Easilove情感挽回靠不靠谱？想挽回男盆友。

我在easilove情感挽回成功了，我觉得挺不错的，很感谢easilove雨宸老师，其实整个过程还比较顺利的。只要稳定住自己的心态，然后把握住对方的想法，其实挽回就是很水到渠成的事情吗。

都说女人要命好，脸蛋好不好看不重要，重要的是会撒娇。

** 《撒娇女人最好命》 里有一句台词：爱一个人不要像狗，又热情又听话，要像猫。

猫是什么样的？有时候很冷，有时候很粘人，有韧性，最重要的是，被宠坏了。

撒娇是对男人付出的一种奖赏 在婚姻中，大多数男人承担着沉重的家庭责任，而男人要负责挣钱养家，所以他们把大部分精力都投入到了辛苦的工作中。在承受经济压力的同时，他们的家庭地位不容质疑。

男人通常在家庭中有很大的发言权，有权决定家庭事务。很多时候，女人想要改变男人的思维，就会用撒娇的方式说一些软的话，因为聪明的女人都知道，这是对男人的认可和奖励。

一位不愿透露姓名的女性朋友跟我说过一句大实话：撒娇实在是一种很有用的婚姻粘合剂。

我和老公结婚十五年了，感情还是很好的。我们吵架的时候，我假装生病，又哭又哼哼唧唧，在他眼前撒娇。一会儿我说老公疼，一会儿老公觉得不舒服，就吃了我。我只需要说几次你不是指我，不管他有多生气，他都会被我的态度浇灭。其实我已经惹过他很多次了，但是，男人，我就是受不了女人的软弱。很多姐妹问我结婚这么久了，爱情怎么保鲜。嘿，学会撒娇，不要总是那么拘谨，男人自然会软化你！"

不管女人心里怎么想，你让男人看到的是一个放低姿态迎合他的女人。 男人喜欢被迎合，因为这是对他的家庭地位的认同，似乎女人放下身段，他就喜闻乐见。这也是对男人的虚荣心的一种满足。

爱狩猎的男人看着这样的女人，会产生获得感，觉得自己征服了这个女人。男人需要的认同就是这么的粗暴，看到女人小鸟依人的样子，他会觉得所有的付出都有回报。

女人的撒娇，就像是给他们的奖赏，激励他们为此更加努力的表现自己。

虽然他们也知道女人只是想通过甜言蜜语来达到自己的小目标，但他们并不在乎这些小细节。他们认为女性的狭隘是无害的，只要能在总体上给面子，他们肯定会满足这些小要求。

正确撒娇，提供了一种积极的情绪价值 有些人把撒娇当成一种无奈的方式，他们在婚姻中遇到了问题，无法解决。否则，我会很迷人，也许会有用。这种撒娇往往以几句软话结束，然后还埋怨对方：我把他惯坏了，他还想要什么？

这不是正确的撒娇，这是对方为了达到自己的目的而提出的要求。正确的撒娇可以缓和气氛，增进感情，因为可以给对方提供积极的情感价值。

恋爱、婚姻，都是一种价值交换，给对方提供积极的情绪价值很重要。我跟你在一起更快乐，所以我才想跟你在一起，如果我跟你在一起不舒服了，不开心了，那我为什么还要跟你在一起呢？

正确的撒娇，恰恰能提供这种舒服和开心给对方，让他更想跟你继续在一起。因为他想持续的获取这种价值，所以他才会不断给你反馈，相应的给你也提供价值。

最后的结果就是那些爱宠女人的女人也会受到男人的青睐，所以被认为是生活好的女人。

但是一个爱撒娇的女人，一定要好好生活，不一定。

撒娇不是粘人，过度撒娇就成了作 王尔德有过一个相当风趣的评论："如果一个女人不能把自己的错误变得迷人，那她就只是个雌性动物。"

有些女人根本分不清是在撒娇还是在演戏。其实过度撒娇就变成了演戏。

比如，还是那位不愿透露姓名的女性朋友：

当然，我有时也会绊倒。有一段时间，我觉得老公对我很听话，于是我就飘然而去。他总是

在外面开会啊应酬什么的，有一次我就不让他去。

我还是用我平常那一套撒娇的语气跟他说"老公，你好长时间没好好陪我了，你总回家那么晚，我一个人睡害怕~"

我老公先是安慰了我一下然后准备出门，那天我也不知道咋回事觉得自己特委屈特别轴，就开始哭起来，数落他"你就知道开会开会，多晚了还开会，到底是工作重要还是我重要？！是不是酒局里总有年轻小姑娘把你勾的魂儿都没了，你不愿意在家面对我这个黄脸婆了？！"

那天晚上我老公也很急躁，我们俩就吵了一架不欢而散了，他觉得我随便怀疑他，给他头上扣屎盆子，还说我不懂事儿瞎胡闹。我当时也不乐意了，什么叫我不懂事儿，我给他脸他不要还赖我，反正那次他就说我无理取闹了。

男人喜欢女人撒娇，但不喜欢女人一直撒娇。撒娇不是说几句漂亮话，也不是一直粘着对方就是撒娇。

过度撒娇为什么就是作呢？因为过度撒娇的时候，情绪占据了主要的地位，理解和认同就靠边站了。

作的时候更重视自己的情绪表达。就像是这位女性朋友，本来想撒个娇让对方多陪陪自己，但是呢，最后说着说着就上头了，重点放在了自己有多委屈上。

表达自我需求的时候，都会不可避免的被自己的情绪影响， 觉得自己付出了很多但是要求都不能被满足，于是觉得自己委屈，觉得对方不重视自己。

这时候撒娇就变了味儿，成了控诉，成了非理智的要求，也成了男人口中的无理取闹。

撒娇与作都是在表达自己的需求，它们之间的度就在于你的需求是不是无理，对方是不是能接受。

比如说这位女性朋友，平常她撒个娇让老公买包，这个对对方来说并不难，但是不分时间和场合的撒娇让对方为了自己放下工作，这就是无理了，向对方提出为难要求的时候，对方会觉得"你有没有站在我的角度上考虑过？"

