怎样巩固夫妻感情

　　要想拥有美满的婚姻，就应以园丁的爱心去细心呵护，不断进行夫妻间的心理调节，以增强感情上、心理上的联系。

　　下定决心 从结婚那天起，夫妻双方都必须抱有和配偶白头偕老、永不分离的决心。这样，夫妻双方才会主动适应、相互理解，婚姻才会愈来愈美满。

　　表达爱意 爱情是需要表达的。夫妻之间，尤其是中年夫妻，经常要用多种方式向配偶表达自己的爱意，使对方知道你无论身在何处都依然爱着他（她），切不可把心中的爱意深藏不露，闭口不谈。

　　体贴关怀 夫妻双方不可认为只有对方做家务事才是应该的，而应相互体贴，表达感激之情。一句温馨的话语、一个体贴的动作都会使对方体味到温暖和安慰。

　　善于赞美 在日常生活和工作中，夫妻双方都要留意配偶的优点，并给予适当的赞美，经常给他（她）一点鼓励，以表达你的爱心，久而久之，双方的感情会不断加深。

　　坦诚相待 夫妻间要经常进行思想、情感、信息方面的交流沟通，将自己工作、生活中的喜怒哀乐坦诚地向配偶说出来，交换意见，达到快乐同享，忧患共担。

　　缓解矛盾 夫妻俩长相厮守，矛盾是不可避免的，重要的是如何理智地解决。当遇到冲突时，一定要耐心，避免用伤害性的语言争吵，更不能动干戈。

　　注意妆扮 美丽的外表能使人赏心悦目，有美的地方就有爱。因此，为了使爱情之火永不熄灭，夫妻双方都要经常注意自身仪表的整洁、美观，以免对方产生厌恶之情。

试讲的巩固环节讲法有案例巩固法、情感巩固法、活动巩固法等。

一、案例巩固法。

1、典例展示《干点家务活》。

在多媒体呈现案例，“小明正在看电视时，妈妈请他帮忙出去买菜，小明假装听不见”，请同学们谈谈你对小明这一做法的看法，得出结论，当我们遇到这种情况时，要学会体谅父母，分清事情的轻重缓急，主动帮妈妈做家务，积极承担力所能及的家务劳动。

2、参考话术。

同学们，老师在多媒体呈现一则案例：“小明正在看电视时，妈妈请他帮忙出去买菜，小明假装听不见”，请同学们说说你如何看待小明这一做法呢？前排这位女生举手最快，请你来说。

嗯，这位同学说啊，当我们遇到这种情况时，要学会体谅父母，分清事情的轻重缓急，主动帮妈妈做家务，积极承担力所能及的家务劳动。你可真是个贴心的孩子，请坐！

二、情感巩固法。

1、典例展示《中华民族一家亲》。

播放《爱我中华》组织学生共同歌唱，引导学生得出我们要团结五十六个民族，热爱我们中华民族大家庭。

2、参考话术。

最后，老师给大家带来了一首歌曲《爱我中华》，会唱的同学可以跟着一起唱，不过老师有个小要求，请同学们边听边思考这首歌带给你怎样的感受呢？开始！嗯，同学们听得都很认真，唱得也很动听，哪位同学来分享一下自己的感受？

好，班长举手最快，请你来说一说吧。嗯，看来你对这首歌理解得很充分，请坐！班长说各个民族之间要互相团结，热爱我们中华民族这一大家庭。

三、活动巩固法。

1、典例展示《我学习，我快乐》。

同桌之间相互交流自己在学习中体会到的快乐，并制定一份培养学习兴趣的小计划，与同桌相互约定，相互鼓励。

2、参考话术。

现在就请大家同桌之间相互交流，说一说自己在学习中体会到的快乐，并尝试制定一份培养学习兴趣的小计划，与同桌相互约定，相互鼓励。好，现在开始吧！嗯，看到同学们讨论地热火朝天，想必已经完成了任务，老师希望大家都能够履行自己的承诺，完成自己的计划！

有人说，结婚是爱情的坟墓。此话虽然有点言过其实，但也并非全无道理。然而，更有许多夫妇，婚后感情与日俱增，两情愉悦，恩爱有加，爱情之花常开不败。究其原委，全在于夫妻感情巩固、发展得法。总结他们的成功做法，有以下13条值得借鉴。1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。2、安排再度“蜜月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。3、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。4、补偿往昔情债：不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。5、学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。6、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他（她）在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。7、适当来点小别：“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。8、注意自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则，就有可能影响双方的感情。9、防止子女夺爱：不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。10、留足浴爱时间：在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。11、保持性生活新鲜：性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鲜。12、留些个人隐私：肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“坦白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。因此，留些个人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择。13、慎交异性朋友：夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。特别在遇有“第三者”插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。

看情况吧 有空的话 去看看他

如果想她爱她 一定要说出来 让他知道 你在乎他

再有真的爱 就过去找她 不要等失去了 在后悔

异地恋原则

No1异地恋不适合那种在表达自己热烈的情感时，缺乏所必需的文字功底的人。

No2只想获得身体感觉的男性最好不要涉及，欲望更容易摧毁异地恋。

No3异地恋需要更多的经济投入： 长途电话上网费用、见面时路途上的花费等。

No4这是最关键的：男的最好有经验，会哄女的，用语言使她感受到环抱她的融融爱意思。

No5互相的条件不要差太远，否则没有足够的交流来消除不稳定感。

No6男的一定要有信心，女的一定要有耐心。

建立用户信任，改善用户体验，增加粘度。情感行业是指为在恋爱、婚姻、家庭生活中遇到各种情感问题的求助者提供咨询服务，情感行业想要巩固市场地位需要从建立用户信任，改善用户体验，增加粘度这三个方面入手。市场地位就是在营销过程中把其产品或服务确定在目标市场中的一定位置上，即确定自己产品或服务在目标市场上的竞争地位。