中年人的情感危机和性格发展

中年人的(情感)危机， 同时在本质上是中年人自我的迷失， 往往也是个人在自我身份和角色定位上的危机。

记得二十世纪八十年代初，大陆作家谌容的小说《人到中年》 (后拍摄为同名**) 在中国唤起了中年人的强烈共鸣。小说描写了人到中年的知识分子在事业追求、工作压力、经济上的尴尬，上要照顾年迈父母，下要教养子女，还要处理那些说不清道不明的各种人际关系中的种种挣扎。从生理学心理学上来看，中年阶段也是一个特殊的阶段，值得引起人们高度的重视。

其实， 那部小说/**， 只是对中年人阶段种种现象的表层解读， 但在当时起了令人深省的作用。

中年人的年龄划分是习惯性的。一般认为是从三十五岁至五十九岁，也有人认为三十岁以上可归为中年。中年人在人生的这个阶段上的主要任务：建立事业，奠定经济基础，教养孩子，建立发展各种社会关系，关照或赡养老年父母。

在生理上，一般来讲是人一生中精力最充沛期，身体健壮成熟，承担人生的各种任务和拚搏。但是从中年后期起，随着更年期的到来，一般身体状况开始下降。

在智力上，中年人的智力到了巅峰期，人的创造力得到充分发展，事业也必须在这一阶段奠定。如果不是如此，一个人在人生游戏中就面临出局。

在心理上，这一阶段的特征是自我的整合。如果自我没有调节好，一个成人就像一个大孩子，或任性冲动，或焦躁易怒，或主观负面，或做人处事幼稚，或失望绝望，或焦虑忧郁。而心理和人格发展比较成熟的人，办事决断，处事明智、待人豁达、态度宽容、性格随和，看问题正面，心情愉快，遇上不顺心的事也能从容对待。

照理说，中年人在经历了青春期的骚动、成年人初期的热情、事业的拼打和生活的挫折以后，在情感上应该更成熟，稳重，深沉而又有内涵，充实而不浅薄，热诚而又不炫耀，难过而不迁怒于人，喜悦而又不自傲，得志不狂，失意不馁，对孩子关怀有加，对婚姻家庭忠诚不二。

然而，据我的观察，在大多数中年夫妻之间，与上述境界相差甚远。这就有了人们通常说的“中年危机”。这是一种心理危机，是一种情感危机，它往往可能导致中年人在行动判断上的失误, 在情感上的死结, 或走入挣扎甚至歧途。

随着社会的发展和观念的变化，中老年人之间的恋爱也变得越来越普遍，其中黄昏恋尤其引人注目。黄昏恋指的是年龄相差较大的两个人之间的恋爱关系，其中一方通常是中老年人。对于中老年人而言，他们已经经历了一段或多段感情历程，对于自己的情感需求有着更加清晰的认识和追求，因此黄昏恋成为他们寻找幸福的一种方式。

需要了解的是，中老年人恋爱时的目的和动机是多种多样的，有些人是因为感到孤独寂寞而寻找恋爱伴侣，有些人是因为对方的性格、爱好或生活方式与自己相符合而相爱，还有些人是因为在晚年重拾旧情。无论是什么样的原因，中老年人在恋爱时，应该首先考虑自己的感受和需求，以自己的幸福为前提。儿女应该尊重父母的选择，并给予理解和支持。

中老年人在恋爱时需要考虑到家庭的和谐稳定。一些中老年人的子女可能会对他们的恋爱对象持有不同的看法，担心会对家庭造成不利的影响，比如资产的争夺、继承权的问题等等。在这种情况下，中老年人需要耐心解释和沟通，让儿女了解自己的感受和想法，并尽可能地协调双方的关系，避免造成家庭的不和谐。

中老年人在恋爱时也需要考虑到自己的健康和安全。由于年龄的增长，中老年人的身体健康可能存在一些问题，比如高血压、糖尿病、心血管疾病等等。因此，在选择恋爱对象时，中老年人需要考虑到对方的健康状况，以及是否存在经济上的依赖关系，避免在恋爱过程中受到伤害。

中老年人在恋爱时需要考虑到自己的感受和需求，但也需要考虑到家庭的和谐稳定以及自己的健康和安全。儿女应该尊重父母的选择，但也应该关心和支持父母的生活和健康状况，帮助他们做出正确的决策。

冯雪峰《论友爱》中讲到：“一个战斗的中年人，从他入世的时日这一方面说，自然的有一种感觉逼着他，对于这个世界的现实和理想的责任，他是应该比谁都负得大的，而且是不能旁贷的，因此T他比青年人更长久，比老年人更年轻。”