撒娇总被解读成一种讨好的行为，因为它会有一定的目的性，撒娇的同时会期望获得对方好的反馈，会期望对方答应自己的要求，但是我更愿意把撒娇解读成一种理解，一种对方对方心理状况的体察。

婚姻是很需要理解的，你不开心的时候他哄哄你，他不开心的时候 你撒个娇，这是两个人都在付出，而作是什么，是我撒了娇，你就一定要让着我，要满足我，要答应我的要求，这就是撒娇过度了，不去理解对方了。

所以说，爱撒娇的女人不一定幸福，会撒娇的女人才会幸福。

■怎样做个会撒娇的女人？

我知道很多女人是不会撒娇的，结了婚也大大咧咧的，所以呢，我就准备安利给你们几个撒娇的重点技巧，如果你有这种需要，也可以参考试试看。

1在洞悉男性心理基础之上的时机选择

对方不是每时每刻都会吃撒娇这一套的，撒娇是讲究时机的，这个时机的判断得需要你学会观察和判断对方的心理状态。

有这么几个问题值得你事前思考：

·对方目前心情怎样

·通常情况下，他对你撒娇的反应会是怎样

·你的语气和言辞是不是委婉的，容易让人接受的

·你们之间的矛盾能否通过沟通解决

·你目前的情绪会不会影响你的表达

·对方的内在需求你了解吗

2主动示弱

我很多的女性朋友都是铁憨憨的性格，做人做事都是风风火火的，当然了，女强人有女强人的好处，不过在婚姻中如果你能学会"扬短避长"，遇到问题主动示弱，甚至找借口示弱，那么在把握一个男人的心的方面，你就能获得更多的主动权。

怎样算是主动示弱呢？

第一，选择你的弱项展示给对方看

比如有的女性身体弱，那么你要跟对方聊身体弱的事儿，而不是跟对方说我在自己的专业领域多么的强。你有自己的专业能力，但是在婚姻中，男人需要跟你在工作上PK能力吗，当然不是，男人看到你脆弱的一面你才能产生保护欲。

第二，用柔软的沟通方式表达自己的强烈需求

强烈需求常常会给对方压迫感，但是通过技巧性的表达，可以弱化这种压迫感。比如很多女人喜欢说一些语气词"人家很想你呀""不想你走啦"，这种带有女性气质的表达方式，很容易让对方陷入"我是比她强，比她厉害的一个男人"的想法，这也能达到一种示弱的目的。

3降低频率，提出要求

不要把撒娇当成一个日常。根据边际递减效应，一件事情你做的多了，对方就会免疫。你天天做好吃的给他，他就吃习惯了，同样的你天天撒娇，他就不会有第一次见你撒娇的那种心动的感觉了。

降低频率的情况下，必然就要相应的提升质量，比如说两人有些摩擦之后，抻一天，第二天再去跟对方沟通，一位不愿透露姓名的女性朋友，愿意透露一下她的沟通话术：

老公，我想跟你说点心里话。那天是我有点小心眼了，可是人家当时就是觉得委屈嘛，你不知道你的态度多吓人，你一凶我吓的语无伦次了，你偏偏还怪我，你叫我当时怎么办嘛。就你厉害行了吧，以后可不可以别对着我那么厉害？

可以提出一些温柔的小要求，这能对男人起到一定的警示作用。不一定得是甜言蜜语，但是一定要肯定对方，同时呢，重质不重量，一次撒娇就能达到的能量不要分很多次。可以在过程中多利用一些肢体动作，比如牵手、拥抱、接吻、小拳拳捶你胸胸等等，不要吝啬自己的付出，该软的时候就软。

最后想跟你们说的是，其实不是每个男人都必须要会撒娇才能留得住，但是呢，很多来访者都是因为性格过于强势才跟前任感情破裂的，教你们学学撒娇不是想让你们改变自己，只是希望你们能在经营婚姻的过程中多学习一些技巧，这个过程中你将会看到很多自己从来没有注意到的地方，变得更能体会对方的不易，给婚姻生活带来更多的火花。

挽回中，撒娇也是一样的重要，话说，撒娇女人最好命，这句话是有一定道理的，你们别不信。

你想知道你的前任对你是什么印象吗？一分钟测试，让你知道TA最想对你说的一句话：

1 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 ——跳转到第2题

很少为了小事争吵 ——跳转到第2题

偶尔会，但很快就能和好 ——跳转到第3题

2你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 ——跳转到第3题

不是 ——跳转到第4题

3TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说——跳转到第5题

不怎么说 ——跳转到第4题

4你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽——跳转到第6题

偶尔他们问起来就说一下 ——跳转到第5题

几乎不说，没啥好说的 ——跳转到第5题

5面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 ——跳转到第7题

努力一下，说不定能成功——跳转到第6题

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 ——跳转到第7题

7分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

你最后的答案是什么呢？是A、B、还是C或D呢？

测试结果可私信我获取!

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

我不会答应。既然已经成为了过去式，那么就好好珍惜眼前的生活吧！我觉得最重要的不是放下，而是要把那个人放在最合适的位置。

前任就像人生中一道美丽的风景，不管你甘不甘心，你都要接受事实的发生。总有一天，你会到达目的地，然后呢，你也不会忘记在路上遇到的美丽风景。但你要知道，风景是美丽的，但只是一种经历，最后的终点才是你的归属，才是你最应该要珍惜的。

当然了，复合过后还会有无限可能，但其中种种，需要你理性去衡量，不能再感情用事了。既然已经分开了，也就没有必要再在一起了。

就算重新走到一起，也不过是继续重复着以前的相处模式，与其在一起相互折磨，不如互相成全各自去寻找自己的幸福。不愿意再去浪费时间和精力，要分就分的彻彻底底。

试想你丢出去的垃圾，你还会犯贱捡回来吗？好不容易才分的手，好不容易才说服自己鼓起勇气走出不幸，又怎么会回去呢？

感情这个东西，有时候真让人难过又难说。不能说所有人在分开后都能把前任忘得一干二净，彻底放下和释然。但一定有人在分开后，始终为前任留一个特别的位置。

正因为曾经大家那么相爱，后来却又没有在一起，心中的遗憾才让记忆越来越清晰。分开不见得就不好啊，余生各自安好，将那份真挚的感情留在心中，满足就好。不用在一起，真没必要。

