如何成为一个亲切、温和的人？

在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多。

脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气。

脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做

坚持下去，就会成为一个温和的人。

人生就像一场戏;因为有缘才相聚;

相扶到老不容易;是否更该去珍惜;

为了小事发脾气;回头想想又何必;

别人生气我不气;气出病来无人替;

我若气死谁如意;况且伤神又费力;

邻居亲朋不要比;儿孙琐事由它去;

吃苦享乐在一起;神仙羡慕好伴侣;

1、通情达理，温柔的人对谁都很宽容，温柔的人为人很懂得谦让，对别人体贴，凡事都会为别人着想，绝不会让别人难堪。　2、富有同情心，对于弱者，境遇不佳者，老人，儿童和病人都应表现出应有的同情心，能方便就方便别人。　3、吃苦耐劳，这是温柔的人的传统美德。　4、善良，对人对事都抱着好的愿望，喜欢关心和帮助别人。　5、温馨细仔，其实真正让人感动的不是一个温柔的人做出了多么惊人的业绩，而是那些适时的细心关怀和体贴。　6、性格柔和，绝对不要一遇事不顺就暴跳如雷或火冒三丈，以柔克钢才是温柔的人的最高境界，到了此境界，即使是百练钢也能被化作饶指柔。　7、不软弱，温柔并不等于软弱，温柔是女人的美德，而软弱则是要克服的缺点。　温柔的人是怎么样的2　用更心理学的语言来描述的话，温柔的人常常会有：　a更好的冲动控制的能力　b共情能力　c情绪调节能力　d他们对于挫败感（frustration）的容忍度更高　e对自己变化的感受有更好的觉察　他们因此在人际关系中，能够更少陷入僵局。他们能够意识到，自己的感受到底是什么，而不会让激烈的情绪使自己失控，更少做出一些冲动和破坏性的举动。因此，真正温柔的人，会更有能力解决困境，在面对危机时更冷静，被挑衅或受到外界刺激时更少被激惹。　同时，他们更少逼迫他人，对他人也更为尊重。举个例子来说，当两个人发生冲突，一个不温柔的人，可能会发泄自己的`负面情绪，或者做出伤害性的发言和行动。而一个温柔的人，即便也感受到强烈的负面情绪，ta仍然会留出一部分的精力，来自我监督，选择更合适、温柔的、更利于问题解决和关系深化的方式来表达自己。　 温柔不是没有自己的想法、乖顺、被动或者无力。　这是对温柔最常见的误解。 在有冲突的、有挑战的人际场景中，一个温柔的人完全可能有自己坚定的立场，但ta呈现自身立场的方式是温柔的。　他们在这样的场合中，能够表现出一种对自我的抑制力和对情境的觉察力。在氛围紧张、一触即发的人际情境中，ta能够不以同样激烈的方式做出回应，而选择给出能有效缓和情境的反应。　但这不表示他们会放弃自己坚定的立场——他们可能会延后在气氛平静下来之后再以温柔的方式给出自己的立场，他们会选择时机。研究者发现，温柔是婚姻满意和稳定度的重要影响因素。还有研究证明，温柔对我们的身体也有好处，总的来说，温柔对于我们的身心健康和安全感都有好处。　在当前社会中，压抑温柔是一种普遍现象。尤其是对于男性来说，在男子气概中，敏感、温柔往往被认为是一种缺点，而不是一种美德。因此，有一部分男性在亲密关系中也不知道如何表现温柔。　另一方面，不仅仅是男性，总的来说，这个社会更称赞坚毅、果敢、甚至强势，这些被看作更有利于竞争和成功的特质，是更有力量的表现。同时，缺乏人际安全感是这个时代每个人的体验，因为这是一个个体的、陌生人的社会。温柔是一种包含了脆弱的体验，人们因为恐惧，拒绝所有包含了脆弱感的情感。　温柔的人是怎么样的3　温柔的人看到别人的脆弱，看懂别人的遮掩。并且从不试图揭开，而是冷静的守候，贴心的遮掩。　有的人看起来光鲜亮丽，似乎没有任何的烦恼，但是她唯独在乎脚面上的一个小小的疤痕，温柔的人不会嫌恶的说她矫情，只是一个小疤而已，就算长在脸上又怎么样，而是在她不小心暴露她以为的最大缺点手足无措时，能云淡风轻地说一声：那个疤长得还挺漂亮的。　温柔的人，不是唯唯诺诺，瞻前怕后。他们果断决绝，刚毅坚强。　我们常常弄错一些因果关系，因为他温柔，所以有点优柔寡断，做事总是瞻前顾后思虑再三。这不是属于温柔的因果关系。真正的温柔的人反而果断，他们以高超的说话艺术摆脱沦陷在选择的痛苦中，使双方早早的走上新的道路，开始新的生活。　温柔的人让人感到的是和煦的微风。即使是在多年后的午后，你品尝想起时，那人的样子已经想不清，但是却还是清晰地记着那种温暖的感觉。