提醒大家预防感冒的话

预防感冒温馨提示

感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋冬季节是感冒的高发季节，对感冒"以预防为主"尤为重要。

一、自我防护：一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。当身体稍感不适，轻度口干，鼻塞时就立即吃药，多喝水，注意保暖和休息，使病情及时好转。

二、家庭预防：要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；家中如发现流感患者应及时熏醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。

三、合理饮食：大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服调和营卫之方（梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋），早、晚各一次，服后休息。或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒，一般表症即可解除。如症状较重，要早用药控制病情发展。

四、药物预防：科学研究表明，服用预防药物后，一般可使感冒的发病率降低50％左右。另外，流感疫苗已经在我国北京、上海、广州等地进行临床试用，疫苗安全、效果较好，体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感

国庆小长假即将结束，大家纷纷探上返程之路。自10月1日以来，省内长沙、岳阳、益阳、衡阳、郴州等地相继在外省入湘人员中发现新冠病毒感染者。鉴于当前疫情形势，为切实落实“外防输入，内防反弹”的防控策略，科学精准防控疫情，湖南疾控再次提醒广大市民：严格落实“健康第一责任人”要求，主动履行防疫义务。尽量减少跨地市出行，入湘务必先报备，配合落地检、“三天两检”等防疫措施!

1科学有序出行

尽量减少跨地市出行。不要前往中、高风险地区及所在县，非必要不前往中、高风险地区所在地市的其它县及有社区传播风险的地区。

如有必要出行，请出行前登录中国政府网、国务院客户端小程序，进入“各地疫情防控政策措施”专栏查询各地防疫政策措施，提前了解目的地疫情和中高风险地区情况、疫情防控信息，注意查询目的地相关防疫政策。

特别提醒：

乘坐飞机、高铁、列车、跨省长途客运汽车、跨省客运船舶等交通工具须持有48小时内核酸检测阴性证明。自驾游和自由行游客每到一地主动进行核酸检测并配合扫码测温。出现感冒、发热等症状时，应停止游览并及时就医。

2跨省入湘人员务必提前报备

所有外省入湘人员在抵湘前至少提前1天通过登陆微信湖南居民健康卡中的“入湘报备”小程序，进行“入湘人员报备登记”。10天内有国内中高风险地区或有本土疫情发生区旅居史人员，或与公布病例轨迹有时空交集的人员，要立即向社区、住宿单位和所在单位报告，配合落实相关防疫措施。故意瞒报、谎报或不及时报备个人行程和健康状况，拒不配合疫情防控工作，造成不良后果的，将会被追究法律责任。

特别提醒：

所有外省入湘人员需持48小时内核酸检测阴性证明，并配合查验健康码和行程卡。入住宾馆、酒店和进入旅游景区及经营性密闭场所时，主动配合查验48小时内核酸检测阴性证明，具体以当地要求为准。

3落实跨省流动防疫措施

跨省流动人员到达目的地后，要积极配合当地完成三天两检，即抵湘后在三站一场、交通健康服务卡点或社区及时进行落地检1次，入湘第三天开展第2次核酸检测。

来自外溢风险高地区的入湘人员，在完成三天两检前不参加聚集性活动，不进入人员密集的公共场所，避免乘坐公共交通工具。

来自没有社区传播地区的入湘人员，在完成三天两检前，非必要不进入人员密集的公共场所，避免乘坐公共交通工具，原则上不能参加聚集活动。跨省自驾游人员，每到一地应主动进行核酸检测。

目的地为湖南省的外省入湘货车司机，应提前报备，在入湘卡口配合查验行程卡，落实“落地检”和全程闭环。对来自有一定范围社区传播或已实施大范围社区管控措施的入湘货车司机在做好个人防护的基础上，减少人员接触和社会面活动。如需在目的地居住的，要按照属地防控措施落实健康管理。

