情感冷漠症的症状是什么?情感冷漠和思想成熟的区别是什么？

情感冷漠，主要是说这人对亲情，友情是无感的，可能这么说还不好理解，比如说，看到乞丐很可怜，可能正常会忍不住给他几块钱，情感冷漠的人则表示毫不关心，在比如妈妈生病了，正常人可能挺着急的，赶紧送医院看病去。

在比如亲近的人去世了，他可能从没有眼泪，要么就装几滴眼泪，其内心是无感的。大部分反社型人格障碍者，也会具有这个特征。

这个跟思想成熟是两回事，思想成熟的人只是嘴上不乱说而已，内心是丰富的，而情感冷漠症并不是说他深藏不露，而是内心就缺乏共情力，缺乏同理心。

鉴于题主的家庭环境，我认为你出现这个情况，应该考虑精神健康方面的问题。如果有条件，建议你去医院做个检查。

情感冷漠症特点

情感冷漠症特点，情感冷漠症的主要表现为对周围事物冷漠麻木，对于别人的关心和付出视若无睹，甚至是丧失了爱的能力。有很多人想要了解情感冷漠症，下面是情感冷漠症特点。

情感冷漠症特点1

1、对亲人关心少

自己父母、兄弟姐妹都不会有关心的行为，内心缺乏情感，俗称冷血动物。

2、内心孤独

对任何事物没有兴趣，包括社交，那么这种人内心是孤独的，因为没有人可以交流，也没有事物可以提起兴趣，可谓生活像是一张黑白照片。

3、迟钝、精神涣散

与周边的人难以建立关系，没有真心也没有热情，天生低温无表情。

4、病态反应

虐待狂，极端的人会有折磨人和杀人的倾向，明显的反社会人格障碍。

情感冷漠的人怎么进行心理治疗

1、与其多交流

冷漠症的人也许是被人关注的很少，从小缺少关爱导致，出现这种扭曲的人格，在前期要与他们保持交流，即使是无意义的交流，多帮助他们，让他们感受到爱心，也会慢慢付出情感，改善症状。

2、多接触有刺激性的事物

冷漠缺少刺激，可以坐下过山车、蹦极这些刺激性运动，通过刺激生理反应从而改善心理活动。

3、出去旅游

世界万千，有趣有感情的事情那么多，不知道什么时候会对情感冷漠者起到引导的作用，出去遇到的人情世故，也许会解开内心的一些心结，缓解冷漠的情绪。

4、多跟内心冷漠的人笑

一个微笑可以融化沉重的'脸，一句安慰可以激励丧气的心，所以多跟冷漠的人微笑，在时间推移中，他们也会慢慢被感染，学会微笑面对生活，微笑会改变一个人的心理活动。

情感冷漠症是什么造成的

1、遗传因素

根据心理学在临床上的研究发现，情感冷漠症跟遗传因素有关，近亲结婚发病率较高。

2、人格障碍诱因

在情感冷漠症发病前，发病人的人格已经存在问题，抑郁、轻度躁狂都有所体现。

3、社会心理因素

情感冷漠症的患者与自己的生活环境、社会环境、成长经历有着紧密的联系，尤其是成长经历对一个人的影响极其大。

情感冷漠症患者平时表现是看不出异常的，在进一步交往会发现异于常人，当发现不正常时，要及时对他们进行心理治疗，严重者可以联系心理医生协助治疗，在无力改变他们并通知亲人的情况下，建议远离交往，以免造成人身伤害，毕竟情感冷漠症的人的表现症状之一就是有虐待狂的倾向。

情感冷漠症特点2

情感冷漠症的人的表现

心理专家解释，冷漠症又叫空虚症，情绪减退症。主要表现为对周围事物冷漠麻木，做什么都嫌麻烦，对学业不感兴趣，成绩下降，其实这是一种异常心理变态，或称“心理障碍”。

心理专家说，这种状况追早发现在美国的大中小学校里，后来日本等国家也陆续出现这种状况，近年来，我国大中学校园里也出现了这种状况。

是什么导致这种状况的发生和蔓延的呢

心理咨询师分析，这根学生的心理状态有很大的关系。现在青少年的社会适应很差，无法根据环境的变化调整自身的状态。现代社会是不断变化的社会，环境发展一天一个样，如果没有良好地心理素质和环境适应力很容易造成社会脱节。如今社会竞争力增大，社会井真激烈，而个别学生面对激烈的竞争退避三舍，逐步形成冷漠无欲的病态心理。

