让女朋友失望了怎么办？

第一要及时沟通。同为女生我真的很讨厌那种遇到问题就拒绝沟通，总觉得是自己让对方失望了所以希望对方有更多的时间来沉淀，或者以不好去打扰对方为由拒绝和对方沟通，其实这样是非常伤害感情的感情中的事情很多时候如果两个人把事情说开了这件事情就这么结束了，但是如果你拒绝沟通的话，那么这件事情就会成为彼此心中的一根刺，即便最后也和好了心里面还是有疙瘩。

                                   

第二态度要真诚。既然你已经意识到是你让你的女朋友失望了，那么当你和他沟通的过程中，你一定要态度真诚。我老公以前和我沟通的时候，我总觉得她嘻嘻哈哈的，根本就没有意识到事情的严重程度，但后来的沟通中知道她是害怕我板着一个脸，所以他故意表现的这么的嘻嘻哈哈，可是女生在当时的情况下根本就不会想到你的良苦用心，会觉得你根本就不重视她的情绪。这样不利于两个人的感情延续。

                                   

第三也是最重要的一点，当你和对方沟通以后，承诺的事情一定要说到做到。很多女生其实并不害怕你偶尔的失败，害怕的是那种永远都只有承诺，却没有实际行动，任何时候只要你付诸于行动，他看到了未来的希望，就会和你好好的沟通，也会站在你的角度去思考问题。千万不要让对方觉得你对这件事情也只是口头上说说而已，一方面是因为你的确没有责任心，一方面也是让对方对你没有太大的信心。

                                   

其实情侣之间有一些失望是很正常的现象，因为在相爱的时候总是把对方想象得非常的完美，但在生活中哪有这么完美的人相处久了以后肯定或多或少会有一些失望的情绪的，但是在面对失望的时候要怎么去磨合？怎么让彼此接受不那么完美的自己，这才是恋爱很重要的课程。恋人之间还是需要更多的理解，更多的沟通的，没有谁天生就可以了解另外一个人的全部。和磨合的过程中，如果某个人已经意识到自己做得不够好，那肯定是自己要做出一些改变，让彼此成为更美好的另一半

为什么情侣恋爱越久越容易分手？

答:我觉得应该是以下几点:

1信任度减少

这是众所周知的。在相处的过程中，两个人逐渐失去了彼此的信任。信任来自生活的方方面面，比如是否欺骗对方，他们的言行是否一致，他们彼此承诺了多少，他们与周围的异性之间的情感边界是否清晰，他们与周围的异性之间是否模棱两可，等等，至于信任度，从爱的开始，信任度就缓慢上升。随着问题的增多，双方的信任度不断受到考验。当信任度一次又一次丧失时，最后只剩下失望。当失望越来越多时，就会导致分离。因此，当你发现对方一次又一次地对自己感到失望时，你应该修复信任，并解释或弥补它。

2不是他心目中最合适的人

长久相爱并不一定意味着真爱。真正爱你的人一定会想娶你。有些人认为婚姻是一种束缚。他们只想坠入爱河，不想结婚。那是因为他们还没有遇到一个真正合适的人。所以有些人已经恋爱多年了，但到了结婚年龄还没有结婚。一旦他们遇到其他诱惑，他们可能会动摇你的感情好几年。事实上，这是因为你不是他心目中最合适的人。如果你觉得合适的话，你早就结婚了。

3也许他遇到了让他心跳加速的人

在生活中，我最害怕的是比较，尤其是在情感方面，比较更无助。当你第一次在一起时，也许他对你不太满意，只是因为他没有遇到比你更好的人，所以假装你最爱的人是你。你总是认为他真的想和你一起生活，直到有一个比你更好的人，让他的心跳，打破你所有美好的幻想。你以为他突然不爱你了。事实上，他已经计划好了。

4两者之间不能有平衡

有人说：“所有的人际关系都是力量的游戏，而不是你所认为的深情。爱也不例外。”乍一看，这似乎有点荒谬，但仔细想想，你会觉得非常正确。在这段关系中，许多人喜欢认为，如果你认为你们之间的关系很好，并不意味着对方感觉很好。如果你认为你不会分手，那并不意味着对方不想分手。在爱情中，如果你不能平等，你的力量不足以维系彼此，你会在不知不觉中分手。