成年人的世界，经历了太多的大风大浪。

40岁以上的男人，经历了社会的阅历，生活的风浪，在面对爱情的时候他们依旧会和年轻小伙子一样疯狂追求吗？

面对这个问题，不同的人有不同的回答。

但我的回答是，男人无论在什么样的年龄阶段，对感情都会有一定的渴望和诉求，只不过诉求的点不同罢了。

40岁以上的男人，在情感诉求上，往往只有这一个目的。

01

48岁的张大叔

48岁的张大叔，住在我们家楼下。

他有一儿一女，和妻子离婚已经快3年了。

对于孩子的抚养，两人一人一半，儿子归张大叔，女儿归妻子抚养。

现在儿女也都已经长大成人，孩子的事情张大叔不需要再操心。

但是对于张大叔的感情问题，一直都是空缺。

和妻子离婚之后，张大叔一直都没能够再找到一个合适的伴侣。

也有不少的亲戚朋友介绍，但是再一次面对感情的时候张大叔却犹豫了。

张大叔说：“我和我前妻也就是因为生活中一些大大小小的事吵架才离婚的，那时候我们互不相让，最终这段感情也走向了破裂。

现在再重新开始一段感情的时候，我更加能够希望遇到一个懂我的人，到了我这样的年纪，也就不会再期望太多了，只要能够有人陪，有人懂就足够了，倘若没有，我还是宁愿一个人。”

听完张叔的这段话之后，深以为然。

记得蔡康永曾说过这样一句话：“吵架赢的那一刻就是开始后悔的那一刻，它就是一个逞一时之快，然后无限追悔的过程。”

在感情生活中，没有人会不争吵，但是有的争吵会让感情越来越好，有的争吵则会两败俱伤。

其实最关键的原因是我们在婚姻中不会妥协。

人到了一定的年纪，对待生活的态度就会有所不同，以前我们总想着输赢，但后来却不再在乎这些。

我们每个人都渴望遇到那个懂我们的人，因为我们有时候缺的其实并不是一个伴侣，而是灵魂上的契合。

02

40岁以上的男人，更加需要陪伴

其实男人也会累，男人也需要被关心，男人也需要精神上的陪伴。

对一个男人来说，能够压垮他们的其实并不是生活的压力而是情绪。

俗话说：“陪伴是最长情的告白。”

当一个男人经历了生活的酸甜苦辣之后，他最希望的依旧是身边能够有一个愿意陪伴他的女人，因为简单的幸往往是最长远的。

面对生活的苦闷，男人无从发泄，面对工作的压力，男人也只能一个人消化。

挣钱养家，对于一个男人来说是一份责任，但是在这背后，他们也承担着巨大的压力。

到了一定的年纪，男人不在乎追求那些虚无漂缈得东西，他们更期待的是看得见，摸得着的幸福。

40岁以上的男人，更加希望能够遇到一个懂他们的女人，懂得他们心酸背后的口是心非，懂得他们面对生活的压力苦闷，懂得他们坚强背后的痛苦。

懂，这个字，对于一个男人来说包含了太多，每一个男人都希望能够遇到一个知书达理的妻子，因为这样身边倘若能够有这样的女人陪伴，生活也会轻松愉快很多。

懂男人的女人，是充满大智慧的，和这样的女人在一起相处就是养生。

无论什么年纪的男人，对于感情都始终怀有美好的期待。

每个人对家的眷恋和依赖都是十分强烈的。

家的温暖始终能够够带给一个人，不一样的感受。

对于一个男人来说，成家立业是很重要的一点，家是幸福的港湾，也是一个男人最坚强的后盾，拼命工作的背后，是一个男人对一个家的责任和担当。

感情，是我们生活中不可缺少的一部分，他能够让我们的生活充满更多的乐趣。

懂得陪伴，对一个男人来说也是巨大的安慰。

生活就是这样，我们每个人都期待一份美好的感情，追求一份家的美好和温暖。

40岁以上的男人，在感情中也更加希望能够得到一个女人的体贴和关怀。

已婚女人一般有哪些需求呢

已婚女人一般有哪些需求呢，对于已婚的女性来说内心世界是孤独的，她们肩上有负担孩子的责任，已经不仅仅是为了爱情而生活，更多是枯燥的生活，一起来阅读已婚女人一般有哪些需求呢？