4严控聚集活动

10月31日前，严格聚集性活动及大型会议管理。对确需举办的，应倡导线上举办，小规模举办，实行“一活动一防控方案一应急预案”。尽量不组织、不参与聚会聚餐，参加活动人员须扫码登记、查验48小时内核酸检测阴性证明。提倡从简举办婚丧嫁娶，尽量减少人员数量。

5做好健康监测

密切关注个人及家人健康状况，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅觉减退、腹泻等症状，应做好个人防护，立即前往医疗机构发热门诊就诊，避免乘坐公共交通工具，并如实告知近期旅居史。

6遵守公民防疫基本行为准则

保持戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、分餐食、用公筷、一米线等卫生习惯和健康生活方式，配合做好扫场所码、亮健康码、核酸检测等疫情防控措施。假日期间，尽量不去人群密集、空气不流通的场所，尽量减少走亲访友串门活动，不组织、不参与集体性聚餐聚会，不扎堆，不聚集，自觉遵守防疫措施。符合接种条件的市民，特别是60岁及以上的老年人应尽早主动完成疫苗全程接种和加强针接种。

注：以上政策内容来源2022年10月7日湖南疾控官微发布湖南疾控发布重要提醒

疫情温馨提示语 简短提醒(篇一)

1出门记得戴口罩，人多不要凑热闹。

2新年宅家不出门，健康生活最温馨!

3用过口罩不乱扔，扎紧收进垃圾箱!

4早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗!

5人睡觉全家光荣，全家睡觉精忠报国。

6团结带领广大人民群众 坚决打赢疫情防控阻击战 。

7宁做一个灵魂的守护者，不做疫情的传播者

8不食野味，保护自己

9口罩你不戴，病毒把你爱。

10践行初心使命 体现责任担当 投身疫情防控阻击战 。

11出门记得戴口罩，否则麻将都点炮

12所有在沉寂中积蓄的能量，必将会迎来最绚烂的绽放。

13松叶堪为酒，春来酿几多。不辞山路远，踏雪也相过。

14只送祝福，不传谣言，别让错误帮倒忙

15主动认领志愿岗，党员干部来担当。

16雪花飞舞，只因人间太美。笑容绽放，只因泪水太贵。

17强化责任担当形成强大合力坚决打赢疫情防控攻坚战。

18做好个人卫生防护，勤洗手，多通风，少揉眼。

19不出门在家里，就是最好的防护。

20勤奋好学不停步，防控备考两不误。

疫情温馨提示语 简短提醒(篇二)

21重科学、听官宣、不信谣、不传谣!

22早发现，早报告，早隔离，早治疗。

23“省小钱不戴口罩，花大钱卧床治病”

24过年，就别去人多拥挤的地方了!

25预防新型冠状病毒感染，我为人人，人人为我!

26串门就是自相残杀，聚会就是自寻短见

27“不聚餐是为了以后还能吃饭，不串门是为了以后还有亲人”

28我们共同努力，疫情定可防

29“出来聚会的是之辈，一起打麻将的是亡命之徒”

30在疫情中坚守初心，在防控中担当使命。

31重视自身健康，务必做好自我防护

32加强防护，不要恐慌，相信科学，绝不传谣

33弘扬社会正气 坚决抵制疫情谣言散布 。

34勤洗手，讲卫生，远野味，避聚集，明医理，勿忌医。

35投身防控一线 践行初心使命 体现责任担当 。

36勤开窗、勤洗手、常消毒，预防新型冠状病毒肺炎!

37病毒肆虐，阻隔返校之路;网课互动，传递师生真情。

38早发现、早报告、早隔离、早治疗，对己对人都很好。

39志愿服务当为先，疫情防控做贡献。

40减少人员聚集，就是降低疫病传播风险。

疫情温馨提示语 简短提醒(篇三)

41大力弘扬伟大抗疫精神，夺取抗疫斗争全面胜利；

42生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。　

43疫情是场考验，守望相助才能交出满意答卷。

44外地来客要报告，避免疫情不知道。

45出门不带口罩，等于在病毒里裸奔

46佩戴口罩，科学丢弃，不传病毒!

