心理测试抑郁，谁有关于忧郁症的心理测试?

提起心理测试抑郁，大家都知道，有人问谁有关于忧郁症的心理测试，另外，还有人想问抑郁症怎么测试？你知道这是怎么回事？其实怎样测试自己是否患有抑郁症？下面就一起来看看谁有关于忧郁症的心理测试，希望能够帮助到大家！

心理测试抑郁

1、心理测试抑郁:谁有关于忧郁症的心理测试

抑郁症评估表SDS

星空有你心理健康园网站,关于抑郁症知识,抑郁忧郁症的介绍与说明主题相关的文章《抑郁症评估表SDS》，该心理与健康文章的主要讲述的是抑郁症,心理知识,心理健康少有持续我觉得闷闷不乐、情绪低沉32免费测自己抑郁。

我觉得之中早晨23真抑郁和假抑郁的区别。

我一阵阵哭出来或者觉得想哭34

我晚上睡眠不好35

我吃的跟平常一样多26

我与异性接触时和以往一样感到愉快27

我发觉我的体重在下降38

我有便秘的苦恼39

我心跳比平时快

我无缘无故地感到疲乏

我的头脑跟平常一样清楚测一测你的抑郁程度。

我觉得经常做的事情并没有困难

我觉得不安而平静不下来医院专用版抑郁测试。

我对将来抱有希望

我比平常容易生气激动

我觉得作决定是容易的狂躁症心理测试题在线。

我觉得自己是个有用的人，有人需要我41我的生活过得很有意思超过六条你就抑郁了。

我认为如果我死了，别人会生活得好些14平常感兴趣的事我仍然感兴趣3抑郁严重度指数=各条目累计分/80

05以下者为无抑郁；05-059为轻微至轻度抑郁；为中至重度；07以上为重度抑郁

2、心理测试抑郁:抑郁症怎么测试？

抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征的一种心理疾病。抑郁症主要有5大特征，就是懒，总是毫无原因的感体乏力，什么都不愿做。第二是感觉呆，动作减少行为呆滞。第三是感觉性格发生明显变化。第四，总是感觉忧郁悲观，意志消沉，万念俱灰。第五总是感觉多思多虑，胡思乱想，坐立不安。

怎样测试自己是否患有抑郁症？

3、心理测试抑郁:怎样测试自己是否患有抑郁症？

现在网络上有很多抑郁症测试量表，解郁网给你推荐抑郁自评量表（SDS），欲想了解更多有关抑郁症方面的知识，请上解郁网了解。测你被上天赐予了什么能力。

抑郁自评量表（Self-ratingdepressionscale，SDS）测试自己看人眼光辣吗。

抑郁自评量表（Self-ratingdepressionscale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表（）。其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。主要适用于具有抑郁症状的成年人。只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。

1、精神病性情感症状（2个项目）；

2、躯体性障碍（8个项目）；测试你的可怕之处。

3、精神运动性障碍（2个项目）；

4、抑郁的心理障碍（8个项目）。

此量表极为简单，由20道题组成，是自己根据自己一个星期之内的感觉来回答的。20个题目之中，分别反映出抑郁心情，身体症状，精神运动行为及心理方面的症状体验，因为是自我评价，不要别人参加评价，也不用别人提醒。如果是文盲，可以由别人给念题目，不由别答，由自己判定轻重程度。

在回答时，应注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。这类题目之前加上号，提醒各位检查及被检查者注意。

不同分值代表结果

1、标准分（中国常模）

（1）轻度抑郁：53—62

（2）中度抑郁：63—72

（3）重度抑郁：>72情感冷漠症和无爱症。

分界值为53分心理测试你爱不爱他。

2、SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。标准分为总粗分乘以125后所得的整数部分。我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。