5过早坠入爱河，太不稳定

人们在不断成长，他们的思想和观点也在不断变化。有些人过早坠入爱河。虽然当时的爱情是美丽而甜蜜的，但随着时间的推移，会有越来越多的不稳定。一开始，他们在同一个水平上非常相爱，但随着两个人以不同的速度成长，他们的思想变得越来越成熟，快速成长的人越来越清楚自己想要什么，越来越多的人发现对方不是他们想要的，最后选择分手，而成长缓慢的人不会发现事情的变化，会觉得对方突然无缘无故地想要分手。

挽回男朋友正确方法

　挽回男朋友正确方法，情侣之间分分合合是非常正常的，很多人在冲动的时候分手后就会后悔，分手的现象在现在并不少见，很多情侣恋爱的时候如胶似漆，但是分开之后更加坚决，以下分享挽回男朋友正确方法。

挽回男朋友正确方法1

　 1、先冷静一段时间

　如果你最近一直打电话给她的话。也不要一直粘着对方，现在尽量和对方保持距离，甚至要冷一段时间。停止你任何主动联系的行为。

　 2、降低需求

　分手之后你们就是关系非常一般的朋友了，如果你不想对方更加讨厌你的话，那么最好就是降低自己的需求感，我知道你想获得对方的关怀，但是你只是一个朋友，请把注意力放到自己的身上，控制好需求。

　 3、二次吸引

　没有二次吸引，就谈不上挽回。聪明的女人就知道该把自己变得更好，更优秀，然后对男人进行二次吸引，分手后你过得很好，男人便会对你产生好奇，如果你们能够偶遇，那么更好，让他看到更美的你，让他重新小鹿乱撞。

　 4、引导男友的主动投入

　在恋爱学中，谁投资地越多，谁就更爱地深一些。分手挽回中如果你能成为那个对他来说独一无二的女人，让他为你投资，不管是金钱还是精力或是时间，他就会更加爱你。

挽回男朋友正确方法2

　 一、 挽回男友的技巧和方法

　1、 沉浸在甜蜜的爱情中的你，是否已经忘记了别人的感受女孩子和自己男朋友相处过程中总是肆意的撒娇，总是想用这种方式去得到男生的爱。想想一个自私只会哭闹的女孩子，肯定受不到男生的喜欢，想要挽回一个人，更多也是要学会闭上眼睛，想想自己的过错在哪里。

　2、 换一种相处的模式也很重要，当你对自己男友压迫太久的同时，他会有反抗。给对方一些空间，让对方感觉爱不能太满。这样你的男朋友也会感觉到非常轻松，爱不需要挂在嘴边，更多时候也要留给时间，留给空间。

　 二、 正确挽回男朋友的方法

　1、 了解男朋友心中所需，对于你来说也是感情的维持长久之计。很多人总是想着自己在这段感情中想要得到什么，但是你有想过别人的感受吗男人或许不会轻易的说出自己需要，更多时候要学会去观察，当你懂得去观察别人的同时，那么你已经在感情中成长了。

　2、 带着男朋友去前进，或许你们之间恋爱的同时，已经忘记了自己的事业，也忘记了自己应该是学习的年纪。让男朋友去学习，这样他的精力就会投入在那方面，这样你们以后结婚对于你来说也会有一个很好的保障。

　爱不要太满，那样会给别人造成压力，造成不开心的感觉，想要一个人心甘情愿留在你身边更多也是两个人能够有正确的相处模式。

　感情都会有平淡期，时间久了的感情，两个人也会感觉非常乏味，不少人感觉在感情中非常累，就会选择和对方去分手。想要那个人不离开你就一定要知道，挽回男友的技巧和方法, 女生往往都会感觉自己很无辜，明明在生活中也对自己的男朋友体贴有加，也很顾及着他的感受，然而两个人之间却总是闹矛盾。此时的你还是要想一想，你们两个人相处过程中，你是否经常不顾及男朋友的感受。

　男人更多在女人面前也要显得强大一些，每个男生都有自己的英雄梦，当你需要这个男生保护的时候，他也会感觉到自己是足够强大也是有利的。给男生一些空间，让男生感觉自己和你在一起很轻松。这样两个人的感情才能够幸福和谐。

