职场中要和上司建立好情感吗？

　　与上司交往同与其他人交往一样，都需要进行心理沟通。上司也是人，同样存在七情六欲，不熟悉上司的心理特征，就不能进行良好的情感交流，达不到情感的一致性。上司与下级的工作关系，不能完全抛开情感关系。上下级之间双方心理上接近与相互帮促，会减少互相之间的摩擦事件和冲突，反之，情感差异很大，就免不了要发生心理碰撞，影响工作关系。《战国策》中“触砻说赵太后”一段能很好地说明这个问题。赵太后刚刚当政时，秦国发兵进犯，形势危急。赵国向齐国求救，而齐国却要赵太后最疼爱的小儿子长安君作人质，才肯出兵。太后舍不得让长安君去，大臣们纷纷劝太后以国事为重，结果君臣关系闹翻了。太后说：“有复言令长安君为质者，老妇必唾其面！”君臣关系形成了僵局。这时候，左师求见，他避而不谈长安君之事，先从饮食起居等有关老年人健康的问题谈起，来缓解紧张气氛，继托太后关心一下他的小儿子舒棋，引起太后感情上的共鸣。太后不仅应允，而且破颜为笑，主动谈起了怜子问题，君臣关系变得和谐、融洽起来。这时，触砻因势利导，指出君侯的子孙如果“位尊而无功，俸厚而无劳”是很危险的，太后如果真疼爱长安君，应该让他到齐国作人质，以解赵国之危，为国立功，只有这样，日后长安君才能在赵国自立。这番人情人理的劝导使太后幡然醒悟，终于同意长安君人齐为质。试想，触砻不掌握太后怜子的心理，劝说不仅不能够成功，还真有可能受“唾其面”之辱。了解、熟悉上司的心理特征是为了更好地处理工作关系，不应当怀有个人动机，投其所好，以达到取悦上司之目的。领导者的工作需要得到上司的支持和帮助，为了组织的共同目标对上司有时要进行建议和规劝，这些离开良好的心理沟通是无法奏效的。社会心理学研究认为，交往频率对建立人际关系具有重要作用。对上司不交往，采取回避态度，很难和上司的认识取得一致，没有一致的认识，相互之间的支持、协调、配合都将大受影响。

　　服从上司的，不要对上司采取抗拒、排斥态度。

　　下级服从上级是起码的组织原则。一般情况下，上级领导的决策、计划不可能全是错误的，即使有时上司从全局考虑出发，与小单位利益发生了矛盾，也应服从大局需要，不应抗拒不办。更何况有的人因为与上司产生了矛盾，明知上司是对的，也采取抗拒、排斥态度，那更是不应该的。感情不能代替理智，领导者处理工作关系，不仅有情感因素，更要求理智地处理问题。顶牛、抗拒、排斥不是改善上下级关系的有效途径。下级与上司产生矛盾后，最好能找上司进行沟通，就是上司的工作有失误，也不要抓住上司的缺点不放。及时地进行心理沟通，会增加心理相容，采取谅解、支持和友谊的态度。

　　敢于指出和弥补上司的失误，但不一定用逆耳之言。

　　上司作决策、订计划、实施指挥，囿于各种限制，难免会出现失误。发现领导失误之后，不能为讨上司欢心，按其所好，助其蔓延，也不能害怕上司不高兴，沉默不语，而应当及时指出，使失误尽快得到纠正。这样才能减少损失，否则，错误的决策、计划蔓延发展，总有一天不仅要祸及组织，而且会祸及自身。当然，指出上司的错误不一定非要用逆耳之言。有些人认为“忠言逆耳利于行，良药苦口利于病”，但是他们不知道，如果能达到治病的目的，忠言不逆耳、良药不苦口岂不是更好。指出上司的失误，不一定开口就大讲其弊，开口就说人家错了，有时上司心理不一定承受得了，不妨采取点“以迂为直”的战术，走走迂回路线，这样有可能收到更好的效果。触砻说赵太后，通篇没有逆耳之言，没用激烈的言词，在和谐、友好的气氛中，成功地帮助太后纠正了失误。他的批评方法值得借鉴。指出上司失误不能是竹筒倒豆子，倾完拉倒，要考虑怎样才能让上司接受。否则，批评完了，或者发了一通牢骚，不仅不起任何积极作用，而且还会增加摩擦和冲突。对上司的失误，还应该提倡“补台”精神，帮助上司弥补缺陷，不能站在旁边看笑话，甚至讽刺。这种消极的交往态度会使上下级关系紧张和冷漠。对上司工作如果有什么好的建议，要及时提出来，提建议时要防止使用胁迫性的口气和方式，胁迫上司接受往往会适得其反。

　　要设身处地从上司角度想问题，不要强上司所难。

　　上司要关心、帮助、支持下级，这是不言而喻的。但是在人际交往中，特别是在对上司交际中，下级经常会发生非感情移入心理障碍，即不设身处地考虑上司在实际工作中遇到的情况，脱离现实主客观条件对上司提出要求，如果达不到，则进行“发难”。上司工作也有上司的难处，作为领导者，如果能经常想想自己也不能事事满足下级要求，就会理解上司的困难，体谅上司的苦衷，不给上司增加无法解决的难题。

