夫妻感情不好该怎么办

1、惊喜。　女人和男人相比更加感性，喜欢追求心理都是安慰和满足。这个时候如果丈夫送一些小礼物给妻子制造一些惊喜，就很容易让她高兴一整天，特别是在一些具有纪念意义的日子里，要是丈夫送礼物的话，会让妻子更感动。同理，男人虽然不那么感性，但是也需要情感的安慰，妻子送的礼物相信他们也会特别乐意接受。　 2、相似的爱好。　都说兴趣是最好的老师，它能促进双方进一步交流。如果丈夫和妻子两个人有很多共同兴趣爱好的话，就会更容易增进夫妻的亲密关系。相似的兴趣会让两个人有更多的共同话题，这样就会有更多的二人时光啦。　 3、说出我爱你。　不仅对于情侣来说，即使是已经结婚很久的老夫老妻也不要羞于说出那句“我爱你”。无论是丈夫还是妻子，在生活中的一句“我爱你”会让对方直接感受到你的心意，很有可能会有一些意想不到的作用。当然这种爱意不应该只停留在口头上，用行动来证明爱情才更加重要。　 4、一个温暖的拥抱。　一个简简单单的动作，但是却可以给对方一种安全感，温暖又踏实。特别是对于女性来说，拥抱可以带给她们一种奇妙的感觉。这个可以有效促进夫妻感情，而拥抱的时间可以是在早上刚刚起床的时候，也可以是晚上准备睡觉之前。拥抱带给人的力量是不可估量的。　 5、临别时刻的亲吻。　当你在上班出门前给对方一个吻别会让你们彼此的心靠得更近，会让你在这一整天里都过得很甜蜜，好像两个人一直没有分开过一样。如果两个人因工作被迫要分开一段时间，也别忘了每天向对方打一个电话，让他（她）知道你一直在牵挂着他（她）。　 6、不要在愤怒的情绪中入睡。　带着愤怒入睡会使睡眠质量大幅下降。而且据研究表明，睡眠有增强记忆力的作用，如果当天晚上带着愤怒的情绪睡觉那么第二天早上起来会增加负面情绪的强度，使自己更加愤怒或者悲伤。特别是当夫妻两人在晚上吵架之后，最好当天的事情就当天解决了，不要带着愤怒的情绪入睡。　夫妻感情不好该怎么办2　 一、将过去抛之脑后，重新开始，重新培养感情。　不管之前的`日子有多少磕磕绊绊，也不管有过多少争吵与打闹，甚至离婚协议书都写了一次又一次，可那又怎么样呢？从结婚的那一天起，你们的命运就被联系在了一起，无论如何你们都是这世上最亲密的两个人。　除了爱情之外，你们之间还有亲情的存在，就如同跟父母生过气，拌个嘴，依旧血溶于水一样，夫妻之间又能有多少深仇大恨呢？那么就试着把过去所有的恩怨都抛在脑后，重新开始，重新去培养感情。其实这并不是一件很难的事，至少你们有感情基础存在，一切皆有可能。　 二、为了父母与孩子，努力将这份感情维系下去。　随着时间的推进，夫妻之间的感情大都演变成亲情，有双方父母以及孩子的牵绊，已不仅仅是你们两个人之间的事，而是牵扯到对你来说最重要的人，比如孩子，比如父母，这些人在你的生命中都举足轻重，无论如何你都不愿意去伤害他们。　生活有时候会有无奈，如同我们没有办法选择出身一样，夫妻之间其实也是如此，虽然有许多的矛盾，虽然有很多的不适合，但凡没有到真的没办法将日子过下去的地步，很多时候还是需要，努力将这份感情维系下去。　 三、痛痛快快的了断，开始全新的生活。　对于一段婚姻来说，重新培养感情和努力维系，这都是最好的选择，当然前提是你们之间还有感情存在。可如果夫妻二人已经到了水火不容的地步，每一天把日子过得都像在地狱里煎熬，那么这种情形之下，就算有再多的牵绊，也应当选择离婚，重新开始。　毕竟人生只有短短的几十年，婚姻并不是生活的全部，更何况，果断的结束了这一段不堪的婚姻，等待你的会有一段全新的开始，谁又能说，离了婚之后，你就不可能遇到更好的人了呢？我们周围有许许多多再婚的人，一样过着幸福的日子。　 四、选择单身，从此不再受婚姻的牵绊。　如果你对婚姻彻底的失去了信心，甚至觉得结婚就是一件很麻烦的事情，没有办法跟一个人心平气和的把日子过下去，还会觉得一个人更自由自在一些，并不适应婚姻的生活。那么，你也可以选择离婚之后，从此单身。　不得不说，婚姻并不适合所有的人，有些人确实适合单身生活，而且，现在是一个多元的社会，感情也是多元化的，拿结婚与单身相比，谁又能说哪一个更好？哪一个不好呢？这全都是你自己的选择。