47口罩要把口鼻一起蒙上才管用。

48拒野味、不聚会，亲友情、网上叙，少出行、莫大意。

49做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控措施落实，切实保障人民群众健康。

50为了您和他人的健康，请尽量减少外出访友聚会。

51坚持流水洗手，驱赶病毒流走。

52保护野生动物就是保护人类自己!

53少吃一顿饭，亲情不会淡;少喝一顿酒，感情仍长久。

54所有的努力都不会完全白费，你付出多少时间和精力，都是在对未来的积累。世界上什么都不公平，唯独时间最公平，你是懒惰还是努力，时间都会给出结果。

55强化联防联控，依法落实疫情防控责任。

56相信国家权威专家解读判断，不信不传网络不实。

57国家有难别添乱，白衣白帽映心丹。除害灭病岁长久，控疫感染永健康。

58新型冠状病毒肺炎可防、可控、可治。

59学习后，强身体，注重提高免疫力。

60_一时爽，隔天医院躺。

疫情温馨提示语简短

疫情温馨提示语简短篇一

1主动认领志愿岗，党员干部来担当。

2不要紧张，保持心情轻松，遵医嘱科学安排睡眠和运动，注意加强营养。

3坚决打赢肺炎疫情防控仗 。

4咳嗽打喷嚏时，用纸巾或袖肘遮住口鼻。

5警惕疫情做好防护，勤洗双手戴好口罩。

6学习后，强身体，注重提高免疫力。

7初心四问就在前，使命担当我为先。

8健康大于一切，春节期间，云聚会，电子拜年，团圆是福，平安更是福!

9等这一场疫情过去，人们会摘下口罩露出欣喜的笑容。街道也会再次行人车马川流不息，明媚的阳光终会照亮土地。我们一定可以跨过这个冬天，拥有一个精神抖擞的春天。

10抗击肺炎病毒，人人自觉防护!

11不要吃_，蒸煮要到位。

12预防新型冠状病毒感染，人人有责，人人参与!

13领导带头，党员示范，做好病毒防范。

14预防新型病毒感染，不捕杀、买卖、加工、食用野生动物。

15这个春节莫瞎串，情谊不在一顿饭。这个春节莫乱跑，传染肺炎不得了。

16科学防控疫情，文明实践随行。

17不贩卖、不加工、不食用野生动物

18只送祝福，不传谣言，别让错误帮倒忙

19不信谣不传谣心态一定保持好

20捧着一颗心来，不带半棵草去。

疫情温馨提示语简短篇二

21每个人是自身健康的第一责任人，务必做好自我防护

22立即行动、防控疫情，守土有责、守土尽责。

23少出门多居家网络拜年乐大家!

24戴口罩讲卫生勤洗手勤通风!

25无事不出门，出门戴口罩。

26人人做到早防范，野生动物莫嘴馋。

27全力以赴做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，落实早发现、早报告、早隔离、旱治疗和集中救治措施。

28千里不辞行路远，时光早晚到天涯。

29全民动员，共同防控新型冠状病毒感染。

30拒绝人群聚集，不图一时热闹，但求平安健康。

31勤洗手、勤通风、戴口罩，不聚集、不聚会、不聚餐；

32慎终如始抓防控，只争朝夕促发展。

33大力弘扬伟大抗疫精神，夺取抗疫斗争全面胜利；

34发热症状及早看，居家隔离不传染。

35清淡饮食，居家休息，戴好口罩，不去聚集。

36众志成城、科学应对、群防群控、战胜疫情!

37整治环境卫生，消除鼠蟑蚊蝇等病媒生物孽生环境 。

38做好个人卫生防护，勤洗手，多通风，少揉眼。

39少出门、少聚集，勤洗手、勤通风

40今年过年不串门 来串门的是敌人 敌人来了不开门

疫情温馨提示语简短篇三

41一场疫情，让我们明白常常问问自己，谁对自己有恩但是还没报答。该是谁的就是谁的，别人对自己有恩，就主动报答。

42人群密集不要去，避免接触保平安。

43疫情防范不到位，得了肺炎活受罪。

44预防千万条，口罩第一条。健康第一位，不要吃野味。

45倾城美貌小蛮腰，巧手圣医巾帼豪。奋举神针驱病疫，舍身救命九州骄。

46生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任!

