表达内心情感的一段话 抒发心情的句子

一 说过不会比你先走，说过就算走也决不回头，说过不再用手试泪，说过就算你走也不在原地逗留，说过的一切已不算，你的臂弯已不再是我心灵的港湾，而那些承诺不过是无稽之谈。

二 我们做一件事情，追求尽善尽美固然无可厚非，但与此同时，也要看自己的力量能否达到。假如你的理想只是幻想，根本不切实际，那追求它只有一个后果：除了给自己带来巨大的压力，此外不会有什么快乐可言。所以，一切都要量力而行!

三 我不知道，我真的不知道，因为好孩子的头衔，我活的好累，因为父母的期待，我活的好累，因为不能输的信念，我活的好累。因为我是好孩子，所以我压抑了内心所有的感情，真的很奇怪，从小到大，只要是我的好朋友，他们总是有很多的异性朋友包围着，我自己都抑郁，是我交的朋友都太有魅力吗

四 谁把谁的明媚尽收眼底谁把谁的难过感同身受。

五 辗转在谁的年华谁的天涯。

六 只有你不想放的，没有你放不下的。

七 当他终于对你说你的名字，我的姓氏后，他终于不用套上别人的了，他也不是曾经的了。只是，那时，是否可以真的无憾

八 不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。

九 欲将心事付瑶琴，知音少，弦断有谁听。一句话心情签名。

十 今生今世，但愿岁月静好，现世安稳，每天都能看见他的笑颜。

十一 把我们的故事刻在被风化的山墙上路人看到的时候哭了。

十二 一个人的豁达，体现在落魄的时候。一个人的涵养，体现在愤怒的时候。一个人的体贴，体现在悲伤的时候。一个人的成熟，体现在抉择的时候。谁都愿意做自己喜欢的事情，可是，做你该做的事情，才叫成长。

十三 做个安静的孩子，在夜里安静的想你，安静的流泪。

十四 躲在万劫不复的街头微笑参透覆水难收。

十五 我多害怕习惯了谁的好，然后又被无情的丢掉。

十六 背着背包的日子，踏上的路途多了些未知数同不知所措，纵然在高速路的车上，等待的下一站，即将的停留，唯独身上的手机扮演着指路人。走下车那一刻，渐行渐远，给葱翠包容着，让微风充满着，停下来的等待似乎不尽人意般的无聊，频繁的步调拖动了背包的行程，让出了些气力，给出些深邃。

十七 有些关系，本是寒暄客套，却因为要索取更多，变得笑脸相迎，小心翼翼，最后失掉了做人的所有乐趣。

十八 有些伤口，时间久了就会慢慢长好;有些委屈，受过了想通了也就释然了;有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯。

十九 不管在什么时候，总有种想哭的激动，却不知道为了什么。

二十 女巫亲吻过的咒语破天而来浇湿的誓言漉漉退场我坐在海上补一张网你伏在海底披星戴月的歌唱。

二十一 如果大家觉得缘分没了，也没有办法。在感情的世界里，要达到执子之手，与子偕老的神话境界，中间还横亘着另一句名言：时间可以成全一切，也可以打败一切。

二十二 也许，等到一切归迹于无声的时候，才能让你真正听到那句：我喜欢你。

二十三 如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。

二十四 不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，最后你怎么办

二十五 我天天练习，练习着不想你。可我的心，却总是偷懒。我试着学会，学会像爱上你那样忘掉你。可我还是，学不会。怪我没有天分，没有爱情的天分你才要走。

二十六 从来，爱不知道自己的深度。直到别离的时刻。纪伯伦

二十七 余生很贵，努力活成自己想要的样子，愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下，也能穿高跟鞋潇洒貌美如花，不负青春不负自己。

二十八 失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。

二十九 真讨厌那种感觉，心里难过，却不知道为什么，只是一个劲的难过。

三十 幸福很短暂，还长着翅膀会飞。快乐太单纯，所以很容易破碎。

三十一 如果不是相互喜欢，你的痴情就是别人的负担，别去打扰那些已活在你记忆中的人，也许这才是最适合你们的距离。

三十二 总觉得别人把你看清了，实则是你把别人看重了。但凡有分量的人，都懂得拿捏轻重。一人独处时，看重自己，与人相处时，别把自己看得太重。只有你不想放的，没有你放不下的。

