一段感情的故事。

　　每一段爱情都是一个故事，有的爱情故事浪漫甜蜜，有的爱情故事平淡幸福，有的爱情故事却伤感凄凉，下面就是我给大家整理的伤感爱情小故事，希望大家喜欢。 伤感爱情小故事篇1：童话夫妻 海兰是一个精明的女人，善于打理生活。可是和丈夫结婚后，她发现，打理家务是容易的，而要打理丈夫肖凯，就不是那么容易的一件事了。 回乡下看望父母，父母摘了新鲜的玉米棒子让他们带回城。一百多公里的路，又费力气又花运费，海兰委婉地说太麻烦就不带了，城里也能吃到新鲜的玉米棒子，肖凯却坚持要带。于是海兰抱着孩子，肖凯扛着玉米，回到家，两个人都累得腰酸背疼。海兰埋怨肖凯，这力气加上运费，能买两大堆玉米棒子了。肖凯冲着海兰就嚷，那是老人家的一份心意，这能比吗 生活中诸如此类的事情数也数不过来。眼看着两个人越来越生分，海兰虽然很不想变成这种状况，却又不知道如何改善。 一天晚上，海兰照例在孩子睡觉前给他讲故事。翻开那本《安徒生童话》，海兰绘声绘色地讲了起来，故事讲完了，孩子已经进入了梦乡，海兰却心中似有所动，陷入了沉思。 故事讲的是，有一对清贫的老夫妇，有一天他们想把家中唯一值点钱的一匹马拉到市场上去换点更有用的东西。老头子牵着马去赶集了，他先与人换得一头母牛，又用母牛去换了一头羊，再用羊换来一只肥鹅，又由鹅换了母鸡，最后用母鸡换了别人的一大袋烂苹果。当他扛着大袋子到一家小酒店歇息时，遇上两个英国人，闲聊中他谈了自己赶场的经过，两个英国人说他回去准得挨老太婆一顿揍。老头子坚称绝对不会，英国人就用一袋金币打赌，三人一起回到老头子家中。 老太婆见老头子回来了，非常高兴，听老头子讲赶集的经过。每听老头子讲到用一种东西换了另一种东西，老太婆都十分激动地予以肯定。“哦，我们有牛奶了。”“羊奶也同样好喝。”“哦，鹅毛多漂亮!”“哦，我们有鸡蛋吃了!”最后听到老头子背回一袋已开始腐烂的苹果时，她大声说：“我们今晚就可吃到苹果馅饼了!”然后搂住老头子，深情地吻他的额头。结果不用说，英国人就此输掉了一百多磅金币。 海兰想到自己对肖凯的那些指责、嘲笑、冷战，如果她能像童话中的老太婆那样，对肖凯的所作所为不是去计较得失，而是看到美好的一面，给予肯定和赞美，他们的关系会不会也像童话里的老头老太一样温馨到老 那以后，海兰不再嘲笑肖凯。一段时间下来，她发现，家里的笑声多了起来，那个在她眼里榆木一样的肖凯竟然充满了幽默感，而且，竟然是个很会疼人的丈夫。 想要幸福，就要做一对童话夫妻。即使对方做错了什么，只要心是真诚的，就应该重过程重动机而轻结果，这样才能有家庭的和睦。夫妻的恩爱、宽容是善待婚姻的最好的方式，充分理解对方的行事做法，不苛求不责怨，如此，必然给对方以爱的源泉，婚姻一定如童话般妙趣横生，和美幸福。 伤感爱情小故事篇2：我等你到结婚 真正结识你是在我们读师范一年级下学期的时候。 我和你不在一个班级，但属于同届。我们都参加了学校组织的文学爱好者活动小组。那次辅导老师组织讨论《呼兰河传》，讨论中我被你的言谈举止、独特的思维、睿智的思想所触动，心中暗暗地为你竖起了大拇指! 从此，你引起了我的注意。那你自然弯曲的头发，坚定有力的步伐，沉着稳练的神态，风度翩翩的外表，给我留下了深刻的印象。每当你从我们班级门口走过，看到你潇洒的身影，我心中都会涌起一种莫名的感觉。在校园、在操场、在食堂，每当你的身影出现的时候，我都会情不自禁地多瞄你几眼。 关注你的另一个渠道是通过学校的板报阵地。我们学校共有4个年级，每个年级有4个班级，各个班级都有一块板报，全校16块板报在教学楼门前一字排开，也很壮观，成为学校的一景。在你们班级板报栏前，看到你的名字时我的心总会为之一动。我会一遍遍地读着你的诗歌或散文，分享你诗文里所表达的情感。每周一下午各班更换完板报内容后，我会迫不及待地冲到你们班的板报前，寻找你的名字，读你的文章。真佩服你的才气，你们班的板报，每期都少不了你的文章。虽然我们班的板报，也期期刊登我的诗歌，但不知道你是否看到 就这样仰慕了你半年之久。在师范二年级上学期国庆节过后不久，我终于下定决心接近你。我把自己写的诗歌，整理到一个日记本上，那次晚自习后看到你走到我们班级门口时，递给了你。你一怔的同时，我赶紧说：“我写的诗歌，请你指点指点!”也没敢看你是什么表情，我当时心跳都快到嗓子眼了，满脸发烫发红。 过了一段时间，你把那本日记本还给了我，你说本里夹有一封信，意见和建议都写在信里。看了你的信，我既高兴又激动，你说你早就开始注意上了我，对我的诗歌印象很深。你说我很有写诗的灵性，全校写诗的那些女生，你最佩服我。 后来，每逢学校组织文学爱好者活动小组活动时，我们自然而然地坐在一起，在一起交流学习讨论的机会就多了起来。我们谈但丁、高尔基、莱蒙托夫，谈鲁迅、艾青、臧克家，谈《红与黑》、《静静的顿河》，谈《红楼梦》、《暴风骤雨》，谈理想、谈未来、谈人生。 在师范三年级刚开学不久，记得是教师节刚过，你正式向我提出，你说你爱我!我也认为这是水到渠成的事，如果你不向我提出，我还想向你提出来呢。就这样，我真正开始了我的初恋。 一切都在美好的日子中度过。与我第一次相拥在一起的男人是你，让我体会到初吻滋味的男人是你，那时我幻想着将来会有一天，我与你携手走进婚姻的殿堂，与你一起白头到老。 是我们经常在一起切磋互相提高了写作水平，还是爱的力量激发了我们的业余文学创作热情在我们三江师范学校举办的“五四征文”活动中，我俩的诗歌双双获得一等奖。后来在《三江日报》的副刊上，可以经常看到我俩的作品。 我渴望着与你比翼齐飞。 可是后来为什么事与愿违我知道不怨你，要怪就怪我自己。 那天我母亲来到三江市的姐姐家，我想反正我们也快毕业了，就把我俩的事告诉了母亲和姐姐，她们提出要见见你。正好赶上星期天，我约你一起来到姐姐家。谁知你和姐夫喝起了酒，而且你还喝醉了，吐了一屋子，吐完还要喝。这还不算，边喝酒边吸烟，一支接着一支地吸，弄得满屋烟雾缭绕。你要知道姐姐腆着个大肚子，已经怀孕6、7个月了，被你熏得去外边呕吐了好几次。 你离开姐姐家后，母亲非常生气地对我说：“这小子不行，第一次来家里，就喝成这样，以后还说不定什么样呢” 姐姐说：“吸烟也要控制!” 