嘉兴男子开车时因感情问题突然情绪失控，如何调整自己的情绪？

    近日，嘉兴一男子在开车时因情感问题情绪失控，无法正常驾驶车辆。交警询问情况后，暖心安慰男子，并贴心替男子开车将男子安全带离高速公路。 大家都知道，酒驾有非常大的危险，但其实除了酒驾，带着情绪开车也会影响到交通安全。学会调整自己的情绪再开车，对自己和他人都好。今天我来给大家介绍一些有效的调整情绪的小方法。

   心情不好时，多和亲人和朋友沟通。自己一个人把心事都藏在心底，并不能缓解糟糕的心情，只会更加的难受，在这个时候，可以找朋友或者家里人倾诉内心的想法，得到他人的安慰后，心里会好受很多。不愿意和他人沟通的朋友们，心情不好时也可以选择听音乐来缓解情绪，舒缓的或者欢快的音乐能够很有效的消除糟糕的情绪。在情绪值达到一个非常激动或愤怒的状态时，可以选择通过深呼吸来调整，反复深呼吸10秒钟，可以有效抑制即将爆发的情绪。

  在情绪不好的时候，也可以通过饮食来调节。据研究表明吃甜食可以让人体分泌多巴胺从而使心情变得愉悦，所以当你心情糟糕的时候，可以吃一些甜品来让自己高兴一点。如果你不喜欢吃甜品的话，也可以吃点别的，比如说一些碳水化合物；据研究表明碳水化合物具有镇定的作用，摄入一定量的碳水化合物可以刺激大脑产生一种具有镇定迟缓作用的神经介质。在情绪焦躁的时候，可以吃一些玉米、马铃薯等碳水化合物；在精神抑郁的时候，可以吃海鲜、鱼类、鸡肉、瘦肉等。 还有一些其他的食物也可以起到调节人的抑郁情绪的作用，比如香蕉，菠菜、南瓜、牛奶等。

以上是我为大家总结的一些调节情绪的小方法，大家可以依据实际情况来应用。希望大家都能保有一个好的心情！

前女友不管是出于什么心态举报的，都是非常值得称赞的。她的这种行为避免了男友酒驾，也提前避免了交通事故的发生。酒驾行为要不得，安全行驶很必要。

一、前女友不管是出于什么心态举报的，都是非常值得称赞的。

可能在男子的眼中，前女友的这种做法是出于报复的心态，但是不管这位前女友出于是报复心理还是什么心理，都是非常正确的行为。

毕竟她很可能是阻止了一场可能会发生的交通事故，毕竟前一晚她跟前男友在酒吧喝酒，那么男友如果开车必然是酒驾，确实也是值得表扬的行为。

二、她的这种行为避免了男友酒驾，也提前避免了交通事故的发生。

这位前女友举报前男友酒驾的行为，很大程度上会避免交通事故的发生，毕竟喝酒之后，开车的人判断力会有很大的影响，还可能会撞到人。

一旦酒驾出事之后影响的可能就不是一个人，而是一个家庭，可以说这位前女友的行为很可能就这个就是拯救了一个家庭，也是非常值得称赞的行为。

三、酒驾行为要不得，安全行驶很必要。

这位前男友事后还说自己算不上醉驾，最多就是酒后开车，甚至还不觉得自己有什么错，但是按照相关规定，男子还是要面临1000-2000元的罚款，甚至扣除12分，暂扣驾驶证6个月的处罚。

酒驾行为是最要不得，因为喝了酒之后，我们就很容易出现远视的情况，而且反应速度也会变慢，而且当我们体内含有30mg/100ml酒精的时候，就会容易反应迟钝，所以说酒驾行为要不得。

所以说我个人认为前女友的三观是比较正的，不管是出于什么心理举报前男友酒驾，我只想说妹子干得漂亮，她很可能就是拯救了一个家庭，毕竟酒后驾驶真的是要不得的，毕竟发生危险的几率真的太高了。

据相关消息报道，四川一男子驾车多次撞击他人车辆他这样做的原因到底是什么呢？经过进一步的了解我们得知，是因为它的女儿驾车在地下停车场通行的时候，与其他车辆发生纠纷。所以他才做出如此举动，去撞击这些车辆，对于该男子这样的行为那是非常不妥的，也是非常不对的。当然，他需要为他自己的行为买单，毕竟冲动完以后，是需要付出代价的。你能说这个事情很严重么，其实并不是如此，这个事情也不是什么很严重的问题，也就是一些小小的矛盾，双方彼此之间相互和谐沟通是完全可以解决这个误会的，然而，并没有，只是利用自己的方式来解决这个问题，这是非常不理智的，那么对于我们来说，当我们遇到这样的问题，我们该怎么做呢？下面我们一起来简单的了解一下。

