婚姻情感咨询解决哪些问题

什么是婚姻咨询

婚姻咨询指的是夫妻双方一起针对婚姻关系中的问题寻求咨询的专业协助，这些问题可以包括：沟通不良、冲突频繁、个性不合、性生活不协调、婚外情、婆媳问题、夫妻情感的冷淡疏离等等。

另一个服务对象比较广泛的专有名词是『关系治疗』，服务的对象包括所有陷入罗曼蒂克爱情之中的啊令人，除了已婚的配偶双方之外，还包括了同性、异性、同居、或交往中的情侣。

婚姻咨询也是家族治疗的一部分，因为婚姻关系是家庭关系中的一个单位，而个人、婚姻、和家人之间的问题是息息相关、相互影响的。

婚姻咨询的目的除了协助配偶们解决婚姻的问题之外，还可以积极的增进夫妻间的情感连结，让婚姻成为一个安全的心灵基地，在受伤委屈的时候有个地方可以寻求安慰和支持，在高兴得意的时候有人一起庆祝分享。

有时根据各人不同的状况，婚姻咨询也可以在协助配偶双方探索个人需求与期望后，一起讨论是否要做结束婚姻的决定。

男人在你的抖音朋友圈点赞，但是不回复评论和不聊天，可能是因为以下原因之一：

他只是单纯地喜欢你发布的内容，对你并没有其他特别的感情。这种情况下，他可能只是想表达欣赏和支持，而不是想要与你建立更进一步的关系。

他可能有一些难以启齿的个人问题，比如正在处理感情问题、工作压力等，无法分心去与你聊天或回复评论。

他可能有一些不确定因素，比如你是否也对他有意思、你是否单身等等。因此，他可能会有些犹豫，不知道该如何主动与你接触。

无论是哪种情况，建议你根据自己的感觉和想法，采取适当的行动。如果你也对他有好感，可以主动与他聊天，了解他的情况和想法。如果你只是把他当做一个普通的朋友，那么可以简单地回复他的评论，表示感谢和欣赏。同时，也要注意自己的心理状态，不要对他的表现过于期待或过于敏感，保持自己的心理平衡和健康。

消费观念不一样在一起会出现很多矛盾，结婚前一定要睁大两只眼，很多问题要搞清楚。

结婚前要了解的问题：

结婚前应该了解的20个问题

美国著名情感专家研究得出的男女在结婚前必须解决的问题。

在婚前和对方有深入探讨：

①财产分配；

②家务活的分工；

③孩子的教育；

④和各自家庭如何相处；

⑤业余时间如何分配；

⑥各自的隐私；

⑦特殊的信仰……

在建立亲密关系的时候，可以进行这三个方面的考察：

①外表、年龄、性别等；

②人生观、理想、信仰、喜好等；

③为人父母的观念、对家庭的责任感、事业观、居家过日子的观念等。

前两部分的内容在经过一段时间的交往后大都能了解，第三部分则是比较难以了解到的。而偏偏这第三部分的内容是婚后生活的主要内容，很多爱侣在婚后发生冲突，就是因为缺乏对第三部分的了解造成的。

