异地恋怎么增进感情啊？

1、每天都交流交流　成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式。其中之一就是每天的交流。互联网的出现对于处于异地关系的人们简直是天赐之物。　 2、给你们的关系定下一些原则和规定　在一份对异地关系的研究中，格雷格居德纳博士发现70%的异地夫妻没有设定原则，或者处理变化，于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，至少两三个月要见一面。　 3、把你的感情表达出来　通过电子邮件，即时通讯工具，电话来表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。其中一个可以增进你们的关系的稳定的方式是安慰她/他你会负责的，让对方放心。当你表达出你的感情的时候，你就是对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。　 4、千里寄相思　时不时地给出于异地的伴侣准备一些东西寄过去，表达你的挂念。下面列了些东西仅供参考(自己规划，当然不是让你一次都寄出去)：书，电话卡，好心思巧克力，音乐，视频留言，智力测验，糖果，真玫瑰，明信片，毛绒玩具，假玫瑰，度假用的东西，装在瓶子里的留言，巧克力玫瑰，压花，你的照片，雕刻的玫瑰，礼品卡，珠宝，心灵的`“钥匙”，泡沫浴，**票，个性化的诗文。　 5、别想当然　对彼此间的感情要确信不疑。不要想当然人家知道你在想什么——要跟她/分享。不管是好是坏，对你们的感情不能含糊。想当然会断送异地关系，而明确的交流会使异地关系走向成功。让另一个人知道你的抱负，恐惧，情绪和渴望。这有助于对方跟你分享更深入的东西，当你们一起努力掌握了沟通能力后。　 6、坚信异地恋情　坚信彼此的感情许多异地恋的朋友们都会担心同一个问题，长时间不见面会不会使感情变淡呢由于异地又不了解对方的情况下，容易产生猜疑或是不信任等问题，因此双方一定要对自己的感情有信心，不要因为不必要的小问题而导致吵闹或是分手，如果自己都对自己的感情都不坚信，那么还有什么好维持的呢　异地恋怎么加强感情2　 异地恋感情升温的技巧　 1、给自己制造温暖　情侣应该是亲密而独立的，要知道你们是属于彼此的，但也是相对独立的。在没有对方陪伴的情况下，要懂得为自己制造温暖。　 2、坚持互相联系　异地恋因为距离，你们不能常常见面。但也是因为距离，需要多花点心思在沟通交流上。因此你们要坚持每天在固定时间与对方沟通交流，增进彼此感情。　 3、多想想对方的好　异地恋是很累的，难过的时候对方不在自己身边，开心的时候又不能立即与对方分享。当感觉到累时，尽量往好的方面去想，多想想对方的好以及最初的那股悸动。对方同样遇到这样的困难和挫折，但是他还是会坚持与你谈恋爱，这不是真爱还能是什么呢　 4、共同规划未来　告诉对方你的未来计划，把你们各自的计划合并在一起。有一个共努力的目标，把爱情转化为实践未来的行动。　 5、不吝啬表达爱　异地恋需要很高的感情浓度。想念他就直接告诉他，爱是需要表达的，特别是异地恋。如果不是用语言去表达，对方又怎能感受到你对他的爱呢

异地恋需要考虑两个人的感情沟通能力，还要考验两个人感情的程度，因为异地恋在平常的生活中很难见面，所以需要两个人投入更多的经历去维护这段感情，同时忍受他不在身边的寂寞，这样才能保持亲密关系，如果两个人都能将以上这几个方面做得很好，那么异地恋也会能够成功，下面来看下异地恋怎么维持感情

异地恋怎么维持感情

1、永远不要冷战

我想说如果有什么东西是我最讨厌的，那一定是冷战，冷战除了让两个人都精疲力尽，觉得很累以外完全解决不了问题，矛盾和吵架从不过夜，解决完了再睡觉不赌气，这样久了发现有个很好的效果就是，回想起来都觉得几乎没有吵过架，因为矛盾很快就解决掉了，一点也不伤感情，而且不让人觉得这段感情很累人，那么男同胞们就要稳稳得守住底线，嚷身边所有的朋友知道自己是有女朋友的，而且很爱她，要学会拒绝身边的诱惑。

2、 学会控制厌恶

之前看到过一句话:婚姻最重要的是学会控制厌恶。其实恋爱也一样，在一起久了，对方就处在我们的心灵舒适区，说话也就百无禁忌，经常会戳到对方痛处。我们要控制这种情况偶尔导致的厌恶感，女生异地恋容易没有安全感，感觉不到对方照顾和体贴，又想让对方时刻证明多爱自己，就容易无理取闹、翻旧账、挑毛病和无端的吃醋，或者问前女友的情况来刺激他，好听对方说有多爱自己。这样的结果是两个人都很痛苦。

维持异地恋的十个技巧

1、双方要有自己的生活

保持独立培养自己的兴趣女生不要把男朋友当生活中心，异地恋更是!每天抱着手机等着他的消息，那么他就牵动了你所有的喜怒哀乐，这样会让你自己陷入一个怪圈，迷失自己也会逐渐失去原本的生活。在彼此不在身边的时候，好好丰富自己的生活，多接触新鲜事物和新的朋友，让自己少空闲也给对方属于自己的空间和时间。

