老婆胖了80斤，自己却很嫌弃，该怎样调整好自己的心态？

我觉得既然你感觉自己的老婆，胖了这么多之后让自己感觉不舒服，那么能够说明的就是，你的内心之中，已经慢慢的对于自己的妻子，没有那么的喜欢了。因为对于相互喜爱的人来说，其实最重要的并不是对方的外表样子，而是陪伴了自己很久的那个人，所以对于很多时候来说，就算是自己喜欢的伴侣变胖，也并不会觉得嫌弃。

当然了，80斤确实有点多，如果你真的是不能接受，那么最好还是直接去告诉对方，这样下去你会担心对方的身体出现什么不好的疾病，并且主动承担监督对方减肥的那个人。其实对于女生来说，对自己本身的体重都是有着比较严格的要求的，没有任何一个女生不希望自己可以是瘦瘦的，而你能够这样告诉对方，并且给对方支持，那么对方是很愿意减肥的。

其次，我觉得还是要知道，为什么你的妻子会胖这么多。如果是因为怀孕生孩子，或者是因为得了什么病之后慢慢养病等等原因，那么我觉得你现在的嫌弃，完全就是一种渣男行为，要知道这样胖这么多，最难过的那个人不是你而是你的妻子，反而是你现在有了嫌弃对方的想法，我个人觉得要是真的因为这样的原因，你这种男人也是完全不靠谱的。

不过出现了问题，最关键的地方还是在于怎么解决。能够和自己的妻子直接沟通，并且告诉对方愿意陪伴她才是最好的。

据说女性的伤害一方面是年龄，另一方面是体重，因为大多数女性特别在意自己的外表。我们总听到女人抱怨自己老了，眼睛周围的细纹多了，胖了，有减肥的打算。其实很多女人根本不胖，只是缺乏自信。稍微改变一下体重，他们就会觉得自己又胖又丑，甚至会觉得别人看着她都在嘲笑她。其实情侣谈恋爱，都会去逛街，吃午饭，看**，吃晚饭。在一起的时候，他们做得最多的就是吃海鲜，韩国烧烤，法国牛排，意大利面，体重会迅速飙升。

女人发现体重变了，会怪你让她越来越胖。当女人问你“我胖吗？”其实这是一个命题。如果一个女人真的很胖，很明显如果你说她瘦，那么她会觉得你很虚伪。我们要教男人。当女人问你“我胖吗？”如何扫清障碍让女人开心？女人说：“我胖吗？”男人这样哄她，既能扫清障碍，又能让她开心“还不如胖，说明你在我心里很重。”

不嫌弃女人胖的男人一定是真爱。他不会因为她的外貌改变而不喜欢她。女人最怕的是男人因为外貌变化对自己有看法。当女人问你“我胖吗？”其实一方面也是在考验男人。这样，我们就想知道男人心中的真实想法。其实很多时候，女人在乎的是男人的态度。如果男人说：“还不如胖，说明你在我心里很重。”她会觉得男人虽然觉得她胖，但还是很爱她，这也是她想要的答案。“你越胖，我越爱你。”

说土气的情话很常见，也很老套，但是很多女人喜欢男人说土气的情话，而且每次说出来，大部分女人都是自己在意的话，而忽略了胖的问题是巧妙地解决“危机”的一种方式。其实女人最讨厌男人不假思索的回答：“就是胖！”在女人心里，是男人对她的排斥，但男人想表达的是“不管你多胖，我还是爱你！”所以，男人在回答问题的时候，一定要善于用脑，避免女人的硬伤。你可以夸她其他方面优秀。不要让她自卑。也可以说“你这么漂亮，就不能给别人一点退路吗？”女人听到这样的回答一定很开心。