夫妻感情不好怎么办 1，学会妥协

谈恋爱的时候，总是不计较得失，想把最好的东西都给对方，结婚了之后，再也没有了新鲜感，一切趋于平淡，吵架了再也不会让步，可是这样的感情越来越淡，所以要学会说对不起，学会给对方台阶，学会妥协。为了很小的事，去计较，仔细想一想，值得吗不值得，让步和妥协又有什么难的呢试着放下身段，多为对方着想，一切也变得快乐起来。

2，把对方的优点放大

恋爱的时候，总是看不到对方的缺点，可是因为结婚后，两人越来越熟悉，人们总是如此，容易把最差的一面留给最亲近的人。对着外人，彬彬有礼，对着彼此，发脾气，趾高气昂。有时候，在需要发脾气的时候，静下来想一想，对方对自己的好，对方的优点，很多事也就没那么气愤了，好好在一起，学会夸赞彼此，两人一起进步。

3，大声告诉对方，很在意彼此

我们中国人，总是很内向，不那么善于表达，不愿意把自己的爱大声说出来。加上生活中大大小小的琐事，在吵架的时候咄咄逼人，可是在表达爱意的时候却变得不敢说。夫妻是最亲密的人，应该和恋爱时期一样，把对彼此的在意表达出来，让对方感受到你的爱和在意，两个人各退一步，生活才会越来越美好。

夫妻感情不合怎么办

1：保持新鲜感

纳兰容若的一句“人生若只如初见”让大多数人推崇不已。追根究底无非是因为男女初相见时，有很多新鲜感和未知的秘密，然后大家不断的去探究对方，发现了很多美好的东西。

感情支招：所以即使是在婚后，大家同样要保持新鲜感，去学习东西来提升自己，让对方觉得你魅力无限。

2：保持神秘感

新鲜感不是常有的，但是神秘感一定需要适当保持。新鲜感是在日常生活中增加一些生活情趣，而神秘感就是不要将自己的一切全盘暴露给对方。

感情支招：夫妻之间相处，要巧妙利用神秘感来吸引对方。例如不要当着TA的面换衣服之类的生活

3：打扮自己

据说蒋介石从来没有见过宋美龄素颜的样子，所以说即便是老夫老妻，适当的打扮自己也是很有必要的，无论男女。

感情支招：即便你不懂得打扮自己，那么保持干净清爽的形象(比如男人将胡须、头发整理干净，衣服不要皱巴巴的，保持整洁等;女人可以适当化妆，保护肌肤等)，还是能轻易做到的，而这样的正能量形象是受男女大众欢迎的。

4：有适当的性生活

因为性生活不和谐从而影响夫妻关系的占比很高，所以一定要引起重视。根据人的原始本性有这样四句话的描述：有爱自然引发性，有性更能加深爱，无爱而性不道德，无性的爱不长久。

