怎么判断自己有没有精神病？

“精神病”的判断依据是：

首先要根据日常生活当中的表现来看，不同的精神疾病表现不同。如果每天大部分的时间沉浸在抑郁的情绪当中，闷闷不乐，甚至出现社会功能的退缩，不出门，自卑、自责的情绪比较严重，甚至出现自残、自伤的行为，持续的时间达到三个月以上就要考虑有抑郁症的倾向。如果出现幻觉、妄想、思维联想障碍、情感障碍等症状，需要考虑是否精神分裂症等。

同时也要根据量表的测量结果来进行评价，根据不同的症状，选择合适的量表进行检测。

一个正常人可以从以下方面判断自己没有病：

1、言谈：如无法与常人正常交谈、谈话内容大相径庭、说出的语言没有逻辑、断句错误、前言不搭后语等，也可能表现为安静状态下经常性自言自语，突然间高语或低语等；

2、行为：情绪激动时会做出一些异常行为，如跪拜、蹦跳、攀爬建筑物等，或者是对周围事物不感兴趣，不能建立良好的社交关系，若情绪焦虑、不安时也可能出现破坏或攻击性行为，如打人、咬人、破坏家具等；

3、服装：表现为奇装异服，如穿不符合季节、温度的衣服，穿与年龄、性别不符的衣服，甚至赤裸身体外出等。二、专科检查：1、感知：是否会出现幻听、幻视等幻觉，也可能出现多疑、敏感、胆小等心理状态，可具体表现为害怕房间内的家具、电器、玩偶，户外的花草树木等，或者是恐惧周围事物，觉得别人会迫害自己；

4、思维：无法正常思考，对简单的数学计算题无法做出正确解答，言谈举止没有逻辑支撑，精神状态差，无法专注的进行一件事；

5、记忆力：评估近期或远期对于事件的记忆是否完整，是否存在遗忘、记忆错乱或是虚构的记忆等症状；

6、情感：可根据交谈时所反映的情感进行判断，是属于情感易高涨还是容易情绪低落，是否存在焦虑、恐惧、情感淡漠等表现；

7、定向力：是否明确知道自己的姓名、年龄、职业，是否明确特定的时间、地点、人物及周围环境，以及是否有辨别方向的能力。

双向情感障碍属于六大重性精神病，如果想要识别双相情感障碍的话，就可以观察一下患者的日常状态。在躁狂症发作的时候，发现兴趣明显提高，言语也变得越来越多。但是抑郁发作的时候，就表现出了相反的状态，这两种极端的表现常常让他们身体受到了严重的伤害。

如果发病的时候，抑郁症通常持续两周以上。而躁狂症通常会持续一周以上，在一天的生活当中，这两种疾病通常是交替出现的，这样就会让他们觉得自己非常的糟糕。在两种状态之间来回切换，常常没有办法控制住自己。如果大家身边有这样的人，一定要让他们及时去接受心理医生的治疗和帮助，这样才能够及时从这种状态中恢复过来。要多给他们一些关爱，要学会理解他们，适当的站在他们的角度上考虑一下。

有一些精神类的患者，他们的工作学业根本没有办法继续，受到了严重的影响。他们也会觉得非常痛苦，经常会给身边的人带来很多麻烦。但是他们只是生病了，如果可以治愈的话，就能够恢复到正常的模样。大部分患精神病的人群和小时候的经历有很大的关系，作为他们的父母，一定要多帮助孩子。

现在双向情感治疗的方法已经非常规范了，虽然也会用药，这些药有一些副作用，但是药品的安全性和以前相比有所提高。如果发现的比较早，这样患者就能够得到治愈，不然就会处于反复发作的状态。识别这种疾病最简单的方法，就是看一看他们经常的表现。有的时候没有及时被大家了解到或者被诊断为其他的疾病。这样就容易耽误最佳的治疗时间，影响到疾病的恢复。

双向情感障碍是一个常见的临床问题，其对人体的危害主要在于心理伤害。双向情感障碍很容易发生在所有年龄段的病人身上。青少年也可能有双向情感障碍，这些疾病的引起原因是复杂的。注意！青少年更容易患双向情感障碍。

青少年双向情感障碍症状:

1、容易招惹。病人很容易因为小事而产生强烈的情绪反应。例如，生气、激动、愤怒甚至怒不可遏，持续时间通常很短。常见于脑器质性病变，如脑动脉硬化。它也可以在功能性神经疾病如躁狂症中看到。

2被迫哭着笑着。在没有任何外部因素影响的情况下，患者突然出现无法控制的面部表情，没有任何感染力的表情。病人既没有任何内心体验，也不知道他们为什么这样哭和笑。这是在脑器质性时，一种常见的精神症状。

