人最原始的恐惧

最近有些奇怪，不是迷茫，只是纳闷，

好像自己不再忙于追逐，

好像也没有那么多感受了，不知道是退步了还是进步了，

或许进步退步没法衡量，或许只是进入了另一个维度……

昨天，感觉老公触发到我最最底层的恐惧和愤怒：生存的威胁……

从上次爆发了的那次冲突，我好像被“吓”到了，也好像被什么惊醒了……

我明白一个道理：一切方法都离不开当时的感受和需求。若仅为了解决局面，只用方法，而忽略了感受和需求，最终也会激发更大的矛盾……

我意识到，和孩子，和老公之间的问题总是层出不穷的原因……

我没有体会到他们的感受和需求，我只觉得自己努力的很无力了……

老公那次的愤怒的摔了我的手机，我不知道自己怎么了，一阵儿清醒平静，一阵儿抑郁迷糊……

一阵儿感觉他们也好苦，好像完全感同身受了他们的痛苦……

一阵儿又感觉到自己活的像一个空壳，感受不到自己的感受，看不见自己的心……

我感觉，自己的大脑少了评判，身体也少了一些感受，好像，少了了很多意识和潜意识……

以往，我可能会着急焦虑，想要弄清楚怎么回事，现在我懒得思考了，我只想顺其自然。

昨天跟老公之间又发生了一次冲突，老公的不安全感对上我的不安全感……

记得前几天学的一个课程，讲了的意识的形成方式和和过程：

原始人到现代人的意识发展过程是：原始本能→抑制程序→意识；婴儿到成人的意识发展过程：本能→定义联想反应→意识。

婴儿时期，周围的环境，慢慢形成他对这个世界的定义，父母或环境对他的反馈，让他产生联想，并做出反应，经历的这个过程也就是他的生活脚本，从而形成意识……

成人后，当外界的压力，一并袭来时，我们的意识分析不过来，触发到评判区，从而触及到潜意识里曾经的定义联想，而做出反应。

若来不及反应，或不能应对，便会触发动物最原始的本能，战斗或逃跑。

故，若要改变人的意识和行为，先要改变人最初的对这个世界错误的定义联想反应（错误的生活脚本）。

让潜意识里装入正向的，积极的生活脚本。

……

昨天跟老公之间，他好像触及到我最深的恐惧——我要被外界置于死地，我愤怒至极，用尽全身力量发出愤怒的怒吼……

当我看到自己的愤怒时，我明白了我怕的是什么……

最近大脑的空白，也为这次一下冲击到我的原始区做了准备……

感恩一切！感恩所有！

我将变得越来越智慧，越来越有能量……

我将有力量，有智慧面对未来！

如果你问我“人们为什么害怕争论”，在这里，我会更关心“害怕”而非“争论”。

假如一颗性感饱满的红苹果和一颗小清新气质的绿苹果有自我意识和自尊心，那他们会不会这样聊天：

“当然红色好看，你那一身绿皮就像青菜虫一样，恶心死了！”

“没品位，真艳俗，我的青色是雨后青山的颜色，你不懂！”

然后呢，红苹果与青苹果再也不在一个篮子里住了。反正你我两相厌，我捍卫我的红色，你尊崇你的青色，正如红色是我摆脱不了的本色，青色也是你与生俱来的性格。如果不声明我的观点又怎么来证明我存在的独一无二。

或者两个苹果有个专制暴躁的主人，并声称：“谁说话，就把谁吃掉！”

和谐压倒一切。在死亡的威胁下，两只苹果抱在一起，再也不敢发表对彼此的意见，哪怕在心底深深觉得对方的颜色很丑。

我以后者为伪善。有时是身不由己，有时是面具戴久了连自己也辨不出真假。

“不敢暴虎，不敢冯河。人知其一，莫知其他。战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。”

恐惧是最原始的一种情感。茹毛饮血天为庐地为盖的时代，我们恐惧的对象是不可抗的自然力，是惊雷是飓风是洪水是天灾是冥冥中喜怒无常的鬼神。而生活在这个科技与机械打造的完美的几何世界里，我们日益学会如何驾驭自然，而惧怕依旧存在，只是，这个对象变成了自己。在争论中，我们害怕的到底是什么？

争论源自冲突，正如月与日会争辉，冲突是存在之必然，虽然条条大路通罗马，可每一条路不可能一帆风顺。作为一种人际间的普遍现象，冲突会引起社会心理学家的关注就和抑郁会引起精神病学家关注一样自然。可身处冲突和争论中的我们，感觉就不那么好受了。

不过，关于冲突，目前还没有一个被学者广为接受的定义。清华大学的樊富珉教授认为，冲突可分为两大类：一类是个人内部的冲突，如角色冲突、认知冲突、目标冲突、价值观的冲突、道德冲突等；一类是人际冲突，如亲子冲突、夫妻冲突、角色间冲突等。除此之外，冲突还具有以下特点：

1 冲突是一种对立的行为，冲突来自互不兼容性。这种对立(Opposition)的表现形式和程度会有很大的差别，涵盖所有水平的冲突，可能是消极冷漠、沉默抗议，也可能是明显的攻击行为、侵犯伤害对方。

