异地恋要维系好感情方法有哪些？

我和老公是异地恋而结婚的，婚后也一直分居两地。

毫无疑问异地情侣是煎熬而又伟大的。他们仅仅靠着彼此之间交互的情感，就可以维系着一年又一年无法见面的恋情。

他们有的在忍受长时间的相思，跨越空间时间的双重考验后，顺利的修成正果。但也有一些人的恋情在长期的异地折磨中，无以为继。

异地恋是很考验一个人的忠诚性和道德性的，不少异地恋的情侣都有着被背叛的经历或者长时间的疑虑，最后恋情只剩下一地鸡毛。

但是换一个角度来说：“小别胜新婚”适当的分割是有利于减少矛盾，增进感情的。

结局其实总是蕴含在一个又一个的选择当中。想要异地的恋情走向怎样的结局，选择怎样经营你们的感情至关重要。因此为了维系远距离的感情，我们需要做的远比在一起相守时要更多。

异地恋要维持好感情方法有以下几种：

1对他的一切保持了解

异地恋最致命的情况便是长久分隔，导致自己完全脱离了他的生活圈子。对他的工作，他的社交圈子，他的生活琐事完全不了解。

谈恋爱被迫分开不是家长送小孩上学，偶尔寒暄就可以，不用了解他的同学和老师。如同李银河老师所说的：“恋爱是一种高度关注的关系。”，即使身在异地，也要保持这样的的氛围。

在韩国的一档情感综艺里，一对异地恋的恋人始终保持着非常亲密的关系，虽然相隔甚远，两人仍然如胶似漆，仿佛始终生活在一起。

主持人问女生情感保鲜的秘诀，女生笑了笑说：“真正的离别是内心的疏离，在各种沟通交流工具发达的今天，想要一直保持联系和了解是很容易的。”

对于这对情侣来说，分离带来的唯一问题就是无法面对面地说话，其余一切如常。他们几乎每天晚上都煲电话粥，互相讲述一些苦恼和琐事，或是单纯的叙述一天是怎么过的，做了什么想要与对方分享的事。

更重要的是，他们不仅只是跟彼此联系密切，跟彼此身边的同事、朋友也十分了解。女生和男生偶尔见面的时候，她会帮男生的朋友代购东西，买礼物打点他的上级和同事。

因此女生和男生的工作圈子保持着密切的联系，甚至可以得知哪天他们团建干了什么，哪天男生受到了奖励或者责骂，应该以怎样的态度在电话里给男朋友鼓励或安慰。

《没关系，是爱情》里面说：“离别也需要慢慢练习，以后会好起来的。”应对分别，恋人们应该做的是练习找到仍然可以保持关注的方法，而不是眼看着关系渐渐生疏，你不再是他的圈子里的人。

2不忘双方微小的细节，参与彼此重大的事情

鲁迅说：“巨大的建筑，总是由一木一石叠起来的，我们可何妨做做这一木一石呢？我时常做些零碎的事，就是为此”脱离这句话应该有的宏大语境，在恋情中，做一些零碎的事情，注重细节也同样重要。

在搜狐网征集的军婚的帖子里，一位军嫂发帖说，做军人的恋人是要接受长期的异地恋的。时常让自己觉得很是辛苦，但是每当自己情绪上来的时候，对方都会花大量的时间听她说话和抱怨，这一瞬间，她觉得所有的辛苦都值了。

而且每当女方例假的时候，男生知道她有痛经，会常常打电话嘘寒问暖。知道女生在减肥，时不时的，男生会给女生点外卖，提醒对方不要减肥，要规律的吃饭。

这样的小事不会给你带来很大的惊喜，但是日积月累，这样的安心和感动会化作甘霖，滋润你们长久分离而干涸的心灵。

如果说关注细节或许是润物细无声的，参与重大的对于对方或是彼此来说重大的事情就是盛夏的烈阳，能直接扫去寒冬的凛冽。

一位油管主小P的女朋友是美国的留学生，他们迫于疫情，长期分居。不久前是女友的生日，小P悄悄的赶去了美国，经历了两个星期的隔离，终于在女友生日这一天抱着鲜花出现在了女友面前。

女友面对着这样突如其来的惊喜潸然泪下，并说她永远不会忘记这一天。

由此可见，恋情的保鲜，既需要对细节的长久关心，也需要在每一个类似于生日、纪念日或是其他重大的日子里，让对方感受到你的用心和陪伴。

3保持忠诚，保持信任

对于大部分异地恋的情侣来说，长期的分离会带来很多的孤独和寂寞，而这样的孤独和寂寞便会带来背叛和猜忌。

无论怎样采取怎样的措施，在长时间远距离的恋情里，感到孤独和寂寞是不可避免的。这时候所要求的，便是双方对自己的道德自律，和对对方的信任了。

很多异地恋的情侣最后走到分手都是因为有一方出轨，在另一个不受约束的环境里，在远离恋人带来的孤寂里，他们没有那么高的道德自觉，在一些机缘巧合之下，便投入了他人的怀抱。

《人在囧途》第一部中，玩具集团的老板李成功，本来在湖南老家也有一个妻子。但是却在自己工作的城市里又找了一个年轻貌美的女孩。他瞒着妻子女儿，自己从不认为这是错误的做法。

