免费婚姻情感咨询热线：如何改善夫妻关系？

婚姻是夫妻一生的事业。需要努力和商业才能取得成果。只有夫妻跨过一次又一次艰难的坎，婚姻才变得更加丰富和有意义，变得越来越珍贵，婚姻也散发出它真正的魅力。如今，随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，夫妻之间的问题也越来越多。那么，一旦出现问题，我们该如何解决呢

      1找到共同的爱好。正所谓“道不同不相为谋。”当两个人有共同兴趣时，话题就会多一些。话题多了，自然就亲近了。也可以共同进步，解决彼此的疑惑，解决彼此的问题。在夫妻关系中，如果双方中有一方落后，那么夫妻关系必然会失衡。久而久之，两人会越来越生疏。只有两者共同进步，并驾齐驱，才不会被任何一方淘汰。当对方需要你的时候，你可以提供实际的帮助。

      2每天都要寻找生活中让你感恩和欣赏的事情，并记录下来。慢慢的，在他们身上找到对方度的闪光点，观察对方为这段感情所做的努力。

      3经常表达自己的欣赏和感受，重新激活自己爱和欣赏的能力。

      4学会换位思考，找出婚姻矛盾的真正问题，看看双方哪里好回答，哪里在努力。

      5互相理解，互相关注。每个人都不希望被忽视，都希望被关注，尤其是在这样亲密的夫妻关系中。多注意对方的言行，让对方感觉到自己被珍惜和重视。不可否认，如果你得到了对方的关注，即使不说出来，你的内心也会欢喜。两个人相处，难免会有矛盾和磕磕绊绊。双方都可以试着理解对方。不要急于争论是非，而要学会设身处地，然后找出原因，理性解决问题。

      多沟通，多询问对方的建议，共同分享喜怒哀乐，像你的另一半一样行动，总要准备一些小惊喜让对方开心。你可以经常为她唱歌练歌，唱给自己内心的另一半听，多做一些力所能及的事情，然后去找他邀功，问他是不是很棒。生活充满乐趣，关键在于你是否用心。

      平等互爱，互相尊重，互相感谢。这是夫妻应有的状态;双方互相欣赏，互相爱护，互相尊重，感激拥有对方，携手共渡难关。这才是美好健康的爱情应该有的样子。

      两个陌生人从不同的两个家庭走到一起组成一个新的家庭，谈吐、习惯、经济、教育等方面不同的考虑，总会带来矛盾，接受对方的好和不好，是家庭婚姻和睦幸福的前提。如果你有这方面的困惑，可以拨打奇才免费心理:0371-86169595(09:00-18:00);0371-22993442(19:00-23:00)咨询下心理咨询师。

情感咨询电话各地都是不同的，建议找正规的心理咨询机构。如果婚姻情感出现问题，可以从以下方面改善：

1、坚守婚姻爱情

无论男女，在经历异地婚姻的时候，很容易忍受不住寂寞和无聊，而做出婚内出轨的事情。既然你们选择了彼此作为终生伴侣，那么请你记住一名妻子的责任，不要做出无可挽回的错误。

2、多加沟通

婚姻情感出现问题，必然是由于你们的日常沟通出现问题，虽然你跟伴侣相隔很远的距离，但是如今的科技发达，通话可以做到每时每刻都没有距离问题的时候，每天多打一通电话给你老公，多关心他、问候他，还是能挽回你们之间的感情。

3、主动汇报行踪

异地婚姻非常容易出现猜疑，作为妻子，你可以利用现在的便捷科技，每天多发朋友圈，既可以打消老公的疑虑，又能够及时分享每天的心情给对方，从而进一步加深感情，何乐而不为呢？

