一直忘不了前女友现在分手一年多了，心里还是很痛苦

分手一年多，还对前任恋恋不忘，让自己很痛苦，一来说明你没有找到比前女友更好的，二来可能你自从和前女友分手后，生活和工作过得不顺心，让你更留恋从前，所以觉得自己很痛苦。

既然已经分手了，说明你们之间其实也并不合适，复合可能会更痛苦，不如打起精神向前看，重新制定找一个比前女友更好的对象来作为自己的目标，以此为动力好好努力工作，让自己的生活生动起来。只要有上进心，不断的提高自己的能力，让自己变得越来越优秀，还会愁吸引不到优秀异性的目光吗？说不定你的真爱就在你不知道的地方等着你呢？加油吧小伙子！

有些恋人之间因为一些误会而导致分手，有些人在分手之后选择互不往来，从此当做路人，而有一些人在分手之后，却对往事历历在目。分手之后一直忘不掉前女友，我该如何挽回这段感情呢？

一、可以给前女友买礼物，打动前女友的心。

如果当初是因为自己的原因和前女友分手了，要想挽回前女友，我认为最好的办法就是买礼物，而且要投其所好，买她喜欢的，而平时又舍不得买的东西，就算女朋友拒绝，也要继续坚持下去，如果买了一两件礼物，前女友还是拒绝，我认为可能是她比较矜持，想再考验你，这个时候，男生还要坚持下去。在礼物面前，前女友那颗冰冻的心会被融化的。

二、真诚的向前女友道歉，告诉前女友自己忘不了她。

如果自己做错了事情，而导致前女友和自己分手，那么作为男生，一定要向她道歉，而且态度诚恳，放下所谓的大男子主义，用真情实意打动前女友，我就用过这样的方法，真的是非常管用的哟。

三、找前女友的朋友说和，有了中间人帮着求情，或许前女友能够和自己重归于好。

要想打动前女友，就想要打动前女友的亲朋好友，让大家都帮着自己说话，求情，俗话说人多力量大，就是这个道理，许多人帮助自己前女友，就会觉得大家的眼光是雪亮的，应该听从大家的意见，而接受你。一定要相信那句话，只要功夫深，铁杵磨成针，一定要坚持下去，才能做到自己想做的事情，也就是和前女友复合。

如果确实忘不了前女友，那么就应该勇敢的重新追求前女友，不要害怕自己没有面子，因为遇到一个人，遇到一段缘分都是不容易的事情。