如何与十四岁的孩子建立沟通感情

一，以平等的态度交流。要以朋友的姿态，平和婉转地说话。用陈述句和疑问句，少用祈使句，不用感叹句。要目中有人，顾及到孩子的反应和感受。比如，周末你想安排全家去郊游。你想当然地认为孩子一定会欢呼雀跃，没想到孩子猛烈摇头。原来，他和小伙伴约好一起去打篮球。比如，快中考了，你为了缓解孩子的压力，特别安排了跟孩子一起聚餐，可是，孩子拒绝了你的安排。原来，他要利用这一点时间集中攻克一个难题类型。为了与孩子更加接近，要尽量寻找与孩子共同的话题。比如，体育比赛，比如流行歌曲，比如明星的资料，当孩子从你的嘴里，听到对周杰伦才艺的敬佩，对成龙慈善之心的夸赞时，孩子的心，会悄悄向你靠近。还有就是，勇于向孩子认错和示弱，让孩子从你的真诚中，体会到父母的平等和友爱。

二，尊重孩子。这是亲子关系成功与否的关键。尊重，体现了对人格的肯定和自尊的认可。能不能对级别地位低于你的人给予尊重，反映了一个人的素质与风度。对孩子更要尊重，因为孩子的自尊此时是十分脆弱的，更细要家长细心呵护。

1尊重孩子的意见和建议。无论是家庭大事还是孩子自己的事情，只要孩子说的有一份道理，一定要尊重。哪怕是与家长的不一致，也一定要听孩子把话说完，并对其中的动机或某些合理的地方进行肯定。以鼓励孩子的用心。

2尊重孩子的兴趣爱好。千万不要以“与学习无关”或“影响成绩”为借口，对孩子的兴趣爱好进行抨击和诋毁。要像爱护娇嫩的花骨朵一样，对孩子感兴趣的事情给与呵护。要懂得，兴趣是孩子成功的前提。对自己感兴趣的事情能自由充分的去做，对于孩子专注力，思考力和动手能力形成很有帮助。

3尊重孩子的隐私。电话，信件，物品等。青春期的孩子十分脆弱和敏感，弄不好，就会引起强烈的逆反。

4尊重孩子的朋友。无论穷富，无关成绩，只要孩子喜欢，就要一律真诚相待。给孩子一个人际交往的自由空间和锻炼的机会。

三，倾听孩子

1态度要真诚，心不在焉，不耐烦，肢解语义，急于反驳等。都是不可取的。

2要做回应。孩子的感受和他们的行为有直接的联系。孩子有好的感受，就会有好的行为。当孩子的感受不断被否定时。

四，赏识孩子。家长的责任不是去发掘孩子身上的错误，而是相反，要千方百计去寻找孩子身上的优点和长处，然后加以肯定与弘扬，使之发扬光大。

五，包容孩子。有位著名科学家庆祝金婚，旁边的人们询问50年和睦相处的秘诀,老头答曰：“忍”。老太太说：“忍无可忍时，再忍！”如何能做到百忍成金？那就是有一个“泔水桶”的肚子和“垃圾桶”的胸怀。孩子是成长中的孩子，成长的本来含义就有允许错误和重新尝试的意思。要容忍孩子不按你的要求做，要容忍孩子的看法和你大相径庭。要容忍孩子某些想法“大逆不道”，要容忍孩子犯错误，并且在指出其负面结果的同时，肯定其正面的动机。

六帮助支持孩子。孩子只有感觉能在你这里得到理解帮助与支持时，才会敞开心扉，跟你实话实说。要是知道说了实话，会招致羞辱训斥或反感的话，打死他也不会说的。因此，要怀着走进孩子心灵，给孩子提供尽可能多的支持的心态，去与孩子交流。才会有成效。

