阿玉的故事

阿玉是个好姑娘，神经大条、自尊心强又固执到不行。

神经大条表现在她总是看不出来女伴剪了刘海，画了眼影，修了指甲，还是纹了眉，甚至走路都会左脚绊倒右脚。

自尊心强其实是因为玻璃心，阿玉从小到大都算是一个听话的孩子，没被父母骂过更没被打过，养成了一颗玻璃心，爱哭，谁让她膈应她都受不了。

固执的特点最明显不过了，阿玉是那种只要她认定的事，哪怕十头牛都拉不回的人。即使别人告诉她前面是死路一条，走不通的！她也要撞到南墙，才肯回头，下次可能还是不长记性。

阿玉的人生就是在一次又一次的错误示范中，活到了现在。

刚入职场，阿玉跟营养不良的儿童似的，反应迟钝，成长缓慢。

在一个成熟的公司人事体系中，阿玉看不懂老油条的套路，听不懂同事的双关语，更没有固定的性生活，每天就只剩下埋头工作，但这又有什么关系呢，就好比一个长得丑还不自知的人是幸福的。

阿玉为人实诚，工作上从不计较得失，跟同事关系处的也都不错。公司领导观察一阵后主动提出给她提前转正加薪，阿玉除了开心更积极工作了。

最近，公司招了一个实习生，新来的妹子比阿玉小四岁，长相、性格都属于典型的闪闪惹人爱。阿玉带着实习生熟悉公司业务，她像个大姐姐，回答新人的问题，解决新人的麻烦。

接下来一周的相处，阿玉发现实习妹子远比看上去“有想法”的多。

同事糖天天打扮的跟十八岁少女似的，化妆品、包包全都是名牌。

实习妹子刚来的时候总夸：糖姐，好美啊。

糖姐哪里毕业的？

哎呦，名校毕业气质就是不一样。

糖姐有男朋友了吧？

哎呦，我糖姐这么优秀追求的人能少了？糖姐男朋友真是好福气。

糖姐哪里人，父母做什么的啊？

哎呦，我糖姐还不说实话，这普通家庭肯定不普通。

同事糖没过多久辞职，听说结婚当全职太太了。

实习妹子听闻：哎呦，听说她男友是北京人，肯定是傍上大款了，这糖姐都嫁给有钱人当富婆了，也不说请大家吃一顿，真是小气。

闲言碎语的讲讲也就罢了，就当是繁忙工作之外的调味剂。可是工作之中，实习妹子也表现的“坦荡荡”，不是自己分内的工作坚决不做，非必要伸手的忙坚决不帮，没利益关系的同事坚决不交，工作上出现问题的时候全都是别人的错。

公司快递统一放到前台，实习妹子每次经过都瞟上几眼，发现收件人是领导，赶紧挑出来亲自护送到领导手里。

上班时间，她总是同时开两个界面。领导出现的时候啪啪打字勤快的像只小蜜蜂，领导一走聊天、逛淘宝、浏览娱乐网页。

有一次，阿玉点到实习妹子近来工作态度问题，结果实习妹子觉得受了委屈，在背后四处跟别人讲她以大欺小，故意挑刺找麻烦。

阿玉有些懊恼，现在的小孩儿都这么现实吗？

真正让她不开心的是交往了两年的男友。

阿玉跟男友吐槽公司的事，男友一边玩手机一边说：“你就是太认真了，常常说话做事，走心不走脑子。说到底大家只是同事关系，别人怎么做关你什么事，做好自己就行了，什么事都过于认真，你不累吗？”

其实道理阿玉也明白，可是，她就是见不惯一个社会小白，慢慢成长为公司“老”油条，她试图与虚伪的职场规则保持距离。此刻，她需要是一个聆听者和支持者，而不是跟他掰扯职场厚黑学的人。

男友继续低头玩手机，阿玉更不开心了。

从交往至今，阿玉一直觉得他不够爱她，也从不曾试着理解她。

阿玉不是一个主动的人，即使面对喜欢的人也一定装作无所谓的样子，直到遇见了现在的男友。

阿玉一直记得他们确定关系的那个晚上，他们吃了一顿特别难吃的火锅，他说：要不咱们拍拖吧。阿玉大脑空白傻乐了一会，说：好。

一顿火锅，她们就从普通朋友变成了恋人。

后来，阿玉也会谈起，“我是不是太随意了，一顿火锅就让你把到了妹。”

男友顺着话说，“是啊，你应该让我追一段时间，男人都那样，太容易得到就不会珍惜。”

