当前社会就业压力的形势下，不少咨询者把职业规划与介绍工作等同起来，这种急功近利的心理需求导向显然与职业规划的初衷背道而驰。大家应该区分一个概念，介绍工作属于人才中介范畴，必须由专业的人才中介师来从事，职业咨询规划人员和人才中介师各司其职，不能把不同领域的事情放在同一事件中解决。

　有不少人士把职业规划看成一剂灵丹妙药，希望其能药到病除，靠一次咨询就能解决自己的一切问题，这更是不切实际的想法。职业咨询规划人员是通过专业知识和测评等手段帮助人们更好地认识自我，从而找到合适自己的发展路线，咨询和规划不是万能的，更不是灵丹妙药。

　还有的人士把职业规划所运用于的专业知识等同于一些登在网络、报刊、杂志上的一些心理测评，这是非常肤浅和片面的认识。心理测评只不过是职业咨询过程中的一小部分，是咨询师作出职业决策建议时仅供参考的资料之一，且专业的职业咨询采用的都是有心理学依据、有常模基础的心理测评，而不是时下到处满天飞的所谓测评。

　最后，真正意义上的职业规划咨询是一个高专业度的职业，需要深厚的理论与广泛的实践作基础，一名合格的咨询顾问需要掌握包括广泛的心理学方面的知识及情报信息、职业开发发展、边缘法律、政策等相关知识。随着中国走向国际化的大舞台，社会竞争愈发激烈，广大学生及各阶段生涯期困惑的职场人士都需要专业的职业规划来帮助他们规避风险，理性而智慧地生存于社会，所以就这点而言，职业规划咨询在未来还是一个非常有前途的行业。

　洪向阳最后表示，国内的职业咨询和规划服务市场方兴未艾，期待与业内同行一起努力推动行业的规范、良性、健康发展，同时也愿意接受众媒体及社会舆论监督。中国有句古语叫真金不怕火炼，相信市场会说话，总会淘出行业的精英来。

　专家提醒：

　选择有专业资质的咨询师

　提醒广大职场人士，个人在选择职业规划咨询服务时，特别要注意考察咨询人员的专业资质。目前，在职业规划和咨询、指导领域，相关部门已经推出了一些专业认证。如上海市劳动部门推出的职业指导师国家职业资格认证，上海市紧缺人才办与向阳生涯联合推出的职业规划师岗位资格培训等等。就拿职业规划师岗位认证来说，培训过程强调严把师资关，邀请国内外在职业规划领域颇有建树的专家及大学教授授课，并要求修完包括实习案例在内近一百二十个课时方能参加考试。截至目前，已经培养了近百名职业规划师 正牌军。

　做职业咨询规划的理性消费者

　职业规划是每个人都需要的，只是每个人产生需求的时间不同而已。在寻求职业咨询服务时，一是不要盲目迷信一些所谓测评，以免因错误信息而怡误终身;二是寻求咨询时要认清对方是否具备行业认可资质，一句话寻医要看清，认医莫误诊。

咨询职业规划精选范文2

　1、阅读

　有百万本图书是关于如何促进你的职业生涯的。但最近有几本书，我读过后对这一领域有了独特的视角。它们的目的是把你的职业看成是一个提供服务的自由职业者。你的工作是确保服务被需要。你的服务越稀有越有价值，你赚的就会越多。

　2看新闻

　让看新闻成为你的日常生活的一部分。重要的是：你要始终知道就业市场上发生了什么，哪些行业被报导了，什么是热点(更重要的是哪些不热门了)。

　3网络交流

　一个很好的途径是用LinkedIn和行业里的人保持联系，并追踪他们在做的事和担心的事，如果你欣赏的人因为遇到困难发了微博，你就有一个很好的机会协助他们解决难题。这也是一个了解潜在老板/雇主的好方法。

　4工作上交流

　今天你共事的人是你下一份工作的引荐人。你不必弄虚作假，只要记得你的宗旨是把事情做好，整个团队是成功的就可以了。要友好些。成为团队的一员。你不能自己完成所有事如果同事不喜欢你的态度，你就得花很多时间去做所有的事。

　5找一位导师

　导师在你职业发展中必不可少。我们都认为靠自己就能做好工作，但那只是年少轻狂的妄想。找那些你尊重信任、且经验丰富的人，从他们身上尽可能多学一些。这些人可能是你的老板，也可能是前任老板。你也猜不到是谁。

　6帮助一位同事

　找出那些有太多事要做或能明显看出受挫的人。然后尽力帮助他们。承担一些他们的工作。把最后期限延迟一些。带他们出去喝咖啡休息。任何事都可以。只要让他们知道你愿意伸出援助之手。今天帮助你的人脉团队，明天他们会竭尽所能帮助你。

