你理解的情感洁癖是什么？

我所理解的情感洁癖就是两个人在一起的时候彼此只有对方，没有什么乱七八糟的其他人。两个人都对对方死心塌地，不会和别人暧昧不清。最好就是两个人都是彼此的初恋，无论是过去还是将来，都有彼此的身影。而这样的爱情也是最令我羡慕的。如果能够拥有这样的感情，真的是死而无憾。

说真的，情感洁癖的人对待感情是特别认真的。因为这样的人对感情的要求是特别高的，他不会随随便便爱上一个人。但是一旦爱上了就不会轻易放弃。在遇到那个人之前，他会洁身自好，会不断地提升自己的能力，让自己变得更加优秀。其实这样的人生是特别美好的，为了配得上那个人而不断努力。

当然，我们也不能够矫枉过正。有些事情既然已经发生了，那就让它过去吧，再纠结也没有什么意义。如果总是纠结过去的事情，那么两个人的感情也会慢慢被消磨掉的。只要两个人在一起的时候，没有那些糟心的事情就好。毕竟，这个世界上十全十美的感情是少数的。如果真的爱对方，就一起努力过好彼此的小日子。

其实，生活当中还是会有很多人在意自己的另一半有没有前任的。这是人之常情的，毕竟爱的本质是自私是占有。因为爱对方，所以就会希望对方从来都只属于自己。也正是因为爱对方，所以会心疼对方，把那份在意收在心里。如果从这一方面来说，爱又是伟大的。所以，爱情真的是很复杂的，三言两语是说不清的。但是感情的事情如人饮水冷暖自知。

感情洁癖是指在感情中受不了对方一点点感情不忠，哪怕自己的对象和别的异性简单的聊两句话都会觉得很难受。

1、有感情洁癖的人往往活得很累。

处于热恋时期的情侣，如果一方有感情洁癖就会活得很累，两个小时不回复信息就会胡思乱想，而且容不得任何异性和自己的对象聊天，更不要说去搞暧昧了，

感情洁癖的人往往对感情的要求特别高，总是要求自己的对象不能对感情有半点的不忠诚，哪怕是精神上也不行，肉体上更不要谈，一旦发现对象有精神上的不忠，就会陷入到特别煎熬，特别失望的情绪当中，无法自拔。

所以有感情洁癖的人往往活得很累，这就和有洁癖的人是一样的，容不得身上有半点污渍，但其实都是心理在作祟而已。

2、有感情洁癖的人在感情中一旦产生矛盾，就会特别的有挫败感。

刚刚步入热恋期的情侣，到后来成为夫妻，都是在很多的矛盾中一步一步走过来的，有感情洁癖的人，在感情中一旦产生矛盾就会特别沮丧，特别失望，甚至还有一种挫败感，觉得自己和对象已经走不下去了。

自己对恋爱的要求特别高，对方不能有任何的一些瑕疵，至少在感情方面必须做到忠诚，独一无二，一旦发现对方不是自己想象中的那样，就会产生分手或者离开的想法，但由于自己又不忍心离开，只好一个人难过，伤心，沮丧。

3、一般有感情洁癖的人是因为以前受到过伤害。

在大多数情况下，有感情洁癖的人并不是天生就是这样，而是自己的经历让自己变成了一个这样的人，在以往的恋爱经历中被对方伤害过，没有办法走出前任的阴影，就算开始新的一段感情仍然放不下过去，所以我觉得有这样洁癖的人一定要学会放下过去，珍惜现在的感情，不要想太多。

情感洁癖是需要一定的心理干预，同时也需要对象给予自己心理上的安全感，只有安全感足够了，有感情洁癖的人才会慢慢的放下过去。

不过感情洁癖在某种程度上也不能全部都是坏事，有感情洁癖的人不仅要求对象对感情的忠诚度高，自己同时也会保持对感情的忠诚度，这样的人往往对爱情特别忠诚，不会出轨，不会和别人去搞暧昧。

