看完电视剧后，总是沉迷于故事情节，怎么办

许多故事是传说，即使是有些历史依据，现在的电视剧都改得面目全非，电视剧中的人物的生死都是由导演安排的，你记住这个概念去看电视剧，慢慢的就从沉迷转回到喜欢看了。人总会有个爱好，看电视剧也是其中的一项，但沉迷了就不好，沉迷等于中毒的。喜欢看一看也是好事的。

孩子沉迷于短视频无法自拔，让孩子不再沉迷短视频的方法：小孩的专注力是合理的，假如被视频打动，就难以被别的的事情所打动，可是相对的，要是被别的的事情所打动，也可以降低小视频并对的吸引住。对于孩子们而言，其实就是有很多东西比视频更有吸引力的，因此我们应该想办法培养孩子的别的兴趣爱好，降低关心小视频的时长。目前有许多适合孩子们玩的商品，例如一些科技教育类的商品，益智的商品，全是有益于小孩的全脑潜能开发的，我们都可以尝试一下，同时父母要提高一些守候孩子的时间，和小朋友们一起亲手，构建一座城堡，画一幅画，对于孩子们而言，全是很有成就感的事儿，都是会吸引住小孩的留意。

要想降低小视频对孩子的诱惑力，还需要严格操纵孩子玩手机的的时间，能够分配一些户外运动，分配一些运动健身，锻练这些的新项目来招引宝宝的留意。在孩子玩了半小时手机上以后，能够引导孩子出门走走，看看外面的世界，多出去玩玩，或者养动物这些，都能够吸引住小孩的集中注意力，降低孩子玩手机的的时间。

好一点的规定离不了严格实行，家长和孩子定好了的规定，坚持下来就可变为好的习惯。让小孩从小养成好的行为习惯和认知能力，这将使之受益一生。小孩良好行为习惯的培养，是必须父母开展正确引导教育的。为了避免孩子沉迷手机，父母能够培养孩子的个人爱好，丰富他的日常生活体验。小孩依靠互联网，还有一个至关重要的因素就是长期性待在家中，她们欠缺守候，也不太想自身外出，这个时候，只有电脑可以给他产生神秘感。父母们何不抽出来时长带娃多认识一下世界有多大，掌握得得多，挑选得得多，许多人不一定会感觉计算机更为适合自己的。

孩子沉迷手机短视频，究竟该如何应对呢？

孩子们沉迷于手机短视频，这是一个很严重的问题。孩子们都需要上学，需要好好学习，沉迷短视频，荒废学业，对于孩子们并没有什么好处。那么怎样处理这个问题呢？主要有以下几方面。

首先，孩子方面。作为一个孩子，我们应意识到什么对我们是重要的，什么对我们不利。要好好的把握机会好好学习，不要沉迷于网络短视频中。否则将来只会后悔当时的贪玩不懂事。

其次，作为一个家长。我们更应好好教导孩子，尽量不要让孩子们长时间玩手机。因为孩子们的自制力确实比较低，拿到手机后很容易沉迷于其中，作为家长我们要控制孩子玩手机的时间。

最后，作为短视频的平台也应该担起责任，设置防沉迷系统。让每个账号都进行实名认证，让未成年的儿童们限制时间刷视频。这三方面另一方面都不可或缺。需要我们共同面对这个问题。

除了孩子们沉迷手机短视频这个问题，还有孩子们沉迷网络游戏也是一样的。在之前，有社会组织将王者荣耀告上了法庭。其实这并不能全怪这个游戏。大家都有责任。作为一个游戏公司，我们不能只考虑自己的利益，要结合实际制定一套完整的防沉迷系统。作为一个家长，我们更应严格管控孩子们玩手机，其实大家都没有绝对的错误。

对于沉迷于手机短视频这个问题。不仅仅只是孩子们，现在很多大人甚至是老年人都喜欢拿着一个手机刷短视频。这是我国目前的一种现象，其实这也是短视频行业发展带来的影响。这既是一个时代的结果，我们无法改变。那我们就要从中调节控制，让这个问题得到合理解决。不管是孩子还是老人，都应该自身有一个衡量的标准，不要让短视频控制我们。