其次是因为自制力差。自制力是自我控制的体现，好的自制力能够很好地掌握自己的心理状态。如果自控力差，心里的负面情绪就会得不到很好地控制，面对困难的时候情绪就会一落千丈，造成心理失衡。

冷漠症是一种很不健康的心理状态，会造成社会冷漠加剧，影响社会的健康良好发展。心理咨询师说必须防治学生心理冷漠症。对学生要进行及早的适应性训练，对孩子的心理进行善意的诱导，促使他们想健康的方向的发展。

情感冷漠症

大脑异常既可以解释为“精神变态”，也可以解释为“情感冷漠症”，一种反社会人格障碍，也就是我们通常意义上所说的“冷血”。

冷血有两种：一种是虐待狂式的，以折磨和杀人为乐;另一种是生理性的，他们天生皮肤温度低，心跳速度慢。有趣的是，这种人往往很有魅力。吉姆教授认为比尔·克林顿身上就有“冷漠症”的一些明显特征：聪明、迷人、不诚实、行事冒险、野心勃勃、不负责任、缺乏关心的能力。

“好坏是一种道德判断，但人的个性和行为更大程度上是由大脑和基因决定的，至少50%以上。”

当然，还有一些情感冷漠症是后天形成的，具体的症状是对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，内心体验缺乏，或是内心想法丰富，流露于外部的非常少。对人或事缺乏兴趣，无责任感，不会关心人，没有同情心 。冷漠，在学习和生活过程中,表现出的一种对事物无动于衷的表情。

如果对周围的人和事养成了冷漠的心态,长期发展下去就有可能转化为性格特征，危害其身心健康成长。内心深处充满孤寂、凄凉和空虚，最后导致心灵失控。情感冷漠症，严重的话只能说是精神疾病的一种，但决不能说情感冷漠就是精神病，由一个的性格人格、思想认识、生活态度、人际关系、小时候的生活环境所决定，基本具有一定的人格基础。

情感冷漠症特点3

情感冷漠症是一种内心的麻木，对于别人的关心和付出视若无睹，也丧失了爱的能力。我们在生活中受到了创伤之后，就会出现一种对人情世故都非常淡漠的状态，也不愿意接受别人的关心与呵护，就像一只鸵鸟一样，把头埋在沙漠里，不肯与人沟通。即使面对别人的好感，也一样不给回应，其实这是一种负面的情绪，只会影响自己的人际关系，时间长了就会变成一个非常孤僻的人，亲朋好友也会离自己而去。

第一，所谓情感冷漠症，其实是一种逃避，不愿意去面对别人的关怀。在我们生活当中，总会遇到一些非常自私麻木的人，不管我们付出多少，他们都不会为之心动。我有一位朋友就是这样，他是生活在单亲家庭里，从小就缺乏母爱，所以就养成了非常孤僻的性格。其实这种性格多半是因为生活的创伤导致的，我们要学会调节自己的心态，不能去刺伤别人。

第二，做人要懂得去接纳和感激别人，面对亲人和朋友绝不能太过冷漠。我们要对生活充满热情和追求，尤其是在爱情当中，更要学会主动去追求属于自己的爱情。因为自己不好好把握的话，只会失去真心爱自己的人。面对优秀的人，如果自己心存爱意的话，要有表达爱的能力，不能有任何逃避对方的想法。

第三，做人要将心比心，要怀有一颗乐观的心态，多去发现这世间的美好。不管我们过去遭遇了什么样的变故，都不能一蹶不振，更不能去伤害爱自己的人，要对生活怀有一颗信仰之情。在生活当中，不管是亲情、友情、爱情都不能太冷漠，要怀有一颗热情的心，去接纳身边的人。

情感冷漠症的人不会哭。

情感冷漠症的人对外界刺激缺乏相应的情绪反应，对亲朋好友漠不关心，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，缺乏内心体验，或者内心思想丰富，很少对外暴露。对人或事缺乏兴趣，没有责任感，不会关心人，没有同情心，往往表现出对事物漠不关心的表现。

