据了解,如今生活节奏快、生活压力大,各年龄层次的人群都很容易患上各种心理问题。
当今的后现代文化诱惑家庭成员相互分离,鼓励各成员去追求各自的自我实现。已经有裂纹的家庭前往世界各地的娱乐都会度假,努力去看个遍玩个遍,等回到家里已经是筋疲力尽了。人们比以前更加努力地工作,以支付那些充满诱惑的所谓的“面向大众”的昂贵假期。 而在深层次上,人们普遍渴望回归到既简单又轻松的生活中去。
日前,在北京卫视的一则新闻中报道了总部位于北京的中欧国际心理咨询,据机构的抑郁症专家介绍,近几年,各咨询室安排咨询的年轻人越来越多,几年前每个咨询室每天只接待十几个白领,现在每个咨询室每天有几十个来咨询,为了确保服务品质预约都排在几个月之后。
多年来,中欧国际心理咨询一直走正规路线,服务优质,为非常多白领及学生朋友解决了抑郁症、强迫症、焦虑症、社交恐惧症、婚姻情感等心理问题,得到了患者以及北京电视台的一致好评,而这在心理机构混乱的年代,是件非常难得的事情。
据记者调查了解到,中欧国际心理咨询自成立以来,一直秉着“患者是上帝”的服务理念,而且一直走正规、认真负责的路线。正因为如此,引来了很多风投的关注。
据中欧国际心理内部人士透露在这次的融资资金注入后,机构将再次加大咨询专家出国学习交流、心理咨询师的培养的力度,并同时加大在心理催眠培训上面的投入和开发力度,下一步将继续扩大在全国各省市的咨询室数量,服务更多的青年人,争取在不久的将来成为中国内地第一个上市的心理咨询机构。
确保服务品质、态度能力最重要
记者也从负责处了解到不管是从机构经营的策略到管理制度,中欧国际心理咨询始终坚持走正规道路,从而确保服务的品质。据介绍,中欧国际心理咨询机构的咨询师必须是有专业资格证书的心理咨询师,而且必须经过机构的专家层层审核才能进入,首先在医生的医资上得到保证。机构设有专家监督系统,机构要求咨询专家对每一位来访者确保认真负责的态度,只要有投诉就严格处分,态度不是80%,也不是90%,态度是100%的付出。
另据该院院长介绍该院是国内率先开展以“心理干预必须有深究性”的心理科研机构,先进的疗法,已经帮助了非常多的白领朋友,帮助他们摆脱了痛苦和烦恼
中欧国际心理咨询坚持走正规道路的做法做风,这也给混乱的心理咨询机构市场带来了一股春风,记者也相信这股春风会一直吹下去,心理咨询机构市场会越来越正规,给患者带来福音。
北京青少年心理咨询中心:
首都医科安定医院(三甲);
北京大学第六医院;
中欧国际心理咨询;
回龙观医院(心理科);
北京朝阳医院(综合三甲);
青少年是心理活动变化较多的时期,会在成长中有一些困惑,青少年若是心理有什么问题需要疏导时,可以去当地的三甲正规医院挂心理医学科或者专业心理机构,部分学校也有相应的心理咨询部门,根据自己的情况,选择适合自己的机构,进行心理咨询,解决问题和困难。
北京有哪些好的心理咨询机构或心理专家?
杨凤池(首都医科大学教授)
许天红(心理协会专家,中欧心理专家)
彭凯平(清华大学心理系主任);
朱建军(北京林业大学人文社会科学学院心理学系教授);
徐凯文(北京大学副教授);
参考资料:
许天红百科
杨凤池百科
北京海明心理咨询中心不错,是一家专业从事于青少年、儿童及成人的心理治疗工作,主要治疗项目包括抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、婚姻情感及儿童青少年成长心理咨询,开办近20年,是国内非常早的一家专业心理咨询机构,业内口碑一直很不错。这些百度都能找到。
青少年心理机构有北京首都医科大学附属医院安定医院、中欧国际心理咨询机构、北京朝阳医院心理科等。
1、北京首都医科大学附属医院安定医院
首都医科大学附属北京安定医院始建于1908年,现为市属精神卫生医疗机构暨三级甲等专科医院,承担着医疗、教学、科研、预防、社会服务和对外交流等任务。中国心理卫生协会、北京市精神卫生保健所为该院挂靠单位。
2、中欧国际心理咨询机构
中欧国际心理咨询是经政府相关部门批准成立,专为中国大陆地区及海外华人提供心理咨询服务的专业心理咨询机构,针对于抑郁、强迫、焦虑、婚姻情感、社交恐惧、亚健康状态等有关的症状,在北京、上海、广州、深圳、成都等一线城市设立心理咨询室。
3、北京朝阳医院心理科
首都医科大学附属北京朝阳医院有两个院区,本部位于北京市朝阳区工体南路8号,始建于1958年2月24日,总占地面积1028万平米,建筑面积21万平米,是一所集医疗、教学、科研、预防为一体的三级甲等综合性医院,是北京市医保和新农合定点医院。
预防心理疾病:
1、心理性疾病受到打击后容易发作,因此要做好心理的维护措施,保持心情舒畅和愉悦,多参加些自身喜爱的娱乐活动,比如看书或者听音乐,适当增加高热量和高蛋白质食物。
2、心理性疾病通常是遗传或者神经发育异常的原因,也有可能是心理压抑或者过分担忧所致,可根据医生指导服用舍曲林或者帕洛西汀治疗。用药期间不能盲目的停药或者自行减轻药物剂量,防止病情发作。
3、事量力而行如果一个人的期望值过高,或者预期的目标远远超越了自己的实际能力,就很容易遭受挫沂,而这种挫折感和失败感容易使人产生心理冲突,影响心理健康。
4、当变换环境一个人在一个缺乏竞争的环境里容易滋生惰性,不求有功但求无过,过于安逸的环境反而更易引发心理失衡。而新的环境,接受具有挑战性的工作、生活,可激发人的潜能与活力,变换环境进而变换心境,使自己始终保持健康向上的心理,避免心理失衡。
5、养多种兴趣人在无所事事的时候常会胡思乱想,所以要合理地安排工作与生活。适度紧张有序的工作可以避免心理上滋生失落感,令生活更加充实,而充实的生活可改善人的抑郁心理。同时,要培养多种兴趣。
爱好广泛者总觉得时间不够用,生活丰富多彩就能驱散不健康的情绪,并可增强生命的活力,令人生更有意义。
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