如何失去所有情感 知乎

理智化（intellectualization）是一种自我防御机制（self-defensive mechanism），它的定义是用理性取代感性，从而使我们避免感知自身的情绪。

有很多原因可以促使我们养成凡事理性思维优先的习惯：原生家庭成员之间的交流风格（如：彼此很少问候或分享情感经历，只谈论想法或事实），社会文化的鼓舞和强化（如：**里的超级英雄遇事常常冷静睿智，而反角往往喜怒无常）等。

更重要的，对于我们自身而言，理智化可以降低负面情绪给我们带来的不适，让我们感到自己不是那么地脆弱，尤其在面对创伤（trauma）的时候。

但是，和所有事情一样，一旦我们在理性和感性之间失了衡，变得凡事都理智至上，而持续忽视或隔离自己的情绪感受，便会出现问题。我们很容易理解过度情绪化的弊端，却常常忘记思考过度理智化带来的伤害，出现“情感隔离”。

“不是都说遇事要冷静吗？我用我的理智来思考问题有什么不对？”被我询问是否一直以来都在忽略自己的情感时，A先生这样反问。

我想区别就在于：我们是在用理智思考问题，还是用理智来隔离自己内心的感受？

前者可以帮助你更好地寻找应对问题的方法，后者却可能会让你错失看透问题本质的机会。”

适当调控情绪感受，运用理性思维来面对困境，可以帮助我们避免沉浸在负面情绪里，有效寻找解决问题的方法，这本身并没有任何问题，但值得注意的是我们如何使用我们的“理性”。

结婚了就要逐渐对过去的一段感情忘却。如果一直情感纠结，意难平很难正常走进现在的爱情婚姻。

对过去的一段感情。耿耿于怀对过去的人愤愤不平。这样会一味的消耗自己的热情，一味消磨自己的青春，到头来只会落得苦不堪言。

要想从过去阴影中走出来。只有自己征服自己。要明白一件事情再美好，如果没有结果，时间长了，会很累很疲惫，就要学会放弃。一个人再留恋抓不住心，时间长了，会伤神心碎，就要学会放手。

既然已经结婚，就不要再纠缠于过去情感。过去的就过去了，搁置一边让它随风而去，凡事不必斤斤计较。有些事情并没有那么重要，有些事情也没有想象的那么糟糕。这样心情才会轻松愉快。

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！

忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。

学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。

当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。

这样的情感咨询师还是挺靠谱的，同时自己还是可以盘别的。有一些淘宝店铺会发现自己店铺中有一些商品突然就被下架了，可是由于自己对规则的不熟悉，不清楚淘宝店铺中的宝贝被下架是什么原因，商品被下架之后更是不知道该怎么应对。那么今天我们就来给大家分享一些淘宝宝贝被下架的原因？以及在淘宝的宝贝被下架之后该如何应对？

情感咨询师是指为在恋爱、婚姻、家庭生活中遇到各种问题的求助者提供咨询服务的人员。情感咨询师这一职业于2007年4月被列入劳动和社会保障部第九批新职业目录