大家是不是都有这种感受：“短视频一刷就停不下来”。

为什么会这样呢？暑假马上到了，孩子如果沉迷手机短视频该如何应对呢？

针对这个话题，新华社记者采访了几个农村孩子，记者调查发现：一些农村地区青少年沉迷手机现象较严重，有的学生借上网课做作业之名，长时间玩手机 游戏 和社交软件。

同时，他们还很机智，不但会灵活切换辗转于各个 游戏 界面，还会防大人检查，快速切换屏幕“作弊”。

不仅如此，个别青少年在父母不知情的情况下，为自己的 游戏 账号充值。

网上也报道过几起这样的事件，家长求助看能不能把钱退回来。

很多家长为了孩子玩手机头疼，为什么会出现这种现象呢？看懂这3个问题，孩子自己放下手机

1、家庭教育的缺失

孩子玩手机，首先就是家庭教育的缺失。

因为平时父母在教育孩子的时候，没有形成习惯，同时父母也很少有教育意识，平时过于放纵，放暑假的时候就很快地暴露出这种现象。

本质，还是父母对 育儿 知识的缺失导致孩子离不开手机。因为孩子从父母的言传身教中，体会不到：不玩手机，还可以干什么？

很多农村家长在孩子心理教育方面很欠缺，几乎孩子的教育都来源于学校。

但其实，完整意义上的教育应该由家庭、学校和 社会 三部分共同组成。

孩子只能从学校的教育中获得知识，引导他们形成认知。大部分教育，是通过家庭教育来完成的。如果家长不懂孩子 的心理,家庭教育就会出现缺乏沟通、专制等问题

玩手机这一现象，充分体现了家庭教育缺失导致的弊端和影响。

2、孩子在向家长传递某种信号

首先，孩子为什么会玩手机，他/她想通过玩手机向家长传递什么信号？很多父母不明白。

对于大多数家长而言，孩子玩手机，家长是怎么解决的？

脾气好的，唠叨几句：“你不要玩手机了”，脾气差的，拎着棍子就是一顿打。

再反过来看看家长自己，只要一干完活，立马拿起手机打 游戏 、刷短视频……

俗话说：“言传不如身教”，自己都没有做好榜样，凭什么让孩子自律？

其次，问自己：孩子不玩手机，他能干什么？

孩子通过玩手机在向家长传递一个信号：“我很无聊、我很孤独。”