因为我也喜欢你，为什么还要端着让你追求，没必要啊。再说，如果拒绝了你，我们可能连朋友也做不了，我怕你走掉。

有时候，两个人也会因为小事争执。

他打来电话随便聊两句，没话说了，挂掉。

她问他：“你怎么从不问我我过的开不开心？”

“好吧，你今天过的开心吗？”

阿玉属于感性动物，她也不明白为什么每次吵架都爱哭，以前一个人的时候也没这么脆弱过，敢情多年攒的泪水全都留给男友了。

好在男友是个理性的人，一有苗头就避闪，架通常吵不起来。

阿玉像所有恋爱中的女生，为了得到对方重视常常以“分手”做要挟。

女生天性敏感，男友有时候疏忽，在他生理期点剁椒鱼头、麻辣香锅，阿玉觉得男友根本就不在乎自己，要不然怎么连她生理期都不记得。

阿玉有次生病，半夜蹲在厕所上吐下泻，她想打电话给他，看看时间已经凌晨三点终了，翻到通讯录，盯着熟悉的号码退了出去，又点进去又关掉，最后关了手机。

很长一段时间后，她不痛不痒的跟男友提到这件事，她问：“如果当时我打电话给你，你会跑来陪我吗？”男友说：“我又不是医生，你怎么不赶紧上医院，这么大的人了怎么都照顾不好自己。”

阿玉有点失望，那种无论我们相隔多远，只要你需要我都会马上出现的桥段，果然是不切实际。

阿玉感情生活一直很低调，她从不在朋友圈秀恩爱，她觉得真正相爱的两个人，面对感情是稳重的、严肃的，哪里有闲情秀给别人看。现在，她才明白是自己拿不出手可秀晒炫的东西。

第一次提出分手，阿玉笑着说：我们就这样吧，好聚好散，如果可以以后还是朋友。

她强忍着情绪逃走，但背过身后还是没忍住，泪水模糊了眼眶，就这样一个人哭了一路，泪水怎么都止不住跟绝了堤似的。

回去后她一边哭一边笑着跟室友宣布：我失恋了，你们都别劝我，我没事，就是想哭。那晚她躲在被窝哭肿了眼睛。

阿玉终究舍不得放弃这段感情，经历了分分合合，交往的中间还有一次长久冷战，男友去到另一个城市。

这辈子估计是有缘无分了吧。放手有什么难的！

阿玉删掉了男友所有****，她以为这样就能忘掉，然后像个爷们儿一样重新开始。

半年过后，阿玉发现自己都没有痊愈。

时不时想起他，想起他的坏他的好，越想念越没了自己，越想找回他。她想跑到他的城市找到他打他一拳，或者当着面问问他怎么那么狠心走掉，怎么都不想念，怎么一直不来找她？

朋友问：“如果他回来找你，你会跟他复合吗？”

“难道我还要被同一个人再伤一次吗？难道我有斯德哥尔摩综合征？我有病啊？”

可是，阿玉死鸭子嘴硬的样子真有点像《失恋三十三天》里的黄小仙，越难受越逞强。

阿玉不想自己看起来像一个怨妇。

她决定来一场旅行。

以前想跟他一起去的地方，现在终于有时间去了。

阿玉跑去西藏，边当义工当玩耍。

她换了一部老年手机，装了新的电话卡，只留下家里人电话。

在一家咖啡店她学会了拉花，学会了做意面。

第一次到色拉寺观摩辩经，第一次亲眼见到磕长头的虔诚藏民，差点感动的哭了。

有空的时候阿玉就一个人瞎逛游，很快她就熟悉了当地环境，还认识了一些朴实的藏民，他们带她免费参观景区，给她讲朝圣的故事。

只要店里没客人，阿玉就跑到大昭寺底下晒太阳，顺便到对面餐厅打上一壶甜茶，跟久居此地的藏漂边喝茶边瞎扯聊天，一坐就是一下午。

回来后，阿玉皮肤也晒黑了。

可是，她觉得从未有的轻松自在。

在回程的火车上，阿玉闭目养神，听着旁边人讲话声。

对面坐着一个肥胖男人和一个刚毕业女生。俩人从事业说到家庭，从朋友说到爱情。

谈到女生的对象，胖子以一个过来人身份，教导旁边妹子一定要跳出自己的眼界，多留一份心眼，甚至不惜以自己妹子举例。

“我妹怀孕，他丈夫出去搞。我妹能咋办，孩子有了也不能离婚。你跟你对象住一块吗？那你一定要看紧了，以后结婚了一定不能让男人管钱，男人有钱就变坏，现在能花就多花他的钱。”