还别说，就是姐夫没说别的，说你小子挺实在的，太实在了，叫喝酒就喝! 我虽然在学校天天可以看见你，但没看见你这么喝酒这么吸烟啊!说实话，我也很生气，我还和母亲、姐姐说你如何如何有才呢! 当然，过后你找到我进行了解释。你说也是第一次这么喝酒，也想试验一下究竟有没有酒量你说平时还真不吸烟，谁知道那天竟然吸起了没完 不管你怎么说，我无法理解。我告诉你我们到此为止!你说是否还有机会我说没有! 其实我当时是违心对你说这话的。就是想放一放，观察一段时间再说。 毕业后，我们都没有分配到学校去教学。我被报社选去，而你被团市委选去。 我一直在等你联系我，可是你始终也没找我。那段时间，我经常打听你的消息。知道你并不像在姐姐家那样是经常喝大酒、抽大烟之人。 尽管单位同事张罗着给我介绍对象，我都以各种理由回绝。我在等你! 后来还是我主动去找你的，并表达了我还想与你重归于好的意愿。可是，你拒绝了我，你说你有了对象。 我想，只要你一天不结婚，我就有一天的希望! 就这样等了你将近一年时间。等到你结婚的消息，我知道我没有希望了。 我以同学的身份，怀着复杂的心情参加了你的婚礼。听说新娘是一位副市长的女儿，她是技工学校毕业生，分配到了机械厂团委工作。 我衷心地祝你幸福! 伤感爱情小故事篇3：对不起，我以为你是我的女朋友 浪漫的夜，大街上到处都是情侣令人艳羡的身影，而她只能小小地思念一下暗恋的周允学长。 1 圣诞夜那晚的雪花纷纷扬扬下得极美，华沙和几个朋友在雪地里跑来跑去，捏出一个个雪球，伴随着夸张的尖叫声砸开花。几个女生花花绿绿的精致雨伞撑起来簇拥在一块，它们的主人身上早已挂满了雪花。 浪漫的夜，大街上到处都是情侣令人艳羡的身影，而她只能小小地思念一下暗恋的周允学长。可华沙很开心，和宿舍的好姐妹进行的这场雪球对决中，她凭借身轻如燕的优势一次也未中招。心宽体胖的王珏不服气，追着她跑了几公里，硬是把这个游戏变成了两人的决斗。华沙一口气狂跑，停下来时已经看不到王珏的影子了，不禁得意地笑了起来。 所谓乐极生悲，华沙正不顾形象地张着大嘴哈哈大笑时，一个圆润的雪球不偏不倚地砸进她的嘴里，冰得她半天说不出话来。当然，更多的是怒气，华沙蹲下来想制作一个超大号雪球雪耻，这时她听到一个声音：“对不起，我以为你是我的女朋友。” 是个男生的声音，原来是他砸到了自己。 华沙怒气冲冲：“有你这样对女朋友的吗，你……”等华沙站起身来看到男生的脸时已然怒气全无，甚至有些兴奋。 “周……周允学长!” 然而当她再回忆起周允刚才的话时，又陷入了感伤，以前一直不确定，现在终于证实他有女朋友了。 “你认识我” “当然了，你是校青年志愿者协会会长，我经常参加你们组织的志愿活动，你有印象吗” 周允笑了笑：“我记得你好像叫沙沙吧” “华沙!”王珏粗暴的声音里透露出了一股不服输的拼劲，华沙扭头看她的时候，她双手捧着已经扭曲得不成样的大雪球，霸气地说：“我叫你一声你敢答应吗” 华沙先是一愣，然后忍不住大笑起来。 王珏手中的大团雪球眼看就要砸中顾不上防范的华沙，周允突然拉着她的手一阵狂跑。 那晚，华沙睁着大眼睛怎么也睡不着，脑海里总是不断闪过周允拉着她在雪地里奔跑的画面，还有他那一句：“对不起，我以为你是我的女朋友。” 2 又一次志愿者活动。 消息是从志愿者群里看到的，说是去看望患有白血病的小孩。 这次活动的负责人是青协的副会长刘慧，之前在一个名为“用我的声音做你的眼睛”的为盲童录制有声读物的活动中见过。她个子不高，但身材比例很好，眼神明澈，笑起来很暖人，华沙在各类青协组织的活动中看到过她与周允默契的配合和偶尔的争吵，也常听青协的干事私下讨论他俩十分合拍。 华沙问：“周会长今天怎么没来” “他今天有别的安排，怎么，很失望啊” 华沙捋了捋耳鬓的散发：“哪有，我就是随口问问。” 整个下午，华沙和孩子们度过了一段快乐的时光。 其中有一个做化疗后光头的小男孩，脸上总挂着坚强得让人心疼的笑。华沙和他下飞行棋，虽然是故意输，但掩饰得很好。每一次赢，他都举着自己小小的拳头大喊“耶”。华沙故意输，小孩子当然没看出来，一旁的刘慧看得清清楚楚。 临走时，小家伙特别舍不得华沙，华沙也一样，对小家伙说：“姐姐下次还会来看你的!”然后跟家长寒暄了几句便依依不舍地离去。 几个本市的志愿者直接回家，华沙和刘慧一起回校。 刘慧说：“谢谢你，看得出来你很有爱心，你是第一次来看望这些孩子的吧” 华沙点点头。 “我知道你心疼那些孩子，你想让他们感受到胜利的快感，但我还是建议你不要太明显地让他们，其实他们很敏感的，万一他们知道了心里会更难受。还有就是我忘了提醒你，别跟孩子说你下次还要再去看他，因为如果你下次去看到了他，就说明他的病还没有好，如果没看到，可能是病好回家了，也可能……你知道，这种病是不好治的。” “你说得对，是我疏忽了。”华沙看着刘慧，觉得她和周允真般配，“刘慧姐你真细心真体贴啊，你男朋友肯定特幸福吧” 刘慧笑了笑，正要说什么，电话铃声响了。 接完电话，刘慧说：“是周允，我跟他说你今天又来支持我们青协的义工活动，他要请你吃饭呢。” “不，不用，这是志愿者应该做的。” 刘慧笑：“我看，周允是不是对你有意思呀” “怎么可能，刘慧姐你可千万别误会!” “我误会什么啊” “周会长和你不是男女朋友吗” “我看是你误会了才对。” 3 华沙想，刘慧姐肯定是不会说谎话的，看来周允的女朋友是另有其人，不过这和自己也没半点关系。 手机屏幕上“周允学长来电”闪个不停，华沙太激动，竟然按了挂断键。挂了也好，反正人家都有女朋友了。 不一会儿，收到周允的短消息：“这么冷的天还这么支持我们青协的活动，谢谢你啊!还有，上次把雪砸到你嘴里真不好意思，我请你吃顿饭吧” 华沙又想起那个雪花漫天的夜晚，周允拉着她一路狂奔，两人的手，十指紧扣。 可是，“对不起，我以为你是我的女朋友”这句话，也一直在她耳边回响。 最后华沙还是去了，能和自己一见钟情、暗恋两年的人一起吃顿饭，也是不错的。 一次愉快的晚餐，两人聊得很投机。 送华沙回宿舍的路上，两人走得很近，手指碰了一下，华沙正准备往旁边挪挪，可她突然愣住了，因为周允拉住了她的手。 他看着华沙的眼睛：“对不起，我以为你是我的女朋友。”