肉体之外，我们的灵魂单独活在一个空间中，以各自独有的形态。初始时，没有人会以圆形的姿态临世，无论自己有没有意识，谁都有自己的棱角自己的边界，谁都需要以这种棱角和边界划分出一块自己的空间，在这个空间里，我们才感到安全。只是，人与人的灵魂的空间并不是天然就分割好的，互不侵犯。很多时候，因为缺乏尊重，或者属性互不兼容，侵犯了彼此的空间，于是便爆发了冲突。冷漠和暴力是一种语言，他们在说：我，不接受你！

2 冲突是一种主观的感受。从认知的观点来看，冲突是个人主观的感受。冲突中，个体感觉到愤怒、敌意、恐惧或怀疑等外显或内隐的种种情绪。是否存在冲突是一个知觉问题，如果没有“知觉到(Perceived)”冲突的存在，就没有所谓的冲突。

毛爷爷有句名言“与天斗，与地斗，与人斗，其乐无穷”，所以并不是所有人都害怕面临冲突，有些人是天生的斗士，视在冲突中取胜为乐。

冲突之中，必然伴随各种复杂的负性情绪体验：焦虑、愤怒、恐惧，等等。内心坚强而对自己抱有健康的自信感的人不仅可以很好的处理这些情绪，并且会找到合适的方案处理冲突，实现冲突双方的共赢。而个性较为自卑，习惯自我怀疑的的朋友在冲突面前往往束手无策，仿佛嘴巴被黏住了，无法很好地表达自己，被内心的负面情绪控制，久而久之，这种习得性无助会促使他逃避一切存在潜在冲突的情景。虽然赢得了表面的和谐，可是谁又懂习惯了忍气吞声扮演“老好人”的他们内心的无奈和自我冲突呢？

我们害怕争论，不过是害怕面对内心真实的自己，害怕这个自我不被接受，不容于世。可是那个自我是不会因为隐藏而消失的，直到终有一天，面具戴久了而完全遗忘了最真实的自己。

3 冲突是一种互动的历程。冲突是一个动态、不断改变的历程，采取建设性的做法，冲突可以降低，双方关系得到改善；采取破坏性的做法，敌意可能升高，引发更激烈的冲突。结果如何，要看冲突中双方的互动过程如何。

Hay(1984)提出人际冲突不同于个体内部的动机、思想冲突，也不同于有组织的社会群体之间的冲突，而是个体与个体之间的互动关系，是至少两个人之间的社会交换过程。

人的身体是一个工厂，从出生建厂开始就需要不断的资源交换以维持自身的扩大再生产。灵魂也是，身体容纳度有限，而灵魂扩张的欲望却可以无限。

冲突，可以视为一种再生，一次扩张。只有在冲突之中，我们的边界才会亮起红灯，提醒彼此：原来这就是我的（他的）接纳范围。冲突的结果是达到新的自我认识并且实现冲突双方的关系的深入发展，还是，在冲突面前，自我阵亡，关系终结，这取决于个人的具体做法。

每个人身边总会有一两个脸皮比城墙拐弯加四块砖还厚的家伙，这种略带幽默感的“厚脸皮”总能以一种很巧妙地方式实现自己的想法。一个自尊感发展良好的人，往往不会因他人的冒犯而瞬间变色，而是可以用一种自嘲轻松带过，用幽默拉近彼此的距离，也令对方意识到自己的失礼。自嘲不是自轻自贬，这个区别与有意的谦虚和无奈的退缩类似。后者的自尊心往往发育不良。

那些害怕争论的朋友们，我们需要学会在冲突来临时如何镇定自己，委曲求全并不能解决冲突，只是把冲突转移到自己的心里了；学会温和而坚定地捍卫自己的边界，条理清晰地表达自己地看法；接受自己可以犯错，也要学会承认错误后更努力前进。

其实，我们害怕的不是争论，我们害怕的是我们内心的冲突。

（作者：余舟）

每个人都会面对这样的焦虑，“仅仅一个时间的分叉，人生可能头也不回地往平庸和不朽两条大道狂奔而去”。在这种关键时刻，我们怎样才能预知自己的未来？

我认可这么一种见地：“知道自己是怎么样的人，知道自己将如何选择，等于拥有了预知的能力，这是人人梦寐以求的能力。”因为真实的自我帮我们选择走好未来的每一步。

什么是真实的自我？西方心理学家马库斯定义了“三我”，自我是“希望我”、“预期我”和“恐惧我”的组成。希望自己达到的自我，预期自己能达到的自我，和害怕自己成为的自我。

对未来做出正确选择，其实就是要我们试图触摸到希望我，而不是只局限在预期我，更不要成为恐惧我。

那如何做呢？

我们平时被教育生命只有一次，很可能是人生最大的谎言，只有一次并没有让大部分人珍惜生命，却将人陷入急功近利的焦虑感里无法自拔。面对人生不急不慢，关注当下，才是最好。内心平和，或许才看得清自己。

