如何满足女性的情感需求？

女性的情感需求包括被宠爱，她需要比较明显地感受到，自己是被伴侣深爱着的这种感觉。不用担心各种危机，这样才会有安全感。相较于男性，不仅仅是被爱，而且是宠爱，她的内心才会真正地安宁。

而在男性的情感需求里面有被需要的需求。他们希望自己在女性那里是被需要的，是对这个家有价值，有参与感的，而不是很梳理的。有些老婆总觉得老公粗手粗脚，往往将老公排斥在家庭活动之外，这就会导致男性往往对于家庭没有参与感，跟整个家庭的联系感不强，就会出现向外找补的情况。

其实很多时候男女双方的情感需求大致上比较相似，只是侧重点不同罢了。其实满足这些情感需求都可以做到，但是往往在生活中总有分歧和冲突，当情绪上头的时候，只专注于自己的感受，就往往会忽略了彼此的情感需求，这样积累的负面情绪过多，就累了，烦了，再也不愿意去满足彼此的情感需求了，最后心冷了，放下了，爱咋咋地，更加谈不上满足情感需求了。

一段感情的相处模式如果在建立之初就可以满足彼此的情感需求，往往双方的情感基础更结实，情感链接更深，面对各种情感危机也就更从容，不会轻易被打散。

男女认知在情感方面存在一定的异同。主要表现在以下方面：

1 情绪表达方式：男性往往更加内敛，不太愿意表露自己的情感；女性则更加开放和外露，更容易把情感表达出来。

2 对情感的理解：男性和女性对情感的理解有所区别。男性更多地关注实际问题，更注重解决问题；女性则更加注重情感沟通和理解，更倾向于倾听和关注别人的情感。

3 情感需求: 女性通常更需要情感的支持和依靠，从而感受到自己的价值和存在感；而男性更愿意通过自己的工作、财务等表现来体现自己的价值。

4 对待挫折和失败的态度: 女性在遭遇挫折和失败时往往更情绪化，情感更加容易受到影响；男性则更加理智和冷静，更注重解决问题和取得胜利。

5 情感投入和感受的深度: 女性通常更加容易被情感牵动和感染，更加容易投入感情；而男性在情感上相对保守，表现的更加理性和冷静。

总的来说，男女在认知情感方面存在一定的差异，但这并不是绝对的，每个人都有自己独特的情感认知方式。了解这些差异，可以帮助我们更好地理解和沟通异性，达到更加和谐的交往。

如果说你现在的情感需求总是得不到满足的话，那么我觉得你就要放宽自己的需求，因为我们要知道没有什么事情是能够一口吃个胖子的，而且没有什么事情也能够一蹴而就的，这就像是感情一样，如果说你在和另一半相遇的时候，你一下提出了一个特别高的要求，并且也把自己的想法说了出来，那么我觉得对于另一半来说，这就像是一块大石头一样压在自己的胸口。

期望越大，失望越大

这样的话就会使得爱情在他们的生活当中显得尤为沉重，并不能够给他们生活带来一个开心快乐的体验了，并且这也会让你有一个很大的期望，一个人对于自己的感情存在很大的希望，那么他的失望也都是越大的，因为你在心里面已经把自己的想法给规划好了，但是你会在日常生活当中，你在完成这些目标的时候会有很多的困难和限制。

适当的降低要求

有可能你们因为经济的条件或者是因为感情的问题，会产生很多的分歧，但是这样离你的目标又远了一步，所以说你就会对自己的感情产生很多失望的感觉，这样的话就会使得你自己感觉到自己仿佛不能够正确的把握好这段爱情，从而对于自己的爱情有很多芥蒂，就会让你自我感觉爱情在自己的身边就是一种拖累，而不是一种幸福了。

但是如果说你反过来想，你把目标定的小一点，把自己的要求降低一下，然后再完成这些目标的时候，你就可以轻而易举的去把这件事情给做好。这样的话让你在生活当中也会有很多的自豪感，并且对于以后的生活也是有很多的期盼，而且也能够使得你们之间的爱情变得更加的圆满，可以说降低要求并不是坏的，反而能够保护自己的爱情。

不要被爱冲昏头脑，在感情中学会独立和互赖，在生活上，要有自己的工作，尽可能让自己经济独立，这样才能滋养我们的心理，真正达到情感独立。

这里所讲的情感独立，并不是让你独自一个人生活，不能够拥有感情，而是说当你遇到一份感情的时候，你可以保持清晰的头脑，不要被爱束缚。然后在这个过程中要坦诚自己的心，而对方也要向你坦诚，从而建立一个和谐稳固的关系。如果一个人是恋爱脑的话，凡事都要以爱来道德绑架，这样的人没办法在自己情感中去独立。

那么情感独立，需要很多东西来辅助。其中，互赖就是一种办法，当你在情感中遇到需要依赖爱人时候，你要做到依赖他，当他需要依赖你时候，你也需要做到让他依赖，这样就能够达到情感互助，但是你又有独立的能力。对此，你需要花费更多精力和时间，让自己有这样的能力，才能在不备之需时，提供自己和伴侣需要的帮助。

情感独立的人，她能够过好独自一人生活，同时，她也能够过好两个人的生活。因为她能够做到，保持自我的主见，同时，也能够尊重爱人的想法，并且非常享受两人的快乐时光。所以，如果你想成为这样的人，你必须要先学会让自己内心强大，同时，学会理解他人，尊重他人，更重要是懂得享受爱与被爱。

正如上述所讲，感情独立之前，最好先是经济独立，因为这样你才可更好地滋养自己的心灵，从而不被一些事物所束缚，这样才有可能真正做到情感独立。在这样的情况下，你必须要保证自己可以努力工作，不断学习和突破自己，创造更多价值。

怎么更好地表达自己再感情中的情绪需求，总是被另一半情绪牵制该怎么办？

1适当提出一些要求，适当要求陪伴和关心，适当要求一些礼物，会增进感情。你要稳定自己的情绪，不要任性，适当听取别人的意见，这样才能改变自己。你要明白，你之所以被对方的情绪影响，是因为你太关注对方了。如果你分散注意力，比如关注自己的喜好，找回以前的友谊和爱好，把时间花在更有意义的事情上，而不仅仅是给对方，那么你可能就不会那么受对方情绪的影响了。

2如果另一半一直是积极的，那么对这种情况来说就好一点。毕竟积极的情绪影响着自己，会驱使你变得积极乐观。面对生活的时候，你会有很多好的状态，不会有不好的情绪。但如果另一半是消极的，就会有一些人。情绪传染，谁觉得难以接受和抗拒，这个时候就更难了。毕竟，负面的情绪和情感往往会给人带来不可磨灭、不可磨灭的负面影响。

3一个不懂得正确表达负面情绪的人，只会有两种选择，要么把负面情绪藏在心里，时间长了容易导致自己的身心疾病，这是不可取的。更何况我们每个人的一言一行都是和我们内心的想法联系在一起的。一个满腹牢骚和埋怨的人，如何假装爱对方的言行？要么把愤怒化为枪林弹雨，不顾一切的向对方开枪。在打击对方的同时，也会伤害到自己。觉得你的存在就是你需要的，对方会很乐意满足你的合理要求。在实现目标的过程中，你也会感到快乐和满足。对方付出后，会感受到你对他的认可，会觉得自己的付出是值得的，所以更愿意继续为你付出。