情感专家的话是不是真的

这是真的，为了节目效果两个人感情也是有的。感情变淡还有一个主要原因是因为新鲜感少了许多，不过这也是很正常的因为再喜欢的东西时间长了也会变得平淡无奇。虽然如此，不过这说明你们之间也是一个开始，这代表着你们已经非常熟悉。这时候的你不要抱怨对方对你不热心，你应该更加珍惜你们的感情，多感受对方给你的爱。

一、多主动一些

恋爱久了彼此不主动的话就很容易让彼此之间的感情变淡，这是很正常的，想让彼此的感情处于火热的状态的话那么就需要彼此多付出一些实际行动，多主动一点，这样才能给对方惊喜，让对方高兴，这样也才能变得更加有互动，这样情侣之间才能有更多的沟通交流。

二、允许对方不完美

每个人都会有缺点，即使是你眼中的完美恋人，也会有让你觉得不好的地方，我们要从内心中接受这一点，不要求对方完美，有一颗包容的心。要多看到对方的优点，缺点要尽量的忽视，或者善意的提醒，慢慢的改正。

三、树立好的态度

不要动不动就不耐烦、发脾气、乱吼。谁都有心情不好，谁都有不高兴的时候。但是你要跟对方说明原因，不要无缘无故的凶人。这样你很可能会不小心伤到对方的！

四、彼此多培养感情

想让感情再回到刚谈恋爱时的火热是很难的，因为彼此已经相互熟悉了，已经对对方有很多的了解了，现在的感情是已经成为亲情的那种状态了。但是也可以有所改变，两个人在平时生活中要多一些互动少一些争吵，这样才能让彼此的感情维持得更好。

五、学会表达自己

中国人天生比较含蓄，不好意思表达自己的爱，这样并不利于爱人之间的交流，很多话你不说出来别人是无法体会到的。所以，养成表达自己爱的习惯对于增加彼此的感情非常有好处，可以是一个拥抱、一个吻、一个信息、一句我爱你，你会发现它的魔力的。

六、要学会珍惜

要懂得学会珍惜对方的感情，只有懂得珍惜就算情感在平淡也是很珍贵的。两个人的感情是会随着时间的推移而变淡的，因此要懂得多去理解对方，体谅对方，而不是一味追求刺激而让你们之间的感情变淡，这是非常好的方法，也很容易让对方更珍惜你。

七、保证新鲜感

每天都是崭新的一天，所以两个人的恋情也应该保持新鲜感，新鲜感是两人共同努力的结果，两个人都应该不断学习，不断充电。这样两个人都可以看到对方的进步可以看到不断蜕变的变化

这次我彻底讲清楚挽回的真相，听完之后你对情感挽回会有深刻的理解，我不但帮你打通底层原理，最后会给你一个挽回小技巧。

下面讲的原理对男女都适用，因为是底层原理，最多在具体技术上做一点点调整和优化。

先说说挽回的心态，挽回的本质是什么？不是爱情，因为挽回一定是一个不愉快的过程，这本质上是害怕失去，是占有欲在作怪，是因为你投入的沉没成本太多，你心中有执念。

这是一种普遍的心理，就像你做生意一样，前期投入太多，就算明知道形势不太好， 你就是不想马上放弃，总想追加投资，最后导致崩盘。

我说过世界上有两种规则，你只要用第二套规则分析一下挽回这件事就会非常的清楚，具体第二套规则是什么呢？用大众能够接受的话，就是价值交换和博弈。

对方和你分手，无非就是价值不够，或者相处体验差，或者对方想要你满足她的要求，比如要求你送礼物，送奢侈品，或者要你做上门女婿等等。

价值不够那就提升价值，相处体验差，那就提升相处交往能力，如果对方提不合理的要求，那就保持良好的心态，和对方展开博弈，维护自己的权益，如果彻底关系崩溃了，那就无需挽回了。

