情感问题可以咨询心理咨询师吗

情感问题可以咨询情感咨询师，情感咨询师是指为在恋爱、婚姻、家庭生活中遇到各种问题的求助者提供咨询服务的人员。能帮助他们解决各种有关情绪、情感方面的心理困惑和心理障碍，提高适应能力，增进身心健康。情感咨询师这一职业于2007年4月被列入劳动和社会保障部第九批新职业目录。

人类的感情是非常复杂且多变的，情感咨询师则是通过科学的方法寻找情感变化的规律，从而帮助有情感障碍的人获得救赎，实现自我情感诉求。情感咨询师工作内容可以用一句话概括：情感咨询师是帮助咨询者解决情感问题的。。

正规的心理咨询是为咨询者梳理情绪，构建健康的独立人格，情感咨询则更为复杂，首要条件是满足咨询者的情感诉求，比如咨询者希望挽回爱情、婚姻、友情、亲情等，再根据现有条件进行可行性分析，对咨询者做一个执行力诊断，之后再给出情感修复方案，同时负责人的情感导师也会帮助咨询者进行自我成长。

豚海心理咨询，涉及情感及家庭咨询、职业规划等多领域、多学派的咨询服务。提供一对一的私人互动咨询和专业的心理服务，为用户带来更全面的服务体验。

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情感咨询师就是为那些需要帮助的人而存在的。情感咨询师在对来访者进行心理咨询时，其目标是帮助来访者走出悲伤。在咨询中，情感咨询师将帮助来访者理解自己或他人，通过不断与他人沟通和交流来寻求帮助。而在咨询结束后，情感咨询师还会帮助来访者通过心理咨询提升他们的心理素质。

1如果你在婚姻中感到不舒服，你应该如何走出阴影？

你需要帮助自己的伴侣理解你的感受，因为他/她可能是有病的，也可能是在责怪你，但是，你应该能够感受到他们的情绪并去理解自己对婚姻的感受。为了帮助你摆脱婚姻中的不舒服，你必须让自己感到舒适和安全。你不能容忍自己或他人在婚姻中遇到同样的事情。如果你试图要将婚姻中出现的问题归咎于其他人，那么你就无法得到别人给你的反馈。因此，你需要与你伴侣共同成长。你需要把自己同伴侣一样作为一个人看待。

2如果你在婚姻中感到痛苦，你需要做些什么？

如果你在婚姻中感到痛苦，你需要记住：婚姻并不是你生活中不可或缺的一部分，但你也不是生活的全部，因此，你也不应该对婚姻感到沮丧和失望。重要的是要继续尝试改变。如果你想要摆脱婚姻中的痛苦，最好并不只有这些好方法和愿望。当你向情感咨询师求助时，你需要做的就是理解并接受你所处环境以及你所面对的一切。不要用“需要”或“讨厌”来回答问题。要知道，当你想要逃避现实时，现实并不会原谅你。

3你应该怎么做？

你必须明确自己的目的，并把它放在第一位。咨询的过程就是与来访者共同思考如何去做，如何去理解自己，如何去对待他人，以及如何保持愉快、积极、健康等状态。咨询结束后，你应该再次评估来访者的心理素质，并且再次检查自己是否尽到了心理咨询的义务。在咨询过程中，你不应该做任何强迫行为或是自我贬低。

4分手会让你变得不愉快吗？

你会有什么感觉？你会失去他吗？这是一个非常简单的问题，但却也是一个非常困难、非常复杂的问题，因为你和他不可能同时存在于两个世界中，而且你总是希望能够同时拥有两个世界，所以你们总是会有各自不同的感受。分手并不能使你变得愉快或不愉快，而是你们之间的关系并没有变得更好或更坏。但是，当你分手之后，你们仍要继续下去，那就意味着你依然有可能失去他。因此，分手之后要注意你现在情绪状态如何（不只是在分手之后),如果你感到不愉快，那么就需要找到方法去缓解它们！

一、要维护来访者的利益。

这种情感的触发，如果来自咨询师个人的议题，那么就需要提醒自己，尽快从这种情感卷入中出来，要维护来访者的利益，不要让自己的这些情绪反应影响咨询，这些议题需要在咨询师的个人体验中去处理。当然不如意事常八九，有些时候由于咨询师的个人局限，我们在咨询中还没有觉察到这是我们个人的议题，该怎么办呢？

