现实又扎心的情感文案

1背叛伤害不了你，能伤你的，是你太在乎。分手伤害不了你，能伤你的，是回忆。无疾而终的恋情伤害不了你，能伤你的，是希望。卑微的讨好别人，只会换来别人的无视，这世界只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重。

2真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。每个人都想，苦了，有人疼。久了，有人忆。远了，有人牵。但现实告诉我们，生活，要自己忙。苦累，要自己扛。

3很累，累到想要放弃，但是放弃之后将会是一无所有，又不能放弃。唯有坚持唯有为自己打气，才能更勇敢的走下去。因为，我已无路可退。为什么我的烦恼跟我的头发一样多，缠绕在心里，好烦。

4喜欢就像乘法一样，只要一方为零，结果便为零。人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人，而失去了自己。人和人之间真是说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧，夜不能寐，那个人又为了别人神魂颠倒，食不知味。

5有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。我也曾憧憬一段携手就能白头的爱情，可每次都以冷淡结束纠缠，那些矢志不渝的承诺，不过是你认真起来开的玩笑，可我却每次都当真。

6我的世界，你不在乎；你的世界，我被驱逐。我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。这一杯我敬你，敬你漫不经心走进我的生命，不动声色毁了我的生活，干了这杯，对于爱情，我只字不提。

7我想做一百件事留住你，但其实我做一千件也留不住你。更让我难过的是，我连一件事也做不了，只能在平淡无味的生活的间隙里，想一想，你此时在做什么呢。我嫉妒你身边每一个无关紧要的人，他们就那样轻而易举，见到我朝思暮想的你。

8有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。曾经我以为，只要时间够长，那些划在心上的伤口终究会慢慢愈合。后来我才知道，时光原来不是我的良药，我不过是在饮鸩止渴。

9你知道那种感觉吗，明明那个人还在，可以打电话，可以发信息，但你没有任何立场，他永远不再是你的了，那种感觉真的特别难过。如果放弃真那么容易，谁会选择纠缠，道理谁都懂，可是真正喜欢的人，怎么能那么轻易的放手。

10从不指望任何人心疼我为我扛下所有，没关系，天塌下来我自己扛。曾经我们哭的时候，希望别人来安慰你，现在我们哭的时候，希望没人打扰你。

11我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。

1俩人相互惦记的，叫爱情。1个人自个儿瞎琢磨的，叫犯贱。

2那个让你流泪的，是你最爱的人，那个懂你眼泪的，才是最爱你的人，那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。

3如果一个男人真的爱你，他只会怕没本事照顾好你而努力。如果他事事与你计较，随便对你发脾气，那只能说明他爱自己，没有爱你的本事和能力。

4在疼爱你的人面前，你永远都只是个孩子；在不爱你的人面前，你永远只能做条汉子。

5女人退一步，男人退两步。一个懂得爱的人，宁可扮演输家，也不去打败自己的爱人。打败了她或者他，你想得到什么呢？真爱，就要懂得让步。

6没有一百分的另一半，只有五十分的两个人，没有完全合适的两个人，只有互相迁就的两颗心。

7岁时，相信爱情会天长地久；25岁时，期待爱情能天长地久，30岁时，便知道天长地久，可遇而不可求。

8两个人在一起的意义，是共同成长，共同升值，而不是让你慢慢长成，一张被生活欺负的脸。

9一个男人彻底爱上你的时候，他规划的未来里，你都在。

10爱情里最棒的心态就是：我的一切付出都是心甘情愿，我对此绝口不提。你若投桃报李，我会10分感激。你若无动于衷，我也不灰心丧气。直到有一天我不愿再这般爱你，那就让我们一别两宽，各生欢喜。

11最适合的两个人，不是在一开始就一拍即合，而是愿意在未来漫长的岁月里，为了彼此而变成更好的两个人。

12爱情就像一双袜子，越是瞧起来不顺眼的袜子，越有可能永远陪在你身边，越是喜欢的漂亮袜子经常会少一只。

13爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。——苏芩

14爱很简单，三分喜欢，七分珍惜。

15一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客。一个人再有缺点，但能处处忍让你，陪你到最后，就是最爱。