首先是心平气和的沟通，生活中我们不可能不发生纠纷和矛盾，这是在所难免的。但是既然已经发生了，我们终究是要处理，要解决，如果我们言语激进，冲动为之，那是无法解决问题的。只会激化彼此的矛盾。正确的做法应该是心平气和的沟通，

其次是用法律维护自己，很多时候，我们身不由己，再所难免会出现一些矛盾，这个时候与他们进行过多的争论那是没用的，我们可以直接寻找相关法律机构，由他们出面，为我们解决这个问题。这样不但可以解决问题，还可以让我们省心不已。

所以啊，凡事大家也不要冲动，要理性对待，只有这样我们才能真正解决问题，毕竟问题发生，我们谁也不愿意看到，那么既然已经发生，就只有积极坦然的去面对去解决了。

喝酒不能开车这件事情我们经常说，但是总会有人酒驾，是因为他们存在一定的侥幸心理，对于自己的车技过于自信，往往事情发生之后，他们才会意识到自己行为的严重性。

安徽合肥一位男子在喝酒之后没有遵循交通道路的规则竟然开起了车，在驾驶车辆的过程中，不幸的直接被交警查获，通过酒精检测发现他的血液中每100毫升含有酒精含量113毫克已经涉嫌醉驾，目前交警正在进一步的采取下一方面的处置措施。当交警查获时他开始不断的后悔当初不应该开车，现在后悔的开始不断的锤打自己的鼻子，男子感慨他一生喝酒之后从来都不开车，就今天晚上第1次开车就被查获，真的是害了孩子三辈子。

其实很大一部分酒后驾驶，被查到的人都是由于自己存在一定的侥幸心理，认为喝酒之后开车不会遇到交警，觉得自己的运气足够好，而且他们认为自己的开车技术非常的好，在喝酒之后并不会影响自己开车的技术，就是因为他们的这种过于自信，很多时候被交警查处没有造成交通事故还是幸运的，一旦导致交通车祸的发生，所影响的不仅仅是自己的一生，很有可能会危及到他人的生命。

惩罚力度不够严重。

我认为另一部分人之所以会喝酒之后仍然驾驶车辆，是因为她们觉得即便被抓到之后，只不过是扣几分驾驶证，罚一点资金，而且后期还可以继续的考取驾驶证，并不影响他们继续开车，如此轻的惩罚力度无法让他意识到自己行为的严重性。希望相关部门能够对于酒驾人员加大惩罚力度，让所有人都意识到酒驾的危害，以此才会发生改变。

（一）男子深夜被交警查酒驾，“喝了没得？”“喝了，没喝”

日前在静安本地交警查获了一起酒驾，该男子经过酒精检测之后，检测仪显示的为109mg/100ml ，已经严重达到了醉驾的地步。在交警查获的同时，该男子也被询问是否喝过酒，而其含糊不清的回答。喝了没喝，而且之后在言语中情绪非常激动，还怪自己的妻子，你为什么不找代驾？通过这也能说明该男子是明知自己饮酒后驾车的，属于故意酒驾故意醉驾。虽然说该男子在之前并没有出事，但是醉驾或者是酒驾，对行车来说，是非常严重的事情，正所谓开车不喝酒，喝酒不开车。该男子明知自己喝了酒之后还因为自己的妻子不给他找代价而自己。去开车是非常不对的一件行为，虽然说其妻子不为他找代驾也是。不正确的。但是，如果说开车是自己的一件事情，并不能责怪其他人。

（二）开车不喝酒，打车回家或者提前找好代驾

通过这件事情也能够看出，大多数的人对于交通法规等还是有所忽视，妻子内心可能想着省一部分的钱。或者是觉得路途比较近，并没有必要去找代驾。而该男子也只是责怪自己的妻子没有找代驾，并没有自己去出面自己为自己找代驾，因为毕竟自己开车，而且交警处罚。是自己，毕竟自己喝了多少酒，自己心里面还是要有一定的数的。所以说之后每一个人想要喝酒的话，就一定要为自己找好代驾，或者是找朋友带自己回家或者打车回家。

（三）饮酒前考虑清楚，千万不要酒后开车

通过此次事件，我们以后想喝酒或者是之后，然后出门聚会等。开车出门的话之后回来，如果自己饮酒的话，一定不要开车，同时自己的。妻子或者是身为家人的话，也要做好监督的作用，将不能够帮助自己的丈夫改掉饮酒的习惯，那么也不能也就。就要出面阻止他开车喝酒的这一危险行为。

就在这段时间有一名男子正在驾车的过程当中，因为自己的手机话费快要没有了，所以就通过蓝牙的方式打电话给自己的女朋友，希望自己的女朋友可以给自己找一份话费。而这个行为也引起了警察的注意，并且在后续的酒精测试当中发现这名男子是酒驾。