举个例子，比如听着来访的叙述，咨询师发现自己困了，打了一个哈欠，而这会儿还是白天，自己好像也没有很疲劳。这实际上就提醒咨询师，在打哈欠之前，可能有一些无意识的情绪被调动起来了。咨询师要注意到自己的这个反常行为，可以调整一下自己的状态，比如喝口水，或者让来访重复一下前面的话。同时要在之后的咨询过程中对这种很困的感觉保持觉察，继续搜集信息，找出所有的可能原因。

二、找一个合适的时机，再与他做一些讨论。

可以思考一下，如果这种反应是我的，那么感到困之前来访者正在讨论什么内容？我在回避跟他继续讨论这个部分吗？那个很难处理的情绪体验和议题是什么？之后咨询师可以在个人体验中和自己的咨询师去讨论和处理这个部分。如果这不是我的，而是来访者的一种模式，那么他这样做有什么好处吗？比如他在通过这种方式和我保持距离吗？他是在用这种方式保护自己内在的某种情感体验吗？

我们可以结合自己的情绪体验、我们对问题的假设，以及来访者的咨询目标，去思考这些问题，理解咨询中的互动，但并不一定要在咨询的当下就全部反馈给他，而是可以找一个合适的时机，再与他做一些讨论。

简单总结一下就是，咨询中如果咨询师产生了很多情绪，咨询师要以来访者的利益优先，对自己的反应有一些克制，同时一定要思考为什么。

三、咨询师的成长体验。

大多咨询师都会通过专业的督导，培训以及个人体验，来提升自己在咨询中遇到的问题，从而提升自己的专业技巧，因此在不同的案例之中会相应的结合不同来访者的问题进行专业的需求分析，随着咨询经验的增加，可以更加娴熟以及专业的来处理与来访者之间友好的咨访关系。

计划应规定出在一定时间内所完成的目标、任务和应达到要求。任务和要求应该具体明确，有的还要定出数量、质量和时间要求。制定计划前，要分析研究工作现状，充分了解下一步工作是在什么基础上进行的，是依据什么来制定这个计划。　　

篇一心理协会工作计划怎么写

　时间真的过的很快，转眼一学期就已经过去了。上学期心理协会指导老师和学姐们的带领下，在本院学生会心理部的大力支持下，取得了较好的成绩，但也存在很多不足。这学期我们将更加努力，扬长避短，争取把社团建设得更好。现将本学期的工作安排如下：

　一、日常活动

　1例会。心理协会的每位会员每周二下午五点开一次例会。无特殊情况的都需参加。

　2发挥协会各部门的作用，我外联部将会积极配合各部门的工作。

　二、特色活动(视情况决定是否举办)

　1三八节系列活动：

　(1)女性心理健康知识讲座

　(2)女性心理健康知识趣味竞赛(包括心理游戏)

　2四月下旬开展模拟招聘活动。

　3五月我爱我(5月25日)心理健康活动周系列精品活动

　(1)在体师生中开展以关爱心灵，珍惜生命为主题的心理危机援助工作宣传。

　(2)在学校开展以自尊、自爱、自强、自立为主题的演讲比赛。

　(3)到校外公众场合如广场、大型社区或敬老院、孤儿院等进行探访等活动。

　三、学院活动

　在新的学期里，我们将积极的响应学院的号召，服从领导的安排。配合好所展开的每一次心理活动

　心理健康协会是以普及心理保健知识，促进人格发展，提高心理素质，激发自身潜力为宗旨的学生社团。我们将继续发扬这一理念，提高自身，服务同学!

篇二心理协会工作计划怎么写

　心理协会为了能更好的服务于我校广大师生，丰富校园文化活动，引导我校学生更健康的发展，展现更年轻的个性风范，我们相信在未来的一学期里，在校团委、心理咨询中心老师的悉心指导下，以及全系同学的默默支持下，一定能把协会建设发展地更好。我们也将一如既往地为同学们组织、提供更好的活动，努力为同学们服务!本学期心理协会工作计划如下：

　一、工作思想

　当前社会生活各领域迎来了新的竞争和挑战，尤其是经济危机的影响，学生心理压力加大，特别是在环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、理想现实、交友恋爱、人格发展和情绪调节等方面反映出来的心理困惑和问题日益突出。围绕以上问题，我校心协各成员坚持以服务他人，自我服务的工作原则，本着完善机制，提高效率，加强实效性的宗旨，积极探索面向全系学生的工作体制，构建适合我系学生、师资力量特点的全员式教育教学模式。

　今年，我们心协最主要的一条线是倾听，倾听你我的烦恼，倾听你我的生活情感矛盾，倾听你我的一切!