“我不会乱花他的钱，他挣钱挺不容易的。”

“谁挣钱容易？姑娘，我劝你别太实诚。”

“不会的，我觉得我男友不是那种人，他对我挺好的。”

“哎，姑娘你还太年轻，你到哪，咱俩要是顺路我送你回去吧。”

“不用了，我男朋友过来接我。”

对面的姑娘电话响起，“你到了，先找个地方休息一下吧，我大概还要二十分钟到站。”

阿玉心里舒了一口气。

阿玉刚到公司，发现实习妹子早被“请”走了。

她每天规规矩矩的上班，周六日约朋友聚餐、逛街、逛超市、看展、听讲座。

从未有过的，认真对待生活。

她去看了孟京辉的爱情话剧，性与爱，诱惑与偏执，一场爱情的发生，如果每个人都能从中各取所需，才不会失衡吧。

她还去听了崔健滚动三十演唱会，55岁的崔健戴着标志性的白色五角星帽子，依旧蹦跶嘶吼，全场观众齐声呼喊：牛逼。

阿玉还跟朋友说，我们什么时候去蹦极吧。

朋友摸摸阿玉脑门，你是出了一趟远门，开窍了还是开光了。

阿玉说：我只是有点怀念那个小时候即使刮奖时看到“谢”也要刮完的自己。

阿玉说：我对不起我的十八岁。

十八岁，我没有好好谈一场恋爱。

十八岁，我没有大胆的叛逆一场。

十八岁，我没有坚持梦想的呐喊。

如果重来，你觉得会更好吗？

应该不会吧。

公司新来同事，海外留学背景，五百强公司推荐信。相处一段时间阿玉发现，他工作逻辑清晰，私下交流任何话题都能接住，有问必答，简直行走的百科，就连个人兴趣爱好都达专业水准，神一样的存在。

为什么总能从别人身上看到无限可能，自己却像一只怎么飞也飞不高的笨鸟。

朋友安慰阿玉说：“记得之前看一篇报道说一个外国竞走运动员，比赛到一半突然拉肚子，闸门没收住就“泄洪”了，但他没有因此退场，反而夹紧裤腿坚持走到终点，还拿到好名次。如果你有屎拉到裤裆也要坚持走到终点的勇气，还有什么不能成功。”

阿玉说：“我脸皮特薄，如果预感到屎要漏了，肯定就撤退了。”

“所以你还需要夹紧裤裆，朝着成功的彼岸奔跑啊。”

“可是我渐渐感觉力不从心，在外工作这两年一直也没什么突破。”

“你一直工作都很认真啊。”

“瞎认真。好比一个路痴做了快递员的工作，一心争当优秀员工，但无奈只要上路就开始晕头转向，还拒绝换份工作。这就伤脑筋了，那种你明明知道目的地就在附近，转了一个多小时愣是没找着地儿的心情，懂吗？时间久了非得把自己个整疯。这样固执的人竟然活到现在，连我自己都觉得简直是个奇迹。”

“你为什么固如此执？”

阿玉说：“我就是想跟冷漠的生活撒点野。”

“这分明就是跟自己过不去。”

“也许吧。”

“工作只是一个工作，不行了就换。”

“爱情也可以说换就换，多好。”

“你还在想他，对吧？”

“我只是在认真失恋，对我来说，伤感也是正经事。”

“看来是真的很喜欢啊，没事，男人哭吧不是罪。”

“可我不是男人。”

“谁说女子不如男，像个爷们儿一样想哭就哭吧，坚强给谁看。”

阿玉说：“我不是给谁看，我是有权软弱，我凭什么要假装坚强，假装没事人。我不要做内心强大的女子，如果连悲伤都要忍着，那活着还有什么意思。”

阿玉重拾斗志。

原来海龟男也不是十项全能选手，他不擅跟陌生人打交道。新客户对项目有一大堆疑问找他咨询，几经周折他都没能拿下，海龟男她向求助，结果阿玉三下五除二，搞定。

工作上阿玉和海龟男渐渐配合默契，当她不在埋头苦干反而工作起来顺利许多。

混熟了之后，俩人有点无话不谈了。海龟男给阿玉讲了自己的感情史，感慨洋妞不如咱中国媳妇。礼尚往来，阿玉也给海龟男吐露了自己的情感经历，没想到海龟男“道貌岸然”“衣冠楚楚”的外表下，竟然有一颗“红娘”的心。

