我们为什么需要情感？

情感对于人类来说是非常重要的，它们是人类生活中不可或缺的一部分。以下是一些重要的原因：

1 吸引伴侣：我们借助情感来吸引并与他人建立关系。例如，爱情可以引发人们之间的浪漫和吸引力，友谊也可以通过互相理解和同情建立起来。

2 保持社会联系：情感可以帮助我们在社会中建立和维护联系。没有情感，我们将很难与别人交往，也就无法建立和维护好友谊和良好的人际关系。

3 带来快乐和幸福：情感可以使人感到快乐和幸福。例如，满足感和幸福感都是由于我们能够与他人建立紧密的情感联系。相反，当我们感到孤独和失落时，缺少情感联系是主要原因。

4 帮助应对压力：情感可以帮助我们应对生活中的压力和挑战。例如，当我们感到困惑或情绪低落时，有人能够倾听和理解我们的感受，这可以使我们感到舒适，减轻内心的负担。

总之，情感是人类生命中不可或缺的重要组成部分。人类需要情感，才能建立联系、感到快乐和满足，以应对生活中的各种挑战。

我觉得一段情感应该像用下面的一些方法维持，如：

1、夫妇应该有一个共同的生活目标，并携手共进。当夫妇聚在一起生活在一段关系中时，他们将承担许多家庭责任，例如抚养孩子和在家庭中赡养老人的责任。如果一对夫妇心不在焉，有自己的想法，缺乏共同的生活目标，随着时间的推移，他们会变得越来越陌生。如果一对夫妇有一个共同的生活目标，可以手拉手，可以在生活中互相支持，一起承担家庭责任，他们的互动将会增加，他们会更好地相互了解。两个人分享成功的喜悦和失败的压力，这将大大增强他们的感情。

2、夫妇在生活中可以互相尊重、容忍和包容。当夫妇已经住在一起很长时间了，如果他们不知道如何尊重对方，他们总是反复无常，总是以自己的方式对待他们的伴侣，但他们从不考虑他们伴侣的感受。当他们的伴侣做得不够好的时候，他们经常为一些小事和伴侣争吵，并且不考虑他们的伴侣。随着时间的推移，这对夫妇会变得疏远，他们的婚姻经常会有问题。在生活中，如果夫妻能够互相尊重，在每件事上都多想想对方，善待对方，做更多让对方感动的事情，同时，更宽容对方的缺点。当你的伴侣看到你如此温柔地对待她，他会永远感激你，然后在生活中善待你。

3、这对夫妇可以互相信任，对伴侣慷慨大方，给彼此一些私人空间。 在生活中，如果一对夫妇不能信任他们的伴侣，他们总是担心伴侣会做他们自己的事，经常侵犯伴侣的隐私，不给伴侣留下私人空间。这往往会让伴侣感到沮丧，随着时间的推移，两者经常会有一些冲突。 相反，如果夫妻彼此信任，在日常交流中给彼此一些私人空间，当他们的伴侣犯错时，他们可以给彼此更多的宽容，而不是斤斤计较。这将避免许多不必要的争论，这对夫妇会相处得越来越好。所以我觉得一段情感应该像用上面的一些方法维持。