4、尽早会面

千言万语，有时候都抵不过一个深情拥抱，在婚姻情感出现问题的时候，如果有能力，还是尽早会面，夫妻双方面对面的互诉情意，情感挽回异地婚姻的效果才会更好。

两性之间的情感问题还是很多的，解决方法也不同，豚海心理咨询通过在线情感咨询等方法用专业的知识和丰富的经验帮助万千家庭和恋人重回爱情的甜蜜，找到情感的心灵归属。

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情感咨询：中年夫妻感情如何保持新鲜？感情问题在线咨询。 专家认为，进入中年后，夫妻情绪最容易受到诱惑和出现问题。这个阶段的夫妻大多数都认为与爱人已经过了最激情燃烧的岁月，孩子逐渐成长，成为家庭核心，这时恋爱和孩子是他们维护家庭的一种动力。有些中年人也放弃了对职业的追求，安静到现状，也有一些中年人的职业蒸蒸日上，来自外界的诱惑增加了更多，加上妻子开始看起来老了，欺骗率大增。 中年夫妻感情如何保持新鲜？共同承担家务 不要低估家务的重要性，夫妻双方共同承担家务的重点不是做家务本身，而是让夫妻两人都能参与家庭工作，提高对家庭存在感。丈夫要主动帮助妻子分享家务，不要做一个大懒人。

坚持锻炼、培养兴趣 人到中年，无论男人和女人，身体形状都会有什么样子，不要等待爱人的眼睛里揭示一丝仇恨情感，才意识到。常时坚持适量运动，保持身体形状，至少不要让自己过得好。此外，无论是男人和女人，物质或休闲活动都不要太依赖对方，培养自己的兴趣爱好，这样就不能让自己只是愚蠢等待恋人回家。记住，你的生活不仅仅是伴侣一个人，而且应该有自己的沟通圈，自己个人兴趣活动。 常见的乐趣 从小我们最大的敌人是别人的孩子，长大后不要让别人的丈夫、妻子继续伤害你们夫妻的情感。别人的生活是故事，自己的生活就是日子，我们可以嫉妒比我们富有的人，对比我们穷人，我们可以同情。但是，不要用别人的成功来打破你的爱人。别人的丈夫是怎样做事，如何赚钱，别人的妻子怎么会拥有家，多么美丽，都是别人的家庭的事情，与你过的日子不是别人的丈夫妻子，这就是重点。夫妻之间最需要的是尊重，特别是在外人面前，即使不能给爱人的高度赞美，至少也不能在公众的数位上，挖苦彼此。

互相充分信任。 生活中必然会有一些谣言，可惜更多的人更愿意相信陌生人的谣言，而不是想信与亲密的爱人同伴真心。从外面听到的话，带着自己的疑神鬼，重新审查爱人的通话记录、短信、聊天记录等，甚至跟踪对方，查看对方的行程。小主题大做，夫妻矛盾开始出现，争吵情感的裂缝越大。智慧是困难的，混乱更困难，夫妻之间必须给对方足够的信任和自由空间，人与人交往很奇怪，就像手握著沙子一样，抓得越紧，逃跑越多。对於那些没有根据的谣言，不要试图论理，不应该被解释。

情感咨询平台很多，其中包括好的和不好的，所以选择时要慎重，要注意以下两点：

一、情感咨询的导师必须要有资质的

任何一位情感导师是必须要取得国家认可的专业证书，才能上岗的，不是随便一个人因为自己的人生阅历丰富，凭着三寸不烂之舌就可以给你做情感疏导的。当我们遇到情感问题时，我们应当找专业的老师，而不能随随便便拉个人倾诉一番完事了结。

二、情感咨询不是打几通电话就能解决心理问题及心理障碍的

不能把情感咨询等同于一般的电话聊天，我不否认有些人生阅历丰富的人，善解人意，他们经常用聊天的方式帮助别人解决一些生活上的问题。但他们毕竟不是专业人员，对专业的知识肯定不能系统化，我想这个帮助能力还是有限的。

专业的心理咨询老师，运用所学的心理学理论与方法，加上他们的特殊训练，对咨询者更能产生有效的影响，并且咨询老师与咨询者没有什么私人关系，他们能站在中性的立场来看待咨询者的问题，咨询者也因此更愿意透露自己的问题，他们所谈的一切都是严格保密的。