他多次提出一定要给阿玉找个男友，“你知道吗？你的性格很招男人喜欢，适合娶回家”，阿玉烦了，怼回去“你知道吗？你的长相也很招男人喜欢，但没办法娶回家。”

阿玉报了夜校学习画画，还自学英语，她开始注重化妆打扮、学习做饭。

她在朋友圈分享每一点的进步，新认识了哪些有趣的人，去参加了哪些有意思的活动，业余生活变得多姿多彩。

下了第一场雪，天气反倒没想象中的寒冷。

下班，阿玉和同事从电梯出来，一个熟悉的陌生人突然出现在公司楼下。

阿玉一脸蒙逼，“你怎么会在这里。”

“我一直在这里等你。”

“等我干嘛？”

“看看你过的开不开心。”

“你觉得呢？”

他温柔的笑了。

他从口袋拿出一个盒子，打开，“如果你愿意，未来让我照顾你吧。”

阿玉哭了，“怎么办，我又哭了，这么多人看着，好丢人。”

他抱着阿玉，“想哭，就哭吧，不丢人。”

阿玉鼻涕眼泪全都蹭在他的胸前。

没多久，阿玉再一次跑到了西藏。这次坐在大昭寺底下晒太阳的阿玉身边，多了一个人。

早年经历

1988年出生于湖北武汉。

朱一龙

高中就读于武汉市第十四中学，随后转入华中师范大学第一附属中学。

2006年考入北京**学院表演系本科班就读，于2010年6月毕业  。

演艺经历

2009年，4月出演**《再生缘》；6月接拍数字​**《抢来的新娘》，在剧中饰演子韩；7月在数字悬疑**《血色深宅》中担任男一号薛自牧 ，并出演电视**《血玉咒》。

2010年，其在明朝宫廷剧《大明嫔妃》中出演男二号朱常洵 ，并拍摄数字悬疑**《胭脂劫》及《深闺疑云》；同年，主演亚洲首部IMAX3D**《大明宫传奇》，在剧中饰演君实将军 。

2011年，参演古装电视剧《王阳明》，并在首部反映黔东地区的抗战电视剧《风雨梵净山》中饰演正义凛然的民族英雄孙如柏 ；同年，在电视**《猎野人》中饰演野人 。2012年，在年代剧《怪医文三块》中饰演海东升 ，并主演家庭情感轻喜剧《家宴》，在剧中他饰演叛逆调皮的冯豆子 ；同年，其还在数字爱情悬疑**《偷窥者》中塑造主人公江心白 ，在数字悬疑**《杀机四伏》饰演谭帏、在数字爱情年代**《战地情天》中饰演靳非鱼。

朱一龙

2013年初，朱一龙接拍由朱时茂执导的贺岁档**《爱情不NG》。

2014年，出演都市青春剧《我的爱对你说》 ，在剧中饰演樊伟。9月出演古龙武侠巨制《萧十一郎》，饰演连城璧；10月出演大型古装历史剧《芈月传》，饰演秦王嬴稷 。2014年11月21日，朱一龙在民国爱情剧《情定三生》中饰演豪门少爷迟瑞，并为该剧配唱主题曲《恒星》，随后，凭借该角色于2015年1月26日获得亚洲影响力东方盛典最具潜力男演员奖。同年，主演道德伦理剧《贴着你心跳》，该片是根据发生在青岛市多起捐献器官的真实故事创作而成的公益**。

2015年3月，在都市情感轻喜剧《御姐归来》中饰演富二代何开心 ；10月，在湖南卫视实境竞技节目《全员加速中》中饰演第五期《替身新娘》的男主人公傅成勋 ；11月30日，古装历史剧《芈月传》在东方卫视和北京卫视开播，朱一龙在剧中饰演秦昭襄王嬴稷；12月，主演**《新永不消逝的电波》 。

朱一龙

2016年2月9日，朱一龙在古龙经典IP翻拍古装武侠剧《新萧十一郎》中饰演风采翩翩、文武兼备的无垢山庄少庄主连城璧 ；3月，出演国内首部音乐偶像剧《夏梦狂诗曲》，饰演柯泽 ；7月14日，在都市励志偶像剧《我的爱对你说》中饰演海龟富二代樊伟 ；7月18日，在古龙先生经典小说改编的武侠小说《新边城浪子》中饰演黑衣黑刀傅红雪 ；10月28日，恐怖**《育婴室》在中国大陆和泰国同步上映，朱一龙在片中饰演男一号蒙少晖 。

