如何目测人的身高？

现在给大家推荐一个测量身高的公式。捷克学者将子女与父母之间的身高的关系，总结为下列两个公式：

儿子身高=（父亲身高+母亲身高）108/2

女儿身高=（父亲身高0923+母亲身高）/2

结果真的很准哦！

当然，由于种族的差别，再加上营养水平、激素分泌、体育锻炼、性成熟期、生活习惯和阳光照射等原因，会有不同的结果，但是差距不是太大。有兴趣的朋友可以试试

在桌面实用工具文件夹中，点击 AR 测量，然后点击身高，您可以选择自动或手动模式测量身高。

以华为nova 8手机为例：

一、自动测量身高

1确认已点亮自动。将镜头对准要测量人物的脚下，缓缓移动手机，寻找地面。

2地面识别成功后，按手机提示，缓缓向上移动手机，让镜头对准人脸。识别人脸后，手机会自动显示身高数据。

点击拍摄可拍下人物照片以及测量结果。

二、手动测量身高

1点击自动关闭自动模式，将镜头对准要测量人物的脚下，缓缓移动手机，寻找平面。

2平面识别成功后，移动手机，让标记按钮位于测量人物的脚下，点击添加按钮添加起始点。

3缓缓向上移动手机，让镜头对准人脸。识别人脸后，手机会自动显示身高数据。

手动拖动终点，可对测量结果进行微调。

点击拍摄可拍下人物照片以及测量结果。

温馨提醒：在进行身高测量时测量距离、测量环境、被测人衣着，以及操作手法都有可能影响测量结果。请您注意以下事项：

被测量人与手机的距离：15~2m精度最佳。

测量环境：地面不能强反光，推荐在有纹理图案的地面上测量。

被测人：不建议带帽子、穿大块黑衣服；多人测量时，建议站成一排而且面向手机方向，附近有旁人的情况可能会有误识别。

身高测量操作方法：人先站到测量点，然后在被测人脚前查找地平面；测量起始点放置在脚后跟边上的点(多人测量时建议以中间位置的人为准)，再缓缓向上移动手机，识别出人脸后就会有身高信息；如果多人同时测量（仅支持1-3人），可以同时显示多人身高信息。

身高测量方法如下：

1、相同的测量时间（人的早晚身高是有差异的）；

2、同一标准身高测量尺（在家测量时，也可在墙面上贴一张纸后测量，画线后再量高度，但头顶上的尺一定要与墙面垂直，最好用三角尺）；

3、相同的测量者（不同人测量时可能卡尺的松紧度有差异）；

4、被测量者相同的站法（要求两脚并齐靠拢，脚跟、臀部、背部、头均靠墙，且头靠墙时一定要注意两眼平视，不能过仰。

孩子身高的增长是有规律可循的。

（1）生后第一年。

正常足月的宝宝生后前3个月每个月能长4cm，4-6月龄的后3个月每个月长2cm，7-12月龄的半年里每个月增长1cm，所以到宝宝一周岁时，身长大约75cm（女孩平均74 cm，男孩平均76 cm）。

（2）生后第二年。

身长每个月约增加1cm，所以2周岁的宝宝大约87cm（女孩平均86 cm，男孩平均88 cm）。

（3）生后第三年。

全年身长增加约8-10厘米，所以3周岁时，宝宝约为96cm（女孩平均95cm，男孩平均97cm）。

（4）3周岁以后。

宝宝的生长速度约为每年5-7厘米，直到青春期。

女孩

男孩

表格中的P50相当于是平均水平，您家宝宝的身长/身高在P15~P85之间就说明是正常的。

如何测量？

1）婴儿测量法：将清洁布平铺在测量板上，脱去小儿的帽、鞋，使小儿仰卧于测量板的中线上，小儿的头顶部触及测量板的顶端，头部位置要直，双手自然平伸，测量者左手按住小儿双膝使两腿伸直，右手推动滑板贴至双足底部，推板与小儿身体长轴呈90°角时，读出身长的厘米数。

2）儿童测量法：脱去鞋、帽，小儿站立于测量器或有身高量杆的磅秤上，面向前，立正姿势站立，双眼平视正前方，头部保持正直位置，两臂自然下垂，足跟靠拢，足尖分开，约呈60°夹角，足跟、臀部、两肩胛和枕骨粗隆均同时靠在量杆上，推板至头顶，使推板与测量杆呈90°，读出身高的厘米数。