七，将习惯性的偏激反应，转化为睿智聪颖的回应。

一个男孩子没考好，把六十分改成八十分让家长签字。

支持，可能是一次郁闷的开导；也可能是一次困惑的探寻；可能是一次跌倒后的搀扶，也可能是危急时刻的“拔刀相助”。要的就是细心观察和体会。

总之，要让孩子感觉到父母通情达理，理解他，懂他，愿意帮助他，值得交心。那好吧，于是，孩子 打开了心门，亲子之间亲密无间，和谐交流的局面就形成了。

望采纳~

关于如何陪伴和与孩子沟通

关于如何陪伴和与孩子沟通，我们作为父母不仅要无时无刻关注孩子的成长，而且日常的沟通也不能少，这样才能建立起心灵的桥梁，以下是关于关于如何陪伴和与孩子沟通方法，快来看

如何陪伴和与孩子沟通1

1、学会倾听，且允许孩子发脾气

学会倾听，是沟通的第一步。假如孩子正为某事在气头上要允许他发脾气。父母不妨先坐好，安静地看着孩子，全神贯注地倾听，停下手边的工作，这等于告诉孩子：你是被我们在意的，我们在认真地听在注意你所说的感觉或问题。

2、真诚地作出反应，表达父母的真实感受

孩子往往是非常敏感的，父母在与孩子的交流中语调暗含着一种态度，它同谈话的内容同样重要。另外“身体语言”不可忽视，美国人类学家的结论是，表情及肢体动作各占35％，可见其作为沟通工具的作用。

3、选择恰当的谈话时机，有冲突时也要避免伤害孩子的自尊

生理规律告诉我们，下午5点－7点是生理活动最低点，需要补充营养恢复体力。所以，孩子放学回家时是不易谈严肃的话题的。晚饭过后，心情逐渐开朗，是比较好的时机。有时冲突也许在所难免，原则是避免伤害孩子的自尊。

4、共同寻找解决问题的途径

当孩子遇到问题时是需要父母帮助的，父母给出的指导要越具体越好，解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定，讨论过程中有些细枝末节的小问题兴许就化解掉了。

如何陪伴和与孩子沟通2

1、多多陪伴孩子

高质量的陪伴，是加深我们和孩子的关系，提升沟通质量的基础。

尤其是孩子出生的前3年，是建立安全感和亲密感的关键期。如果这一时期把孩子丢给老人、保姆照顾，孩子就会和父母不亲，将来上了小学再想管教孩子，孩子就会很倔，根本不听父母的。

从有效沟通的角度来说，这里的“高质量”并不是指我们要陪孩子玩益智游戏、读绘本，帮助他开发大脑，而是说我们陪伴孩子的时候，注意力和目光一定要放在孩子的身上。

有些家长下班后，虽然身体在陪着孩子，眼睛却从没有离开过手机、电视。孩子兴奋地说，“爸爸你看，我拼了一辆小汽车，厉不厉害？”

爸爸只花了不到一秒的时间，瞟了一眼孩子的作品，然后敷衍地回答“厉害厉害”。

这种没有情感交流的陪伴，会对孩子的心理造成很严重的影响，让孩子变成低自尊、低价值感的人。

如果孩子的童年是在这样的忽视中度过的，他们会认为父母根本不爱自己，等他们长大了，又怎么可能会打开心门，和父母真诚地沟通呢？

2、懂得孩子的需求

前段时间在中科院上课的时候，听到老师对“情绪”下的一个定义，非常受启发。老师说，情绪是我们的需求得到或没有得到满足时，产生的一种主观体验。

需求被满足时，我们会产生开心、愉悦的积极情绪。需求没被满足时，我们就会产生失望、伤心、气愤等消极情绪。

如果我们能觉察到孩子的需求，用合理的方法满足他，孩子的情绪一直比较积极，和我们的关系也很亲密，沟通起来自然就容易了。毕竟，每个人都愿意和自己喜欢的人沟通。

孩子在成长过程中，一般会有下面这些需求：

被爱，被陪伴的需求获得安全感的需求被尊重的需求自己做主的需求与人交往的需求获得能力的需求这些需求看起来很合理，可是有些家长在潜意识里觉得，孩子是自己的附属物，必须听自己的，不能有反对意见，所以会在无形中否定孩子的很多需求。

