正确认识情绪与情感的区别与联系，你掌握了吗

心理学中情绪的状态分类和情感的分类在教师招聘考试中是必考知识点，而每当说到情绪的时候很多人浮现出来的都是人们常说的“喜怒哀乐”，情感就更多了，比如幸福感，鉴于误区较多，先就情绪和情感的分类简单的做一个介绍。

一 情绪

情绪有两种分类，一种是基本分类：“快乐;愤怒;悲哀;恐惧”，另一种是状态分类：“心境;激情;应激”，现在主要介绍情绪的状态分类：

通常情况下，心境是比较好区分的，因为它具有弥散性和长期性，有了某种情绪整个生活都染上了这种色彩，并且持续时间比较久。激情一般是有特定指向性的，指向某一特定活动，从它的爆发、强烈和时间短暂就能进行准确判断。应激一般都是跟突发事件和天灾人祸联系在一起的，这种情绪往往是因为紧张引起的，所以从这点也能进行准确判断。

二 情感

情感的分类在大家的常识中感觉会有不同的答案，但是在心理学中就只有三个：道德感、理智感、美感，如何将这几个内容进行区分那么先就他们的特点进行总结：

道德感如果要进行细分一般包括爱国主义、集体主义、义务感、责任感、集体感、荣誉感等，而理智感的产生一般都是跟人的认识活动、求知欲望、认识兴趣及对客观规律的探求紧密联系，在认识、探索和追求真理的过程中产生的，美感通常指的就是对事物美丑的认识，这里的事物即包括物也包括人。

三 区别

我们一般会把情绪和情感放在心理过程中的情感过程来进行研究，但其实二者是有很大区别的：

1 情绪产生的早，一般跟人的自然需要是有关系的，比如婴儿一出生就会有哭、笑等情绪，一般跟食物、睡眠等生理性需要有关系。而情感产生较晚，一般要在社会实践中产生，所以跟社会性需要有关系，要在与人交往、生产劳动、生活等过程中才会产生，比如人要懂得爱，就必须要在与人交往中才能有。

2 情绪是人和动物都有的，比如饥饿时的焦虑、危险时的恐惧二者都会有，但情感却只有人才有。

3 情绪具有情境性和动摇性，通常人的情绪会随着所处的情境发生变化，比如参加婚礼的时候人会高兴，但亲人离世就会悲伤，而情感具有稳定性和深刻性，比如孩子对父母的爱不会随着时间和空间的变化而变化。

4 情绪具有外显性和冲动性，因为情绪会伴随着外部表现，包括面部表情、姿态表情和语调表情，比如人在高兴的时候会喜形于色、手舞足蹈，甚至说话的声音会上扬，但持续时间比较短。而情感具有内隐性和持久性，不会像情绪那样外露，但是持续时间比较长。

四 联系

1 稳定的情感的基础是情绪，并且通过情绪得以表达，而情绪表达的深浅正是由情感来决定的。就像一个人在学习中总是体会到开心和愉悦，久而久之就会爱上学习，反之，因为喜欢学习，那么就会因为成功而开心，失败而羞愧，这两者之间是密不可分的。

2 情绪是情感的外部表现，情感是情绪的本质内容。情绪的表现通常可以看出一定的情感，而要有相应的情感才会表现出情绪，就像孩子一看到母亲会不由自主的笑，本质上是因为对母亲的情感比较深刻。

总之，情绪和情感是人类共有的心理过程，与人的生活息息相关，因此正确认识它就能为生活带来不少益处，比如可以利用情绪和情感的关系让不爱学习的学生爱上学习，正确的利用它才会产生良好的效果。

1、情绪和情感区别：

1）情绪是和人的生理需要相联系而产生的体验。

情感则是和人的 社会需要相联系的体验。

2）情绪是人和动物共有的

情感则是人独有的。

3）情绪是不断变化的一时状态，带有情境性和易变性的特点。

情感则带有稳定性和内稳性的特点。

4）从个体心理学的发展上看，情绪出现较早，而情感则出现较迟。

5）情绪带有全人类的性质，而情感则受到民族、区域的影响。

2、情绪和情感的联系：

情绪依赖于情感，情绪的各种不同的变化都要受到已经形成情感的制约。情绪是情感的外在表现。情感也依赖于情绪，情感总是在具体的情绪中得以表现，离开了情绪，情感不能孤立存在。情感是情绪的本质内容。

扩展资料：

说情绪，我们每个人都逃不了干系。情绪的发展和变化是我们因人因时因地因事而产生的。情绪在制约人，也在成就人，还在损害人，不同的情绪有着不同的生活。我们要管理好自己的情绪，拥有我们自己需要的情绪，使情绪获得应有的表达和展示。所以，我们必须对情绪作出真正的了解，知道它的种类和对人的利害。

我们不仅需要积极的情绪，还需要消极的情绪；不仅需要克制，还需要发泄；不仅需要防御，还需要利用。知道情绪是我们为人做事乃至成败的重要因素，我们只有挖掘积极情绪和善待消极情绪，才能更好地把握和管理自己做情绪的主人。

情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。

-情绪

-情感

情绪具有较鲜明的情境性和短暂性，随着这个情境的改变，和需要的满足，很快就会消失或者是减弱；情感有非常大的稳定性深刻性和持久性。情绪经常带有冲动性和有明显的外部表现；情感是人内心体验的形式稳定的隐藏在人个性生活当中。情绪是和人的自然需要，和有没有得到满足相联系；情感是与社会需要有关系。

1、情绪具有比较鲜明的情境性和短暂性，往往随着这个情境的改变，和需要的满足，很快的就会消失或者是减弱；情感它有非常大的稳定性深刻性和持久性。

2、情绪经常带有冲动性和有明显的外部的表现；情感是人内心体验的形式稳定的隐藏在人的个性生活当中。

3、情绪是和人的自然需要,和有没有得到满足相联系;情感是与社会需要有关系。

4、那么用比较通俗的言语来描述情感和情绪；那就说，大多数涉及道德好坏的这是情感，涉及的本能需要的是情绪。

5、那么两者形式上有区别，他们之间的也是比较联系密切，在这个实践活动中两者是统一的，情感要情绪来表达，情绪体现着复杂的情感。

情绪和情感具有两极对立的特性。

在一定条件下它们之间可以互相转化（见情感两极性）。情绪具有4个维度：强度（情绪的强弱程度）、快感度（愉快和不愉快的程度）、紧张度（从紧张到轻松的程度）和激动度（从激动到平静的程度）。情感的每个维度都有不同程度的序列。4种维度之间不同程度的组合构成复杂多样的情绪状态。

情绪和情感，人对客观外界事物的态度的主观体验和相应的行为反应，它反映的是主体需要和客观外界事物间的关系。

情绪和情感有三个成分

主观体验：个体对不同情绪情感的自我感受，是三成分最重要的。

外部表现：即表情，包含面部表情、姿态表情、语调表情等，情绪和情感均有外部表现。

生理唤醒：指情绪和情感产生的生理反应，如血液循环、皮肤电活动变化等。