挽回一个人最快方法

1、坦然地接受事实，尊重他的选择

当男人主动和你提分手的时候，就说明他真的想要离开你了。这个时候，如果你纠缠不休，不愿意接受这个事实，反而会让他下定决心离开你，觉得自己的判断是正确的。但如果你坦然接受事实，并尊重他的选择，他反而会有点犹豫，甚至怀疑自己的决定是错误的。

2、给他一周冷静的时间

不要急着让他重新接纳你，或者马上回心转意。当男人提出分手后，你最应该做的，就是保持冷静。你要让他感受一下一个人的生活，因为，这样的生活他已经期望很久了。只有你放手让他去感受，他才会想起你的好，才会觉得没有你后，他的生活确实发生了不好的变化。

3、努力提升自己

在冷静的过程中，你还应该快速提升自己。最简单的方法，就是改变自己的外在。你可以换一个不错的发型，买几套好看的衣服。一来，可以分散你的注意力，让你不那么悲伤；二来可以给人耳目一新的感觉，更容易引起他对你的关注。

4、找机会见个面，重塑自己的形象

一周之后，试着和他联系一下，但最好不好谈及感情，否则他很可能会直接和你说再见。你可以找个理由与他出来见面，在见面时让他感受到不一样的你。整个过程，你只需展示你的变化和好心情，不要过多谈及感情，这样，他就会被你的改变吸引，甚至觉得自己做了一个错误的决定。

5、勾起他对曾经美好的回忆

当男人开始犹豫，甚至主动联系你的时候，你就应该给他一个台阶，勾起他对曾经美好的回忆。不要直接用言语让他想起，否则他心里会产生排斥。你可以和他去你们去过的地方散步，也可以戴着他曾经送给你的小配饰。相处的过程中，慢慢透露出你对他的爱与关心，让他明白，你才是真正爱他的人。

6、重建你们之间的信任

两个人走到了分手的地步，之间的信任肯定也没有多少了。所以，当男人愿意继续和你在一起的时候，你还不能掉以轻心。这个时候，你要努力重建你们之间的信任，不要对他的生活指指点点，多给他一点自由的空间，反而会让你们彼此的感情变得更牢固。

婚姻里遇到感情问题是再正常不过的事，但只要能够及时去解决，对于夫妻感情来说就没有很大的影响，只是很多夫妻遇到问题都选择逃避的方式，从来不正面解决问题，心路情感今天就来说说夫妻之间应该怎么解决矛盾，经营婚姻。

降低心思预期，学会经营爱情

平凡的爱情，本来就没有那么多浪漫的故事，更多的是日复一日的陪伴。乃至是柴米油盐的琐碎，鸡毛蒜皮的计较。很多人爱看电视，许多电视剧、小说，给了许多女性浪漫的幻想，似乎电视剧里的男人都善解人意、幽默风趣、事业有成，可是预期越高，现实与预期的距离就越大，心里的反差感就越强。如果一开始就抱着不切实际的幻想，乃至依照电视剧、小说的规范来看待爱情，那么收获的只能是失望和受伤。所以，如果想要幸福美满的爱情，就必须让自己的心理预期降下来，依照现实生活的方法来运营爱情，才能让婚姻更加幸福。

不要停止成长

在亲密关系初期，两个人会快速频繁地交换资源、观点、以及特性，不自觉会把对方归入“我”的概念中。每一次的沟通共享，其实也是一种成长。对方的新阅历，新主意，也会满足咱们对新鲜感的寻求。当亲密关系越来越深入，两个人的日子越来越堆叠，这个时候，也逐渐失去最初的新鲜感，逐渐发生倦怠感。或许有人会说，大家不都这么过的吗，老夫老妻了，总是寻求新鲜的东西也不是个事。其实保持一段安稳的婚姻并没有错，可是保持一段低质量的婚姻，无疑是逃避自己。在日剧《最完美的离婚》里，有这样一段台词：

最坏的结局不是离婚，而是成为面具夫妇，对对方没有爱，也没有任何精彩，却在一起生活，这才是最大的不幸。

没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，多学习经营感情的方法，才能把自己的婚姻经营的更好。

我们总是在电视里能看到这样的场景，两个相爱的人在年少时因为一些原因分开，等人到中年甚至老年时，两人再遇到不仅感叹当时要是更成熟一点更懂得爱，也许就不会错过了，现在也有很多的人有各种各样的情感问题，大家也懂得去向有经验的人寻求帮助，也就是情感导师和网上的情感挽回机构，那么这些机构到底有用没，心路情感来和大家说一说。