感情支招：虽然中国人都比较委婉，但是夫妻之间，性生活还是比较必要的。如果是因为性生活质量不高，夫妻之间也可以及时解决沟通这方面的问题，很多不必要的问题就会迎刃而解。

5：多体贴对方

“人无完人，金无足赤”，何况是如此亲近的夫妻，再完美的夫妻都会从对方的身上看到各种问题，比如脾气比较多变，心思比较敏感等等。

感情支招：既然知道这是必然会遇到的问题，所以要学会多体谅对方，一旦不知道如何处理，就可以用感情技巧来缓和关系。例如，紧紧的抱住对方。

6：夫妻之间要相互尊重

夫妻关系要建立在平等的基础上，任何一方都不要把自己凌驾于对方之上。比如男人有像“大男子主义”思想的人，女人有像河东狮一样，管丈夫像管孩子，限制丈夫的人生自由，在外人面前都不给丈夫留情面等。

感情支招：夫妻之间一定要懂得相互体谅尊重，这是夫妻之间该有的道德底线，也是能赢得对方欣赏的必要品质。夫妻遇到矛盾是生活中的必然，所以夫妻双反要懂得及时沟通，不要一味的隐忍对方，更不要冲对方大吵，不留情面，这样只会是夫妻关系破裂的导火索。

夫妻感情好不好看这四点

一、两个人回到家的状态

上等夫妻：不管是在外面，还是在家里都有说有笑，两个人有共同的兴趣爱好，有空的时候，就一起看看电视、聊聊八卦。

中等夫妻：在外人面前相敬如宾，回家后就各做各的，有事情的时候会说上几句，没事情的时候大家都相安无事，互不打扰。

下等夫妻：不管是在外人面前，还是在家里都经常大吵大闹，完全不在乎两个人的面子，没有什么共同话题，说不上几句就开始吵架、冷战。

二、两个人吵架时的态度

上等夫妻：吵架时就事论事，语气态度都比较好，吵完之后马上又黏在一起，不会记仇，也不会伤到感情。

中等夫妻：再怎么吵架也会顾忌对方的感受，虽然有的时候会冷战，但冷战之后又会和好如初，不会互翻旧账。

下等夫妻：一点点不如意的小事就大吵大闹，言语之中全是嫌弃和抱怨。一吵架就翻旧账，还经常把离婚挂在嘴边。

三、两个人在家庭中的地位

上等夫妻：两个人互相尊重，家里的大事小事都是商量着一起决定，两个人都很在乎对方的感受，对方生气的时候，都会主动道歉讨好。

中等夫妻：其中一个人稍微有点强势，但另一个人也愿意妥协。两个人之间没有太大的矛盾，只是有一个人总有一点被动。

下等夫妻：男强女弱或者女强男弱，一方碾压式的管控对方的生活和自由，被压迫的人，总是在妥协和退让，生活在痛苦和煎熬之中。

四、两个人对待婚姻的态度

上等夫妻：结婚前和结婚后没有太大的差别，两个人依旧如胶似漆，恩恩爱爱。对待感情从一而终，不会做伤害对方的事。

中等夫妻：婚姻就是平淡的柴米油盐，没有太多的浪漫和恩爱，更多的是踏踏实实过日子，平平稳稳的走完一辈子。

下等夫妻：两个人不似爱人，更似仇人。对感情不专一，和别的异性暧昧不清。毫无感情可言，两个人凑在一起就是互相煎熬。

夫妻感情好不好从这六个表现看

第一、你走路时，他会不会拉着你的手。

牵手看似普通，但并不是所有的夫妻都会做。在走路的时候，如果他牵着你的手，证明你在他心里就像一个 孩子一样，始终愿意呵护你，也说明你们的感情深厚，很亲密，很幸福。相反的，如果你们走路的时候从来不牵手，或者只是搭着一下，说明你们之间可能有着矛盾没有解决，关系出现了裂痕。