　7核实下你的工资

　你的目标是弄清楚是否获得了与付出对等的工资。浏览比较薪酬的网站获得你的工资范围。要注意，你可能发现已经得到了对等的工资(也许还多拿了!)，你也许也会想要获得更高的薪水。

　8控制消费

　提高经济水平的最好方法是赚更多钱，但你也必须控制消费。这并没有你想得那么难。花得钱比挣得钱少些，并尽快摆脱债务。

　9更聪明地工作

　在你试图找另一份工作前，请确保你把目前的工作做得无懈可击。为了让自己和他人活得更轻松，要提高效率、更聪明地工作，并把事情做好。我知道说起来容易做起来难，但是当你在新公司面试时，你也希望有具体的事例表明你在过去是如何创造价值的。

　1灵活

　大多数人认为职业生涯在自己的掌控中。你选择了一个领域/行业/职业，然后积极进取，尽全力在职业路上走得更远。但这种想法是不现实的。让你感兴趣的东西会把你引领到不同的领域。你不知道的事情会发生、会被解雇、会得到晋升、会跳槽，放开怀抱接受这些改变吧，不要因为它们不符合你的五年计划就拒之门外。最好的办法是乐于接受一切，因为有时意外的举动往往被证明是最好的一步。

　11坐下来好好沟通

　沟通是至关重要的，尤其是与你要汇报的对象沟通。无论你和老板相处得好不好(在理想世界里你起码是尊重和信任他/她的)，你需要了解老板对你的期望以及如何才能超出这个预期。不知道如何完美完成老板交付的任务直接问，然后执行吧。

　12假如你是老板

　我不是说你把脚放在办公桌上，开始对周围的人呼来唤去。我真正的意思是花时间想象自己身处老板的立场。想想她每天做的事，她管理的下属，她要应付的老板。所有这一切都好好思考下。有时候一点点换位思考会让你明白很多。

　13帮助你的老板

　我们都很忙，但花一个星期密切关注你的老板。我的意思是，真正重视。什么事困扰着他什么事让他熬夜他在担心什么现在花些时间，试着让老板的生活更轻松。

咨询职业规划精选范文3

　我为什么要做心理咨询师呢

　面对这个问题，我大概要用终生的时间来回答。现在交付的答案，只是这个阶段的体悟。恐怕此问题会是每个选择心理咨询的人，一生一直盘旋在内心里的问题。回答这问题，就仿佛要在未上楼之前，想知道楼上有些什么东西，是不是值得登楼去看。只是如果不上楼去看，又怎么知道值不值得心理咨询是我的理想，朴素的理想是快乐的起点，无论此楼上有怎样的风景，获得理想永远是快乐的。假设心理咨询是树上挂着的一只苹果，面对它，大概有四种角度：甲说：我想吃它。乙说：我想画它。丙说：我想实验它。丁说：我想爱它。于是，苹果之于甲：认识对象-认识者;苹果之于乙：欣赏对象-欣赏者;苹果之于丙：实用对象-实用者;苹果之于丁：爱护对象-爱护者。而我对于心理咨询的态度包含了甲乙丙丁这四种角度，因为认识着而欣赏着，因为欣赏着而使用着，最终因为使用着而爱护着爱它如此简单。若分解这爱的理由，目前我可以交付如下九个原因：

　1、救人于不爽之中

　我小时候就想当天使。因为天使不仅漂亮而且可以飞。现在当然没有那么儿童，但是依然希望像**《天使艾美丽》里的艾美丽，可以因为自己而让周遭明亮一些。我非常清楚：咨询师不是天使!不能自我卷入也不能自居于高于来访者的位置，当然更不可能作法消灾除难救人性命。但仅仅把人从哀、悲、怒、痛、悔、恨、怨这些不爽中解救出来，也正好达到让周遭明亮一点的小小标准。刚刚好。心理咨询的意义不用上纲上线，就是帮人恢复快乐。助人于不爽之时，救人于不爽之中;仅此而已。

　2、教我爱人的方法

　佛教上有渡人一说，指把人从恨的一岸渡到爱的彼岸。这年头说起爱，很俗，但爱却依然是人类情感反应的根源。每个人都爱，但爱的种类与形色各不相同，揽及了所有美丑善恶虚实强弱。我在经历的咨询案例中，发现失去爱的方法和能力的人，最痛苦。心理咨询的过程，是收集总结出爱的方法，然后帮助来访者恢复力量去爱的过程。使他恢复面对残酷的爱的自信。这等同于在精神上拥抱一个人，相对于肉体上的拥抱，它更持久的使人幸福。儒家文化的终极理想是得智与求仁，智指知人，仁指爱人，心理咨询即可知人又能爱人，这也是心理咨询的社会意义，成为心理咨询师，为这社会意义而自豪着，也为继续去实现这种意义的自己自豪着。

