跟男人感情很深的时候，是不是要学会“断舍离”？

人世间最难割舍的，莫过于一个“情”字。父母亲情、子女亲情，挚友友情，兄弟之情，姐妹之情，种种之“情”，让我们在这个世界上充满温暖和慰藉，也是我们前行的动力。

而爱情则往往是所有“情”中，最难厘清，也最难说清的。遇到了美好的、可以长长久久的爱情，可以说是人生幸事，是可遇不可求的幸福。

但是也有一些爱情，两个人之间相处似乎总是各种的矛盾和问题，动辄彼此伤害，其实，有时候，不妨放下自己的很多心结，从容成熟地对待感情。

对男人感情越深，越要懂得“断舍离”。

1断了要他随时能回复你的想法

每个恋爱中的女性，都有着似乎随时想见到对方，随时要联系对方的冲动。坠入爱河的女性，往往智商为零，指的就是在热恋中的人，感性远远超过了理性，失去了应有的冷静和成熟。

同时，也想通过这种随时随地的联系，了解对方在做些什么，如果对方没有秒回信息，就开始胡思乱想。

对于热恋中的男女来说，这样的亲密无间，当然可以理解，但是一定要注意把握好一个度。假如从热恋到婚姻，两个人在长久的相处过程中，如果女性一直是这样一种状态，那对于男方而言，一定会觉得疲惫和压力。

2适当舍弃你对他的付出

有的女性，在投入恋情之后，就会毫无保留地向对方付出，从情感、生活甚至到金钱，一点也不设防。对于真心相爱、彼此赤诚以待的情侣来说，这绝对没什么问题。

但是，万一遇到的并不是适合你的人，万一你们的恋情遭遇了挫折，你会瞬间产生极度不平衡的心态。很多女性在恋情遇到挫折的时候，最想不通的是，为什么我对你付出那么多，为你放弃了所有，为你毫无保留，你竟然最终离我而去？

其实，也许这段恋情从一开始就处于一种不平衡的状态，女方过于投入和过于执着，有时反而对对方形成了一种无形的压力，反而产生出一种想要逃离的想法。

而女性更会因为付出太多，对感情变得斤斤计较。

3远离他的手机

网友调侃的，查岗查手机，几乎成了一些女朋友们、妻子们的一种惯常状态了。前些年著名的**《手机》，就是围绕手机展开的关于恋爱、婚姻中的信任危机的故事。

网络上更有段子称，有些出轨的男人，把情人的电话修改成“10086”，以此蒙骗自己的伴侣。

当然，这些都是一些经过艺术演绎的夸张情节。但是生活中，其实不乏这样的女性，对男友或老公的手机总是非常地好奇，要么偷偷查看，要么干脆公开查看。

其实，久而久之，这种捉贼和防贼的状态，就会对两人之间的感情产生着意识不到的一些伤害。信任危机，直接导致了两个人感情的根本基础的破坏。所以，真的爱自己的另一半的话，不如放下对他的不信任，更为自信和睿智地对待感情。

其实说到底，爱情的维护需要的耐心和智慧，很多时候，冷静成熟的处事方式，不仅会让伴侣对你刮目相看，更会反思自己的行为，让你们的感情不断焕发出新的生机。

1、“断舍离”是一种生活态度，意思是把那些不必需、不合适、过时的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋，“断舍离”之后才能过简单清爽的生活。

2、“断舍离”出自日本山下英子所著图书《断舍离》，该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念：断等于不买、不收取不需要的东西。舍等于处理掉堆放在家里没用的东西。离等于舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

35个断舍离清单

衣橱鞋柜：

1、扔掉因为起球再也不会穿的衣服。

2、春、夏、秋、冬衣服分类摆放。

3、换季整理衣服，淘汰旧了、不喜欢皱了需要扔的衣服。

4、不穿破洞的袜子。

5、内衣、内裤、小饰品用专门的收纳盒摆放。

6、扔掉多余的鞋盒和用不到的鞋带。

厨房、杂物：

1、不看的菜谱书。

2、2年都没用完的调味品。

3、过多囤积的塑料袋。

4、各类过期的优惠券。

5、过期的药品还有口罩、创口贴之类的东西。

6、不用的眼镜布也扔了吧!

