谈恋爱要讲究一些聊天技巧，恋爱情感中需要注意哪些技巧？

谈恋爱要讲究一些聊天技巧，恋爱情感中需要注意哪些技巧？1每个人都希望有一段浪漫甜蜜的爱情，但并不是所有的感情都能像以前一样甜蜜。至于爱情的蜜月期有多长，每个人都不一样，有什么感情需要精心维护，就像一棵草和一棵树，没有精心浇水，怎能茁壮成长？爱情也是如此，需要双方的努力。

2恋爱聊天时，建议注意以下五点：聊天确定对方的状态：每次与对方聊天前，最好先确定对方的状态，“嘿，你在做什么”，或者“很忙”，“最近怎么样”，然后根据对方回答的速度确定你是否有心情聊天。不要发“催债”短信：因为连续发短信会让对方觉得你很烦。如果您没有回复短信，请不要再次发送，并将其保存到第二天。看来你也很真诚，很有毅力。寻找共同话题：从你的职业和爱好开始。自然地相互赞美：你可以发现对方未知的优点和细节，并且赞美得很好。首先，你似乎有一个独特的愿景，其次，你真的很在乎。知足常乐。你说得越多，死得越快。不要说太多。知足常乐。当聊天达到高潮时，你可以找个借口离开，这样对方可以留下遐想和回味，你可以明天继续。

3你应该明白聊天的最终目的往往是邀请人们见面。在聊天的过程中，不要把对方当成你的女神，然后迎合她，取悦她。双方的价值体现必须相等。许多朋友习惯于问“你在做什么？”“你吃了吗？”“你睡觉了吗？”等等，这是一种非常低价值的行为。问往往意味着问。相反，一开始，我们必须互相提供价值，所以试着用“陈述句”取代“疑问句”，这是正确的聊天方式。在与女孩见面的过程中，尽量不要把你的消极情绪传达给女孩，而是给女孩带来一种阳光和正能量的感觉，这可以给她带来强烈的安全感。