内心深处大多是孤独和孤独的，对外界总是抱着不信任和不满的态度，怀疑甚至拒绝被感动。

扩展资料

心理治疗

1、多交流：长期孤独会导致思维联想障碍，会越来越难以与人交流，所以交流不仅能使人克服冷漠，还能使人攻克一切情感障碍，愿君多用之，此方最见效。

2、接触大自然：孤独冷漠感袭来时，不妨骑上自行车郊外转一圈，呼吸一下新鲜的空气，消除心中的苦闷和忧郁。

3、欣赏艺术：无论是音乐文学还是美术，都蕴含着让人不得不服的魅力。

他们可以感知这世界上的事物，但是他们唯独对待感情非常冷漠，这类人大多内心深处充满孤寂和凄凉，总是对外界持不信任和不满意态度，对感人的事件怀疑，甚至拒绝感动。患上了情感冷漠症的人通常不觉得自己生病了，因为她只是觉得自己不容易动感情而已，所以大家往往会忽视这种病症。不要总是局限于自己原有的视野，要敞开心胸去接纳一切人和事。

这个病很多是源于家庭或者爱情方面的失利所得，也可能是外界事物的刺激。“情感冷漠症”被广为人知是在第一次世界大战后，许多士兵由于战争伤害而患上此类心理疾病。1950年，美国小说家约翰·多斯帕索斯首次指出这种心理疾病的“人文原因”：“冷漠”是生物个体面对太多或太复杂的生存或环境压力时的本能反应。

你可以跟你周围的人积极交流。然后你就发现你能很好的融入他们。所以说交流不仅能使人克服冷漠,还能攻克人们的一切情感障碍,其实人和人的情感是在交流中日益加深的。接触大自然。当你觉得孤独寂寞冷的时候,可以到郊外踏青，可以去公园慢跑，可以骑上自行车四处溜达,呼吸周围的新鲜的空气,让开阔的视野消除心中的苦闷和忧郁。

你还要学会欣赏，欣赏的东西可以有很多，例如音乐，例如艺术。艺术的形式多种多样，无论是音乐文学还是美术,都蕴含着让人惊叹的魅力,如果你能对这些无生命的东西倾注情感,那么就会对你身边的人萌生爱意。参加社交活动。只有在群体活动中我们才能慢慢地了解自己，清楚自己的喜好，这样在茫茫人海中找到你心仪的另一半。

情感冷漠的人的表现

情感冷漠的人的表现有哪些？生活中有那么一些人，对于情感没有太多的热切，因此总是被人们误以为情感冷漠。我已经为大家搜集和整理好了情感冷漠的人的表现 的相关信息，一起来了解一下吧。

情感冷漠的人的表现1

情感冷漠症的人的表现

心理专家解释，冷漠症又叫空虚症，情绪减退症。主要表现为对周围事物冷漠麻木，做什么都嫌麻烦，对学业不感兴趣，成绩下降，其实这是一种异常心理变态，或称“心理障碍”。

心理专家说，这种状况追早发现在美国的大中小学校里，后来日本等国家也陆续出现这种状况，近年来，我国大中学校园里也出现了这种状况。

是什么导致这种状况的发生和蔓延的呢

心理咨询师分析，这根学生的心理状态有很大的关系。现在青少年的社会适应很差，无法根据环境的变化调整自身的状态。现代社会是不断变化的社会，环境发展一天一个样，如果没有良好地心理素质和环境适应力很容易造成社会脱节。如今社会竞争力增大，社会井真激烈，而个别学生面对激烈的竞争退避三舍，逐步形成冷漠无欲的病态心理。

其次是因为自制力差。自制力是自我控制的体现，好的自制力能够很好地掌握自己的心理状态。如果自控力差，心里的负面情绪就会得不到很好地控制，面对困难的时候情绪就会一落千丈，造成心理失衡。

冷漠症是一种很不健康的心理状态，会造成社会冷漠加剧，影响社会的健康良好发展。心理咨询师说必须防治学生心理冷漠症。对学生要进行及早的适应性训练，对孩子的心理进行善意的诱导，促使他们想健康的方向的'发展。