2017年1月2日，在古装悬疑情感剧《花谢花飞花满天》中扮演花无谢 。11日，获得第十三届电视剧南方盛典“年度男配角”奖 。6月，参演改编自Priest小说的同名奇幻剧《镇魂》 。7月，主演民国剧《许你浮生若梦》，饰演男主角罗浮生 ；随后，主演古代社会家庭剧《知否？知否？应是绿肥红瘦》，在剧中饰演齐衡一角 。10月20日，其参演的《胡杨的夏天》在中国上映。11月3日，其参演的《密战》在中国内地上映。

2018年6月5日，发行单曲《时间飞行》。2018年6月13日，《镇魂》首播，朱一龙在剧中一人分饰三角，饰演龙城大学生物工程系教授沈巍、黑袍使和夜尊 。6月17日，获得2018微博之夜微博人气演员奖；随后，参演都市剧《我的真朋友》，化身室内设计师为梦想执笔。7月14日，参加综艺节目《快乐大本营》。7月30日，发行合唱单曲《许你浮生若梦》。8月4日，参加芒果TV推出的青春芒果节活动。8月16日，主演电视剧《盗墓笔记重启》。8月18日，参加 2018微博冬粉嘉年华线下活动。9月，主演的电视剧《许你浮生若梦》在优酷播出。同月，参演的电视剧《我的真朋友》杀青。9月30日，参加综艺节目《幻乐之城》。12月4日，获得第十五届MAHB年度先生盛典年度最具潜力演员奖  。12月25日，参演的电视剧《知否？知否？应是绿肥红瘦》播出，在剧中饰演齐衡。

朱一龙

2019年1月1日，获2018国剧盛典青春演技魅力男演员奖。1月11日，获得2018微博之夜微博年度男神奖  。2月4日，2019年中央广播电视总台春节联欢晚会创意表演《青春跃起来》。