已婚女人一般有哪些需求呢1

做朋友

真正的朋友是什么？是一种相遇，一种相知，一种相助，朋友能够为你挡风寒，为你分担忧愁，为你解除痛苦和困难。

作为关系更加亲密的妻子，也希望也这样对待她，在漫漫人生路上更要彼此相扶、相承、相伴，不必日日相见，却永远心心相通。

简单地说，她需要和你做朋友，想成为你你最好的朋友，没有之一。

夫妻之间最美好的关系其实莫过于像朋友一样相处，相敬如宾，你认为呢？

女人不像男人那样容易堕入爱河

女人择偶时，通常较重视各种实际的因素。女人也许亟需爱情，但她们内心仍会理智问自己：这个男人可靠吗？值得托付一生吗？

因此，男人要学会内外兼修，改变自己，强大自身。

除了要注意头发、衣服和礼貌等外，还要具有仁慈大方和忠实可靠的品德，做到自信和风度，学会忍耐和宽容，保持良好的心态，重视自己的身体。

耐心倾听

交谈是研究问题、辩论是非，找出解决办法的途径。为了达到这个目的，他也许会一再打断女人的话，要她“明白”他的意思。

然而，女人想要男人认真友善地倾听，而不愿他们老是发表意见，她们会说个不停，直到觉得心里恢复舒畅为止。

男人这时候大可以用适当的姿势或者手势配合，并且微笑看着她，营造良好的交流气氛。准确的说，这不仅仅是男女之间的问题，也是人与人之间良好交往的前提。

重视工作

这个时代的女性无疑是独立自主地，她们打破几千年旧思想的茧壳，不再依附男人，自信自强。她们也有自己的事业和工作，更希望丈夫或男友重视她们的工作，像他们重视自己的工作一样。

每次太太谈论她自己的工作时，丈夫应竖着耳朵细听，并适当地提出自己的建议和看法。如果在这方面沟通好了，他们之间的感情会越来越深厚。

赞美她

女人都是爱美的，不少女人总是担心自己变老了，皮肤变差了，变得不够漂亮，其实她们心里还是担心男人不喜欢了，所以女人需要赞美，你能说她今天发型好看，你能说她今天穿着打扮很美。

女为悦己者容，这种话能给女人鼓励，使她精神面貌更好，使爱情不断得到滋润。男人的赞美就是对女人美丽地最大肯定。

送礼物

或许很多男人认为觉得已经做得很好了，戒指、项链、香水、包包都有送过，结果女人还是一脸平淡。

其实呢，很多女人不在乎礼物贵重，而在于真诚，越优秀的'女人越表现如此。

从女人的观点来看，最好的礼物是那些较平实的，能很好体现男人心意的，而不是那些浮华夸张的。比如，妻子来月事了，丈夫可以提前备好红糖水、姨妈巾，她一定会真切感受你的爱。

温馨提示：对于已婚女人，男人们需要给予女人更有安全感的爱，在需求方面，希望爱他就更好的满足她吧。

已婚女人一般有哪些需求呢2

一、蓝颜知己的情感

人到中年，女人会有蓝颜知己的情感需求，因为女人也需要一个心灵知己，当女人烦恼时，对蓝颜倾诉，可以轻松的卸下防备，只是单纯的心灵的慰藉而已。那么女人对这样的情感比较相信的，也许对方是女人的发小，双方都是在寻找红颜或者蓝颜的情感，而且两个人在这方面都合得来，所以，女人也不会不重视蓝颜的情感。

二、感情的归宿

人到中年，如果女人还没有感情的归宿，说明女人会有这方面情感的需求，因为女人已经到中年，青春也许已经不在，久而久之，单身的她成为大龄剩女。并且没有遇到她的感情缘分，那么女人会在情感方面感到孤单，因为女人也是需要被感情关怀，但是目前没有伴侣，所以，女人默默承受这种失落的孤单。

三、需要被尊重的情感

人到中年，女人对自尊心似乎更重视，那么女人就会有这样的情感需求，女人希望男人能很好的尊重她，甚至把她的需求，意愿，放在第一位，那么女人就会感受到她在男人心中的地位和价值。女人也会对男人做到善解人意，理解体谅，因为男人已经对她很体贴，所以，女人就会有这样的情感需求。

四、心理的慰藉

人到中年，女人就会需要心里得到慰藉的情感，因为女人需要被关爱，需要得到心灵的港湾，当女人有这样感情的需求时，男人就要很好的安慰她，鼓励她，用方式体现他对女人的深情。那么女人就得到心里的慰藉，也会觉得在男人身边可以满足，所以，这个情况的男人就要对女人上心，留意女人一些情绪的变化，否则当女人很不开心的时候，男人还表现的被动，女人就会对男人刮目相看。

所以，人到中年，不同的女人有不同的情感需求，那么女人会有这四种情感需求，一般男人不会懂得，如果男人遇到这四个表现的女人，就要理解女人的情感需求。

人过中年，上有老下有小，身上是沉重的责任。夫妻之间，也面临着各种各样的挑战，都说“七年之痒”，婚姻中的很多激情都被生活磨灭，两个年少情深的人渐渐相看两厌，婚姻渐渐不如意。