当父母不懂得孩子通过玩手机向他们传递某种信号的时候，自然无从下手去教育孩子：如何远离手机 游戏 、短视频。

3、孩子想通过 游戏 达到什么目的

孩子想通过玩 游戏 达到什么目的？

因为他无聊、孤独，所以想通过玩手机来宣泄自己的情绪，打发时间，因为没有 娱乐 活动，甚至没有东西可以慰藉他/她无处释放的躁动。

为此，新华社记者呼吁：救救这些被“网”住的农村娃！

1、提升兴趣爱好，开拓视野

在农村可能没有在城里那么便捷，孩子接触到的 娱乐 项目也没有那么全，农村孩子就真的没有出路了，沉浸在网络里吗？

不，父母要学会引导孩子，让孩子懂得：生活除了上网，还有很多有意义的事。

比如：让孩子做力所能及的家务，让他从家务中体会到生活的乐趣。

这样，既锻炼了孩子独立的能力，又占用了他的时间。

比如：制定学习计划，除了完成暑假作业，将自己平时的喜好，或者去哪里玩了，发现了什么有趣的事，写几篇日记或者作文。

当孩子的兴趣广泛了，自然会告别手机。

2、让孩子体验生活

父母做生意的，完成可以让孩子扮演小小收银员、服务员的角色，让孩子从中体会到父母赚钱的不容易，进而让孩子懂得感恩。

体验生活，是孩子成长的关键一步，一个热爱生活的青少年，他们的潜力无穷大。

在家务农的家长，也可以让孩子参与干农活，让孩子去体验自然界生命的力量，比如：种子破土而出的力量，和花开结果的奥秘。

这些都是能启发孩子热爱生活，让他放下手机的好方法呀。

3、鼓励孩子多走亲戚

农村的环境非常好，是无数城里孩子梦寐以求的“世外桃源”。

让孩子多走亲戚，加入到不同年龄段孩子的交际中去，除了能促进感情，而且还能在不同年龄段的孩子形成属于他们个人的社交圈，提升交际能力。

很多城里孩子都羡慕的就是农村孩子，到处都有小伙伴。

END~

作者：侯明轩的成长日记

喜欢本文，请点亮星星，关注、点赞并转发给您身边有需要的人！欢迎关注订阅！

今日话题：暑假来临，孩子玩手机成了大多数家长的心病，其实方法就在我们生活中，只需要用发现的眼光去寻找。

欢迎在评论区留言讨论，说说你会让孩子过一个怎样的暑假？

分享每一个有助于孩子成长的故事和案例，净化你的心灵，更多成长故事，敬请关注!

如果一个男人经常点赞情感方面的视频，这可能意味着他对情感话题感兴趣，或者是他正在寻求一些情感上的支持或启发。

然而，这也可能只是一个简单的习惯或爱好，并不一定代表他有任何特定的问题或需求。有些人可能会对特定的主题或类型的内容感兴趣，而这对他们的日常生活并没有太大的影响。

总之，点赞情感方面的视频可能只是一种个人兴趣或习惯，或者是某种情感需求的表达，需要结合具体情况来进行分析。

孩子沉浸短视频是近几年令家长十特别头疼得问题。要是放任不管，孩子得自控力就特别差，后果不敢想象；要是简略得关网，没收手机，就会导致让孩子发生敌对情绪。那么对于沉迷于刷视频得孩子，家长应该怎么做？

在日常日子中，爸爸妈妈要改动孩子沉浸于刷短视频得不良习惯，首先要考虑改动自己爱刷短视频得毛病。而且爸爸妈妈得的改动包含和孩子得情感连接。家长能够多陪伴孩子，协助孩子拟定学习和日子计划并监督孩子完结。此外,家长也可认为孩子设定刷短视频得时刻，以避免孩子发生逆反心理。

而关于那些现已呈现沉浸短视频现象得孩子，家长也不要仅仅简略得拔网线、没收手机而已。

一、切记不要频繁啰嗦，啰嗦往往是处理不了问题的，当家长得言语不起作用得时候，就要适当得学会闭嘴。要想达到想要得效果，先去树立杰出得亲子关系。

二、分析孩子为什么喜爱上了短视频，孩子喜爱什么内容的短视频。要关注孩子得心理需求，这样才会把握尺度得找出处理问题得方法。

三、试着与孩子商定每日可自由支配得时刻，在自由支配得时刻内，给孩子充沛得自主权。

四、享受亲子韶光。爸爸妈妈在家，一家人天天相顾无言，不是手机要就是电视，完全不会有任何家庭活动，天天都是在吃喝睡玩，在这样得日子场景下，不沉浸都难!

