怎么和妈妈增加情感？

1 增进理解。年轻人要主动询问母亲的成长经历、生活状况等,理解她的价值观和思维方式。而母亲也要努力理解年轻人的生活状态、心态乃至兴趣爱好,跟上时代的变化。只有相互理解,才能合适的相处之道。

2 表达感激。定期给母亲打电话或拥抱,说一句“妈妈,谢谢您”,这能让她感到被重视和安心。还可以在母亲节或生日准备小礼物,写情真意切的卡片,表达您的谢意与爱意。这些小细节都能使母亲倍感温暖。

3 关注需要。观察母亲的生活状况,关注她在生病时是否需要帮助,或是宗旨上是否需要陪同。定期抽时间和母亲外出散步或就餐,聊聊她的近况,这些都可以使她感受到您的关心, 温暖起来。

4 分享生活。要对母亲敞开心扉,与她分享您的生活趣事、遭遇的困惑等。让母亲成为可以倾诉的对象,这不仅可以使她对您的生活有更深的了解,也能在您疑惑时给予建议,进一步拉近您的关系。

5 体谅心情。要体察母亲的情感,理解她的保护心理。在外出或出差时要及时通知她,安抚她的忐忑与担心。而面对她的提醒时,也要以宽容的心态理解,感激她的关心,而非视之为束缚。这能使母子关系更加融洽。

6 查找平衡。要根据母亲的需要与您的生活来确定适当的相处频率,兼顾亲密与自主。过于频繁的相处可能产生依赖,而过于疏远则让母亲感觉被冷落。您需要慢慢磨合,找到最适合的平衡点。充分理解、体贴关心、表达感激,这些都是现代年轻人与母亲增进情感的关键。

在新的生活状态下找到适

个人觉得这个是可能性不大的啊，因为妈妈是非常爱自己的女儿的，那么自己的女儿啊，读书的时候成绩好，考上了好的大学，那么他会为你而感到骄傲，那么你现在学校出来之后，那么能够有份好的工作，有一个好的收入，你妈妈更为你感到骄傲

下面是有关感情方面的一些知识送给你

感情是情绪和情感的总称。认为情绪和情感是区别于认识的两种感情性的心理活动的形式。其中，情感是对感情性过程的感受和体验，情绪是这一体验和感受状态的过程。故情绪和情感是感情同一活动的两个方面，感情是包括情绪和情感的综合过程。在汉语中，常把情感过程的产物称为感情，或者把情感和感情视为同义语。

详细定义

（1）心理学对于“情感”的定义。

心理学把情感定义为：“人对客观现实的一种特殊反映形式，是人对于客观事物是否符合人的需要而产生的态度的体验。”

（2）对于“情感”定义的转换。

从这个心理学定义可以了解到：情感是一种主观体验、主观态度或主观反映。属于主观意识范畴，而不属于客观存在范畴。辩证唯物主义认为，任何主观意识都是人对客观存在的反映，情感是一种特殊的主观意识，必定对应着某种特殊的客观存在，问题的关键在于能否找到这种特殊的客观存在。

主要内涵

感情，是人内心的各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应。如：喜、怒、哀、乐等，感情是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。

感是思维概念，是感觉，情是依托依赖。思想的相互依赖就是感情。感情是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。生活在这个多姿多彩世界中的人们有着七情六欲，有着喜怒哀乐，有着千变万化的情感生活。

查尔斯·达尔文在1872年写过一本《人与动物的感情表达》。达尔文认为，情绪帮助动物们适应环境。表达情绪和表现动物的身体特点有同样作用，例如，狗在地盘被侵略的时候愤怒狂吠，让敌人认为它比实际上更具有攻击性。达尔文认为，情绪大多有目的性，因此是自然选择的产物。

为了生存，人类必须探索环境（好奇）、吐出不小心吃的异物（恶心）、建立社会关系（信任）、避免伤害（恐惧）、繁衍（爱）、战斗（愤怒）、寻求帮助（哭泣）、重复做对自己有利的事（欢乐）。在原始人类的日常生活中，情绪可以让人类自动趋利避害，做出更利于生存的选择。尽管愤怒看起来没什么好处，但在原始部落里，可以让一个人被人害怕并建立起威望。羞耻和骄傲可以促使一个人维护自己的社会地位。

在社会生活上，情绪帮助我们：与其他人交流感情（如婴儿不会说话也能成功交流）。影响其他人对我们的态度。表示善意（如不是出于喜悦，只是礼貌性的微笑）。

生物学解释

每个人在生活中都可能体会到各种各样不同的情感，不同的人在每一种情感方面也表现出很大的个体差异。本来，就主体存续而言，对肯定或否定的状态变化作出评价的主观的现象。但因为同时也产生身体的表现，所以生物学上就有可能对此进行研究，客观地考察感情的发生、经过的条件及其机制。感情状态变化较弱而持续的称心情（mood），比较强而且急剧的称激动或情绪（emotion，喜、悲、恐、怒、惊等）。因为激动有一定的统一过程，此时身体有显著变化，所以对人以外的许多动物也容易进行生物学的研究，亦即激动时。