平和而不功利，灵魂便会时刻朝向真善美。陶行知有一句话，“千教万教教人求真，千学万学学做真人”，他也同样告诉我们，“真”比一切都重要，真了才能尽善尽美。

做自己真的很难，我们总有那么多的羁绊，总有那么多的责任，总有那么多别人的期待要去迎合。做自己真的好累，所以我们总会好逸恶劳，总会想要将他放下，总会选择否定这样的修行方式。

然而你又不安分，心向往之，这就是我们普遍存在的矛盾。既然你选择走出第一步，就得坚持走完。终点也许没有比过去的人生更好，但你会念念不忘，想在未来不断唤起这一刻的自己。

自己是否处在理想自我的状态可以用如此的快乐来度量。这快乐不是科学家定义的神经电流，也不是生理上单纯的快感，“更不是心情上的愉快多于痛苦”，而是现实等于或大于你内心里期望的自我。

这快乐意味着你的整个生命有了不同和美好的意义。“生活有了意义，困境中甘之如饴，生活无意义，顺境中度日如年。”所以，我们需要时刻保持对它的体验，因为人很容易就被外界所蒙蔽，误把一时的电流、快感和愉快当做快乐。

所以我们啊，沉浸下来，问问自己：此时此地，我快乐吗？

我们人人的内心都有这样一个恐惧我，让我们汗毛直立一跃而起，但有时候又迫于外在环境或自己的妥协与他同化。

不过，恐惧我是双面镜，让你看到不想成为的自己，但也让你看到了想成为的自己。难道不是吗？不知道自己要成为什么样的人时，想想自己害怕什么吧。不要去做恐惧我，不就是在做期望的自己吗？

恐惧我是人心的本初地，因为恐惧是人最原始的情感，真实地面对自己的恐惧，也就看清了真实的自我。

你会不会觉得一个人越自我的时候，越孤独？孤独是一种存在的状态，自我的人因为更擅于自处，所以更了解孤独。

西藏民间有一种说法，魔从来没有离开过这个世界，“他找到了一个好去处，那就是人的内心。藏在那暖烘烘的地方，人就没有办法了。魔会随时随地拱出头来作弄人，这时，人就感觉到自己在跟自己斗争”。

孤独中通过艰难困苦，战胜心魔，增强自信和学会平静应对所有事，这些都是自我最重要的能力。

我们永远都不要满足于那个“预期我”，预期自己可以达到的自我。而要勇于追求内心里深藏的“希望我”，希望自己可以达到的自我。那才是你最渴望的，为什么不去成为他？

也许很多人诉苦说做希望我好难啊，做希望我不敢啊。可是他们只是不愿意走出舒适区，所以他们选择了更加安全的预期我。

这种种狭隘，归根结底是懒惰。懒惰地不去学习，懒惰地不去观察，懒惰地不去思考，只在用一成不变的思维在考虑自己和自己的处境。那么没有智慧、能力和意识的积累，你所能把握的世界，自然只是你眼前的世界，怎么会是你希望的世界。

试着克服懒惰，然后给自己的生命做减法，对你重要的事物才会凸显在前。这是自我能够越来越明确很重要的一个条件。

塑造自我，或者简单说，是塑造“希望我”，一定会让你深感矛盾，对冲突焦头烂额。那你应该多看些历史书了，好的文化是在消除人类的矛盾，希望我也是一样。你说哪件好事不是在矛盾和冲突里得到的呢？平衡你在人生转型期不同价值观的希望我，恰恰是促成你进步的动力！

面对现实，你明白自己可以有这些可能，然后你用能力和决意去选择，你选择的可能最后就会成为你的未来。如果你了解自我，这个选择的过程就在你的控制之中，不就可以预测自己的未来了吗？

一个人的天下其实不过是可能选择的集合，大胆去选吧，做出富有远见的决定，让天下为你所变。

《人类简史》里曾写道，“历史上的每一个时间点，都像是一个十字路口。虽然过去到现在已经只剩单行道，但到未来却有无数岔路可走。其中有些路比较宽、比较平坦，路标比较明确，所以也是比较可能的选择。然而，历史有时候就是选了一些完全出人意表的道路。”

宏观的历史都有这样的规律，微观的个人也同样有这样规律。所以，给自己选择出人意料的人生之路，未尝不可。

在我看来，能够预知未来才是自由。顾城笔下的自由和我想表达的暗合，“自由并不是你不知道干什么好，也不是你干什么都可以不坐牢；自由是你清楚无疑你要干什么，不装蒜，不矫揉造作，无论什么功利结果，会不会坐牢或者送死，都不在话下了。对于惶惑不知道干什么的人来说，自由是不存在的；对于瞻前顾后、患得患失的人来说，自由是不可及的。 ”

引导语：最痛的距离，是你不在我身边却在我心里。生活中也许人总是要用分分合合，来诠释感情，我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。生活中我们之所以感到孤单，不是我们没人爱，而是没人住进你心里，100看完让人感到孤单的话语，只说给懂的人听！