第二、你站着的时候，他会不会搂着你

在你站着的时候，他愿意搂着你的腰，说明他十分关心、体贴、爱护你，在他眼中，你就是个需要保护的小女人，在你累了的时候，他的肩膀就是你的依靠。相反的，他从来不搂你的腰，表明他粗心大意或者爱你爱得不够深，因为他心里有你，会搂着你向全世界宣布你是他的最爱。

第三、睡觉的时候，他会不会挨着你

男人爱不爱你，从睡姿可以看出来

他爱你，会非常愿意挨着你，不管天气是炎热还是寒冷，紧紧的贴着你，生怕你跑掉似的。其实他这样挨着你，就是想闭上眼睛身边是你，睁开眼睛就能看见你，和你睡在一起，连做梦都是甜的。相反的，如果他心里没有你，他巴不得离你远远的，要求各睡各的，你要是不小心碰到他，他会表现出各种嫌弃。同床异梦是这种模式最准确的形容词。

第四、在你伤心的时候，他会不会抱着你

女人是感性动物，很容易有情绪的表现，不自觉地把伤心写在脸上，他爱你，他会察觉出你的伤心，并且想方设法哄你，并且给你一个爱的拥抱。因为他知道，女人遇到不开心的事情时，除了流泪，更希望男人能够过来安慰和拥抱，这样她心里会好受些。可是，很多男人在女人伤心的时候，要么视而不见，继续做自己的事情，要么就是责备，说女人不懂得好好过日子。其实，相对于冷漠和责备，一个温暖的拥抱就能够让她舒心。

第五、在你又困难的时候，他会不会护着你

护短的男人是宠妻狂魔，平时有事的时候都是商量着来，有意见相左的时候，他也尽量顺着，让着，所以这样的一个男人会让外人对她指指点点吗但是有些男人却总是对妻子发脾气，看到妻子被别人欺负的时候，连屁都不敢放一个，这种在外装怂，在家装大爷的人，就是一个根本不值得女人爱的冷血动物。

第六、隔几天才见你，他会不会想亲亲你

感情好的夫妻，会惦记着彼此，一见面就想狠狠地亲对方一口，以表达自己的相思之情，亲吻你，是对你爱的最直接的表达方式。感情不好的夫妻，见面不仅不腻歪，反而会吵吵闹闹，最终不欢而散。说白了，他见你的时候，内心没有半点波澜，毫无欲望个，这意味着你们之间已经没有爱了。

1、首先对于妻子和丈夫来说，不要总是拿自己的老公或者妻子来跟别人的进行比较，不要因为这种事情而责怪对方，你们是对方最亲近的人，对于婚姻生活更多的是需要表扬和鼓励对方，要尊重对方。

2、对于女人来说不要因为他是你最亲近的人，就经常摆脸色给对方看，对老公来说自己的工作压力已经很大，回家了还要看你脸色哄你开心，其实每个人的性格都会有所缺点，生活细节上当然有所不同，他不可能做到样样完美让你满意，所以对方需要体谅和包容对方。

3、当发现双方感情不好时，需要多注意到底是什么原因，造成了你们双方感情的不好，要做适当的调整，不要在对待婚姻感情中太过随意。

4、婚姻生活中肯定有一些矛盾或者一些争吵，但是一定要控制自己的脾气，不要随便跟对方泄火。

5、双方在一起最重要的，就是不能缺少沟通，多一些共同的沟通话题，能够促进婚姻生活的改善。

夫妻感情不和怎样挽回呢

　夫妻感情不和怎样挽回呢，现实生活中的诱惑很多,出轨也是常见的现象，而夫妻之间相处的时间比较久,两人之间产生摩擦是很正常的事，那么你知道夫妻感情不和怎样挽回呢。

夫妻感情不和怎样挽回呢1

　 1、信任问题

　信任的缺乏或丧失是影响长期关系成功的危机之一。没有信任，一段关系就失去了有助于形成紧密联系的两个关键支柱：安全和安保。

　信任问题包括以下因素：如嫉妒心，占有欲，无理的固执，感情不忠，身体/性不忠，关系游戏，可靠度和可信度的缺失，情感支持的缺乏，财务能力的不足以及缺少相互支持的目标。