再说一说挽回的心态：

一定不要急，不要强行挽回，对于挽回，一个内部学员有非常深刻的体验，我们内部社群一个学员，曾经为了挽回一个女生，直接送礼物，结果她把他送的礼物扔到垃圾桶还拍照，在对方住宿楼下等一天时间，到对方公司蹲点，逼得对方离职，最后还是没有挽回成功。

上面的做法是他一个朋友告诉的，他朋友说只要男人强硬，女人就会跟男人走。

学员被他朋友坑惨了，按照他朋友的挽回方法，搞的在女生面前一点面子都没有，对方的姐姐还说他送礼物是为了收买那个女生。

其实他朋友说法是完全错误的，强势带领是有前提的，就是女人已经看中你了或者潜意识里面对你有好感，或者已经被你诱惑了，如果女人没看中你，或者女人想和你博弈，你越是强硬，越是需求感强，你越是搞不定。

当一个女人已经下定决心和你分手，你想挽回，就不能硬来，慢慢来还有一定机会，急于求成只会玩砸。

当然如果他来找我，我建议不必强求挽回，想走就走，没有谁离不开谁，费尽心思，低三下四去挽回的都是屌丝，不论男女。

原因很简单，不对等的感情那不是感情，那是占有欲，一份让你痛苦的感情，无需勉强，从这个意义上来说，要么你很容易就能挽回，要么就没必要挽回，一旦挽回很艰难，让你很痛苦，那就恰恰说明你没必要挽回。

所以我的建议是失去就失去了，想挽回就稍微挽回一下，不行就算了，没必要大张旗鼓地去挽回。

下面说说挽回的几种情况：

第一种就是假分手：

对于假分手很容易挽回，所谓的假分手其实是对方借分手和你博弈，举个简单的例子，女方想让你当上门女婿，你又不想当，这个时候女生和你提出分手，其实就是一种博弈，当然我说的这种情况比较极端，两性交往容易闹矛盾的还有很多其它的事情，比如你对女方关心不够，或者你有不好的习惯等等，女生都有可能通过删除你微信，拉黑你微信，向你提分手来和你博弈。

对于假分手，你想挽回很简单，要么你冒着失去对方的风险，死撑到底，告诉对方自己的底线，不会满足对方不合理的要求，也许对方会妥协。

如果对方和你真的分手了，要不要挽回，这个看你自己的选择，这种挽回是非常容易的，你答应对方的要求就可以了。

第二种情况就是两人相处不舒服，经常吵闹，这种分手只要你控制一下自己的情绪，保持好心态，挽回还是比较容易的，两人相处需要磨合，这种情况下就是通过假分手博弈，谁怕分手谁就该变自己，适应对方。

第三种就是你价值不够，女方和你相处一段时间，对你不是很满意，这种情况下挽回也是有可能的，只要你提升价值后，再去挽回就可以了。

上面的前提是对方没有新男友的情况下，而且对方没有和你彻底闹翻，还愿意回你微信。如果有了新欢，特别是对方自己比较满意的新欢，短期内挽回就很难了，基本上可能性不大。

第四种就是因为种种原因，彻底翻脸了，拉黑你，删除你，这种情况下是无法挽回的，就算挽回了，心中也有一颗刺，后面很难相处好，就算挽回来了，也是暂时的，后面也会因为其他原因再次分手，所以也没必要挽回。

至于网络上的情感挽回公司都是割韭菜，很多公司就是睁眼说瞎话，你按照我上面说的方法，对照自己的具体情况去做就可以了，挽回并不是很复杂的东西。

前面我说过，挽回本质上是占有欲在做怪， 利用这个原理，我给大家提供一种挽回的小技巧，就是不论你是男生还是女生，你可以在朋友圈秀一下和异性的合影，暗示对方自己有新欢了。

这个时候只要对方尚且对你还有一点点旧情，对方害怕失去你，就会求你复合，这就是占有欲在作怪，特别是挽回男方，有奇效，因为男人的占有欲太强了，要学会充分的利用。

当然这只是一种纯技巧，有效性并不是百分之百，根本上还是保持不怕失去的心态，提升自己的价值。

你若盛开，蝶自飞来。