三十三 世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。深海里的星星

三十四 人一辈子相随心转，如水在河，岸宽则波平，岸窄则浪激，没一定的。只要心地好，何愁无前程。

三十五 如花美眷，也敌不过似水流年。

陈果老师曾说过：所谓好的爱情，就是一次又一次地爱上同一个人。经营感情的过程，也是磨合两人关系的经历。

如何判断在这段恋爱中，你是否幸福，快乐，那就是看这段感情能走多久。相对的，一段感情能走很久，也说明在这段感情中，你感受到了愉悦，感受到了快乐，也感受到了幸福。

的确，恋爱会让人成长，但是在成长的路上也会吃不少的苦头，尤其是对初恋的情侣来说更是如此。那么，情侣之间要有怎么样的相处模式才能走得远呢？

1认清一段感情，别100%的投入与付出

恋爱中的男女总是冲动的，恨不得把自己所拥有的一切都献给对方，总会倾尽全力地投入。

但是，你要知道谈恋爱的重点是在谈，而谈的结果肯定有成功与不成功两种结局。相谈的人有合适与不合适之分，所以，恋爱可以谈。但不可以为谈而谈，不可抱有一谈必成的期望。

感情中带有“七分真三分假”是最好的状态，要知道感情中，不是付出就一定能有个完美的结果。

2别跟着感觉盲目走否则容易上当受骗

有人说，大多数的恋爱都是盲目的。这句话其实也算正确，在感情中人容易被情绪所引导，从而失去自我判断。

在感情中，我们应该保持理智，不要跟着感觉走，也不要上了“一见钟情”的当，对对方有了充足的了解，才是长期感情的保证。

重要的事情一定要自己去核实，不能偏听偏信听对方自己说。否则，一旦被骗就后悔莫及了。

3给对方建议，帮其校正生活陋习

两个人从相识到相知，从相知到相恋，这是一段缘分的开始。但由于两个人的成长环境不同，生活的价值观就不同。

必然会产生生活理念上的不同，最好的方法不是强迫其按照你的习惯生活。而是多给建议，柔性纠正其生活中养成的陋习。

感情中最好的状态就是两个人取长补短，互相指出对方存在的缺点和漏洞，及时改正，充分沟通。这样一来，即使感情中遇到了矛盾，也可以迎刃而解。

4不要逃避吵架

在一段感情中最无法避免的就是吵架，这也是最常见的处理感情问题的方式。当两人出现意见分歧或者不满情绪时就会通过吵架来解决。而有的人为了避免吵架选择欺骗。

我身边就有这样的例子，这对情侣谈了5年时间，吵架对他们来说就是家常便饭，但好像每次吵架女生都会来和我抱怨，说对方总是欺骗自己，做任何决定都藏着掖着，问还矢口否认。

男生有一次偷偷背着她用她的手机给自己转账，女生发现之后立刻告诉他自己余额少了，对方却装作不知道，说可能是账号被盗了，急得女生直接申诉，结果显而易见，这简直是搬起石头砸自己的脚。

官方给出解释是通过密码输入进行的转账，男生急忙解释说是因为要交房租，暂时拿了钱，发工资就还回来，怕给她说了不同意就会吵架。结果呢？吵得更厉害。典型偷鸡不成蚀把米。

男生永远要记住的是，欺骗行为比事件本身更严重，不要怕吵架而隐瞒真相。有问题一定要及时解决，如果一次次地忽视问题，终有一天它们会卷土重来，带着更强的“杀伤力”。

5谈恋爱，不该发生的事情避免发生要懂得求同存异

既然是确实了恋爱关系，就必须要求对方以心换心真诚对待，该谈的事情一定要谈透，重要的事情必须谈透。

但是，处理这类问题也是讲究技巧的，不该谈的和不该发生的事情就尽量别去触碰，非原则性问题可以抱着求同存异的思路来处理。

6感情要有“互动”。

谈恋爱不可能一直处于热恋期，随着时间的推移，两人会出现一些矛盾冲突，熬过去就会让感情更加平稳，而熬不过去也就不欢而散了。

首先，在两人的相处中，要有一定的互动。

这个互动不仅仅是嘘寒问暖，如今大家都经营着自己的社交账号，通过朋友圈分享生活是当下最简单的情感联络方式之一，情侣之间可以进行简单互动点赞和回应，而不是视而不见。

有个朋友曾经和我说自己的男朋友完全是个大直男，任何纪念日都不会准备小惊喜，告诉她：“你知道我爱你就行了呗，别搞一些伪仪式感。”当时我听了简直就是大无语事件。这难道不是在为自己找借口吗？

感情不需要过于繁琐“虚张声势”的仪式感，但这样的简单互动会是感情的调味剂。并且适当的仪式感是必要的，毕竟谁不想要甜甜的恋爱呢？

7相对独立，彼此成长。

有句话说，男生谈恋爱是做减法，而女生则是做加法。

从两性上来讲，不可否认的是，男生和女生的思维方式存在差异，男生是直线思考模式，女生更加情绪化和敏感。这也是产生矛盾的原因之一。

女生想要男生时刻保持高度关心并且持续稳定输出，但往往许多男生对伴侣的关爱“续航能力”不够足，这个时候女生总是处于被动角色，等待被保护，渴望被关爱，患得患失，渐渐地开始找另一半闹，男生也开始出现厌烦情绪，双方恋爱体验直线下降。

这并不能完全归结为是女生单方面的“作”，因为靠“男生本来就是这样”冠冕堂皇的理由逃避自己极低“续航能力”的事实是推卸责任的表现。

作为女生，需要从越来越依赖中做减法。过了热恋期后应该学会相对独立，将注意力分散到自己的个人生活中，把对另一半的期待变成对自己的提升，做到懂分寸，爱自己。这对于个人成长和感情也是十分有益的。