挽回男朋友正确方法3

　 1、分析感情出现问题

　都是因为相处久了，感情淡了，吸引力逐渐下降，生活枯燥乏味，缺乏新鲜感，不让喜欢追求自己的男友感到厌倦。

　当感情出现问题一定不能被情绪控制，走进挽回陷阱里，不然你就很难再逃脱出来。

　 所以挽回的你要冷静下来去找分手原因，然后对症下药。

　2、不要过多纠缠对方

　无论是爱情还是婚姻，在遭遇分手后。一定要谨记，千万不能纠缠。很多朋友往往分手后不停的电话、微信、qq希望能挽回。要知道，此时对方的心境还无法完全平静

　如果只是一味地的纠缠骚扰，只能让他对你更反感。分手后短期内尽量少联系或不联系对方，给对方和自己一个冷静的时间，平复心情。

　 3、给自己时间平复心情

　分手后各自的疗伤是必不可少的，千万不要想着去联系他去见他，在双方没有彻底冷静前，可以什么都不做，如果你这段时间非常煎熬，建议你，可以在这段时间把注意力放到自己的兴趣爱好上，即便对方主动联系也要注意控制节奏，要知道，现在暂时的沉默是为了迎接更好的回归。

　 4、适当高冷。

　达不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐，男人都喜新厌旧，对自己已经得到的从来不懂得珍惜，唯独喜欢那些他控制不了得不到的人。因此在挽回的过程。

　不要暴露出自己的高需求，要表现出没有对方，你就没办法好好生活，你要表现的稍微冷淡一些。这样会自己哪有的不安全感，是男友变得患得患失，不过需要注意，适可而止。

　 5、把握挽回时机

　想挽回就让自己冷静下来，然后确定挽回计划，不要整天处于伤心难过中容易错过挽回的最佳时机。

　只有让自己冷静下来学习一些正确的'挽回方法，等待会进行挽回的时机做出行动才是最正确的做法。

挽回男朋友正确方法4

　 1、多关心男友

　其实男人有时候也很脆弱，在工作中和生活中遇到很多不顺心的事情，这个时候我们要学会关心和理解自己男友，站在他的立场去考虑，这样才能一步步挽回男友的心。

　 2、恢复友谊，进行互动

　再次出现在前男友面前，必然是需要莫大勇气的，而前两个步骤则是帮你增添勇气的资本。只要做好前两个步骤，在第三个阶段，你要做的就是以一个朋友的身份，和前男友恢复联系，进行良好的互动。

　在互动的初期，保持一定的距离，用更有魅力的全新面貌，去吸引你的前男友。在交往的中后期，可以主动保持一定的暧昧，营造出一种亲密感，从而促使他对你产生新的爱意。

　 3、不无理取闹

　当男友提出分手的时候你不要说太多的话像个话唠一样，你应该静静地听完他说的话，然后不要说话，让这一切自然地发生后，你回家自己吵自己闹

　但不要在他面前展示你的无理取闹。这时候，男人也会思考，为什么她会如此冷静？为什么……只要你不无理取闹，你们还会有交集，别把唯一的交集都切断了。

　当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨加下我的助理为好友，把你的情况告诉他，他会反馈给我，我会抽时间在二十四小时之内给你回复。

失恋后，志达曾在最绝望的时候求助于“情感挽回”服务。

“三招让她回心转意”这样的标题，对当时的他有极大的诱惑力。他加上“情感导师”的微信。“导师”对他说，“只管交钱，我们会帮你想办法。”像是快溺死的人要抓住最后一根稻草，志达交了好几千块钱。

从未谋面的“导师”指导志达回复了几次前女友的朋友圈。后来效果不佳，“导师”主动失联了。

类似的网上“情感挽回”服务已造成大量的消费者权益纠纷。据多家媒体报道，不仅在服务协议上有意无意地潦草，包括用微信红包支付“学费”、没有具体合同；而且，有的“导师”远距离教失恋的人使用与PUA（Pick-Up Artist，把妹达人）雷同的方式，以图挽回离开的恋人。

年轻失恋之时，想挽回爱情的人把网络上的“情感导师”当做一种魔药，一种偏方。可是魔药并不起作用，他们继而经历了纯真的消逝。

一

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姗姗在志达心中若隐若现。有时候他觉得完全地理解她，有时又觉得她在远处，他望不到她。