　沿着这个主干线，我们首先对社员部分干部进行培训，我们的辅导老师胡娜老师将会辅导我们大家主要学习些基础心理学，这对于我们的倾听起着至关重要的作用，我们将每两周培训一次。前期我们做好同学及老师的宣传工作，这是需要时间慢慢来的事情。有着培训经验的干部将分配时间段在心理办公室值日，时间段主要在中午十二点半到一点半和下午五点到六点这段时间。我们做好本分工作，尽量排你所困，解你所难。

　1、系心协例会

　系心协例会每周一次，主要内容是各部门将近期的计划和总结做个交流，心协各部门定期召开例会，分配下周工作任务。另外心协会员定期交流，加强会员的工作积极性。

　2、心理委员、干事、会员培训

　心理委员、干事、会员参加以心理健康社团形式进行的各种活动及心理知识讲座，目的在于培训心理委员、干事、会员的心理辅导技能，从而使心理委员学会使用这个有效的心理辅导在班级中进行辅导，达到服务他人，自我服务的目的。

　3、讲座

　由心理指导师或外请心理专家开设心理健康讲座，使广大同学能了解心理健康知识，调节自身心理健康。

　4、制定完善的值班制度及签到制度。

　5、与他系心协会员开展交流会。

　6、心协工作总结交流。

　学期末召开心协工作总结大会，对本学期心协所举行的活动、开设的心理讲座等效果作整体的回顾和总结;并对在本学期表现突出的同学进行表彰。

　三、宣传

　1、结合每次活动做好海报制作工作(宣传部负责)

　2、海报、心理园地建设

　本学期心理协会面向全校同学，可以每月在校刊上刊登趣味心理测试题、心理保健知识、心理格言、心灵一对一等内容。从而全面的普及心理健康知识。同时还会针对平时同学们反映的情况和了解到的问题，在心理健康教育园地处为同学们张贴解决问题的方法，并普及心理健康知识。

　3、可以建立心协网站内容

　宣传部、文刊部将对版面格式进行一定的改动。充实网站内容。及时上传心协的日常活动，建立干事和会员以及与各班级心理委员联系的qq群。(资料由信息部提供，实践部负责进行上传)

　四、心理健康教育活动

　1、心理**展播

　每月面向全体会员，播放具有一定教育意义的心理**，并做好影评和观后讨论工作。

　2、每月烛光夜话心理聊吧。

　这类交流由心协指导，每月选一个主题，如：你适应了吗原来可以如此可爱走进你我，心灵相约等主题进行交流。目的是为会员和广大学生提供休闲的交流场所，达到助人自助的效果。

　3、心理健康知识竞赛

　为丰富校园文化，更好地宣传心理健康知识，提高大学生的心理素质，增强大学生健心意识,让健心的知识飞向大学的每个角落。本学期心协可以以感恩•健心•成长为主题举办第二届心理健康知识竞赛。

　4、心协活动展

　其内容是对心协近两年来主要活动的精彩回顾，目的是让广大的师生进一步了解心协。(由文秘部、实践部负责)

　五、档案管理

　1、学生心理状态晴雨表

　由各班心理委员每两星期填一份心理晴雨表，反映本班同学的心理状态，按时交到心协，若发现问题，要尽快解决问题。

　2、心灵之约信箱

　在教学楼大厅安装心灵之约信箱，同学们可将自己在学习生活中遇到的困惑写下来，投进我们的信箱。我们会将收集的信件交予指导老师，老师会及时地为同学们进行解答。

　3、活动资料收集

　心协举办的活动或参与的活动，文秘部及时收集该活动的资料、照片进行整理，便于以后的查找。针对有特色的活动系心协会采取特别的方法进行整理。

　六、总结

　我们有着其他部门所没有的优点,我们有着属于自己祥和的办公室，学校给了这个宽敞明亮的办公室和安静的环境，我们理应好好享用并利用好。我们的不足是，我们的宣传工作没有做好，学生对心理协会这个部门还不是很熟悉，有的甚至不知道心理协会办公室在哪里，因此我们的前期工作是做好宣传工作，宣传工作将做到每一个班级。

　心理协会办公室是个环境优雅静谧的地方，我们欢迎所有人的前来，倾听所有同学和老师的倾诉，打造一个完好清净的校园，希望这里成为同学老师心的栖息地!