如果前任有一天找我复合，我或许会很犹豫，但最后一定会拒绝。不是我冷血无情，而是有些时候有些感情的最好归宿，就是彼此互不打扰。

俗话说的好，好肉要靠抢的，好男要靠撩的。

为什么绿茶总是让人忍不住凑上去，就是因为她们处处暴露的小心机。

对于女人来说，除非你的颜值"惊为天人"，否则，你想撩心动的男人，那就要耍点小手段了。

▶ 行为篇(Behavior)：

保持自己的主场阵地。

在这里我给大家普及一下，什么叫撩汉，而不是追男。

撩汉，是你在自己的主场位置，去撩拨对方，把他吸引过来；追男，是你被对方吸引，说白了就是上杆子，跑过去。

所以，撩汉，要伺机而动，随时保持自己的节奏，把控住自己主场的身份。

从力度来说，不要用力过猛，你要时刻记住一点，你是在撩，而不是追，撩是蜻蜓点水，所以，你该吃饭吃饭，该玩玩，该聚会聚会，完全不用把重心放到这个人身上，他只不过是你日常生活的附属品。

在互动的过程中，不管对方对你表现的多热情，多积极，你都要学会适当的后撤，让他患得患失，并且谨记，你们之间可以是朋友，可以是暧昧，但是绝对不是男女朋友的关系。

在没发展成恋人之前，你们之间是"纯属娱乐"，保持好自己轻松愉快的心情， 在这种氛围下，既给足了对方的舒适感，又不会让对方有压力，反而是给你们感情升温浓度的骚操作。

很多女人，碰到心仪的人，就会下意识的放低姿态，有求必应，因为害怕对方跑了，但是，即便是你低姿态的得到对方，你也会在低位，始终翻不了身，这个时候，不妨想想那些绿茶们，哪个不是，把男人死死的踩在脚底下呢？男人跑了吗？反而一直在追击，对吧。

而当你暴露"我就要和你在一起"这种信号的时候，对方内心就会觉得高高在上，不仅不会立刻同意你进入到亲密关系，反而会吊着你，所以你要先发制人，你要先掌握这个"吊胃口"的主动权，吊足对方的胃口。

而我们也要明白一个点，就是最后让他死心塌地的喜欢上我们，都是之前相处的愉快和轻松，你能带给他多少的舒适感，他就能在很大程度上越想接近你，因此啊，撩汉能不能成功，首要原则就是坚持自己的出场，保持自己的节奏，在轻松的氛围下，跟对方互动、交流、沟通。

学会给男人进行洗脑。

为什么传销打也打不完，为什么传销明知是犯法，还有那么多人栽进去？就是因为传销机构会洗脑，如果你不会洗脑，在跟男人的接触中，你很容易，因为对方表现出来的对你好，处于被动位置。

除非对方是个霸道总裁，否则你就要好好想想怎么掌控这段关系，不让自己处于被动的位置。

首先，在交往的初期，不管你对这个人多喜欢，多心动，你都要"不显山不露水"，反而要给对方一种"我很贵，不是你轻易能得到的"的感觉， 其实，这种做法，就是给他造成一种，你不是那么好追求的，你要不拿出点诚意，我根本不会考虑你。

所以，你要学会，后撤和推开他，但是在言行中，你也可以给他一个假象，让他对你捉摸不透，为什么一边牵着他，但是又推开他，这个时候，他就会觉得，你不是他认识的那些女人，你不好上手。

我举个例子：

别的女人或许是一束花，一个蛋糕就被拿下了，而你却偏偏不为这些所打动，那么在他眼里，你就是不一样的，猎奇的心态，更加促使他想走近你，了解你，征服你。

也就是说，对别人或许是物质成本的投入，或者是单方面的的时间成本，但是在你这里，是物质成本、时间成本，还有很多的情绪价值，他会轻易撤离阵地吗？

总之，这个阶段，你要明白，你很贵，跟那些廉价的女人不同，想追你，就要费点心思，出点血，因此在这个阶段洗脑的内容是：我只是想跟一个对我好的人在一起，但是我绝对不会跪舔。

学会给男人制造"可得性"，但是要把控频率。

有很多女人看到我上面讲的，会想是不是要装高冷，要装清高，要看着男人对我们单向付出，NONONO，大错特错，你看哪个绿茶，是这样的？你也要付出，只不过要掌握频率和尺度。

初期的时候，我们希望男人对我们投入大量的金钱和精力，你在考察中，分辨男人对你的喜欢程度，但是在这个阶段，你就要给予相应的正向反馈和一丢丢的付出。

绿茶通常的做法是，你请我吃了一段时间的饭，平均每餐在500块钱左右，那么我会在恰当的时间，也请你吃顿大餐，而价格却在1000块钱左右，这个时候，他心里就会非常开心，

他不会觉得，为什么我一直在请你，你也不表态，反而因为你这"偶尔"的一餐，恰到好处的撩拨到了对方的心。

相反，如果对方一直是投入者，而你却毫无反应，那么他就会打退堂鼓，那么"沉没成本"的负向作用力，就会告诉他，我还是及时止损吧。

就像我朋友前几天问我，为啥他追我，追到一半，不追了？这就很好理解啊，因为追你的成本巨大，你还没有给予过对方回应，所以，自然就不会再追了。

男人都是很现实的动物，追一个女人不怕投入，就怕投入进去的东西，像在"打水漂"，有去无回，所以你要避免出现这种，追着追着，对方就撤退的情况，所以你要给他一个"可得性"的诱饵。

你要让意识到，他的付出，你是看到的，并且在对方的付出中，你是认可对方的，只要是他对你持续在付出，你就会很青睐于这个人，所以，他想跟你进入到一段亲密关系，就要在这给方向继续努力，付出更多。

利用好"契尼克效应"，让他对你念念不忘。

"契尼克效应"，我们都知道，对那些未完成的事情，久久难忘。

这就是我们为什么对前任念念不忘的原因，因为你们之间欠缺一个结果，对不对，即使不爱了，也会想着这个人。

我打个比方，你跟着团，去一个地方旅游，当你发现一处美景的时候，你刚想过去看一看，但是导游却告诉你，该集合到下一个地点了，你会不会因为没去看这处的美景而想好久，甚至你会告诉自己，下次一定要在来这个地方看看。

