如何预防新冠病毒？

据国外牙科诊所成功预防经验，牙医与患者近距离面对面进行诊治，短则20-30分钟，长则达60分钟以上。但牙科医护人员感染人数相对较低，原因是在诊疗前、中、后都要进行口腔漱口消毒，有效减少口咽部病毒载量，减少呼出带毒气溶胶，降低了特定诊疗环境中密接感染风险。

国外研究表明，次氯酸漱口水在57ppm以上浓度10秒能杀灭新冠病毒，外出回家后建议使用65ppm左右（60-80ppm）次氯酸漱口水进行仰头漱口（连续两次，每次不少于30秒）及鼻腔喷雾清洁，可即时降低口咽部和鼻腔病毒载量，降低病毒定植形成感染的风险，即使感染了，早期病毒也集中在口咽部，通过清漱洗，也能有效降低病毒载量，毒量少，症状轻，康复快，降低病毒外排风险，有助于居家隔离切断传播链。

同住人有新冠可以定期使用次氯酸消毒液进行环境消毒，有效减少病菌。

在近日广州疫情防控新闻发布会上

广州市妇女儿童中心内科部主任兼感染性疾病科主任徐翼表示

儿童是新冠病毒的易感人群

儿童感染新冠主要临床表现为发热、咳嗽、呕吐、乏力和腹泻等等

疫情“放开”之后，虽然大家都知道感染早晚会来

但是大多数人还是没有做好准备的！

如何有效防疫病毒，保障宝宝和家人的安全呢？

震道为你来支招！

1 家里常备常用药品

新冠临床症状时常会有咳嗽、发热、乏力、呕吐、腹泻和肌肉酸痛等，建议家中常备藿香正气胶囊、连花清瘟胶囊、感冒清、芬必得、阿莫西林和急支糖浆等等，如果出现更为复杂的临床症状，建议及时就医。

2 出门做好防护

随时佩戴N95口罩，尽量少去人群密集的地方。

3 注意个人卫生

勤洗手。洗手是有效切断新冠感染的重要手段之一，接触垃圾 、上完厕所、咳嗽手捂鼻之后，都需要洗手消毒，避免病毒二次感染。

当然，想要更有效地预防新冠感染，除了上面的被动防护措施之外，震道觉得还应该进行主动式防护。

震道建议有条件的爸爸妈妈可以定期给家里做个病毒消杀。

大多数人了解的消杀都是喷洒消毒水，但也知道喷了消毒水残留的化学腐蚀会对家里的家具物品造成伤害所以都很纠结；这里给您推荐一个全新的机器人空气消杀方式，采用医院常用的臭氧主动浸满式消杀，臭氧可直接与细菌产生作用  ，分解出多种聚合物 ，破坏细胞壁，然后分解杀灭细菌。经中科院和广微测等国内权威检测，对冠状病毒和流感病毒去除率可达9999%，而且臭氧吹散到整个空间，进行360度无死角消杀，连家里旮旯死角也逃不过。臭氧经过半小时左右又会还原成纯氧，不会存在化学腐蚀二次污染，也不用担心家里家具、棉被或者宝宝物品受到侵蚀和残留。

关注震道 ，你身边健康管家！

引言：疫情当前，要有效避免受到感染，那么日常就要减少外出的机会，尽量不要去一些人多的地方，如果有出门活动的话，一定要正确佩戴好口罩，要是能够帮助有效降低感染风险的，平时在家里也要开窗通风让空气流通起来，这样是能够有效预防呼吸道疾病。平时也要注意好个人卫生，做到勤洗手勤消毒，饮食上应该以清淡饮食为主，做好规律饮食，也要加强体育锻炼，多吃一些新鲜的蔬菜水果，提高自身免疫力和身体素质，这样是能能够帮助避免疾病的发生，平时也要减少和一些有呼吸道疾病症状的人进行接触，比如咳嗽打喷嚏，如果出现了一些呼吸道感染症状的话，那么应该及时去进行就诊，减少传染的几率。

主动配合防疫工作

对于民众来说要做的工作就是主动配合国家出台的防疫工作。如果有外出活动，的话在这个过程当中一定要做好个人的防护卫生，如果返回当地居住地方的话，也要提前做好检测，提供48小时内核酸检测报告，在当地做好报告，落实监管的措施。也要提前配合接种新冠疫苗，这样才能够最大程度的降低感染的风险。

目前疫情处于什么样的状态当中

目前正好随着冬季的来临，新冠肺炎疫情，还有呼吸道传染病传染的风险其实会大幅度增加，所以在面临这个比较严峻的情况下，一定要做好，早发现，早报告早处置，这样才能够精准的去处置疫情。而且目前也处于疫情的关键时期，再加上国家在较短时间内就研发出有效的病毒检测试剂，是能够快速甄别出感染者的，也会让确诊病例快速增加，这也是让疾病在能够控制的状态当中。

最后一定要记住及时的去接受疫情防控机构相关调查，做好预防控制措施，否则一旦隐瞒相关传染病的话，需要承担一定的民事责任。