1、彩礼　在订婚时男方会向女方家庭支出彩礼钱，而退婚时这个彩礼钱到底怎么办呢？订婚不是一项法律保护下的行为，订婚其实是一项民俗，在经过双方的交流协商过后，可以向女方索要，若女方不肯归还，实际上是可以起诉对方要回彩礼钱的。　 2、情感处理　女方要是被男方退婚，很容易失去冷静的头脑，此时注意的第一件事就是保持冷静的头脑，不要因为自己一时之下的冲动决定就让整件事情失去了回转的余地。其次，如果你还是放不下这段感情，可以和男方交流一下，事出有因，若是因为自己，可以好好改正，但若是因为男方的原因，那也要问心无愧，自己也别再留恋，毕竟强扭的瓜不甜。　 3、尽量减少自己的损失　在同意订婚的那一刻，必定已经付出了许多感情。若退婚后，你觉得自己那么多的感情都付诸东水，也只能好好看看自己的损失，尽量让自己的损失减到最小，该怎样的就怎样，吃亏不是福，不能让自己最后的结果是不仅伤心，还要伤财。　订婚后退婚一定是每对情侣事前无法预料的，也不想预料的，不管是哪里出了问题，但过去曾经的一些美好回忆依旧值得怀念，难过可能，但不要太长时间，时间还有很多，终会觅得属于你的良人。如果订婚后还是要退婚，希望小编的这篇文章能给你一点提示，让你不要那么狼狈。　订婚后退婚注意事项2　 一、订婚后退婚注意事项：　订婚是指男女双方以将来结婚为目的而作的事先约定，它是一种民俗。按照我国婚姻法的规定，只有男女双方在婚姻登记机关办理了结婚登记，才算结婚，法律上也才承认，并予保护。　而订婚并非结婚的法定的和必经的程序，因此，也就不具有法律效力，也就不受法律的保护。订婚后给对方的金首饰等物品，可以通过双方自行协商，调解或诉讼解决。　如经双方协商，女方主动退还，当然更好，如果女方不愿主动退还，则可通过有关部门进行一些调解或向法院起诉要求返还财物。但如果这些物品为男方自愿赠送，原则上不予返还，如系女方强行索要或借订婚骗取的`财物，则应予以返还;贵重的金首饰物品应当返还，小件物品可以不返还。　婚姻法解释二有明确规定，应该退还彩礼，协商不成可向法院起诉　1、此问题婚姻法解释有明确规定。　2、只要你没有办理结婚登记，可以起诉女方要回彩礼钱。　 二、女方退婚怎么赔男方：　如果男方提出退还礼金，根据《婚姻法解释二》第10条，当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的， 如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持。　 三、女方被退婚应怎么做：　 保持冷静的头脑　订婚后，遇到男方要求退婚的时候，要保持自己头脑的冷静。不要有那种遭遇背叛的感觉，也不要有那种被欺骗了的感觉，也不要声嘶力竭的质问对方，不要事情刚出现了，自己还没来得及补救就因为自己的冲动而让事件彻底的没有回转余地。　 与男方交流　订婚后，男方要求退婚的话，如果你对于这段感情还放不下的话，找个时间，可以与男方交流一下，尽量以平和的心态去询问原因是什么，凡事不会无缘无故出现的，如果是自己的原因，自己可以改，让对方知道你的心意。如果是因为男方的心意变卦了，那就没有什么好留念的，强扭的瓜不甜，你需要的是及时的终止这一份感情。　 不要和男方闹　一段感情投入了多少，可能只有自己知道。在遇到男方退婚后，不要去和男方闹，这不是文明人的解决方式，不论是自己抑或是男方的原因，该放下的时候就放下，收拾自己的心情，让自己早日的从这段给你带来伤害的情感中走出来，既然都决定放下这段情了，还和他有交集干啥呢。　 尽量让自己的损失最小　在已经订婚后，如果你觉得自己在投入了那么深的感情后，竟然换来这样的结局，觉得自己吃亏了的话，可以尽量的将自己的损失减小到最低，不让自己不仅伤心还伤财，所以男方要求退婚就退婚吧，该折算的就折算，不改吃亏的地方不让自己吃亏。

对老婆没感情了怎么办

　对老婆没感情了怎么办？都说婚姻是爱情的坟墓，有的夫妻婚后感情与日俱增，恩爱有加，有的夫妻却是越来越淡漠，没了感情，究其原委，还是方法不对，下面讲讲对老婆没感情了怎么办。

对老婆没感情了怎么办1

　1、夫妻感情变淡了，夫妻彼此首先应该深入地沟通，敞开心扉的聊天，俗话说“事出有因”，夫妻之间要心平气和地讨论并找出感情变淡的原因才是关键。

　要将其原因或产生的矛盾找到了，再共同商量出解决问题的方案或做法，这样才能从变淡的感情中扭转局面。

　2、夫妻感情变淡很多方面都是因为家庭不和睦而造成的，比如夫妻之间不尊重对方，或经常辱骂对方，又或家庭生活压力很大，一方开始嫌弃对方等等，这些因素都是导致夫妻感情变淡的直接原因。

　夫妻双方都要学会站在对方的立场去考虑问题，简单地说，比如，遇到点矛盾就开始辱骂对方的一方，就应该站在对方想一想，若对方也是遇到点意见不和，或内心烦恼时，就开始辱骂自己，试问自己能够接受吗？

　不尊重对方是夫妻感情变淡的重要原因，甚至很多离婚案例也是因为长期的不尊重对方而逐步导致感情破裂，希望朋友们引起高度重视。

　3、夫妻感情变淡了，夫妻相处时间长了自然会少了一些甜蜜的生活，或新鲜感。其实这也是夫妻在生活中遇到的最大问题，就如有些朋友所说，新婚甜蜜过后就变成了一潭死水的生活。

　在这种情况下，夫妻之间都应该制造一些浪漫的气氛，不能墨守成规地生活，不管是在生活饮食方面，还是夫妻其他生活方面，都应该打破和学习夫妻生活知识，促进夫妻生活和谐，这样的夫妻生活才能变得情调，有滋有味。