16感情其实不相信眼泪，真爱你的，不舍得让你哭，没感情的，你哭瞎了眼也没用。

17也许爱不是热情，也不是怀念，不过是岁月，年深月久成了生活的一部分。——张爱玲《半生缘》

18人的一生会碰见很多心动的人，可能会误以为那是喜欢，其实也不过是某一刻的好感，毕竟心动都不是答案，心定才是。

19一个女人最好的嫁妆就是一颗体贴温暖的心，一个男人最好的聘礼就是一生的包容与疼爱。

20真正的爱是尽心尽力来读懂你，然后尽心尽力帮助你成为你自己。真正的爱，不是把你变成我想让你成为的人，真正的爱是深刻的了解你，然后让你做你自己。

21全心全意的付出，可以换来感动，但未必换得来心动。朝夕相处的陪伴，可能产生感情，但未必产生了爱情。别把自己给爱丢了。——涂磊《爱情保卫战》

22他若真爱你，你可以是任何一种女生，可以不完美，可以无理取闹。他若爱你不够，你才需要完美，才需要服从，才需要温柔体贴，才需要委曲求全。

23相爱容易，因为五官；相处不易，因为三观。

24感情不是说说而已，我们已经过了耳听爱情的年纪。耳听爱情，听得是心跳。眼看深情，看的才是长久。

1除了娶你和转账，光说说而已的喜欢和想念都别太当真，嘘寒问暖不如打笔巨款。

2让男人念念不忘的是感情，让女人念念不忘的是感觉。感情随着时间沉淀，感觉随着时间消失。

3在男生的世界里，你爱我就不会走，在女生的世界里，你爱我就会来找我，所以后来，你没有挽留，我也没有回头。

4过度的热情会把被爱的人宠坏，忽冷忽热的回复会把最爱你的人推开。

5男人无所谓忠诚，忠诚是因为所受的诱惑不够，女人无所谓正派，正派是因为背叛的筹码太低。

6你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人也许会离开。所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

7人这一辈子，遇见对你好的人比较容易，可遇见始终待你如初的人很难。

8所谓白头到老，没什么秘诀。只是在相爱时，存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。

9好男人不会满嘴情话，但一定会真心对你好。不会常发誓，但心中却常感恩。不一定赚很多钱，却能扛起家的责任。

10真正在乎你的人，口袋里总是有糖，而不是大道理。他知道江湖艰险。并且只想照顾好你。

11你爱的那个人也不见得百般好，只要他有一个优点，就被你无限放大，爱不释手。

12其实没人能告诉你，放弃一个人，到底应该怎么做。你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天照常起床，假装什么事也没发生，当你一个人熬过了必须的苦，会发现其实也没什么大不了，感情是两个人的事，他不爱你，你就自己爱自己。

13只有不爱你的人，才会把离开你的理由说得动听又感人，爱你的人就算被现实狠狠折磨，再见两个字也对你说不出。

14数数多少人曾说爱你，再算算多少人又真的陪了你很久。真爱不该用嘴表达，时间会告诉你真相。

15这世界上最不缺少的就是随处可见的漂亮姑娘，随处可见的有钱人，和随处泛滥的爱情，唯独缺少了爱情里本不该缺少的那份责任感安全感还有忠诚。

16一个人爱你的程度：不是浪漫的时候，他对你有多好；而是，开始吵架的时候，他仍能让你多少。

17没人能告诉你，要怎样才能放下一个人。你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天正常起床。当你一个人熬过了必须的苦，就会发现，感情是两个人的事，他不爱你，你就自己爱自己。

18在爱情的世界里，当你爱上一个人的时候，你有了软肋，也有了盔甲。可当你小心翼翼地爱着一个可能不会爱上你的人时，你失去了盔甲，处处都是软肋。

19宠的多了就会放肆，忍的多了就会怨恨，所以爱要懂得分寸。

20忘掉一段感情最好的办法是时间和新欢，如果时间和新欢也没能让你忘掉这段感情，只能说明时间不够长，新欢不够好。

21没有任何一个男人，可以游手好闲赢得女人的欣赏。更没有任何一个女人能够好吃懒做，得到一个男人的尊重。所以，还是埋头经营自己吧，别把时间浪费在不切实际上，没有委屈就没有成长。

22所有主动离开你的人，都能在短时间里找到新人，不是因为他们多好，而只是因为早有目标，所以才把你当旧鞋甩掉。

23你不是担心没有人爱你。你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。

24当女人厌烦了男人，会变得越来越挑剔，喜欢瞪着眼睛说这也不好，那也不好。当男人厌烦了女人，会变得越来越敷衍，闭着眼睛说这也好，那也好。

1不用怕鬼，人更虚伪！女人没魅力才觉得男人花心，男人没实力才觉得女人现实！

2口中的道德和原则虽然重要，却总是要给手里的利益让道。

3心肠太软，容易被当软柿子捏；心眼太好，容易被当缺心眼看；最初的善意帮助，会变成最后的恶意后果。

4奇怪的动物被保护，奇怪的人被隔离。

5花心被人骂，专心被人耍，真心被人骗，好心被践踏，这就是现实！

6别总埋怨老天对你不公，其实老天根本不知道你是谁。这个世界没有错，谁让你长得丑还穷！

1昨天如影，记住你昨天的挫折和失败的教训；今天如画，美好的生活快乐和幸福的人生要靠你自己去描绘；明天如梦，珍惜今天，选择好自己的目标，努力地为自己的明天去寻求和拼搏。