比如大人想玩会儿手机，就觉得孩子应该自己玩，不可以吵着自己。

孩子犯了错，会当着外人的面批评他，不顾及他的自尊心。

孩子想要自己吃饭，按自己的意愿画画，大人觉得孩子还小，应该听自己的。

如果我们能反思一下，孩子任性、发脾气的时候，我们有没有忽视他的合理需求。不断地调整自己对待孩子的方式，就不难建立起亲密关系了。

3、赢得孩子的合作，而不是强迫他听话

前面提到的邻居家奶奶，她在带大孙女的过程中，总是强迫孩子听她的。

比如孙女想吃糖，奶奶会生气地说，“吃什么糖，牙齿蛀了怎么办？”

奶奶的儿子也延续了老人的这种教育方式。给孩子提要求，孩子必须听话，否则就是威胁、打骂。

他们觉得，孩子小的时候一定要树立家长的威严，这样孩子大了才能镇得住她。

然而现实是，孙女现在才上小学一年级，就已经非常叛逆了，处处和大人对着来。

被大人骂了，她就理直气壮地顶回去。被打了也绝不认错，把自己关在房间，一句话也不和大人说。

我们常说不要打骂孩子，因为对现在的孩子来说，过去那种专制的教育方式已经很难起作用了。

孩子们有了平等的思想，懂得维护自己的权利。我们只有平等地和他沟通，才能赢得他的合作。否则一定是哪里有压迫，哪里就有反抗。

假设孩子做错了一件事，我们可以明确地指出他的错误，但不要辱骂他。可以给他提供建议，和他一起商量怎么弥补过错，防止这类事再发生，而不是狠狠地骂他一顿，然后帮他善后，替他负责。

当我们用尊重孩子的`方式和他好好说话，信任并且支持他，而不是泼冷水，像看热闹一样奚落他，沟通就会变成一件简单的事。因为孩子能感受到我们的爱，知道我们是他的盟友，而不是敌人。

如何陪伴和与孩子沟通3

1、倾听孩子

生活中常出现这样的场景，有时妈妈一边炒菜一边盛饭，孩子在和妈妈说话，妈妈有时是不经心地听着，有时会打断孩子让他来帮忙。

在这种情况下，你可以给孩子一个确定的时间，最好是立即去听孩子要说的。如果你总是忽略孩子，他便会失去告诉你的兴趣。在“听”时，做到目光接触，要孩子感觉到你是真的愿意听。

2、不取笑孩子

孩子的想法和大人们是不同的，不管孩子说什么，除非孩子自己也在笑，否则别去笑他。

当孩子很认真的向你诉说，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再愿意跟你说。交谈中的幽默是好的，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默与取笑的不同。

3、主动与孩子分享

当然，做父母的，不需要把心中的担心向孩子表明，去增加孩子担忧的心理负担，但有时不妨主动地与孩子分享自己的心情、感受，及对事情的看法，孩子当然也就比较容易向你诉说他的心情、感受与看法了。

4、多用身体语言

目光的接触、手拍一下孩子的肩膀，将上身略为前倾地听孩子讲话等，这些小动作，皆能鼓励孩子表达自己的意愿。当然，也别心急，指望一坐下来，孩子就会滔滔不绝地开讲，但你可利用一些自然的身体语言，让孩子知道，你已准备和他“聊”了。

5、别问太空洞的问题

比如“今天如何？”“学校好吗？”也别常用，“为什么？”因为孩子会不自觉地想保护自己。学着用一些日常生活来引出话题。孩子有兴趣的电视节目或作业即是一个好开头，用幻想的方式去实现孩子愿望，理解孩子的渴望心情。