　4、如何才能促进夫妻感情升温，这需要从多方面去改变，首先要设身处地为对方想，从细节上去关心和体贴对方。

　再者在夫妻相处生活中，要时不时给爱人带去一些小浪漫，比如买点爱人喜欢的鲜花或小礼品，或陪爱人到处走走，或陪爱人逛逛街，一起看看**等等。

　每个月都可以找些节日来庆祝一下等等，来调节死气沉沉的生活气氛，夫妻相处最重要的是要用心去经营，这样的家庭才能过的甜蜜幸福。

　 注意事项

　夫妻感情变淡了，首先要找原因，并解决问题，夫妻相处更要打破墨守成规，一潭死水的生活，要懂得适时的制造浪漫的气氛，这样的夫妻生活才能过得有情调，感情自然也会随之升温了。

　夫妻相处更要学习方方面面的相处知识，不断提升在方方面面的生活质量

对老婆没感情了怎么办2

　 1、经常回忆热恋。

　婚后经常回忆婚前热恋的情景，能唤起夫妻感情的共鸣。

　 2、安排再度“蜜月”。

　婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，再造两人的爱情小天地，定能不断掀起爱河波澜。

　 3、庆祝纪念节日。

　结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等，是夫妻爱情史上的重要日子，应采取适当形式予以纪念，让双方都感受到深深的爱意。

　 4、学会取悦爱人。

　婚后，女士要一如既往地温柔贤淑，对丈夫呵护关心；而男士则应细心体味妻子的内心感受，学习一些取悦妻子的技巧。

　 5、注意自身形象。

　有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。其实，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争得面子的需要。

　 6、防止子女夺爱。

　对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。

　 7、留些个人隐私。

　将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“坦白交待”，并非良策，不但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。

　 8、适当来点别离。

　有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。大多数夫妻都有过这样的心理体验，平日则朝夕相处，一旦分离，朝思暮想。其中原因很简单，分离为双方冷静地思考问题提供了有利的条件。

　再有，人们普遍都具有这样的心理，那就是随着时间的推移对过去事物的回忆具有某种扬善弃恶的本能，愉快的事情会渐渐地凸显。

　 9、列举对方优点。

　美国的心理学家有一个名叫改善夫妻关系的三周计划，要那些感情不和的夫妻在3周之内要求自己每天发现对方的一个优点并且告诉对方。

　开始的几天可能会觉得有些别扭，但是几天之后就会自然了。到了第21天结束时，大多数的夫妻竟然发现列举对方的优点并不是件困难的事。

　 10、换个角度看问题。

　心理学家的研究发现，感情变淡了的夫妻大概有一半左右只是因为彼此的个性比较强，结果彼此看不惯相处得很别扭。

　其实我们换个角度看总是会发现其实有很多的事情并不涉及到是非和原则，所以不要把这些看得太严重。

　如果能做到不苛求对方，首先改变自己的话，相信夫妻间的感情危机也就不容易形成了。

　 11、爱情公约。

　有一对夫妻常为一些小事争吵，后来丈夫提出希望订立如下公约：

　夫妻之间凡事要互相忍耐；

　如果意见不同想要大声说话时，互相先离开一会儿；

　夫妻要彼此以诚相待；

　夫妻彼此向对方表达爱；

　如果一方不快乐，另一方要想法帮助对方忘掉不快乐的事；

　每天晚上睡觉之前夫妻要相互检查当天的事，并一起计划明天的事。果然，他们这样做了之后，夫妻的生活变得比以前和谐多了。特别对性子急躁、自尊心又强的夫妻来说，爱情公约的制约作用更加明显。