“争吵”的小故事

今天中午和几个同事出去吃饭，原本去的是一家川菜馆，刚刚坐下，等待点餐。身边传来很大的争吵声，一看原来是一个农民工与该饭店老板在吵架，也不知道为啥争吵。实在忍不住了，和同事一起换了一家饭店，陆陆续续从饭店走出的人越来越多。但是，老板依然还在争吵中，也全不顾正是上下班高峰期，做生意的好时机。

从这个真实的小故事中，给我的感悟：老板没有以自己目标为导向，而是以自己的情绪为导向，只顾“争吵",忘记自己开店的目的。最后，顾客都走了，那么今天的生意也就可想而知。这引申到我们自己身上，做事一定要以目标为导向，来做决定，此事是否值得去做，是否对目标有帮助。否则，以情绪来做决定，结果可能离目标越来越远。

20 、避开感情的困扰

过去在酒瓶堆中打滚的日子里 ， 我们总是对于自己的感情问题感到忧心忡忡——不论是临时的邂逅或是长期有意义的男女关系。

很多人将自己的喝酒归咎于感情因素 ——追求爱情不成功、失恋、离婚或者根本就爱无力。但酒精不能解决我们的感情问题，酗酒只会让我们更加痛苦。况且我们的喝酒生活 还使自己的感情变得苦恼 、 变形 、伤痕累累。我们完全没有能力掌控感情生活。

在戒酒的初期，我们相当高兴自己情况的好转 ，很可能会对于新近认识的人产生迷恋，特别是当他们对于我们也表现出好感时，你会以为经过长时间的努力之后，终于找到真爱，这种兴高采烈 、欣喜若狂 的情绪使我们昏头转向，很容易再去喝酒 。然后，也许情况发生变化，我们又十分的沮丧，于是借酒浇愁。

一般，我们认为在戒酒的初期，你还并不具备爱的能力，并不适合作重大的生活改变；如果耐心等待，观察看我们未来的态度是否会有所转变将比较睿智。

我们也可能在戒酒之后仍然感情麻木，你厌恶的冷漠心态仍然继续维持；有时候几个月的时间对性生活没有兴趣或是力不从心，这时候因为清醒的懊丧也很可能再去喝酒。但临床医生表示这种表现相当正常， 经历过这个阶段的酒鬼也都知道此问题能令人满意地自行解决 ，我们需要做的只是放轻松、注意休息、加强营养和适当运动。

