分分合合的感情该怎样的自处

分分合合的感情是互相之间有一方成为了对方的心理备胎或鸡肋，食之无味弃之可惜，也是不成熟的错、善变的错、缺失互相尊重的错，等待的只不过是所谓的坟墓。

人们常说失恋是双方瞎了眼，一方看不清对方的坏，另一方看不到一方的好，也就是良心没有了，好到天上去也是枯死了的结果，跟情人眼里出西施的情景刚好相反。而没有到了完全失恋的分分合合，只不过还在心理备胎的过渡阶段，眼界快瞎了的阶段。

恋恋不忘在恋爱沉默期，只不过是虚空寂寞里暂时留个备胎来做安慰剂，疗愈一下心灵的空窗期，等待下一份惊喜的来临，而当前这份感情只不愿意走入成熟的。而真正有了新欢换旧爱，另一方将进入痛苦期、难熬期、煎熬期、戒断期这种失恋后遗症中不能自愈。真正恋恋不舍的是缺失了自信心，不承自己的失败，没有给过去来个告别仪式，没想谅解自己，不想放下包袱轻装前行。

一个人为什么恋恋不忘对方呢？心理学上的蔡加尼克效应，指一个人在当前心理存有一个任务时，在被迫中断中，思维定势还停留在之前，还在当作任务来念念不忘，从而产生更高的渴求度。也就是人们常说的越是得不到的东西越宝贵，越吃不到的酸葡萄越感觉甜，得到了过一久就乏味了。

西方心理学家契可尼发现，人们对已经做完的，有结果的非常容易忘记和释然，但对没有做完的，中断了的却无法在心中放下，常常耿耿于怀。日常生活中，人们会对完不成的事情会说结束了，不值得这么固执来做一个告别仪式，这种仪式叫做暗示的力量。慢慢移到旁观者清的角色，而不再当局者迷。用在感情上叫心转病移，时间会告诉自己答案。

每一个人都有一个心理保护区，侵犯了如同刺猬会扎人，所以抓得越紧，爱的另一方离自己越远。都知道感情是寻找合脚的鞋子，可依然在寻求着华丽名贵的，就为那点虚荣和固执，哪怕试过不合适了，依然忍着痛也要穿上，等到痛不欲生了才选择放弃。

不是忘不掉他人，而是常常忆起自己的无能，对自己的憎恨感，不能原谅自己，这就是人的劣根性。人们在自我认知领域内，常常存在着一个虚假的自己，掩盖了那个真实的自己，用摧毁信心的心理活动来过度概论自己。原装的自己是一个不怕困难、勇于改正错误、热情奔放、信心十足、健康积极、自信的自己。会不断超越着自己的期望，寻找更好的、更适合自己的期望。

而那个虚假的自己，用功过度了，对自己处理各种人际关系的能力丧失了正确判断力和行动力，没有了信心。在内心深处不相信自己，也丧失了改变自己的能力，为了取悦别人。得了心理学上的“取悦症”，结果更令对方讨厌自己，反过对真实的自己也开始怀疑和不满，导致自我抛弃，消耗着自信这种令自己有魅力的能力，对自己感到羞愧，甚至是憎恨自己后还痛苦。

说得简单一些，到了这个地步，应该找回曾经的自己，重获新生。王芳跟男友分手了，虽说没有正式的分手仪式，可再也找不回继续的理由。闺蜜看着朋友这么痛苦，就问王芳：“你曾经不是很快乐的一个吗？大不了再回到从前，找回那个真正的自己。”王芳想了一个晚上，恋爱过程就是缺点放大的过程，迷失了自己，何不找回曾经的长处，弥补自己的短处。从那以后，王芳更加成熟迷人，赢得了曾经不曾期望的感情，原来继续升温的期望才是真正的乐土。

每个人的情况不同，所走的路不同。处在阴霾中的感情也可以挽回，但不是苦苦哀求，那更加速灭亡。如何获得女人的芳心，通常是男人有包装自己的能力、有不落幕的上进心、较强的为人处事魅力。男人爱女人的青春活力、形象气质、性格脾气好、内秀外中、生育能力强。男人的优点是能说会道需要对方会感激自己，女人好浪费重感受还渴望一吐为快。

挽回的方法是退而求其次，做回真正的朋友，当个爱情旁观者。做回朋友可以关系没有决裂，做普通的朋友，静下心、腾出时间来化解矛盾点，不解释也不对抗，同意对方所说的事实情况，不再加剧矛盾，与对方和解，认同对方的付出，找出自己的错误，找机会再修复关系。