篇三心理协会工作计划怎么写

　为了能更好的服务于我系广大师生们，丰富校园文化活动，引导我系学生更健康的发展，展现更年轻的个性风范，我系心协将配合院心理健康咨询中心举办富有心协特色的系列活动。相信在未来的一学期里，我们在系团委、心理咨询中心老师的悉心指导下，以及全系同学的默默支持下，一定能把协会建设发展地更好。我们也将一如既往地为同学们组织、提供更好的活动，努力为同学们服务。

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咨询阶段是指在进行咨询服务之前，咨询师与客户进行初步接触和沟通，了解客户的需求和问题，以便更好地确定咨询方案和工作内容。咨询阶段的工作内容包括以下几个方面：

接触与沟通：在咨询阶段，咨询师需要与客户进行接触和沟通，了解客户的需求和问题，以便更好地制定咨询方案和工作计划。在接触和沟通的过程中，咨询师需要注意客户的情感和心理状态，给予充分的关注和支持，建立客户的信任和合作关系。

问题分析与诊断：在了解客户的需求和问题之后，咨询师需要对问题进行分析和诊断，了解问题的本质和原因，以便更好地制定解决方案和工作计划。在问题分析和诊断的过程中，咨询师需要运用专业的知识和技能，并采取科学的方法和工具，以确保问题分析和诊断的准确性和全面性。

目标制定与计划制定：在了解问题的本质和原因之后，咨询师需要与客户一起制定解决方案和工作计划，明确解决问题的目标和步骤，以确保咨询工作的顺利进行和有效实施。在目标制定和计划制定的过程中，咨询师需要与客户充分沟通和协商，以确保目标和计划的合理性和可行性。

咨询方案与工作计划的编制：在确定目标和计划之后，咨询师需要编制咨询方案和工作计划，明确咨询的内容、方法、工具和时间等细节，以确保咨询工作的系统性和全面性。在编制咨询方案和工作计划的过程中，咨询师需要参考相关的专业知识和经验，同时也需要根据客户的需求和问题进行个性化的调整和定制。

合同签订和付款安排：在确定咨询方案和工作计划之后，咨询师需要与客户签订合同，明确咨询服务的范围、价格、付款方式和保密协议等内容，以确保咨询工作的合法性和安全性。在合同签订和付款安排的过程中，咨询师需要遵守相关的法律法规和行业规范，同时也需要与客户充分沟通和协商，以确保双方的权益和利益得到合理保障。

总之，在咨询阶段，咨询师需要进行接触与沟通、问题分析与诊断、目标制定与计划制定、咨询方案与工作计划的编制、合同签订和付款安排等工作内容，以确保咨询工作的顺利进行和有效实施。这些工作内容的完成不仅可以为客户提供优质的咨询服务，也可以为咨询师自身的发展和成长提供宝贵的经验和机会。

在当地人力资源和社会保障局报名考证。

情感咨询师，自己首先应当受过相应的高等教育，学习一些与婚姻家庭相关的基础理论，掌握一定的与婚姻家庭有关的知识，有正确的婚姻家庭理念。情感咨询师必须学习的基础学科，包括婚姻家庭发展简史、社会学、婚姻家庭心理学、婚姻家庭伦理、性科学、婚姻家庭继承法、家庭教育学、母亲教育学、社会工作和咨询技巧等10门课程。

报考条件是：1、具有相关专业大学专科及以上学历；2、具有其他专业大学专科及以上学历，连续从事本职业工作1年以上；3、具有其他专业大学专科及以上学历，参加正规培训达到规定学时，并通过结业考试。情感咨询师的工作内容有：1、对未婚与已婚者进行情感咨询；2、对未婚男女进行婚前咨询与辅导；3、提供夫妻关系调适的咨询与辅导；4、提供家庭人际关系调适的咨询与辅导；5、帮助当事人排解各种婚姻、家庭危机；6、提供家庭健康、安全方面的咨询与辅导。