所以运用 ” 优先事 优先处理 “的原则 ，我们只要先致力于保持清醒 ，摆脱任何危险的感情困扰，我们的个人生活随着时间的推移将变得越来越好。

12、摆脱孤单寂寞

酗酒常被形容为“一种孤独的疾病”。

我们起初喝酒主要是为了交际应酬的原因，酒精灌入体内有助于我们瞬间表现得热情开朗、左右逢源。

然而一旦酒精的作用消退之后，遗留下来的是更多的疏离感，不合群的感觉,也使我们的心情更加抑郁难解。同时如果我们对自己喝醉酒或是酒后失态的行为感到内疚与羞愧不安, 这种纠结复杂的情绪很容易使我们有一种被抛弃、遭放逐的感觉——永无止尽的灰暗、难以言喻的锥心之痛。于是我们很快地又再度端起酒杯。

我们酗酒时也不时地与人接触。然而大部分我们认为重要的对话几乎都深藏在自己心里，从不轻易出口。我们十分确定自己一直不被人理解，而且我们往往也不太在乎自己是否被其它任何人理解。

多年嗜酒生活使得我们对别人猜疑、不信任以及以自我为中心。我们习惯性地表现出偏狭、固执、冷漠的姿态，仿佛我们一向就是孤僻、难以相处的人。

当我们开始有机会能够与别人发展正常的人际关系, 甚至接受他人的友谊时。多年来内心恐惧的负担，往往使我们踟蹰不前，因此我们开始感到落寞，抑郁寡欢。过去陈旧的思维极易怂恿我们再去端起第一杯酒。

独自一人面对酗酒问题的挑战是多么的危险，即使我们有极大的决心和愿望，也几乎没有任何单凭自己个人的力量能够战胜酒精的例子。独自一人时，想喝酒的念头往往偷偷地、狡猾地出现在脑海中。当我们感到寂寞空虚时，想喝酒的冲动似乎总能更快速、更强劲的击败我们。

但现在我们能与其它志同道合的朋友一同扬帆前进，我们康复的旅程将更安全、更有意义也更有保障。所以我们不再忌讳向别人求助，在康复过程中接受别人帮助并非胆小懦弱的表现，与他人共同合作、同心协力是极其有意义的，因为我们大家都需要互相帮助。

当然我们每个人都需要一些独处的时间，用来整理自己的思绪，进行自我反省，或者处理某些私人事务，借以释放日常生活所累积的压力。但是如果我们过度放纵自己，一味沉溺于离群索居状态下，是相当危险的。特别是当我们的心态逐渐变得孤僻、抑郁、自怨自艾时,有朋友的陪伴都好于单独一人顾影自怜。

基于这些原因，我们对刚停酒的人建议“避免让自己太孤单”。

在想喝酒的念头浮现脑海之际，如果能够暂停一下思考，尽快找人交谈或者上网与人沟通, 至少能够开始脱离那种孤立无助的危险状态。

13 、当心愤怒与怨恨

敌意、怨恨、愤怒，总是与我们酒醉脱离不了关系，它使我们嗜酒的问题更加恶化。

“为什么要喝醉酒？”——一个十分普遍的答复是，喝酒能增加勇气，因此可以向别人袒露自己的心事，能够任意表达出平时难以面对、不知如何处理、愤怒不满的情绪。

同时醉酒往往还伴随着愤怒的情绪。嗜酒者也可能极为喜爱酒后那种凌驾于他人之上的权力感。

酗酒后的愤怒与暴力攻击事件和凶杀案之间有高度的关联性。包括犯罪者或被害人，有相当高的比例都是处于受到酒精影响的状态下而出事。强暴、家庭失和及离异、虐待儿童、持械抢劫，也常起因于酒后乱性。

即使我们没有上述犯罪行为，但我们那种发脾气、生气也会导致他人心情紧张，担心随时会有暴力行为倾向。因此我们必须意识到愤怒情绪背后潜藏的风险。

以人类天性而言，愤怒情绪无疑是时常都会发生的状况。盛怒之下的暴力行为或言语攻击，不仅对他人造成伤害，也危及整体社会安全。而且愤怒情绪的积累对心理健康也有非常负面的影响，这种对他人充满敌意的态度将使我们内心受到严重损害，从而导致抑郁症。

虽说从各个方面来看，愤怒都是人类普遍性的问题，但就一名嗜酒者而言，它的威胁性和破坏性更甚。

所有保持清醒的酒鬼几乎一致认为，我们本身的怒气往往能毁灭自我。敌意、怨恨、妒忌、愤怒的感觉迫使我们有想要再去喝酒的冲动。所以我们必须警惕自己，除了再喝一杯外，应该有其它更好的解决方式。

首先，我们来辨识一下，愤怒形形色色的面貌：不宽容，轻视，蔑视，妒忌，憎恨，势利，讥笑，憎恶，敌意，不满，紧张，讽刺，嘲笑，自怜，恶意，不信任，怀疑，焦虑，挂念，疑心，猜疑，猜忌。

在过去饮酒的过程中，我们不是钻牛角尖、深陷其中，就是反应过度、小题大做，尤其在我们又再喝起酒时，这种特质就更加明显。

我们当中很多人都认为，愤怒是由于内心恐惧作用的结果。我们经常不确定我们到底在怕什么，有时它仅是一种模糊不清、难以形容的惊慌。我们往往在无任何预见的状态下，突如其来地对某人或某事爆发怒火。

失败、挫折感，也是导致我们怒火中烧的因素之一。就典型的酒鬼而言，我们特别缺乏耐心与毅力接受失败的磨练。不论是现实的，或者是想象的情境，在面对复杂的、不易处理的困境中，我们习惯性地选择喝酒来解决问题。

另一种理直气壮的怒火更是难以应付——我们常常自以为正直侠义、愤世嫉俗，所作所为是出于正义公理，因此理应坚持。但是这种心态在不知不觉中却逐渐侵蚀我们的心灵，消弥我们对端起第一杯酒的抵抗能力。