1细数门前落叶，倾听窗外雨声，涉水而过的声音此次响起，你被雨淋湿的心，是否依旧。

2站在寒冬的冷风中，漫天的雪花正纷纷扬扬地包裹着这座寒冷的城市。想着逝去了的那份真挚的无价情义，我忍不住怆然泪下。

3你在雨中行走，你从不打伞；你有自己的天空，它从不下雨。

4那段岁月，无论从何种角度读你，你都完美无缺，你所缺少的部分，也早已被我用想象的画笔填满。

5回首往事，日子中竟全是斑斓的光影，记忆的屏障中，曾经心动的声音已渐渐远去。

6往事是尘封在记忆中的梦，而你是我唯一鲜明的记忆，那绿叶上的水珠，是思念的泪滴。

7相信优美的生命，就是一曲无字的挽歌，漫过心际的孤独，早已蔚然成冰，而你，是这个季节最美丽的音符。

8酒般的思念，一饮就醉，醉时就用全部的热情读这忧伤的月色。于是，月醉了，夜醉了，我也醉了。

9谁与我醉明月，愁在夕阳中。

10融进银河，就安谧地和明月为伴照亮长天；没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地。这样，才算得上善待生命，不负年华。

11她忧伤而美丽的面容，是我一辈子都读不厌倦的诗。

12爱是一种牵挂，无论步迹到哪里，心却系在哪披肩秀发的发梢。

13人生不能缺乏的是雨夜——淅沥地，独自的雨夜。这样的雨夜里，天有泪，烛有泪。天泪有声，烛泪有形，唯有斯人面上簌簌流下的，是点点无声无形的热泪。

14云一样的思绪，飘过来又飘过去，最终还是落在我的手掌上。绚丽如霓霞，哀怨如晨雾。我看得清你，你看得清我，我们在同一地平线，做着不同的梦，我的梦白如花朵，你的梦红如晚霞。

15童年的那一个个追逐嬉笑的日子，有如行云流水般在我的生命的旅途中流淌。

16曾在阳光下幻想着云游四海，浪迹天涯。

17别让别人徘徊的脚步踩碎你明天美好的梦想，天下没有不散的宴席。也许这人间真的只有朦朦胧胧才是真。

18思念，是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，是一种温馨的痛苦。思念是对昨日悠长的沉淀和对未来美好的向往。也正是因为有了思念，才有了久别重逢的欢畅，才有了意外邂逅的惊喜，才有了亲友相聚时的举杯庆祝。

19我常常以为，记忆是最容易模糊的东西，在时间的流逝里，它会一团团的淡去。而中学生活的一日日枯燥的翻转，也慢慢淡去。刻骨的，只有那么几个回眸，牢不可破地粘在了记忆里。

20在人生和世界的激流中，他必然会像初冬从树上飘落下来的最后一片枯叶，在西风残照中孤零零地漫无目的地飘舞。

21一个秋风萧瑟的寒夜，当天边那弯孤独徘徊的月儿轻轻告诉了我该如何描绘心中最美的风景之后，我便不再抱怨为什么人生总是有太多的遗憾，不再感叹生命的尽头总是轻烟。

22一个人走在城市的黄昏，孤独被斜阳曳成猎猎的旗，招摇在四周的暮云里。走在行色匆匆的人流中，忽然发现自己失去了方向。在异乡的街头，我突然那么强烈地渴望你能不经意地走来，牵着我的手，陪我，走一段漆黑的路。