五、外力介入。当爸爸妈妈对孩子得短视频成瘾实在没有办法时，是可以寻求心理咨询师、教师、或孩子信赖得其他人得协助是完全合理得。

好了，以上就是小编为大家整理得内容了，我们下期再见喽！

近年来最受青少年喜爱的休闲方式

相信家长一定会投“刷短视频”一票

那么哪些孩子

最容易陷入刷短视频中无法自拔呢？

最近，中国青少年研究中心发布了一份《 中小学生短视频使用特点及其保护》 调查报告。报告显示，这样的孩子沉迷短视频比例更高↓↓

研究发现

有心里话藏在心里谁也不说

没有交流对象的中小学生

接触短视频的比例最高

这可能是因为他们

通过短视频获得交流的满足感

有心里话藏在心里谁也不说的中小学生接触短视频的比例为 700% ，有心里话跟同龄朋友说的中小学生接触短视频比例为 698% 。

而心里话经常跟爸爸、妈妈、老师、长辈说的中小学生，接触短视频的比例要比前两者低得多 。

调查同时发现， 感到孤独、心理上有压力、对未来迷惘的中小学生接触短视频的比例最高，每天使用短视频时间更长 。这或许是因为他们通过使用短视频来缓解心理压力。

分析发现

学习负担重的学生

使用过短视频的比例更高

这可能是因为

很多学生通过看短视频减轻学习压力

使心情得到放松

学习负担很重和比较重的学生，用过短视频的比例分别为 678% 和  701% 。

而学习负担很轻的学生用过短视频的比例为  446% ，相差了20多个百分点。

调查发现

感觉自己在同学中不受欢迎

在学校被人看不起

与第一次见面的人交谈困难的学生

接触短视频比例最高

同时使用短视频最频繁

每天使用短视频的时间也更长

学生的人际关系感受与使用短视频的频率、时长密切相关，在人际关系中感到压力与缺乏技能的学生，往往使用短视频的时间更多。

数据显示，人际关系的和谐程度与学生使用短视频的频率也有着比较密切的关系。

和父母、老师、同学关系不好的学生，使用短视频更频繁，每天使用短视频的时间也过长 ；与爸爸妈妈、老师、同学关系比较和谐轻松的中小学生，每天使用短视频的时长大多比较适中，使用1小时以下的比例均更高。

分析发现

经常感到大人不尊重自己的学生

用过短视频的比例为 753% 

经常感到不自由的学生

用过短视频的比例为 735% 

同样，经常感到家长唠叨让人心烦的学生、家人经常坐在一起各自上网不交流的学生，使用短视频的比例均很高。

如何预防和改正孩子沉迷刷短视频呢？

各位家长不妨试试下面几种办法：

1 专心陪伴，有效沟通

很多孩子之所以沉迷于网络无法自拔，归根结底是父母的陪伴和沟通不够。

父母可以积极安排一些与孩子互动的亲子活动。比如陪孩子一起看书阅读，一起散步运动或者玩一些互动游戏。

不论什么时间、做什么，父母都要全身心地陪伴，哪怕只是一起消磨碎片时间。同时也要多和孩子进行沟通，尊重未成年人的成长特点。

2  正确合理地疏导

刷短视频成瘾，强行制止肯定不是最好的方法，很可能引起孩子的逆反心理，反而愈加叛逆。

心理学上认为，当孩子能够自己做决定时，就更有动力去坚持并执行自己的决定。所以，家长可以尝试，由孩子自行决定一小段时间，用来刷短视频。

这段时间内孩子可以看自己喜欢的视频。家长监督孩子严格遵守时间约定，如有超时，便可暂时取消“短视频时间”。

3 培养健全的价值观

年轻的孩子，三观尚未成熟，而偏偏这个世界上，消磨时光的产品又太多，不是光远离短视频就万事大吉。

更重要的，是帮助他们树立正确的价值观。教会孩子如何在网络世界里选择、判断和思考，建立自己的价值体系。

当孩子学会珍惜时间、学会相信知识的力量，他们不会被网络上的光鲜亮丽迷了眼，也不会轻易被一些娱乐工具牵着跑。

孩子们可以把短视频作为一种娱乐放松方式，但绝不应该被其左右了心智。

健全的价值观，是最佳的抵抗。

4  培养一两个兴趣爱好

很多孩子是因为压力大才刷短视频，对抗压力最好的方法莫过于做一些自己真正喜欢的事情。

湖畔大学的梁宁曾经说过：“每个人都无法拒绝自己真实的快乐。你会情不自禁地在自己喜欢的事上花时间，不知不觉地放一万个小时在那里。”

爱好给孩子带来成就感和满足感，也是孩子释放压力情绪的重要渠道。

5  为孩子做榜样

数字化社会，成年人要给未成年人做好数字化的榜样，尤其要在数字时代生活方式上给未成年人做榜样。

成年人理智的态度、以身作则的行为、善于自我管理的生活方式，都是引导孩子过好数字生活的灯塔。

千万不要一边命令孩子，自己一边却玩着手机。要让孩子感受到父母的全心全意，孩子才会和你更亲密。