他接触到一种不用与咨询师见面，只需微信沟通的“情感挽回”业务。

依托于互联网，“情感挽回”俨然成为一个行业。曾引起严重争议的网红Ayawawa（本名杨冰阳）曾担任广州花镇教育咨询有限公司的营业网站，最醒目的位置标注“挽回爱情”。

手机应用“小鹿情感”号称有注册用户1200万人，入驻专业咨询师3000多人；这些数据的真实性难以考证。但它深夜的“情感咨询”直播稳定地有七八百人在线。

志达曾是其中的一个。他说，他现在知道了，“感情的事，只有两个人才明白”。

志达当时二十好几，是很壮实的东北汉子。

他有一件很隐秘的心事。读小学的时候，有同学诬告他给同校的一个女同学写了情书。其实并没有这一回事，但学校用电喇叭对他进行了通报批评。所有同学都听见了。为了这件事，那个女同学转学离开。他从此对女孩都感到恐惧。

他初见姗姗，她没有穿上统一的制服，刚满21岁，是美发店里新来的前台。姗姗看上去面容平淡，有点木讷，细高个子。她像是他老家邻村的姑娘，亲切。

他说这时已经动了真心。

志达踏实地在这家美发店工作了6年。他给顾客做一次完整的“剪洗吹”，价格从最初15元，逐步抬高到88元。

后来，他把爱意对她诉说，她有一点犹豫，和老家的闺蜜视频商量了几天，才答应他。

“在一起”之后， 他推掉了和男性发型师的聚会，带她去这个城市最有意思的景点去玩。这桥直伸入海洋，夜晚的灯光五颜六色地变幻，都是以爱情为主题。姗姗在这城市里人生地不熟的，手足无措，她崇拜他。他觉得很浪漫。

她却逐渐展现出一些更令他着迷的品质。原来她并不完全乖巧生涩。发型师们带着顾客过来埋单，时不时会看见一个低头看手机的姗姗，原来她在研究微商，想要自己经营一些小买卖。

她的梦想是在老家买自己的房子。姗姗几次对志达说：“我将来一定挣钱比你多！”用的是很雄赳赳、气昂昂的腔调，他听得心里一震。

她为他定义了什么是他想要的伴侣，应该是像她这样，生动又耀眼。原本志达对妻子的想象是“能过日子的”，现在不一样了。

后来志达和老板因为工资的事谈不拢，还是辞职离开。过段时间，姗姗给他发微信，说因为服务态度的事挨了骂，要回老家了。志达当下安慰她一回。考虑了一下，志达给她发信息说，要不我和你一起回河南吧。跟姗姗去河南后，他阶段性地变得壮志满怀。他决定赶紧筹钱，在县城开自己的理发店。他带着这个念想匆匆地赶回东北过年去。等到他回来，姗姗却决定离开他。

后来志达分析，也许只是在一个陌生的城市，她需要他，其实他们没有很好的感情基础。

当下，他经历了一种很迟钝的痛苦。他抱有挽回姗姗的希望，还是把理发店开在了县城里，因为开得仓促，很快就失败了。

他反复地联系姗姗，哀求地试图挽回她。常常是胡言乱语了几句，他自己哽咽地说不出话来。姗姗觉得他疯了。

二

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他曾给她做饭、洗衣。他本来在县城里找了新工作。她在午休时到他工作的店里来看他，他就会给她洗头发。他告诉她，今天他做了什么事。他总是在问她，今天她做了什么事。

她离开他以后，他用了更多时间揣摩着她的心思。

分手半年以后，终于有一款APP告诉他，感情都有套路可循。“小鹿情感”APP有四项主打，分别是“分手挽回”、“恋爱脱单”、“婚姻家庭”与“聊天技巧”。

“分手挽回”下方的几篇文章，题目分别是《挽回女人心？这三招让她回心转意》、《巧用这一挽回技巧，她再绝情也会心痒难耐挽回你》、《高段位挽回招数，再狠心的女人也会心软求和》。

看到这些文章时，志达正在昏昏沉沉地寻找“女孩子是怎么回事”的答案。

他点开了有“情感导师”正在进行的语音直播。 直播“导师”就像广播电台里的情感节目主持人，不断回答着线上网友提出的感情苦恼。“男人做得不好的地方有太多了。比如没有上进心，不会说甜言蜜语，生活邋遢、不讲卫生。你都不知道问题出在哪里，怎么挽回啊？”