2他们都说当你要哭的时候看着天空就不会哭了，可是我怎么越看越想哭呢。

3请记住这句话：清晨的粥比深夜的酒好喝，骗你的人比爱你的人会说。外表美的人不少，但我们也知道，看人不能只看外表，真正善良不虚伪的人，又有多少？有一样东西比美貌和能力更重要，那就是人品！

4友好地对待你讨厌的人并不意味着你虚伪，它只能说明你足够的成熟和宽容。

5你知道吗？我穿上了防电盔甲，戴上了防电手套，把全身都武装好，可是每逢遇到你还是被电到，我已经被你的魅力征服了，就让我一辈子做你的爱情俘虏吧！

6那一世，寻遍天涯，走遍海角，不见回眸一眼，不见红尘缘浅，为了执着的梦想，为了心中的念想，写了自己，画了浮生，少了滴血的命运，少了真挚的情感，回魂灯前找，奈何桥上梦，约不尽凄凉，诉不完离殇，赌上了一辈子的追，完成了心跳的等，已经枉然，已经再也不见，是恨，是缘，是前世的造化，写不在你身旁的衣角，走不进你口中的名字，是我一世写不出的故事七原来人可以度过最无望的日子，抖落身上的灰雨，重披一身星光。

8在清雨离殇的夜晚，你是最亮的一颗星星。

9爱在别离的深秋，枫叶曼舞分飞，片片枫叶情难了，雁过无痕何匆匆？假若没有瑟瑟风雨，就没有空城烟雨微凉；假若没有潇潇冷秋，就没有伊人泪葬红尘；假若没有繁华乱世沧桑了谁的容颜，就没有繁华散尽倾城殇。

10时间总是把最爱你的人留到最后，毕竟喜欢就像一阵风而爱是细水长流。

11我不敢说出你的名字

长大之后，我们才知道，只有小时候才是最纯粹的快乐。进入社会之后，我们受到了来自社会各界的压力，如工作、老板、同事、父母、亲戚、朋友等。总有一些人在深夜里偷偷哭泣，第二天再戴上面具继续努力，可生活还是不放过我们。下面，和小编一起来看看那些既现实又扎心的句子吧！