请您依据最近一周的情绪情况，在合你情绪的选项上打分

01、我感到情绪沮丧，郁闷

①从不②有时③经常④持续

02、我感到早晨心情

①从不②有时③经常④持续测试哪类男人注定爱你。

03、我要哭或想哭

①从不②有时③经常④持续心理测试重度抑郁症。

04、我夜间睡眠不好

①从不②有时③经常④持续

05、我吃饭象平时一样多测你的智慧有多深。

①从不②有时③经常④持续

06、我的性功能正常超准的情感测试。

①从不②有时③经常④持续心理测试四选一未来老公。

07、我感到体重减轻

①从不②有时③经常④持续

08、我为便秘烦恼

①从不②有时③经常④持续

09、我的心跳比平时快测试你与众不同的魅力。

①从不②有时③经常④持续

10、我无故感到疲劳

①从不②有时③经常④持续测试情敌和他的关系。

11、我的头脑象往常一样清楚

①从不②有时③经常④持续测你比别人厉害的能力。

12、我做事情象平时一样不感到困难

①从不②有时③经常④持续最准的15道心理测试。

13、我坐卧不安，难以平静

①从不②有时③经常④持续

14、我对未来感到有希望

①从不②有时③经常④持续测试你这辈子注定得到什么。

15、我比平时更容易激怒

①从不②有时③经常④持续心理测你有什么能力惊人。

16、我觉得决定什么事很容易测你的真爱是哪种男人。

①从不②有时③经常④持续测试后半生你注定拥有什么。

17、我感到自已是有用的和不可缺少的人

①从不②有时③经常④持续

18、我的生活很有意义

①从不②有时③经常④持续

19、假若我死了别人会过得更好

①从不②有时③经常④持续

20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西

①从不②有时③经常④持续

以上就是与谁有关于忧郁症的心理测试相关内容，是关于谁有关于忧郁症的心理测试的分享。看完心理测试抑郁后，希望这对大家有所帮助！

SCL-90是一种常用的心理评估量表，常用于评估个体的心理健康状况。其中包括了抑郁症状的评估项目，以下是SCL-90评估抑郁症状的判定标准：

抑郁症状总评分超过20分，且抑郁症状的得分明显高于其他项目的得分时，可判定为可能存在抑郁症状；

抑郁症状的得分超过15分，但未达到总评分超过20分的标准时，可判定为可能存在轻度抑郁症状；

抑郁症状的得分超过20分，但未达到总评分超过20分的标准时，可判定为可能存在中度抑郁症状；

抑郁症状的得分超过20分，并且总评分也超过了20分时，可判定为可能存在严重抑郁症状。

需要注意的是，SCL-90只是一种辅助诊断工具，其结果不能被单独作为抑郁症的诊断标准。如果您认为自己可能存在抑郁症状，应该及时寻求专业心理医生的帮助。

SCL-90测试的判定有没有抑郁的方法：

大于60分就说明患者可能存在这个问题，比如抑郁因子大于60分,就提示可能出现抑郁。

在90项症状中，大于43分，也可以诊断为抑郁症。

你也可以尝试下面这些方法来缓解抑郁情绪：

尝试进行放松练习，例如深呼吸、冥想或渐进性肌肉放松。

寻求支持：与家人和朋友交流，寻求情感支持。也可以考虑咨询专业医生或心理学家。

增加体育活动：有氧运动可以帮助缓解压力，增强身体健康。

听音乐：听一些自己喜欢的音乐可以帮助放松身心。

做让自己开心的事情：做一些自己喜欢的事情，比如阅读、烹饪、园艺等，可以让自己感到快乐和满足。

写日记：将自己的感受和想法写下来，可以帮助缓解抑郁情绪。

1症状标准：以心境低落为主，抑郁症的判断标准至少有下列几项：

　　(1)兴趣丧失、无愉快感;

　　(2 )精力减退或疲乏感;

　　(3) 精神运动性迟滞或激越;

　　(4)自我评价过低、自责，或有内疚感;

　　(5) 联想困难或自觉思考能力下降;

　　(6)反复出现想死念头或有自杀、自伤行为;

　　(7) 睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多。

　　2病程标准：符合症状标准和严重标准至少已经持续2周。排除器质性精神障碍，精神活性物质和非成瘾物质所致抑郁，这就是抑郁症的判断标准。

　　3严重标准：社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果，这也是抑郁症的判断标准。

　　抑郁症是当今社会危害我们身心健康的一大杀手，其病症的出现，往往会带来一些不可预测的后果。以上是关于抑郁症的判断标准是什么的简单介绍，希望能对您了解自身健康情况有帮助。最后，我们衷心的祝福您能远离疾病的困扰。

抑郁症的症状及测试

　抑郁症的出现不仅给患者本人带来了痛苦和伤害，同时对整个家庭也有着很大影响，想必对于不少的抑郁症患者来说，他们自己也是无法具体的说清抑郁症的具体症状的，那么抑郁症是什么症状呢，抑郁症的表现有哪些呢，抑郁症的自我治疗方法是什么呢，下面就让我们来了解一下吧。

　 1核心症状

　抑郁症的核心症状主要就是抑郁症患者有情绪低落的情况，以及他们的兴趣爱好以及乐趣全部丧失了。

　(1)情绪低落

　常常表现为心情不好，高兴不起来;感到自己无用、无助或绝望，认为生活毫无价值;或感到自己的疾病无法好转，对治疗和康复失去信心;对前途感到绝望，认为自己给别人带来的只有麻烦，连累了家人，甚至厌世、不愿活下去，产生自杀观念。