1、要不要孩子如果要，主要谁负责

2、赚钱能力和目标是什么？消费观和储蓄观会不会有冲突

3、你们的家庭如何维持，由谁来掌握可能出现的风险

4、双方有没有详尽的交换过各自的病史，包括精神上的

5、父母的态度有没有达到两人的预期，是否能给予足够的支持和祝福？如果没有要怎么面对？

6、有没有自然坦诚的说出自己的性需求，性偏好及恐惧？

7、卧室能不能放电视？

8、真的能够认真倾听对方的诉说，并公平对待对方的想法和抱怨么？

9、是否清晰的了解对方的精神需求及信仰，有没有讨论过孩子将来的教育模式和信仰问题。

10、喜欢并且尊重对方的朋友么？

11、两人能不能看重并且尊重对方的父母？有没有考虑到父母可能会干涉到自己的生活，如果发生了怎么处理？

12、我的家族最让你烦心的事情是什么？

13、我们永远不会因为婚姻而放弃的东西是什么？

14、如果两人其中一个离开家族所在地工作，另外一个是否能够陪同？

15、我们是否充满信心面对任何挑战使婚姻一直往前走？

专家提醒，超过四个以上的问题无解就别结了，不然就你们就走不远或者走得很艰难。

16、我们有共同的生活目标吗？

如果你已结婚20或30年，那是一段很长的时间。你们计划如何过这段时间呢？一起吃饭，跑步？你必须和他(她)分享更深更有意义的事情，你们必须有共同的生活目标。

在一个婚姻里有两种情形会发生：你们可以一起成长，或者各自成长。百分之五十的人是各自成长的，要使得婚姻成功你必须知道在生活底线上，你要的是什么，然后嫁(或娶)一个和你一样的人。

17、和他（她）分享感觉与思想时，觉得安全吗？

这个问题和你们关系的品质有关，“觉得安全”意思是说你能开诚布公地和这个人沟通，良好的沟通基础是信任。对自己诚实点！确定你要结婚的对象是你在情感上觉得很安全的。

18、他(她)是个值得敬佩，很特别的人吗？

这个问题的意思是：他(她)是个高贵而敏感的人吗？你怎么测试他(她)呢？

这里有些建议：他(她)是否以一般的基础作为个人成长的方法？他(她)是否认真地改善自己？有人对“好人”下了一个定义，那就是某个常力争上游并做正确的事的人。所以问问你的另一半：他(她)如何利用他(她)的时间？

基本上这个世界有两种人：一种是致力于个人成长的人，另一种则是寻求舒适生活的人。那种将舒适生活列为目标的人，会把个人的享受摆在第一位。在与他(她)走上红地毯以前，你必须要知道这点。

19、他(她)如何对待其他人？

促进人际关系最重要的是给予的能力。所谓的给予，是使他人快乐的能力。看看这个人是否很喜欢给予？他对那些毫无关系的人是怎样的情形？例如：侍者，公车司机等。他如何对待父母和兄弟姐妹？他懂得感激吗？如果他对那个给他所有东西的人都不懂得感激，不要期望他会感激你。他会八卦并且说别人的坏话吗？会八卦的人不会是懂得爱人的，你可以很确定如果他对别人不好，对你也不会好的。

20、婚后是否希望改变这个人？

有太多人犯了这个错误，就是希望在婚后“改变”他的配偶。你可能希望某人在婚后改变……可能会变得更差，如果你无法完全接受他(她)现在的样子，你就还没有准备好要结婚。总结来说，恋爱阶段你要多用点头脑少用点心。

一、什么是心理咨询与治疗？

答： 心理咨询与治疗 是专业的心理学从业者用专业技能助力求助者解决自身的心理问题，性质是助人自助。

心理咨询与治疗是帮助来访者认识、发掘并利用自身资源的过程,也是帮助其学习忍受不可逆的痛苦并对自己的成长增加耐力的过程,更是调动其自助意识,使其学会用建设性方式帮助自己进入良性循环的过程。

着重面对的是常人所遇到的问题，通过心理咨询，可以使您在认知、情感和态度上有所变化，解决求助者自身的不和谐和学习、工作、人际关系等方面的心理问题，提升自我和谐和适应环境的能力，为保持身心健康提供助力。

二、心理咨询与心理治疗有区别吗？

答：心理咨询的对象主要是针对心理咨询着重面对的是常人所遇到的心理问题和困扰，一时心理失衡者,范围相对广阔，有支持性和发展性的，所涉及的问题和普通人的日常生活、行为密切相关。