其实感情也是这样，如果一段感情，一直停留在暗恋的阶段，它就会让人们记住的很深，变成一段压在心底里的美好。

因此，有人会说："遗憾是最难忘的，初恋是最美好的，得不到的才是最好的"。

所以，在你撩汉的过程中，就可以适当的制造一些未完成的事情，强化对方的"契尼克效应"，让他对你念念不忘。

我举个最实用的例子：

正常男女约会的流程是，吃饭、看**、唱歌、压压马路等等，这一切都在男人的掌控之中，可能刚吃饭，他就想到了，接下来要干嘛，可是你在吃完饭后，跟他说，我有工作没完成，就等于打断了他的计划，这就是制造了未完成的事情。

那么接下来的几天，他都会在心思，那次约会带来的遗憾，并且计划着，下次约会。

但是，任何方式方法，有正向的一面，就有负向的一面，在过程中，就要把控住频率，不能每次都制造，时间久了，男人的恒久心是有限的，除非爱你爱到骨子里的，不然就会衡量一下成本，选择适可而止。

▶ 沟通篇(Communication)：

抓住对方的核心需求，避免尬聊。

我相信"尬聊"这个词，大家都不陌生吧，有些女人在跟男人聊天的时候，经常会陷入到这种境地，聊着聊着，就没什么话题了，然后想破脑袋找话题，最后变成"尬聊"。

所以在聊天的过程中，你要收集有用的信息，抓住男人关心的话题。

只有你在聊天的时候，抓住他关心的词汇或者事件，他自然会侃侃而谈，如果他聊的话题，你不是很懂，那你就要露出崇拜的眼光跟他说 ："你懂的可真多，但是我不太明白你说的，你能给我具体讲讲吗？"，当他为你解说完以后，你要说："哇撒，你可真厉害"，不要吝啬你的赞美和认可。

都说女追男隔层纱，所以撩汉中，想吃定对方，一点都不难，只要掌握住能吃定他的核心内容。

表现出真实的自己，不做作。

男人都喜欢女人的真实，所谓真实，就是不做作。

比如出现尬聊的局面，你可以说："这就很尴尬了，尬聊了，你别介意啊，在撩汉的路上，我还是个新手"。

这种操作，不是暴露你的短板，而是可以让对方放松下来，觉得你很真实，相反，他也不会因为出现尬聊，而不知道怎么往下顺你的话，避免尬聊。

男人都喜欢在女人面前，表现的学识渊博，无不精通，所以，你可以抛给对方一些比较有难度的问题，当他一直在侃侃而谈的时候，除了夸对方以外，你还可以抛去崇拜的眼光。

如果对方讲到幽默的事儿，你可以丝毫不用隐藏自己GTE到的点，并且告诉对方 ："你讲的我从来没听过，真的是太搞笑了"。

在关系更进一步的时候，假如你们之间涉猎了黄段子，那更好了，为什么我说更好了呢？

因为女人的娇羞完全可以在这个过程展露无疑。

你可以装做听不懂，用无辜的小眼神看着对方，然后问对方，你说的是什么意思啊，快给我解释解释。

等他给你解释完， 你可以跟对方说："哎呀，你真讨厌"。

如果你听懂了，完全可以低着头，默不作声，并时不时的抬头看对方一样，或者拿起水杯，喝上一口， 然后附上一句："烦人"。

在这个过程中，男人的眼球是完全被你吸引的，他的内心因为你的表现而蠢蠢欲动，那么此时他的智商是0，那最后的阶段，就是你该收网了。

撩汉制胜法宝是"吸引"。

在我们看过的很多关于沟通的书中，都会提到要多夸对方。

但是不可能一上来就夸吧，显得很做作，对吧。

要知道，这个男人是你撩的，想发展亲密关系的，如果一上来就夸，首先会显得太主动，其次也不是撩汉之道。

撩汉是什么？是吸引。

而对于男人而言，一个女人突然跑到自己面前，找话题聊天，男人也会想，这个女人怎么突然找我聊天了？啥目的？这会让他的防御机制打开，对你产生防备的心理。

所以你的打开方式是朋友圈。

你可以发你美美的照片，或者是发一些你做的饭菜等等，最终目的是，让他跟你产生互动，在这种轻松的氛围下，跟你开启互动模式。

那怎么夸呢？我举个例子：

错误的："你的手机壳真好看"。

正确的："你的手机壳在哪买的？"

