分手后有什么挽回男友的有效方法？

公主病闹出来的结果，也许你们一开始就不应该在一起，只是你后来不够理智造成了不想失去，却偏偏失去。做朋友吧，在这段时间里你先反思自己，如何让自己可以对别人弯腰。我退才有进，沙子只有在你越攥越紧的时候才会流失的更快，先把自己调整好，知道自己需要什么，让自己变得更加成熟，给大家一点时间，如果他连这点时间都不会去等，你还要他有什么用。顶多算是一个曾经的朋友。事情过去不是一味的去回忆，而是要从事件中总结出为什么失去，为什么得到。世界上不是只有他一个男人，不要让自己活得很卑微，也不要让自己高高在上。顺其自然，做好自己，诚信谦逊。

看你俩是情侣蟹，还是寄居蟹了。反正都是套着厚厚的壳，在一起就打架，自我保护意识很强，你俩不适合，别勉强了。因为当初就是勉强在一起，说白了，公蟹发情期找到了母蟹，繁殖期过了，又开始自我保护。

如果你俩只是因为吵架一时冲动分手，待冷静几天后还是可以挽回的。如何挽回女友，你又要该怎么做。

1第一步是反省，这是很重要的一个步骤，如果这个步骤没做好，后面的步骤做了也是白做，因为到时候还会出现同样的问题，所以，应该溯本求源，从反省开始。反省自己在这段关系中犯下的错误，对方提分手的根本原因，引发分手的诱因，双方的相处模式是否有问题等等，好好地思考这些问题，才能让你对这段关系有个新的认识。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改变可能错误的相处模式，当你知道错在哪里，知道正确的方式是什么，你才知道要怎么挽回。

2给双方一段冷静的时间在反省完之后，要给双方一段冷静的时间，不要马上去要求对方复合。我们都知道，带着情绪是处理不好事情的，相信经过吵架、冷战、分手，双方的情绪已经跌到谷底，即使反省后知道自己错了，可能还是会觉得委屈和难过，而对方作为提出分手的一方，可能还是觉得生气，所以，当两个人都带着情绪的时候，你说不好，他也听不进。给双方一段时间好让各自冷静下来。

3重新提升自己你可以一边冷静，一边提升自己。如果分手之后整天以泪洗面放纵自己，那么这段感情挽回的机会十分渺茫。提升自己主要针对之前自己做得不好的地方，比如之前是不思进取的，现在要想想人生规划;之前因为恋爱而忽视工作的，现在要重新重视起来;健身、厨艺各种课程都可以参加起来，忙碌的时候不会想太多，自己提升了才更有底气。

4重新建立连接接下来讲的这几招可能会需要一点小心机。提升自己之后，找各种机会重新建立连接，比如，利用某些事情装作不经意地联系他，前提是之前的时候一定要忍住，不要联系他;还有，如果知道他去参加共同朋友的聚会，你也打扮得漂漂亮亮地去。尽可能地重新建立连接，但不要表现得很刻意。

5展现很好的状态当你提升自己之后，以最好的状态面对他，但是不要纠缠，只是像朋友一样客套寒暄。据调查显示，女人在看到自己的前男友比以前变得更漂亮或者更好的时候，有很大的机率再一次产生好感。但是，要吊住她，不要表现出任何超出朋友之外的情愫，他一定会被挠得心痒痒。

6不经意透露出难过在吊足他的胃口之后，要找一个恰当的时机表现出你坚强背后的柔弱和难过，要注意地是，一定要让他觉得自己是不经意之间知道的，而不是你故意让他知道的。女人也是情感动物，会对自己曾经深爱的男孩产生保护欲。

7深入交谈加肢体接触当他主动再来找你的时候，找一个合适的氛围，跟他进行一次深入的交谈，要表明你知道自己的错误，也决定改正了，也要道出你对这段感情的看法，要显示出你成长了，多说一些你们之间的回忆，引发他的共鸣，最后感谢他，然后对她说，希望能最后一次牵着她走，或者最后一次抱她，总之，增加肢体接触，眼泪是情感的催化剂，肢体接触的时候对她说，他真的很好，自己真的不想再放开她。如果她懂，必然会紧紧回抱你，回应你，如果她没有，只能说缘分已经到了尽头，勉强不了。但是，按着步骤做好的话，只要他不是已经有了新欢，这7招挽回前女友的心还是很管用的。

网上的情感挽回专家肯定是有靠谱也有不靠谱的，看你怎么去区分。因为现在网络非常发达。如果你想进行情绪咨询，你也可以在网上进行。但是随着近年来情感咨询行业发展迅速，帮助了许多有情感困惑的人，但这也让很多骗子有机可乘！所以还是要自己多注意辨别，不要一昧的过于相信。