　如果你认为信任是你们关系中主要的问题(或者是你之前关系的)，检验一下这种信任的缺失是基于证据的(如严重的失信)，还是大部分都基于主观的情绪(如无证据的嫉妒)。诚实的思考下这种信任缺失到底是源于真实存在的问题还是只是毫无根据的害怕。

　 2、期许不同

　“永远不要让一个把你当做备选项的人成为你的优先项。”——马克吐温

　两个人长时间共踏一段旅途不是件容易的事。在一段感情的开始，吸引两个人走近对方的因素包括外表的吸引，情欲，共同兴趣，个性匹配，社会经济背景。这些往往在日复一日的生活现实和需求介入后，变得不那么重要了。时间一长，两个人关系的期许会发生分歧，他们开始将各自的人生计划定为“我想要什么”，而不再是“我们想要什么”。导致两个人发生分歧的一些原因包括以下这些。

　 3、生活节奏不同

　一方快速的学习和成长，而另一方停滞不前，这就可能造成关系的分歧。其中一个例子是一个人在事业和社会上突飞猛进，而她的另一半却在家待业。夫妻的职业圏和社交圈开始背离，不久他们自己也会开始分化。他们在物理的、心智的、以及社会的层面上都向着不同的方向生长。

　 4、兼容性问题

　关系的兼容性是一个值得用整个篇幅来探讨的大话题。我们需要从各个方面细节性的探讨了关系的兼容性，包括亲密度的兼容性，人格类型的兼容性，依赖性风格的兼容性。

　 5、沟通问题

　这是一个大问题。诸多研究都将沟通(或缺乏沟通)视作夫妻治疗，同时也是分手和离婚的头号原因之一。

　夫妻关系研究领域最顶尖的专家—华盛顿大学的John Gottman博士，在超过二十年的调查研究后得出结论：关于离婚的最佳的单一预测指标，就是夫妻中一方或双方在关系中表示出对对方的轻蔑。

　 6、自恋

　梅奥诊所研究组将自恋型人格障碍定义为“一种精神障碍，患病者对自身重要性具有膨胀感意识，并对赞扬夸奖有深切的需求。”自恋经常以关系中缺乏真正的亲密为特点。

　自恋的迹象可能包括(并不限于)优越情结，宏伟的自我形象，特权，自负，侵犯边界，虚假魅力，唐璜综合征，操纵，不负责任，打破规则，极端自私，消极情感，和轻蔑的对待他人。研究表明，高自恋状态的人更容易对关系不忠。

　 7、关系滥用

　本文中，关系滥用定义为对个体的反复虐待行为。关系滥用的例子包括：语言、情感、身体以及/或性滥用;病态的操纵;病态的自恋;病态的被动攻击;过度控制与支配。

　 8、生活习惯滥用

　生活习惯滥用的特点是，尽管未必直接牵涉到伴侣(如秘密的赌瘾)，最终仍旧会对关系造成破坏性的影响。生活习惯滥用的例子包括：药物依赖、酒精上瘾、赌博上瘾、性上瘾。

　 9、渐行渐远，无聊透顶，平凡迂腐，一成不变

　关于你的感情经历，如果上述四个词语中有任意一个让你产生了共鸣，那么你需要考虑这样几个问题：

　如果你和你的伴侣在一起两年或更短时间，你们两个开始疏远，这可能是由于缺乏承诺、期望不同、兼容性不足，或者是择偶过程中自然的`试错程序。

　 10、金钱问题

　两个人处于稳定关系之中的时间越长，就越可能出现财务不合的问题。根据研究，金钱上的分歧是婚姻解体的首要原因之一。金钱问题和纠纷会挖掘出我们深层次的心态诉求和恐惧，包括但不限于信任、安全、安保、权力、控制以及生存。

