情感咨询平台很多,其中包括好的和不好的,所以选择时要慎重,要注意以下两点:
一、情感咨询的导师必须要有资质的
任何一位情感导师是必须要取得国家认可的专业证书,才能上岗的,不是随便一个人因为自己的人生阅历丰富,凭着三寸不烂之舌就可以给你做情感疏导的。当我们遇到情感问题时,我们应当找专业的老师,而不能随随便便拉个人倾诉一番完事了结。
二、情感咨询不是打几通电话就能解决心理问题及心理障碍的
不能把情感咨询等同于一般的电话聊天,我不否认有些人生阅历丰富的人,善解人意,他们经常用聊天的方式帮助别人解决一些生活上的问题。但他们毕竟不是专业人员,对专业的知识肯定不能系统化,我想这个帮助能力还是有限的。
专业的心理咨询老师,运用所学的心理学理论与方法,加上他们的特殊训练,对咨询者更能产生有效的影响,并且咨询老师与咨询者没有什么私人关系,他们能站在中性的立场来看待咨询者的问题,咨询者也因此更愿意透露自己的问题,他们所谈的一切都是严格保密的。
豚海心理咨询,随时都能帮用户解决心理或者情感方面的问题,一对一的咨询服务更专业也更保护隐私安全。
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情感专家在线咨询要选择正规的咨询机构。现在情感行业非常的鱼目混杂,确实有一些只拿钱,但不帮客户真正解决问题的公司,但是也不乏一些凭借情怀、真正做事的公司。
有些皮包公司,只是为了挣个快钱,所以连公司都没有注册,你在与销售沟通的时候,可以让对方出示公司的营业执照,至少公司地址等等信息你需要掌握。
如果你在聊天过程中,对该公司的专业性有怀疑,那么一定要让对方出示咨询师的资质证书,比如心理咨询师、婚姻咨询师、或者国际咨询证书等。
规模最好是适中,有些公司虽然广告打的很大,外表包装的很光鲜,公司规模看起来很大很正规,但是很大程度上,反而在专业问题上,解答会更加的保守,或者是按照一个流程化的东西来给你提供服务,那么这样对你的帮助肯定也不是很大,并且咨询的价格也是很昂贵的。
那么20人到100人的公司规模,相对来说是比较适中的,那么导师所带的学员人数也比较适当,价格收费也不会太高,一般都是可以承受的起的。
有情感问题需要咨询可以找豚海心理咨询根据个人实际情况量身定制最佳的解决方案和安全私密的方式,通过在线情感咨询等方法用专业的知识和丰富的经验帮助万千家庭和恋人重回爱情的甜蜜。
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每个人都渴望和向往美好的婚姻,但是怎样才能拥有幸福的婚姻生活呢?事实上,有些人在和谐的婚姻状况下很难相处好管理,有技巧有方法的人说管理难也不难。关键在于他们愿意为婚姻生活妥协。下面就跟随360常识网来看看在什么情况下需要做一些婚恋咨询和援助吧。以及什么情况下需要心理咨询和治疗?
什么情况下需要婚姻咨询和援助:
如果你的婚姻存在以下问题或隐患,建议你及时寻求专业人士的帮助:
你的另一半有了外遇,你在遭受背叛。
你有了外遇却不想离婚,你在矛盾和痛苦中。
你的另一半想和你离婚,你却想努力挽回婚姻。
你和你的婚姻正在受到边缘系统(两个或一个父母或其他亲戚)的干扰,发生冲突。
你的伴侣虐待或暴力对待你,或者你暴力对待你的伴侣。
你在婚姻中得不到伴侣的关注,显得孤独无助。
你的婚姻有性别角色的混淆,功能障碍,沟通障碍。
你对结婚或再婚有障碍,对异性缺乏信任或对未来婚姻缺乏信心。
你总是怀疑对方或者对方总是怀疑你。
你们在育儿或赡养老人上分歧严重,导致习惯性冲突。
你的伴侣总是试图控制和支配你。
你总是争论和冲突,却没有有效的方法减少或消除冲突。
你不知道选择什么样的配偶,也不知道如何与异性建立良好的关系。
什么情况下需要心理咨询和治疗:
每当你有精神困扰,需要帮助、支持、治疗和指导的时候,你都可以寻求专业的帮助。包括以下细节:
当你的人际关系出现大问题的时候;
睡眠不好的时候,比如失眠、做噩梦或者梦游;
当你的家庭和婚姻出现棘手的问题时;
例如,当你有明显不同寻常的感觉和行为时,你总是听到一个声音在指挥和控制你。
心理不健康的时候,比如害怕一些并不可怕的东西,花,水,笔,人等等。再比如,我脑子里总是不停的想一些无意义的小问题,或者不停的洗手等等。
当你得了一些奇怪的疾病,比如精神刺激,突然瘫痪,失明或者聋哑。奇怪的疼痛,肠胃不适等。确实在医院相应科室发生过,虽然找不到病。
当你没有生理问题,心理原因导致的性功能障碍,或者一些怪异的性问题。
心情不好无法自拔的时候。一般这类常见的情况包括过度抑郁或长期抑郁、神经衰弱、对某些事情过度紧张焦虑等等。
当某件事给你造成强烈的心理冲突,而你自己又很难解决的时候。
当你的孩子出现各种心理问题,比如学习成绩总是很差,有一些不良习惯,比如多动、口吃、抑郁、胆子太小等等。
有一种普遍的误解,认为去咨询或看心理医生的人是“疯子”和“精神病患者”。因为这种偏见,很多人不敢轻易寻求心理援助,怕别人认为自己精神错乱。事实上,寻求心理援助的人虽然有一部分患有严重的心理疾病,但大部分都是正常人。不管是谁,只要有心理或情感上的痛苦,都可以去看心理医生。
而且,不仅在心理和生活出现问题时需要心理援助,在发展和职业生涯中遇到一些心理问题时也可以寻求心理医生的指导和帮助。如果想进一步提升人品,也可以求指导。
总之,只要遇到心理问题,都可以寻求心理帮助。尤其是当你的问题很严重,困扰你很久,而你自己又解决不了的时候,有心理咨询师的帮助会更好。很多你极难解决的问题,困扰你很久的问题,都可以在心理医生的指导下解决。
常见的婚姻感情心理问题有哪些?
一、婚姻质量评估
婚姻情感心理咨询师对来访者婚姻质量的诊断和评估,可以帮助来访者在心理层面全方位认识自己和配偶,以及婚姻状态。分析婚姻问题的症结,解决婚姻中存在的问题,从而达到和谐婚姻的状态。
二、婚姻中潜在问题和风险
对于婚姻中潜在的问题和风险,婚姻情感心理咨询师会通过与来访者的互动,或是观察夫妻双方的现场互动,帮助来访者发现其真实的婚姻状态、夫妻互动模式等,帮助来访者共同培养良好的夫妻沟通模式,建立合理有效的婚姻规则,从而减少婚姻矛盾和冲突,提升婚姻质量。
三、婚姻危机的预防和干预
婚姻中存在危机因素是比较多的,包括婚外情、家庭暴力、夫妻之间没有良好的沟通、婆媳矛盾等等,都是容易引发婚姻危机的潜在原因。
以婚外情为例,婚姻情感心理咨询师会与咨客共同探讨婚外情的起因、发展、恶化的过程,重新认识婚外情,包括其发展规律,学会冷静处理这个危机。而不是受情绪的左右,采取一些过激的行为,导致危机进一步恶化。
四、解决离婚、再婚等婚姻家庭问题
对于离婚、再婚等出现问题的婚姻,如何保护孩子不受伤害,最大限度地降低对彼此的伤害,如何面对再婚的复杂家庭结构,如何在恋爱、婚姻关系中使双方都能有一个积极健康的良性互动,如何远离婚姻中的情感危机,营造一个幸福的家庭氛围,使生活在其中的每一个家庭成员都有一种归属感、充实感、直至幸福感,也是婚姻情感心理咨询要面对的重要问题。婚姻情感心理咨询不但可以有效帮助处在婚恋中的人们维护婚恋关系、双方感情的稳定,同时可以很好的缓解和消除由于婚恋矛盾和问题给当事者带来的心灵创伤。这对保护当事者的心理健康十分重要。
这四种婚姻感情心理问题有所了解了,您是否也已经找到了自己婚姻中出现的问题?希望可以对您有所帮助。婚姻跟恋爱有着本质的区别,它是两个人一起生活的一个限定,并且结婚了就代表着双方更多的责任与义务。所以,希望大家能够及时预防以及治疗自己婚姻中出现的感情心理问题,双方共同努力消除障碍,使美好的婚姻一直持续下去。
如果出现心理困扰,建议及时寻求心理医生/老师调节,避免加重严重影响正常生活。
一 婚姻咨询的定义:
婚姻咨询 (Marital Counseling)指的是夫妻双方一起针对婚姻关系中的问题寻求咨询的专业协助,排解由婚姻问题造成的心理障碍的心理咨询。
二婚姻咨询主要解决的问题:
沟通不良、冲突频繁、个性不合、性生活不协调、婚外情、婆媳问题、夫妻情感的冷淡疏离等等。
三 婚姻咨询主要涉及内容:
对未婚与已婚者进行情感咨询;
对未婚男女进行婚前咨询与辅导;
提供夫妻关系调适的咨询与辅导;
提供家庭人际关系调适的咨询与辅导;
帮助当事人排解各种婚姻、家庭危机;
提供父母自我教育及亲子教育咨询与辅导;
对离婚与再婚者提供咨询与辅导;
提供家庭健康、安全方面的咨询与辅导。
四 婚姻咨询的目的:
婚姻咨询的首要目的是运用专业咨询技能,协助配偶们解决婚姻的问题。
其次是通过咨询积极的增进夫妻间的情感连结,让婚姻成为一个安全的心灵基地。
除此之外,婚姻咨询还可以根据各人不同的状况,协助伴侣双方探索个人需求与期望后,一起讨论是否要做结束婚姻的决定。
五 婚姻咨询所需时长
婚姻咨询和通常的心理咨询时间设置差别不大。一般而言,婚姻咨询需要几次到十几次不等,有时可能长达几个月,且每次咨询的时间从四十五到七十五分钟不等。
咨询的次数主要取决于夫妻双方婚姻问题的复杂性和双方改善这些问题的动机。
六 婚姻咨询的对象(哪些人适合找寻婚姻咨询的帮助)
美国著名的婚姻学者John Gottman曾说过:在西方社会中,夫妻平均在发现婚姻亮起红灯之后七年才会寻求专业协助。在对心理咨询比较保守抗拒的社会里,这个平均年限则拉长了两到三倍。
作为有数十年婚姻咨询经验的心理师而言,我想说的的:有婚姻问题的夫妻比我们想象中要多得多,并且很多婚姻中的问题是无法靠我们自己的能力来解决的。就像牛顿力学中作用力与反作用的比喻:我们谁都不能拽着自己的头发飞离这个地球。
但可惜的是,目前国人对于婚姻咨询还是抱着家丑不外扬的心态,接受程度不高,普遍不愿意求助专业婚姻咨询的帮助。
延迟处理婚姻问题就像是有了身体上的疾病而延迟就医一样,只会让两人之间的冲突越来越频繁、心理的积怨与不满越来越深,最终导致问题越演越烈。
在婚姻亮起红灯数十年之后再来求助,不仅婚姻咨询工作上升到了”百废待兴,无从下手”的难度,婚姻中的二人也大概率已经找到了其它能够给予情感慰藉窗口,如:子女、工作、宗教信仰、朋友等等。
当婚姻中的二人逐渐习惯冷淡或敌对的婚姻关系时,两个人之间的心理距离也基本疏远到了不愿意做任何沟通和改变的程度。
这时再来寻求婚姻咨询的帮助,可以说是希望渺茫,非常困难了。因为此时修复婚姻的投资回报率太低,并且夫妻二人已经在心理层面上也不再需要对方了。
所以说,一般有朋友问我:老师,我什么什么情况,是否适合婚姻咨询呢
我的回复基本都是:看时间。越早咨询,希望越大。
七 婚姻咨询有效性
最近的研究结果显示,经过与婚姻咨询师8-20次晤谈,90%的伴侣关系有所改善,70%的伴侣报告两人的关系得到完全的修复。
婚姻咨询经过多年的实证研究,展现其在协助伴侣改善关系上卓有成效,追踪研究也显示这些改善成果持久有效。
八 婚姻咨询注意事项
婚姻咨询与个体心理咨询最大的不同之处在于:配偶双方需要同时参予婚姻咨询的全过程。
因为,即使有错多错少、鸡生蛋蛋生鸡的争执,从系统理论的观点来看,婚姻的问题是两人一起造成的,因此也需要双方合作来一起改善问题。
虽然个人的改变也可以造成家庭系统的改变,但个人的力量微薄,在孤助无援的时候很容易被抗拒改变的系统带回改变前的旧行为模式,回到旧有的痛苦平衡中。
最后想和各位朋友们说的是:
婚姻就像一盆娇贵栀子花,需要适当的湿度、阳光、和小心翼翼的呵护,那一种婚姻关系是你想要的,就要付出不同程度的努力。
而婚姻咨询是一种除了亲朋好友之外的另一专业且高效的资源,希望读者们善加运用。
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