恋爱时，应该如何让女友摆脱前男友的心魔？

    解决这个问题首先你要清楚她忘不了前任主要表现在哪些方面。比如有一些很过分的女生，在和你一起的时候有对你不满意的地方，就会说你怎么这样？我前任就不会这样那样的。像这种真的就不要多想，立马分吧，这种女生太不成熟，比较自我，这样你是很难从她身上收获幸福感的。

    再就是现在女生还留着很多有关于前任的东西，不舍得丢掉，包括****，有时还会和前任聊上一会，甚至还会去见面。这种情况，我也是不建议继续下去。这可以说是无视你了直接，可能对你根本就没有什么感情。

    还有就是你们平时相处的都很开心，但有时候她会有意无意的说一些关于和前任的事情，吐槽也好抱怨也罢，也有可能夸赞几句，这种情况还是可以继续看一看的。把你在意的事情跟她说一说，心平气和的跟她谈一谈，弄清楚她的想法，也表达出你的意见，然后有些事情还是需要自己判断。我是觉得既然她同意跟你交往，心里也是抱着和你走下去的想法的，只要不是坏女生，对待感情都不会随随便便，她心里如果有你，肯定也会在意你的意见。

    从现在开始，认真思考一下，全方面的去思考一下，问问自己，是否能够忍受自己的女朋友心里一直有别人？无论是白天生活还是晚上生活，你可能看到的笑都不是那么真实！是否有足够的耐心去坚持？坚持在一起，满足自己的内心！是否有超强的定力？不为琐事发生争吵，不为情感去吃醋，死皮耐脸的做着这个“医生”一样的角色，去拯救她？

    是否有足够的时间？是否有足够的精力？是否有良好的精神状态！我总觉得感觉是需要各个方面去结合的！那永远没有化解的矛盾，只有累计的！看似表面风平浪静，其实多少人已经经不住一根稻草！！我没有什么实际经验，不过看到了许多的离婚，见识了各种纠纷！我得回答也带有一定的私人情绪吧！看看就好了…

我认为如果当你自己对前任男友总是那样不忘的时候，或许可以选择去找回自己的前任男友，和他重新在一起，重新审视你们两个人之间曾经发生的问题，让他能够重新愿意和你在一起，这样就不会对他一直念念不忘了。如果说你和前任男友的复合完全没有可能性的话，那我认为你应该选择一些别的方式去将你的前任男友彻底忘记，不要再对你的前任念念不忘。

一般来说，如果对自己的前任男友念念不忘得解决方式只有两种，一种是选择和自己的前任男友符合，另一种就是选择一些其他的方式将自己的前任男友彻底忘记，不要再对他记忆念念不忘。所以如果当你一直都对你的前任男友念念不忘的时候，那就说明他身上确实有很多的优点，你们两个人的分手并不是你非常心甘情愿的结果，或许你们两个人之前分手是因为一些其他的客观原因，但绝对不是因为你情感上面的因素。因为当你对你的前任念念不忘的时候，那就说明他身上有很多的优点，你在情感上对他还是比较依赖的。那我建议你去和自己的前任男友说清楚，分析一下你们的问题，看他愿不愿意和你复合。

如果你和你的前男友彻底没有复合的可能性了，那我建议你还是忘掉你的前男友比较好，因为对他念念不忘，对于你们双方来说都没有什么结果，你可以选择一些方式，转移对他的注意力。比如你可以认识一些新的人，或者去旅行，将有关于你前男友的一切东西都消灭掉，也就是让他们不要出现在你的视线当中，在你的生活当中，尽量减少你的前男友的痕迹，这样或许能够在某种程度上减少对你的前男友念念不忘的程度。

十分难过您遇到了这样的问题。

根据您的描述，您有些介意对方的前任有关的一些事情，并会由此引发一些情绪，首先这其实是一个很正常的情况，不如说正因为您是真的对对方喜欢对对方上心了，才会去注意这些东西，这是一种人之常情，并且也算是一种了解过去的办法，只是具体该如何处理。

因人而异，如果您的恋人是比较好沟通的类型，您大胆的直接去问，以此作为一种讨论和互相沟通了解的办法也是不错的，但是需要注意的是是否会引起对方不好的回忆，如果要是因为不好的事情才导致分手的话，那么这个时候是要去衡量，知道这件事情对于双方到底是有没有好处的了。

您提到了您以前不这样，但是最近越来越会这样，不太清楚是自卑还是骄傲，还是因为别的什么情绪导致的，其实菲尔个人认为这些情绪都有可能的，不如说更像是一种他们混合到一起的复杂结果，您有想要弄清楚自己会产生这样的情绪的原因的想法和态度是非常好的，这份心情也刚好可以证明了您对于他的感情的一种变化和升温。

但是也要提到猜疑的种子一旦种下便会无限生根发芽，诱导我们去想尽办法找各种理由和借口去做一些事情，所以在事情变成那样之前，建议能直接沟通的，还是最好直接沟通，然后减少自己对于情绪的影响和变动，当然同时也要告诉自己过去的事情，毕竟已经过去了，重要的是活在当下和现在还有未来，如果对方抓着前任不放，会去顾虑一些东西，反而证明你们之间存在一些问题是需要解决的，更加要向前看，去处理当前的问题，而不是陷入到过去的情绪当中。 

1、不要给他任何回复。无论前任通过什么渠道来找你，都不要给他任何回复，不要聊天，不要见面，能躲就躲，一定要把他的骚扰当成空气，忽略他的存在，这样他知道自讨没趣，才会死心。