志达很信服，随即加上了一名“导师”的微信。他对“导师”说了自己与姗姗的情况，“导师”说要付费指导。志达回忆，导师花了挺多时间来安慰他：“她会回心转意的，我会一直帮助你的。”

他听到了，有一点感动。

导师指导他先不要总缠着姗姗，先坚持住半个月不要去联系姗姗，“冷她一段时间”。

“冷是真的冷啊，（结局）不是他们允诺的那样。”志达忍不住感慨。后来他知道了，这是“情感咨询”服务中常有的“自我塑造”项目。

半个月过去了，姗姗没有任何反应。“导师”又指点志达在朋友圈里发点“正能量”内容。并积极回复姗姗的朋友圈，给她点赞。

姗姗却变得更冷淡，更不耐烦。她甚至给他发来很长的微信：如果在县城里有困难，可以找她，否则就不要来麻烦她。

志达心想，姗姗永远把他看作一个哭泣的大老爷们儿了。微信上的“导师”也逐渐地不回复他，像是默认失败。

志达没觉得“情感导师”给他出的主意有多么奇怪、不靠谱，只觉得“导师”是要挣他的钱。

三

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这是一门挺大的生意。如果使用搜索引擎查找“情感挽回”，前10页都是各类“专业”情感挽回机构的网页。

而到消费者投诉平台上，可以找到大量相关的控诉——根据“导师”的话去做，并没起到“导师”承诺的效果，他们的恋人没有回心转意。

被抨击甚多的APP“小鹿情感”每天傍晚都有“导师”在线，介绍“挽回”技巧，解答聊天室里的网友提问。

一整晚里，聊天室里先后出现6个“导师”的声音，每场直播一小时。

晚间6点45分，一个男声正在分析无法挽回前女友的男人们常见的举动：向前女友反复诉苦；对前女友进行道德绑架，比如说“你忍心离开一个这样爱你的人吗”；以自杀相要挟。

“导师”说，这样都是不对的。他管聊天室里的七百余个听众叫“兄弟们”。“如果你有这样的情况，你给我扣个1（注：即发一个“1”的字符）。”

“兄弟们经常说，只要你回来，我什么都愿意改。”“导师”说，“你这样做只会让对方觉得你太需要ta。”“有这样情况的，要扣个1、”

然后，“导师”对扣了1的两个听众说，“你们等下把和女孩的聊天记录截屏发给我，现在先加上我的微信。”

想要领取一份情感挽回的技巧，也要加他的微信。

7点上线的姑娘声线甜美。她说自己是高级心理咨询师，专注情感挽回。

她说，经常有“兄弟”拿着聊天记录来问她，为什么前女友看到自己说话就这么反感，是不是死心了？——“你能激起她的情绪波动，说明她还不想和你分手，只是，你的某些地方没满足她的需要。”

女“导师”允诺说，如果加她提供的微信号，就能免费做一套测试挽回几率的试卷，再接受一次“价值1000元的深度分析”。

聊天室里的人数上涨到800多个，又换了几个不同的女“导师”，口音各异。

“如果不先给你们一点干货，你们会觉得这个老师不够专业。”其中一位女“导师”说。

可以发一张与几位女性一起的合照，让前女友嫉妒。可以匿名给她点个外卖。——这是一种办法。

还可以给她发微信：“鱼，那么信任水，水却把鱼给煮了，树叶那么信任，风却把它吹落了，我那么信任你，你却把我给伤了。 后来我才知道，把鱼给煮了的，不是水是火，吹落树叶的不是风，而是秋天。伤我的不是你，而是我的自作多情。我终于决定不等了，把爱而不得的你归还于人海，就当风没吹过，你没来过，我也没有爱过。”——也是一种办法。

要点是，使自己显得不易获得，而不是一只“舔狗”。具体的办法是，读“导师”发的材料，把自己粉饰成一个人物：先冷淡前女友，再“二次吸引”。

有匿名的网友给“导师”留言：“女朋友嫌我烦，嫌我懒，把我拉黑有10多天了。我把所有的温柔都给了他，但现在我加她，她不同意。”

“要改变你的形象，”安妮老师回复说，“你以后不要再给她这种卑微的感觉了，明白了吗？”