6、了解孩子的想法

当孩子遇到问题时，他会从信任的成人中，确定自己的想法与做法。所以，我们可在了解情况后，做出真诚的回答或支持。最好在独处的状态下与孩子沟通，让孩子感到隐私被尊重。随时与孩子共情，让孩子感觉到你是理解他的。

7、多跟孩子单独相处

有一个母亲说她很珍惜接送女儿的时间。因为这个时间没有其他孩子的介入，也没有家人的。其实，不论是父亲还是母亲都应该珍惜与孩子单独相处的时间，毕竟生活节奏越来越快，与孩子相处的时间会减少，只有多和孩子在一起才可以增进亲子感情。

8、对孩子表达你的爱

一个简单的拥抱、亲吻，几句喜爱的言语，充满关爱的一瞥，都包含着巨大的力量。多抱抱，多亲亲孩子，肢体接触能让孩子充分感受到你对他的爱。

记得，孩子一句话“那你会想我吗？我猜你一定也会非常想我，我先送给你一个亲亲吧。”

还有一次，

本来每天晚上睡觉前是要给儿子讲两个故事的，那天我心情不太好，就跟他商量说，因为妈妈心情不太好，今天能不能只讲一个故事。他仔细看了看我，毫不犹豫答应了。我讲完故事，跟他说，现在准备睡了。他捧着我的脸说，妈妈，你现在还有一点不开心吗？我说对。他说，这样吧，我们来玩一个游戏，我保证你玩完之后就开心了。