即使我们真的满腹委屈，受到极不公正的待遇，愤怒对我们依旧是无缘消受的奢侈品。不论是哪种方式的愤怒，终将使我们再度端起第一杯酒，从而走向自我毁灭之路。

当我们开始想发脾气时，吃一些甜食或是喝杯非成瘾甜味饮料，将会有所帮助。

如果我们能够及时着手转移注意力，并且开始处理其它事务，也有立竿见影的效果。像打电话给助帮人，或联系其它保持清醒的会员，也可以暂停一下；考虑我们是否过度劳累，如果是，适度的休息就可以恢复体力，消除怒气；同样的，我们也可以安静地沉思，默想“自己生活，也让别人生活”这句话的含义，让自己慢慢冷静下来，或是投入其它不相关的简单劳作，甚至欣赏以前自己曾经喜欢的音乐……

我们也可以将生气的源头整理归纳为：我们所不能改变的事物（例如交通阻塞、天气、排队等候结帐……），如此一来，我们就可以用成熟而理性的态度来接受，而无需生闷气或是借酒浇愁。

有时我们对周围的环境或本身的生活感到诸多不满。如果我们面临换工作、搬家、离婚等事情的冲击，那么当需要我们决策时，务必小心谨慎、仔细分析，切忌冲动鲁莽，作出无奈的决定。也就是说，无论处于怎样不利的状况，我们都应该让自己先冷静下来，然后才能有沉着的态度和建设性的想法来处理那些令我们感到困扰的事情。

另一有效去除怒气的方式是，虚拟替代法。我们思考一下，如果是一个成熟、健全、有智慧的人在面临与我们相同的处境时，会如何应对，会采取什么样的行动？多试几次，真的有效。

此外，我们也可以透过较轻松的体能活动来消除怒气——深呼吸、热水澡、静坐沉思甚至大声呼喊，均有助于疏缓情绪紧张。

我们不建议纯粹采取压抑、忍耐、掩饰、封闭的应对方式，我们必须学会不受制于怒火，而依旧有所作为。如果做不到这样，则将来再度复饮的危险性极大。

14 、善待自己

长期严重的酗酒，导致我们的身体受到极大的损伤，如果想要恢复健康，必定也需要几个月甚至几年的时间。

多数人对酗酒这种疾病的本质缺乏正确的认识与理解（也包括从前的我们自己在内），使得耻辱与羞愧的刻版印象深深地烙印在酗酒者身上。现在我们知道，酗酒并非邪恶或不道德的行为，同时也认识到，重新调整自己的观念与态度至关重要。

我们检视自己，在过去24小时是否自我节制没再端起第一杯酒？果真如此的话，的确值得好好表扬自己一番。今天三餐饮食是否正常？是否完成了应履行的义务？换言之，我们今天是否尽最大努力把最好的一面表现出来？如果真是这样，那么，这一切就都是我们合理的期望。

有时我们所做到的略低于原先预期，甚至我们的想法和行动也可能有点退步。但我们应该释然——我们并不是完美无缺的生物，我们应该肯定自己有所进步，而不只是一味地叹息达不到完美的境界。

当然，现实生活里还有许多值得我们期待的事物：最近我们是否好好享受人生？我们是否积极进行自我调整和改进？我们可曾错过欣赏美丽的夕阳或是一轮新月？可否享用一顿美好的晚餐？有无与自己喜爱的人一同度假出游或是开开玩笑，或是展开一段新的恋情？我们确实要让自己快乐，这是我们能够做到的，为什么不去做呢。

如果我们现在不能好好善待自己，我们当然就无法期待自己能够友善地尊敬或体贴别人。

15 、注意欢乐时光

很多人之所以会喝酒是因为心情不好，借酒浇愁。但我们在兴高采烈的时候，也经常喜欢举杯畅饮。

即使已经度过好几年清醒的时间，有时候为犒赏自己而喝杯酒的想法也似乎极为自然，特别又身处一群欢欣愉快正在喝酒或是能够喝酒的亲友当中，他们畅饮的行为似乎也怂恿我们一起加入喝酒的行列。

这时候我们暂时忘却了过去酗酒的悲惨记忆，然后我们开始认为其实喝酒或者少喝一点也没多么严重，甚至不会有任何损害。

基于这种喝酒习惯，我们必须提醒自己“特别注意欢乐喜庆、兴高采烈的时候。”没有任何例外的情况可以特许我们免除酒瘾，在任何时间，一旦又开始喝酒，我们的疾病将立即再度恶化。

当我们有喝酒的想法出现时，不必特别惊慌。毕竟在当今的现代社会中，任何人有喝酒的想法都是很自然的，对于我们这些“酒中豪杰”而言，更是可想而知。然而有喝杯酒的想法未必等于喝酒的欲望，不必感到沮丧或恐惧。我们不妨将其视为对于酗酒风险的警讯，让我们想起了酗酒的危害。值得令我们注意的是，当我们感觉状况非常好时，应该敲敲警钟调适自己的心态并真正做到滴酒不沾。

　　爱情是发生在两个人之间的一种共同的 经验 ,下面这些是我为大家推荐的几篇图文情感 故事 。

图文情感故事1：延伸在你的爱情线里

　当面前的男子向我伸出手的时候，瞳孔里有询问的讯息。我轻轻的笑了。如春风拂过。

　眼前是一双干净而修剪整齐的手，掌线紊乱，命运线错综复杂，它的主人应该是在生活中吃了不少苦的罢，有飘乎不定的痛楚，但感情线却一条线到底，这么孩子气的坚持。 真会让人禁不住的疼惜。

　我的泪一下就涌了出来。伸出手把你握住，看着你眼神里的不确认转为安定，心悸到不能自已。

　在你的大而温暖的手掌里，我的手显得异常的纤细而苍白，有种病态的美，你说这样真好，这样静静的十指相握，这样暖暖的契合的感觉。我说，你瞧亲爱的，我们是多少默契的一对，亲爱的，他们说同是 摩羯座 的会不相配，他们在胡说。