适当的断联，本来若及若离的状态会困扰着彼此，不如留给自己一个缓冲期，目的是重新获得吸引力。不再纠缠不清了，就会收心来提升自己的学识、工作能力、形象气质、生活品质等，夺回一个全新的自己。改变自己老旧的思想、老旧的技术、老旧的经验等，把执行难度加大、加高、加长，全新的自己魅力和成熟上就越优秀，挽回的机会越大。制定未来成长计划，让对方感觉到自己的变化巨大，改变了对方曾经不喜欢自己的缺点。完成预期后通过其它方式间接让对方明白自己的用心良苦，再寻机会又走到一起。最好的、最真正的爱情就是让对方一次又一次的爱上自己。

人与人之间在相处的过程中，总是会有矛盾产生的有的时候，相互之间误会了，又是想通原凉了，就有分分合合的形象。人与人之间本来就是没有相欠，有人对你付出，是因为喜欢你，你对别人付出是因为心甘情愿。情出自愿事过无悔，才会有分手了，又是舍不得，才会有分分合合表现出来，有的时候相处久了，渐渐地习惯了，彼此之间的事，若是懂得，无言也是温暖，懂你的人以温暖的情怀，安然相伴。你不离我不弃，吵吵闹闹很正常，又是在一起了。

在爱情的世界里，爱有很多种，一个和谐的家庭不争吵是不现实的。夫妻之间的争吵，起因往往是由现实矛盾引起的。有的时候只是一件徽不足道的小事一桩引起轩然大波。有的人甚至是离婚了。过后吧想起来的时候感觉到好笑，为什么会这样呢，我们之间跟本来就是没有什么大不了的事情。感觉到后悔了，分开一段时间以后，觉得吧对方的好，通过争吵，双方发现彼此之间现存的分歧，不满情绪得到了发泄，彼此之间有了进一步了解，这样使分手复合，小争小吵家庭气氛更加和谐。

有的时候经过了争吵，错的一方，有内疚感，另一方也会主动表示温存与亲热，风和日丽的日子替代了短暂的阴云密布。而不懂你的人擦肩而过，成了彼此的过客，生命中再也没有交集的，失去了才懂得珍惜吧，来不及了。世界上，不是每个人都运气好，有的人失去了就没有了，分手了又是在一起的人，看你们自己的缘分了，想要收获温暖，心得播洒阳光，想收获感动，就的付出真诚。分手了吧又是复合是因为爱你的人，才会有的。

如果在分手过后你能感觉到自己的不舍和心痛，和好后双方也能更珍视、包容对方，那么这样的感情是可以长久的，分分合合不过是爱情里的调味剂。反之，在分分合合的过程中，分手后你会去埋怨他(她)，和好后却还是为对方的小缺点而争吵，那这样的爱情是无法长久的。第三种情况是，如果在分分合合的过程中有一方无尽的去包容一方，和好后也是这一方去安慰、包容对方，那么这样的爱情也是无法长久的。情感小贴士：一个人爱不爱自己在日常生活、细节都可以表现的很明显，分分合合可以成为爱情的调味剂，但是如果在分分合合的爱情中感觉到了疲累，那么最好终止这样的爱情。听声音2如何避免陷入分分合合的爱情1、积极乐观的心态科学研究显示，男性身体健康、性格乐观会使婚姻幸福完美。研究发现，如果男性的性格乐观积极，爱情中的冲突也会更少，不过女性的健康状况和性格特征对爱情的幸福影响并不明显。2、共谋共谋：是指跟双方做一件只有你们两个才理解的事情，外面的人都不知道的事情。你和目标之间共有的框架，特征是私密笑话、绰号、越来越强的联系感。很多男的看到有的女生一打电话就说“死人，死哪去了”之类的话，就害怕，认为这个女人是个母老虎。其实，这只是他们之间的共谋而已。这种只有两个人知道，而其他人不知道的东西就是共谋，相当于两人之间暗语。而共谋还可以体现在你们一起做一系列开心有趣的事情。3、有质量的性生活经常性爱有助于爱情长久幸福。性爱也会使双方身体和精神上感到快乐。因此，在居家生活时，经常性爱肯定是双方追求的目标，从而减少双方的矛盾。4、满足对方的核心需要爱情的本质是一个互相交换的过程，如果在感情中不能满足对方的核心需求，那爱情也就进行不下去。而天长地久的爱情的双方身上，绝对有对方想要的特质，所以，建议你可以仔细观察对方的核心需求点，投其所好。听声音3如何经营爱情让它永远保鲜1、有原则的接纳和追随情侣间的一方千万不能无条件的顺从，也就是说双方的心理地位差距不能太大，一个是神，而另一个是百般顺从的仆人。在情感逐渐成熟，即将步入婚姻或者刚刚步入婚姻时，会发现对方并不是自己心中的那样完美，即使你换位思考，懂得情侣要互相适应。必须学会去充实自己，才有资格去接纳别人的爱。这是一个同步进行的过程，一方面不断地学习自我成长，一方面在爱情关系中，帮助彼此成长。2、恋爱节奏要缓慢在感情交往中，不要太快的吐露自己的心声，将自己的一切经历在一次约会中全部倾盘而出。这样会让自己无话可谈，没有了吸引力，没有了新鲜感，仅剩下一副或者帅或者美丽的躯囊。假如刚谈恋爱就双方如胶如漆，想在一天内把一生想做的事全做了，那么你的一生中后续每一天都只会去想某一天如何去讨好对方，寻找可能早已绝迹的新鲜感了。3、爱情要有动力在这世间，无论是去做什么，都会有具体或者抽象的动力在支持，爱情也不例外。爱情要坚持到底，就要一定的动力。而这里的动力不是物质、精神欲望或者是什么许诺。而是要自信，自己首先要喜欢自己，不断的去学习充实自己，让对方能源源不断的得到新鲜感。而且要学会给对方留空间，强求对方达到自己的期望或者要求是不理智的，不会为了过度征服心或者安全感而背道而驰。4、互相的尊重、爱戴好多男性会在追求是仪表斯文，能说会道，但在交往时间长了以后就谈吐不文雅、行为不礼貌。要知道感情的双方并不是物品，不是用来占有或者随随便便丢弃的。感情双方要相互尊重，相互依赖，在爱情中寻找生活，在生活中学会保持爱情。5、幸福要相对有点女性经常会说：“他只要对我好就行了啊”。事实上，这是不太正确的。一个人有没有正常健康的人际关系跟未来的生活、幸福是息息相关的。