47党员往前站，筑牢防范线。

48党徽在一线闪光，疫情在一线消亡。

49提倡就地过年，避免流动感染；

50只送祝福，不传谣言，别让错误信息帮倒忙!

51抗击疫情，人人责无旁贷!

52戴口罩、勤洗手、少出门、不聚众、不聚餐。

53瘟疫惊心寒，春犹冬残。车舟不行市无摊，巷道不通家禁客，处处卡关。独自往来还，孤寂江山。平时容易此时难，只待花开天暖日，春满人间。

54抗疫发展两不误，复工复产抓进度。

55紧紧依靠人民群众，坚决打赢疫情防控阻击战。

56预防千万条，口罩第一条。

57为了我们的生命安全，拒吃野味。

58勤开窗、勤洗手、常消毒，预防新型冠状病毒肺炎!

59坚决把党中央各项决策部署落到实处，打赢疫情防控阻击战。

60希望大家都少出门，出门记得戴口罩。

酒店疫情温馨提示语 简短

酒店疫情温馨提示语 简短篇一

1依法科学加强防控 坚决遏制疫情蔓延 。

2预防新型病毒感染，不捕杀、买卖、加工、食用野生动物。

3浮华万千，家人最好，别说谁对你多好，穷一次试试别说谁对你多真，难一回看看!父母深爱我们，别对他们说狠话;爱人陪伴我们，别对他们发脾气。我们今生能成为家人，只有这一次机会，错过便不再，来世没可能!

4新型冠状病毒存在人传人，请减少到人群密集场所活动。

5生食熟食分开处理，遵守法规不吃野味

6拒绝_，病从口入，教训要牢记。

7疫情当前，短信拜年。

8口罩一戴，福气常在!回家洗手，健康就有!经常消毒，病情消除!老实宅家，利己利他!

9与生命赛跑，保人民安全。

10少吃一顿饭，亲情不会淡;少喝一顿酒，感情仍长久。

11强防护，不恐慌，新科学，不传播。

12外地返乡人员请主动自我隔离。

13出门不带口罩，等于在病毒里裸奔

14信心，是战胜病魔的锐利武器。

15个人防护四要素：戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集。

16勤洗手，戴口罩，降低感染新型肺炎风险

17戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，少聚集、勤通风。

18全面落实党中央决策部署 坚决打赢疫情防控阻击战 。

19特殊时期，在家里就是最好的防护。

20不聚餐不聚会，自我防护需谨记。

酒店疫情温馨提示语 简短篇二

21面对疫情别添乱，在家也能做贡献。

22白衣天使，感谢你们的辛苦付出，日夜劳累。希望你们在治病救人的同时，保护好自己的身体。你们是这个世界上最美的人!

23多开窗多通风，保持室内空气好。　

24此去武汉，为抗击疫情奔波，便纵有万般担忧，等你回家再说。

25学习后，强身体，注重提高免疫力。

26有症状、早就医，不恐慌、不传谣

27勤快洗手：消毒杀菌，病毒赶走!

28强化责任担当形成强大合力坚决打赢疫情防控攻坚战。

29拒绝野味，不猎奇，不贪嘴，病从口入，教训牢记!

30全民行动抗击新型肺炎疫情。

31加强联防联控，构筑群防群治抵御疫情严密防线。

32嘴上不说心里疑，全村吓的了不滴。

33不要吃野味、蒸煮要到位!接触家畜和家禽、个人防护要到位!