等对方给予出答复以后，你可以接着说： "这手机壳真特别，没想到你一个男人还这么有眼光"。

学会在聊天中，用"然后呢""后来呢""为什么"。

然后呢"、"后来呢、为什么？"，会让男人觉得，他说的话你很感兴趣，诱发他的侃侃而谈。

我举些例子，大家参考一下：

男人：我有一次在公司，结果脚上沾了泡泡糖。

女人：后来呢？

男人：前几天，我路过一个商场，看到了一件非常好看的裙子。

女人：然后呢？(预感到有不可描述的事要发生了）

男人：我发现，我有时候还挺羡慕你的。

女人：为什么？

男人：能吸引到我这样的男人呗。

当你掌握了以上的撩汉方法，你可以尝试高段位的方式。

▶ 引导他主动提问。

女人：我昨天去算卦了，算卦的人告诉我，我这辈子都遇不到真爱了。

男人：吧啦吧啦（安抚你情绪的话）。

女人：但是算卦的说了，这不是什么难事，但是要看怎么化解。

男人：还能化解啊？

女人：就是把算卦的结果告诉给十个傻子，哈哈哈。

男人：你。。。。。死丫头。

女人：开玩笑啦，不过当时听到这个结果，我就恐惧了。

男人：为什么？

女人：这还用说吗？在我的生活中，我只觉得你这个人还有点发展空间。

女人：但后来，我想明白一件事儿，就不那么恐惧了。

男人：为什么呀？什么事儿？

女人： 因为我觉得，你肯定比傻子强，如果最后能发展成真爱，也是不错的选择，哈哈哈。

但是在撩汉的过程中，也有很多忌讳的事儿。

不要和男人解释，解释就是掩饰。

不要和男人争辩，人和人之间，没有对错之分，只是立场不同。

学会推拉，推就是贬低对方把他推走，拉就是夸赞对方把对方拉回来。

不要过度暴露自己的需求感。

学会及时后撤，根据男人的态度而定，反馈是良性的，那就多聊会，核心内容是保持一个度。

不要去证明你自己，我见过很多女人，为了证明自己是善良的，然后不停的跟男人说自己多善良，最后，让男人发现不那么善良的时候，你的人设前后不一致，会让男人产生反感。

所以，综上所述，你懂了吗？真正的撩汉之道，是你吸引汉子，让对方主动追求。

这就是撩汉的高段位操作。

最后我想说，希望各位姐妹，都能正确的撩到心仪的汉子，收获满满的幸福。

你想知道你的前任对你是什么印象吗？一分钟测试，让你知道TA最想对你说的一句话：

1 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 ——跳转到第2题

很少为了小事争吵 ——跳转到第2题

偶尔会，但很快就能和好 ——跳转到第3题

2你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 ——跳转到第3题

不是 ——跳转到第4题

3TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说——跳转到第5题

不怎么说 ——跳转到第4题

4你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽——跳转到第6题

偶尔他们问起来就说一下 ——跳转到第5题

几乎不说，没啥好说的 ——跳转到第5题

5面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 ——跳转到第7题

努力一下，说不定能成功——跳转到第6题

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 ——跳转到第7题

7分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

你最后的答案是什么呢？是A、B、还是C或D呢？

测试结果可私信我获取!

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

我发现很多人分手之后为了宣泄自己心中的不甘和失落，都会把对方塑造成一个"渣男""渣女"的形象，认为对方先提出了分手，就是先背弃了当初的承诺，是"背信者"。我不评价这种心态是对是错，因为我很明白，作为被分手的一方，你们一定也有自己心目中的委屈无处诉说。

但是我想说的是，如果你只是单纯的一味把责任推给对方，这表示你在这段亲密关系中并没有得到什么成长。其实每一段关系的建立和维护，一定是双方共同努力共同付出的，只不过每个人的步伐不一致，有的人步子大一些、有的人步子小一些，仅此而已。

最近我又收到了特别多的私信，其中有一条让我印象特别深刻，那个姑娘说，她男朋友一直都是个特别冷静的人，谈恋爱的时候就特别冷静，两个人基本上没什么热恋期，分手的时候也是如此，本来说分手只是想让对方服个软哄一哄自己，结果没想到对方立马就答应了。

分手后姑娘不舍得想要挽回，跟对方沟通对方也会回复，但那个态度，怎么看怎么冷漠，姑娘在私信的结尾问我，"老师，你说他是不是一开始根本就不爱我，是不是从一开始他就在骗我啊？"

说实话，其实这种男人在现实生活中比比皆是，在情感行业的这些年，我也见过很多这种类型的人，我将他们统称为"极度现实主义者"。这一类人呢，骗感情这种事是百分百不会出现的，因为他们压根就不会耗费多余的精力在这件事上。

大家可以仔细去观察或者了解一下这些"极度现实主义者"们。你会发现他们身上存在着以下几点共性：

1 当他们在判断一件事情的时候，和这件事情带给人们的感受与好坏相比，他们更愿意去分辨这件事情的真伪。

比如当你跟他说美国新冠确诊超过1000万例这个新闻的时候，他们的第一反应通常不是"国外疫情现在这么严重了吗"，而是"真的假的？有数据证明吗？数据来源确定可靠吗？"

2 喜欢稳定且有把握的推动事态的发展，讨厌超出自己控制范围之外的事物，同时讨厌过于情绪化的人。

比如恋爱过程中两个人有了矛盾，跟争吵相比，他们更喜欢讲事实、摆道理，如果这个时候你情绪失控跟对方大吵大闹发脾气，通常他会采取一个回避的态度，要么不说话，要么直接走人，直接躲开你。

3 强调个体之间的界限，认为再亲密的人之间也应该保持距离，不喜欢约束别人，同样也不喜欢别人来约束自己。

比如他们几乎不会干涉伴侣的交友自由，在恋爱前期会让伴侣觉得非常贴心和大度，但每个硬币都有两面，在交往后期，这种态度往往会让伴侣感觉到被忽视、不被爱、缺乏安全感。

4 跟用嘴去说相比，他们更喜欢用实际行动去表达自己的真实想法。

比如说谈恋爱的时候，这类人很少会说"我爱你""我想你"之类的甜言蜜语，但他们会在你生病的时候带你去看医生，在你工作遇到问题的时候一起帮你出谋划策，所以尽管表面上表达的比较木讷，但其实内心对于一段感情，他们通常都有自己的坚持和执着。

5 万事讲究效率，感情也是如此，跟伴侣沟通的时候更注重沟通质量，而不是沟通数量。

比如你让他去做一件什么事情，他会把这件事记在心里，即使当下没有时间，之后他也会去做。但是他会非常讨厌伴侣一直在身边强调和重复，因为在他们的思维逻辑里，事情讲一遍就可以了，在结果出来之前只要静静等待就可以了，反复的叮嘱在他们的意识里就是在做无用功，浪费精力。

所以如果你的前男友也是这种人，那么他跟你分手的时候表现的特别绝情、特别冷漠、特别斩钉截铁，都是再正常不过的事情了，因为这是他本身的性格使然，不代表他是真的不爱你了。

而且！更重要的是！对方在跟你分手之前，一定是经历了一个内心挣扎和反复对比的一个过程的，因为这类人基本不会轻易进入一段亲密关系，在跟你确认关系之前，他一定也是反复思考、反复衡量，认为你是符合他的择偶标准，他才会跟你确立关系的，那么现在他要解除这段关系了，同样也是会经过深思熟虑的，只不过你没有察觉到那个过程罢了。

所以说当你想挽回一个"极度现实主义"的男人的时候，最好最快的方式其实就一个词：利他性。让他感受到你现在的所作所为，都是从他的角度出发，都是为了他好，那么他就会愿意重新定义你们之间的这段关系。