3情感脆弱。病人经常因为一些小的或不重要的事情而感到悲伤或兴奋，并且无法控制自己。常见于脑动脉硬化，还具有神经官能症、神经衰弱等功能。

4病态的激情。它指的是一种突然的、非常强烈但短暂的情感障碍。它与情绪爆发的区别在于，它的特点是冲动、伤害和破坏性行为，而且大多数人都有一定程度的意识障碍，事后会忘记。更常见于癫痫、颅脑外伤、中毒和。

5其他症状。主要包括运动迟滞、激动不安、疑病或被害妄想、厌食、失眠等。 

以下是治疗方法，个体化治疗原则：要考虑患者的性别、年龄、主要症状、身体状况、是否合并用药、初始或复发、既往治疗史等因素，选择合适的药物，从较低剂量开始，根据患者的反应进行滴定。在治疗过程中，要密切关注治疗反应、不良反应和可能的药物相互作用，及时调整，提高患者的耐受性和依从性。

双相情感障碍也称双极性情感障碍，又称躁郁症，一般表现为既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作，且躁狂和抑郁场反复循环或交替出现，但也可以混合方式存在，发作间歇期可完全缓解。其主要表现有：心境高涨;思维奔逸，注意力分散；自我评价过高；睡眠需求减少。据相关数据统计，世界上大约1%~2%的人患有双相情感障碍，许多抑郁病人在抑郁表现起病后5年内由单相变成双相障碍。

双向情感障碍诊断要点

一、情绪高涨、易激惹或情绪低落，或呈双相性。

二、情绪低落者，从轻度悲观到强烈自罪感。

三、思考困难，缺少决断，缺乏兴趣。

四、头痛，睡眠障碍，精力不足。

五、焦虑，病情严重者可有运动迟滞、激动不安、疑病或被害妄想、厌食、失眠。

中华医学会公布之诊断标准

一、躁狂发作

(一)症状学标准

1症状以情绪高涨和/或易激惹为主要特征，且相对持久。

2首次发作者情绪障碍至少已持续2周(如症状严重到需住院或过去有肯定符合标准的躁狂或抑郁发作者不受此限)，且至少有下列症状中四项(若情绪仅为易激惹;则需具有五项)：

①言语比平时增多，或滔滔不绝。

⑨意念飘忽，思维奔逸。

②注意力不集中，随境转移。

④自负，自我评价过高。

⑤自我感觉良好：感到头脑灵活、身体特别强壮或精力充沛。

⑥对睡眠的需要减少。

⑦活动增多(包括工作、日常活动、社交及性行为方面)。

⑧轻率任性，不顾后果。　(二)严重程度标准 临床症状必须达到下列严重程度之一者：

1无法进行有效交谈。

2社会能力(指工作、学习、社交或家务能力)明显受损。

3需立即治疗或住院。

4具有精神病性症状。

二、抑郁发作

(一)症状学标准

1症状以心境抑郁为主要特征；且相对持久，但在一日内可有晨重晚轻的节律变化。

2首次发作者，情绪障碍至少已持续2周(如症状严重需立即治疗或住院者，或过去有肯定的躁狂或抑郁发作者不受此限)，且至少具有下列症状的四项：

①对曰常活动丧失兴趣或无愉快感，性欲减退。

②精力明显减弱，无原因的疲倦，软弱无力。

③反复出现死亡的念头，或有自杀企图或行为。

④自责或内疚感。

⑤思考能力或注意力减退。

⑧精神运动迟钝或激越。

⑦失眠、早醒或睡眠过多。

⑧食欲减退，体重明显减轻。

(二)严重程度标准 临床症状必须达到下列严重程度之一者：

1社会能力明显受损。

2需立即治疗或住院。

3具有精神病性症状。

三、双相情感障碍的诊断标准

符合下列两项中的一项：①过去有躁狂发作，本次表现为抑郁发作者；②过去有抑郁发作，本次表现为躁狂发作者。

符合下列两项中的一项：①过去有躁狂发作，本次表现为抑郁发作者；②过去有抑郁发作，本次表现为躁狂发作者。

双相情感障碍的危害

双相障碍如不治疗，易反复发作，长期的反复发作，导致患者疾病慢性化、人格改变和社会功能受损。由于病前的人格和疾病症状的影响，患者酒依赖、物质滥用、药物依赖发生率高。抑郁时由于情绪低落、悲观厌世可出现自伤自杀，自杀发生率高，激越时由于情绪极度烦躁，冲动控制能力弱，有可能出现伤人、毁物。严重躁狂状态时，由于易激惹、冲动控制能力弱，判断力受损而做出非理智行为，有可能出现行为轻率、不顾后果，随意挥霍、盲目投资，乱交友、乱性行为，伤人、毁物。无论抑郁发作还是躁狂发作，在发作时，患者的工作、学习、生活、交往能力都可能受到损害。因此，一旦确诊双相障碍积极治疗，避免不良的后果发生。