34病毒无情，人间却有情，我们无疑是幸运的，因为总有人在我们看不到的地方，替我们默默守护，守护安宁，守护健康，然后替我们撑起蓝天。

35坚决把党中央各项决策部署落到实处，打赢疫情防控阻击战。

36向公心切向财疏，淮上休官洛下居。三郡政能从独步，十年生计复何如使君滩上久分手，别驾渡头先得书。且喜平安又相见，其余外事尽空虚。

37佩戴口罩，科学丢弃，不传病毒!

38不传谣，定慧心，健康平安幸福过大年!

39预防新型冠状病毒感染，人人有责，人人参与!

40一场疫情，让我们明白与人为善，善于吃亏。老话说，吃亏是福。细细咀嚼几次，老话不会骗你。

酒店疫情温馨提示语 简短篇三

41勤奋好学不停步，防控备考两不误。

42有发热症状患者，请及时到医疗机构发热门诊就诊。

43最美的天使，最勇敢的逆行者，等待你们平安归来!

44庚子新春盼团圆，奈何病毒舞翩跹。泱泱中华无所惧，万众一心共克艰。

45所有在沉寂中积蓄的能量，必将会迎来最绚烂的绽放。

46多难兴邦，砥砺前行;上下同欲，此战必胜。

47除了恐惧本身，我们无可畏惧。

48进入公共场所请自觉扫码、测温、戴口罩；

49不出门是贡献，不接触最安全;所有人有责任，帮忙不添乱。

50少出门多居家

51抗击病毒，自觉防护!

52“戴口罩总比带(戴)呼吸机好，躺家里总比躺ICU强”

53提倡就地过年，避免流动感染；

54只送祝福，不传谣言，别让错误信息帮倒忙!

55全力遏制疫情扩散蔓延，维护人民生命安全和身体健康。

56勤洗手，讲卫生，远野味，避聚集，明医理，勿忌医。

57预防新型肺炎，从“口罩文明”开始。

58齐心协力防控疫情。

59人这辈子，健康最重，金钱名利，拼个什么财富地位，比个什么健康若无，这一切都形同虚设!

60不接触野生动物，决不吃野味。

有关疫情简短温馨提示

有关疫情简短温馨提示篇一

1不食野味，防范病毒。

2肝胆每相照，冰壶映寒月。

3口罩你不戴，病毒把你爱。

4重视自身健康，务必做好自我防护

5外地来客要报告，避免疫情不知道。

6口罩一戴，福气常在!回家洗手，健康就有!经常消毒，病情消除!老实宅家，利己利他!

7一场疫情，让我们明白与人为善，善于吃亏。老话说，吃亏是福。细细咀嚼几次，老话不会骗你。

8少吃一顿饭，亲情不会淡;少喝一顿酒，感情仍长久。

9戴口罩，福星高照!不串门，福气临门!

10戴口罩防护，到家后洗澡洗头，将外套放在通风处!

11如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱。

12实处打赢疫情防控

13做好个人卫生防护，勤洗手，多通风，少揉眼。

14顾全大局 主动配合检疫公安部门工作 。

15风雨凄凄恨夜长，新年伊始病毒狂。同心戮力驱磨难，众志成城战雪霜。

16现在请吃的饭都是鸿门宴

17外地返乡人员请主动自我隔离。

18好好在家莫乱跑，传染肺炎不得了。

19“串门就是互相残杀，聚会就是自寻短见”

20健康大于一切，春节期间，云聚会，电子拜年，团圆是福，平安更是福!

有关疫情简短温馨提示篇二

21减少聚会聚餐，避免感染冠状病毒。

22挫折是人生的常态，在我们遭遇疫情挫折时，不应一味放大痛苦让其充塞心灵。我们要学会调适心弦，坦然面对，全国人民团结一致，就一定会战胜疫情。

23中高风险返乡人员，主动申报，接受精准管控；

24树党建新风，筑防控长城。

25全面动员，全面部署，全面加强疫情防控工作。　

26为了您和他人的健康，请尽量减少外出访友聚会。

27出门就把口罩戴，利人利己显关爱。

28隐瞒症状不上报，黄泉路上提前到。

29新年宅家不出门，健康生活最温馨!