情感冷漠的人的表现2

冷漠的危害主要表现在以下几个方面：

（1）交往不畅。

冷漠的心态使孩子不能深入到学校的集体生活中去，不能和老师、同学、同伴心灵相通，看不到集体生活的真谛，看不到人的心灵深处那些高尚美好的东西，看不到真正的生活和真正的人生，看不到未来的希望和曙光，看不到挚友和知音，内心深处充满孤寂、凄凉和空虚，从而阻碍其心灵的健康发展。

(2)易走极端。

冷漠的心态容易使孩子压抑自己的热情和活泼的天性，造成心灵的麻木。冷漠的心态也容易使他们把自己从人与人之间互相依赖的密切联系中割裂开来，以“超脱”的“看透者”自居，以一种不以为然的、讥讽的、嘲笑的眼光看待一切，形成“事不关己，高高挂起”的人生态度，成为玩世不恭、消极混世的自怜者。

让孩子多接触大自然，如平时邀几个亲朋，到郊外去转一转，呼吸几口新鲜空气，这些都有利于将情感融人山水之中、田野之上，让自然之美来消除胸中的苦闷和抑郁。

爸爸妈妈还可以通过引导孩子投入地欣赏艺术，忘却自身的苦恼，从而在心理上得到某种程度的放松。这些都是改变孩子冷漠心态的有效方法。

一、什么是“情感冷漠症”　情感冷漠症是指对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，内心体验缺乏，或是内心想法丰富、流露于外部的非常少；　对人或事缺乏兴趣，无责任感，不会关心人，没有同情心，常常显现的是对事物无动于衷的表情。　在内心深处，这类人大多内心深处充满孤寂和凄凉，总是对外界持不信任和不满意态度，对感人的事件怀疑，甚至拒绝感动。　这种冷漠并不是表面伪装出来的，而是发自内心的纯粹地冷漠，即无论别人是对自己好还是对自己坏都没有相对应的反应，更多的表现就是毫无反应。　和慵懒的“佛系心理”不同，情感冷漠症是比抑郁症更严重的一种心理疾病。　 二、造成“情感冷漠症”的原因　造成“情感冷漠症”的原因主要可以分为生理上的和心理上的这两个大方面。　“生理性”的，表现为对情感欠缺反应、迟钝、对人或事无兴趣、无责任感，不会关心人，不喜与人打交道。　即使与自己最亲近的家人，也无法与之建立真实的、更深刻的情感依赖。这种生理冷漠的人天生皮肤温度低，心跳速度慢。　极端虐待狂式的，以折磨和杀人为主要行为，对自己的行为无羞耻感无道德感，表现为明显的反社会人格障碍。　还有一种情感冷漠症是后天造成的，这主要是从小生活的环境造成的，比如说原生家庭的环境比较缺爱，父母没有给予足够的关心，导致形成了缺爱的人格。　而缺爱严重的人往往有两种表现，一种是拼命地想索取爱，一种就是本能的拒绝别人的爱，所以养成了冷漠的性格。　还有一种后天原因就是遭受到了一些失败的情感经历，比如说被欺骗了感情或者遭遇了背叛，受到了生理和心理上的伤害，这样也容易形成情感冷漠症的性格。　还有一些比较特别的原因，比如说沉迷网络，有很多打游戏成瘾的网瘾少年，在现实生活当中基本上是行尸走肉一具，完全不和现实生活中的人互动，和自己的家人一天内都说不了几句话。　活得麻木而且自闭，这也是“情感冷漠症”的一个重要的成因。　造成“情感冷漠症”的主要的原因还是自我封闭太严重了，无论这种封闭是因为什么原因造成的，但是归根结底还是因为不信任他人、不愿意为他人付出情感，防御过重导致的。　 三、怎样治愈“情感冷漠症”　 1、千万不要封闭自己的内心　如果因为自己有情感冷漠症就继续封闭自己的内心，那么这一点是非常不好的，只会持续加重这种状态，而且很难治愈。　所以，第一步是要学会不要封闭自己，多和其他人交流，在这一点上，可以从最简单的方式做起，比如说和对方聊一些日常的话题，比如说天气、美食、新闻等等，慢慢地就可以打开社交圈，结识更多的新的朋友。　 2、学会换位思考　也就是说要学会提高自己的共情能力，怎么样才能提高自己的共情能力呢？　那必然就是培养自己的换位思考的能力了，如果你都不能站在别人的位置上去设身处地的为他人着想，那么又怎么谈得上可以理解别人的情绪呢？　所以，能够学会换位思考也是非常重要的一步。　3、精致化自己的生活　例如培养一个自己的兴趣爱好、变得积极乐观起来，毕竟不是抑郁症患者，为什么要每天都那么冷漠悲观呢？　可以看一些治愈系的动漫或者养一些萌宠，比如说小猫小狗，这些都是对自己的心态是非常有帮助的。　培养一些兴趣爱好也有助于提升自己对于生活的激情和热爱的程度，这些都是有助于恢复心态的好方法。　情感冷漠症的人会怎么喜欢别人2　每天写作到10点准备下线的时候，都会习惯性地浏览下微信，看看有没有朋友留言。这一看，还真看到一位多日不联系的朋友，从微信里的留言。　“最近忙啥呢，在吗？”　