但是利他性不等于跪舔、不等于无条件的服从，利他性指的是不要跟对方对抗，当你不去跟对方正面对抗、直面抗争的时候，其实你的挽回就已经成功了一大半了。

比如举个特别简单的例子，很多女性朋友在分手之后，特别喜欢给对方发消息去表达自己的不舍和难过，而且特别喜欢用自我感动的方式去试探对方，想要以此来打动对方，激起对方的愧疚和同情，进而跟自己复合。

诸如什么"分手以后你要对自己好一点，以后没有人在你身边照顾你了，你要自己照顾好自己"，又或者是"天冷了你记得多穿一点，一个人生活也要好好的，别让亲近的人跟着担心"等等，其实我只想说，朋友，他只是从你的男友变成了你的前男友，而不是从一个正常人变成了一个智障，这些话真的不用你说，他全都明白。

而且你以为你这样就能打动对方了吗？你也太小看男人了，他非但不会领情，还会在心里觉得你越！界！了！他会觉得你现在已经不是我的女朋友了，却还要发这些模棱两可的话去占着我女朋友的名额，占用我的时间和精力，这种情况他反而会回避你、厌恶你，这就是为什么分手初期你越纠缠、对方反而越绝情的原因。

所以说 利他性最大的一个误区就是，很多时候你自以为是的"利他"，并不是真的"利他"，而是"利己"。

这也就是我今天最想跟大家讲的一件事，挽回的主旨，永远是要让对方感受到，你跟他是站在同一条战线上的，你是他的战友，不是他的敌人。而达到这一目的的方法，其实就是我经常跟大家提到的，合理化。

90%的情感危机，其实都可以用合理化来解决：

合理化第一步：突破心理预防，抵消负面情绪

前面说过了啊，很多女人分手刚分手的时候忍不住去纠缠对方，结果把局面搞得特别难堪，这个时候怎么去给对方的情绪做一个合理化，让局势冷静下来呢？很简单：

◎ 开门见山，表明个人立场，认同对方 ——"这两天我想了很多，我觉得你说得对，分手可能才是明智的决定"

◎ 描述个人现状，给自己联系对方的行为找一个合理化的理由 ——"只是我必须要说，我没有那么理性和成熟，突然分手这件事我确实有点接受不了，但是我会努力调整，也希望你能帮我一起度过这个情绪期，放心，我不会骚扰你的"

◎ 侧面打压，让对方无法彻底拒绝你的联系 ——"虽然分手了我觉得我们也不是仇人，我也不想给你添什么麻烦，我也想跟你好聚好散，所以就当是最后帮我一个忙了好吗？我真的不会过多打扰你的，我只是想尽快让我自己死心，放过你，也放过我自己"

合理化第二步：应对废物测试，推动关系发展

什么是废测呢？简单来说，就是对方在你挽回的过程中打压你的情绪、否定你的价值，这就是废测。比如你说想跟对方做朋友，对方说我们已经分手了你别来纠缠我了，这就是废测。

怎么用合理化去应对这种废测呢？其实也很简单：

◎ 再次表明自己的身份和立场，强调个体界限 ——"我们已经分手了，我很明白的，你不需要这么激动，我没有别的意思，单纯不想把关系闹得很僵，只是想做个朋友，没有别的意思"

◎ 放大对方的情绪点，直接点出对方情绪过激 ——"我没有想纠缠你的意思，你不用反应这么大"

◎ 转移注意力，引导对方内省 ——"我都已经慢慢的放下了，没想到你还这么介意啊，或者还是说你还没放下这段感情？哈哈哈开个玩笑，那你先冷静一下吧"

合理化第三步：情绪反复期，让关系主动升级

很多人，尤其是对于这种"极度现实主义"的人来说，他们在你挽回的期间通常都会出现一个反复阶段，即你觉得你们的关系已经回到从前了，他也会主动找你沟通聊天了，本来觉得一切都在朝着复合的方向发展，但是突然的，他就变得特别冷漠了，突然就跟你划清界限了，很多女人会觉得特别懵，不明白这是什么意思，甚至还会怀疑对方是不是有新欢了。

其实是他在衡量跟你复合以后，你们之前那些不开心的事情会不会重蹈覆辙。

所以这个阶段你去做合理化的时候，就要把重点放在情绪的安抚上，你要让他明白你是真的改变了，但是关系的维护一定是两个人共同努力的，如果他想借此把所有的责任都甩到你一个人的头上，那其实你也没有非要挽回他的必要。

举个例子，你可以这么说：

◎ 迎合对方的思维逻辑，引导他进入你的框架 ——"我明白你现在的顾虑，其实我也没什么好解释的，毕竟我觉得做什么比说什么更重要"

◎ 侧面暗示对方价值不足，转换高低位 ——我承认我以前确实比较作，比较情绪化，因为我总觉得你是我男朋友，是我最亲近的人，所以我才会跟你发发小脾气，不过我可能也疏忽了你的承受能力"

◎ 告诉对方如果他不愿意承担伴侣应该承担的一部分责任，那么你给的情绪价值也将到此为止—— "不管怎么说吧，反正都过去了，我希望你过得好，也希望我也能找到一个可以让我发发小脾气的人，当然我不会像以前那么不懂事啦哈哈哈～"

爱情当然需要付出，但是我希望姑娘们都能明白一个道理，付出，不等于吃苦。如果你觉得在挽回的过程中你吃了很多苦，那么我建议你先停一停，因为我可以明确的告诉你，你这不是在挽回爱情，而是在自我感动。不要去美化你的自我感动，因为挽回，本来就有很多简单又有效的方法。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！