为什么会选择这个主题呢？

那是因为作为一名科班出来的专业婚恋情感心理咨询师，我发现很多找我咨询求助的学员缺乏基本的心理常识，尤其是在对基本心理科学的不了解以及对很多伪科学的错误认同。

而这些错误或者扭曲的认知严重影响他们的思维判断，阻碍了他们寻找正确求助的机会，最后陷入一些不良情感挽回机构的陷进

，不仅浪费了挽回的大好机会，还因为对方错误的引导和权利的滥用，让他们受到二次伤害，最后人财两空，实在是让人痛心。

所以在挽回中具备一些基本的心理学常识，可以帮助你有效的鉴别机构的专业性，也能帮助你更好的挽回情感获得幸福。

你知道什么是真正的科学心理学吗？

首先，我们应该了解下目前世界对心理学最主流的定义：心理学是研究心理现象与行为的科学。

因此我们要清楚，心理学确实是一门科学，虽然它还很年轻，却有着久远的过去。而作为一种科学的理念，必须要有“可证伪”的标准：有证明该理念是错误的可能。所以科学的心理学假设也应当具有可证伪标准。

心理学的基本研究内容，包括：感觉与知觉、意识与无意识、记忆和思维、语言和动机、情绪与情感、能力和人格、以及社会心理等等。心理学从广义上说，目前主要分为两大类：

1、基础心理学：

包括普通心理学、实验心理学、变态心理学、社会心理学等。主要研究的是人的基本心理规律和大脑思维的认知加工过程。

2、发展与教育心理学：

包括发展心理学和教育心理学。研究的是心理学在教育教学场景中的应用，以及人从受精卵到出生和死亡的毕生发展的心理特点和规律。

3、应用心理学：

包括工业心理学、医学心理学、运动心理学、军事心理学、以及心理咨询等。研究的主要是心理学基本原理和知识在社会现实领域中的应用。

挽回的误区：心理学不是什么？

时下社会上出现的各种算命、占星、塔罗牌甚至一些闻所未闻的民间迷信和伪心理学等等纷纷上台，混淆视听。

很多需要寻求情感挽回帮助的学员因为缺乏基本的了解，加上失恋和冲突带来的情感创伤，让对方失去了理性的思考和分析判断能力。

由于急需心理上的依靠和帮助，他们特别想要着急挽回那个人，加上现在很多人善于营销，想方设法的诱导他们，这样就很容易会被一些不良情感机构所迷惑，结果一失足成千古恨！

1、FBI读心术≠科学心理学：现在市面很流行一种FBI类心理图书，包括《FBI心理分析术》、《FBI读心术》以及《FBI操纵术》等等。很多学员以为学了心理学的就能看懂人心，这其实是误解。

学过心理学的人其实不真的知道别人在想什么，他不太可能真的读懂你的想法，但是他的不同就在于不会自欺欺人，而是真诚的面对、坦然的沟通。

2、微表情心理学≠科学心理学：心理学确实有研究微表情的，但是并不像某些伪科学书中说的那么夸张，而且大部分人并不能捕捉到人们的微表情，当然不否认确实有些人的观察能力比较强，阅人比较多，也许通过外表情的确很可能在大体上了知对方的某些心理活动。

3、心理咨询≠科学心理学：心理咨询只是心理学的一种应用方向而已，也是目前最能够在情感挽回方面发挥作用的一种技术。

可悲的是目前我国有大量没有心理学背景的个人在从事着心理咨询以及情感挽回工作，导致情感挽回这个行业乌烟瘴气混乱不堪。

相反，国家和政府部门确是越来越注重人们的心理健康，去年底国家卫计委、中宣部等22各部门为此还专门印发了相关文件《关于加强心理健康服务的指导意见》。

4、心灵鸡汤≠心理学：心灵鸡汤大体上都是一些贴近大众口味，鼓舞人心，充满正能量的语言文字，或者用一些比较俏皮的话和令人印象深刻的形式展现出来。

心灵鸡汤可以在某些时候对某些人产生积极的作用，但是这并不能说明它是心理学，而且心灵鸡汤饮用不当还会中毒产生心理问题。

挽回中的心理学常识你懂得哪些？

1、社会心理学中的印象管理：

印象管理也称印象整饰和印象控制，指个体以一定的方式去影响他人对自己的印象，即个体进行自我印象的控制，通过一定的方法去影响别人对自己的印象形成过程，使他人对自己的印象符合自我的期待。