　3、越助人越平和

　无数前辈描述过，在助人的过程中，我们才是最大的获益者。所谓利他行为，都能为自己获得内心的安详己欲利而利人，已欲达而达人，越帮助别人，别人越可成为镜子，可以用来关照自己，使自我统一，趋于平和，趋于宽阔。咨询师内心力量的强大，正是在于心灵无比辽阔，才能适合任何一种高度的云朵，体内的正性情绪和负性情绪渐渐以最优化的比例在体内共存。我认识一位从事心理咨询的前辈，平和安详得简直头顶上都飘着祥云，每个在他身边的人，仅仅是呆在他旁边，就感到体内充满幸福。这就是我所向往的力量，也是我所向往的人生境界内心清明自省且从容不迫，在助人之中，获得快乐的平和。

　4、心理咨询让我获得自我实现

　心理咨询的互动让我自我实现。小的时候，和朋友聊天，他们总是把我当成倾诉的对象，每次当我成为倾听者、分享者以及安慰者的角色时，就会切实感到自己存在的意义。于是产生一种高峰体验，这种自我实现随着咨询对象的丰富而越来越实在。其实被人信任、可以与更广泛的人群建立同感，这使我觉得自己拥有相当诚实的生命力，非常幸福。何况没有什么工作比心理咨询更接近人生的道理，这些道理直接带来的效果就是成长：一点一点，一步一步，一个阶段又一个阶段，丰盈我的阅历，拓开我的限和界。越是成长得开阔结实，就越是觉得自己站得安稳。我认为人类需要的最高层级是单纯，单纯是无-有-全-无的过程，是接触过所有的复杂之后的超脱，回归到无知。我将单纯作为自我实现的最高需要，实现它就要面对最复杂的百态人生，以及人类最琐碎的需要，然后提炼出最朴素的道理。心理咨询是随时都可能通达道理的工作，在案例的咨询中，来访者身上的资源有时会突然遇合到我的感受，突然间怦然心动，这种道理上的通达，带来强烈的自我实现，因此心理咨询是我自我实现的最佳职业选择。

　5、积累人生的第一线

　世界上有爱着的人，爱过的人，做好姿势准备去爱的人，生的人，养的人，善待旁人的人，斯守的人，嫉恨过的人，伤害过的人，微笑过的人，痛哭过的人，曾经承诺过的人，曾转身反悔的人，永志不忘的人，尘烟散去罔然不见的人，握手的人，错肩的人，亲吻的人，冷眼的人，相骂的人，相护的人，孤独行走的人，坐困愁城的人，独在异乡的人，留守故土的人而心理咨询师只是这其中的一种人：就是接纳收集以上所有人生的人。在所有与心理有关的工作中，心理咨询师是处在和人性交接的第一线的，积累大量的案例，以及对大量案例的内省和研究就是咨询师的工作。每个人都只活一辈子，但是咨询师借由这么多种人的诉说和情感，多活了N辈子。我只想懂得人生最简单的那句道理，就那一句，所以我需要很多很多人生的积累，没人比心理咨询师更懂人生，因为借由这么多人的人生，千刀万剐，终以成佛。

　6、心理咨询师是我职业生涯规划中的一朵云

　心理咨询师是我职业生涯规划中的一步。我的职业生涯过程规划如下，意图一目了然：说话的人=〉听人说话的人=〉过滤这些话的人=〉总结话的人=〉无话的人传媒心理咨询师心理督导师心理作者自足快乐的老人很多老师问过我为什么舍弃现在的工作，专一做心理咨询，这些老师大多是站在经济的角度关心我。对我来说，心理咨询师这一职业的选择不是一时冲动，而是蓄谋已久，它是我职业生涯计划内的选择，从事其它的工作是职业上的探索，对于从事心理咨询这个目标，我从来没有惶惑过：初中确立目标要学习心理学，高考报考心理学系，本科四年，加上研究生课程，心理咨询师认证这些都为成为心理咨询师做积累和准备，为己之学，学以致用，还是简单朴素的理由：心之所向。

　7、心理咨询师的生活接近我的个人生态

　在任何一个职业里，都可以练成一个幸福的人，但是生命有限，职业决定了你在每一天大部分的时间里思考的对象以及解决问题的性质。我希望我可以用生命中大部分的时间去想如何能好好去爱，如何拥有快乐的资源这些事情。我的个人生态系统，不太能招架住朝九晚五、电脑报表、名利声色这样的工作。我喜欢安静诚实、有归属感，并且能研究人的工作，加上心理咨询师的工作性质相对自由，主要的时间用于和来访者互动、研究案例、读书学习、听前辈的经验真幸福!!我比较喜欢这样的工作环境，有享受感，这比钱重要。