现在你的手机里是否还存着前任的****？

A是 （5分）

B否，全部删除了 （0分）

你们分手的原因是什么？

A客观原因，家里不同意 （1分）

B异地恋，没有未来 （2分）

CTA认为我脾气很差，我们性格不合适 （3分）

D有第三者介入我们的感情 （0分）

E我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 （5分）

F我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 （6分）

以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个？

A一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 （2分）

B感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 （4分）

C强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 （1分）

D感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 （6分）

在表达一件事情上，你更看重什么？

A说话表述的精确程度 （2分）

B说话给对方感受到的强烈印象 （1分）

C说出的话周围的人是否感到舒服 （6分）

D说出的话所能达到的最终目标 （4分）

你认为自己的情感上的基本特点

A情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 （0分）

B自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 （2分）

C一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 （6分）

D感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 （3分）

曾经挽回过前任吗？

A挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 （4分）

B没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 （2分）

C挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 （0分）

D试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 （6分）

完整版测试题及答案可私信获取

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

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不久之前，朋友告诉我，前男友找了新女朋友。

我挺不能理解的，再三确认，这件事是不是真的。他到底是不是真的有了新欢。

原来你把浑身的刺给了我，只是为了那么温柔的拥抱另一个人。

我不愿意相信他会这么快有新欢。

我打开朋友圈，打开微博，打开QQ空间，到处找他有了新欢的证据，然后就看见了他们俩的合影，照片里，他搂着另一个人，笑的那么开心。

一直以来，装作分手分的无所谓的样子，拜拜就拜拜，下一个更乖。我觉得我能很快的把他放下，放弃了这一棵歪脖子树，我还有一整片森林。

我照常去上班，工作，吃饭，下班，还会和朋友聚会，渐渐想起他的次数没有那么多了，我以为时间会淡化一切，我可以渐渐的把这个人遗忘。

但是这一切伪装都在我听到他有了新欢那一刻，溃不成军。

他喜欢上别人了，他再也不会跟我在一起了。

直到那一刻我才意识到，原来我从没有真正的放下。

所有情绪全部在那一瞬间涌上心头。我明确的感觉到我在想他，我舍不得放下他，我再也没办法说服自己"我不在乎"了。

我在乎，很在乎。

心里一直有个角落是留给他的，我幻想着我们之间发生的一切只是一场梦，有一天梦会醒来，他还在我身边。

其实我在默默期待着有一天他能回心转意，回头找我复合。

现在这些梦全破灭了。

据说，心理学上有一种记忆效应，叫"蔡格尼克记忆效应"，它告诉我们，那些过去未完成的事件，比已经完成的事儿会让人印象更深，因为遗憾总是令人难忘的。

我突然想起，我们有很多约定都没有完成，有很多承诺都没有兑现，我们关于未来的计划也全部搁浅了，那么多事儿没做完呢，怎么就分手了呢，那么多话没说出口呢，他怎么就喜欢了别人了呢。

我脑子里想的是，他以后牵着另一个人的手，也会说那些情话吗，他也会带另一个人去我们去过的餐厅吃饭吗，他也会抱着另一个人叫宝贝吗。

原来我们不是彼此的唯一，换了一个人你依然可以重复那些深情。

失落，失望，压抑的心情，他应该会变得成熟一点吧，不会对下一个随便发脾气了吧。

接下来， 我突然开始嫉妒了起来，我嫉妒那个新欢，遇见他遇见的比我晚。我一手调教好的那个人，就这么拱手让给了新欢。我嫉妒新欢能拥有现在和以后的他，而我已经不可能拥有他了。

我产生了一种叫恨的情感，不知道是恨他还是恨新欢。

我恨一个新的人把他抢走了，这个人是个什么样的人呢？他长得好看吗？他性格比我好吗？他条件很不错吗？他们两个人会结婚吗？

我开始想象一个从未谋面的人，并对他产生了敌意，我觉得他占了我的位置。我甚至涌上了一种想挽回的冲动。

很愤怒，很不甘，恨他为什么不能坚持，为什么不能信守诺言。

一种强烈的挫败感产生了。

我觉得自己好像输了

他已经走出来了，而我还在伤心。

从分手的那一刻起，我就在暗中跟他攀比，我想过的比他幸福，我想证明没有他我依然可以过的很好，可以比他更快的找到幸福。

可我现在输了，他似乎比我过的更好。到现在我才肯承认自己失败了，在这段感情里，败的彻彻底底。

我没有他那么坚强，也没有他那么洒脱。我承认了自己是抱有期待更多的那一个。我不想伪装高冷了，于是微信给他：最近怎样。

结果他没有回。

突然也有点生自己的气。觉得人家都已经迈向了人生新篇章了，为什么自己还这么不争气。

我不想再想下去了，因为很烦，心很累。追忆有什么用呢？无法给人任何的安慰。我又开始回归自己的生活

上班，工作，吃饭，下班，跟朋友聚会。但这次我骗不了自己了，心里老横着这件事儿，感觉比分手的时候还难熬。

他都有新欢了，要不然自己也找一个吧，别等了。

我跟新认识的异性打了个招呼，开始在线上聊天，几个回合之后，就失去了兴趣，我觉得不怎么来电，他不如前任有趣，然后我又开始怀疑，他是怎么找到新欢的呢？也是跟我一样想走出来所以找了个新欢吗？

这么说，他觉得那个新欢比我好，所以他才成功的进入了下一段感情。

连续聊了两个人之后，我发现了， 想通过找一个新的人，来逃避旧的伤痛，并不那么容易。

心乱如麻的我，决定去挽回。用我自己的这段经历，传授给你们一些挽回的经验吧，如果你也想挽回一个人，这篇文章将会给你很大的启发。

得知前任有了新欢，你应该怎么办呢？

其实一个人最大的恐慌感，来自于没有目标，以及没有为了目标努力的行动。所以你才会一直陷入在被情绪控制的状态里。

你现在应该做的，只有一件事，就是搞清楚自己想要的是什么。

对方有了新欢，都能给你很强烈的情绪影响，这说明你依然处在分手的不冷静期，你不安，是因为你没有给自己找到一个真正的目标。

1先梳理自己的情绪

分手的情绪，其实来源于自己想得到，但是却得不到。

情绪具有欺骗性，很多时候，你被自己的情绪欺骗了你都不知道。比如你看到对方有了新欢，你感到很生气，也许不是因为你还喜欢他，只是因为你觉得不甘心而已。

梳理情绪的时候你可以问自己这样的问题：我自己目前的需求是什么？

给你这么几个选择，可以多选：

A． 我对前任念念不忘，我想复合

B． 我在情感上有很大的空缺，我想要爱

C． 我需要更多的时间去疗伤，寻求释怀

D． 我想要一个新的伴侣

E． 我想完成过去那些遗憾

F． 我想修复一些自身的错误，改变前任对我的看法

面对自己的选择，你继续问自己：

我目前担心的是什么？

我期待什么？

我是否处在一个情绪反复的摇摆期？

我做出的决定还会改变吗？

这次我不给出选项，这是开放性的思考题。

2接纳自己的感受

在你做出选择之后，你会发现，你想要的东西并不复杂，但你很难去完成它，因为你难以接受自己的选择。

假如你发现自己想复合，但是你觉得很尴尬，对方都已经有新欢了，自己再提出复合岂不是很可笑？把自己的尊严放在地上摩擦，面对他"你早干什么去了"的质问，如何卑微的开口呢？他一定会拒绝吧。