**里并没有详细的展开这对夫妻的结局，只是以小三知错主动退出草草收场。但是作为一个身在异地的丈夫，做出违背爱情的誓言的事情，已经让这段感情不复从前了。

但戏剧性的是，还有很多恋情不是毁于背叛的行为，而是毁于对背叛行为的担心。基于这种担心，他们会不断的猜忌对方，甚至想要控制对方，变得喜怒无常，歇斯底里。

其实，选择终究是自己做出的。如果对方有背叛和出轨的心，那么是不会让你知晓和阻拦的。既然选择了自己的恋人，就应该无条件地相信他。

忠诚和信任既是分别对自己和对方的要求，他们二者之间也是相辅相成的。只有足够忠诚才能带来信任，只有足够信任才能加固忠诚。但无论怎样在异地恋中，保持忠诚和信任都是第一重要的。

能让“爱情”保鲜的，是彼此的“爱”。

无论异地还是不异地，恋情中最重要的工作就是保持着你们之间的爱。

了解对方是爱、关心对方是爱、保持忠诚和信任更是爱。归根到底，我们需要努力的不是如何在异地恋中套牢恋人，而是如何在异地恋中传达爱意。

学会表达爱意，学会让异地恋的恋人感受到爱意，就是我们维系感情的最佳方法。

再分享几招网上搜索的异地恋维持感情的小技巧

1、异地恋如何维持感情

异地恋不是人人都能坚持到底的，所以适合那些耐得住寂寞，理性多于感性，对待感情能用语言准确表达，对待爱情能做到专一，沟通能力不错，倾向于柏拉图式恋爱的人。如果你是一位依赖性强的人，则要学会适应爱情并不是生活的全部。

2、给以彼此一定的规则

有异地恋的情侣们，首先要必须定下一套原则或规则，内容包括固定的见面频率、固定的通话次数，不可以做什么事情等等。本身两人就很少见面，一定的束缚也是需要的。

3、有问题一定要真诚的交流

本身因为相隔两地，所以产生的隔阂，大家都要有心理准备，当你开始感到在心理上与对方有距离时，不妨找个合适的时间与对方来一场真心话，坦率地将心里的疑惑说出来。避免一些误会导致两人有了心结，所以最好是打开话题讲清楚！

4、每天必须问候和联络

每天打电话这是必须的，分享一些生活上班或者是工作的事情，尽管可能很小，很不值得一提，但如果不打，慢慢的就让两个人变得没有话题可聊。所以和对方分享，关心彼此的喜怒哀乐。虽然他不在身边与你一起经历，但是换种方式也能够保持一种他其实一直和你一起的感觉。

5、在生活中制造惊喜

给对方来一个惊喜，到对方的哪里来一个突袭见面。惊喜永远是爱情的保鲜剂，没有情侣不喜欢对方精心为自己准备的意外礼物。富有想象力和创造力的年轻情侣除了搞突袭见面以外，或者是用一些网络方式制造一些特别的浪漫，博得有情人一笑，用心足以见得是感情不变的有力保证。

6、最基本的原则便是信任

相信对方是异地恋情侣最重要的，因为有了距离所以逐渐让两个人开始了产生一些怀疑和猜测，最致命的就是互相信任，整天担心这个，害怕那个，让自己很累，也让爱情喘不过气来，所以请相信对方，直到对方不值得相信为止。

7、同时异地做同样的事情

虽然你们空间上有距离，很多时候不能一起手牵手约会，但是你们可以在约好在某个时间点，一起计划做同样的事情，比如相约去影院看一场**，事后两人打电话说**的内容，互相讨论，这样即使异地也能感觉到彼此的存在，两人亦能一起分享，不失为一件浪漫的事情，又能为有距离的两人找到共同的话题。

8、情感的真实表达

异地恋的人本身依靠冰冷的工具进行交流，真实的语气还有当时的情绪可能无法正常的表达，如果你还遮掩自己的真实感情，平时见不着面，还不表达的爱意，你的付出，对方会失去安全感，会认为你对待感情不认真，所以你一定要让对方知道你在想他/她，在为感情做出一些事情。

9、加入彼此的爱好，分享激情

作为异地的情侣来说，平时见面机会本来就很少，生活的圈子大不相同，共同话题会越来越好。如果你知道了对方特别的爱好，不妨加入他的阵营，然后学习，平日里经常参加活动，分享在该项目中带来的喜悦或者感受，这会让你们的关系更进一步。

10、一定要明白男女思维的差异性

虽然很多人都知道男女的思维方式不同，但是却没有放大来看，如果你们是异地恋，就一定要领会这一点。当男性听到周围的人发出向自己求助的讯号时，他们会直接给予帮助，如何解决的办法，所以当自己的女友跟自己说感冒了时，他们一般会告诉你吃药或者去医院。可是作为女生，她们更多的希望对方给予自己安慰，或者一种唠嗑的心态，女生最期待得到的答案是安慰加爱意的表达。明白这点后，与对方相处时，不如换位思考，你会豁然开朗。