应对情感需求

一、认知自己，学会与自己相处

人只有懂得和自己相处，才能够更好的和别人交往。自我关系属于心理学家所认识的一元论。

两地分居的夫妻，无论是任何一方都要正视自己的情感需求。

学会自我处理好情绪的问题以及情感缺失带来的遗憾。

一方要努力工作承当好责任，另一方，同样也要承担起养家的责任。

人在得不到想要的东西时，就容易焦躁不安。

两地分居的夫妻经常会因为无法满足的需要，就相互抱怨，然而这并不利于双方。

最好的方法，就是自己先懂得如何独处，认识到自己的不足，才能够更好的与自己相处。

二、体谅对方，懂得与对方相处

人际关系属于二元论，前面我们处理好自我的关系之后，就要懂得满足相互之间的需要。

爱的需要是我们最为基础的需要，所以我们有必要去体谅对方，懂得与对方相处。

两地分居的夫妻，需要花更多的精力去了解和关注对方。

由于双方缺少拥抱等亲密动作，所以在言语上的关心一定是少不了的。

分居两地的夫妻存在着一定的局限性，所以尽量不要将消极的情绪撒向对方，而是应该积极的给予对方无微不至的关怀。

让远方的他充分感受到你的爱意，那么自然而然情感需求也就被解决了。

婚姻是双方的，情感需求是需要互相满足的，所以我们在了解自己的情感需求的同时，也要了解对方的情感需求，以对方认为好的方式给予对方需要的情感需求；

同时，我们真实的告诉对方我们的情感需求，这样对方才会给我们需要的情感需求，而不是他认为对的方式给我们不需要的情感需求，最后弄得不欢而散。

生活本来可以很简单，日子本来可以很幸福，只需要我们去掉那些猜测和误会，多些理解和包容，常常换位思考，那矛盾就会少一些，快乐就会多一些。

之前分享了女人的6大情感需求，今天来分享一下男人的6大情感需求。

01

情感需求一：信任

信任是两性婚姻关系的基石。

而对于男人来说，最需要的就是女人的信任，信任他的能力，信任他的品质。

现实生活中，我们女人往往扮演的角色就是：不信任自己的老公

不信任老公的能力，打击他工作的自信心，甚至拿他跟别的男人或者别人的老公对比；

不信任老公的品质，觉得他在外面跟别人暧昧，觉得他会背叛自己，翻他的钱包，看他的手机；

不信任老公可以给自己带来幸福，经常说自己瞎了眼了选择了这个男人，严重伤了男人的自尊心。

男人是要面子的生物，而这些不信任的行为直接让男人自尊心受伤，同时让男人越来越想远离不信任自己的女人，所以男人开始回家晚了，甚至不回家了，更有甚者，是出去找信任自己的人了。

关于这点，糖糖的建议是：既然选择了这个男人，就100%信任他，假如你偶尔发现他欺骗了你，或者瞒着你，如果不是原则性的问题，就假装看不见吧，那些行为都是男人在掩饰自己的不自信，因为男人骨子里希望女人信任他、崇拜他。

如果，有一天你真的发现男人背叛了你，那你就可以很有底气的做出自己的选择，因为他辜负了你的信任。

02

情感需求二：接纳

既然已经嫁给了这个男人，既然下半辈子要跟这个男人生活，那就接纳他的一切吧。

接纳他吃饭太快、声音又响；接纳他睡觉打呼噜；接纳他的长相；接纳他嗓门比较大；接纳他的家庭环境；接纳他从小养生的习惯

只有我们真心接纳他真实的一切，我们才能从心里真正的接受这个人，我们才能和他平等的相待。

而当我们接纳他的一切之后，我们自己内心没有负担，对方也因为和我们相处轻松而觉得有爱和安全感，那之后我们可以表示自己的真实感受，比如他的某个行为让自己偶尔不是太舒服，如果对方愿意慢慢改变自己会更高兴，当然对方不愿意改也不勉强。

而此时，对方因为自己的存在而倍感舒适和有爱，那他也愿意为自己做出改变，而且是心甘情愿的。

这就是彼此的接纳了。

03

情感需求三：欣赏

只要是人就有缺点和优点，而婚后的我们常常看到的是对方的缺点。

在群里也好，出去聊天也好，只要是女人在一起，一般都会吐槽自己男人的缺点，而在家里，也是经常指责男人的缺点。

我们之前分享过：男人只有在赞美声中才会改变自己的缺点。

所以，我们要学会欣赏我们的男人，看他的优点。

只要是人就有优点，不要说自己的男人一点优点都没有。

而只有我们真正的欣赏男人，发现他的优点，我们才能因为对方的优点给我们带来对对方的好感，进而反射到我们甚至的舒适点。

同时，当我们真正欣赏对方的时候，对方也会欣赏我们。

因此，两夫妻之间就会减少很多因为挑剔对方而产生的矛盾。

04

情感需求四：崇拜

所有的男人都是女人生出来的，所以男人骨子里是自卑的，所以，男人不是需要女人过多的关心，而是需要女人的崇拜。

男人的面子和尊严，就需要女人的崇拜来托出来，特别是身边的女人。

当一个男人，经常被自己的女人崇拜，他就会很容易被激发，然后就会有更大的勇气和力量去做事情。

再看看现实中，我们都扮演了一个什么角色----打击老公的角色。

老公说有一个梦想，你说别瞎想了，想点实际的吧；

老公说要成为一个什么样的厉害人物，你说可拉倒吧，把自己现在做好就行了；

老公刚想在别人面前吹个牛，你就在旁边拍蚊子，一下子弄的他没面子；

老公刚想在孩子面前表现一下，骄傲一下，你就立马上去说：别听你爸的，你爸就知道吹牛瞎折腾

而再差的男人，都希望得到女人的赏识，你既然喜欢打击他，既然觉得他不够好，那他为什么要对你好？为什么要再爱你？为什么不出去找愿意赏识他的女人呢？

特别是一些混的本来就不怎么样的男人，心里更是自卑，而此时自己的女人再打击，再否认，这样的男人只能一差再差。即使哪天有骨气的想要变好了，心里也是有一个想法：哪天混好了，就把身边的女人给换了。