　最危险的病理意向是自杀企图和行为，一旦有自杀决心，常比青年病人更坚决，行为更隐蔽，成功率更高。老年期抑郁常伴有焦虑，表现为捶胸顿足、坐立不安、惶惶不可终日或徘徊于斗室之中。

　(2)兴趣缺乏

　抑郁症患者会对之前有的爱好也会失去兴趣，比如看书，听音乐等，而且还会有缺乏兴趣爱好的情况，不喜欢与人交流。

　(3)乐趣丧失或快感缺失，无法从家庭、工作或生活中体验到乐趣

　上述3个核心症状相互联系、互为因果，可以在一个患者身上同时出现，也可以只表现其中的1种或2种症状。有些患者虽然可以单独参加一些活动，或在家人、朋友的劝说下勉强参加一些活动，但却无法从中获得任何乐趣，从事这些活动的主要目的是为了消磨时间。

　亦有些患者不承认自己情绪不好，但对周围的事物不感兴趣或丧失乐趣。

　 2心理症状主要包括焦虑、自罪自责、妄想或幻觉等7个方面

　(1)焦虑

　往往与抑郁同时存在，有时常成为抑郁的主要表现之一。患者在焦虑时常可伴发躯体症状，如心悸、胸闷、汗多、尿频等，甚至这些躯体症状可成为患者的主诉。

　(2)自罪自责

　抑郁症患者常常会有没有缘由的自责的情况，觉得自己的疾病给家人带来了负担，对不起自己的亲人，会有妄自菲薄的情况出现。

　(3)妄想或幻觉

　一种是所谓与心境相和谐的妄想，即妄想的内容与却郁状态相称，如脑血管病无法恢复妄想、罪恶妄想、灾难妄想、无价值妄想或常听到一些遣责自己、嘲弄自己的听幻觉等。另一种称为与心境不和谐的妄想，即妄想的内容与抑郁状态不相称，如被害妄想、被折磨妄想、无任何情感成分的幻听等。但所有这类妄想均不具备精神分裂症妄想的特征，如荒谬性、怪诞性、原发性等。

　(4)认知症状

　抑郁所伴发的认知症状往往是可逆性的，如记忆力的下降、注意力的分散等，这些症状常随着治疗的好转而缓解。有些患者可出现认知扭曲，如把周围的一切都看成是灰色的，对任何事物都做出悲观失望的解释等。

　(5)自杀观念和行为

　患者常常会出现自杀观念，轻者觉得活着没意思，经常想到与死有关的事情;重者会主动寻找自杀的方法并付诸实践，甚至有患者在杀死数人后再自杀，从而酿成极为严重的后果。因此，对这类患者要高度警惕，积极给予干预治疗，同时应请精神科专业医生会诊，必要时要到精神病院住院治疗。

　(6)自知力

　抑郁患者的自知力受其意识障碍的程度影响很大，意识障碍严重的患者自知力亦完全丧失;相当部分意识完全清楚的患者自知力完整，会主动求医并配合治疗。

　(7)精神运动性迟滞或激越

　精神运动性迟滞的患者常表现为思维缓慢、大脑反应迟钝、记忆力和注意力下降;行动迟缓、做事慢，重者可达到木僵的程度。精神运动性激越的患者则表现为思维跳跃混乱，大脑处于紧张状态，但其思维毫无条理、毫无目的;行动上也表现为紧张不安、烦躁激越，甚至动作失控。思维内容贫乏、迟缓，似乎想不起什么来，部分病人常回忆不愉快的事件;在抑郁心境的背景上，病人过低评价自己，常认为自己是无用之人自责自罪，产生厌世观念。有80%的病人有记忆功能障碍，有的可表现有书写、计算、理解、判断力下降，有类似痴呆的表现，国内外作者将此种表现命名为抑郁性假性痴呆。