心理治疗的主要对象是针对有心理 疾病 或 心理障碍 的人，包括 抑郁症 、神经症、 应激障碍 、 性心理障碍 、以及严重的行为障碍等， 心身疾病 。

三、心理咨询与心理治疗具体解决什么问题

由于个人内在或外在的种种原因，任何人在一生中或多或少地要面临工作、学习、人际关系、升学、出国、成长等面临重大选择难以抉择，不由自主的纠结，亲子关系，少儿行为异常、学习、童年创伤、婚姻、灾难、死亡、丧亲，破产，突发性事件、危机、威胁等方面的问题或障碍，有一定程度的压力、心理创伤、不良心境、各种瘾癖，悲观消极、情绪抑郁、失眠、食欲下降、兴趣降低、暴食、厌食、少言寡语、易怒、焦躁、自卑、挫折感、嫉妒、怨恨恼怒烦无助、摔物、殴打他人、恐惧、自伤、自残、轻生、敌对、有自杀想法等方面的自我冲突和困扰，至少三天到一周或者更长的时间，通过自身努力不能及时解决，又得不到其他支持力量，部分或严重地影响了生活，就要重视起来，找心理咨询师寻求帮助，走出困境，拥有光明的人生哲学，提升生命质量。

四、心理咨询与心理治疗如何进行

心理医生或心理咨询师通过直接与来访者交流，家属与亲友补充了解信息，对来访者情况作出评估或鉴别诊断，然后选择适宜的方法。

求助者与咨询师预约时间，双方共同制定咨询目标，结束后共同评估咨询效果。

五、心理咨询师像老师、领导和父母一样做思想工作吗？

心理咨询师是运用心理学原理、技术和方法，针对不同的来访者选择不同的心理方法，分析、解决心理问题、障碍或疾病。

思想工作侧重政治、教育等沟通。

六、心理咨询就是谈话还需要付费？

心理咨询与治疗必须有相当于其价值的收费，因为这本身是有价值和有意义的工作，心理咨询师、治疗师付出的是强度极高的心力劳动，也会让来访者或整个社会重视并认真对待它。带给人全新的内心感受和内心世界，甚至会影响人的一生。一次心理咨询或治疗的费用不会比一些人到饭店吃一顿饭的费用多。一个疗程的心理咨询费用不会比任何慢性内科疾病一个月的医药费多。一次高效的心理咨询可以让人受益深远，需要的人值得拥有。

七、心理咨询与治疗就是说话聊天吗

心理咨询与治疗是一种有计划、有目标、有重点、有保密的谈话，而聊天是没有任何要求的谈话。心理治疗的时候，心理医生和患者一起讨论治疗计划，确定明晰的治疗目标。(当然很多时候咨询师心里有很清楚的目标框架，并不完全和来访者一起一一说明)，

聊天是漫无目的，张家长李家短，无拘无束，会触及各种情绪感觉。在聊天的时候，大家时常谈到他人的隐私或秘史。

聊天不仅没有保密谈话内容的义务，反而有传递消息的习惯。

心理咨询与治疗的谈话在于帮助患者增加对自己情绪、信念和行为的了解，增进对自己言行动机和后果的领悟。每经历一次心理谈话，就会增加一层自我认识。借心理咨询师的指导，来改善自己和发展自己，是心理治疗最不同于聊天的地方。人们在聊天时，通常不愿意顾及对方的弱点，为了避免让对方难堪，大家都不谈自己不光明的一面。

聊天的内容可能充满了恭维、玩笑、嬉戏等而心理辅导的交谈一定是切实、具体的。

聊天的功能，是保持联络交谊，沟通一般生活和工作上的信息。聊天并不能帮助人们解决心理困扰和精神痛苦。有心理困扰和精神痛苦的人最需要心理治疗，而不是聊天。

每个人都会有烦恼， 心理咨询 在于帮助自己看清楚在害怕什么担心什么是不是担心被别人瞧不起，被贬低是不是害怕被亲人或爱人忽视或遗弃

心理咨询与治疗不同于聊天，从事心理治疗的专家，至少具备心理学本科学历，再加上多年临床培训，具备许多心理谈话方法。为了通过“谈话”来治疗心理的困扰，心理医生不仅要了解人类行为的发展，而且要了解行为、性格和心理的发展，也就是完善的元认知过程。总之，在社会丰富、生活多样的今天，心理咨询与治疗是一门专业的行业，是日常聊天不可取代的。