23在这世间，有些路是非要一个人去面对，单独一个人去跋涉的。

24谁的指间滑过了千年的时光 谁在反反复复中追问可曾遗忘 我等你用尽了我所有的哀伤 而你眼中却有我所不懂的凄凉

25人生一世，白云悠悠，漂走的事多少沧桑与眼泪；人生苦短，汗流尽，沉淀的又是多少往事与回忆。

26单调而沉闷的空气窒息着我幼小的心灵，缠绕着我飞翔的翅膀。

27我的少年的日子是寂寞的，寂寞的让我现在想起来都心冷，只有单调的影子与我一起看流岚，听松风，闻花香。

28在一个个五光十色的希望肥皂泡中蹉跎岁月，浪费青春年华。

29一轮孤月下一株孤独的树，这是一种不可企及的妩媚。

30夜夜难眠，天天泪痕，泪水淹没日月，混淆乾坤，也无法挽回流失的岁月，重返最初之净泊。

31我想，我还会架一支鱼竿，独钓岁月那一边的故事。

32孤独是一种无奈的选择，孤独是因为没有找到合适的同行者，孤独是为了孤独背后的解脱。孤独的过程，就是一个寻求真爱的过程。

33平淡而不平庸，平凡而能平静，在离群索居，无伴独处中思索，追求创造，高瞻远瞩，洞幽烛微。

34爱那一场场繁华落尽后的曲终人散。

35喜欢那种被岁月沉淀后的沉静和忧郁。

36我现在只能做的，便是以一段拙劣的文字来祭奠我那段流逝的岁月。

37自己是蓝色的，音乐是悠扬的，心情是透明的，灵魂是飞舞的。

38在别人的轨迹里看到自己曾经那么认真，那么虔诚，可是却无比悲凉的足迹，想到自己一路这么千山万水地跋涉过来，我就想哭。

39岁月的洪流，卷走了青春，卷走了年华，剩下的只是一个被岁月刻下深深印痕的伤痕累累的躯壳，和一颗沧桑的心。

40太阳的光芒远远胜过月亮，但太阳永远只能独自天马行空，而月亮却有星星相伴。世间万物中，其实太阳最寂寞。

41千古佳人，荷笠斜阳，最终都不过是红颜怅老，青山远归。真正能在心中美丽永恒的，唯有刻骨的一刹那记忆而已。

42青春结伴，我已有过，是感恩，是满足，没有遗憾。

43人生，有时轻似风，淡如水，有时浓如油，烈如酒。

44当有一天你走出人生的迷茫，在夕阳下回首，你身后那串歪歪斜斜，磕磕绊绊的步履，便构成了你生命年轮中极珍贵的一瞥， 时刻回想起来都会令自己无限感动和无限欣慰，铭刻心中挥之不去。