情绪爆发型的分手。

所谓的情绪爆发型分手，指的是两个人在分手的时候，并没有经过深入的思考。仅仅是因为一时的情绪爆发，在冲动之下提了分手。这种情绪的特点就是来的快去的也快，等到两个人都冷静了下来，大脑恢复理智以后，就自然会想着去挽回了。这种模式的分手，虽然复合很简单，但是隐患也不少。

因为一般来说在这样的过程当中，两个人很少会对感情有所反思。最终导致的结果就是，两个人之间的问题没有解决，可彼此之间的感情却因为分分合合受到严重的损伤。

在日常生活当中，我们知道情侣之间经常分分合合，其实是一件非常常见的事情，这是因为谈恋爱非常的容易，只要两个人相互喜欢相互心动，那么就可以在一起谈恋爱，但是想要相守一辈子却是一件非常难的事情，接下来小编就来给大家具体的谈一谈这个问题。

首先，如果一对情侣他们之间老是分分合合，只能说明他们两个人对于感情的态度是非常的不成熟的。其实有的情侣他们在一起并没有经过深思熟虑，而是一时兴起就在一起了，所以根本就没有明白什么才是真正的爱情，所以他们刚在一起的时候，眼里只有对方的优点和好处，经常腻歪在一起，但是一旦有了矛盾是不能够相互理解对方，包容对方的歌词，几件，这样就会导致他们的感情陷入一个僵局，并且一般这种情况下都会以分手来要挟对方，想要对方妥协，所以就这样反反复复也就造成了分分合合。但是这样的做法其实是非常不明智的，因为两个人如果有了矛盾最好的办法，那就是把自己的想法说出来，然后两个人心平气和的交流，分开并不能够将你们两个之间的问题解决好，如果是自己犯了错还不能够清楚的意识到的话，即使你再重新开始新的一段感情，也照样依旧还会犯同样的错误。

其次，如果总是分分合合的话，那就说明两个人其实都不怎么爱对方，如果是这样的感情的话，一旦出现了问题，双方想的根本就不是怎么解决问题，而是想要离开，这是一种下意识的行为，因为如果一个人很爱另外一个人的话，是不会用分手这样的决定来伤害对方的，一对相爱的情侣，他们心里面想的都是让对方如何高兴，而不是选择以分手这样残忍的方式来伤害对方，而且如果对方很爱你的话，是舍不得离开你的。

最后，虽然两个人分分合合是一件非常常见的事情，但是我们一定不要随随便便的就提分手，因为你每说一次分手都是在消耗你们两个之前的感情，就算又重新在一起了，感情也会不如从前的。