有！绝对有！有感情洁癖的人并不是心理疾病，有的人是因为传统，有的人是因为心灵干净。

这种人在爱情里只能容纳一个人，多一个都拥挤，甚至觉得肮脏。

每个人都有感情经历，你的过去有多少人，我不在乎，我在乎的是，你的世界有了我，就只是我们两个人的。

至于其它人要么断得干干净净，如果暧昧不明，那么你们继续，我走人。明确地说，我接受不了牵着我的手有别人的温度，属于我的肩藏着别人的体温，不削与人争抢，属于我的决不让。

假如你不属于我，那么这过程谁爱参与

谁参与，如果你爱我，那么请记住，我要的是一个人一颗心，而不是人手一份传单式的爱情。

不管你的条件有多好，不论有多少人围绕，恋爱前请把关系处理好，没必要的清理干净，我可以给你时间，我要的爱是唯一，不是金钱，不是维持的关系。可以说有感情洁癖的人，找爱情远远比遇见爱情更难，因为她们不将就，因为太认真，感觉恶心的人不会再触碰，心里接受不了，表面难以敷衍，这并不是自私，而是因为爱是纯洁的，不可以被污染，不可以贱踏，绝不能把爱与他人平分。

这种人不管男人还是女人，他“她”们的心里是最干净的，容不得一丝污垢，所以有感情洁癖的人大多不会轻易去爱，一旦爱了就是惊天动地!!

无独有偶，像其它方面的洁癖患者一样，对于情感的洁癖我甚至达到令人抓狂的地步。控制欲、占有欲一度占据上风、短暂地会产生报复念头，言语失控。

1不能忍受伴侣对我的谎言。哪怕是善意的隐瞒就会觉得是一种欺骗！尤其是牵涉到前任或家庭经济收入方面，有时是他的行踪。两人既然同床共枕，就不应该隐瞒太多，感觉自己被愚弄！不知情！这种开诚布公才是信任！发生了什么问题也能一起面对和承担。

2不能忍受伴侣精神出轨或身体背叛。

女人是注重感觉的动物，任何蛛丝马迹难逃女人的细心观察和内心感受！当然我不会强求男人婚前一张白纸的经历，抓着过去不放显然毫无意义，但若在婚后继续自恋自大，和前任不清不白、和其它异性保持暖昧，还振振有词地说：我们只是玩玩而已，不要当真；或者说：我是男人，你们女人就不一样了！

你还别说，这样的男人持登徒子的玩世态度在女人中左右逢源的例子生活中还有不少！这种男人别让我碰上！否则我会恨入骨髓，让它死无遁形之地！

3不能忍受自私自利的吝啬男，处处自我为中心，不能顾及件侣感受！体现在生活中就是当甩手掌柜，摆大男子主义作风。大咧咧咋咋唬一副旁若无人样！

说了这么多，有没有引起姐妹们共鸣？你懂也好，不懂也罢！我就是一枚不折不扣的情感洁癖怪咖！

一、感情洁癖

感情洁癖是指一种心理状况，即对于自己的感情关系非常挑剔、要求极高，对感情的过程、细节、质量都有着强烈的控制欲和洁癖。例如，它可能表现为对爱人过去的感情经历深感嫉妒，对感情过程中的一些细节要求严格，比如对方的言行、穿着、朋友等等，有时甚至会因为这些小事而引发冲突或产生心理不适。

感情洁癖的表现形式各异，但其核心特征都是在感情关系中表现出对细节、控制和要求的强烈需求，往往与个体自身的情感经历、人格特质、社会环境等因素密切相关。对于有感情洁癖的人，建议通过寻求专业心理咨询和治疗，探究问题的本质原因，采取科学有效的方法和策略来减轻和缓解感情压力，提升心理健康水平。