　　交往要有耐性，要经受得起挫折和反复。

　　下级不可避免地要向上司提工作建议，向上级提建议时要有耐性。一般说来，上级要比下级高明一些，但是客观情况并非完全如此，在某些问题上，下级的认识高于上极的认识是正常的。范进中举时写的文章，主考官要看几遍才“解其中味”，这类事例在工作中有时也会发生。当下级的认识高于上级时，要取得上级的支持，必须有不怕挫折、不怕反复的精神，要反复地向上级说明自己的观点，逐步使上级了解新建议的内容与好处，从而达到说服上级、取得上级支持的目的。有时，由于上级不理解，还可能招致指责和批评，这时千万不能气馁，应该勇敢接受挫折、误会和指责，继续坚持下去。如果缺乏坚持精神，就会使美好的愿望夭折在磨难之中，坚持下去，有时会出现“柳暗花明”的局面。

有人说，没有人情味的公司是邪恶的，所以在职场上必须要讲感情。我同意，毕竟人说到底就是感情动物，没有感情的人是不存在的。只是，在职场上讲感情其实是唱高调，因为讲感情的要求很高，绝大多数人都做不到，职场关系的底色，其实是交情——一种更简洁更基础的感情。



职场，最常讲的东西是交情；家庭，最常讲的东西是感情。公司可以提倡“家族主义”，但是绝对不能实行“家庭式管理”。家族主义的思想内核，包括但不限于忠诚友爱、同舟共济、互敬互助、共同进步等内容，这当然很重要也很必要，但是实行家庭式管理却是行不通的，流行语是“讲感情的公司都垮了”。



从层次上来说，交情是感情的基础，感情是交情的升华。换句话说就是，感情是高目标，交情是低目标。人跟人之间，基本上都是先有交情再有感情，“一见钟情”可遇不可求，大多属于艺术幻想，不是现实写照。高目标可望，低目标必求。



从程度上来说，感情是很喜欢，交情是不讨厌。两个人感情很好，指的是他们彼此喜欢，可以心甘情愿地为对方做任何事情。两个人交情不错，指的是他们彼此接受、理解和认可，谈不上喜欢，但是绝对不讨厌。职场上的你，肯定做不到与大家都有感情，但可以追求与大家都有交情。

在职场上，适当地表达情绪可以让你更好地表达自己、积极面对工作挑战以及更好地与同事、客户建立关系。然而，如果情绪过于激动或失控，这可能会损害你的职业生涯。

适当表达情绪可以展示你关心工作或同事，这使你更易受到信任和尊重。例如，适当地表达失望或愤怒可以激励你和同事共同解决问题。另外，适当地表达快乐或激动可以增加团队士气，提高工作效率。

但是，如果情绪太过激动或失控，可能会产生不良后果。例如，如果过度表达愤怒或失望，可能对个人形象产生负面影响，严重时甚至会导致职业生涯的破坏。另外，如果情绪过于激动，可能会影响同事和客户的情绪，进而影响工作效率，损害企业的利益。

所以，在职场上，适当地表达情绪是可以的，但要根据情况掌控好自己的情绪，不要让情绪影响你的判断和行动。学会控制自己的情绪，理智地面对挑战，才能更加轻松地完成工作，发挥自己的能力。

在职场上，情绪的表达和控制是一个非常重要的问题，因为情绪的表达方式往往会影响到你与同事、客户、领导之间的关系和工作效果。因此，答案并不是简单的“该”或“不该”，而是要看具体情况和情境。

一般来说，职场上的情绪表达应该是适度的。过于情绪化的表达会让人感到不舒服，也容易引发误解和冲突；而完全隐藏自己的情绪，又可能让人感到冷漠和不可靠。因此，我们需要在表达情绪时注意以下几点：

确保情绪不会影响工作。即使你有强烈的情绪，也需要在工作中保持专业和高效。

注意表达方式。在表达情绪时，要注意语气和措辞，避免使用攻击性或侮辱性的语言，也要避免过于强烈的情绪化表达。

选择适当的场合。在一些重要的会议或客户接待中，不要表现出太多的情绪，以免影响工作形象。

寻求帮助。如果你的情绪有些失控，或者因为工作原因感到压力很大，不要独自承受，可以向领导或同事寻求帮助和支持。

总之，情绪自由并不等于情绪失控，我们应该在职场中寻找一个平衡点，既能够表达自己的情绪，又能够保持专业和高效。

此外，在职场中，我们还需要注意以下几点：

尊重他人的感受。当你表达情绪时，要注意他人的感受，尤其是在公共场合，不要影响到他人的工作和情绪。

理性表达。在职场中，我们需要尽量避免过于情绪化的表达，应该尽可能理性地表达自己的观点和想法。

学会情绪管理。情绪管理是职场中非常重要的技能，可以帮助我们更好地控制自己的情绪和应对各种挑战。

建立良好的工作关系。良好的工作关系可以让我们更好地沟通和协作，减少冲突和误解的发生。

总之，在职场中，情绪自由是必要的，但也需要在适当的时候和适当的方式下进行表达。情绪自由可以让我们更加真实地表达自己的想法和感受，也可以让我们更好地理解他人的情感和需求，从而更好地完成工作和发展自己的职业生涯。