　哦，是么你看着我，微微的笑，有点意味深长的意思，我的心里的爱意突然就上升到了一个沸点的高度，整个人如初通人事的少女般，心头乱撞，手足无措，脸部潮红。而当你轻轻触摸我脸颊的时候，我终于忍不住幸福的颤抖起来。

　这样在温柔里沉溺迷醉的感觉，真好。

　在所有人的面前我显然都是娇小而纤细的，这一向让我自卑，你说，宝贝，不要紧。这样很好，你说这样你用一只手臂便可以把我轻轻的拥离地面，你说就象拥着一只小猫的感觉。是的，这样真的很好。我说。

　你看着我，腼腆温暖的笑，象个孩子一样干净而毫无心机，我终于忍不住满怀的爱意，轻轻一口咬在你的脸颊上。给你烙上一个淡淡的牙印。

　而当你终于俯下身子，深深的吻向我的时候，亲爱的宝贝，我终于知道了，在这尘世上，我是只属于你的，从这一刻，到永远。

图文情感故事2:爱情双城，深情相拥

　“他知道我喜欢中国的园林，送给我一盆盆景，虽然在我回意大利的那段时间里盆景可怜地‘去世’了，不过后来在我的悉心照顾下它又奇迹般地复活了。每天我看到这棵绿意盎然的小植物，就盼望着两个人能早日团聚，焦急而又幸福。这个长假，我们总算可以好好聚一下了。”　　长假是用来和恋人团聚的!

　路商隐奇妙的地域经历叫人晕眩，自己身处异乡，而心爱的伴侣又在另一个国度——加拿大。路商隐决定趁着长假，好好地来了个“将爱情进行到底”的团聚计划。

　不管是上海、苏州的长假短途游，还是加拿大的长线飞行，爱情的旋律总是回响在这双城之间。

　加拿大的假日行程由男友一手包办，来看看她的他设计的线路吧：蒙特利尔——魁北克城——渥太华——金斯敦——千岛湖——尼加拉瀑布，当然了，她的他在EMAIL来的行程中也不忘补充一句“And of course,we ll be spending a lot of time in Toronto,where I live”哈哈，在心爱的人居住的地方多多留恋那是当然啦。

　而来到中国，自然是东道主路商隐说了算。

　路商隐觉得，外滩这样的闹市区是有点太热闹啦，人群拥挤熙熙攘攘，根本就没有享受度假的感觉。“在罗马的时候，我就特别钟情NAVONA广场，许多沉默的雕塑让气氛宁静，携手走一程，珍惜的情愫油然而生。”

　所以，选择安静;选择可以一起享受谈谈情，诉诉爱的景致;选择可以两个人一起了解中国 文化 的地方，是她制定的假日计划。

　先游上海的嘉定，然后是苏州园林。路商隐去过北京、西安、承德、泰山等名胜，最难忘的还是苏州和上海嘉定的园林。“那里保持着中国的古典气息，建筑中映射的是工匠的精髓，花纹的细致始终让我们赞叹古人的智慧。”

　　还有一个愿望，就是去苏州做一套旗袍。路商隐已经有许多美丽的旗袍，常常穿着在各种场合，甚至只是在家里浇花。“男朋友的爸爸看到我穿那件蓝色旗袍的照片，真的把我当成了中国女孩。”

　也许路商隐在那些布局精致，环境幽雅的园林找到了古人独享私家林院的那份自在和惬意，身着锦缎华袍，穿梭于小桥流水，或者倚楼望月，处处笼罩着一层淡淡的诗情画意，与心爱的男子对视，爱情的味道就这样升起。

　不管是上海、苏州的长假短途游，还是加拿大的长线飞行，爱情的旋律总是回响双城之间。

图文情感故事3:来自背后的拥抱

　他和她结婚五年了，五年的时间不长也不短，但如果用葬送一份浓烈的感情却是足够的。刚结婚的时候，还经常吵吵架，在战火纷飞中品味感情裂变带来的痛苦。后来看得淡了，也不想再那么劳累，每当一个人心情不愉快的时候，另一个人自然知趣地躲到一边。　学会了隐忍，也就学会了迁就，本来以为这样两个人可以活得幸福一些，但有些事情只能是美好的愿望。每周的某一个夜里，他们躺在宽阔的床上，偶尔会双目交汇，彼此一笑，一个人伸出手来，拍拍对方的手或者面颊表示一下，然后转身各自睡去。

　一天，她给他讲了一个故事，说的是一对夫妻，丈夫每天忙碌，早出晚归，难得有几次对妻子表达爱意。一天早晨，丈夫夹着包匆匆往外赶，要出家门的时候，妻子抢前一步挡在门口，左遮右掩不让他出门，他有点气急败坏，妻子幽幽地说，你就不能把我抱开吗丈夫一下子怔住了，然后紧紧把妻子抱在怀里……

　说这故事的时候，她眼里的泪花一闪而过，可惜，他没有看见，或者是看见了熟视无睹，他像往常听她讲完任何一个故事一样，笑笑表示他的感兴趣，然后就沉下面容，把包夹在胳膊下，打开门走了。清晨鲜亮的阳光铺进了屋子，她却觉得那亮光让她有些晕眩……曾经那么惊心动魄的爱情，如今连一个轻轻的拥抱都没有剩下了吗

　他是个疏于表达的男人，而她是一个渴望被重视的女人，凡世间很多男女无不按照这个轨迹在背道而驰。他也说不清楚自己究竟是依然爱她还是不再爱她，爱情需要热烈的表白，而亲情，的确只需要拍拍对方的手或者面颊就可以表达出来了吧。

　感情平淡到一定的时候，挺身而出扮演拯救角色的通常是女人。她开始种种努力，希望能把这个家庭延续下去。于是，像她讲过的那个故事那样，在他就要出门的时候，她也堵在门口不让他走，她笑，他也笑，她的笑容带着点孩子气的“无赖”，他的笑容有着“无可奈何”的可爱。每当这个时候，他会把她转过来，在背后轻轻拥抱她一下，但他却很少正面对着她，从不与她的眼神对视。看着他离开的身影，她那“无赖”的笑容中，虚假的成分慢慢地显露出来，变成了沮丧。