我有点好奇，虽然没心情，但还是决定来配合他。他说，我们来玩剪刀石头布的游戏吧。

于是，我就看到，这个5岁的小孩目光炯炯地看着我即将要出拳的手，来揣测我即将要出的是石头还是布，以便他来变换自己的手势，故意让我赢。

每次我赢了，他特别激动，似乎是觉得自己的小计谋得逞了，拉着我的手开心地说，妈妈，你赢啦，开心吗？开心吗？

我点点头，说，开心极了。他就笑着说，妈妈开心了，我也开心啦~

他只有5岁，平时玩游戏输了会挺不不高兴的。但现在他躺在我旁边，伸出他肉呼呼的小胖手一次一次地揣测我的心思，这个小伎俩我一眼就能看穿，但那一瞬间我特别感动。

他愿意放弃自己平时很看重的输赢，

来哄妈妈开心，

他真的长大了。

浙江大学医学院附属儿童医院心理科李荣这些因素在不知不觉中削弱了孩子学习同伴关系、沟通技巧、情绪处理、自主自理的生活能力上的进步。父母是孩子情绪成长的最重要的影响因素，是孩子第一任情感教练，童年期亲子互动的方式决定着孩子与外部世界互动的方式。树立这样的信念，警示为人父母者要高度重视亲子互动的关系质量和情感交流。首先需要学习识别家庭常见的消极互动，把消极互动降低到最低的限度。家庭常见的消极互动过多关注负性行为：很多家长认为：小时候形成的行为习惯非常重要，3岁看大，7岁看老，如果不及时纠正孩子的“坏习惯”后患无穷，所以在与孩子的互动过程中，把注意力高度集中在纠错上，进行不停地批评纠正式互动，家长往往没有意识到自己对孩子的“高调”纠错无意中破坏了你对孩子的信任，信任孩子具有自我学习，自我纠错的自然能力，与父母的不信任相匹配，孩子往往不能信任自己，缺乏自我判断的的能力，事事需要父母的肯首。内心缺乏自我肯定，遇到不顺心的事往往缺乏耐受与缓冲的能力，容易自责、懊恼、发脾气。每一个孩子都是在被接纳，被肯定的环境下，发展出安全感、自信和自尊。当孩子犯错时，要学习透视事情的表象，去理解孩子内心的愿望与情绪体验，比如鞋子穿不上了就打鞋子；画画坏了就撕纸头，打自己头；下棋输了，大发脾气…从这些外在行为表现里我们都看到孩子希望把画画好、去赢得这盘棋是好的动机与愿望，孩子缺乏的是面对失败的承受能力，不能耐受不如意而情感爆发。提示我们在受挫时孩子启动的是一贯的自我否认机制，缺乏自我肯定的能力去缓冲受挫的打击。家长在开始批评教育孩子前，一定要学习保护孩子的发脾气背后的正面行为动机，告诉孩子在爸妈看来，你希望赢是好的愿望，此刻，孩子需要的不是家长的责怪和对他情绪的否认，而是迫切需要从父母那学习如何去耐受不如意，如何在不顺心时保持平和的态度，如果此时家长一味指责批评，反映的是面对孩子的发作，家长的耐受力已经不够用了，已经不能很好地驾驭自己的情绪了，意味着孩子没有好的行为模板。有时互动的方式所传递的信息比沟通的内容，讲的话更具有影响力。在良好行为示范的前提下，等待孩子情绪平息下来后，再与孩子交流，肯定孩子已经有的的良好行为，一起讨论比发脾气更高明的方法，辅助孩子练习新方法，学会在自己感到愤怒、委屈、懊恼时用语言表达自己的心情，让孩子体验到发脾气正慢慢地被淘汰的。命令、威胁口吻：你再不…，我就不…，等等。亲子关系的是基础性的工程，无意中对亲子关系的受损与破坏，会让我们帮助孩子的努力大打折扣，甚至形成负性循环，酿成恶性的结果。负性行为一旦被觉察就会触发我们去改变。重视亲子情感交流亲子沟通是亲子间分享感受的过程，让孩子进入你的内心世界，是情感的交流，不能理解成讲道理或是盘问的过程。时，爸妈很高兴。当你…时候，你真的长大了。你靠自己的努力做到了，…继续努力！当孩子面临情感困惑时，家长需要专心地、耐心地听，表达理解和尊重。以此为基础取得信任，启发和鼓励孩子表达情绪与感受，把自己的心里话告诉家长。不要过早用道理去评价孩子的感受是应该有的，还是不应该有的，只要这种感受对孩子而言是真实的，我们就必须抱以理解的态度。在孩子充分的情绪宣泄的基础上，利用正性关注获得合作，先要肯定孩子做得好的部分，对于不足的部分家长可以通过新的角度去和孩子讨论细节，通过交流家长尽量把孩子有的消极想法与不合理的行为做进一步的积极转化，给出你的建议，帮助孩子在类似的情况下有新的积极的行为反应模式，循序渐进，及时积极反馈，使得良好行为得到固定维持。��最后与家长分享一句话：要想改变孩子行为，家长必须从改变自己开始，改变自己的态度、想法和做法。只有我们改变了，才能推动孩子的行为改变。要把启动良性循环的责任放在自己身上。

作文标题： 陪伴孩子一起成长

关键词： 一起成长 陪伴 初中初一

本文适合： 初中初一

作文来源： https://zwliuxue86com

“给孩子报个什么特长班呀？”“不要让孩子输在起跑线上”等等类似这样的话是现代家长谈论的热门话题。

近日看了幼儿园家长学校教材中的《伴随孩子一起成长》这篇文章，感受颇深。人生的起跑线在每个家庭，在我们每一位家长身上。父母是孩子健康成长的第一责任人，孩子是父母的作品，是家庭价值的体现者。我们不能把培养孩子的希望全都寄托在学校和老师身上，很多习惯的养成，还需要我们作家长的细心付出、精心地教育。