夫妻感情不和怎样挽回呢2

　 一、夫妻感情不和该怎么办呢

　 1、加强反省

　夫妻感情不和如果是因为上面那些因素造成的，那么我们就要加强自我反省，找到问题的关键，采取换位思考的方式去思考，找出自己是不是有某些方面做得不够到位导致的，总之，此刻双方都需要冷静下来思考一下，这才有利于缓和紧张局势。

　 2、不要责备

　夫妻处在感情不和状态的同时，千万不要一味的指责埋怨对方，也不要长时间的跟对方无理取闹，更不要说出非常伤人的话，至于离婚、分手这类话一定不能说出口，要知道，此刻的双方都在气头上，稍有摩擦就容易走火，此刻，需要的是冷静下来。

　 3、避免冷战

　吵架后，持续性的冷战状态也非常不利于夫妻双方缓和紧张气氛的，甚至，冷战久了，对方可能就会挑出你更多更多的毛病，此刻，可能已经不再局限于目前的事情了，可能很多麻烦都会接二连三的发生，所以，双方先冷静下来，然后再一方示弱进行沟通较好。

　 二、夫妻一旦分房睡，为什么很难再回到一起睡

　 1、你要明白他们为什么要分床睡

　有的是因为工作缘故，不想打扰了已经睡着的另一半。有的是因为带孩子，分床睡这样比较方便、不必大家都受到影响。有的是因为要玩游戏什么的，晚上组团比较有时间保证。

　更有的是因为夫妻翻了脸，所以分床睡以作为对另外一方的惩罚。前几种，分床睡不打紧。要回头睡在一起，没什么太多的难度。

　但最后一种就比较麻烦了，夫妻之间确实存在问题。这样的话，分床睡只是一个警告。预告着，这段婚姻的岌岌可危。

　 2、如果是夫妻双方因为一些特殊原因而分开睡。

　比如照顾初生的婴儿，比如看欧洲杯，比如夫妻一方一段时间特别忙，又比如说大家闹矛盾了，都正在气头上，那么分开睡一段时间还是可以接受的，因为这时短期的、暂时的行为，不涉及夫妻的感情问题，有的反而有小别胜新婚的感觉，短期分开一下完全是可以的。

夫妻感情不和怎样挽回呢3

　 一、回忆夫妻温暖

　夫妻感情破裂，你想要挽回，那么当你觉得对方对你不在乎，有一些冷淡的时候，你就要做一下努力了，用心来对待对方。想要挽回婚姻，你可以用回忆法，回忆夫妻以前的温暖，让他想起自己曾经对你的爱。可以带他去你们曾去过的地方，一起回忆你们曾经经历过的往事，尤其是一些印象深刻的事情。

　 二、进行有效的沟通

　和对方仔细谈这一点是非常重要的，当然也是不可或缺的一部分。因为当一对情侣或者是一个家庭婚姻当中出现矛盾时，第一个想到的解决办法，那就是用语言上的交流和对方进行仔细的商讨，从而来解决一些比较小或者是比较轻微的问题和矛盾，所以可想而知，如果要想挽回对方和对方自己交谈是多么重要。所以说当你想要挽回这一段婚姻，挽回这段感情时，那么就要和对方仔细交谈来解决。