这种羞耻感让你无法接受，你宁愿失去一切，也不愿意接受自己变得低姿态。你把羞耻感当成一种难以启齿的精神残疾，这让你觉自己不完美了。

你不好意思对自己承认你想要，一直找一些理由对自己说：别这么做选择。

可在感情里，又有谁是完美的呢？前任吗？不见得吧。

其实无论是想要彻底的放下，还是想要挽回对方，你都必须要学会接纳自己的感受。

你的那些不甘、愤怒、遗憾、怀念和痛楚，都是真实存在的，都是情有可原的，不要因为它们给你带来了不愉悦的感受，你就逃避它们。

面对有了新欢的前任，这些感受人人都会产生，你学会自己消化的第一步，就是面对情绪，正视感受。明白自己产生这些情绪的原因，与自己的真实感受对话，问问它们是否阻止了你做出正确的选择。

3为自己的目标制定计划，并付诸行动

如果你选择放下，那么时间确实是最好的良药，只要你别给自己找麻烦，你最终会获得你想要的释怀。如果你选择复合作为目标，那么挽回的最好时机永远是当下，挽回是重视行动力的。

首先你需要避免，以下的几个雷区

1 不要在他面前说新欢的坏话

2 不要一直监控他跟新欢的甜蜜举动，以免给自己过多的负面心理暗示

3 不要通过一些不正当的手段企图拆开他跟新欢

4 不要过度的暴露自己的需求感

挽回一个有新欢的前任，我的目标计划是分三步：

第一步，缓和双方之间的关系

从先开始的1到2个月时间，是你给自己规定的铺垫舒适感的时间段，这段时间里，控制好自己的需求感接近对方，目的只有一个，就是让对方把你当成一个"相处起来很舒服的朋友"。

很多人不知道怎么跟前任当朋友，或者说不知道怎么让前任同意跟自己当朋友这件事，这根本就不难，你只是不会用方法而已。

你要给对方提供一个选择，这个选择里面要有可以后悔的余地。

什么意思呢？比如说你在路上碰见两家水果店，一家门口挂了"先尝后买"的牌子，一家没有，那么你肯定是倾向于进第一家去看看，因为第一家给你提供了"后悔的余地"，你就算是尝了不买也可以。

人们都有这样的心理，对方退一步给自己让出更多选择的空间，反而能吸引你选他。你可以这么跟对方说：

"你也知道，我的圈子就这么大，没几个朋友，跟你在一起之后，朋友交往的更少了，就完全的依赖你，分手那么久，其实我很不习惯，我觉得自己可能是需要更多的时间，需要慢慢的撤出对你的依赖感吧，咱们以后当个好朋友吧，你要是觉得我打扰到你，或者觉得跟前任联系不合适，以后可以把我删了，我只要慢慢把你放下就好了"。

你可选择跟我做朋友，也可以想不做朋友就不做朋友了，这就是一个后悔的余地。

第二步，唤醒对方的积极情绪记忆（emotional memory）

人们常常会有记忆上的偏差，因为这件事的结果是好的，记忆就会美化这件事进行的过程，夸大过程中那些正面的情绪，遮蔽其中的负面情绪。

比如一台手术成功了，那些饱受痛苦时的负面情绪，更多的会被苦中作乐的正能量遮住了，回忆的时候，只会记起"我经历了手术慢慢变好，很开心"，这就是情绪记忆的马赛克效应。

也就是说，如果你能利用这种效应，让对方更多的回忆起一些好的感受，那么你们之前的不愉快，也会被淡化。

在第2到3个月之间，你可以举一些例子，刻意的引导对方产生这种积极情绪记忆，提到一些你们曾经一起完成的事情，选择那种"历经千辛万苦，过程有些狼狈，但是结果却是极好的"例子，比如经过努力考取同一所大学，或者抢演唱会票，排队吃网红店等等的小事也可以，这种细节的心锚，在聊天中"不经意"的提及，效果最好。

第三步，刺激对方对你产生需求

顺利的话，第三个月的时候，你就必须要走到这一步了。

他对前任的需求，一个是归属感，一个是占有欲。归属感是你沟通中给他传递的那些理解和认同慢慢创造的，你在第三个月所有行为和表达都要向他传递同一个意思，就是：不管怎样，都有我在，我会给你留一个窗口。

但这样可能会无限的拉长他考虑的时间，那么你需要给他加一把火。什么意思呢，如果你在跟他关系越来越近的同时，也有别的人在追你，那么他很可能在情急之下做出一些超越朋友关系的行为，因为这能刺激他的占有欲，此时挽回就会有一个质的提升。

你要注意的是，在你计划实施的过程中，不要让新欢这个因素对你产生太大的影响。

因为坦白讲，新欢是怎么来的还未可知，也许对方也只是为了走出失恋的伤痛找一个替代品。不管他对新欢是不是真的喜欢，可以肯定的是，新欢目前只是一个刚刚跟他建立关系的人，他们的感情基础很有限，你们之间经历的所有回忆他们都还没有经历过，实际上新欢跟你拼感情基础是完全拼不过的。

你挽回的关键，还是在前任身上，与他的新欢没什么关系。更何况，其实你的存在对于新欢来讲，本来就是一大威胁，该慌的不是你。

得知他有了新欢之后，你要是想挽回，也勇敢的去挽回吧。不是每个人都有一个挽回的机会的。很多事来不及做，很多话来不及说，两个人就默默永别了，如果是我的话，我不会甘心。如果我尽了自己的力，发现他依然挽回不了，那我只能被迫死心，你也是一样。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

现在你的手机里是否还存着前任的****？

是 5分

否，全部删除了 0分

你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

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