主要作品 参演电视剧 首播日期 剧名 饰演角色 导演 合作演员 2019

盗墓笔记重启

吴邪

潘安子 -- 2019 我的真朋友 井然 —— 杨颖， 邓伦

2018-12-25

知否？知否？应是绿肥红瘦

齐衡

张开宙

赵丽颖 ；冯绍峰

2018-6-13

镇魂

沈巍

周远舟

白宇

2017-12-04

花谢花飞花满天

花无谢

赖水清

何润东、张馨予、李心艾

2017-04-21

御姐归来

何开心

田少波

安以轩 ；吴佳尼

2017

夏梦狂诗曲

柯泽

杨玄

张翰 ；高俊熙 ；宋轶

2018

许你浮生若梦

罗浮生

--

安悦溪

2016 边城浪子 傅红雪 黄祖权 张馨予， 于青斌， 贡米 2015 我的爱对你说 樊伟 田少波 余文乐， 杨蓉， 孙涛 2015 芈月传 嬴稷 郑晓龙 孙俪， 刘涛， 马苏 2015 萧十一郎 连城璧 鞠觉亮 严屹宽， 甘婷婷， 李依晓 2014 情定三生 迟瑞 田少波 杨蓉 蒲巴甲， 张萌 2013 大明嫔妃 朱常洵 田少波 何杜娟， 王艺曈， 陈一诺 2012 天网行动 ---- 田少波 霍政谚， 谭峰， 朱研 2012 家宴 豆子 黄力加 王刚， 颜丙燕， 曾黎 2012 怪医文三块 海东升 唐大年 冯远征， 孙茜， 杨立新 2012 王阳明 朱厚照 陈晓雷 陆剑民， 周海媚， 陈一诺 2011 风雨梵净山 孙如柏 陈晓雷 ， 王力可， 王奎荣 参演** 首播时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员 2017-11-03 密战 岑子默 钟少雄 郭富城，赵丽颖，张翰 2017-10-20 胡杨的夏天 胡杨 朱时茂 姜瑞佳 2016 育婴室3D 蒙少晖 Patchanon Thammajira Min Pechaya Wattanamontree 2013 爱情不NG 演技哥 朱时茂 李小冉， 信， 钟欣桐 2012 战地情天 靳非鱼 田少波 石普州， 杨净如， 李水诺 2012 杀机四伏 谭帏 田少波 程瑶瑶， 高嘉欣， 王婵婵 2012 偷窥者 江心白 田少波 朱研， 高嘉欣， 邢琪琦 2011 猎野人 野人 田少波 杨净如， 于清斌， 王艺曈 2011 大明宫传奇 将军君实 金铁木 宋佳， 刘雨欣， 李若斯 2011 鬼门关 宫铁心 田少波 巫迪文， 徐麒雯， 吕佳容 2011 绅士大盗 吴旭东 ---- 陈司翰， 任珈锐， 邢琪琦 2011 朵儿的战争 麦禾 麻又台 金铭， 陆纪依， 王宝光 2011 白狐仙 余一鸿 陈晓雷 陈一诺， 陈真希， 王时雨 2011 刺妃 叶凡 田少波 谢闻轩， 刘淼淼， 刘子菲 2011 灰姑娘 洛怀风 田少波 王鹏凯， 周子茵， 杨净如 2011 绝密使命 金铁心 吴岱融 关慧卿， 李金娣， 赵家林 2010 深闺疑云 何天瑜， 肖依然 阿健 关慧卿， 萧浩冉， 姜帆 2010 胭脂劫 叶藏 ---- 何杜娟， 王厦， 平安 2010 大明嫔妃之美人计 朱常洵 田少波 宋洋， 何杜娟， 关慧卿 2010 大明嫔妃之登基 朱常洵 田少波 宋洋， 何杜娟， 关慧卿 2010 大明嫔妃之困斗 朱常洵 田少波 宋洋， 何杜娟， 关慧卿 2010 大明嫔妃之逐鹿 朱常洵 田少波 宋洋， 何杜娟， 关慧卿 2010 大明嫔妃之反攻 朱常洵 田少波 宋洋， 何杜娟， 关慧卿 2010 大明嫔妃之杀机 朱常洵 田少波 宋洋， 何杜娟， 关慧卿 2010 大明嫔妃之离间 朱常洵 田少波 宋洋， 何杜娟， 关慧卿 2010 大明嫔妃之攻心 朱常洵 田少波 宋洋， 何杜娟， 关慧卿 2010 大明嫔妃之争宠 朱常洵 田少波 宋洋， 何杜娟， 关慧卿 2010 大明嫔妃之选秀 朱常洵 田少波 宋洋， 何杜娟， 关慧卿 2010 错嫁 沈放 吴岱融 吴静一， 陈大伟， 乔若熙 2010 鼓乐青春 林风 ---- ---- 2010 宝藏寻踪 上官云峰 ---- 端木新卉， 弼褀， 王春妹 2009 血玉咒 周玉白 杨宗德 彭冠英， 薛薇， 卿昕 2009 血色深宅 薛自牧 马崇杰 吴晓丹， 王艺曈， 宋卉如 2009 抢来的新娘 肖子韩 王伟平 蔡海涛， 唐语伽， 吴静一 2009 再生缘 阮应， 白菜 ---- 孟霞， 刘立， 何杜娟 2008 夜郎 杨志 ---- ---- 音乐作品 单曲 歌曲名称（歌曲说明） 发行时间 恒星（电视剧《情定三生》主题曲） 2014-12-12 我会等（**《育婴室》中文主题曲） 2016-10-19 疯狂的爱（电视剧《御姐归来》主题曲） 2017-04-21 时间飞行（电视剧《镇魂》插曲） 2018-06-13 地星撞海星（快乐大本营与白宇合唱） 2018-07-14 许你浮生若梦（电视剧《许你浮生若梦》主题曲） 2018-07-30 梦开始的地方（“人人都是志愿者”关爱精障人群艺术天赋公益项目官方推广歌曲） 2018-11-26 综艺节目 播出时间 节目名称 简介 2019-01-01 央视元旦晚会 演唱《少年壮志不言愁》 2018-09-30 幻乐之城 唱演作品《丑》讲述荒诞世界中小丑和卖花女童彼此温暖的故事。 2018-08-04 青春芒果节 朱一龙马伯骞合唱《小半》 2018-07-14 快乐大本营 ---- 2016-11-09 鹦鹉厨房 美食烹饪类节目 2015-12-04 全员加速中 第五期剧情篇《替身新娘》男主角 参演MV 年份 歌手 歌曲名 2009 颜楚杉 《爱转移》 《天使之歌》 社会活动