有哪些现实又扎心的文案

1、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

2、等失望攒够了，不用你说，我自己走。

3、有时你不经意的一句话，会影响我一天的心情，你可能是随便的一说，但我却认真的难过了。

4、坚强的人总在夜里把心掏出来缝缝补补，然后第二天又假装什么事情都没发生过。

5、每次一崩溃的理由，在别人看来都是小题大做。可是，只有自己才知道，这根稻草压倒了多少千金重的难过。

6、聪明的人嘴甜，讨厌的人会演，而你什么都不会所以只能被骗。

7、你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。

8、真正的痛苦，没有人能与你分担。你只能把它从一个肩，换到你的另一个肩。

9、那些你装作满不在乎的事，其实大部分就是你无能为力的事。

10、我们都是成年人了，讲点道理，又不是你一个人穷。

11、假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要失落，因为生活会再次欺骗你。

12、安全感来自于有钱花和吃得饱，和谁都没有关系。

13、你说，对生活绝望，完全失去了热情和动力。这种情况说到底，就是你比较懒。

14、今天解决不了的事情不必着急，因为明天还是解决不了。

15、看清了很多人，却不能随意拆穿； 讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。

1、清水入喉难解烈酒，要走的人你别伸手挽留。

2、你是风是鸟是雾是酒馆，却唯独不是我的归宿。

3、爱情就像跷跷板，两边用力才会平衡，只靠一个人的付出，很快就结束了。

4、我和你之间最大的误会，就是我以为你也喜欢我。

5、辈子那么长，一天没走到终点，你就一天不知道哪一个才是陪你走到最后的人。

6、猫的第十次是死亡，鱼的第八秒是忘记，我的第几次失望才是不爱你。

7、人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了岁月，一个温柔了时光。

8、我做过的最好的事就是遇见你，但从此以后，你和你的声色犬马，我和我的各安天涯。

9、只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。

10、我没表面那么乐天，倦息时我也无力，但醒来还将继续。

11、有些事不是我不在意，而是我在意了又能怎样。

12、每次都需要我热情主动维持的关系，都让我感觉到特别累。

13、你的悲伤逆流成河，我的相思泛滥成灾。

14、后来我终于忘记了你，连提起都只剩下笑意。

15、当爱情不能完美，我宁愿选择无悔，不论来生多么美丽，我无法失去今生对你的记忆！

16、我独自一人不是因为没人陪伴，而是我只想要你在我身旁。

17、寂寞是听见某个熟悉的名字，笑着对我说似曾相识。

18、跟了这么久，你不累吗。

19、有时候你在他心里掉价的原因，是因为他知道了你喜欢他。

20、我以为时间是最好的偏方，原来治好的全都只是皮外伤。

21、你有资格说对不起，我也有资格不原谅。

22、感情上我们都不是好的演员，我藏不住喜欢，你演不出热情。

23、抱最好的愿望，做最坏的打算。

24、在这世间本就是一个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。

25、你要笑的落落大方，给他一个全新的模样。

26、当你幸福的时候我也许不在，而当我幸福的时候，是因为你还在。

27、你放不下的人，或许早已找到了代替你的人。

28、如果我放弃，不是因为我输了，而是因为我懂了。

29、你这么通情达理，一定是因为没人疼你，没人纵容你，没人心疼你的委屈和难过吧。

30、经历着最深的痛苦的人，往往是那些总是逗别人开心的人。

31、给过我最痛的那个人，却是我为他付出过最多的那个人。

32、余生不用指教，各自安好。

33、你离开我，你会发现。我有多么多么的好。

34、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。

35、说狠话的是我，心里伤心的也是我，要先走的是我，频频回头的也是我。

36、我们都需要为了某件事，或者某个人而活，这样才能支撑着我们不断前行。

37、要怎么拒绝大脑去思念你，要怎么述说我对你的思念。

38、不曾站在原地守候的人，不会懂得，站久了，双腿都无法弯曲的滋味。

39、终于我与风俱尽，与你再无瓜葛。

40、在人们习惯了听假话的环境中，有时，说真话就像在说笑话。

41、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

42、喜欢一个人，一开始是因为长相，久了之后就会发现是感觉。

43、常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。

44、别把难过挂在脸上，那样会显得很没有出息。

45、江小白配雪碧，真的像极了，他给我爱情。

46、借着吵架的梗，撒着思念的娇。

47、世上之事，太过难缠；世上之人，喜欢纠缠。

48、迟早有人为你披上西装，说句余生请多指教。

49、故事的最后慢慢变成了，你是我的不知所措，而我是你的无关痛痒。

50、爱上一个人需要勇气，但回到一个曾伤害过你的人身边需要更多的勇气。

51、总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。

52、多希望你会看穿我的不安心和难过，可是你没有。

53、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。

54、久别重逢的那一次见面，彼此居然都感觉到一丝的尴尬。

55、在完美的爱情都不会想长久，就像昙花一现。

56、寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽的想起你。

57、其实也没什么放不下的，只是一想到不能再继续喜欢你了，真的还挺遗憾的呢。

58、感情需要沉淀，爱一个人怎么可能日日新鲜。

59、其实很想，消失很长一段时间，换个名字，换个模样，重新认识你一回。

60、有时候，单身是因为放不下另一个人，因为不能重头来过，又不能爱上另一个人。

61、想你的时候，喜欢看着地图，近在咫尺又遥不可及！

62、希望我不是被选择，而且被热爱。

63、你真幽默，用分手来试探我有多爱你。

64、你用不屑的眼光去看那些对你不屑的人，你不觉得这很可笑吗？

65、最怕月夜清寒，无人与你说晚安。

66、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。

67、别再熬夜了，就算你睡得再晚，不想找你的人还是不会找你的。

68、我还记得，我跟别人炫耀过你。

69、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。

70、我终于到了我小时候最羡慕的年龄，可是没有成为小时候想成为的人。

71、即使最终我们无法牵手到底，我依然会感激生命中有你。

72、当你失去我的时候，你就会明白没有谁会像我这般对你。

73、坚硬的城市里没有柔软的爱情，生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

74、最好的爱情多简单，四个条件：我喜欢你，你也喜欢我。我适合你，你也适合我。

75、有些人即使你一辈子都不会忘记，也不会再影响你的生活。

76、总在跌跌撞撞之后才明白，很多事情是不能强求的。

77、孤独大概就是这般模样，无人伴你欢笑，无人担你悲苦。

78、若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。

79、深夜负能量到怀疑人生，白天却能像个傻子般，笑嘻嘻活着，也许，这就是生活吧。

80、思念的翅膀，伴着片片的流云，又重回到你的身旁。

81、你给我记着，总有一天，我会指着自己的心脏，告诉你，你该搬家了。