另外，由于男性女性的思维差异性，在短信这件小事情上，女生经常将生活中的点滴积累起来看对方是不是爱自己，主动发短信与否，发短信的长度，实际上从男性的角度来说，这个根本不对等。女生太多注重生活中的细节部分，而对于男人来说，爱是一种大视角，不需要每件事情来验证，所以异地恋的女孩子不要胡思乱想，不要任何事情都用来证明男友是不是爱自己。

11、忌讳冷战

吵架是每对情侣都会发生事情，但是对于异地恋而言，冷战是万万不可的，如果对彼此有不满意，还不如大发脾气把事情说清楚。将所有的事情都表达清楚，争取一次性将问题解决，不然压抑着会成为以后的导火索。

如果你的脾气暴躁，也要忍住先将事情说明白，讨论清楚，有很多时候，在讨论完事情后，脾气也会没有了。永远都要记住，吵架是没有用的，只有让吵架变成沟通才是最有效的方式。

     爱情从本质来说，是由生化反应造成的，是大脑中无数脑细胞电活动的结果。

    当你看到怦然心动的她时，你脑中的神经细胞回路开始活跃，从而引起体内一系列腺体的分泌，使你心跳加快、血流加速、口干舌燥，而这些反应又作为线索重新送回你的大脑，综合其他的线索进行评价，最终产生爱的感觉。因为这一系列的反应是非常迅速的，所以你会体验到一见钟情。

    其实当你面对梦中情人的时候，身体内的连锁反应，跟你面对一头凶狠野兽的时候，是一模一样的。（ 所以告诉我们面对漂亮女人与面对母老虎时的本能表现是没有区别的，所以一切如泡影，如梦亦如电········ ）但不同的情绪线索，使你大脑做出两种完全不同的评价，产生两种完全不同的情感体验，爱慕或者是恐惧，从而引导你做出两种不同的行为，拥抱或者是逃跑。因此问题并不是在于你面对的是谁，而在于大脑中产生什么样的感觉。

    一些科学家把 爱情说成是一种成瘾反应 ，因为一旦大脑将你的身体反应，评价为 爱，就会引发大脑内一系列的反应，例如说会分泌更多的内啡肽，内啡肽是一种能够使你极其愉悦的化学物质，同时你的脑内也可能分泌更多的多巴胺，而多巴胺是一种神经递质，主要负责在大脑当中传递兴奋、开心等信息。

    这些反应，都最终促使大脑的奖赏回路开始兴奋，于是才能体验到兴奋与愉悦。这些反应与吸烟，或者吸食某些毒品等脑内反应非常类似，所以谈恋爱一样可以达到效果。

    科学家发现，对于一夫一妻的动物而言， 夫妻大脑的奖赏回路，通常是一致的。某种程度上这也可以解释，长期的爱情关系很难被破坏，因为失去爱人就好比失去依赖的药物一样 。

    但人类对爱的依赖，不像受控于毒品一样，完全受控于爱情，因为除了爱情之外，其他一些东西，同样也能激活脑内的奖赏回路，譬如说亲情之爱。

    但无论爱情的本质是什么，无论我们真的是否会上瘾，都不妨碍我们对它的一种追求。

    当然并不是每一份爱情都会收货结果，有些时候我们也会遭受失恋的痛苦。

     恋爱中的激情，由大量分泌的多巴胺或者内啡肽组成，这些物质促使大脑奖赏回路强烈兴奋，高浓度多巴胺与其他物质一起让我们体验到缠绵悱恻的爱情 。

    当我们被所爱的人拒绝的时候首先体验到的反而是更加强烈的爱意，以及紧随其后的痛和悔恨，因为 失恋带来的焦虑和压力都会使我们脑中的多巴胺的浓度和活跃性上升，而这一变化，会使失恋者感受到前所未有的强烈的激情 。同时因为 失恋我们无法得到预期爱的回报，与恋爱相关的奖赏大脑回路，回报期望不断地持续上升 ，于是这些化学反应与电活动就会让失恋的人感觉无比痛苦高喊我比以往任何时候都更加爱你。

    当然，当这种呼声没有得到回应时，失恋者就进入了第二个阶段，由爱生恨，从痛苦转向愤怒。我们从来都觉得爱与恨是两个极端，但是事实上 恨从来不是爱的对立面，冷漠才是 。

    爱与恨拥有如此相似的生理状态，而我们之所以体验到迥异的感觉，只是因为我们的大脑，给了它们完全不同的解释。

    随着情景与线索的不同，大脑会不靠谱的在它们两者之间进行转换。

    另外 心理学中的挫折攻击原则告诉我们：当我们的期望或目的无法被满足，就会产生某种程度愤怒心理，而攻击就是愤怒的表现形式。

    但是最终失恋的人通常还是会放弃，变得沮丧和绝望，当被抛弃的人意识到自己再也无法被挽回的时候，大脑中产生那些多巴胺等物质，就会减少它们的活动，于是就会变得消沉和抑郁。