2、换掉所有的****。除了拉黑前任，最好的办法就是换掉所有的****，更换所有的密码，也暂时屏蔽掉共同的好友，不要让共同的好友看到你更新的动态，在这段日子里，也最好不要更新自己的动态，更不要更新自己的定位。

3、去另一个城市重新发展。如果在同一个城市离得太近，而且共同的好友和同事太多的情况下，就狠心地给自己换一个城市，一切从新开始。

4、给他一个能打击到他的理由。如果分手了，就不要有心软之心，要想彻彻底底地分手，不要选择和平分手，因为很多人都无法接受和平分手，分手时必须说出一个能打击到他的缺点，能彻彻底底把他打击清醒，这样他才不会纠结于你。比如你没钱，所以我不喜欢你；你太肥，你不懂女人的心，太粗鲁等等这些理由，挖掘他的缺点和痛点。

5、找家人商量的解决办法。有时候男朋友纠缠得严重影响你的工作和生活，你的精神都完全受他控制了，你无法理智地想出应对他的办法，那就向父母求助吧，跟爸妈商量，解决办法，但前提是，不要让前任伤害到你的家人。

6、报警向警察求助。如果前任的纠缠已经危害到你的人身安全，那一定要及时报警，不要心软，让警察来协助，帮忙你解决问题。不要到时候后悔莫及哦。

7、明确地告诉前任，你现在已经有新的男朋友了。如果前任知道你已经有新的男朋友，并且新的男朋友各方面的条件都比他强的时候，男人的自尊心会让他气馁，前任也会慢慢接受这个事实，并且退出。你可以找一个男同事假装你的新男朋友，也是可以试试这招的哦，但记得不要假戏真做。

要学会独立,然后要有主见,之后要调整自己的心理状态,这样也许会让你摆脱对恋人过于依赖。

《恋人》是韩国SBS电视台于2006年11月8日播出的电视剧，由申宇哲导演，金恩淑编剧，李瑞镇、金廷恩主演。该剧讲述了处于黑白两个截然不同世界的人之间的爱情故事 。

主人公河康在从小就是孤儿，被黑社会头目姜老大养大之后，为了报恩不得不选择走上姜老大为他选择的道路，虽然锦衣玉食，却过着刀口舔血的日子。

外表冷硬内心孤独的康在某次遇袭受伤之后，得到纯真善良的整容医生尹美珠的救治，并在慢慢的相处下对美珠动了心。但横亘在两人之间的鸿沟却非常巨大。

美珠是一个非常讨厌黑社会分子的人，她更曾大声当着康在表示，自己虽然喜欢有钱男人，但绝对不能是黑社会分子。

我觉得摆脱纠缠真的很容易，主要就是看你有没有这个决心了，有的时候有些人心里是矛盾的，一方面希望对方找来，一方面又会觉得烦，要是这种心态的话，那么一直被纠缠也是活该了。

首先是两个人的联系方面，你真的有这个决心的，就把手机号码换掉，换掉对方知道的你所有社交工具的密码，把对方拉黑，至于微信，你把可以搜索你的方式全部关掉，我就不信他还能找到你。而如果你们中间有什么朋友是共同的话，你可以看看那个朋友对你来说有多重要，如果很重要，那么你就索性跟他说自己是绝对不会复合的，我想你的朋友也不会那么不长眼，非得给你找不痛快，如果就是很一般的朋友，那么你也可以把这个朋友给删掉了，我就是这样的，我删掉了所有共同的朋友，跟我现在的同学也说清楚了谁要是帮他联系我就不是朋友，还退出了所有共同的群，关掉了所有能找到我微信号的方式，对方联系不到我，自然也没办法多做纠缠。

这是网络上的纠缠，如果是现实生活中的纠缠，那就更容易了，前任又不是什么高大上的角色，要么找家长要么报警，找家长可以找对方的家长，自然也可以求助你的爸妈，我有一次恋爱就是对方一直在我家楼下守着，我爸妈都出去了，然后我很没出息的打电话让我妈回家把他赶走了。总之哪个家长不重要，重要的是家长肯定能让对方知难而退，要是家长也没用就报警。

1 重温您的更大目标

在失败之后，你经常会忘记你生活中更大的目标。你可能会认为失去你的初恋意味着你在目标上未能找到生活中的爱情关系。但是，从关系的角度来看你的更大目标。一个失败的关系并不意味着你的目标失败了。重温你想要的生活。除了找到一个有爱心的伴侣，还要考虑其他目标。例如，你想要什么样的职业或教育？请记住，暂时离开人际关系是可以的。你不必立即专注于寻找浪漫。给自己时间治愈并追求其他目标，然后在准备好后重新约会。一次失败并不意味着你失败了。事实上，绝大多数人在通往更大目标的道路上面临着很多损失和拒绝。您不需要这个特定的人来最终实现您的目标。

2 让自己享受过去的回忆

你不必关闭你前任的所有想法。随着时间的推移，您可能会对已经发生的事情微笑。爱可以触发美好，快乐的情感，你的初恋永远是特别的。如果你发现自己对记忆微笑，那就让自己享受这个，而不是把记忆关掉。你可以在旧记忆中找到力量。您可以将它们视为一种将自己记忆为爱人的方式。记住你最爱的自己是健康的。旧的记忆也可以帮助你在糟糕的日子里感觉更好。当你对自己感觉不好时，你可能会突然想起你前任的一些令人鼓舞的话。只要你这样做，同时承认关系已经结束，那么拥抱美好的回忆是可以的。

3 专注于现在