我的妈妈中等身材，不胖不瘦，乌黑的头发像丝一般的柔顺，一张瓜子脸上长着柳叶般的眉毛，下面是一双明亮的眼睛，小巧玲珑的鼻子，一张樱桃小嘴。人家说长樱桃嘴的人唱歌好听，我的妈妈虽然长着樱桃嘴，可是，唱歌总是跑调，八匹马也拉不回来，真难听，是个五音不全的人。

我妈妈很善良，走在路上不知道人家是骗子，还是真的需要帮助，她都会慷慨地送他们吃的、穿的、用的，有时候还会给人家钱。512四川大地震的时候，每天都边看电视边流泪，眼睛红得犹如一个大桃子。她还说要领个孤儿当孩子呢！我妈妈胆子很小，三十多岁的人了，见到一只毛毛虫都吓得大叫，爸爸不在家，她就跑到宾馆里住，真是拿她没办法。

我妈妈很爱美，经常买漂亮的衣服、昂贵的皮包、精美的鞋子，前一天晚上就会在家里思考第二天穿什么样的衣服、什么样的鞋子、搭配什么样的包，所以她走出来总是那么漂亮。可是，她最近脸上长了一点点斑，她每天早晚都对着镜子不停地抹呀、涂呀、嘴里还不停地念叨着：“斑呀、斑呀、快点消失吧！”，真是好笑又可怜。

我妈妈爱听表扬话，每天都要我们夸她饭做的好吃，要是我们忘记了，她就会不高兴地说：“下次不做饭给你们吃了。”所以现在每天吃饭前我和爸爸就得先夸一饭才开始吃饭还有一次，我和妈妈穿着母女装去打羽毛球。一位老爷爷问：“你们是不是姐妹啊？”妈妈乐呵呵地回答：“不是，我们是母女。”以后妈妈经常拿这件事炫耀她的年轻漂亮。

我妈妈在供电局上班，她工作认真负责，去年还被评为“优秀十佳服务明星”呢！　

这就是我的妈妈，一个漂亮、年轻、工作认真的妈妈。　　

按理说，通过一次生产，妈妈们有了不少怀孕、生产的知识和经验，比如呼吸练习、母乳喂养常识等，再次生孩子应该比前次顺利，更“驾轻就熟”一些。但实际上，不少妈妈就是因为知道眼前将面临着什么，反而感到更加紧张和焦虑。如果第一次生产不那么顺利，你会担心这次会不会跟上次一样；第一次生产时宝宝早产了，这次会不会也早产呢……一起听听专家的解答吧。

“第一次生产时间很长而且很痛苦，真担心这次会和上次一样。”

专家告诉我们，每次怀孕分娩的经历都是独特的，即将面临的生产和以前生产会有所不同。而且很有可能，你的这次生产不会像前次一样费力而痛苦。因为你已经生过孩子，你的髋部会变得比以前松一些，产道已经有“撑过”，有过这样“准备”的产道，会有利于下一胎的生产。

建议你要把自己的担心与恐惧对医生讲出来。把之前生产的痛苦感受，比如疼痛和撕裂感等告诉你的医生。如果你又多了什么新的困惑，也要对医生讲清楚。比如上一次的生产是剖宫产，而这次你想自然分娩，可能会有些新挑战。通过与医生进行讨论，你的恐惧和焦虑会减轻，让你对即将发生的事能有一定的心理准备。尽管，不会一切事情尽在掌握之中，但至少你对将要面临的生产心里有谱了，并由此增加了你的信心。

“我生完第一个孩子后， 得了产后抑郁症，生第二个时还会不会再得？”

调查发现，有大约10％的女性会有产后抑郁症状。你生完第二个孩子后，有可能还会得。因为不管是曾经有过哪种抑郁史，都会让你更容易得产后抑郁症。不过，有很多生第一个孩子时得过抑郁症的女性，生第二个孩子的时候就不再得了。因为生第二个孩子时，她更能分辨自己的感觉，也更知道提前安排好寻求帮助。

如果第二个孩子出生的时候，你身边有不少能帮忙的人（包括你的丈夫、其他家人和朋友等），也可能会降低患产后抑郁症的风险。这一次，你尽早察觉产后抑郁症预警信号的可能性也大大增加了，因此，你能够在状况失控之前，寻求帮助、适度休息，或者如有必要，去看医生。

还有一种可能，由于你生第二个孩子时的情况不同了，所以，第一次让你抑郁的那些原因现在都不存在了。这一次，你对做妈妈这件事已经有所了解，这也有助于你应对产后抑郁症。

“我的第一个孩子早产， 下一个孩子也会早产的可能性有多大？”