　她也想过离开，但离开他也是不容易的，每次她下定决心一去不回的时候，他会放下所有的事情，死死地抱住她的后腰，让她寸步难行。他们僵持在门口，他的额头抵在她的背上，很用力，很坚决。于是，她的心就在时间的流失里软下来，她总会掰开他的手，老老实实地回到屋子里。

　我在想，此刻该有多少心情复杂的男人在拥抱着自己泪流满面的女人，一个不愿失去，一个想要逃脱，这来自背后的拥抱是挽留吗挽留住的爱情能再持续多久呢一个男人的虚荣和一个女人的决绝就这样在我们身边轮回地上演着。其实，我想说的是，在这个时候，他为什么不能面对面地拥抱她，这样，至少可以看到对方真实的目光，那么，还有什么问题是不能面对的呢

PS I Love You（2007）附注：我爱你

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这部**是在我所居住的爱尔兰拍摄的，风景非常美。希望对你有帮助。

　世界上是先有爱情，才有表达爱情的语言的，在爱情刚到世界上来的青春时期中，它学会了一套方法，往后可始终没有忘掉过。下面是我为您整理的关于情感的小故事，希望对你有所帮助!

关于情感的小故事篇一：花上一生都不够爱一个人

　我的婚姻可以说是同事们开玩笑开成的。

　因为姓侯，同事们都叫我“猴子”，猴子天性喜欢在高枝上跳跃玩耍，偏巧老伴又叫高天枝，我俩的姓名恰恰就是一幅《猴子登高图》。

　于是凡我俩同在的场合，同事们就会调侃地喊“猴子登高”。时间一长，心中就有了对方的影子，渐生好感，多了接触。一来二去，最终坦白了各自的心声。

　记得五十年前，在我俩的婚礼上，同事和朋友们还大开玩笑：“这‘高枝儿’还真让猴子给登上了!”“猴子，爬太高当心摔折尾巴!”“猴子登高成功喽!”

　老伴性情直率，心地善良，我们的婚姻虽然由别人开玩笑而成，但日子过得平和而温馨。但她数落起我来却毫不留情面，而且从来不背同事，不避亲友。

　“他这人呐，属木鱼的，得时常敲打点儿才行。垦荒时落下的寒腿和胃病经常发作，可他不是忘了戴护膝，就是忘了吃胃药，你说叫人操不操心!”

　“他这人呐，阴天忘记带伞，加班忘了吃饭，还得我给他送，你说烦不烦!”

　她唠叨起来，常叫我在人前下不来台，无奈她说的都是实情，我也只能尴尬地一笑了之。这顶“气管炎”的帽子，我从年轻戴到白发苍苍。

　没想到劳作了一辈子，退休后，这种唠叨更频繁了，“该吃药啦!你这人怎么这样没耳性!”

　过年时我抢红包正在兴头上，她突然把手机给我夺下来：“看看看!都盯一个多小时了!跟孙子抢红包丢不丢人!快去做眼保健操!”

　对老伴人前人后的唠叨，我没有丝毫反感，更不会心生抱怨。这并不是多年养成的习惯，也不是年逾耳顺的成熟，而是我深知这“唠叨”里，满含着数不尽的关爱和夫妻深情啊!