所以，女人要学会崇拜自己的男人。

从小事去崇拜自己的老公，哪怕他换个灯泡，修个水管，都跑到他面前告诉他：老公，以前没发现，突然觉得你好厉害，你说修水管你都会，你真是太厉害了。

如果你的老公斜眼看你，觉得你假。那说明你表扬崇拜的太少了，以后增加次数，让他习惯。

05

情感需求五：理解、支持、认可

说实话，只要出去工作的人，不管是男人和女人，都知道，工作很辛苦，钱并不好赚。

只是这个社会，女人赚少了，还好，没太多人说或者当回事，尽管赚钱对于女人来说很重要；但是，如果男人赚少了，真的很容易被喷死或者打压死，甚至打压和喷子里面还有自己的老婆。

其实，对于中国来说，绝大部分家庭也只是解决了温饱问题，房子、车子可能都有些奢侈，但是这些物质又是大家都想追求的，所以，很多人也因为物质的不满足而过的非常不幸福。

据统计，那些女汉子和女强人，大部分都是因为小时候生活在一个不太富裕而又没有爱的家庭里，在她们心里，她们觉得家里所有的不幸包括父母经常的吵闹都是因为钱，所以她们潜意识觉得钱才是最重要的，所以长大之后很会赚钱，却不会恋爱，更不懂得经营婚姻。

女人需要工作独立，经济独立，但是不要把自己逼成女强人，女人要善用自己的优势：支持、理解我们的男人，激发他们，让他们出去打天下，然后分一半给我们。

一个男人，被自己的女人长久的理解、支持、认可，这个男人就会被激发，会更有动力和持久的耐力去奋斗，而且，他永远都会感激在他身边一直支持他、认可他的女人。

06

情感需求六：鼓励

鼓励和欣赏还有崇拜不同

欣赏和崇拜都是建立在对方的优点和优势上，而鼓励则是建立在对方的薄弱点上。

是人就会犯错，只要生活工作就会遇到问题。

当人犯错的时候，其实自己心里都是很自责的，这个时候如果别人给与包容或者鼓励，这个男人这个错误就会记住，以后很难再犯；

而当他再次受到指责的时候，他心里往往产生抵触心理，反而更不愿意承认自己的错误，或者继续故意犯错了。

这就是很多女人说男人：明明就是错了，却死不承认。

而在事业上，男人都有一颗想要建立一个商业帝国的梦想，尽管大部分的他们选择安于现状，但是骨子里想当老板，想成为万人之上的心理还是存在的。

所以，当男人工作遇到问题或者挫折的时候，往往更容易被打倒，更容易颓废。

这个时候，男人更需要女人的鼓励和耐心的陪伴，让男人走出失败的阴影。

“你陪我东山再起，我让你母仪天下”，每个男人都有这种心态。

所以关于这点：不管是在说生活上，还是在事业上，多鼓励自己的男人，多耐心的陪伴自己的男人，只有这样，你的男人才会被激发，才会更有斗志。

1首先，情感和需要是不一样的。情感是思想的升华、是心灵的慰藉。需要则不同，它是被动的需求。

2其次，情感一般会用心投入，然后使之长久和美好。需要则是身体或生理需求，贪图身体上的愉悦。

摘 要：情感的建立会形成一种无声的教育动力，情感过程也是相互影响、相互作用的过程。积极健康的师生关系应是师生互相尊重、相互信任。我们应尊重学生在训练过程中主体地位及选择权，能够达到学生个性和谐发展的重要条件。教师应全身心投入到训练中去，使学生在训练中有所得、有满足感，学生就愿意训练，和老师在一起，产生亲切感，教练尊重理解、关心学生，学生就会更尊重教练，这样不仅可以促使学生自觉接受教诲，还可以提高练习兴趣，养成良好的运动心理习惯，成为奋力拼搏的动力。

情感是人体在社会活动中对客观事件所持态度的体验。丰富而健康的情感是人们精神生活得以高度发展的必要条件。“没有人类的情感，就没有人类对真理的探求。”体育教学不仅是认识的过程，更是情感交流的过程。许多资料和实践证明：学生在进行体育运动时有很多情感需要，老师需要满足学生的各种情感需求，才能使学生的人格及运动技术水平得到健康和长足的发展与进步。

一、爱的需求

老师肯定、有力、稳定而深厚的眼神常常会激发学生的练习热情；以鼓励、赞扬的表情或亲切、温暖的师生交流，对学生提出的问题，要求尽可能热情，真挚的接受并尽力帮助解决，让他们感受到：老师喜欢我，希望我进步！

在平时上课中不是采用训斥等方法，避免在师生感情和师生关系上投下一道阴影，给体育教育带来消极影响。我采用1了解学生基本情况；2分批熟悉学生；3把记忆的名字和记忆学生的特点结合起来；4既可先记名字在对人，也可先记人再对名。关键在诚恳下功夫，训练起来有的放矢，得心应手。