常言道 " 人生不如意十之八九，可与人言者十之二三 "，生活中我们可能常常会经历一些困惑或痛苦，也可能会用各种方式来尝试帮助自己。

我们可能会尝试各种方法来转移注意力，比如去运动、去购物、去旅行，亦或是通过读书学习来解决问题……但很多时候，我们会发现这种方式可能治标不治本，痛苦与困惑在短暂的离开之后仍会再次浮现……

在心理专家李军旗教授看来，人们走进咨询室的原因是各种各样的。

而当你想好要去做心理咨询时，请先看一下下面这份心理咨询指南，相信我，会对你有很大的帮助。

做心理咨询，你要知道：

01

找一个临床心理咨询师

在大多数心理学家研究的事情，其实和我们老百姓们的日常生活隔了千山万水。

心理学确实很高大上，他们折腾猴子，研究数字，他们的成果应用在无数的行业(当然也有无数的成果，还没有人知道能干啥用)。

再想想那些影视作品中的端庄优雅的心理咨询师，喝着咖啡，穿着名牌，在高档写字楼里办公，只要听听别人的故事，帮忙分析劝说，就能挣好大一笔钱，工作轻松，生活无忧。

其实这都是对这一职业的一个美好的想象，心理咨询师工作可不是就听听故事那么简单，他是要帮助倾诉者解决问题的，所有有心理问题的患者，不是说说就能好的，一个患者的服务期限可能会很长。

而你要找的，就是一个接受过系统训练的、专门从事临床心理治疗的心理咨询师。

02

主动挑选你的咨询师

在开始接受咨询之前，主动挑选你的咨询师。

心理咨询的本质是人和人之间的关系。真实的生活，真实的咨访关系：不是神拯救人，而是人与人之间深刻的对话和支持。

能够和咨询师谈论自己的人,不是有病的人,而是勇敢的人。

很多人第一次做咨询会紧张,因为不知道咨询里会发生什么,我也不能告诉你会发生什么,因为会发生什么,的确是需要去体验的,我们不会有一个既定的剧本,会发生的、谈论的、体验到的都是以你为主导和咨询师一起创造的。

是潜意识对潜意识的工作。

尽管咨询的本质殊途同归，但是不同流派的心理咨询师们，也确实用着相互之间听不懂的语言，用着非常不同的方法，来帮助来访者解决问题。

03

选择可以信任的心理咨询师

你要选择一个，让你觉得可以建立信任感的心理咨询师。

倘若你一开始，无论什么原因，就觉得你不可能信任这个咨询师，不要理会你理智里面所想的：“大家都说这是个好咨询师，我应该试试”诸如此类的念头。

因为在心理咨询中，来访者需要和咨询师一起建立一种关系，在这个关系里面足够安全地去呈现你所有的自己。

而咨询师会通过这个特别的关系，来让咨询发生作用。

一段好的咨询关系，能够让你：

在相对稳定和安全的时空下，安心地把自己的害怕、紧张、羞耻和不安表达出来；

体会到在咨询师的回应是温和、不带评判的；

感到在这段关系中，无论是正面或负面的表达，自己都是被接受和被理解的；

逐渐在这样的关系中重新进行自我表达。

推动来访者改变的不是技术而是关系。单从人的角度来说，治疗师的坦然——承认和接纳彼此的优缺点，将带动来访者的坦然和自我接纳。

04

心理咨询有严格的设置

你要了解心理咨询有严格的设置

心理咨询师在心理咨询过程中始终保持客观身份，要尊重来访者，不把个人的认识、判断强加给来访者，也不为来访者做决定。

在心理咨询期间，原则上禁止心理咨询师与来访者进行心理咨询室以外的任何私人交往，心理咨询师不能在心理咨询中寻求个人情感和实际利益（接受来访者的请客、吃饭、送礼等）的满足和实现。

而一般的咨询设置是，每周一次见面，固定的时间地点，每次50-60分钟。

每周一次的频率，既能够在咨询的环境下得到即时的支持，又能够保持现实生活的状态;而固定的时间地点，能够帮助形成 “Therapeutic container”。

05

共同商定咨询的长短&目标

这个咨询计划不是心理咨询师说了算的，需要与来访者共同制定。

一般来说，来访者接受心理咨询师的计划的话，那么这个计划就是正确的。

如果在执行后遇到了不同的问题，就需要再次协商对咨询计划进行调整！

咨询师会帮助来访者在前几次确定大体的咨询目标，而这个目标会跟随治疗的深入不断调整。

因为咨询的一个作用，是帮助你去了解你自己。

06

不是一次两次就能“解决问题”