　8、我信任它的行业发展

　没有人会意气用事选一条破船过江。心理咨询师职业初期的苦行僧状态我是清楚的，也有心理准备的。但是有很多市场调查的数字以及前辈的革命成果，让我相信这个行业的发展潜力，它将来必会成为一艘诺亚方舟。我如君子爱财，但更爱心灵悠游上的奢侈。年轻的时候就让我抛弃一次金钱吧，这是稚嫩，无责任也无畏，如果不趁年轻时抛弃，怕以后要养父母时，就不能抛弃了。何况早晚要经历这个苦行僧的阶段，趁早回归理想，以免将死时抱着枕头哭心理咨询师目前在国内的职业状况可以比作一间陋室，它比不上其他行业的精装大屋，但是我愿尽斯是陋室，唯吾德馨之力，不妄初衷以及终生所修。又何况，君子居之，何陋之有

　9、心理咨询是一个修行的过程

　心理咨询师的工作，你可以把他看成一份职业、一种身份、一种生活方式而我更愿意把它看作是一种修行。它是一种向善的体验，并且是最包罗万象的积累和蔓延终生的成长，这体验会让我变得强大，越发具有生命力。而且是可分享以及感染的生命力。比如你要一个人默默呆五十个小时，才能好好跟人说十分钟话;要自己哭三小时，才能安慰别人一颗眼泪。我甘愿付出这代价，也不要错过生命中的分毫体验。我愿内省的修行可以直接转变为资源，诱发强大的同感能力。最终获得完善统一而喜乐的自我。常常有人问我，你心理学学得好不好和比，你们谁学得好我都会回答我学得不好。心理学是每个人内心的实力，不是学到的，可以学的只是知识和经验。心理咨询是一种修行，仅仅有知识和经验依然不够，修行是要把知识和经验陶冶熔铸在人格中，然后升华出心灵的力量，这个修行永无止境。我一直是求索中的路人，任何他人的心理资源都是我学习的内容，修行的角度。我已走过的路都依凭着一点点小聪明，我希望通过心理咨询的大道修行，可以将这些小聪明熔铸为大智慧。天将降大任于斯人也，它将是我宜人利己的一生修行。

咨询职业规划精选范文4

　做职业规划，要解决的首要问题是确定最想做的和最擅长做的。最擅长的跟思维结构、知识结构、能力结构都有关，而最想做的未必就是最擅长的。如果他们两个不一致，那就要看你是不是一如既往地追求最想做的如果有这个激情和勇气，就应该一直走下去。当然，如果最想做的与最擅长的恰好一致，那就可以幸运的利用二者统一的优势来完成自己的职业规划。

　规划要循序渐进，最先要确定的是自身条件。每个人的才干都是不同的，惟有反复、愉快和成功地做同一件事情时，能力才是优势，而最终的优势领域就是人最大的成长空间。除了确定最擅长的，还要分析自身的劣势。有些事情会使你感觉压抑、不愉快，并且成绩平平，这些事情便是你的劣势。接下来，就要分析目前所处的行业、企业和职位有哪些威胁又有哪些机会在任何时候、任何地方，机会和威胁都是相互相存，并可以互相转化的。之后就是确定目标。在自己理想的框架内制定职业生涯目标，并将它分解成阶段目标。根据目标，可制订整体职业生涯规划，作为一个纲领性长期规划;可制订一个3～5年的生涯规划，作为发展的中期规划;可制订一个1年的生涯规划，作为一个可操作性强，变化较小的短期规划。

　职业规划会让人事半功倍，最短时间完成最大成就。特别是从事咨询、管理行业的人，更需要对自己的职业生涯进行目标管理。延展咨询顾问做职业规划通常会遵循以下几点：

　择己所爱。从事一项个人喜欢的工作。当工作本身能给自己一种满足感时，那职业生涯也会从此变得妙趣横生。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。与此同时，设计职业规划要务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣。

　择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时选择自己所擅长的，从而有利于发挥自己的优势。

　择世所需。社会的需求在不断演化，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。昨天的抢手货到今天或许会变得无人问津。所以在计划职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。

　择己所利。职业是个人谋生的手段，其最终的目的在于追求个人幸福。所以在选择职业时，首先考虑的是自己的预期收益个人幸福最大化(马斯洛需求层次论)。明智的选择个人利益最大化的职业取向，从社会角度和个人意向中取舍，从而在由收入、社会地位等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是收益最大化原则。

咨询职业规划精选范文5

　你是否有强大的学习能力呢你是否有强大的逻辑与无限耐心呢你是否想要接触到各个行业最顶尖的优秀人才呢欢迎来到咨询公司!

