为什么单身时间长了，恋爱能力就丧失了？

我们在生活中经常可以看到有些人单身很久，但是一旦他们遇到了合适的人，就能够迅速地建立起恋爱关系。而另一些人则可能单身很久，但是即便遇到了合适的人也无法建立起恋爱关系，这就让人不禁思考：是否单身久了会导致恋爱能力的丧失？

要回答这个问题，我们需要先了解什么是恋爱能力。恋爱能力是指一个人在恋爱过程中所需的各种技能和能力，包括沟通技巧、情感理解能力、耐心、包容心、自信等等。因此，单身久了是否会丧失恋爱能力，取决于单身期间这些方面是否得到了锻炼和提升。

沟通技巧

单身久了，很可能会使人变得更加独立和自我封闭。这种状态下，人们的沟通技巧可能会逐渐退化。长时间没有情感交流，语言表达能力和情感理解能力都会变得生疏。进而在恋爱过程中，会导致交流不畅、误会增多等问题。因此，单身久了的人需要通过多参加社交活动，多与人交流来提升自己的沟通技巧。

情感理解能力

情感理解能力是指对他人情感的感知和理解能力。单身久了，很可能会使人的情感理解能力退化，因为长时间缺乏情感交流，不容易体会和理解他人的情感。而情感理解能力在恋爱中是十分重要的，因为恋爱是建立在相互理解和关心的基础上的。因此，单身久了的人需要通过多与人交流，多体验不同的情感，来提升自己的情感理解能力。

耐心和包容心

单身久了，往往会让人的心态变得急躁和不耐烦。如果这种心态保持下去，很难在恋爱中建立稳定的关系。因此，单身久了的人需要通过学习放慢节奏，保持耐心和包容心，来提升自己的耐心和包容心。

自信

单身久了，很可能会让人产生自卑和不自信的情绪。在恋爱中，缺乏自信会极大地影响自己的表现和交往状况。因此，单身久了的人需要通过尝试新的事物，多参加社交活动，来提升自己的自信心。

综上所述，单身久了不一定会导致恋爱能力的丧失，但如果单身期间没有太多的社交活动和情感交流，那么可能会使得沟通技巧、情感理解能力、耐心和包容心等方面的能力退化。因此，单身久了的人需要通过积极参与社交活动，多与人交流来提升自己的恋爱能力，才能在恋爱中获得更多的成功和幸福。

今，环顾四周，都会发现大多数人们都在低头盯着智能手机的LED屏幕，忙碌于在社交媒体上与他们的“朋友”和“联系”互动，而忽略了他们周围真实存在的活生生的人。

一项最新研究总结了这种令人不安的趋势：这些无线技术的使用正破坏我们在现实世界中彼此之间的关系。

智能手机两面性：人类科技的“进化”，亦引发人际关系“退化”

为什么人们心理会吸引到一个发光的屏幕，而不是现实中血肉之躯？

亚利桑那大学David Sbarra研究声称，这可能与智能手机提供的日益增加连通性有关。

长期以来，人类的生存依赖于紧密的人际关系，这些关系局限于更小、更紧密的家庭和朋友圈子。这类人际关系圈的一个主要功能就是彼此分享个人信息，但社交媒体和持续的数字连接模拟了这一重要的纽带建设，这正是人们被吸引的原因。

智能手机短信和社交媒体的使用提供了24小时不间断的访问权限，个人信息分享更容易、更快。因此，沉迷于手机的人，无论是在超市、医生办公室，还是晚上睡觉时，很容易在有冲动的时候抓起手机，即使这样做会忽视他们面前的人，可能让对方感到被忽视、生气甚至被推开。

不断增长的智能手机使用并不是“进步”或“进化”------而是在行动中的倒退和崩溃

研究人员并没有真正宣布智能手机技术是“坏的”，而是着眼于一个更中立的观点，将这些行为模式的改变仅仅归因于进化的“进步”。但是，考虑到其他科学研究已经确定智能手机和其他类似技术正在造成一种“距离效应”，即人们实际上正在失去与他人真正建立联系的能力，这样的结论似乎有些失当。

智能手机成瘾不仅导致人与人之间的距离越来越远，而且这些技术也在夺走人类的基本情感，就在我们眼前，把地球变成一个可怕的僵尸世界。

而且，过度使用智能手机也与大脑损伤有关，研究表明，你花在手机上的时间越多，你的大脑化学物质越有可能逐渐失去平衡。