2、不要过多传递负面情绪

我们遇到困难都会想抱怨都会不开心，但自己的问题终究要自己解决掉，本来距离就远，偶尔一个电话还都是坏情绪和抱怨，好像全天下都欠了你一样会多讨人厌，大家都是成年人了，要有能力掌控自己的生活，既然要做人生路上的伙伴，就不要成为对方的负担，自己的生活都支撑不起怎么会有魅力可言呢。

3、吵架不要说分手

吵架是难免的，要做到不吵架是很难的，异地恋吵架要慎重，坚决不要说出那两个字，否则你们的感情会在一次次的争吵中消耗掉。

4、 每天都要联系

哪怕就是发个短信也要每天都联系，当然每个人的****都不一样，可能有的情侣就是节奏比较慢，那种不在这个讨论之列，正确的做法应该是，该做事做事，该玩玩，该学习学习，没有兴趣就培养，没有其他朋友就去交际，在此基础上和他保持联系与他分享。

5、女生少生气

不要生闷气，女生一定要少生气，学会自我调节情绪，生气对身体有很大的影响，很多身体疾病都是因为情绪的关系，尤其是在女生的特殊时期，女生一定不要生气，身体是自己的要爱自己，有事情说清楚，更可怕的是生闷气，你快气死了他却什么都感觉不到岂不是很亏

6、要给予对方足够的信任

任何的感情都需要足够的信任，整天疑神疑鬼的关系真的会让人很累，没有信任的异地恋，没有可能坚持下去更不会有好结果。

7、见面次数

见面的次数要看所在城市和交通的便利程度，距离近交通便利的至少一个月一次。

8、强大自己的内心

学会把握度，异地恋的思念其实真的很要人命的，开视频看到却抱不到的痛，所以一定要强大内心，还需要耐得住寂寞，出去玩也要把握好分寸，不做让对方不高兴的事。

9、学会调节心态

看着这些能够每天见面的情侣，异地恋男女都会羡慕，异地恋不容易，男生要会包容女生有时的小调皮，她只是想刷一下存在感，女生也要理解男生，学生时代重要的是学业，踏入社会重要的是事业，他不能放下所有去找你陪你。

10、不要每次都翻旧账没完没了，总之情侣之间一定要相互尊重，相互理解，相互珍惜，相互体谅，学着站在对方的角度想问题，学着一起成长一起变好变优秀。

两个人心与心之间的距离才是异地恋的最大障碍，异地恋的两个人通常都比较敏感，因为一些小事就会使感情变得异常脆弱，那么异地恋要怎么维持呢这就要求双方都要付出相应的努力，彼此信任，多沟通。

1、联系不能断

保持联系，这一点很重要，哪怕只是每天一条短信也好，或者打一个电话，也要让对方知道自己心里面有他/她，知道自己挂念和爱的人是他/她。当然每一个人保持联系的时间和频率不一样，要因人而异，但不能断了联系。

2、要常见面

如果条件允许的话，争取一个月最少见一次面。虽然说距离产生美，但是对于异地恋而言，要想感情稳定，光有距离是不行的，需要面对面交流和沟通，需要面对面说说情话和小秘密，这是促进双方感情的一个重要方法和途径，也是必不可少的。

3、学会制造惊喜

给对方不一样的惊喜，比如每周一封情书。虽然现在的沟通工具很多很快很便捷，但是都抵不过一纸情书，看到对方的字和话语，心里面就会暖暖的，适合性格内向的人表达自己的情感，也会让彼此辛苦坚持异地恋觉得值得。

4、包容与理解

善于利用男女思维差异，包容和理解对方。其实不管是男生还是女生，异地恋总是会有很多误会和不解，要更好地促进彼此的感情就需要站在对方的角度去思考问题，知道男生和女生思维的差异，可以做到包容和理解对方，这样可以减少很多胡思乱想，还可以保证感情的稳定和甜蜜。

5、正确的沟通方式

寻找最佳的沟通方式，其实即便是情侣之间在一个城市，天天见面，也会有吵架的时候，何况两个人不在一个地方，难免会有很多争吵的地方，觉得对方不爱自己了，或者觉得对方有新欢了之类的想法会让自己纠结和难受，而合理的沟通方式就可以有效避免这一点。

6、要有更多交集与话题

寻找共同的话题，比如你们都喜欢看**的话，就约好一起去看**，你在你的城市看，他/她在他/她的城市看，看完之后交流心得体会，当然还可以把看**的过程中发生的事情说一说，以此类推，这样异地恋也会有说不完的话题了。

7、争取在一起

尽快争取到一个城市生活和工作，即便再好的感情也经不起长时间的分离，哪怕对方对你的爱再坚定也需要一起生活，一起经历酸甜苦辣来得实际一点。要更好地促进双方感情，就需要尽快争取同城生活、工作。