感觉自己太重感情了，怎么可以改变？

重感情一定不是坏事情，但的的确确会给自己带来伤害。要改的不是重感情，而是放下对你不重感情的人。

情侣或夫妻中间，容易受伤害的一方，一定是更加重感情的一方，如果一方太重感情，另一方恰恰无情，那么这就成了典型的周瑜打黄盖，重感情的人，在这段关系中，一定是尝尽了痛苦，受够了委屈。

为什么重感情的人容易受伤，因为你把感情放在了很多事情的前面，把它看得太重，所以当感情和其它发生矛盾的时候，你只能舍弃掉其它部分。夫妻之间，为了两个人之间尽量减少矛盾冲突，总会有一方做出让步，这种让步未必都是真的心甘情愿的，都是合理的，这样的让步只是为了“不破坏感情”。

重感情的人，大多采取隐忍退让的方式来处理关系，而最终可能会碰到触及底线的问题，这时候到底还让不让呢？让了，自己内心完全无法接受；不让，可能这段关系就无法继续。所以，就容易出现“不在沉默中爆发，就在沉默中死亡”的情况。

重感情的人，一定要遇到同样重感情的人，才会懂得珍惜；重感情的人，一定要远离无情冷血之人，不然这辈子受伤的人永远都是你。感情或婚姻陷入了困境，就要学会尽快决断，绝对不要拖泥带水。结束一段感情与否，当然是大事，该慎重的需要慎重，但是，久拖不决，优柔寡断，则是更为严重的问题。

其实，当婚姻陷入某些状况的时候，不管你如何选择，已经就没有完美可言了，这时候，要做的其实就是选择而已，只要能够做出选择，就是当下最好的选择。

重感情这点改也好，不改也罢，对于完美主义的人而言，其实已经不是最重要的问题，最重要的，就是要做出选择，要么干干脆脆放下；要么踏踏实实放下一切过往，继续这段关系——对于追求完美的人而言，做出选择本身比选择什么，其实更为重要，也更有意义。

本来就是分隔两地，一方太主动一方又极其冷淡，这早晚会出事的！

你想念着他，所以才会想要更多的关心关注他，想要去多了解他那边的情况，这些都是很正常的。但是要注意下时差和方式方法！

痴情本没什么，但是太容易造成对方的一种负担，刚刚开始还好，时间久了对方就觉得你有点烦。所以，还是要有自己的事情去忙，让自己充实起来，除了家庭以外也要有自己的喜好或事业！不要把过多的精力放在他身上，越是喜欢就越要学会放手！是你的跑不掉，不是你的也攥不住！男人是沙子，越想要抓牢，他溜得越快。

女人应当像沙漏的瓶子一样，把男人装在心里却让他一直不停的在自己设定好的轨迹里打转！

在自己爱的人面前永远要记住，不管你是多么的爱他，也不要表现得太明显，不要让对方觉得他对自己太是回事了，真的！人永远是这样，就像你那么爱他，可能也是因为他对你的不理睬，如果他反过来对你很好，你可能就不会觉得他那么重要了，得不到的永远是最好的，尤其对一个男人来说，不能对他太好，最好是若即若离的，可能会另有一番收获，祝你成功！

太重感情也有好处，也有坏处，好处就是你会有更多的朋友，更多的知心朋友，坏处就是你很容易被朋友欺骗，被朋友伤害，因为在你的内心深处，想到的就是不管别人怎样，我就会对你很好，在这种情况下是很危险的，因为你没有防范意识，但是朋友之间相处也是可以观察到很多东西的，比如说这个朋友的人品，他的性格都能看到很多问题，如果发现问题，我们就可以相应的处理

太重感情的人：

你好，我是心理工作者，对于太重感情，这种现象在心理学上被称之为“感情依赖”。情感依赖是一种心理障碍。患有这种障碍的人总想帮助别人，并在帮助别人的过程中得到快乐。

但从人的潜意识分析，患有感情依赖的人并不是真心喜欢帮助人，只是想在帮助人之后得到别人的赞美和夸奖。

对这样人怎么办呢？说实话，没有太好的办法，但记住，在帮助别人做什么事之前要问一问自己，我这么干他高兴吗？如果对方高兴，你也高兴，那是两好合一好，你何乐而不为，如果你自问得到答案是否定的，这就叫得不偿失，那你干的还有什么意义呢？