不少来访者认为心理咨询就是“开药方”，要求咨询师直接给建议、告诉自己怎么做，又或者对心理咨询有很高期待，恨不得一次咨询就把心理问题给搞定。

这并不是给咨询师找借口。

因为：事实上，心理咨询不会直接给建议。心理咨询师的工作是与来访者共同协作，一起来探讨和面对当下的困境，引导其看到自己的资源和优势，探索改变的方案，同时付诸于行动，有效地解决问题，促进个性成长，最终达到“助人自助”，所谓“授人以鱼不如授人以渔”。

同时，心理咨询在来访者的心理层面工作，来访者的心理问题与来访者的个性及生活经历有关，简单的心理问题似乎确有“立竿见影”的效果，但涉及深层次的心理问题，就会像一座冰山积封已久，因而，心理咨询必然是一个连续的、艰难的改变过程，没有强烈的求助、改变的动机，没有恒久的决心与毅力，难以冰雪消融，所以要有打“持久战”的心理准备。

因此，若你确实心底有求助的诉求，这个关系的建立总会需要一段时间。

当然，咨询师也有责任，在咨询的过程中给来访者以治疗的信心。

07

可以主动提出结束咨询

不必担心被咨询师“绑架”，来访者咨询完全出于自愿，无论是询关系确立的时候，还是在心理咨询过程中，或是在咨访关系的终止时，是否接受或继续心理咨询完全尊重来访者个人的选择，心理咨询师不会进行主观强制。

你可以主动提出结束咨询或者和TA讨论结束咨询的问题。

咨询师不是巫师，也没有能力操控你的思考和行为。。

但是请和你的咨询师坦诚的讨论你希望终止咨询的原因。

因为咨询的过程并不总是温暖怡人的，在适当的时候，咨询师会向你发出一定的挑战。

和你的咨询师去坦诚地谈论你希望终止咨询的原因，咨询师会有机会给你进一步的、更适合你的求助建议。

08

请不要放弃求助

你可以放弃这个心理咨询师，但请不要放弃求助噢

如果你想破除心理健康上的恶性循环，你是可以的，只是需要一些时间。要记住，改善心理健康是一个缓慢、递进的过程。改变思维和行为需要时间。改变头脑和身体需要时间。这个世界上并没有快速的解决之道。你不能期待一晚就学会弹钢琴，你也不能一晚就发展出新的习惯和熟练的心理健康技巧。就像你无法很快治愈生理创伤一样，你也无法很快治愈心理创伤。缓慢的成长是常态。请尝试着耐心且坚持。我们会在这段改变旅程上帮助你。我们独特的工具可以解决根源上的问题，也包含了科学的习惯，帮助你更好更快的改变。如果你看完这本手册，想要寻找心理咨询师，那么如何评估一段好的心理咨询关系会成为这个咨询师是否合适你的重要标尺。而一个能提供专业、稳定、安全关系的咨询师，往往需要经过长期的专业培养。在培养过程中、咨询师也会看到自己的成长议题，并且在反复不断地刻意觉察和练习下，把这种平和和安全感带到咨询室中给到来访者。

请不要因此失去信心。就像恋爱一样，你可以放弃不合适你的EX，但请不要放弃爱情;你可以放弃不适合你的咨询师，但请不要放弃求助!

请相信，总有适合你的那一个。

09

注意安全

Last but not Least，注意安全

如果去和心理咨询师建立真正的咨询关系，只要是正规的心理咨询师都会先签订一个合约。

因为两人单独共处一室，安全问题，其实是双向的。无论是咨询师还是来访者，都要注意人身安全。

如果咨询室不是设置在医院、学校、公共写字楼等地方的话，留心安全。一般咨询师为了保护自己，在接待室会安排人留着，以防突发事件。

但是对于来访者，你若觉得例如咨询室“锁门”不安全，你大胆提出希望只关门不要锁门。好的咨询师能够理解。

若确实觉得人身不安全，当即离开。保护自己最重要。

实际上：心理问题人人有，普通人也需要心理咨询，帮助你探索自己的内心。