据《长江日报》2018年1月报道，位于洪山广场长城汇大厦的“小鹿情感”武汉总部有近500名员工、4000平方米的办公区，经营范围包括非医疗性心理咨询。

“小鹿情感”APP背后是注册资本达1000万的武汉小鹿乱撞科技有限公司，由北京魅动力教育咨询有限公司全资控股，2017年6月，小鹿情感获得了武汉市科技投资公司参投的引导基金入股，自称是国内首个婚姻家庭与心理情感领域中获得政府引导资金参投的企业。后来，“小鹿情感”变得投诉缠身。

对于大量投诉，该公司和所在地的工商部门均表示,公司只提供平台,虚假宣传和违约问题都应当由在平台上提供情感咨询的公司负责。

但平台上未标出情感“导师”所在的公司名称，用户对“导师”的认识经常只限于对方的行业“花名”。发生纠纷之后，用户和“导师”之间隔着“小鹿情感”的客服。多数的投诉止步于与客服讨价还价。有的客服对消费者说，虽然宣传是“挽回率100%”，但“导师”没提一定能挽回某个特别的“前任”；通过客服，有些“导师”松口，选择退钱。有些则不会。

四

后来，志达在网络世界里遇到一些同样给“情感导师”们打去钱财的男男女女。工地青年万勇曾爱上过一个服装店女老板，至今说起她，仍念念不忘。与志达一样，万勇也曾痛苦地搜索“女孩子是怎么回事”。

万勇发狠给某位“情感导师”打了2500元。他向记者展示的微信聊天记录显示，自己曾对“导师”说，“我真的没有这么多钱。”“导师”回复道，“我可以给你申请一个分期（付款）。”万勇说，那位“导师”也安排自己“冷”前女友一段时间，然后“导师”也跟着消失了。

小王则听说，有的人曾给“情感导师”缴付十万元。他说，在那个特定的时刻，“只要人能回来，什么都好，多少钱都可以”。

小王读初中时看过“坏男孩学院”的视频，学会点穿衣的技巧、与女孩聊天的套路。他一度很有自信。

“小鹿情感”实际控制人巫家民的上一个创业项目就是在线教育网站“坏男孩学院”。他在2015年公开报道中声称，当时的平均客单价在1400元左右，活跃用户10万人上下，在线学习如何泡妞。当时，PUA被“坏男孩学院”介绍为包括搭讪、追求女性的技巧，有时还包括快速发生性关系的窍门。

小王读高中时，看见一个白净长发的学妹。他心想，就是她吧。

学妹特别单纯，像个小白兔，符合他对伴侣的幻想。小王高中毕业的那个暑假，不断地做着各种各样的兼职，后来他把几年的压岁钱都拿出来，贷款买了一辆车。他读大学的时候，时常开着车去看她。

他想念她，想知道她在干什么。学妹也考上大学了，小王有时候与她相约视频写作业，几个小时，只看到一个低头学习的女孩子。分手以后，小王一度检讨，“是我太黏人了吧。”

她给他留下了一段发光的回忆。她曾说过爱他。他们曾一起出去玩，她的眼中有他，都是爱意。

直到她提出要和他分手。小王惊慌失措，恍然发现自己完全不懂她的意思。与志达相似，他也反复地揣测过，是不是自己打球回来接她的电话，在那种精疲力尽的时候，他的口气不是很好，伤到她的心了？

小王一度沉迷于网络诉苦。他说，自己曾在百度贴吧里求过网友的建议，有好几个人先热情回复他，分析他和她的情况，然后提出加微信详聊。最终他们都是要钱。

他也进了一个“挽回”相关的微信群，都是苦命的失恋与失婚者。他也说了自己的情况。这一回，有年长许多的离婚阿姨对他说，“你没有做错什么；你看，你前女友那么快就又和另一个男生在一起了，她是爱上了别人吧。”

五

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在被阿姨点醒之前，小王已参加过多个“情感挽回”线上辅导班。他也对“导师”诉说过自己的苦恼。

这个辅导班一开始说了些“道法自然”之类玄乎的话，核心思想大约是，提高自己的境界，女人自然会来；小王不明白他们在说什么。接下去，导师开始教PUA的固定套路：穿衣打扮，去酒吧搭讪，用社交软件约附近的陌生异性出来，快速地发生性关系。小王讨要退款，争执起来，没有成功。