    然而我们终将走过那段艰难的岁月，慢慢滴平和下来，准备迎接下一段恋情。

    爱情并不是完美的，有喜有悲，有快乐也有痛苦，这或许就是爱情的魅力所在，让你脑中的神经回路，一次又一次的振荡，体会这人间最美好的情感。

　 导语： 作为摄影师我更爱拍摄情感表达比较奔放的照片，情感比参数重要，要学会用情绪去感染被拍者，而不是用你的语言去命令，因为两种方式得出来的结果会大有不同，我喜欢真实的情感。来看看吧！

　通常我拍照时我希望我的被拍者是比较活跃的状态，他们可以相互有些互动或者和我有些互动，看或者不看镜头，或者说是转身的一个回眸都可以。在情绪达到一定高度时，哪怕构图不完美或者是处于非最佳光圈和最低iso都可以接受。我们可以通过后期的一些手法进行必要的修饰，而唯一不能修饰的是人的情感状态。当然你前期能做到的事情不能一味依赖后期去解决，摄影需要我们真实的记录下每个状态，相信不少人都喜欢能触动内心的相片。

　摄影是需要感性还是理性呢，其实这两者是不冲突的，在我们打下良好的基础后需要用感性来认知，这是很难用言语来传达的一种感觉，可以肯定的是和手中的器材无关。引用挚友的一句话，好的照片是情深，而非景深。我很爱这句话。

　通常我的人像片会偏纪实性多一些，纪实性中更爱纪实环境人像，这是我自己给的定义。在我的审美观里，那样的照片更加耐看，而且，只有这样的纪实照片，在多年后才最值得我们去留念。

　可以有一种方式让你去审视下自己照片的情感，就是将照片颜色归于黑白，我们眼睛的视角不会被照片色彩所干扰，更会用心去理解一张照片的本质，可以将情感不加修饰的传递给大家。

　其实情深不止是指被拍者的情感，对于我而言偶尔还会利用到周围一些我不认识的人去更好配合的拍摄。当然，前提你先要进入设定的一种状态内，然后你的被拍者也进入其中，接着感染你所要进入画面的人，我们需要很快速的完成这样的拍摄，只有按三下快门的时间。还有种情况是不想被拍摄者，或周围你想要进入画面的人发现，需要处于“窥视者”的角度去拍摄，也需要摄影师去很快的判断，甚至来不及判断，大脑第一时间会反应这个画面该拍就拍了，有相类似拍摄经验的人应该可以明白。

　情感在我照片中占得比例比较大些，构图是种本能的反应，就像我们知道吃饭需用筷子是一样的道理，或许我的经验并不适合你，摄影分很多的派系，所以明白自己的大致方向就好，这条路我也走了很久才找到适合自己的方向。

　最后我想说，如果不知道自己拍什么，该怎么拍，那就放下相机，多积累相片的游览量，找到路，才能继续走路。我现在所拍摄的照片百分之七十不会用到大光圈，喜欢景深还是情深自己选择就可以。

1、不必把爱人的缺陷无限变大

　　总有的人，眼中装不下他人的过失，都会将爱人的错过无限变大，苛刻爱人的一举一动，随后萌发「他/她一直不足好」的念头。

　　严人严己还行一些，更恐怖的是严人宽己，令爱人十分不舒服。请先正确认识一点，人自始至终是人，人自始至终会犯错误，实际上，要是另一方可以错则改之，早已很最该高兴。将心比己，当自身也不可以保证零错过的那时候，又何苦凑合恋人做到极致的人生境界呢。

　　完美的爱情，应当要明白变大变小，变大另一半的优势，变小另一方的缺陷，这硬道理。

　　2、不必把自身的盼望套入在爱人手上

　　如何正确看待爱情对待爱情的正确态度是什么“为啥仅仅想着你做那么容易的事，你还是做”这种种经典对白，有木有像曾了解吧的觉得这类心态状态，是给你感觉爱人一直不足好的死穴。

　　实际上，你眼里非常简单的事儿，并不是意味着立在他人的视角，都是轻而非常容易举的琐事，千万别把自身的价值观念荒诞不经巴部在爱人手上，这让和逼迫iPhone发烧友用android手机上一样，即便是的遵循你的意向去做，也仅仅欺上瞒下。添加\/信：，花镇情感专家助你解决感情困扰。

　　终究还每一个人内心的尺都有长度，一杯的容积也有一定的不跟。完美的爱情，应当要做得和而不和，你能不认可我的念头，但务必给予重视。

　　3、不害怕我现在不足好，惟恐你感觉这模样早已非常好

　　“我跟男朋友处对象很多年，我很爱她，但他工资只能一万多块，我应不应该再次和他一起”

　　这类贴地的感情故事，你和我应当也以前耳闻目睹过。一些爱人(女士多见)，会抱怨另一半一事无成、低薪低职、挣钱工作能力有现、缺乏归属感。

　　随后，大条大道理地论述无钱无楼不可以完婚的念头。香港，衣食住行迫人的低气是认可的恐怖，因此香港人更不应当迫爱人上死路。

发现身边有些朋友的恋爱经历真的是惨不忍睹，一旦爱到了就表现出那种没有对方就会翻天覆地的感觉，这不是一种好的现象，在感情中一定要学会自我独立，你爱ta为了ta做一些力所能及事就好，ta可能也会有自己的生活圈，不可能在任何时间段都会出现在你的身旁，当你需要ta，而他又不一定能立刻出现在你身边时，要学着克制自己的情绪，在情感上要做到独立是不容易，在情感中人们大多都是感性动物，往往一些小事发生时就会出现情绪上的崩塌，这对自己来说是一种伤害，而对方也不一定是做错了。