45平庸，使人走漫长的路。

46遥远的距离使我相思成灰，阴阳的间隔使我欲哭无泪。

47世上没有十全十美的文章，如同世上没有彻头彻尾的绝望。

48感谢上天让我孤单，忍受灵魂的磨难。

49也许曲终人散之后，离开的离开，忘记的忘记，然而旋律最好的时候，感谢上天让我们是在一起的。

50随着时间的围困，我的步伐越来越沉重缓慢，时间仿佛把我逼到了死角，让我陷入了绝地，我无力挽回些什么，只有忍着痛，步履维艰地一步一步往前走。

51到了一定的时候，我身边的人纷纷离去。当一个个熟悉和离去的越来越快的时候，我发现已经很久没有遇见以前朝夕相伴的人了。

52其实有人扮演别人时，不自觉表露的正是自己。

53我记忆中童年的太阳已经从记忆的洞穴和幽谷上沉落。

54春天是死亡的高发季节，但不朽的灵魂总能泅过时间的潮水，屹立在永生的彼岸。

55那些素面朝天的城市，那些洗尽铅华的容颜。

56总是在老歌里，我才会充分意识到自己的温情。流金岁月，配上简单的老歌，也便配上了真实的悲欢。

57我是那么虔诚地喜欢着旅行，也是那么执着地厌恶着囚禁。

58城市颓败的霓虹倒映在我灰色的瞳仁里，显得更加颓败。

59那些我们以为永远都不会忘记的事情，就在我们年年不忘的过程中，被我们忘记了。

60我们的心，早已死在最繁花锦簇的时刻。

61原谅我凌乱的文字，原谅我破碎的时光。

62路灯和我之间，究竟谁是谁的过客，谁是谁生命的点缀。

63我匍匐了一百年，微笑着焚烧了一百年，只等待与你灰飞湮灭的重逢，因为你的快乐，是我生命里全部的信仰。

64人应有点远见，这样才能拯救自己，让自己的心，安详的存在。

65生命令你这样的快乐与绝望。

66因为爱字，所以放任，因为放任，所以成全。

67当你想起旅途中某次惊艳，那个转身而去的女子其实早已老去。只有记忆像雾一样停留，而流逝的时间，就是那个远去的女子。

68他转身的时候，我看到的是一个老人的背影，我知道，时间在老去。

69河在我记忆中是个忧伤的符号。

70有一段时间，我一直在故事中漂流，像一根草屑。

71如同一部黑白片在河流的背景下回放着。

72从她的眼神中看到一种光芒与堕落，看见时光在闪回，像蝴蝶一样冷艳。

73回去的旅程隔着无数的季节，无数坠落的经历。

74我成长过程见见偏离真实轨迹，最早是从谎言开始的。

75其实每一朵花，都有它自己的生命。当花儿枯萎的时候，就是它生命终结的时候，而它的种子，就是它生命的延续，在这个世界上继续承受风，经受雨，面对另一个轮回。

76一个人早年的癖性，即便让岁月的尘掩了又掩，也还是要不时地表露出来。

77静静地流淌的青春也会让人受伤吗？

78我感觉我生命中的某些东西，也在沿着轨道静静地行驶。

79四周一片漆黑。亲爱的，我一无所有。

80黑夜里被风吹着的蜡烛，怎样才能等到日出。

81我们恐惧墓地，尽管我们日夜兼程。

82偶尔，我一个人站在黄昏的荒野，代替你主持夕阳的葬礼。

83对于人类来说，友谊是一种交换行为。没有下次交换，友谊便不再继续。

84童年，只有再回忆中显现时，才成就了那份完美。

85回忆能远离平淡，能使本来平淡的日子背叛现实做一次超越的飞翔。

86夜晚的城市像一朵即将枯萎的花朵，努力地开放出最后一缕艳丽。

87在远离了熟悉的城市和人群的地方，灵魂不再受任何束缚。

88当一个人喜欢孩子的时候，他便已不再是孩子。

89生命，总会有一些令人回眸的空白。

90火车就是这样离我们很近，又离我们很远，中间像是留有期待，留有着人生注定需要的某种时间。

91同一天的周而复始，若不在哪里留下折痕，说不定会产生错觉。

92我想，不管多老，自己始终都是一个善感的男人，一首歌，一片叶，一泓水，都是我忧伤的片段，别人的一举一动，一笑一颦，都会让我不由自主地沉沦在茫茫的思想旅程。

93青春不过是一种挥霍，我们在一起，我们仿佛无始无终般地在一起。

94青春是阵偶尔滑过的风，不经意间，已吹得我泪流满面。

95我想我不会孤独，因为我还有音乐。我想我将一直孤独，因为我只有音乐。

96我放下钢笔，轻轻地合上我的日记，整个一年就这样在一个午后被我轻轻地合上，结束了。

97孤独从一开始就注定要用一生去承担，无人能懂。

98不知道表达感情的人，只能走很长很长的路。

99雨滴从玻璃上滑落的样子，原来是有迹可循的。

100在时间里面，我们什么也不能留下。包括痛苦、快乐和生命。

编后语：就算忙碌，就算焦虑，也要在空闲之余说一声我想你；就算疲惫，就算郁闷，也要在临睡的时候道一声晚安。我们约定，一辈子就已足够。幸福不是天生的，而是要靠自己才能拥有，孤单不是没人爱，而是没人住进你心里。

孤单的伤感句子说说心情100句

1别拿你的爱撒得到处都是，我只想我拥有。

2我想谈一段平平淡淡，而又轰轰烈烈的小爱情。

3你的世界，我进不去。我的未来，你也不必参与。

4是你的就是你的，不是你的再怎么强求也都不是你的。

5再也没有一个人，像我爱你爱的那么深那么真

6为你在牢里慢慢的变老，还给你看我幸福的笑。

7我拼命的笑，只为掩饰那一丝丝的痛。

8最初与最后的爱，最柔软的疼是我们在一起的朝朝暮暮。

9两个人的沉默，换来的未必就是悲伤，也许是幸福。

10你的言语，你的不在乎，我一直都记在心里。

11你永远不会懂我的悲伤，像白天不懂过夜的黑。

12如果有一天我消失不见了，会不会有个人拼了命去找我

13一旦陷入了爱的这片森林，就再也找不到回家的路。

14既然得不到，那么再见，再见我所有的曾经。

15不去求谁给我幸福，因为我的幸福早死在你的心里。

16心已被撕碎，印下的只是悲伤。

17受过一次伤害，还是不懂得放弃，非得遍体鳞伤才会放弃。

18你迷惑了谁的眼，谁的心欺骗着谁的同情谁的泪。

19爱情说白了，就是一场游戏，能玩的才能赢。

20有些人我们明明知道是相爱的，也要去放弃，是因为知道没结局。

21不要说我用情不专，因为你从来就不属于我过。

22童年时的一场旅途是不是真的很短暂,距离缩短了,时间拉长了,我们迷失了。

23我的心变了，你不闻不问。你的爱变了，我不能不问。

24我还需在那破旧的长椅上枯坐吗头发，如枯黄的秋草一样零乱;胡须，与清冷的月色一起感伤。怀念，是被记忆的锋刃划出的伤口，一滴一滴渗出的鲜血，刺痛了心灵。思绪，是一块不堪揭起的伤疤，无以诉说的心结，无法自释的沉重。

25我还要固执的在这个无人的渡口等候吗对岸，高崖孤绝;远方，江水茫茫。一颗孤独的树挺立在江边，观波涛滚滚，任千帆飘过。渐渐淡泊的誓言，漫漫地消逝在江水之中;曾经刻骨铭心的记忆，被时光一次一次地冲刷，那淡淡的痕迹渐渐剥离。

26我还要再编制一个美丽的神话吗秋夜清凉，举杯望月，如水的月色沉入酒杯，飘渺的思绪散入茫茫夜空。信马由缰，一步一步的步入秋夜。廊桥的故事，泊成清凌凌的月光。青葱的岁月，乳化成缕缕青烟。尘埃洗尽，秋梦无痕，一切的一切都烟消云散。