因为常不联系，一看这留言，便知道有事找。回复道：“在的。”　结果，他好大一会没再回复。我想或许只是一个单纯的问候，便保存了文档关了电脑。　可在我洗漱的时候，他却打来了一大段留言：“我这几天准备搬家，无意打开了尘封近30年的百宝箱，里面有我写给老婆的诗，当时我们两地，深夜一气呵成写出来的，现在看了看，依然浮想联翩，我发给你，你给修改一下好吗？别笑话。”　所以一字不落地把朋友留言放这里，是因为真的被感动到。从内心更是深刻相信，婚姻内爱情与亲情并存的道理。　那么，到底什么才是爱情呢？爱情真的是一种病吗？　1、怎样才能知道你患上“爱情病”了　爱情真的是一种病，如果给“爱情病”归类的话，它应该是一种心病，并且这种心病还会传染。　作家圻双瑜在自己的一书《亲爱的 其实你不懂爱》中曾经用这样的一段话来描述爱情病：“之所以说爱情是一种病，是因为它来临的时候，会让人面热、心跳过快，有时候，甚至会伴随耳鸣目眩、呼吸困难等症状。这些特征不正和某些病症相吻合吗？”　同时，圻双瑜老师还指出，爱情一旦发生，彼此之间还会传染，传染之后，会加重爱情病的原有症状。　但我也深深知道，这世间，没有一个人会害怕得爱情病的，并且他们渴望在自己最美好的青春里，遇到那个自己心仪的人，然后两个人一起患上爱情病，想天天粘在一起，腻在一起，一日不见，便如隔了三秋。　大自然的规律就是这么奇妙，“爱情病”，怕是人类最渴望，最愿意得的唯一一个“病”吧？一得就想得一生，不求解药，只求两个人白头偕老。　2、怎样才能克服自己的情感冷漠症　女孩叫小美，生活在一个富裕的家庭中，因为又是独生女，过着衣来伸手，饭来张口的生活。　当小美渐渐长大，父母因为生意忙，想让她帮打理家里的事务时，父母发现小美根本就是对他们漠不关心。当她到了谈恋爱的年龄，妈妈问她有没有男朋友时，她冷漠地回答，要拿"物种"干什么，没意思。　是的，“没意思”三个字，几乎是小美的口头禅。让父母真正感觉小美有心理问题的，当数从小照顾她长大的爷爷离世的一幕。望着小美平静到让人心里害怕的表情，父母知道，小美得了情感冷漠症了。　还好，父母并没有在小美面前表现出什么，而是在请教了心理医生后，父母带着她走进一家强化训练营。　在教练的精心设计下，当小美一个人掉进森林的陷阱时，妈妈想第一时间去救她。结果被教练一把拉住：“给她自己时间。”　是的，那一天的小美，在深刻的恐怖与无助中，体验到了生命的可贵，也激发起来了她的求生欲望。当她努力从陷阱里爬出来的时候，她感觉自己重生了。　从此，她喜欢上了长跑，喜欢上了大自然，并开始和父母愉快交流，开始谈论公司里哪个男生帅气。　是的，得了情感冷漠症的人，需要一种强烈的刺激，无论是冒险的，还是通过情感类的，当激发出他的强烈欲望时，他的病症会不治而愈。　3、多疑女孩的爱情　多疑的女孩大多缺乏安全感和自信，这与原生家庭的生活环境有直接的关系。　多疑的女孩，总是有自卑的`心理在作祟，总感觉自己的相貌不如别人，自己的工作不如别人，自己的经济条件不如别人等等，她们习惯拿别人的优点，与自己的缺点相比较。　所以，如果你现在正在经历爱情，并且你还是一个多疑的女孩，那就需要注意自己的一言一行，并从美好的爱情中，重新认识自己和找回自信。　就如我曾经看到过的一个微视频：男孩再次碰到女孩的时候，女孩正满脸幸福地让自己挂在新男友的胳膊上。男孩感觉女孩比过去更漂亮了，闪闪发光的眼睛里，满满的是自信。　男孩禁不住回忆起他和女孩在一起时的全过程，这么多疑的一个女孩，怎么会有满脸的幸福呢？想起他们三年的爱情，真的累到让他透不过气。　每次见客户的时候，女孩都会打来电话，有时还会无理取闹，装病让他回家，女孩的多疑和不确定因素，让他终于无法忍受，在他们连结婚的日子都订下来的时候，他提出了和女孩分手。　女孩对男孩说，谢谢你的放手，成就了我更好的爱情。他知道我并且理解我，他是帮我找回自信的人。　原来女孩的新男友对女孩非常用心，当他知道女孩是个多疑没有安全感的人后，他无论走到哪里，都会第一时间给女孩打电话，然后报备几点回家，如果因事耽误，他会把自己的位置发给女孩。　他从不吝啬自己在客户或者合伙人前面夸赞女孩，新男友的阳光开朗，让女孩的内心也渐渐充满阳光，她开始变得自信和快乐起来，并且在工作中也有了出色表现，并被提为了部门经理。　美好的爱情是对彼此的成就，不良的爱情是对彼此的伤害，当另一方的心伤透了，他们的爱情也就走到头了。　我们怎样才可以找回爱和被爱的感觉，如果爱真的是一种无药可解的病，那么我愿世人都能患上“爱情”这种病。这样就会有美好一直在人间前行。　我们如何才能让婚姻美满，如何让我们的婚姻中爱情与亲情并行？