那么网上有哪种情感专家是比较可信的呢？

1具有专业心理学知识的情感专家。归根结底，情感产业离不开心理，因此无论是在线情感专家还是线下情感专家，他们都必须具备大量的心理知识。情感咨询的本质与心理咨询相同。

2情绪专家不会马上告诉你处理方案。许多人出现了情感危机，会非常渴望马上知道问题的答案。许多骗人的情感专家会抓住求助者的弱点，骗钱。但是真正的情感专家，当你来进行情感咨询时，他们会首先帮助你看到真相和看清自己，让你知道生活总是有选择的，而不是像被困的野兽一样无路可走。

只有在帮助你真正分析问题之后，才能提供一些解决方案。至于你是否同意以及是否能够实施，这取决于受访者是否相信导师，以及他是否愿意改变。如果受访者不信任或不愿意难真正解决情绪问题。

改变原来的自己，自我成长是一个痛苦的过程，所以很多求助者不能坚持下去，往往懒惰，这会导致情绪恢复失败。

那些认真接受老师的建议，努力看清自己的真面目，坚持提高情商，学习如何与性别相处的人，往往可以通过情感咨询获得新的自我，重新找回失去的幸福。

那么网络情感专家可靠吗？最简单的答案是:有不可靠的，也有可靠的。但是你既要认真辨别又得学会去改变。

分手后，先后悔的往往会是男性居多，而男性又天性不善于揣测女性心理。这时如果想进行挽回，就要学会正确分辨女生是真性分手还是假性分手,才能更有效地找出方法进行复合。许多男生听了会摸不着头脑：分都已经分了，还分真的假的？不错，女性的情感比男性丰富细腻得多，情绪也是复杂多变。尤其是处在恋爱中的女性，其心理更是让人捉摸不透。在感情的世界里，让男生去读懂恋爱中的女生在想什么，可不是一件容易的事下面就来看下关于女生真假性分手时的不同表现

爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以摆渡（张家宏的辛酸挽回复合史）借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，挽回你心爱的男朋友！是讲一个叫张家宏的男生成功挽回女友的故事，可以白度一下

真性分手

分手后，如果她马上公布消息并把你拉黑，并且当你试图联系她时，你也很难通过正常途径联系上她。如果是这样，那就会有点危险了。你可以尝试通过朋友的朋友圈观察她的动态，要是基本处于空白的状态，就证明了她的情绪没有太多的起伏。更甚者她连朋友也事先打过招呼不许替你说话了，那很有可能是真的对你们的爱情感到绝望了，是真的想要离开你了。因为她并没有抓住可以与你谈话的机会，你在她眼里根本就是可有可无，她选择了沉默，也已经用行为表达了想尽快摆脱这段关系，渴望过新的生活了。这个时候宜对感情进行冷冻，千万不能过多去打扰她的生活，发免进一步激化你们之间的矛盾。

假性分手

和真性分手相反，若是她把你们分手的消息守口如瓶，情绪又波动得很厉害，痛苦，愤怒，吵闹。并且会在网络上时常发布表示近期处于低落状态，各种伤感的图文。那就很可能只是假性分手，她想引起你的注意，又不能表达得太过于明显。如果男方是属于木讷点的，长时间没有回应，她甚至会在男生面前与其他男性上演友好、亲热的画面，企图激起男生的醋意。其实她所做的一切，都只是想引起你对她的注意力。她并没有对你死心，她很渴望得到你的关注。只要正确判断出女生是假性分手，基本就可以放手去重新追求

当然，以上指出的并不是区分真假性分手的唯一标准，具体还是要需要结合你们相处的实质情况，和对她的了解程度来加以辨别了。

你觉得对方不跟你复合，就代表他不会去思考你们之间的问题？那你就错了，对方有时候也会去想，你跟他之间的过去，还有现在的问题，或是对你的感觉。因为这种东西不是说不想就不想，脑袋会想一些事情，是很难控制的。你自己很清楚，要你不要去想对方，你办的到吗？你会不自觉的去想一些事情，因为你根本无法控制，那对方会不会跟你一样？

分手后挽回男友策略：当然会，只是他没有跟你一样先把复合摆第一罢了。例如今天他给你一个关心的简讯，他看到之后放心上，但是没有回应你，在他没有回应你之后，他也许一样过他的生活，做他的工作。但他还是三不五时会想到过去的你，只是，他会去想，但并不一定要跟你讲或是跟你表达他的想法。更何况，他哪有什么脸主动找你。

所以他知道你现在还放不下，他也会怕。我们无法完全否定，对方不会去思考两人之间的事情。

分手后挽回男友的话，他在观察你，或是他在跟你有互动的当下，都是有那么一点点感觉的，除非他想要躲避你，不然他不是木头人，你想像的那样。不管对方的回应是热的，还是冷的，他都有机会在想你们之间的事情，不是说给你好的回应，或是要跟你复合了，他才有在想事情，那是不一定的。就算他要对你冷淡，他也会先思考一些事情，才会有冷淡的举动对你释放。

所以，对方并不是你想的那样绝情或无情，都没在想事情的喔!