　 3躯体症状主要包括睡眠紊乱、精力丧夫、食欲紊乱等6个方面

　(1)睡眠紊乱

　常诉说入睡困难，夜间多梦或早醒，而且醒后无法再入睡，睡眠感丧失等，这是卒中后抑郁患者较常见的症状，尤以早醒最具特征性：但也有部分患者恰恰相反，表现为睡眠增多。

　(2)精力丧失

　表现为懒惰、疲乏、整日无精打采，不愿讲话、不愿见人，常与精神运动性迟滞相伴随。

　(3)食欲紊乱

　常表现为食量减少，没有食欲，长久则出现体重减轻，甚至营养不良。部分患者可表现为食欲亢进和体重增加。

　(4)晨重夜轻

　常表现为在清晨醒后即开始为这一天担忧，不知该怎样度过，从而忧心忡忡、心情郁闷，至午后或傍晚才有所减轻。但也有少数患者的表现与之相反。

　(5)生殖功能减退

　可从房事欲减退到完全丧失，或勉强有房事行为而无法从中体验到乐趣。

　(6)非特异性躯体症状

　可主诉各种症状，如头痛头昏、肢体疼痛、周身不适、心慌气短、恶心嗳气、尿频多汗等，常被诊为各种自主神经功能紊乱等，应注意鉴别。

　 抑郁症测试

　 抑郁症最主要的三大症状是

　持续的情绪低落、兴趣丧失、精力下降。抑郁症目前还是以临床诊断为主，主要看两方面的诊断依据，一是抑郁的心境，二是缺乏兴趣和乐趣持续两周以上。一些症状评估的测试量表可有助于医生对抑郁症状严重程度有量化的参考，但并不能作为诊断的依据。

　 抑郁症危害

　抑郁症的危害除了情绪低落影响患者的日常交际和生活质量外，最大的危害是冒出自杀想法。据统计，抑郁症的自杀率为15%，而出现自杀想法及自杀行为的患者，可以达到百分之六七十。其自杀的危险性是普通人群的30倍。

　 临床表现

　抑郁发作

　抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。抑郁发作的临床表现包括3部分。

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抑郁症并不是最近很郁闷就是抑郁症，抑郁症状可以是很多疾病的表现，不仅抑郁症有，很多疾病都可以有。比如躯体疾病完全可以出现一些抑郁情绪，一些慢性疾病如果长期治疗效果不好也会有抑郁情绪。其他一些精神障碍，也可以有抑郁的表现。抑郁症有症状学标准、严重程度标准和病程标准，所以必须经过医生的评估、检查才能确定。症状学标准有9条，如果9条中占有4条，并且情绪低落，那么就可以判断您具备了抑郁症症状学标准。

　　

　　1对日常活动丧失兴趣，无愉快感。

　　

　　2精力明显减退，无原因的持续疲乏感。

　　

　　3精神运动性迟滞或激越（行动、反应变慢，不可控制地发脾气）。

　　

　　4自我评价过低、自责或有内疚感，甚至可以达妄想程度（这种情况是跟过去相比较，以前心理承受能力很强，什么事都能应对，但是现在总是反省自己，觉得自己做得不好，对不起家里人以及单位领导）。

　　

　　5联想困难，或自觉思考能力显著下降。

　　

　　6反复出现想死的念头或有自杀行为。

　　

　　7失眠、早醒或睡眠过多。

　　

　　8食欲不振或体重明显减轻。

　　

　　9性欲明显减退。性功能跟情绪是直接相关的，现在发现性功能障碍的人70％是由于有心理因素导致的，其中包括抑郁症。

　　

　　仅有以上症状还不够，其症状的持续时间要有两周以上，而且由于症状的存在会影响人的正常生活和工作学习。具备了这些条件才能诊断是抑郁症。

抑郁症测评132分代表着可能存在较为严重的抑郁症状，需要及时寻求专业的医疗帮助。

以下是具体的解析：

1 抑郁症测评通常采用的是汉密尔顿抑郁量表（HAMD）， 该量表评估抑郁症状的严重程度，总分为52分，通常将分数分为轻度（8-16分）、中度（17-23分）、重度（>=24分）三个等级。

2 抑郁症测评132分意味着患者的抑郁症状非常明显，属于重度抑郁症状， 患者可能会出现非常严重的抑郁情绪、消极的自我评价、对生活失去兴趣、情绪波动等症状，会对工作和社交生活造成很大的影响。

3 对于这种情况，需要寻求专业心理医生的帮助进行治疗。一般的治疗方式包括药物治疗和心理治疗，药物治疗主要采用抗抑郁药，心理治疗主要包括认知行为疗法、解决问题疗法和心理教育等。

4 在日常生活中，患者也可以采取一些自我调节的方法来缓解抑郁症状，包括进行适当的运动、坚持良好的睡眠习惯、与亲朋好友开展有益的社交活动、参加一些喜欢的爱好等等。

5 注意，只有专业医生的诊断和治疗才是最有效的方法。如果抑郁症状长期得不到缓解，可能会引发很多危险的后果，如自杀、患上其他的心理疾病等。因此，患者和家人要及时寻求专业帮助，力求早日康复。