他不死心，又报了另一家平台的“挽回”课程，发现仍然是为他挑选衣服、拍照、发朋友圈。“导师”还提出，可以指导他用微信与前女友聊天，他试了试，“说了些很油腻的话”，牛头不对马嘴。

小王后来与“导师”吵架。“导师”布置作业，要学员们加上多少个女孩子的微信；小王说，“我想挽回我的前女友，我不想要别的女孩。”“导师”则骂他说，“你为什么不多睡几个姑娘呢？为什么非要前女友‘那个垃圾’呢？”

小王无言以对。他说，自己也尝试过用社交软件实践PUA，找到一些陌生的女性，同意出来认识。小王良心上过不去，后来都没有见面。

“我只想变得自信一点。”谈及“挽回”的初衷，小王很苦恼。

他常常不禁联系对方，“就像一个孩子”。他也许应该忍住不去联络她，可是不联络她，会不会冷淡了她？恋爱的时候，他手足无措。小王需要有人告诉自己怎么办。

精神分析学创始人西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）曾在《自恋引论》中分析，陷入爱情的人很容易将对自我的理想投注到所爱之人的身上。

弗洛伊德认为，爱情令人谦卑，在爱情中崇拜对方，这是很常见的。

“狂热的爱情首先来源于生殖冲动。”国家二级心理咨询师王骏对记者说，没有什么可避讳的，“是头脑中荷尔蒙的大量分泌，导致有的人即便追求不到也无法忘记。”

王骏是江西省一个地级市的大学心理咨询教师。他遇到过很多咨询者上门倾吐爱的困难。他对记者说，在小城市，做一次正规的心理咨询比较奢侈，因此，找到他的经常是极度痛苦的人。“大概率都是难以修补的爱，是两人之间难以改变的不匹配”。

至于PUA，王骏也坦言，不止一些纯粹的骗局，他甚至听说过做心理咨询的正规同行给来访者提一些类似PUA的建议。

他自己有时也给来访者出些主意：带伴侣去吃饭，说一点甜蜜的话。他说，确实有的来访者对如何与异性交往缺乏认识。

这类情感咨询在监管上仍是空白，在一篇《PUA犯罪亚文化探析》的论文中提到，“我国对于情感咨询服务行业尚未设立专门的监管部门，更不必提及是否存在相关法律法规对其规制的问题。”

上述论文除了建议加强法制宣传，完善法律法规外，也希望提高对网络交易平台中店铺的审核力度、加强社交平台监管；提高市场准入门槛，比如对心理咨询师建立定期考核制度、提高婚恋咨询服务类公司设立的门槛。

六

万勇觉得，自己以后可能不再会像爱那位女店主一样，去爱其他人。“当你有一些经历以后，就不会再有当初的纯真了。”他说自己这几年收入、社会地位都提高了一些，再喜欢一个人就变得很难得。但他怀念从前的自己，他在爱情之中，曾经非常快乐。

志达说，他通过这次“天崩地裂”的失恋学到了很多。失败的情感咨询也令他明白，只有自己才能处理感情问题，别人是不会清楚两人感情具体怎么样的。包装朋友圈失败以后，他又在河南县城里干了半年的美发才决定离开那里。

此后的两年他都没有再谈过恋爱。美发行业的朋友们纷纷逗他说，“还是喜欢姗姗？”“还喜欢她，”志达回答。

志达漂泊着，又去了河北某个城市，仍然干平价的理发工作。不过，他说自己今后要努力挣钱，给家人好的生活环境。“以后优先找一个更爱我一点的。”他说。

小王更加矛盾。他有一点恨自己的前女友。被动学习了PUA知识以后，小王回忆起自己的初恋，疑神疑鬼地觉得好多事前女友可能在骗他。比如，为什么他们家的人总暗暗地嫌弃他穷，是不是打压他的自信，为的是拴住他、留下他？她是不是也懂很多的恋爱技巧，全都瞒着他？

小王后来在某个企业的人力资源部门找到一份工作。他说，后来他见识了更多的人，有时候他也去酒吧，看到了各式各样的女人。他现在觉得，很多女孩子不像表面看来这么单纯。

他有时又回忆起父母亲的相识过程。母亲还是少女的时候，父亲创造出各种机会，接她下班，“无意间地爱上，无意间地生我出来”。小王很憧憬那种感情，他不确定自己是否还能遇上，小王还在等待。