当恋爱中遇到了矛盾，要学着站在对方的视角去分析问题，不要有过多的情绪因素掺杂在内，学着包容对方，心中要波澜不惊，这样的状态在情感中才不会产生误会和问题。

我有个女性朋友，时常会和我讲与男友的近期状况，当她的感情出现了问题，她时常自我反思，是不是她哪里做错了，让对方不开心的因素经常归咎在自己的身上，这种状态本来是健康的，但是每次出了问题都是她在自我反思，而且让我点评是不是她的视角出了问题，我告诉她，男人在任何事情上都应该为女性让步，如果你只是一味的反思自己的问题，你有没有想过是对方太过自私。

感情中的两个人一定是围绕着一个中心点才会转动的持久，我口中的这个女孩明显是把她的男朋友放在了圆心，是她围着他转，在这种情感模式下，受伤害的一定总是她，虽然她处处让步，时刻反思自己的问题，但是那个男人对她没有足够的包容心，就导致她在感情中处于一个看似主动实则被动的地位。不应该把对方看得太重要，否则会迷失自己，最关心的人应该是自己才对，把自己放在一个比较靠前的位置，照顾好自己之后再去考虑对方。

这种相处模式体现出了她在感情上的被动，也说明了她在感情上的非独立让她的立场非常的难受，我认为她在感情上如果把圆心点放在她们两个的中间，这样的情感相处模式才会比较的健康，真正的感情独立不是一味的想着对方，而是在自己力所能及的范围为对方做一些事，而在对方关照不到你的地方自给自足，你们之间可以亲密无间，但是不能忘我，在对方身上起码要留出一些余地给自己

感情就和人生一样，起起落落，有低谷的时期，也有风生水起的时候。一段感情一开始一定是轰轰烈烈的，而后渐渐变得平淡起来，最后也许还会分崩离析。

但也还有另外一个结局，那就是最后又“死灰复燃”，重新回到以前的境地。而一段感情，最后是什么样的结局，其实都是取决于你自己。

有的人是心死了，不想再做无谓的挣扎了；而有的人还在深爱着对方，只是用错了方法。每一段感情都是来之不易的，一个陪你走过了许多年的人，说放下也不是那么容易的。

当感情变淡了、出现问题了，其实只要你用对了方法，也是能够让你们重归于好的。但其前提就是，你要知道感情变淡的原因。

不管是观念不合也好，还是不爱了也罢，归根到底还是因为新鲜感没了。新鲜感就是一段感情的保鲜剂，新鲜感在，那么这段感情的热烈和热情就还在。

什么“七年之痒”、“老年离婚”，其实都是因为新鲜感不再。所以，不管你是男人，还是女人，都得知道，感情变淡，聪明的人三招扭转局势，让对方热情似火：

改变相处模式

如果感情变淡了，那么就试着去改变相处模式。相处模式，是影响两个人感情的关键，有的是安静型的，有的是相安无事型的，而有的是打闹型的。

就像最近的一个综艺《婆婆妈妈》中的杨子和黄圣依一样，他们之间的相处模式就是调侃型的，相爱相杀。

如果你的另一半在和你相处时，已经开始无视你了，那么说明你们原有的相处模式，已经过时了。

这个时候你就得换个相处模式，如果以前你们是打闹型的，那么现在你就换一个安静型的，学着多去理解对方，和对方多一些沟通和交流，而不是像从前那样只顾打闹玩耍。

当你们之间的相处模式变了，新鲜感就来了，对方所得到的感受也就不一样了。这会让你们重新去审视彼此。

给自己换个风格

“审美疲劳”相信大家都知道，而移情别恋是感情变淡的原因之一。有的人移情别恋就是因为对自己的另一半审美疲劳了，比如他很多年都是同一个发型、同一种穿衣风格，甚至很多人还会不再控制自己的体重。