虽然有过一次早产经历的妈妈，下一次生产还会早产的机率会稍微增加一些。但大部分这种情况的妈妈，都能在足月后分娩。由于很多时候我们无法确定宝宝为什么会早产，所以，也很难预测你下一次会不会早产。

多和医生聊聊，好让他帮你尽早地排除一些可能导致早产的因素。如果你发现任何早产的迹象，比如腹部疼痛或 分泌物增多，要赶快去看医生。

“我担心我不会像爱第一个孩子那样，爱这个即将出生的孩子。”

许多妈妈对自己第一个孩子都有着太强烈的感情，以至于她们觉得不会再有任何一个人能让她们产生这样的情感。

所以，妈妈们会觉得自己不会像爱那个每晚被塞进被窝的小人儿一样，爱肚里的孩子，这其实很正常。不过，你要相信母爱无边，你有足够的爱分给每个孩子，对每个孩子都会有强烈的感情。并且，每个孩子都不同，你会找到不同的方式来爱每一个孩子。

Tips：该怎么告诉孩子家里要再添一个弟弟或者妹妹的事情？

告诉你的孩子，他就要有一个小弟弟或小妹妹了，多半还要再过几个月小宝宝才会出生。在等待的这段时间内，最好让他自己决定对这件事情想谈多少，或者是不是愿意参与迎接小宝宝的准备工作。

爱如阳光

记得每到冬天，都会盼望有一个灿烂的午后，搬两张凳子，到阳台上，头枕在老妈的双膝上，侧着头，微眯着眼，任老妈酥酥痒痒地掏耳朵。金色的午后阳光撒满整个阳台，光线无声地从指尖流过，温暖了，整个世界。

记忆中永远都有那样的场景：

“纯儿，搬两张凳子到阳台，我给你掏耳朵。”每听到这句话，我都会兴高采烈地搬上凳子到阳台坐下，等老妈过来把头埋在她那红色过膝的羽绒服中，静静地享受着午后的阳光，以及这极舒服的时刻。当然这宁静也会被老妈喃喃自语式的唠叨所打断，比如“啊呀，你别动，这儿有个老大老大的”，或是“你这丫头，几天没有掏耳朵了，怎么全要我帮你掏，真是”……听到这些唠叨，真的，你一定不觉得烦，因为这满屋的阳光，这酥痒之间，以及老妈轻柔的动作所显示的她的浓浓的爱意，很早之前就把你的心全部融化，我的大脑之中一片空白，有的只是爱与温暖。三毛说，父母在当守候天使时，儿女是不懂得他们的心的。我以为这句话不对，因为此时此刻，我真真切切地感受到妈妈浓浓的爱意已印在我心中的每一个角落，就像这阳光，无微不至地照射着我、温暖着我。

但是，掏耳朵毕竟是短暂的瞬间。每当结束时，我还是会赖在老妈的双膝上装睡，因为我多想多享受一下这混合了阳光与爱的温暖。我知道，我可爱的老妈一定不会将我赶走，一定会允许我再多享受这可以温暖全世界的爱的阳光！

简评：本文中，作者从生活中的一个微小的瞬间捕捉到了爱的光芒，把我们带进对童年、对母爱的回忆之中。就是这么一篇短小的日记，给我们一个很重要的启示：一件小事，会因为我们的关注而显得不同寻常。

母亲的目光

半梦半醒间，仿佛感到眼前有个模糊而又熟悉的身影，我微微抬起头，又望见了那并不陌生的眼神。我赶忙闭上眼睛……

那是去年一个晚上，和昨天一样：半夜睁开惺忪的眼睛，看见母亲那慈爱的目光，我眨了眨眼睛，冷不丁冒出一句话：“妈，你老盯着我干吗？”妈妈好象被我的问题吓了一跳，赶忙收回目光说：“没什么，看你被子盖好了没？乖乖睡吧，我出去了。”说完，她转身走出房间，回头又投来一缕目光，轻轻地带上了门。

当时，天真的我不知妈妈为什么总是无缘无故地盯着自己。起初，我还以为妈妈睡不着随便看看，可是一节语文课，老师动情地说道：“生活中有许多细节是你不易察觉的，那是父母对你的爱，留心观察吧，你会感动一生的……”

那一刻，我意识道我犯了一个错误。原来，我在梦中练“功夫”将被子踢开，害得妈妈天天夜里爬起来为我盖被子，而那目光是一种幸福，看看孩子香甜的模样，健康的面容的一种幸福……

往事一一浮现：清晨起床时“昨晚睡得好吗？”一句带着惺忪的目光；出门上学时“注意安全”一句带着关切的目光；紧张备考时“轻松上阵”一句带着鼓励的目光……

我终于明白在妈妈鼓励的目光中，包含着多么深多么浓的爱！象一首诗，悠远纯净：似一幅画，清新自然；像一曲歌，悦耳悠扬。

昨天晚上，当发觉妈妈又在注视自己的时候，我没有让自己“醒来”，而是沐浴在母亲慈爱目光下，遨游在母亲的爱的海洋里。