二、感情洁癖的症状和表现

感情洁癖是一种心理现象，表现为对感情和关系的高度要求和极度挑剔，常常表现为以下症状或表现：

对感情的纯洁性要求极高，对自己和对方的行为、言语和态度都非常在意，一旦发现对方有丝毫的“瑕疵”，就会感到非常不满和失望。

对感情的持久性要求较高，希望一段感情可以长久地维持下去，而且希望自己和对方都是专一的，不会出轨或背叛。

对感情的认可和接受需要得到他人的认同，经常会在意别人对自己和对方感情的评价和看法，甚至会因此而感到焦虑和不安。

对感情的发展过程要求较为严格，例如认为必须先成为好朋友再考虑恋爱，或者需要对方做出特定的承诺等。

对感情的细节要求很高，例如对方的微小行为和细节都需要符合自己的期望和标准，否则会引起不满和失落。

对自己的情感状态要求较高，经常会关注自己的情绪和感受，并努力控制自己的情感，避免出现负面情绪和不良反应。

总之，感情洁癖的人会对感情和关系的纯洁性、持久性、认可度、发展过程和细节等方面都有较高的要求和标准，往往会给自己和周围的人带来一定的压力和负担。

三、感情洁癖缓解建议

感情洁癖是一种心理障碍，建议寻求专业心理医生的帮助进行治疗。以下是一些缓解感情洁癖的建议：

接受自己的感受：尝试接受自己的感情洁癖，不要对自己感到羞耻或自责，因为这是一种常见的心理问题。

了解感情洁癖的成因：通过了解自己的过去经历，了解感情洁癖的成因，有助于更好地处理和理解自己的情感。

学会表达感受：尝试学会表达自己的感受，和他人分享自己的感受，以获得支持和理解，同时也可以缓解自己的情绪。

学习放松技巧：尝试学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以帮助自己放松身心，减轻紧张和焦虑感。

寻求专业帮助：感情洁癖是一种心理障碍，需要专业的心理医生进行治疗，通过心理咨询、认知行为疗法、药物治疗等方式，帮助自己缓解症状，提高自我认知和情绪调节能力。

你可以简单理解为自己不允许另一半有过别的感情。

对于所谓的感情洁癖，我个人觉得这是一种精神思维，同时也是一种相对比较幼稚的思维。我说这样的话本身并没有任何恶意，这是我觉得一个人如果有了一定的社会经验，你就会明白每个人都会有自己的过去。如果你真的喜欢一个人的话，你就应该尊重和接纳这个人的过去。

一、所谓的感情洁癖就是不允许另一半有过别的感情。

对于很多小孩子来说，很多人把感情看得极为重要，并且认为感情是轰天动地的事情。一旦发现自己的另一半有过别的感情，自己就会觉得比较难受，同时也会极尽折腾。从某种程度上来讲，我个人并不喜欢感情洁癖这个词，同时也不觉得这是一种正常的现象。

二、所谓的感情洁癖诞生出了很多不喜欢谈恋爱的人。

我觉得这种现象非常好玩，有些人一方面说自己有感情洁癖，不允许自己的另一半曾经和别人有过真感情。按理说这样的人应该非常纯洁，但这些人往往是不喜欢谈恋爱的人，同时也非常喜欢快餐式的恋爱关系。从某种程度上来说，难道这些人就觉得快餐式的恋爱关系合适了吗？这种关系在很多人看来更没底线。

三、感情需要相互尊重。

正如我的上面所讲的那样，如果一个人真的爱另一半，并且有了一定的社会经验，就应该懂得每个人都有自己的过去。你可以不喜欢一个人的经历，但如果你爱一个人，你就应该尊重这个人的过去。每个人都有自己的回忆，如果一个人声称自己患有感情洁癖，我只会觉得这个人非常自私，而且在感情的世界里只考虑自己。感情需要相互尊重，如果你根本就不尊重对方，这样的感情也没有必要维持下去。

总的来说，所谓的感情洁癖只不过是一种幼稚和自私的情绪思考方式。