豚海心理咨询，随时都能帮用户解决心理或者情感方面的问题，一对一的咨询服务更专业也更保护隐私安全。

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一、建立共同爱好　　

相信在结婚之后，有很多夫妻都会发现彼此之间的共同语言逐渐减少，经常沟通的也只不过是家长里短的一些杂事。但这些事情有的时候讨论不当还会让二人发生斗争。这个时候建立起一个共同的爱好就非常重要了。　　

夫妻双方可以共同约定在一个月之内读同一本书，又或者是一起养一个宠物，或者是一个月看一部**。这些都会增进夫妻之间的共同话题，也可以让夫妻的感情更好。　　

二、孝敬公公婆婆　　

婆媳问题一直以来都是一大难题，而老公自然是成为了这个难题中两难方。于是男人就会越来越头疼，他没有办法去埋怨自己的母亲，于是就把所有的问题都抛向了女人。这个时候两个人之间的问题就越来越多，男人的心自然也是越走越远。

所以孝敬好公公婆婆，并且把二老照顾得非常舒服。在很大一部分程度上，老公会非常的开心。并且他在心里也会感觉十分亏欠你，当然就不会做出一些对不起你的事情。　　

三、要有自己的生活空间　　

爱老公的话，就不要像粘稠的空气一样，时时让他有窒息的感觉。学会给自己空间，同时也给老公松绑，一定要记住这句话“女人越是对自己好，老公就会越在乎你”。　　

不要以为进入婚姻的状态以后，女人就可以把自己的一切都交给老公，一个没有神秘感的女人对于老公来说犹如一杯白开水。遇到情感问题？0元领取1次专业分析>>　　

很多女人都说，为什么男人一旦拥有了自己，就不像以前那样爱自己了，那就是因为你不再神秘，他没有想探寻你的愿望了。

免费情感咨询名额 获取方式：

私信回复： 情感（ 不要多字少字错字，否则获取失败）

您对一段婚姻感到很痛苦，很被动，感觉没人可以帮你，同时是一种折磨。

由最初从两个的事，不断升级到两家人的事情，冲突的地方越来越多。

甚至说，孩子还小，要结束这种折磨有两条路，要么分开，距离保持美。要么双方一齐使劲，改变目前的沟通方式。

我非常同意，来做婚姻咨询。

前提是婚姻不是“独角戏”，要明确你伴侣是什么态度？是否愿意像你一样理性地去解决问题？

如果他愿意一起努力改变现状，那直接夫妻一起来面询做婚姻咨询解决问题。

如果他不愿意配合，双方又都觉得都是对方的错，可你痛苦，怎么办？

原则是：谁痛苦谁改变。

先自己来做婚姻咨询，先做并不代表婚姻里的问题过错方都是你。相反说明，你在这段婚姻里更负责，更谨慎，更占主导地位。

还有一个好处是让自己的情绪先找到出口，活得舒服起来。

最终，分析利弊后是继续还是分开，都是自己的选择不留牵挂与遗憾。

婚姻中我们下意识地会把原生家庭中生活的模式去代入到婚姻里，越亲密的人越是这样，很努力去改变对方，越努力冲突越大，矛盾越凸显，感情就没了。

无论什么样的夫妻婚前一定有某些吸引着你的优点存在，不妨看看对方的优点，少看些缺点。

人们总说婚姻像是一座围城，外面的人想进来， 里面的人想出去。

其实困住婚姻的不是别人，而是自己。

迈开步子向前走。

走错了，换个方向继续走。

走对了，就可以先人一步。

愿每段婚姻都能幸福圆满，也愿每个人都能焕发出七彩的光芒。

祝好~

PS：婚姻问题中的解决方案一定是夫妻双方和咨询师共同商讨制定的，由双方共同遵守与执行的方案才是有效方案，否则乱支招只会添乱。