他人是否认为你是一个捉摸不透的人，或是认为你过于冷漠 你又有没有想过自己在情感上自我封闭。所以，很重要的一点是要能够认识到你是一个怎样的人，识别自己的行为可能是以下的五种迹象，用正确的心态、去对待自己，温暖自己。

1 你不愿和别人分享你的感受

你在情感上比较冷漠，其中一个关键信号是你对别人的情感放不开或是不坦诚不直率。你倾向于把事情锁在心里，即使感到失落和难过，你也不愿对别人敞开心扉，不愿让自己的情感轻易流露出来。换句话说，你不想显得软弱、黏人，所以难过的时候也不会找一个肩膀依靠，不会找一个人诉说。情感上的不可靠，加之不愿意分享自己的想法，阻碍了你对另一个人更深层次的了解。所以，与其把别人拒之门外不如关上这扇门，在情感上放开自己，打开心扉，去做想做的事，去爱中意的人，过轻松快乐的生活。

2你不习惯处理别人的情绪

你可能在情感上失落的另一个迹象是，你不喜欢别人跟你分享他们的感受。换言之，你倾向于筑起一堵墙来隐藏你的情绪，当不得已要去安慰别人的时候就会让你感到尴尬和不自在。

在他们生活中更具挑战性的是与他们保持联系，并帮助他们度过那些困难的时期。其实，这在某种意义上可以加强你们彼此之间的联系。所以，当周围的人需要你的时候，不要躲避，不要畏惧。你应该认真倾听，伸出援助之手，以一颗敞开的心温暖他人，而这也将充实并愉悦你的生活。

3 你可能在恋情开始之前就结束了

原因是你在感情上不由自主的阻止自己与他人认真地交往。而在情感上与别人有距离的人不会断然冒险，所以不愿在别人面前变得脆弱。他们倾向于在真正开始一段感情之前就隔着清清楚楚的关系。不管你过去是否受过伤害，情感冷漠的人都不愿意完全的信任和依赖另一个人。虽然心里深切地关心一个人，但这在情感上似乎潜在着巨大的风险。但一段轻松、快乐和包容的关系，最终会让小心翼翼的付出者觉得一切值得。