2018年8月4日，朱一龙被授予芒果V基金公益大使，呼吁大家共同关注“乡村”音乐教育，助力公益，传递更多的社会正能量 。

获奖记录 其他奖项

获奖时间

奖项名称

备注

2018-08-02

福布斯中国2018年30岁以下精英榜

获奖 影视类

获奖时间

届次

奖项名称

备注

2019-01-01

2018年

《国剧盛典》青春演技魅力男演员

获奖

2018-12-04

第十五届

MAHB年度先生盛典年度最具潜力演员

获奖

2018-06-17

2018微博**之夜 

微博人气演员

获奖

2018-01-10

第14届电视剧南方盛典

年度男主角

获奖

2017-01-11

电视剧南方盛典

年度男配角

获奖

2015-01-26

亚洲影响力东方盛典

最具潜力男演员

获奖 人物评价

朱一龙有帅气的外形，勤奋努力的工作态度，并且有着良好的艺术修养。生活中的朱一龙是一个面对不熟悉的人略显羞涩的大男孩，但面对表演，他是个很有钻研精神十分敬业的演员。（腾讯娱乐、网易娱乐评 ）

作为演员，他知道需要用作品去提高演技，在演员和偶像之间，他强调自己是一个演员，对于饰演的角色，他会跟前辈交流，同时希望自己能够有更多时间去雕琢（搜狐娱乐评 ）。

朱一龙一直稳扎稳打的拍著电视作品。对表演的执著，是能够让他多年来踏踏实实行走在娱乐圈的唯一信念。朱一龙是名副其实的“眼技派”，一双眼睛不光会放电，还能够适时传递角色的情感需要，时而阴郁魅惑，时而纯真孩子气，时而又坚定霸气，总是轻易让人沉溺其中（网易娱乐评 ）。

海文是一个学业有成后的海归男，毕业于北京某知名理工科大学，大学时，在一次老乡聚会上，认识了比自己小两岁的学妹一个在所有人眼里都觉得是好女孩的女孩萧炎丽，不知是那时大学生活的乏味，还是彼此确有共同语言，相识没多久就如痴如醉的爱上了这个学妹。

尽管恋爱后，海文觉得萧炎丽其实并不是他特别的喜欢女孩，比如：比较粗的大腿，比较黑的皮肤，都是他不喜欢的，他比她较瘦，他总觉得她比自己大一号，不是很协调，当时由于已经确定了恋爱关系，等到发现了时，也就无法改变了，这样忍着，一直都这样下去了，也没有什么性生活，但感情一直都很好吧，并且，萧炎丽的确是很爱很爱海文，即使在他大学毕业找不到工作，以及日后的数次失业时，都无怨无悔的支持着海文。

好在海文有着过硬的技术，终于在几次失业后，应聘到了北京一家知名IT公司，且于2007年初被外派到国外工作，直至今年年初，一年能回国休假共两个月，2009年海文再次回国时，用积蓄在北京买了房子，而萧炎丽也提出了结合能的要求，海文觉得谈了这么久，结婚也应该就是一件理所当然的事情了，“毕竟我们谈了五、六年的爱了，也得给她一个交代”，在这样的想法支持下，两人走进了婚姻的殿堂。

海文说，和萧炎丽结婚后，两人的感情很平淡，他依旧外派到国外，萧炎丽则在国内一家外企上班，这种分多聚少的日子，也拉开了两人婚姻感情的口子。

两地分居，再加上婚姻生活本就不尽人意，海文在国外就这样认识了一个来自四川的女留学生小雪，在他眼里，人长得自然要比老婆漂亮很多：白皙的皮肤，瘦瘦的身体，也很善良，外向，当时海文害怕小雪看不上自己，害怕小雪离开自己，就一直隐婚跟她相处，两人在异国他乡疯狂的恋爱。

海文说，在国外五年多，如果没有小雪，他估计一天都过不下去，两人在一起也很快乐，她爱他，他也爱她，彼此的性生活也很和谐，而且她还曾经为了海文付出很多，而小雪，也到了和海文谈婚论嫁的地步，每次小雪嚷着要回国见见海文的父母，由于是隐婚，海文每次都选择了各种理由回避，在海文心里，也觉得自己对不起小雪，这似乎隐隐约约中让小雪少了那么一点点安全感，也曾经多次和海文吵着闹着要分手，估计还是身处异乡需要照顾的缘由，两人最终还是走下来了。

今年初，海文的公司将他调回国内，小雪也毅然决定追随海文回国工作，出于心理的压力，海文终于在一次缠绵后，告诉了小雪自己有老婆的真相，还跪下来乞求小雪给自己时间去处理和妻子离婚的事情，海文说，从内心讲，他还是很爱小雪的，只是小雪是个天蝎座的女孩，听后嚎啕大哭，次日趁海文上班后，就搬出两人租来的“爱巢”，还狠心的将海文的QQ拉进了黑名单，关闭了所有可以联系到自己的方式，小雪如此的绝情，让海文不知所措，因为他很清楚，此时的小雪其实是很很痛苦的。