春天是万物生长的季节，也是孩子身高增长最快的季节。俗话说得好“转骨要趁早”，想要孩子拥有大高个、大长腿，一定要抓住孩子身高增长得黄金期，适当调整饮食。今天我们就来聊聊孩子的身高增长有规律吗？如何为孩子准确的测量身高？

小孩的身高增长是有规律可的，正常婴儿出生以后身长都在50cm，低于47cm则有可能是胎儿早产或是发育迟缓，家长需要注意了。

出生后 第一年 是孩子身高增长最迅猛的阶段，大约增长 25cm ； 第二年 增高尺寸在 10cm ；第 第三年 增长速度逐渐放慢，一直到青春期每年以 5～7cm 的速度增长； 青春期 以后每年增长 8~12cm ，这种情况一直持续3年左右就会停止增长。

1、3岁以前平均每年增长小于7cm，3岁到青春期每年增长小于5cm，青春期每年增长小于6cm，孩子身高增长速度缓慢，家长需要注意了。

2、最简单粗暴的方式就是和同龄孩子比，如果比同龄孩子低10cm以上，也属于身高发育迟缓。

3、孩子长期坐在班级前两排，个子不怎么长，家长一定要早发现，早治疗。

1、3岁以前的孩子可以通过仰卧来测量，一般打疫苗服务站或是母婴馆都有。具体操作方式就是孩子平躺在测量床上，头部紧贴触头板，脚底紧贴移动足板，最后按指示可以清楚得知孩子的身高。

2、3岁以上可以通过墙贴身高测量纸或是专业的身高测量仪器测量。测量身高的时候一定要双脚并拢、目光平视前方，这样测量的结果最准确。

想要长得高，首先要知道现在的身高值，那么就需要通过测量才能知道具体身高。身高和体重的生长有一定的规律，不同月龄生长速度是不同的，月龄越小生长速度越快，做到科学、有效、频次合理地测量不仅能有效监测身高的增长，更能及时发现生长偏差，尽早进行措施干预。

多长时间进行一次身高体重的测量比较合适？

根据宝贝生长发育的特点，建议对于1岁内的婴儿，每月测量身高体重。对于1岁以上的幼儿，身高、体重每3～6个月测量一次。

怎样测量身高体重？

每次测量时间要相对固定，尽量选择每个月的同一天同一时间段进行测量，比如生日是10号，那么建议每个月的10号进行身高体重的测量，前后不要超过3天，可以增加测量结果的可比性。测量时尽量选择在测量日的清晨起床后进行。

身高和体重测量时的注意事项？

对于小婴儿要卧位测量身高，保证头部、躯干、和下肢在同一直线上，测量从头顶最高点到脚跟的长度（cm）。对于2岁以上儿童，采取立式测量身高，尽量选择贴有身高刻度的墙面或门框作为测量身高的工具，每次测量时要背靠墙面或门框，抬头挺胸，后脑勺、肩胛骨、脚跟部三点在同一条直线上测量。由于重力的作用，卧位测量和立位测量有1～15厘米的测量差距。

测量前要调电子称和身高仪的零点，在一天中的固定时间测量，测量时尽量空腹，脱去繁重的外衣和纸尿裤。每次测量体重尽量使用同一个电子称，减少称之间的误差。

儿童的生长发育是有规律的，正常儿童不同时期生长速度不同，一般足月出生时身长50厘米，小于47厘米则提示有宫内生长迟缓；生后第一年增长25厘米，第2年增长10厘米，第3年至青春期开始生长速度为每年平均5-7厘米，青春期每年增长8-12厘米，持续2-3年。一般3岁以前每年生长小于7厘米，3岁到青春期以前每年生长小于5厘米，青春期每年生长小于6厘米时，就认为生长速度减慢，应及时就诊，及早治疗。

正常人有一个平均的身高，例如，中国人的平均身高大约是17米左右，那么它的离散程度就有一个标准，如果说是低于两个标准差或者两个标准差以上，就离正常值相差太远、达到矮小标准了。如果孩子3岁以前＜7cm/y，3岁-青春期＜5cm/y，青春期＜6cm/y则应考虑生长速度减慢。