这时候，如果出现一个志同道合新异性，那么在婚姻里消失的情感，都会在其身上找回来。但人到中年，异性之间的关系再好，也不过都是冲着这两个方面去的。

心理需求

在生活的压力下，原本温柔的妻子变得逐渐暴躁，两个人之间的话也变得越来越少，慢慢失去了想要沟通的欲望。

这个时候，男人都希望有一个异性朋友，美丽、温柔、善解人意，从来不会逼男人。跟这个异性在一起，他们觉得很放松，仿佛一切烦恼都消失了。

男人一想到家就觉得很累，妻子的生活费，孩子的学费，父母的养老费，各种金钱压力让他们喘不过气。

偏偏男人的累还没有地方倾诉，妻子不会听，男人也不想跟妻子讲这么多，而在异性那里，他可以肆无忌惮地倾诉、抱怨，从不会遭到耻笑，只会安慰他、理解他。

老杨和妻子小红是一对相亲认识的夫妻，结婚之后感情还不错，也是别人眼中幸福的小两口。

但后来，两个人因为工作交流越来越少，虽然还睡在一张床上，但已经不像从前一样无话不谈。老杨说，妻子从来都不理解、不在乎自己的感受，不愿意跟他沟通。

那段时间，公司来了个新的女同事，两个人很投缘，慢慢变得无话不谈，但大多时候都是老杨在说，女同事默默倾听，然后在合适的时候给老杨安慰。

两个人的关系越来越密切，但又保持着最后的底线。中年人要考虑的东西太多，很多事情都不能随自己的心意，所以只能保持着这种关系。

生理需求

人到中年，肩上背负着各种各样的压力，每天一睁眼就需要用钱。女人到了中年，因为要照顾家庭没有时间打扮自己，所以容貌身材都开始走样。

男人是视觉动物，每天面对着家里的黄脸婆，会开始喜新厌旧。外面的小姑娘都比家里的老婆好看、身材好。

都说他们是用下半身思考的动物，加之食色性也，很可能会为了满足生理需求而找年轻女孩。

老刘就是这样，妻子整天为了小孩、老人忙得乱糟糟，当他回到家里，想要跟妻子温存片刻时，总是遭到拒绝，觉得彼此都一把年纪了，没有必要再做这些事情。所以，老刘出轨了。

中年男人出轨很大一部分的原因都是“性”，家里的妻子不再能满足他们对“性”的要求，他们只能去外面寻找女人。

但是们却忘了，家里的妻子为了自己付出了多少，本来她们从前也是年轻貌美身材好的小姑娘，为了丈夫、家庭，她们放弃了爱美的时间，全身心投入到家庭里，到头来换得这种结局。

所以人到中年之后，需要跟异性保持距离，和异性之间的往来不能过度，不要因为一时的新鲜感而伤害陪伴自己多年的妻子。

婚姻不可能一直都是风花雪月，更多的是家庭，是责任，是生活中的点滴，每一对夫妻都会经历从炽热归于平淡，平淡才是婚姻的基调。

很多中年夫妻都会遇到没有共同语言的时候，都有不想沟通的时候，但需要一起努力度过这样的时期，互相扶持，互相鼓励，互相理解，比什么都重要。

不要因为一些解决不好的小事就伤害婚姻，两个人能走到现在不容易，且行且珍惜。

人到中年时，会面临工作、家庭等多种压力和责任，需要付出更多的精力和时间，这可能导致他们逐渐喜欢独处的生活方式。

1 自我认知

随着年龄的增长，人们更容易反思和审视自己的人生，了解自己的兴趣爱好、思想信念。他们倾向于在一个更为舒适的环境中思考，探索他们的想法和目标，并进行修正。

2 情感需求

在中年人的生命历程中，社交圈子可能会出现变化，如朋友、家人的离开等，这使他们实现社交需求可能变得更为复杂。同时，年龄的增长导致了更重的家庭责任和压力，中年人可能倾向于独处来实现弥补日常生活中的社交需要。

3 创意沉淀

有研究表明，有些创业者选择在个人计算机的空间里独处，可能更容易产生独特的想法和思路，并进一步应用到他们的工作中。中年人也可能会在没有干扰的环境中沉淀自己的思考，更好地实现个人业发展。

4 健康因素

除了精神因素，身体健康也是中年人选择独处生活方式的一个因素。在独处的空间里，可以放松身心，同时也可以在身体上享受更多的空气和安静的环境。

总之，中年人之所以喜欢独处，是因为他们有时需要一个空间来反思、审视自己、放松身心和创造。这并不意味着中年人不喜欢社交，而是因为他们更加重视品质方面而以，一切都是因人而异的。