二、自尊的需要

学生的身心发展与精神世界之间有着密切的联系。除大纲规定的教学内容及教练在教学中采用的必要教法外，学生练什么？我们应根据学生的特点和兴趣、爱好，组织学生上好课的练习。老师加强辅导，并让学生在自我评价中，对练习项目增加自信心。有些女生对竞技性较强的项目不是太感兴趣，老师在调整课中安排一些游戏类项目来提高积极性和兴趣，或者在课后对学生进行安抚训练。老师应留心进行观察，一旦有了进步，则应及时作出肯定的评价和积极的鼓励。应千方百计地发展学生体力上的独立性和师生关系，让学生达到体格和精神的协调发展。

三、归属集体的需要

学生往往最喜欢上集体课，喜欢和同学们一起做练习，在集体中得到快乐，但是

每一个女生在情感当中都有两种心理需求，

一，内心住着个渴望被关注，照顾的小女生，需要有个男生能像父亲一样照顾自己。二，自然赋予的母爱之情。

所以在女生面前除了要展现出男人有担当，有责任感的一面，也需要适当的在女生面前展现出自己的可爱，和让人心疼的一面，这一点称之为暴露敏感面。这也是拉近和女生关系最有效的方法之一。

想想我们和自己的好兄弟为什么感情那么深，不就是在一起相处的时候，我们彼此分享过苦也分享过甜。情感才更坚固，我们才会更接纳理解彼此。同理，男女之间的感情也是一样的。如果我们的关系只有甜，感情就会很容易消逝，当我们在女生面前展现自己脆弱时，在女生心中的形象才会更立体，饱满。

如何让喜欢的女孩有恋爱的感觉，这几个技巧要学会用

当然，暴露敏感面不是让你卖惨，哭穷，要知道每个人都有自己犯傻，不容易，难过的日子，把这些人之常情的事分享出来也更容易让女生共情，为你心疼。试想一下如果我们能找到一个真心相爱的人，你们彼此都愿意把自己柔软脆弱面给对方看，而双发也愿意回报以温暖，那是多么美好的一件事情啊。“脆弱面展示的背后，是引导女生为我们投入情绪价值。”技巧的核心是你现在已经混的不错了，否则就是卖惨，讲起以往的事情会有苦涩，但是要以一个过来人的状态分享出来，展现出自己的积极乐观。比如带女生去你曾经落魄创业的地方，现在自己能以一个淡然的姿态面对过往，如果你现在还是很糟糕也就不适合了。再比如跟女生讲讲你在工作，或者生活中遇到的某个难题，这个事情给你带来了什么，讲讲你如何成为了你，这都能激起女生对你深深的理解，为你心疼！

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现在也是小鲜肉小奶狗横行的年代，女生会喜欢小奶狗也充分的说明不管在经济方面，还是精神方面女生都相对更独立了，强大之后的她们母性的那面也随之高涨，就算你已经年纪不小，也还是可以在女生面前恰当的表现出你率真可爱的一面，适当的撒娇，让女生对你“母爱”泛滥。那作为直男，你就要学会懂得适当的放下大男人的架子，学会接受女生对你的照顾，也给女生一个展示爱的机会

我觉得是以下几种：男人需要信任。女人对男人的爱表现为她对他无条件的爱和对他的完全信任。女人对男人无条件的爱，完全接受他，不要试图改造他，男人会感受到女人真正的爱。对男人表现出自信的女人会极大地激励他，从而激发他的潜力，更好地展示他的能力。当一个男人的第一个情感需求得到满足后，他会更加关心和爱女人，并尽力给她们带来更多的幸福。

男人需要接纳。女人都接受男人的本色，男人会感受到她的爱。男人自己可以意识到，即使他有缺点，女人仍然可以容忍和接受他。当男人感到被接受时，他们的第二个情感需求就会得到满足，他们会更愿意关心和满足女人的需求，从而更好地促进男人和女人的关心。

男人需要欣赏。男人有许多值得女人欣赏的优点，如健康、幽默、阳光、坚持、正直、诚实、善良、温柔、体贴、浪漫等。女人应该善于发现男人在生活中的优势和努力，并欣赏他们。当男人感到被女人欣赏时，他们的第三种情感需求得到了满足。男人会越来越好。

男人需要崇拜。男人希望自己在女人心目中的形象高大而有男子气概，他们希望被心爱的女人崇拜。如果一个男人觉得他给一个女人带来了幸福，他会更骄傲。女人应该更多地赞美男人的成就和荣誉。他们心中总是有一个高大美丽的形象。在生活中，他们常常感激和钦佩地看着他，这样他的价值才能得到更好的体现。对女性的崇拜对男性来说是一种激励。当男人的第四种情感需求得到满足时，他会给女人带来巨大的回报。所以我觉得是这几个需求。