作为家长，我们应该怎么做呢？又是一个问题，有些家长为了孩子，什么都愿意做，孩子的衣食住行，孩子的学习都包在自己身上，为了给孩子让出足够的时间学习，一双袜子都未曾让孩子洗过，为了让孩子学习好，给孩子报N个学习班，在他们眼里看到的、关注的只有孩子的学习，孩子的成绩。孩子分数考得高了，就欣喜若狂，孩子的分数低了，有的对孩子又吵又骂，比孩子都紧张，赶紧给孩子找家教，报补习班，恨不得一下子把成绩给补过来，很少关心孩子的心理发展。书上称之这样的家长为“依附型家长”，将自己和孩子绑在一起，情不自禁地将自己的生活依附在孩子的世界里。显然，在日常生活中，这样的家长为数不少。自从书上讲的这类家长，也告诫自己要从“依附型家长”走向“成长型家长”，身兼数职和孩子一起成长。

孩子与我们有交叉，但彼此又拥有独立，而且两个圆圈似乎在动，有时重叠的更多，有时重叠的更少，是一种随着成长而变化的关系，我们也会成长，孩子有自己的生活，我们也有自己的生活，孩子既不会覆盖我们的世界，也不会远离我们。

作为家长的我们，能为孩子做的是关注孩子的身心健康发展，注意与孩子的情感交流，关心孩子的心理需要。同时更要注意自己的言行，因为我们的一举一动，在日常生活中都会潜移默化地给孩子教育。

在孩子成长过程中，如何在情感上给予孩子支持呢？1向孩子传递爱的信息，让孩子确信"我是被爱的"

这个信息的传递不是挂在口头上的，而是要让孩子在情感层面真切地感受到。比如当孩子闯了祸，当他害怕时，父母可以给孩子一个拥抱，再大一些的孩子可以握住孩子的手，告诉他"这的确是一件不好的事情，但爸爸妈妈会和你-起面对，一起来处理这件事"。对于孩子来讲，当他闯祸时，他自己清楚这是件糟糕的事情，如果父母第一个反应是惩罚，那可能会造成孩子再做错时，为了回避惩罚而不敢让父母知道，甚至是说谎。这样的话，如果孩子遇上一些自己难以面对的伤害时，就无从寻求帮助，这会是更糟糕的情况。

2父母的抱持性态度永远不嫌多

所谓抱持性态度，就是接受孩子正在发生的一切，不在情感上给予回避和惩罚，努力去理解孩子正在发生的情况对他的意义所在，并在理解的基础上给予支持和帮助。比如当一个两岁的孩子去打人时，对父母来讲，那是一件错的事情，但是当我们能站到一个两岁孩子的视角去看时，就会发现，他还没有足够好的能力去表达自己内心的情感需要，所以“打"就成为了他一个很现成的工具。所以，他打的背后，其实是在寻求理解和帮助。当我们能理解到孩子行为背后的意义时，我们才可能帮助他发展更好的方式。

3给孩子一些高品质时间

现代人工作压力非常大，这也往往让家庭成员真正在一起的时间变少。对于小一些的孩子，在他们成长过程中，能享受与父母在一起游戏的过程，对他们的成长是非常重要的。如果父母的时间的确有限，那每天至少抽出半小时、一小时的时间来，关掉电视，专心和孩子在一起，比如做些游戏，读读故事书等。对于一个年幼的孩子，当他坐在妈妈的腿上或是坐在爸爸的脖子上时，这种身体的接触，对他们今后发展亲密关系有着重要的意义。对于大一些的孩子，比如已经进入青春的孩子，可以选择每周拿出一定时间来，专心地在一起，比如一起去骑车，一起去钓鱼等等。在这个过程中，父母专心去听孩子讲，是很重要的功课。因为青春期的孩子正在萌发他自己独立的思维，这是他人生非常重重的时段，父母如果能给予他尊重与信任，就可以帮助他真正成长起来。

4允许孩子表达与我们不一致的想法

孩子从一出生就是独立的，所以他们所积累的人生经验和父母可能会非常不同。在孩子成长过程中，如果父母能给予他更多的独立空间，允许他的想法与我们不一致，就会让孩子感受到自己是被允许独立的，这会促使孩子愿意更多地探索世界，从而调动他自身的潜能，进而被激发更多的创造性。