27原来结局早已注定，再挣扎也是徒劳。

28我可以不要我的幸福，但我要给你我所有的幸福。

29两条本就不该相交的平行线，终于有一天回到了各自的轨道。

30回忆总是会打我一巴掌，指着旧伤不准我遗忘。

31明明我们曾拥抱在一起，可是心却离的这么的远

32当过去已成为回忆，我们何必再去怀念。

33我痛苦，不是没得到你，而是你还没得到幸福。

34给我一张爱的地址，在你的世界不再走失。

35我们之间有种默契，却无法用言语代替。

36多少人为了爱情死去，多少人为了诺言执着。

37相信灰色调可以将色彩搁浅，还最原始的情感。

38我听见有条河流在你我之间,它比那季节更长,比天空还远。

39相逢,不是恨晚,便是恨早。

40一个人,或许真的孤单。或许，一个人的孤单，只是一种生活。

41一个人，在空无的网路上，找关於一个人的影像。输入孤单，寂寞，痛等一系列病恙的文字，然後开始一个人找寻。

42孤独心情寂寞心情描写的经典语录句子推荐失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

43泛黄的日记记录孤独的自由，可当翻阅这些破粹记忆的时候;却显得那么的冷冷清清。

44沉溺寂寞该是寂寞之道吧，就像在沼泽里越是挣扎陷得越深，而这种挣所终是徒劳的。

45不愿意醒来时，台灯投射在墙上只有我孤独的身影。

46有些错误一旦发生，便没有纠正的机会，就像叶子，离开了树，再也无法回归，有些机缘，一旦错失了，将万劫不复。

47一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。

48爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字。

49世界上幸福的人那么多，为何我如此悲伤。

50当我不在关心你的时候，也就是我不在爱你的时候。

51能做的只有站在自己的位置，扮演好各自的角色。

52想要忘记你的最好方式，就是想念你。

53曾诺是很美，可惜一句再也不见就把它打败了。

54不要走开，我不想让你的身影消失在我的视线，不要转身，我不想让你看到那紧随你发呆的眼。

55不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，最后你怎么办

56痛痛快快给我一枪我没关系。

57帘帘思念的帷幔，惊醒了我的清梦;一曲离别伤魂拨乱了我的心弦;一抹眷美倾城，消遣了谁无言的寂寥。

58我想要有一个大大的暖气桶，把我自己装进去，然后冬眠。

59于是我只有不停地告诫自己，不要停止漂泊，信任一路的风景。世界辽阔，任我随意行走;心灵广垠，由我自在倾听。把灵魂寄托在天空之上，让神话居留在心间。

60一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。

61不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。

62从现在开始，你只许疼我一个人，要宠我，不能骗我，答应我的每一件事都要做到，对我讲得每一句话都要真心，不许欺负我，骂我，要相信我，别人欺负我，你要在第一时间出来帮我，我开心了，你就要陪着我开心，我不开心了，你就要哄我开心，永远都要觉得我是最漂亮的，梦里也要见到我，在你的心里面只有我，就是这样了。

63分开的岔路口,转向的不只是人生。青春散场,不小心遗落的碎片,扎伤的,不只是心。思念无果,终于滂沱。

64孤单是一个人的狂欢,狂欢是一个人的孤单。

65很多时候，爱一个人爱得太深，人会醉，而恨得太久，心也容易碎。世间最痛苦的事莫过于等待，我不知道她等了我多久，我一直以为我不会再有机会见到她，突然间，我不知道该怎么开口，不知道怎么讲第一句话，告诉她，我真的很爱她。原来尘世间有很多烦恼是很容易解决的，有些事只要你肯反过来看，你会有另外一番光景，我终于明白，静花水月是什么意思，其实情之所至，应该你中有我，我中有你，谁是男谁是女，又有什么关系，两个人在一起开心不就行了，今天她是小霸王，可能明天又会轮到我了。

66其实酒不醉人，只是在喝的时候想起了那不堪的过去。

67流转的目光，荡起了岁月的浮影，一盈清风，潋起一段幽幽的往事。一袭浓情，卷起一缕惆怅，一段爱，搁浅在被泪花萦绕的梦中，痛的深了，便会中了爱情的蛊。

68不是因为我执着，而是因为你值得。

69当我固执的心爱上一种浓郁的天空时，曾不断的回首走过一幕幕寂寞的风景，那些可言青春的故事也就如同断线了风筝，摇摇欲坠，最终都逃不过一个尘埃落定的结局。

70有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局。

71冰凉的夜色，掩盖不住伤心的过往;皎洁的明月，拼凑不出思念人的影像;萧索的冬风，吹不走心里的伤痛。

72道不尽的辛酸，尝不完的苦辣，茫然回首时，迷雾共泪眼朦胧;看不厌的花开，飘不尽的黄叶，无意低头处，残枝并碎心相怜。

73说走就走，是人生最华美的奢侈，也是最灿烂的自由。

74我害怕亲眼看着自己爱的人爱上别人。

75我想要的爱情不是一辈子不吵架而是吵架了还能一辈子。

76你心里的那个他，是不是你胸口的朱砂。

77如果爱，请深爱，请珍惜，不让等分开以后才知道彼此的幸福。

78不要靠近，我不想打破现局让自己为你而受伤，不要同情，你的一颦一笑一直是我痛苦的幸福。

79不要对一切都以不信任的眼光看待，但要谨慎而坚定。

80爱情是个变幻莫测的家伙，它渴望得到一切，却几乎对一切都感到不满。

81爱情没有哲理和逻辑，女人不需要你的真理和理论。委屈求全不如潇洒放手，怒吼一声：该死的爱。坏点，坏些，再坏点，更坏些，你就不会被爱整得终日在那无病呻吟了!