这辈子，遇到一个喜欢的男生不容易，等到失去了才后悔，曾经他对我的好，于是在心中过不去，多么希望他能回到我的身边。那么在下面面的文章中小编帮你总结最全的挽回爱情流程挽回成功势在必行!

我把我的成功挽回经历写成了一篇文章，叫：张家宏的辛酸挽回复合史！两个月成功挽回前任！你可以摆渡搜索看看，对你的帮助会很大！

1、找准自己的情感定位

亲爱的，我相信你对爱情的纯洁与忠贞，但是男人和女人的感情犹如一场没有硝烟的战争，与其回避与妥协，而智慧的女人学会从男人的思维了解男人，知己知彼，方能百战不殆。想一想当初闹着要分手，是不是自己因为不懂得男人，过于自私从自身角度上出发，完全忽略了对方的感受

我相信你也后悔过，但我更相信在我们的帮助下，你会做到清晰的把控你们之间的情感脉络，清晰情感定位，深度剖析发生在你身上的情感困惑，系统了解你们之间的情感发展历程，从而专业分析你们的情感修复关系。

爱情如同远航，而挽回犹如重新驶向幸福的小船，让对方成功回到自己的身边，就是调整风帆，找对正确的方向，设定科学清晰地航线，这一点很重要，做到这一步，下面就简单多了。

2、调整心态，降低焦虑与需求

针对于两性关系的博弈，吸引的首要条件便是我优秀，你过来的思维。其中挽回的核心在于你自身的价值，焦虑、悔恨、不安或许是你现在的状态，但是其实代表的却是你的价值和吸引力的下降，因为自己痛苦，渴望对方重新关怀你、疼爱你，不过就是自私自利。

我相信你本来是很脆弱的，但是想要真正挽回他就得坚强，你过得约好，对方回头的几率越大，进而重新吸引对方。重新吸引，就是再次为他输出自己的高价值，包括有品位的生活、学习更健康的爱情观等等，最终让对方离不开你。

3、重塑价值，二次吸引

没有二次吸引，谈不上真正的挽回。两性关系就像是跷跷板，你们分手之后，他生活的很好，你又羡慕又难过，对吧。

反之，我们想想如果你变得更好，就轮到他睡不着。智慧的女人，就应该把自己变得更好，即便是分手了，你们也会若有若无打听旁窥，这场重新走到一起的战争就像是拉锯战，你先动，不动的便成为主动，和谈判桌上一个道理。己不动应他动，这是也是作为女人自信的象征。

最优先的便是注重外貌，倘若下次不经意遇到，让他看到更美的你，给他点刺激，让他重新小鹿怦怦直跳，这非常有效，也非常受用。挽回从另一个角度上便是价值博弈的过程，你的价值越高，对方后悔的几率越大，你们之间重新在一起的机会越高。我们想做的就是重塑价值，给对方耳目一新的感觉。想一想当初你们在一起的会后，你的美丽和优秀诱惑了他，我现在挽回便是重新开启这个过程，而且吸引的强度要比第一次更要强。

4、破冰开始

精致的女人要善于打扮自己，从头到尾彻底包装一下，找准时机，装作无意邂逅你的离家小王子，让那个他刮目相看，对你重新产生好奇，重新拥有兴趣，便是破冰的开始。足够吸引对方的价值，便是成竹在胸的姿态，前面的准备到了这一步便会水到渠成。

5、独立女人，活出自己的风采

两性关系，神秘感就像是du药一样，诱惑着对方想去了解你的冲动，心理学测试，男生的视线停留在你身上的时间越长，从如有若无变成可以观察。反而一些挽回失败的姐妹，对方一有风吹草动，便会不理智忘乎所以，很快神秘消失，原来用心的准备化为泡影。甚至一次次失去对方，不断地去怀疑自己，沉浸在自己的情绪里久久不能自拔，更别说好好照顾自己、良好的心态去挽回了。

6、引导投资

一段关系，谁投资越多，谁会爱谁更深。为什么退出成本越大越珍惜，成为那个他心中独一无二的女人，就是引导他多花时间、金钱在你身上。而且女人天生就是应该让男人去疼去爱，那是女人独有的美。一个连失去都不敢去面对，根本没有办法拥有一段高质量的关系，不敢奢望男人为你付出，那便是失去了这段关系的主导权，挽回无从谈起，更说不上幸福。

7、把握节奏，让他说我爱你

这里我不得不说一些小心机，方案里的小套路，你别抵触，这些都是为你们重新走在一起的工具，挽回的核心在于自我的蜕变，我们教你高端的话术、的方式、的流程都根植于你的价值，你需要认真学习并且加以运用。通过这些技巧，让他恨不得马上见你，甚至对你迫不及待说我爱你，我想和你在一起!