　什么是咨询公司

　咨询公司是指从事软科学研究开发、并出售“智慧”的公司，又称“顾问公司”。这类公司属于商业性公司，接收委托者的意向和要求，运用专门的知识和经验，用脑力劳动提供具体服务。

　咨询公司是帮助企业和企业家，通过解决管理和经营问题，鉴别和抓住新机会，强化学习和实施变革以实现企业目标的一种独立的、专业性咨询服务机构。它是由具有丰富经营管理知识和经验的专家组成，深入到企业现场，与企业管理人员密切配合，运用各种科学方法，找出经营管理上存在的主要问题，进行定量及定性分析，查明产生问题的原因，提出切实可行的改善方案并指导实施，以谋求企业坚实发展的一种改善企业经营管理的服务公司。

　咨询公司的任务有什么

　其任务主要有：

　一是帮助企业发现生产经营管理上的主要问题，找出原因，制定切实可行的改善方案;

　二是指导改善方案的实施;

　三是传授经营管理的理论与科学方法，培训企业各级管理干部，从根本上提高企业的素质。

　世界著名咨询公司(vaultcom2011年排名)

　1 Bain & Company Boston, MA

　2 The Boston Consulting Group, Inc Boston, MA

　3 McKinsey & Company New York, NY

　4 Analysis Group, Inc Boston, MA

　5 The Cambridge Group Chicago, IL

　6 Deloitte Consulting LLP New York, NY

　7 Oliver Wyman New York, NY

　8 AT Kearney Chicago, IL

　9 Triage Consulting Group San Francisco, CA

　10 Censeo Consulting Group Washington, DC

　11 West Monroe Partners Chicago, IL

　12 Cornerstone Research San Francisco, CA

　13 PricewaterhouseCoopers LLP (Consulting Practice) New York, NY

　14 Alvarez & Marsal New York, NY

　15 Trinity Partners, LLC Waltham, MA

　16 Booz & Company New York, NY

　17 Milliman, Inc Seattle, WA

　18 Strategic Decisions Group Palo Alto, CA

　19 PRTM Waltham, MA

　20 Gallup Consulting Washington, DC

　21 PwC's Diamond Advisory Services Chicago, IL

　22 Health Advances, LLC Weston, MA

　23 Strategos Chicago, IL

　24 The Brattle Group Cambridge, MA

　25 Monitor Group Cambridge, MA

　一些咨询公司的比较：

　(1)麦肯锡

　麦肯锡是全球最有实力的咨询公司之一。其办公室和办公室遍布全球，提供企业管理咨询服务。麦肯锡牛气哄哄的名气让咨询顾问的身价倍升。

现代心理学研究认为，情感因素是人们接受信息渠道的“阀门”，在缺乏必要的“丰富激情”的情况下，理智处于一种休眠状态，不能进行正常的工作，甚至产生严重的心理障碍，对周围世界表现为视而不见、听而不闻。只有情感能叩开人们的心扉，引起消费者的注意。

企业在客户服务管理总体战略指导下，在充分了解顾客需求的前提下，要不断地从情感取胜，同时在引导消费者做出购买决定时，更要用自己周到而独特的服务手段使客户对自己的产品从情感上、心理上产生认同。

事实上，情感定位的最高境界是通过对产品或服务各要素及营销过程注入情感，把原本没有生命的东西拟人化，赋予其感性色彩，从而唤起消费者的共鸣。

情感定位可以通过多方面来实现，可以通过商品的命名、设计及宣传方式等手段体现出来。

第一，商品命名中的情感定位

红豆集团以其富有人情味、质量上乘、款式多样的“红豆”衬衣，在市场竞争中脱颖而出。红豆的崛起与其拥有一个令人倍感亲切的商标名称有关。唐代诗人王维有诗云：“红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思。”正是由于“红豆”二字能勾起人们的相思之情，以红豆命名的产品一经问世，便受到不同层次的消费者青睐：老年人把红豆衬衫看做吉祥物，年轻的情侣用它相互馈赠，海外华人看到它倍感亲切。由此可以看到商标命名中的情感魅力。

第二，商品设计中的情感定位

美国著名的制鞋商塞浦路斯公司，在企业濒临倒闭时，聘请了一位叫弗兰克·罗里的心理学家担任总经理，成功运用了情感设计使企业起死回生。

弗兰克·罗里认为，消费者买鞋不单为了防寒和防湿，其廉价与高质已不足以打开销路；为了促销，惟有使鞋子像演员一样，赋予其不同的个性，不断以鲜明的形象参加演出。于是，塞浦路斯公司便致力于设计各种富有情感色彩的鞋子，推出“男性情感型”、“女性情感型”、“优雅情感型”等各类鞋子。这种别出心裁的定位设计为该公司创造了前所未有的销售高峰。

第三，商品宣传中的情感定位

每年世界各地出品的手表款式不可胜数，就连一些著名的制造商也备感推销不易。然而，20世纪80年代中期，瑞士梅花手表公司推出的“梅花情侣表”却大受欢迎。梅花手表公司认为：要想在日新月异、姿彩纷呈的手表市场上赢得消费者，必须赋予产品一种新思想、新定位，让消费者对企业的宣传心悦诚服，并主动地评判你的产品与众不同。于是，他们选择了情侣配对的广告诉求。这种巧妙的诉求定位能引起相恋的青年男女心理共鸣，并由此对商品一见钟情。