82把你存进博客，是我害怕记忆把你遗忘，把你写进日记，是你已经变成回忆。当有天我带着孤独老去，我一定会在庭院种满玫瑰，只是，它的颜色不会是红的。

83寂寞是什么感觉就是身边没有了聊的来的人所以有的人可以陪坐在有的人身边一夜却一句话也没说

84寂寞就是天空中那种淡淡的蓝色泛着旧旧的光芒 不经意的抬下头就再也无法回避。

85几年前，我们之间没有他与她，几年后，他和她出现了。某次邂逅某条街，我问你他对你好吗你说好。我问你好吗你说过得很好。你问我你好吗我沉默，你问我她好吗我说她对我说她很好

86很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

87别跟我开玩笑，我不擅长

88关于幸福，我不再诉说

89给我一个爱你的勇气。

90何为珍贵想要而得不到的就变得珍贵。每个人的定义不同，你看似珍贵的，而有些人会不费吹灰之力得到它。当自己无力拥有珍贵资格时，就会望而声叹带着不舍的眼神回眸张望

91海，多么简单的一个字，可他却具有那么深邃的眼睛，海，变幻的蓝色，却是我一辈子深藏其中的忧郁

92孤独是一个小水池里只有一条鱼;寂寞是水池里什么也没有。孤独是在很多人的地方，身边却没有人陪伴;寂寞是在很多人陪伴的时候，也只能沉默。

93孤单只是个体和集体的区别。寂寞则是心灵上的孤单，缺少心灵上的共鸣。

94要爱自己，但不要可怜自己。

95分离不同的街角，过着不同的生活，你的身边已经多了一个他。梦里的你，还是那么娇艳妩媚，无邪的笑尽现你的柔情似水。烦乱的闹钟打破了唯美的梦境，睁开眼一切回到现实，只剩一个人的回忆写满忧伤

96多希望在心的世界里能下一场大雨，冲刷掉你来去过的痕迹。

97如果一个人很难过，找个角落或者在被子里哭一下，不需要别人同情可怜，哭过之后一样开心生活。

98原本以为已经忘记了，一个电话唤醒所有的记忆。

99我们之间的海枯石烂，作秀给谁看

100不选择，也是一种选择。

是不是没人陪你了，你才会想起我？_伤感句子

引导语：人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。你可以很有个性,但某些时候请收敛。

我不知道遇见你是对是错，但我知道遇见你我开心过。

时间是场不落幕的阴谋，你越害怕，它就越狡诈

我讨厌对我忽冷忽热的人。是不是没人陪你了，你才想起我。　

真正的婚姻不是生活一辈子不吵架，而是吵架了还能生活一辈子。

笑容可以给任何人，但你的心，只给一个人就好

男生永远不会知道他们说过的话会在女生的脑子里记多久。

我希望有那么一个人，给我波澜不惊的爱情，陪我看世界的风景，许我一世欢颜。

也许世上最美好的爱情就是你喜欢他，他喜欢你，你们却没有在一起。

永远别去解释，理解你的人不需要；不理解你的人，不配要。

编后语：忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。　只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

人最最基本的情感应该就是喜怒哀乐

这次的出处是《礼记·中庸》:“喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。”

喜    (xǐ,)喜 xǐ 高兴，快乐：欢喜。喜悦。喜讯。喜剧。喜气。喜色。喜幸。喜洋洋。欢天喜地。欣喜若狂。 可庆贺的，特指关于结婚的：喜事。喜酒。喜糖。喜蛋。喜联。喜幛。喜雨。喜报。喜庆。贺喜。报喜。 妇女怀孕：害喜。她有喜了。 爱好：喜爱。。喜欢。好大喜功（热衷于做大事，立大功，现常用以形容浮夸的作风）。 适于：喜光植物。海带喜荤。 姓。 忧怒悲 笔画数：12； 部首：口； 笔顺编号：121251431251

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怒    (nù,)怒 nù 生气，气愤：怒色。怒视。怒叱。怒骂。恼怒。息怒。 气势盛：怒涛。怒火。心花怒放。 中国少数民族，主要分布于云南省：怒族。 谴责：“若不可教而后怒之”。 喜 笔画数：9； 部首：心； 笔顺编号：531544544

哀    (āi,)哀 āi 悲痛：悲哀。哀求。哀叹。哀鸣。哀思。哀鸿遍野（“哀鸿”，哀鸣的大雁；喻到处都是呻吟呼号，流离失所的灾民）。哀艳（诗文凄测动人而华丽）。 悼念：哀悼。默哀。 旧时称死去母亲：哀子（a母丧而父存；b古称居父母丧的人）。 悲乐 笔画数：9； 部首：口； 笔顺编号：412513534

乐    (lè,yuè,)乐 （乐） lè 欢喜，快活：快乐。乐境。乐融融。乐不可支。其乐无穷。乐观（精神愉快，对事物的发展充满信心）。乐天（安于自己的处境而没有任何忧虑）。 使人快乐的事情：取乐。逗乐。 对某事甘心情愿：乐此不疲。乐善好（h刼 ）施。 笑：这事太可乐了。 忧苦哀悲 乐 （乐） yuèㄩㄝˋ 声音，和谐成调的：音乐。声乐。乐池。乐音（有一定频率，和谐悦耳的声音）。乐歌（a音乐与歌曲；b有音乐伴奏的歌曲）。乐正（周代乐官之长）。乐府（原是中国汉代朝廷的音乐官署，主要任务是采集民间诗歌和乐曲；后世把这类民歌或文人模拟的作品亦称作“乐府”）。 姓。 忧苦哀悲 笔画数：5； 部首：丿； 笔顺编号：35234