小雪绝情的离去，也让海文深深的陷入了痛苦，没办法，只好现身和萧炎丽的家中，痛定思痛之后，决定还是跟妻子提出离婚的事情，并且在短短的一个月里，他很绝情很果断的提出了三次离婚，只是，无论如何都不敢坦白自己在国外外遇的事情，而是以性生活不协调为由，海文告诉我，是自己不想让离婚的事情对萧炎丽刺激太大，而其实，在妻子那里，凭着女人的第六感觉，萧炎丽也似乎觉察到了丈夫的不对劲，不知是两人真的没有爱情，还是婚后分居太久彼此无法培育出感情，在丈夫提出离婚后，萧炎丽竟然很平静的答应了还稳定离婚要求，还大度的放弃了海文买的房子，或许是没有孩子，两人离婚就那么平静的分开了。尽管，萧炎丽也曾经对海文说过，离了她可能不太好找，等等。

离婚后，海文就投入到了漫漫人海寻找小雪的下落之中去了，后来，他好不容易联系上了小雪，小雪依旧是那样对他越来越冷落，每次邮件联系她，小雪都求海文放手，不要再烦她，她说跟海文没有未来，永远也不可能在一起了，还嘲笑海文说世界上好男人很多，她过段时间放下了，就会找个人结婚等等，唯独从来没有跟海文说过一句说暖心的话。

讲完自己的事情，海文的脸色很难看，不像是装出来的，倒真像一个失恋男人所应该表现出来的痛苦，他甚至觉得未来的人生没有任何意义了，每天很颓废，每天都很不开心，人生的道路何去何从，真的不知道该怎么开始自己下一段人生路了。

听完海文的讲述，我不知道是该鄙视还是应该同情，在我看来，男人出轨，一千个男人就会有一千个理由，其中最多的，也是看似最合乎情理，又能最说服妻子离婚的，不外乎“没有感情”“性生活不合适”“性格不合”三个，而这三个理由也是最扯淡的，都是无中生有、莫须有的强加，提出这些理由，无一不是出轨男人铁了心要离婚，却又实在是挑出不妻子其他任何毛病来，可见其居心叵测，坏到透顶了。

依海文所言，自己和妻子结婚也是很勉强的，大有无赖之处，而他又是一介高材生，势必知道结婚不再是将爱情当游戏，将感情当儿戏，而是一个男人对女人的承诺与担当，婚姻也不仅仅是权利，还须有更多的义务与责任。

当海文外派国外，似乎是从妻子身边得以解脱，爱上小雪，还直言不讳自己和小情人的性生活和谐，甚至觉得小雪比妻子漂亮，无耻的以一个男人好色的眼光，给出了妻子与小雪的比较分数，害怕失去小雪，只得隐婚与她恋爱，这就恐怕就不是“远在他乡寂寞”所使然了，倒更是海文心中那份对妻子、婚姻、家庭责任的漠视与践踏，足以见得其的人品开始变质变味。

海文隐婚的行为也不是简单的对妻子的背叛，对婚姻的违背，亦是亵渎了自己和小雪的爱情，这正是，在海文国后对她的坦白，无疑也是自己无法自圆谎言，而不得不老实交代，当然，还有海文心里的侥幸，在打着一个小九九，以为自己的坦白能赢得第三者小雪的谅解，好在小雪有一个聪慧的头脑，做出了明智的选择果断、绝情的离去，显然她是看清楚了海文的嘴脸才毅然如此，即便她的离去有些伤情伤心，但总比和海文这只没心没肺、无情无义的色狼在一起，消磨青春、浪费感情好强得多。

海文没有如实告知妻子隐婚出轨的事实，想必妻子也从他提出离婚的荒唐理由和坚决中，察觉到你的“心野”和“猫腻”了，海文的文化、智商再高，都千万别低估了一个女人对情感的敏感与判断，她表面上的“不知道”，是还不想彻底撕下盖在他丑恶嘴脸上的那张“遮羞布”，海文也应该有足有的自知之明，而好自为之吧！

亲们，除了微信添加郑凡公众号zhengfandc外，你还可以在手机上下载“搜狐新闻客户端”，然后搜索"郑凡”并点击订阅，就能每天都能分享到郑凡的的“心灵鸡汤”，教你如何捍卫婚姻，防患老公出轨、小三入侵！

的的不在的这段日子里，狂补剧ing！

然后有感而发写了这篇乱七八糟罗里吧嗦不知道该怎么形容的感想。

感觉张演员将来有一天会被尊称一声张老师！

ps我一直以为咸粽是原声