情感定位的关键是要在各种定位要素中融入某种让人心动的人情味，使消费者在感情上引起共鸣。这种感情应是真情实感，而不是企业一厢情愿的矫情。一旦顾客知道企业在利用他们的感情做生意，产生的欺骗感情将对产品本来的好感一扫而光。

　　摘 要:本文通过对居住区绿地中高频率使用人群的生理、心理、行为特征及需求特点的研究,概括这部分人群对绿地使用的要求和特点,为今后的居住区设计提供依据。从而指导今后的居住区绿地设计朝更宜人化,更情感化方向发展,同时有效提高绿地的使用效率。

关键词:城市小区 绿地 使用人群 设计

中图分类号:TU985 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2012)05(b)-0142-01居住是人类社会永恒的主题。在漫长的人类发展的历程中中华民族形成了独树一帜的有中国特色的居住文化,然而随着社会的发展,经济建设的日益加快,人们的设计理念也随之产生了一些新的变化,因此,结合当前我国的建设实际,针对社区特殊人群创造性地设计出一些适合人居的外部环境,对居住区绿地高频使用人群做一深入了解,探求他们对社区环境的要求,是设计师共同的责任。

1 居住区绿地使用人群情况分析

城市社区居住人群往往因年龄阶段的不用而分为四类:儿童、青少年、成年人和老人。其中对绿地使用频率较高的是儿童、青少年和老人。成年人因为大多是迫于工作压力,在绿地中活动时间较少,因此,相对来说,另外三类是社区绿地高频使用人群,了解他们的生活习惯、心理特点、行为能力、活动倾向,可以帮助了解社区居民绿地使用特点,设计出刚高效、合理的,符合居民需求的绿地。

1160岁以上的老年人

老年人是社区绿地使用频率相对最高的使用人群,这类人群伴随着年龄的增长,各项身体机能逐渐变弱、变差。具体的外在表现则体现在:各种感觉器官的退化,视觉、听觉、嗅觉和触觉能力的逐步下降;运动机能的退化:肢体动作会越来越缓慢,对危险运动的反射神经及平衡能力降低;神经系统功能的退化:记忆力衰退等。老年人由于身体机能衰退,疾病增加,致使在情绪上出现易伤感易激怒、忧郁悲观的现象。

120～12岁的儿童

经对绿地使用人群的研究,在居民区活动的儿童多处于0～12岁这一年龄段,有不能独立行走的乳儿、婴儿和蹒跚学步、四处奔跑的幼儿和少儿,0～1岁的乳儿在成人的影响下,通过和外界的接触,感觉有比较迅速的发展;知觉开始出现;开始有了比较明显的注意和初步的记忆能力。1～3岁的婴儿生活范围逐步扩大了,活动能力也日益提高了,独立性开始有了明显的表现;3～12学前期、学龄初期这一年龄段的儿童表现为多动、自主能力强,好奇心强等特点。

1314～20岁青少年

从心理、心智来看年龄段在14周岁不满20周岁的人属于青少年,在这一阶段,孩子们经历了从儿童到青年的心理的变化,行为上也会呈现出新的特点。他们渴望独立,希望摆脱外界的压力成为独立的自我,他们的群体活动表现为更强的自我依靠、主动性、对同伴压力的抗拒力、对自己的决定和活动的责任感。

2 适应上述三类人群的居住环境绿地设计要点

21适应老年人的居住环境绿地设计要点

根据老人在社区中的日常活动,可概括为三种类型的场所设计:健身锻炼的场所、观赏景物的场所、社交活动的场所。

22适应儿童的居住环境绿地设计要点

在以儿童为主的活动场地中,要根据各个年龄段的特点合理地安排场所。对于要时刻处于监管状态的婴幼儿,要为他们设计较为便捷的婴儿车通道,对可能被婴幼儿所触及的树木、花草要特别注意摆放位置。另外,婴儿车通道两旁和停放地点周围的设备和设施,也应注意高度和进深尺寸。

23适应青少年的居住环境绿地设计要点

青少年处在成长发育的高峰,他们情感较为丰富,参加的活动也较为剧烈,对场地的要求也更思想性,对活动类别的要求也更为宽广。因此,如果社区的场地较为宽裕,可以为他们开辟较为大型的运动场地,但需要注意的是青少年的活动强度较为剧烈,机械的碰撞和青少年的行为特点导致他们在运动中会产生较大的噪音,这就会对其它居民的活动休息产生较大干扰,因此在设置场地时要因地制宜,均衡处理好各类人群的活动要求。

3 针对高频率使用人群的居住区绿地设计对策

在在分析了社区高频率使用人群的心理特点和行为模式后,在实例调查发现现有城市社区很多绿地设计、使用现状与居民使用需求存在一定的偏差,如何把居住区绿地设计成符合人们要求的场地,需要从以下几点入手。