4 你告诉自己，一个人挺好的

另一个显示你可能在情感上失落的迹象是，你已经说服了自己，你的生活中不需要其他人。虽然认识到不需要一段关系来证明一个人生活的完美，但理解“需要”和“想要”之间的区别也同样重要。

你可能是一个自给自足的人，在任何方面都不需要依赖别人，表现出独立自强的形象。然而，拥有这样的心理只会在心理上提升你为自己打造的生活。记住，人类天生是社会性的动物，彼此互相牵连，相互依靠。所以，是时候把人际关系看作是你为自己建立的生活的一部分了。

5 你用讽刺作为箭牌

你经常会以幽默来隐藏你真实的情感。换句话说，比起表现出你的失望、痛苦或悲伤，你更倾向于用一两个笑话来敷衍别人，因而掩饰自己内心真实的想法。这是一种以讽刺作为防御的机制，即使你内心受伤了，也能通过这种方式在别人面前表现出坚强和无所畏惧。

所以不管什么情况下被开玩笑时，你都不会显得脆弱或焦急的寻求他人的开脱。可是，表现出你的情绪并不是软弱的表现，而是人最真实的表现。某一刻，你可能会惊讶地发现，其实你逃避的事也是很多人都曾经历或正在面对的。

情感冷漠症是什么

情感冷漠症是什么，日常生活我们经常会碰到这样的人，不管你对多激情，他总是一张冷淡的脸孔;不管你对他多么好，也看不到回应，这是什么情况呢，以下了解情感冷漠症是什么。

情感冷漠症是什么1

情感症冷漠症不是专业的用词，专业病史一般都称为情感淡漠，情感淡漠是情感的症状，它的基本表现是对外界各种刺激缺乏相应的情感反应，是情感反应的严重的降低。正常情况下人的情绪、情感活动是和接受的信息产生一定的互动，产生一定的协调反应的。像遇到高兴的事情，令人愉快的事情会表现的情感上的愉悦愉快、面带笑容等等的表现。

如情感淡漠，如果出现这个症状，可以表现对这些相应的事情相应的刺激缺乏相应的情感反应，包括对自己的亲友也显得冷淡，对周围的各种事物都显得漠不关心，涉及到自身利害关系的事情。也显得没有表现出相应的体验和表情。情感淡漠是比较严重的症状，出现这种症状要接精神科专业的诊断和系统的治疗。

如果改变情感冷漠症

1、坚持规律的作息时间

主动寻找帮助自己建立情感知觉的方法。坚持每天早上天亮就起床，积极的进行体育锻炼。坚持做好规划，可以让我们从中找到自信，强壮体魄，一个良好的体质，可以帮助我们低于不良的情绪。

2、不要只是活在过去

有时候会特别在意过往，不管是好的事情，还是差的事情，都会对自己造成一些影响。对于让自己开心的事情，他们也会在意很多，脑海里面会一直回想，甚至有时候会不自觉停留在那一刻，想要让自己变得更加地开心。而对于不开心的事情，他们也会让自己反复回想。只有放下过往，才能更好的拥抱未来。

3、多想一些开心的事

情感冷漠的人，一般来说都不太懂得自得其乐，在他们的观念里面，好像只有和一个人才会感到快乐，可其实让人快乐的方法有多种多样。最主要的一条是，多让自己想一些开心地事情，比如说喜欢逛街的人可以经常去商场，喜欢爬山的人也可以到各地的风景名胜。但不管在哪里，喜欢什么样的东西，我们都要尊重生活，珍惜生命给予我们的馈赠，努力做一些开心的事情。

4、主动去关心对方

主动关心对方是最重要的一件事，尝试着去换位思考，站在他人的立场去考虑和分析问题，说到底情感冷漠，是因为我们无法体验到他人的情绪情感，可以多做一些适应性训练，比如角色交换，人物扮演，戏剧话剧的'表演，把另一个角色代入到我们的思想里，然后去现象和琢磨，其实这就是理解他人的能力。

主动关心对方可以从身边的小事情做起，抽时间为喜欢的人做一顿美味的饭菜，或者是找机会和朋友们聚在一起聊天。不管做任何事情，都应该要尽量考虑到别人，帮助其他人不方便的地方，为彼此构建一个和谐的氛围我。