而对于男生来说，需要时刻保持初心，在自己独立的同时，要做到让自己心爱的女孩子有安全感，尊重对方的想法，照顾女生的情绪，给予对方多一些包容和理解。直线的思考模式有时候也可以有弧度。

感情是相互的，更何况是有着亲密关系的伴侣。而无论是哪一方，都要学会做到相对独立，携手成长，把握好双方的“距离”，恋爱也正是寻求这样一个平衡点的过程。

维持好一段感情需要以下的一些技巧和建议：

建立良好的沟通：建立良好的沟通是维持一段感情的关键。双方需要选择合适的交流方式，如面对面交流、电话、信息等，保持经常的交流和联系，同时也要注意沟通的内容和方式，避免过于琐碎和抱怨。

尊重彼此的空间和隐私：虽然保持良好的沟通很重要，但也要尊重彼此的空间和隐私。不要过于干涉对方的生活和行为，也不要把自己的生活和情感完全寄托在这段感情上。

建立共同的兴趣和目标：建立共同的兴趣和目标是维持一段感情的重要基础。双方需要了解彼此的兴趣和目标，并尽可能地一起参与一些有趣的活动和项目，增强彼此之间的感情和默契。

经常表达情感和关心：在一段感情中，经常表达情感和关心是非常重要的。不要把情感埋在心里，要经常向对方表达自己的爱和关心，让对方感受到自己的重要性。

理解对方的处境和生活：在一感情中，双方的生活和处境都有所不同，需要互相理解和支持。要尽可能地理解对方的生活和工作，并给予必要的支持和帮助，让对方感受到自己的关心和支持。

保持信任和诚实：在一感情中，保持信任和诚实是非常重要的。双方需要相信对方，不要轻易怀疑和猜忌，同时也要保持诚实和坦率，避免隐瞒和欺骗。

定期回顾和规划：在一感情中，定期回顾和规划也是非常重要的。双方需要回顾过去的经历和规划未来的发展，增强彼此之间的感情和默契，同时也要根据实际情况做出调整和改变。

总之，维持好一段感情需要双方共同努力和理解。建立良好的沟通、尊重彼此的空间和隐私、建立共同的兴趣和目标、经常表达情感关心、理解对方的处境和生活、保持信任诚实、定期回顾规划都是维持一段感情的关键。

如果女生和她男朋友感情很好，就算你向她表面了喜欢的感觉，她一般也不会接受你，而是直接拒绝你。这种情况下你该庆幸自己的眼光好，你喜欢的女孩子是一个有了男朋友之后就不再乱给别的男孩子希望的人。如果你对女生喜欢还没那么深，就试着放下。如果女生感情一直很好的话，不管你对她的感情有多么深，都建议你早点放弃吧，免得惹麻烦，耽误时间还浪费感情。如果真的太喜欢了，那就等，要么等到她分手，要么等到你自己觉得真的等不下去了再放手。

　　如果女生和她男朋友的感情状态不是很好，而且你真的很喜欢那个女生，喜欢到放不下她，那就先等她和男朋友感情结束的那一天。在这个过程中，你也需要努力让自己变得比以前更好，多做一些自己喜欢的事情，尽量别让自己闲着。抽空和女生聊聊天搞好关系，让她对你有个好印象，这样她才会在分手的第一时间想到你。

走出一段感情的阴影需要时间和积极的努力。以下是一些方法可以帮助你逐渐走出感情的阴影：

接受和认知：首先要接受感情的结束或失望，并认识到阴影对你的情绪和心理状态的影响。面对自己的情感，不要逃避或压抑。

感受和释放情绪：允许自己感受所有的情绪，包括悲伤、愤怒、失望等。找到适合你的方式来表达和释放情绪，如与亲友倾诉、写日记、参加情绪释放活动等。

寻求支持：寻找支持和理解的人，与他们分享你的感受和经历。可以是朋友、家人或专业的心理咨询师。他们可以给予你情感上的支持和建议。

关注自己的需求：将焦点放在自己身上，关注自己的需求和幸福。照顾自己的身体和心理健康，培养健康的生活习惯，如健康饮食、运动和良好的睡眠。

重新建立个人身份：重新发现自己的兴趣爱好和激情，尝试新的事物，拓宽自己的视野。通过个人成长和发展来重塑自己的身份。

改变环境：如果可能，改变一些与过去感情相关的环境，例如重新布置房间、更换工作场所等。这有助于破除过去的联系，帮助你更好地前进。

自我反思和学习：回顾过去的感情经历，从中学习和成长。思考自己的期望和需求，以及未来所期望的健康关系。

给予时间和宽容：愈合是一个逐渐的过程，给予自己足够的时间来康复和成长。不要对自己过于苛刻，要有耐心和宽容。

请记住，每个人的情感复原过程是独特的，需要根据个人情况和需要进行调整。如果感觉无法自行走出阴影或情绪长时间无法缓解，请寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助。