31以人为本,从科学分析中实现对居民情感的准确把握

人们的情感变化是复杂的,不用年龄段的人群对绿地的使用有不同的情感需求,绿地的设计牵涉到人民生活的各个方面,因此,对城市居住区绿地设计首先要树立以人为本的设计理念,理解居民的需要,从他们的角度出发,一切以社区居民的实际需求来设计场地,这样才能创造出使用率高的场所和空间。其次,设计者要科学分析社区的居住人群的心理需求和行为特点,要根据使用人群的特点,以及人们建立其自我形象和社会地位的需要,帮助人们从小区绿地设计布局中感受到这个场所针对的受众群体。

32有效调研,从公众参与中达到与居民需求的一致性

在经济快速发展的今天,人们对住宅的关注和选择不再仅仅是房间的朝向、内部结构和价位,而已将更多的关注焦点放在了社区的环境和人文氛围。由于不同的居住空间中不同的人群或社会阶层会对环境的理解和要求不同。因此在设计之初,设计者就要开展有效的调研,通过与居民的交流,充分理解居民的意愿和利益,制定出最为合适的设计方案,创造出符合民意的作品。

33关注特殊人群,从合理设计中达到“一般与特殊”的自然融合

在社区绿地高频使用人群和常规使用人群之外,还存在一类群体,这就是存在人体不变的残障人士等特殊人群,设计师在居住区设计时应考虑使绿地能满足这部分人群的使用需要,不应因某人由于自身的条件限制而被剥夺了这种权利,使他不能和其它居民平等地参加社会活动,也就是要做到“无障碍设计”这个标准。

4 结语

在经济快速增长的现代社会,经历了人口爆炸、城市膨胀、环境污染等严峻问题后,人们开始反思对自然环境的掠夺性开发所导致的恶果,居住方式也渐渐过渡到注重居住品质和细节上,居住区已不仅仅是简单满足人们居住的要求,人们更多的注重创造居住区的步行、休息、社交等生活空间,对居住区的空间营造和文化理念也更为重视。因此从使用人群的分析中,更多地考虑人群的心理和行为,创造出符合大众需要的居住区设计,也是符合居住区的发展趋势的做法。

参考文献

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[2] 胡仁禄,马光老年居住环境设计[M]江苏:东南大学出版社,2003:77～101