因此，当感情变淡了，你就要学着去给自己换个风格，让自己变得不一样一些。

你可以去换个流行的发型、发色；你可以跟着网上学穿搭；你可以开始健身，保持自己的体型……

如果你是女人的话，你还可以试着去改变自己的妆容。总而言之，什么让你看起来会更漂亮/帅气，那么你就奔着什么去改造。

听了当当听书里修阳的对此书的解读，对他后面的“指责”深感赞同，也似幡然醒悟。遂对这本书产生了些许兴趣。

同一段恋情，从两个人口中说出来，就成了两个故事。

寻求分手情侣进行采访非常困难。实际上采访了22对，文中选取了15对有代表性的进行还原。而这里面，几乎均是由双方自身而引起的分手，而不是外力因素。

本书的侧重点并不是爱情，而是两性关系。

女生会在意男生是否主动说过“我爱你”，以此担心是否真的爱她。不安和猜忌也随之而来，一次次的争吵以及一次次的“你爱我吗”，让他身心疲惫。

男生还未确定自己的感情的时候，女生来追问和吵闹，会把他推得更远，开始怀疑自己是否真的爱你。不要问为什么不爱你了，看看你身上还有可爱之处吗？

如果你是爱得更多的那方，别心急。一是带着自己的尊严离开，二是耐心地等待她跟上你的步伐。不追问，不抱怨，做好自己，让自己更值得被爱。

男生喜欢热爱生活、开朗、独立的女生，即使和他在一起也是一样，那才是吸引他的地方。

女生因为年龄差的关系，不敢相信男生会喜欢自己，害怕没阅历没学识的自己不能站在他旁边。再也不敢随意表现真实的自己，畏首畏尾。

男生并不在意女生的“不懂事”，反而那些二十几岁该有的天真、幻想和八卦精神正是吸引他的地方。他不希望女生因为自己而变成了另外一个人，那已经不是他喜欢的她了。

男生喜欢真实做自己的女生，而不是为了他处处去改变的崇拜者。

女生对自己的年龄很在意，不相信男生会不喜欢年轻的少女。由此将男生的青梅竹马作为发泄口，要求他再也不可以和她联系。即使如此，还是跨不过心里的鸿沟。

男生喜欢女生的成熟，遇事不乱、处事不惊。他把她看作理想的结婚对象，却发现她在职称和情场里全然不同。她不信任他，而他缺乏让她信任的耐心和能力。

女生常常对自己在意的地方很固执，滋生出很多假想敌，最后，杀死了自己。

女生被欺负时，男生并没有为其出头，在日常社交生活里，也是工作为重。让她感觉到自己是因为有一副好皮囊而被利用、被当做消遣的玩具。

男生明知“杀不死你的使你更坚强”，且职场上太多身不由己。开导她，不希望两个人都受牵连，多多经历就好。女生擅自给他判了罪，没有解释的机会。

别一味靠自己的想象为对方定罪，凡事需沟通。

男生看到女生特地飞来找她的时候，已经坚定了爱她和娶她的信念。后来，遭受到了冷淡，到最后也没搞明白，他们是怎么结束的。

女生把男生看得太过理想和完美，接触到真实的他之后感到很失望。虽然想努力说服自己接受他，越在意越纠结，最后还是没办法，她做不到。

对一个人没感觉了应该诚实告诉他，别怀有什么不忍伤害之心，越是如此伤害越大。

男生刚开始对女生频繁的呼叫感到雀跃，后来慢慢招架不住女生轰炸般的感情。他采取了冷暴力的方式，想让她明白他想要自由、想要呼吸。

女生以往谈恋爱也是随性率真的，对他却不是这样。她不计回报地想对他好，感觉自己姿态难看但没办法停止。刚结束时难过得要命，反应过来的时候也看明白了。

一开始拼命地付出，不仅会让人觉得得来全不费功夫，还会让他受到惊吓而变得冷淡。

女生开心男生主动提出在北京生活，他找工作那段时间在她看来是郁郁不得志，还窝在家里玩游戏。他捕风捉影地逼问她，她伤了他的自尊，他不告而辞了。

他为了她只身留在北京，现实给了他当头一棒。心灰意冷的他，自尊心很强，很敏感，对她说一些尖酸刻薄的话，逼得她不小心伤了他。

所有的关系都需要双方积极地沟通，并没有那么多理所当然地理解。

女生年轻时没有意识到现在和将来是否合适的问题。在婚姻归于平静时，她没办法接受互相迁就的感情，她说想要日常生活和精神生活都默契的婚姻。

他以为“没有矛盾，互相信任”足以维持婚姻，失去以后才意识到自己没有尝试过喜欢她喜欢的事情，是他的自私把她越推越远。

要以包容的心态去看待对方喜欢的事情，而不是一味地忽视。

女生明知他有妻儿，她说服自己他是爱她的。可是他的家庭一直在她心里头挥之不去，她对他撒娇，想用那些华服美酒来作为他爱她的证据。他要回乡发展，她没有身份去让他留下来。