情感障碍的人没有办法控制自己的情绪，会莫名其妙的生气，喜悦，忧郁，甚至失去理智。但看得出来你的精神还是正常的，不存在情感障碍这种毛病。

我想你所谓的情感障碍，大概就是太过分闭自己的内心，不愿意把自己的感情向别人表达。你对人与人之间的关系缺乏信赖感，不愿意和别人发生情感交流。然而就是你自己的这种自我封闭才导致你产生了自己有情感障碍的自我怀疑。

想必，你是一个独立的女孩子，什么事情都是靠自己完成的。而且曾经受到过一定的心理伤害，比如父母的感情不够和睦，从小就在你面前吵吵嚷嚷的，你害怕自己以后的生活会变得像父母一样，所以干脆就拒绝和别人产生情感交流。但是感情这种东西除了人类以外，凡是有灵气的生命都有这种东西存在。如果你刻意去回避这种东西，就是在违背自然法则，那么你的心当然会生病。

孤独是现在大多数人的通病，一个人孤独久了就会产生自己没有办法和别人发生情感交流的错觉。但我相信只要你愿意打开自己的心扉， 不畏惧曾经受到的伤害，就一定可以改变自己，现在的这种状况。

只要你可以拯救你自己，因为如果你把自己的心锁上了，哪怕是超人，都没有办法进到你的内心，把你从孤单无助中解救出来。

你自以为的情感障碍，可能就会变成真的情感障碍，如果真的是那样的话，就是你自己害了你自己。

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  双向情感障碍是一种精神类疾病,并非是思维障碍,而是心境障碍,患者知道自己在做什么。双向情感障碍又称狂躁抑郁症,简称躁郁症。病发时,患者的情绪会间歇性的高低起伏,岀现狂躁和抑郁两种情感轮流交替的现象,而在两次发作间期,患者的表现会完全正常。

  双相情感障碍的主要表现为情感旳不稳定,情绪的高涨和低落,也就是情感的双极性是这个症状的最主要的一个特征,不管是情绪的高涨还是低落,病人都无法自我控制。

一、感情敏感

经常由于一些细微或不相干关键的事儿而觉得忧伤或激动兴奋,无法克制。多见于脑动脉硬化性精神疾病,也由此可见于神经症的神经衰弱等多功能性精神疾病。

二、睡睡不着,醒醒不来

在轻躁狂发作时睡不着,而在抑郁发作时又睡不够。身体总是处于不平衡的过程。要么成仙了什么都不想吃,要么就是饿死鬼转世,怎么都吃不够。身体的疼痛和感觉就像你要从自己的皮肤中解脱出来

三、易激惹

非常容易由于一些小的事儿而造成明显的感情反映。比如发火、兴奋、恼怒、乃至火冒三丈,持续时间一般较为短暂性。多见于脑器质精神疾病,比如脑动脉硬化性精神疾病。也由此可见于躁狂情况等多功能性精神类疾病。

四 强制笑哭

在没有一切外部要素的影响下,突然冒出不可以控制的、没有分毫感染力的脸部情绪。病人对于此事既无一切心里感受,也说不出来为何要那样哭和笑。它是在脑器质精神疾病时比较普遍的一种精神病症状。

五静坐不能

想象一下,在某次演讲中,你开始坐立不安,然后开始抖腿。

这很尴尬是不是再想像一下,你在非常焦虑的时候,必须依靠跳跃或摇晃整个身体来缓解这种不适。这不是一个小时就能结束的,而是几个小时,甚至几天,在这段时间,感觉自己就像被困在自己的皮囊之下,出路就是撕开或撕掉这个皮囊。

六欣快

是在痴呆基本上的一种“热情高涨"。病人常常面带简单而且呆板的微笑,连自身都说清开心的原因,因而给人一种傻乎乎、愚昧的觉得。由此可见于麻痹性痴呆和脑动脉硬化性精神疾病。

七生理性热情

就是指忽然产生的、十分明显但又短暂性的一种情感障碍。它与感情暴发的不同点:其主要表现为欲望、致死、毁物等具备较强的毁灭性的个人行为,大多数有一定水平的意识障碍,过后忘却。常见于癫痫、颅脑外伤、中毒副作用精神疾病及精神分裂症。

我是恩惠，萌姐洛基青创客，金牌萌芽领教，500强企业产品经理，国家心理咨询师《财富高效能》金牌讲师，2020赢效率手册大使8月度又忙又美大赛冠军。单亲家庭长大的我，职场10多年迷茫，19年5月跟萌姐，成功副业变现半年收入50万❤️有任何需要帮助，欢迎私信pengchangen