情感冷漠症是什么2

情感冷漠症的人的表现有哪些

1、对亲人关心少

自己父母、兄弟姐妹都不会有关心的行为，内心缺乏情感，俗称冷血动物。

2、内心孤独

对任何事物没有兴趣，包括社交，那么这种人内心是孤独的，因为没有人可以交流，也没有事物可以提起兴趣，可谓生活像是一张黑白照片。

3、迟钝、精神涣散

与周边的人难以建立关系，没有真心也没有热情，天生低温无表情。

4、病态反应

虐待狂，极端的人会有折磨人和杀人的倾向，明显的反社会人格障碍。

情感冷漠的人怎么进行心理治疗

1、与其多交流

冷漠症的人也许是被人关注的很少，从小缺少关爱导致，出现这种扭曲的人格，在前期要与他们保持交流，即使是无意义的交流，多帮助他们，让他们感受到爱心，也会慢慢付出情感，改善症状。

2、多接触有刺激性的事物

冷漠缺少刺激，可以坐下过山车、蹦极这些刺激性运动，通过刺激生理反应从而改善心理活动。

3、出去旅游

世界万千，有趣有感情的事情那么多，不知道什么时候会对情感冷漠者起到引导的作用，出去遇到的人情世故，也许会解开内心的一些心结，缓解冷漠的情绪。

4、多跟内心冷漠的人笑

一个微笑可以融化沉重的脸，一句安慰可以激励丧气的心，所以多跟冷漠的人微笑，在时间推移中，他们也会慢慢被感染，学会微笑面对生活，微笑会改变一个人的心理活动。

情感冷漠症是什么造成的

1、遗传因素

根据心理学在临床上的研究发现，情感冷漠症跟遗传因素有关，近亲结婚发病率较高。

2、人格障碍诱因

在情感冷漠症发病前，发病人的人格已经存在问题，抑郁、轻度躁狂都有所体现。

3、社会心理因素

情感冷漠症的患者与自己的生活环境、社会环境、成长经历有着紧密的联系，尤其是成长经历对一个人的影响极其大。

情感冷漠症患者平时表现是看不出异常的，在进一步交往会发现异于常人，当发现不正常时，要及时对他们进行心理治疗，严重者可以联系心理医生协助治疗，在无力改变他们并通知亲人的情况下，建议远离交往，以免造成人身伤害，毕竟情感冷漠症的人的表现症状之一就是有虐待狂的倾向。

情感冷漠症是什么3

情感冷漠症是怎么引起的

情感冷漠症就是指看待周边的事情欠缺兴趣爱好，心态冷漠。有些人她们很激情，对什么事情都填满着喜爱。而有一些人她们表层上可能跟平常人一样，在人眼前她们神经大条，乃至八面玲珑，很会人际交往。但实际上她们的心里通常填满苍凉和孤单。而这些人你却通常没法发觉，由于她们的感情从不会随便真正表现出来。

实际上在与人相处中，我们也在所难免有不愿交际他人的情况下。只为在自身的全球里，好像突然间就对全部事儿都失去激情，对人也愈来愈冷淡。

心理扭曲反映

（1）“生理性”的，主要表现为对感情缺乏反映、迟缓、对人或事不感兴趣、无使命感，不容易关注人，不喜和人相处。即便与自身最亲密接触的亲人，也没法与之创建真正的、更刻骨铭心的感情依靠。这类生理学自私的人与生俱来皮肤温度低，心跳速度慢。

（2）极端化虐待狂式的，以摧残和行凶为关键个人行为，对自身的个人行为无负罪感无道德观，主要表现为显著的反社会型人格阻碍。

心理疗法

1、多沟通交流：沟通交流不但能让人摆脱冷淡，还能让人攻破一切情感障碍，愿君要用之，此方最奏效。

2、触碰自然界：孤单冷淡感袭过后，何不骑上单车野外转一圈，吸气一下新鲜的空气，让它清除心里的烦闷和抑郁。

3、赏析造型艺术：不论是歌曲文学类还是工艺美术，都有着令人不可不服气它的风采。假如你爱上了这种无性命的东西，难道说不容易对全部硬生生的小精灵填满善心？