男生在意她没主动找过他，也没见她带他认识朋友。听到老板的话，他开始不自觉地往她身上套，认为她把自己当成了摇钱树。

碍于家庭的关系，两个人都认为对方不是真正地爱自己，而不敢提要求，最后错过。

女生忽视了文化差异，也不够信任男生。在时间和距离的考验下，变得焦燥和敏感，也未能够体谅男生学业上的艰难，自己忍痛先提了分手。

男生也未能足够包容双方的文化差异，没有耐心地向她解释。由于家庭和学业的压力，感情上没办法兼顾，想到双方的文化观和价值观差距太大没有挽回。

感情双方经不起猜疑，缺乏最基本的信任是走不远的。

男生对女生很宠，吵架都会道歉送礼和好。因为个人生活习惯，对她提出来同居的事情本能拒绝，也对女生在工作上的妥协感到很大压力，因此选择了放手。

女生一直有想同居的想法，但却不知道男生受不了她无论何时都很活泼，他需要自己静静。她被宠爱得忘记了自己的真心。

男生一直对女生很好，却没告诉她自己需要什么，没有足够的磨合和妥协，时间再长也是徒劳。

女生接受不了男生想要她皈依佛教却不支持她摄影师的梦想，接受不了他和一个女生坦诚相待，理解不了他和他妈妈之间的感情。

男生希望能多聊些有意思的东西，还认为女生很悲观、负面和消极。“出轨”事件之后，女生也一直拿它来说事，仿佛如此，他就欠她一辈子。

两个人都比较容易情绪激动和偏激，且相恋期间见面次数太少，恋情走向完全靠脑补。

女生喜欢目前的工作，但男生认为是没追求，希望两人一起奋斗。她经常被他数落乱花钱，即使是花她自己的钱。

男生家境不好，父母希望他出人头地。他一直以这种心态自居，慢慢觉得不认识变得追求美的她了，认为她乱花钱，还认定她花他的钱天经地义的样子。

男生太执着于名利场的得失，忽略了她的喜怒哀乐，只会使两个人越走越远。

男生是一个穷小子，想到约女生做什么都要花钱，面对家境富裕的她也感到很自卑，感觉自己是癞蛤蟆想吃天鹅肉，从来没有主动约过她。

女生等不到男生主动，只能厚着脸皮去约他。她知道他要出国留学后，反观自己，认为他也是嫌弃她不学无术罢了。

两个人在爱里都太卑微了，总想着是自己不好，不健康的感情死得快。

女生原谅了说有暗恋对象的他，看到他和好友之间的聊天记录，却恍然发现原来他最爱的并不是她。

男生骨子里很自卑，跟女生分手后很抑郁。他害怕别人嫌弃而去竭力讨好。他为了讨好朋友说了那些让女生看到的话。

男生过分地去讨好任何一个人，而忘记了自己真正的喜好和乐趣，从而失去了最爱的人。

《我们为什么会分手》图书简介

这是一本关于恋人情感纪实的书。15对昔日恋人，男女双方各自说出的分手理由，竟然如此截然不同，仿佛他们谈的根本不是同一场恋爱。

这些故事的侧重点并不是爱情而是两性关系。作者认为以爱情为出发点去分析两性关系，太理想化，很多两性关系远没达到爱的程度。

一、情感会变浅的缘故

　　两人在一起是必须共同奋斗运营的。只要是在其中一方抱有不正确的心理状态去看待情感，针对两人的长期性关联而言，是致命性的。导致两人发生争执的缘故有很多，尤其是抱有下列三个不正确的心理状态。

　　总觉得“我是对的”。假如你没提前准备舍弃一些自身的原有念头，并不提前准备接纳别的与自身不一样的念头，你是没法取得成功地与他人一同日常生活的。感情复合大师麦克雷格曾提到“如果你一直很高声的说自身是对的情况下，他便会不断地发觉你的缺陷。”例如很有可能有一些女性会感觉“我是女人，因此你得让着我，我是对的，你受宠我”。假如你抱有那样的心理状态，你是始终不容易见到自身的缺点难题，而另一方却看得一清二楚。当两人在一起，务必要去尊敬、了解彼此之间。时刻都需要还记得：结果比有些道理更关键，要了解关键是啥，即便你的大道理确实获胜，对你的爱情也仅有百害无一利。每一个人有分别的念头和方法，没有一定的对与错，也无须争吵

谁对谁错。

　　信赖心理状态。信赖便是把照顾好自己，乃至把家庭关系的义务交到另一个人。许多女性会觉得：我跟你在一起，我将自身交到你呢，你需要一件事承担，也要对我们家人承担。它是极其不正确的念头。有信赖心理状态的一方会对爱人造成过多的依靠，长期性出来受信赖的一方会觉得工作压力重特大而喘不过气，总有一天会承受不住而暴发。而信赖的一方，会因为信赖心理状态而彻底将自身停顿下来，不容易有发展提高。即便当有一天觉悟回来搞清楚事儿的严重后果了，也太迟了，由于那时候彼此的差别早已太大。实际上恰当的心理状态是：彼此都需要有充足的能力照顾好自己的人生道路，而2个承担责任的成人在一起，能够相互之间帮扶、相互之间激励、相互之间滋润，共同成长，造成一些独自一人不可以得到的取得成功和开心。

　　“受害人”心理状态。受害人心理状态指一个人不给自己生命中的事儿承担，总是指责他人，把全部的义务都推倒他人的身上。在长期性日常生活，在碰到难题时，很多人第一反应都不容易是自我反思，只是要想把导致难题的义务推脱给他人。他们要说：都是由于他这样子，才害我越来越那样的。把自己包装成一个受害人的真实身份。实际上在你埋怨强烈抗议的情况下，便是受害人心理状态在作怪。假如在日常生活里你觉得一切分歧矛盾全是另一方来惹麻烦的，就表明您有受害人心理状态。你需要改变现状的意识和标准，你需要给自己的个人行为承担，给自己的开心快乐承担。革除以往的意识和心态方式，日常生活一定会展现新的和睦外貌的。

　　

二、男孩子会抵触的女生类型

　　怎样挽回一个人的心？针对男人而言，他的喜爱就只是是喜爱，不象女孩那般有那么多额外的标准，其实不是，依据男生对女生的加减法分标准，男人在追求完美女性的情况下，看她的一切都是好的，给她不断地大大加分，在一起以后，就逐渐依据女孩的各种各样主要表现，渐渐地的给她扣分，在他最后承受不上的情况下，便会取回投在你的身上的动了心。