其实社会上我们每个人都有意无意的调控自己的仪表、体态、言谈等方面，以希望得到别人乃至社会的认可、赞同，并期望能够控制社会交往的结果。

在情感挽回中，当我们更加理解对方对自己的知觉与认知，并以此为依据创造出积极的有利于我们的形象

，将有助于我们成功地与人交往。比如可以通过建设朋友圈，重新打造个人形象，建立二次吸引。

2、投射效应：投射效应其实就是心理投射。

简单的讲就是个体指将自己的特点归因到其他人身上的一种倾向。在认知和对他人形成印象时，以为他人也具备与自己相似的特性的现象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人，即推己及人的认知障碍。

在人际关系特别是亲密关系中，我们经常会有这样的经历和体验，尤其是女性总以为身边的男人理所当然地知道自己心中的想法，而且有时候会把自己内心的愤怒投射到对方身上，认为是对方对自己不满有情绪。这种心理投射的发生会给亲密关系造成破坏。

3、契可尼效应：为什么初恋那么难忘？

契可尼效应是指个体对已完成了的或者已有结果的事情比较容易忘记，而对曾经半途中断了的、未完成的或者是未达目标的事情却总是记忆犹新而且印象深刻。

就像我们经常说的未竟之事，总会强烈的在你心中盘旋。这也是为什么初恋那么难以让你忘记的重要原因之一，相信很多做情感挽回指导的学员都有深刻的体验，如果你的恋爱没有结果，如果其中一个人中途退出，另一方很可能会恋恋不忘，总觉得不甘心。

4、人格依恋的类型：大体上可分为安全型和不安全型。

安全型：这类人在感情上很容易接近他人，不管是依赖他人还是被人依赖都感觉心安。

不会忧心独处和不为人接纳。一般来说，他们既不会过于担心被抛弃，也不怕别人在感情上与自己过于亲近。

不安全型：不安全型可以细分为痴迷型、疏离型和恐惧型三种。这类人最典型的两大特征就是高忧虑被弃和高回避亲密。通俗的说就是高度忧虑被人遗弃以及对亲密关系高度的回避。

简单的说就是个人价值低落，内心极度缺乏安全感，无法产生足够的信任，两个即便在一起了还是总担心对方离开，自己明显想要亲密而又否认和逃避。

低焦虑、低回避的人是安全型，这类人容易与人产生亲密联结，并安心地依赖和被依赖，不担心会被抛弃；高焦虑、低回避的人是痴迷型，他们渴望与人亲密，但总是怀疑和恐惧另一半并不想达到同样的亲密；

低焦虑、高回避的人是疏离-回避型，他们感到与人亲密是不舒服的，因此难以信任和依赖他人；高焦虑、高回避的人是恐惧-回避型，他们期待亲密但又恐惧亲密，因此还是拒绝与他人亲近。

5、两性沟通的艺术：心理学家John Gottman教授研究爱情心理学多年。

他曾在自己的研究中对被试进行长达几十年的追踪，最后他发现以下四种对亲密关系会产生严重破坏的行为：

（1）重复的批评和指责。相反你想促进和维持关系的良性发展，你在沟通的时候语气中带着关心，不带任何指责与评判，并真诚提出自己的请求。

（2）轻蔑或者讽刺的表情。如果你想让对方能够对你有更多的好感和亲近，你就应该学会欣赏对方积极的一面，并有意识的体现出自己对对方的尊重。

（3）心理防御和沉默逃避。如果你想有效的化解冲突矛盾，你就应该收起你的指责和批评，放下防御和逃避，积极的与对方展开平等的对话沟通。

（4）拖延缺乏有效行动。你应该通过自己的行动表达出对对方的关爱，要以对方能够接受的方式爱对方，并且要让对方感受得到，而不是自己默默的做好人，对方其实一无所知！