八、如何选择咨询师

第一，了解咨询师的形象，包括着装，气质，眼神，表情，身体语言（姿势）等，感觉对方是否认真，真诚，稳重，从容，淡定，平和，慈眉善目和包容等。

心理咨询是建立在多种学科基础上的自然学科，感觉对方是否博学，智慧，心胸视野开阔，有助人的意愿和奉献精神。

第二，了解咨询师的年龄。一般来说，不见得咨询师比您年轻，就不能很到位的帮到您，有的人持有这种偏见：她就没有结婚生儿育女过，怎么能有体验能指导我？咨询师有从业的特殊条件和基础，感同身受就是一种，不一定要亲自经历才行。

第三，了解资质，学业和从业背景，咨询平台上开展工作的咨询师都有相关资质。学历和资质是硬件，咨询师的人生体验、人格、内涵和品德修养是不断升级的软实力。

第四，了解咨询评价。这方面可以提供参考，不一定评价都是准确的，因为有的用户看问题不客观，有的人比较情绪化，自己心情不好，就仇视记恨他人，对咨询师评价不高。

第五，进一步跟咨询师交谈，了解对方的倾听能力，理解能力，问你的问题是否专业，主要，表述是否认真、简明、扼要，是否能够客观的看问题，给予鉴别。

九、心理咨询与治疗是否需要药物？

这是求助者非常关心的问题，也是医生和咨询师们密切相关的，因为是否“对症下药”和“标本兼治”是表明他们专业与否的主要标准和依据。

药物仅仅是诸多医疗手段中的一种而已，怎么是除了心理就是药物呢？比如针灸，推拿，运动，食疗等，中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。中医就是中正，中庸的中，对于健康，每个人都理由探索更多。

心病需要心药医。

药物对心理社会因素导致的症状无效，中药西药都是治标不治本，药物会一定程度对身体造成危害，副作用，依赖性等不良反应，停药后仍不知道如何面对心理社会问题，陷入心理冲突不能自拔。

如果用药,会动摇其把握自身命运的信念,影响其自助的决心和动机,严重的还会使其放弃对自身康复与成长的责任,并助长其对外力的依赖。

由于人类对自身心理现象或心理疾病的认识还相当局限，对精神症状病因的判断基本上依赖于现象学的理解，许多情况可能与生物、心理与社会等多因素有关，而仅凭心理现象评估难以确切判明生物缺陷或与心理病因。

问题是发展变化的，求助者和咨询师都要以发展的眼光看变化的问题，在咨询与治疗过程中根据存在的具体问题一定要及时进行必要的修正。

如对典型的 强迫症 和恐怖症,己被证明药物是无效的,要避免再滥用药物了。

情感修炼｜情感咨询需要注意的四个问题

①不要向朋友或在社交软件上公开咨询大众意见，应该找专业咨询师进行辅导。

为什么不要向朋友咨询呢首先，如果你的朋友们都不是专业咨询人士的话，建议不要找他们倾诉及咨询，因为你在倾诉、咨询的过程其实是向他人释放你的负能量想从对方身上获得正能量，对方在听的过程中是在能量交换会吸收你的负能量，如果对方没有足够的正能量和自愈力，你得到的反馈多数将会是负面的。

其次，人的本能就是会远离负能量靠近正能量的人，如果你一直向你的朋友们释放你的负能量，他们最终也会远离你。

为什么不要在社交软件上公开咨询大众意见首先，如果你有过这样的经历，相信你会有类似这样的感受，当你发布了一个情感问题向大众咨询，往往就会有很多热心人士来给你解答。

这里面就会吸引来各种各样的人和答案，当然有正面的也有负面的，甚至还可能因为话题的争议性引发不必要的舆论战争，给自己和他人乃至社会带来更多的焦虑。共建和谐正能量的社会环境人人有责。