检查自己孩子身高是否正常，最简单的办法就是和同龄的孩子比较，如果比同龄的孩子平均矮5公分以上、长期坐在班级前二排等，就应引起重视去正规的医院做相关检查了。

一天内身高的变化是晨起最高、睡前最低，这是因为一天的活动和体重的压迫使椎间盘变薄、足弓变浅、脊柱弯曲度增加的缘故，一般早上要比晚上高1～2厘米。

量身高需要注意：

同一时间（固定时间）、同一地点、同一测量工具、同一人测量，采用精确的测量技术和测量工具可以最大限度的控制误差，比如每月1号的晚上在门厅的墙上用三角尺或书本由孩子母亲测量。

三岁以下儿童一般量卧位身长：用标准的量床或携带式量板，婴幼儿脱去鞋、袜、帽和外套，仰卧于量床底板中线上，一人用手左右固定婴幼儿头部，使头顶紧密接触头板。另一人站在婴幼儿右侧，左手握住两膝，使两下肢并拢紧贴量床，右手移动足板使其紧贴双脚足跟，读足板处所示数字。

1贴身高尺时离地距离参考身高尺说明。

2将在医院等身高管理机构专业测量的数据，标记在身高尺上。

3示意孩子松掉辫子，脱掉鞋子、外套（头发的厚度会影响身高测量准确度，厚重的外套会影响体重的测量准确度）

4让孩子站到身高测量尺前，脚后跟靠尺脚跟并拢，脚尖打开45度。

5家长可以手轻轻碰触下颌上下左右调整头部位置，站在孩子的正前方，调整眼角与耳朵上缘在同一水平线上。

6用书本（或其他工具）的直角，靠墙直角滑下至头顶（横向放置书本是不正确的，容易因书本弯曲造成测量误差）。

7在测量尺上标记数据，确保同一测量尺，同一测量人，标记身高及测量年月日时，下个月再进行对比。

很多家长都认为量身高很简单，用尺子量一下就可以了，其实科学身高测量是很重要的：儿童青少年生长发育过程是有规律的，家长通过精准测量孩子身高，记录孩子的生长速率，才能随时监测预警孩子的生长发育状况。

正确评估孩子身高水平的方法有：和去年身高比、和全国同龄孩子比、和遗传身高比。

1、和去年身高比

一般来说，不论男女，如果青春期之前每年身高涨幅小于5厘米，在青春期（男孩平均年龄13～15岁，女孩约11～12岁）每年低于7厘米，则说明成长环境对身高的增长没有帮助，需要引起家长的高度重视。

2、和全国同龄孩子比

对照最新的国家标准《7～18岁儿童青少年身高发育等级评价》，和全国同龄孩子比，看是否低于中位数身高。

3、和遗传身高比

拍摄骨龄片，请专家预测成年身高后，家长看下当前身高水平是否达到遗传身高，如果没有达到甚至低于遗传身高，建议家长查找原因并及早进行干预。

扩展资料

综合因素影响身高增长

如果在排除遗传和疾病因素之后身高仍然发育异常，其原因是很复杂的。既是饮食不当、压力过大、睡眠不足等不良成长环境造成的，也有缺乏锻炼，特别是在生长发育关键期运动不足所导致的，其中后者是较为关键的因素。

在目前，医院里采用生长激素治疗少年儿童身材矮小，其不足之处在于其应用有严格的指征，成本高，并且其属于治疗为目的；而市场上销售的药品或保健品即使不是假冒伪劣产品，其实际效果亦不理想。

因此在儿童合理膳食、保障睡眠等基础上，需要提供一种安全、方便，成本低廉的自然增高方法。这里重点推荐运动增高法，因为科学运动是增高的动力，不仅可以有效刺激生长板，还可以促进食欲和改善睡眠。

这里所指的增高运动并非特种运动项目，而是因人而异的，符合自身体力水平的科学运动。增高的科学运动应具备三个要素：安全、有效、持续性。如果运动不科学，反而不利于长高。因此建议最好有专业教练现场带训练，要教会孩子如何运动，而不是简单地让孩子自己去运动。

人民网—想让孩子长高？综合干预很重要