让男孩子抵触的女生类型有：

　　过度强悍的女孩。情感咨询师麦克雷格高手说过一句话：最能达到男人本质的便是达到他的“被需要”的冲动。男人与生俱来被分配在核心的影响力，你的女人只必须在他身后享有他分配好的一切就行，他出示你的女人一切要求，他最不用的便是诸事让你的女人给他们分配好，那样会使他觉得到自身的不起作用，为了更好地达到他的这类被需要的冲动，通常会挑选放弃你，寻找能使他达到的女性。因此做为女性，只需搞好归属于女性搞好的事，男孩和女孩与生俱来拥有不一样的职责分工，社会发展授予你软弱的支配权，就不必随意的扔下。

　　不容易打扮的女孩。没有男人喜欢一个邋邋遢遢的女孩，挽回爱情女孩能够看起来不好看，可是起码的干净整洁、井井有条是务必的。一样的，你也讨厌一个自命清高，痞里痞气的男孩子，这是一个相对性的大道理。更何况古代人有星：苗条淑女，君子好逑。男人全是感性动物，喜爱不懂装懂，你的自命清高，会使他对你丧失兴趣爱好。因此做为女孩，学着为自己穿着打扮，这不但是给他们爱你的理由，也是给他们有带你出去的资产，更关键的是，这是你善待自己的个人行为。

　　不自重自爱的女孩。正所谓人不自尊自爱，缘何恋人。不要说男人，你自己也讨厌不自尊自爱的男人，讨厌流当晚店，滥情的男人。闻过则喜，何施于人？可是实际却有很多女孩，很有可能是由于负伤，也可能是享有这种感觉，随便的接纳男人的邀约，随便地爬上男人的床，这一种类的女孩，就算你多思考，也不会有男孩子珍惜，她们总是将你当做玩具。女孩要学好自尊心，自尊自爱，自身重量，你要想他人爱着你，重视你，最先你需要善待自己，尊重自己。

　　过度依靠男人的女孩。很多人都觉得女性与生俱来便是依附于男士的存有，因此他们会把全部一切都交到男人解决，就跟宝宝一样，一切都交给给男人分配，诸事必须男人帮穷。被别人维护被别人照料是非常幸福，可是你确定他也享有这种感觉吗？你是达到了他被需要的这类冲动，可是你的过度信赖，会使他觉得疲倦，终究男人在外面闯荡，压力太大是无可争辩的，再负上属于你的义务，会把他击垮。此刻他会为了更好地卸掉的身上的高山，而离开你。

三、增加情感的神秘感

　　每一段感情一开始的情况下一直填满甜美和热情，伴随着两个人交往的时间逐渐长了，磨合期全过程中又有许多的磨擦小分歧，造成迅速就进到平淡期。要想感情不断甜美下来，神秘感是不能缺乏的防腐剂。怎样生产制造神秘感？

　　提高本身的风采。当恋人交往久了，太过掌握彼此之间，那麼自身自身就对爱人来讲就欠缺了神秘感。尤其是每日都交往在一起，您有是多少双鞋，近期爱穿哪几身衣服裤子，另一方都了然于胸。每一次他约你逛街购物用餐，都能猜中你穿什么衣服，吸引住不上另一方，不象过去一样，他第一眼看见你总是会跟你说“你今夜很美”。为了更好地避免男人对你发生视觉疲劳，你就需要在品牌形象层面提高自己，把自己穿着打扮成百缩第三者。例如你平常喜爱穿运动休闲装，你能忽然换一个小性感的着装，来刺激性他的雄性荷尔蒙，男人全是喜爱各种各样不一样的感受。

　　浪漫惊喜和意外惊喜。神秘感一般保持在2个月上下，要想保持更强的长期性关联，就需要根据不断浪漫惊喜和意外惊喜给另一方。例如他很喜欢陈奕迅的歌，你能悄悄地买更好巡回演唱的票，随后提前准备到巡回演唱以前，应用推拉门的方法告知她“过两天陈亦迅的巡回演唱哦，听闻他的巡回演唱都是会十分精彩纷呈，但是他的票难以买啊，可能票都早已卖光了。该怎么办？我真想和你一起去看看，可能此次要错过。”当他的情绪高矮波动了以后，内心面不仅有了希望，也拥有挫败感，你也就能够取出提早精心准备好的小礼盒装里放着票给他们拆，给他们一个极大地意外惊喜。

　　明白生产制造生活乐趣。在日常生活中，身旁有很多事儿都能够用于生产制造出神秘感来哄另一方高兴。比如在周末做早点的情况下，你能运用好食物摆出一个小动物的样子，或是画上一个笑容，那麼他一醒来就见到你那么认真给他们生产制造那么好看的早饭时，他便会十分高兴。

　　建议：要想给平平淡淡的情感引入新鲜的魅力，最先务必要明白立在另一方的视角独立思考，自我反思本身的过失，再次改变现状，随后以新的品牌形象与另一方交往，更改相处模式，多做彼此之间喜爱的事儿，那样，情感才会幸福快乐长期。