　说来说去，就是一句话：你中有我，我中有你，夫妻是任何人都无法替代的。“少年夫妻老来伴”说的就是年轻时的互勉互励，年老时的相扶相搀。

　芸芸众生中，你碰到的不是别人，只能是这一个她，这就是古话说的“赤身系足，婚姻前定”了。看似偶然，实非等闲。

　想起年轻时俩人闹情绪互不理睬，不得已要说话的时候，她喊我“呃”，我唤她“喂”。

　眨眼五十年过去了，桑榆之年的她满头银丝，我须发如霜。她叫我“老太爷”，我叫她“老太婆”。

　今年3月12日是我们的金婚纪念日，婉谢了孩子们在豪华酒店的设宴邀请，我们两个老朽相扶着爬上山。

　正是郊游的好时节，暖风和煦，绿草如茵，新发的枝桠一团一簇，印证着春天的热闹。没有喧闹喜庆的祝贺，我和老伴静静地，享受着春天的热闹，大自然的祝福。

　我清楚，剩下的时光不多，这一生，太多的光阴是为了营生和孩子，余下的时间，要更怜取眼前人了。

　五十年，是一个新的开始。倘若你深爱一个人，也许，花上一生的时间都不够。

关于情感的小故事篇二：为了多爱你半小时

　那时，他和她都在大学里读书，热恋中的男女，往往是刚刚分手就想见面。

　他每隔三天就去东区找她，然后两个人散步吃饭，无话不谈。也许所有的恋人都一样，在一起都有无数的话可以说，所以，他总是拖到最迟才回西区。

　坐14路可以直接到西区的校门口，可是，他每次都要坐16路。

　最晚一班车，16路比14路晚半个小时。

　一个十点半收工，一个十一点收工。

　但是，16路离学校还有两公里，就是说，他还要步行两公里才能到学校，就是说，每次到学校就已经午夜。他记得那些冬天的夜色，星光下，雪地里，一个人往学校走，分外美。

　后来她知道后感动了好久，她说，太苦太累了吧何况，冬天真的很冷。

　可他说，心中有爱，不觉得累。

　也许恋爱中的人总是盲目多于理智，他还是坚持，这个习惯，坚持了四年。四年，他说，我多爱了你好多天。你想想，每隔几天，多爱了半个小时，这四年，得多少天

　她是城市女子，为了这句话，跟着他回了家乡小城。

　本来，她的父母是不同意的。

　但是，一个肯多爱她半小时而自己走回去的男子，是可以让人托付终生的。

　后来，他们在小城市结婚生子，后来，他们过着并不富裕的生活。

　后来，他突然病倒了。

　是很厉害的病，她要照顾他，还要上班，为了早晨去医院看他，她要提前早早起来，煮好他喜欢喝的汤，再带着他喜欢吃的小点心，匆匆上路。

　其实她可以晚一点儿去的。

　可是，为了能和他多待一会儿，她坐最早的班车，五点钟的车，去下一站坐。

　和他当年一样，为了那半个小时，她要四点就起来，然后做饭煲汤，然后坐最早的班车去看他。

　他知道那辆车最早，心疼地看着她说：别这样早起了，你看你都瘦了。

　她就打趣他：我想把你多爱的半小时，全部还给你。

　说出这句话时，两个人怔住，她看着他，不再年轻了，三十多岁的人了，脸上有了皱纹。他亦看着她，从前玉面朱颜变成了一个沧桑的女人，如果她不嫁给他，她可以嫁得更好的。留在大城市，过着幸福的生活。

　病好了以后他问她，后悔过吗

　她摇头，爱情从来不后悔。

　为了那多爱的半小时，她觉得值得。

　后来，他们上了电视台的一个节目，有很多对夫妻参与的互动节目，就是通过摸对方的手找到对方，当然，前提是把眼睛蒙上。

　结果，只有他们找到了彼此。

　主持人问，为什么你们能找到彼此

　她微微地红了脸，不好意思地说，因为，他每天都要牵我的手，他说，不牵我的手，睡不着觉。

　他也不好意思了，说，我就这习惯，一睡觉就要握她的手。握了她的手，我觉得，心安，幸福。

　他们之间，已经没了当年的缠绵悱恻，可是，在牵手的刹那，他们的眼中，都闪着泪光。

　也许爱情就是这样，牵了你的手，漫步在人生路上。

　也许爱情就是这样，我为了等你，为了多爱你半小时，宁愿多走一段路。

关于情感的小故事篇三：爱情里变的只是我们困倦的心

　那些日子她的生活总是灰灰的，烦心事儿接二连三地来光顾她，让她在应接不暇的同时，心情也如那阴沉的天空一样。

　丈夫去年就下了岗。全家人的生活，仅靠她一个人微薄的工资来支撑;女儿两年前考上了大学，一年的学费就要花掉她半年的收入;他们的按揭房，每月还有一千多块的贷款要还……

　人说“贫贱夫妻百事哀”，处在这个环境之中，她可真是体会到了这句话的含义。生活不如意，她与丈夫的感情生活也如一杯白开水一样，虽然解渴，但喝起来无味。

　两个人结婚十几年，平静的生活早已磨蚀掉了所有的激情，身处一室，却早已无话可说。每天下班回来，吃过晚饭后，她就守着电视剧消磨时间，她的丈夫，则会斜躺在床上，看一些书报杂志。而当她看完电视剧上床的时候，丈夫已经鼾声如雷。

　那天早晨起床后，她与老公又为女儿要不要报英语辅导班的问题发生了争执。

　她说：“人家的孩子英语四级考试都报了好几个辅导班，咱孩子要是不报，考不过级孩子会怨咱们的。”

　丈夫反驳说：“咱的孩子学习成绩一向很优秀，相信孩子的能力，不报班也能考过。”

　见他这样固执，她生气地讥讽他：“你是不是怕花钱钱是我挣的，我愿意花在女儿身上我就花，用不着你多嘴，有本事你出去挣几个回来，那样你就有说话的权利了!”

　她的话，严重地伤害了他的自尊心，他将门重重地一摔，冲出了家门。而心情灰暗到了极点的她，也一个人躲在家里暗自伤神。

　夏天的天气像孩子的脸，说变就变。刚刚还晴空万里的，转眼间就乌云密布，不大一会儿，就电闪雷鸣下起了瓢泼大雨。暴雨持续了半个小时后，眼看着雨越下越大，一丝担忧袭上了她的心头。匆匆忙忙跑出门的他没有带雨具，也不知去了哪里。

　当这种担忧愈来愈强烈，让她坐立不安的时候，她给他发了短信：“你在哪里先找个地方躲雨，雨停了，就快点回家吧!”

　短信发出后，好久不见回音，于是，心乱如麻的她又发了第二条短信：“是我不好，我向你认错，只要你好好的，我保证以后再也不跟你吵了。”

　然而，两条短信发出后，仍不见回信。他是不是遇到了车祸是不是在这大雨天看不清路，掉进了街头没有盖的窨井里胡思乱想中，脑海中闪过各种可怕的念头，当这些念头愈发强烈的时候，她抓起雨伞就冲出了家门。

　雨伞很快就被狂风吹散了架。她丢掉雨伞，趟着齐腰深的水，喊着他的名字，一条街一条街地寻找，跌倒了数次，爬起了数次，但他却像在这个世界消失了一样，杳无音讯。

　然而，就在她孩子似的在街头失声痛哭的时候，她忽然透过雨水和着泪水肆意横流的眼，看到了街角闪过来一个熟悉的身影。试探着喊了一声，果真是他。

　两个人拥在一起，两目相对的时候，她又一次流泪了。她捶着他结实的肩膀，责怪他为什么不回她的短信，害得她如此担心。

　他帮她擦着眼泪，内疚地说：“我的手机没电了。和你吵架后我去了朋友家散心，下大雨的时候，我知道你最怕打雷，怕你一个人在家害怕，就往家赶，但谁知雨太大，公交车半路抛锚了。没办法，我只得步行回家，但雨太大，趟着水走，走得慢了些。害你担心了，老婆。”

　她感动得竟然无语。那一刻，她才明白，其实，他们的爱一直都在，只是由于时间的磨蚀，爱的激情，被岁月沉淀了下来。疲惫也好，困倦也好，他们的心依然是相连的。