现在的情感挽回机构，一般会给予先做分析评估，这个环节可以免费也可以收费，简单的事情通过分析评估，自己也就懂了，就不需要再做进一步的付费指导。通过分析评估也能够看到助理或老师的能力和人品。对于不该做挽回或支持做挽回的会明确的给你说，而不是为了钱什么类型都怂恿你挽回（有的人目标明确也很笃定，不需要先做分析评估，就想直接进入指导环节也是可以的）

当然也有一部分情感导师是很不靠谱的，心路情感教你怎么区分，能看到有一些情感导师或者情感机构声称包挽回成功。除了吹成功人数以外，还有吹成功率的。凡是说你的情况百分百能挽回或成功率标的特别特别高，用绝对，一定等肯定词汇的，绝对不要相信，因为凡事无绝对，更何况感情这种是双方的事，不是你一个人怎样怎样就能把对方挽回的，因为对方也会有对方的造化。这类一般都是以诱惑为主，利用你失恋后想抓救命稻草的脆弱心里来欺骗你，同样这类也会结合着催你，你慢一点骗子就会说你成功率下降了，让你着急去交钱或交更多钱去补救。

最后也提醒大家，无论你咨询的目的是挽回还是追求，归根到底都是个印象更新修复过程，要解决关系中的问题，要调整你们的相处模式，要面对新的各种变数，这些都是未知的，不可预估的，所以问成功率真的没有意义，好比天气预报能基本准确报道明天有雨，预测一周大概天气情况，但没有人知道一个月后的今天还是晴是雨。 如果想求助情感咨询服务，也一定不要神化咨询师的作用，他可能经验丰富更能洞察心理懂得灵活随机应变，但他不是神没有魔法不懂操控人心，不要把咨询师当成是救命稻草。而且挽回感情是一个多方面共同作用的结果，除了导师，也需要你的积极配合，如果你不信任导师，对于他的方案策略没有执行力，那么挽回也会大打折扣。

想挽回感情、修复婚姻其实是可以找情感挽回机构的，但是找对机构是很重要的，因为一家好的机构是能帮你快速挽回的，可以了解一下公司的规模、成立时间、有没有线下办公地，以及导师的资质、收费标准，心路情感是行业内诚信品牌，成功率也很高，可以了解下。

感情淡了不要慌张，感情可以变淡，也可以慢慢的培养，找的你们感情变淡的原因才是问题的根本。

在一开始认识的时候肯定是有吸引对方的方面，但是交往的时间长了也就不陌生了，以前的那些神秘，那些梦寐以求的都已经习以为常，没有了以前的那些小心动，所以才会觉得感情随时间越来越淡。当然也不是不可避免的，要让感情长时间不变质，需要妥善经营。

1、学会多主动

两个人感情变淡了一般都是异地恋或者双方都有的一些原因，所造成的感情变淡。不管你是男生女生，如果你和对方感情变淡了但你还深爱着对方，你感觉你们还是彼此相爱想要挽回的话，第一步肯定是需要学会多主动了。

女生也不用太害羞，恋爱是两个人的事情一定要适当主动一些，这样可能会挽救到你们的感情。多给对方惊喜和高兴，这样也能让你们有了更多的接触互动以及交流。

2、多培养感情

想要挽回你们之间的感情，还需要多培养感情。虽然想回到刚恋爱时的感觉是很难，因为你们都已经相互了解非常熟悉了，已经是转变为亲情的那种。

但哪怕如此还是可以改变的，平常你们两个人可以多出去做一些你们喜欢的事情，多一些互动尽量少一些争吵，这样才能更好地维持感情。两个人在一起想要少一些争吵是需要互相包容的，这样才能长久下去哦。

3、要求不要太多

女生一般都很介意恋爱后期的平淡生活和感情，这是不可取的。因为这是非常正常也是必经的状况，在这个时候还想对方和你就像刚开始时那么甜蜜的话，也是挺难的不过那也是没必要的。你应该学会保持自然，要求不要太多，这样才能使对方和你维持关系也不会觉得很累。

两个人在一起是很大的缘分，这么珍贵的感情值得珍惜！