30肺炎疫情不可怕，就怕有人乱溜达

31如果万事开头难，那请结尾一定要圆满。

32少出门、少聚集，勤洗手、勤通风

33防输入，防扩散，万众一心战疫情

34科学宣传新型冠状病毒感染的肺炎疫情防护知识，提高公众自我保护意识。

35向奋战在疫情防控一线的勇士学习致敬 。

36辽河雪融，富山花开;同气连枝，共盼春来。

37餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后要

38注意防护，不恐慌，不传谣。

39坚决打赢肺炎疫情防控仗 。

40保持“一米”距离，守护你我健康；

有关疫情简短温馨提示篇三

41爱我的人和我爱的人，都好好活着就行。

42美好还在奔来的路上，没有期待中的圆满。但是幸福一定不会缺席，疫情一定会尽快退去。

43宁可十防九空，不可失防万一。

44戴口罩，勤洗手，不给病毒有可乘之机。

45却见新年战疫情，一纸封城，科学封城。一声号令万千兵，医护先行，勇士先行。非典当年面目狞，来势堪惊，形势堪惊。难能国士悉阴晴，指掌能嬴，别问能赢。

46勤洗手、勤通风、戴口罩，不聚集、不聚会、不聚餐；

47除了生死，都是小事。人活一世，除了生死，都是小事，除了生命，都是摆设。在生死面前，钱财无用，名利为空，再多的钱财也买不来生命，再大的利益也换不回健康。只有平安过着，才是大事，只有健康活着，才算本事。

48如出现发热咳嗽气促等症状，请佩戴好口罩到正规医院就诊。

49遵纪守规，坚决不信不传网络不实信息。

50防控疫情，众志成城;坚定信心，静待花开。

51发热人员主动报告，及时就诊

52拒野味、不聚会，亲友情、网上叙，少出行、莫大意。

53不信谣、不传谣、不造谣。

54疫情来袭，我们用爱守护你。

55不走亲戚，不访友，平安健康跟到走。

56若发热、应隔离，早治疗、快就医。

57防控“新冠”，人人有责，齐心协力打赢疫情防控阻击战。　

58一场疫情，提醒你我：亲人到底有多珍贵!我们宅在家中，我们体会温暖，我们有父母耐心的叮咛，我们有伴侣朝夕的陪伴。简简单单的日子，就是最知足，最幸福!

59疫点返乡回到家、居家观察14天、出现症状要报告。

60万众一心迎挑战，众志成城战疫情。

我国境内本土疫情依然呈现点多、面广、频发、持续时间长的特点，防控形势愈发严峻复杂。跨省跨区疫情增多，多地新旧疫情叠加交织，局部地区出现了疫情反弹，我省多地发生本土聚集性疫情。为保障全省人民健康，湖南省疾控中心专家温馨提醒：

一、履行责任，配合查验。

自觉履行个人责任，主动配合体温检测、扫场所码、查验健康码和行程码、核酸检测等疫情防控措施。如近期收到有关防疫短信和健康码弹窗提示，请积极主动配合落实相关健康管理措施。

二、做好防护，健康出行。

自觉遵守防疫基本行为准则，坚持外出做好个人防护，保持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、“一米线”、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯。在公共场所及时提醒周边人员规范佩戴好口罩，共同遵守防疫基本行为准则。建议出行前提前了解目的地的最新疫情防控政策，避免前往高风险区，主动配合当地疫情防控措施，途中做好个人防护。建议各级党政机关、企事业单位，包括各类协会等单位干部职工，近期非紧急非必要不离湘。

三、入湘返湘，及时报备。

入湘人员抵湘前，应至少提前1天通过“湖南省居民健康卡”的“入湘报备”小程序或目的地的登记报备小程序报备。所有入湘人员需持48小时内核酸检测阴性证明入湘，并在抵湘后配合做好各项防控措施。全省各交通站场、公路防疫服务点对省外入湘人员查验报备情况。对故意隐瞒行程、逃避查验造成疫情传播者，要依法追究责任。