②不要在情绪一上头的时候就马上咨询应该学会处理及延迟情绪满足感。

如果在情绪一上头的时候就去马上找咨询，其实只是在为情绪找个出口让情绪得到及时的满足，他们要的其实只是倾诉并不是真正的咨询，长此以往就会形成依赖，这样也容易病急乱投医随时可能花了冤枉钱解决不了问题，自己也得不到成长，我有个朋友早几年经常找咨询师咨询，后来算了一年下来的咨询费，说够买个奢侈品牌的包包了。

当然并不是让大家都不要去咨询师，而是有选择、有控制地去咨询，因为大部分人情绪觉察力和自控力不足，自己无法释怀的时候还是需要有咨询师引导的。所以很多咨询师其实都需要预约咨询时间，并非你想找就马上能有回应的。

除了人家也不止服务你一个人也有自己的工作安排外，其实也是为了让咨询者有时间自己先缓解一下情绪。所以，每个人都应该要掌握至少一种有效处理情绪的方法。

③不要过分期望咨询会给你直接的答案，应该把你想问的问题先反问自己。

很多人都想通过咨询得到一个“准确的”答案或者说是他们“想要的”答案，例如话术、心理博弈技巧等，不是他们不喜欢自己动脑思考而是没有得到正确的引导。她们说的问题大多带有很多自己的主观意识和情绪，如果咨询师跟着她们的思路走，那么“答案”就会缺乏客观性和公正性，也可能无法解决咨询者的根本问题。

而且实际上很多人在咨询的时候自己本身就陷于情绪中思维混乱，总是会不自觉地往消极的方向想，这时候，如果咨询师不能跳出原有的思维就不能引导咨询者的思想转向正确的方向去，那么事情也不会往好的方向发展。

思想会导向行动的结果，当你很想去咨询的时候可以用反问自己的方式先对自己的思想进行梳理，例如:当你要表达“我和他吵架冷战了我不知道该怎么办"的时候，试一下将问题变为“我为什么会和他吵架吵架是我想要的吗如果不是，再发生一次我会怎么做”当你要表达"他不爱回家我该怎么办"将问题变为“我想他爱回家吗他爱回家的时候我会做些什么"

④不要把自己的问题去怪原生家庭，应该学会感恩与自己和解。

不要总把“缺爱”“性格”等问题都归咎于父母没有一个人是完美的，也没有一个家庭是完美的，我们出生在什么样的家庭里轮不到我们自己决定，父母要生个怎样的孩子也不是自己都能决定的，父母和子女之间本身就是前世今生很深的业力，因为每个人来到这个世界上不仅有自己的功课要修。

我们的父母也一样都有他们自己的功课要修，他们和我们一样能接触的人、知识、资源都是有限，他们自己的能力也有限，要理解和感恩他们已经尽了自己最大的努力去给我们成长的教育和生活环境。

当我们把问题归咎于原生家庭的时候，其实我们是用一种受害者的心态，认为自己是父母、兄弟姐妹的受害者，把他们视作是与我们分离的个体。"本是同根生，相煎何太急"。既然是同一根源的家人，原生家庭的成员就像是我们的身体的一部分，如果我们的某个部分受伤了，我们只会想自己快点好起来，而不会抱怨、责怪自己为什么受伤。

1个人认为爱情可以轰轰烈烈，也可以平平淡淡，不论是哪种只要达到差不多平衡，两个人步调一致，对未来充满期待，并努力过好现在，过的舒心就可以。2将就就是心中有理想的目标，但现实并没有达到或者没有办法达到理想的目标，所以退而求其次的一种选择。3一个人在不工作的时候也可以过的很丰富，比如发展一些小兴趣，读读书、听听歌、学学乐器，和三五好友出去走走，都可以是很开心的事情，生活积极乐观一些就会更快乐一些。