现如今虽然各地区都在查酒驾，但是酒后驾驶这种行为却还是经常的发生。酒后驾驶证的行为频繁发生也是有它的原因的。首先从我们国家的整个社会发展来看，从我国古时候到如今都存在着“酒文化“。这种传统文化在我们日常的生活当中可以看得出来，下至一些青少年上至一些老人都会在每天饮一些酒。而且酒也是人们日常生活交往当中必不可少的一种饮品，并且酒还可以拉住人与人之间的感情。在逢年过节或者是聚会当中都能看到酒的存在，所以这就致使了很多人会在喝酒之后驾驶车辆。

除此之外，这也公安机关有着一定的关系。因为现在警察部门的警力存在着严重的不足，而查酒驾这种的事情只会在每一天的定时定点的地方查询。所以有一些其它时间酒驾的行为是不能够被警方发现的。而且现如今之所以酒驾频繁的发生，也是因为国家的处罚力度并不是很强。所以对于一些酒驾的人员来说，这些只是微不足道的小事。

而且对于一些酒驾的人员来说，他们在酒后驾驶车辆的时候都会抱着一种侥幸的心理。很多人在喝酒之前都会想着自己不会因为喝酒而出现任何的交通事故，而且也会想着在之前都没有发生过任何的事情，那么之后也不会发生任何事情。所以这也导致了很多人都会酒后驾驶。

醉酒驾车是会被判刑的，严重者甚至还会影响到子女的上学、就业等问题。

湖北一男子醉驾妻子当场崩溃，这件事情的具体经过是怎样的？

湖北一男子酒后驾车，妻子得知后当场崩溃。这个老婆之所以会崩溃，是因为她的孩子正在考研。她担心丈夫酒驾会影响孩子考研。其实，父母酒驾入狱可能对孩子考公务员有影响，大概率不会影响孩子考研！当然，如果孩子被特殊学校录取，可能还是会有影响的。反正作为家长，为了孩子，不能喝酒开车。

醉酒驾车会被如何处罚？

酒驾会被判刑，严重者还会影响到孩子将来的工作和生活！所以作为真正爱孩子的父母，千万不要一时冲动的去酒驾。这件事在网上引起了广泛的热议。看完之后，一群爱喝酒的人纷纷表示，自己再也不会在喝完酒开车了，侥幸心理是完全不能要的。毕竟如果被抓到，会影响三代人，这个后果谁也承担不起！的确，作为一个成年人，你应该有这种意识！牢记法律。

这位妻子为什么会当场崩溃？

这也是妻子最在意的地方。当丈夫犯错时，他应该承担后果，接受惩罚。然而，孩子是无辜的。孩子在学校努力学习，希望通过学习出人头地，有一天有更好的发展和未来。但是，因为丈夫的无知，孩子的公务员和参军之路都受到了影响。作为父亲，他无疑是极其不负责任的。对于酒驾，宣传力度从未减少，但酒驾悲剧从未停止发生。就是因为太多无知的人侥幸无视法律，最终害了别人，也害了自己。我也奉劝喝酒的人，不管喝多少，酒后都不要开车。这不仅是对自己负责，也是对家人负责。

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浙江临安一对情侣吵架后互相举报，男方称女方酒驾，女方称男方无证驾驶，让人唏嘘不已！据悉，这对情侣，女生被吊销了驾驶证，并罚款了一千五百元。而男生因为无证驾驶，要承担刑事责任，被刑事拘留一周，并罚了一千元。不得不说，这是不靠谱的一对，他们相互举报一事是对的！但是酒后驾车在马路上闹别扭，这件事真的是错上加错！

不爱可以分开！女生若是因为心情不爽而喝酒，男生若是因为赌气而无证驾驶，真的不应该！这不仅对自己极其不负责任，对过路的车辆和行人也极其不负责任！所以，最终他们承担了他们该承担的代价，希望他们经此一事，可以彻底的接受教训，以后不管是做任何事情，不能冲动，不能知法犯法！世界之大无奇不有，这对情侣的做法真的是太令人感慨了！不爱就要互相伤害，何必呢！

网友热议

此事传到网上后，网友纷纷表示，严惩这对情侣就对了！就这种情绪，这种情况开车上路，所幸他们报警举报了彼此！若不然，他们在马路上继续行驶，若是因为一念之差再出现了飙车这种事情，后果就难以想象了！毕竟，以他们这么偏激的性格，这种事情绝对是做的出来的！所幸，他们的无知，化解了可能会发生的危险！也算是不幸当中的万幸了！

原则

喝酒不开车，开车不喝酒，这可是原则问题！连小学生都知道的事情，一众成年人却故意违法！实在是让人愤慨！希望所有的人引以为戒，不要拿着酒驾这件事当儿戏！酒驾醉驾等等都是马路杀手，都涉嫌危害公共交通安全，都会被从严处理！

浙江临安一对情侣吵架后互相举报，一个酒驾，一个无证驾驶，简直是荒唐！