在职场上情绪自由到底该不该，其实并没有一个固定的答案，因为这取决于很多因素，比如工作性质、职位级别、公司文化、个人性格等等。下面，我将介绍一些关于在职场上情绪自由的利弊和注意事项。

利：

1 提高工作效率和表现： 如果你在工作中能够真实表现出你的情感，那么你能更好地与同事、上司和客户沟通，有效减少沟通成本，提高工作效率。

2 使人更加自信： 如果你能够把你的情感真实地表现出来，那么你就能更加自信地面对职场上的种种挑战，从而提升自身的职业能力。

3 鼓舞士气： 有时候，团队会陷入低谷，这个时候，如果你能够鼓舞队友，调节团队情绪，那么你就能够提高整个团队的士气，并更好地完成工作。

弊：

1 影响职业发展： 在职场上完全情绪自由可能会影响你的职业发展，因为有些工作需要你保持冷静理性的态度。

2 破坏工作关系： 如果你的情感表现过于激烈，可能会影响你与同事、上司甚至客户的关系，从而影响工作效果。

3 造成负面影响： 在职场上情感自由可能会给别人留下不良印象，从而影响到你的职业发展。

注意事项：

1 对于情绪敏感的人来说，应该尽可能避免在职场上完全情绪自由。

2 在与同事、上司和客户沟通的时候，应该注意自己的语言和用词，谨慎表达自己的情感。

3 在团队中，应该尊重和理解团队中不同人的情感表达方式，避免过度干涉别人的情感表达。

总之，在职场上情绪自由不一定是错的，但是需要根据具体情况做出决策，并且注意把握好度。

职场上不讲感情，只讲利益。当你没有利用价值的时候，最是一文不值。

很多新人刚入职的时候，总有一种错觉：同事之间称兄道弟、情同姐妹，看上去，感情很融洽。于是，就傻乎乎地管别人“大哥、大姐”这样称呼，以“小弟”自居，以为能够迅速拉近和他们的关系，融入相关圈子，得到一些照应。

但很快，残酷的现实就摆在眼前，对于你的套近乎，人家根本不搭理，唯有当你称呼他们为某某主任，或者某某长的时候，他们才会正眼瞧一瞧你。

当然，“瞧得起”你的表现就是，让你干所有的活，没有技术指导，没有思路提示，只有下命令和提要求。

一旦你有丝毫质疑，开口闭口就以这是一把手的要求来让你闭嘴。

在老员工的眼中，新人的工作积极性很高，钻研进取精神也很足，何不借此机会让他们多干活，让自己喘口气呢？所以，他们都乐于当“甩手掌柜”，把新人当成免费劳力使唤。

他们深知，就算新人各种嘟哝抱怨，也没有人会站在他们那一边。

而新人们是否学得会岗位技能，那是信任自己的事，单位又不会多发一分钱工资，还有可能让新人觉得啰嗦，所以，面对新人的求教，很多老员工都是一副“事不关己，高高挂起”的态度，或者随意敷衍一下，避免当场闹翻脸。

老员工害怕培养出强劲的“竞争对手”。

职场上，老员工最担心的就是被新人所替代。

而新人，从一开始的时候，或许还不构成强有力的竞争，还只是老员工任意调遣的对象，但只要新人勤学苦练，不出几年，就能成为业务尖兵。

这种狭隘的见不得别人好的思维，是很多人的固有思维，他们生怕带出来的“徒弟”们过河拆桥

职场不建议恋爱，毕竟职场是工作的地方，恋爱属于生活的范畴，正因为如此，你如果不想被拖累，最好将工作和生活分开，工作的事情不带进生活，生活的事情不带入工作，想必你的职场路会越走越宽，不会被牵绊和阻挠。

一、职场恋爱看似可以近水楼台先得月，其实有诸多隐患，最起码不能全身心投入工作，如若离职，爱情有可能会分道扬镳，成也职场，败也职场，何况很多公司的人员流动性特别大，直接导致爱情匆匆开始，匆匆结束，对于没有结果的爱情，何必要浪费时间和精力呢？

二、职场的爱情可能出于某种目的，两个人为了达成默契合作来相互利用，正因为如此，待到时移世易，对方或自己有利用价值，爱情将会没有存在的意义，甚至两个人会因爱生恨，在单身水火不相容，即使公司不劝退也会主动离职。

三、公司里面的员工，男女比例不对等，不是女多男少就是男多女少，徜若冒然谈恋爱，通常会有挑拨离间的风险，拆散一对是一对，宁可玉碎，不留瓦全，起源于嫉妒和恨。

四、公司跟大学的恋爱类似，你的同事可能来自于天南海北，虽然恋爱容易，但是结婚难，地域的门槛始终无法逾越，善始容易，善终困难，你要立足现在，着眼未来，你在职场什么高度就会获得什么样的爱情，无形的门当户对依然存在，总之，恋爱就恋爱个痛快，工作就工作个踏实。