　 三、给彼此一些私人空间

　没有人不想自由，你抓得越紧，他就越想逃脱。与其死死抓住老公不放，到最后还伤害你们的感情，倒不如放他离开，给他一定的空间，并给自己一些空间。

　给自己留出空间，在自己的空间里，你可以拥有自己的生活。你可以去美容、购物、健身，或者学点新技能。简而言之，让自己充实并提高自己。

　许多爱情都埋葬在婚姻中，并不是因为婚姻的琐碎而吞噬了爱情。相反，在婚姻中，他们丢失

一、正视男女之间的思维差异　男女之间有很多心理和生理上的差异，就像你不能要求一个男孩生孩子，导致两个人的冲突。所以你们两个住在一起，会有各种摩擦，各种不理解。　这时候我们要做的就是用平常心去面对男女生的差异，学会理解和包容，在生活中遇到矛盾和摩擦，不要把问题放大。每一对夫妻，每一对夫妻都有自己不同的矛盾，找出问题，耐心解决。　 二、夫妻相处要求同存异　虽然猫和狗有很大的区别，但它们有一个共同点：都喜欢打球，所以有时候你会发现它们可以在一起玩得很开心。男女都一样。　很多夫妻在婚姻生活中不知道具体怎么和对方相处，可以提升夫妻感情，做好情感维系。其实长久的夫妻关系是有一些相处技巧的，下面我们一起来看。　如果两个人的兴趣爱好有很多相似之处，他们之间就会有很多相似的话题，可以在很多事情上产生共鸣。然后对方觉得和你在一起很舒服，我可以从你身上学到很多东西，会大大减少两个人的矛盾。　很多人会说，但是我和他没有什么共同的兴趣爱好，就没有什么好争吵的了吗？那这个就看你怎么想怎么做了。知道对方对什么感兴趣，喜欢什么，然后丰富这方面的需求，达成你们之间的共同点，增加你们的共鸣。　 三、不断提升自身价值　我相信没有多少人会一直喜欢你，如果他们不进步的话。人要不断进步，不断提高。别人在一起才会有激情。爱情也是如此。只有你不断进步，提升自己的价值，对方才会更加珍惜你。同时你也分散了你的时间，两个人的矛盾自然会减少。　所以，不管是男朋友还是女朋友还是夫妻，你还是你自己，而不是对方的附属品。你的世界应该是丰富多彩的，而不是被对方填满你的生活。　夫妻感情不和怎么挽救婚姻？2　 1、认同对方的观点　老公铁定离婚能挽回吗？其实夫妻之间会引发矛盾一般都是因为两人的观点不同。由于在感情生活中双方都不知道妥协，就会引发一系列的争吵。但是在争吵过程中双方都会失去理智，导致两人慢慢疏远，最后闹到离婚的局面。所以，当你老公提出了离婚的请求时，你就可以反思一下自己，看看自己是不是做错了，这样你们的婚姻关系才不会到冰点的`地步。　 2、分析婚姻问题　面对支离破碎的婚姻，女人的心情一定是很复杂的。女人思绪万千的时候容易胡思乱想，再加上情绪上影响，就更不能理智地分析问题了。挽回老公首先要找出婚姻的主要症结，才好采取策略拯救婚姻。老公要离婚有什么办法挽回建议大家可以列一个清单，分别站在自己和老公的角度去分析问题，把你们身上存在的缺点都列出来。列清单的过程可以帮助你整理思绪，更有利于分析问题。然后针对这些问题逐一分析，找到导致感情关系破裂的根本原因。　 3、保持学习　人生是需要责任感来维系婚姻，但是如果你没有让对方认可的优秀品质，有时候对方也会感觉到疲惫不堪，毕竟扛起一个家庭的，是需要两个人共同努力。很难想象一个一天到晚围着老公转的女人会获得老公的深爱，也很难想象一个好吃懒做的老公会一直得到女人的眷顾。所以，要记得保持学习，才能在婚姻中成长!　 4、提升自己　老公想离婚如何挽回？当意识到自己的吸引力不如从前时，从现在开始，妻子应加强锻炼健身，重新塑造身体的曲线，让自己重新焕发自信和魅力。提升自己的内在。如果夫妻之间没有了共同话题，在思想上不能达成共鸣，久而久之，你们的关系会越来越疏远，所以在改变自己的外在后，妻子应提升自己的内在，充实自己的内心世界，成为真正聊得来的默契十足的夫妻。