7、毫无价值的钥匙扣、包包吊坠。

手机设备：

1、超过3个月没用的软件。

2、社交软件里的陌生人或者点赞之交

3、手机内存不看的视频还有没用的。

4、社交平台不感兴趣的账号。

5、不用的手机、手机壳。

护肤化妆品：

1、空了的化妆品包装袋子。

2、不用的过期的化妆品小样。

3、护肤品不要囤货，快用完了再买

4、没弹性的头绳和不再佩戴的饰品。

5、不用的卷发棒直发器。

6、浴巾3个月更换一次。

7、不用毛巾擦脸，准备专门的一次性面巾纸。

书房：

1、不听的CD、DVD。

2、一大堆没用的书签、以及失去粘性的便利签。

3、买回来从来不看的旧书、杂志。(送给有需要的人吧!)

4、写不出的水笔、铅笔。

5、旧电池、各类不要的数据线。

6、手机包装盒子，说明书等。

人际、内心：

1、多原谅包容、少计较纠缠。多把关注点放在值得的人和事上。

2、多遵从内心、少理会闲言。知道自己想要什么，勇敢追寻幸福。

3、多发现美好、少唠叨抱怨。越乐观就和幸福靠的越近。

4、多沉稳大度、少慌张多疑。生活不是简单的清单，而是练习的过程。

和世界保持适当的距离！

信息量越大内心越紊乱。

如果我们对心灵放任不管，它便会变得杂乱无章；心灵就是这样，很容易因为一点小事就产生愤怒、悔恨、不安、迷惘、嫉妒等情绪，或者变得不可一世，把事情弄得一团糟。

佛教把这一类紊乱的状态叫做“烦恼”其特征便是信息量的不断增加；人类大脑的初始设计怡恰就建立在“信息量越大，越有利于生存”这一理念的基础上。故而即使是毫无意义的、自添烦恼的信息，人们也会高高兴兴地接受，从而让心灵在杂乱无章的路上越走越远。

慢慢开始意识到内心就像一颗小星球有着固有的空间，我们挑选想拥有的一切填满自己的空间，让它成为我们向往的样子要学会去调节内心的生态平衡。无用的要学会整理和舍弃所有“无用的”信息、物品和情感统统舍弃吧。和世界保持适当的距离学会去创造出一片属于自己空间！

《断舍离》经典句子：

1、先诊断出物品从你身上掠走了多少能量，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。

2、断舍离的任务就是，取回以往所有被浪费掉的这一切。

3、断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。现在对自己来说不需要的就尽管放手。

4、断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。

5、从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。

6、断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。

7、断舍离在行为上要先学会“舍”，也就是把不需要的东西全部扔掉。舍的秘诀，就是完全地以自己为中心，并且以当下为时间轴。

8、断舍离衍生出了很多副产品，“选择力”就是其中之一。断舍离其实就是一个不断地选择，选择，再选择的过程，而选择所依据的标尺会根据阶段的不同而有所差异。

断舍离中讲到取舍物品时要从必要、合适、愉快三方面标准去衡量，学会舍弃掉过往的执念，只满足于当下的自我需求，活在当下，只有腾出你心灵的空间，才能去拥有新的生活，有舍才能有得。

断舍离是在培养我们抵抗风险、应对不确定的能力。必要的未雨绸缪是需要的，但人生在世，世事无常，不可能把所有的事都提前预想到，这就需要我们有一种不惧担忧，直面未来的勇气。

表面上，断舍离是一种家居整洁的收纳术，但是从深层的角度去看，其实是一种活在当下的人生整理观。情感也要断舍离，感情当中，最可怕的就是执念。对自己爱的人的抱着执念，对爱自己的人抱着执念，对他人期盼的执念，对婚姻的执念。人一旦有这样的执念，就很容易失去自由，把所有希望都寄托在别人身上。

当你每天都能快快乐乐，不再问自己“幸福吗”的时候，那你就是最幸福的。对待感情也要做好断舍离，脱离不必要的形式，放下对对方的执念，这样你的生活能越来越轻松，越来越幸福。

扩展资料

断舍离，是一种生活态度，除了清理物品，更重要的是要清理生活中那些繁杂的人际关系。让我们从关心别人的角度，慢慢地把关注角度回归到我们自己的身上。

不念过去，不畏将来，放下不必要的包袱，轻松、淡然、从容的向前行吧。你这样做你就会慢慢发现，其实生活当中还是有很多风景挺美好的。

做好断舍离，我们会突然发现自己越来越确信自己：在必要的时刻，能获得必要的东西。这其实是一种自信，记得夏尔·佩潘在《自信的力量》结尾处写道：“有自信，不是简单地信任自己，而是要找到面对不确定性的勇气，不再逃避，直面怀疑，在怀疑中找到飞跃的动力。”