四、减少聚集，降低风险。

非必要不外出、非必要不聚集。建议各地近期非必要不举办各级各类大型聚集性会议、培训等活动。坚持“喜事缓办，丧事简办，宴会不办”，严格执行各类聚集性活动相关防控措施，避免去人群密集或密闭空间的场所，降低感染风险。

五、加强监测，规范就诊。

牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，主动做好自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅觉减退、腹泻等症状时，不自行服药，及时佩戴医用口罩，到就近的发热门诊就医，并主动告知医生旅行史、接触史等情况，就诊过程避免乘坐公共交通工具。

六、加强接种，构筑屏障。

严格落实”多病共防“，时刻保持身心健康。针对可能出现的新冠肺炎疫情和冬季常见呼吸道疾病“叠加”情况，做好对流行性感冒、麻疹、水痘等冬季传染病的预防。符合接种条件且无接种禁忌的人员，请自觉主动完成新冠肺炎、流行性感冒、麻疹、水痘以及肺炎球菌等疫苗的接种。保护自己和家人，共同构建全民免疫屏障。

注：以上政策内容来源2022年11月26日湖南疾控官微发布湖南省疾控中心关于新冠肺炎疫情防控的温馨提醒

疫情防控温馨提示：

1请您加强个人防护。您在出入公共场所、人员密集场所、乘坐公共交通时，记得戴好口罩，这样不仅能有效防止感染，还能提高您的颜值。进入一切公共场所，请掏出手机扫码，接受测温和防控人员的问询。日常工作生活中，坚持勤洗手、多通风、常消毒、用公筷，不随地吐痰，好习惯能让您和他人减少感染病毒的可能。

2请您非必要不参与聚集活动。保持“单位—家庭”两点一线工作生活模式，做到不聚集、不聚餐、不打牌，尽量减少探亲访友，没事不要到处溜达，不到密闭场所活动，不参加聚集性的活动。

3请您谨慎合理安排出行。近期，若非必要，不离夏，不出夏，不前往高风险地区或出现本土疫情的地区旅行及出差。同时，返夏前，请您提前报备行程，返夏后，主动向社区、单位报备相关情况，不瞒报、不漏报，配合开展核酸检测和健康监测等疫情防控措施。

4请您做好自我健康监测。请您积极主动参加核酸检测，保持安全距离，有序检测。如您和家人出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，应及时到医疗机构发热门诊进行排查和诊疗，就医途中避免乘坐公用交通工具，全程做好个人防护。

5请您保持良好身心状态。若您在居家隔离期间，请注意作息规律。若有身体不适，需看病就医、购买药品等，请及时联系所在社区（村）工作人员。同时，请您合理利用这段“慢”下来的时光，调整情绪，看看书、听听音乐，好好充电，提升自己。

6请您关注权威信息。请及时关注权威部门发布的高风险地区和涉疫轨迹等疫情动态信息和防控政策，保持理性平和心态，相信科学，做到不信谣、不造谣、不传谣。

疫情期间的温馨提示语如下：

1、加强联防联控，构筑群防群治抵御疫情的严密防线。

2、注意开窗通风，保持室内空气流通。

3、提倡微信短信拜年，减少聚集聚会聚餐。

4、高考中考备考紧，疫情防控要清醒。

5、早预防早发现早诊断早隔离早治疗，防止新型肺炎蔓延。

6、今年过年不串门，来串门的是敌人，敌人来了不开门。

7、今年过年不乱跑，传染肺炎不得了。

8、中高风险返乡人员，主动申报，接受精准管控。

9、我们共同努力，疫情定可防。

10、少出门少聚会，减少传染的机会。

11、不要吃野味、蒸煮要到位！接触家畜和家禽、个人防护要到位！

12、密切关注疫情防控形势，全力做好做实监测排查，坚决保障公共卫生安全。

13、过年亲友不相见，有情隔屏如见面！