[3] 唐学山,李雄,曹礼昆园林设计[M]北京:中国林业出版社,2009:300～306

[4] 徐雁南城市绿地系统布局多元化与城市特色[J]南京林业大学学报(人文社会科学版),2010(4):64～68

[5] 刘海龙,李迪华居住区绿地规划现状及其研究进展综述[J]城市规划,2011(9):69～75

1、练习自我肯定　两个人谈恋爱，会对对方有更深的了解，逐渐开始发现对方更多的缺点，从而对自己的爱情产生怀疑，在爱情中逐渐失去安全感，在恋人面前变得没有安全感。于是这种自信动摇了，开始影响两个人的爱情。永远相信自己，相信自己是独一无二的，更加肯定自己，接受爱人的缺点，学会包容。即使你们感情上有分歧，也可以冷静处理，好好解决。　 2、敞开心扉　当爱情出现落差时，冷漠是最容易让感情不平衡的方式，等待的时候不会有曙光。只有努力争取，才能控制自己的快乐。在恋爱中，控制欲、接触频率、异地等问题往往是情侣吵架的导火索。要知道愤怒只会让情况变得更糟。只有两个人敞开心扉，认真沟通，问题才能解决，差距才能消除，爱情才会恢复到从前甜蜜的状态。　 3、除了她还有其他爱好　没有什么比除了伴侣没有其他爱好更容易让生活失去浪漫的感觉了。培养一个爱好！做自己喜欢的事情，可以在充实自己的过程中给伴侣带来更多的快乐。比如学打高尔夫，练喜欢的运动，写书，学打乒乓球，回学校继续学习或者读新书。只要你不只是专注于自己的感受，做点什么就好。换句话说，振作起来！　 4、享受当前的生活　对你们的关系有一些想法，但是要灵活。和伴侣在一起的时候要注意他。很多时候，我们想着未来，想着半年、一年、五年后这段感情会是什么样子，而不是享受现在的生活。我们应该相信一切都朝着好的方向发展。享受我们的旅程，无论我们在哪里停留，它都是我们的理想之地。　 5、每天补充精神食粮　有些朋友一旦爱上一个人，就会忘记自己的精神价值。每个人都有自己的处事方式，不需要服从上帝。毕竟他的方式可能意味着这段感情不符合你的想象。　5个技巧让爱情保鲜2　 第一、共同成长。　两个人起初能相互吸引走到一起，是同频共振的结果，婚后两个人依然要共同成长。婚姻是人生的修炼场，双方都要精进向上，努力保持心灵层面的相通相近。　 第二、彼此欣赏。　这世上没有完全相同的两片树叶，何况是人这种具有如此精密结构如此复杂思想活动的智慧生命，何况在认识之前你们有属于自己的成长背景。你们对事物的看法见解肯定会有不同，这太正常了。事物从来都具有两面性，另一方的不同见解完全可以用来完善自己，前提是你要尊重这种差异，学会彼此欣赏。　 第三、避免抱怨。　如果要抱怨，总能找到理由；若想做事，总能找到办法。两个人的相处也是一样。关键是看你采取怎样的思维方式。多从正面理解，从建设性的角度来思考问题，计较少一点，幸福就多一点。　 第四、多些幽默。　家庭不是说理的地方，不是说家庭不需要道理，而是说感情对婚姻家庭的维系更为关键。再说，居家过日子，很多事情并不涉及是否对错的原则问题。　幽默是一种生活的智慧，夫妻之间用好幽默，可以润滑关系化解矛盾。曾国藩说，做人应该“养活一团春意思”，要有一颗生机蓬勃的心灵，我的理解，一颗生机蓬勃的心灵必定少不了幽默的成分。　5个技巧让爱情保鲜3　 无声胜有声　即便一个早出晚归，一个昼伏夜出，也可通过便笺留言彼此问候。比如，一个香艳的唇印，足以令他心旌荡漾。　 工蚁式诱惑　多搜集些有趣的动态表情，工作时间，十指忙得得没空抽身时，至少可以发个图像让他感觉到你依然在惦记着他。　 以歌示爱　陪同事或闺密K歌时，拨通电话，声情并茂地对他唱首情歌。借歌声传情之余，又不耽误社交或工作，省时省力还省钱。　 一日之爱始于晨　别浪费你精心描绘的漂亮妆容，趁着早晨搭地铁上班或是堵车的时候，拍张彩信传给他。不见其人，但见倩影，也能令他心神愉悦。　 让有情者有其名　为情人取个昵称也许只需数秒，但一声“宝鱼儿”，却可以蕴涵“我想你”“我爱你”“我想要你”等多重感情色彩。你，还等什么呢？　 在外地时寄明信片　在外地出差的时候，通过酒店给他寄一张明信片，就仿佛他在和你一起行走。只需要几分钟。　 吵架并非宣泄的唯一途径　如果忙得连吵架的时间都没有，不如换个方式，利用MSN签名委婉地表达你的不满。一句“我睡了，我饿了，我失落了。”的暗示，远比无休止的指责有效得多。　 爱情有时也需要“外卖”　连日昏天黑地的加班，害你们没空一起晚餐？拨打400免费电话订份比萨套餐，共享“夹缝求存”的片刻短聚。　 “标签”说明我爱你　只需要多支付零点几秒，血拼时就能多买一块情侣表，或一套情侣衫。爱情有时就是这般“很傻很天真”，一件信物便能使人信服：嘿，我们很相爱。　 电话不在多，有心则灵　没时间关注他的吃喝拉撒？正好，男人其实都怕唠叨八卦的“老妈子”。不必每日数通夺命连环CALL，只在临睡前说声“晚安，亲爱的”，恰到好处的体贴关爱，反令他更为受用。　5个技巧让爱情保鲜4　 一、每天至少联系一次　如果每天下午你都会收到伴侣的一个短信，你会不会感觉很幸福也许你们晚上就会见面，但是无论如何他都会保持这个习惯，哪怕只是寥寥的几个字。　这个短信成了你们之间感情的纽带，让你知道他百忙之中心里还惦记着你，还有什么比这更让你感动的呢在关系牢固的恋人中间，这种做法非常普遍，他们不会让彼此失去联系，哪怕是一天也不行。　现代社会生活节奏紧张，工作压力繁重，很有可能两个人接连几天都不能见面，无论是电话短信、电子邮件甚至是枕边的一个小小字条，无非是想表达：尽管我们不能见面，但是我们的心永远在一起。　 二、不要强迫她做不想做的　惹你爱人生气的最好的方法之一：让她去做你想让她做的事情。所以，还是不要期待她会盲目地听从你的指令，让她快乐地做她想做的事情吧。并且要经常想到你能给予什么，而不是你能得到什么。她会注意到你为了让她高兴付出的努力，她也会用自己的方式让你开心。　 三、化解负面情绪、拓展社交圈、兴趣爱好广泛　当他情绪出现低谷的时候，通常不会找人抱怨和诉苦，而是去做自己喜欢的活动，从而调整情绪，所以他们给人的感觉是平易近人的，不会有压迫感，和他相处是比较轻松愉快的。那他必然会有一帮相同爱好的朋友，而且不断会有新朋友加入，如果你也能参与进去，你也会有所收获。　不是所有的感情都没结局，爱着，或者爱过，总有甜蜜。人与人相遇，就是缘，要珍惜；心与心相通，就是爱，要真挚；情与情相融，就是懂，要诚实；人通心，心连情，情痴、情美、情动容。