一段感情结束的最好方式，是做到哪几个字，而不是拉黑删除？

一段感情结束的最好方式，是做到哪几个字，而不是拉黑删除？

其实有些时候当一段感情完毕的时，最好的方式并不是彼此之间，一辈子都不再说话，也不是满怀多么的的恨，去度过余生，反而是自然而然的放下另一方，不会再去想，反而是在这一份爱情里边消化吸收到一定的工作经验，让自己的生活越来越更为多种多样，有些时候大家总是会感觉自己也付出了，因此，你就需要帮着把这一切当成长，去应对，要让自身静下心来，不必再去，尤其恨他，也不要再让自身过得不开心了。

第一点:成长

其实大家一定要做的便是成长，在我们从小朋友变成大人的这个时期的情况下，很艰难，仿佛人生道路遇见了瓶颈一样，大家遇见困难的情况下不清楚该向谁去述说，也不知道该去想谁去讨论自身你的想法和心里话，你就会发现每一个人都是在忙着自己的成长，每一个人都顾不得你。

所以这个时候你要去做的便是，自己去成长，假如你很难过，那就去多读一些书屋，你要去学会迎来一段感情，也需要学会担负一段感情的完毕，不必再去孩子气去拉黑删除，反而是真真正正的明白，这一段爱情确实说起再见吧，彼此之间相互之间挽回，反而是相互之间道别，带着爱，带上追忆，去自己的未来吧。

第二点:看开

有许多人看不开自身的爱情，自身的爱情在战场上离去的这一天，自身确实活不了了，姐这一点的念头，真的是太不正确了，你要明白这一点，等一份爱情来的时候你会想，怎么才能对它更为幸福？怎样才能让她更为幸福？

可是有些时候，当一段想离开的这一天，你更要明白，如果你确实看开的情况下，真的可以接纳他们的走的时候，你便会体会到一种十分自由的觉得，你能感觉自己真真正正即将迎来一个新的生命，从前的这些爱情一定会放下完全放下的。因此在你最逐渐离去的那时候，你也就明白，一定要学会看开自身的爱情，不能让自身的爱情，为自己做太多的耽误事。

第三点:放下

学会放下吧，一段爱情就像你，一直怀里的一个小熊一样，一直陪伴着你，孤独的人生道路上感到温馨，让你觉得自己是有人爱的，使你在这平平淡淡的时代里边，感到一丝丝暖意，不会觉得那样痛苦了。

不过当这一份爱情离开你的情况下，你不必觉得这一份爱情带来你太多的忧伤，也不要觉得现在的忧伤，统统是由于这一份爱情的不太好，你要明白谁的眼泪哭的并不是，你投入的这些从此回不到了，反而是苦的是从前的这些幸福从此触摸不到，这个时候你要做的便是放下感情。这一段感情里边一定会出现漂亮和幸福！让你的人生充满快乐吧，随后再去打开自身的新的生命。

和一个朋友聊天，讲述了我们过去的时间。偶然提到朋友的前女友，看到朋友表情不好，问他：“你还没放开她吗？”问道。朋友立刻兴奋地回答说：“我已经放下她了，只是不想再提她了。”我笑着点点头，拿出了话题，因为当事人不想再提了，所以不要提。但是既然已经放下了，为什么不能提及呢？

毕竟，朋友还没有完全从前女友的伤口出来。我不想再提她了。害怕再次想起受伤的日子，不想面对，想逃避。否则不心痛。嘴上说放下，其实也是给自己的心理暗示，告诉你已经放下了。那真正放下感情是怎么样的呢？我最好的朋友小周可以告诉你答案。“放弃”不等于“放下”。怎样才能真正放下感情？

苏州大学期间认识了她的前男友，两人都在一个兴趣爱好社团。这种爱好使两个人的联系越来越近，日子越来越长，两个人产生了感情，在一起了。一次在一起的时候，两个人就像连体双胞胎一样，无论走到哪里，都要粘在一起。但是看起来这么好的感情也经不起时间的考验。

小周后来不得不去外地实习，离开了近4个月，让小周伤心的是，他没有2年的感情，也没有4个月的诱惑，小周男朋友出轨了。小周一开始不在乎男朋友的变化，只是觉得太久没见面了，慢慢会像以前一样。后来渐渐发现不对劲，小周偷偷翻了男朋友的手机。虽然知道这种行为是不对的，但还是想知道真相。

看的东西让烧酒浑身颤抖，男朋友在手机微信上和一个女人密切来往，一口叫“宝贝”。小周和男朋友对质了。男朋友说已经和别的女人在一起了。只是不知道该怎么跟小周说。怕伤害烧酒，一直说不出话来，但他一直在找机会说清楚。

什么时候我的朋友不再排斥我们，可以提到他的前女友，什么时候他可以轻轻说过去的那些日子，我想那时他可以说“我真的放下了她”。越放不下就越是对自己的折磨，越是表面上放下，压抑的痛苦就会反弹。学习释放可以有不同的心境。

如若放下了，你的世界的喜怒哀乐，重新跟一切美好或者不美好联结在一起，如若放不下，就还是被缚在那一个人身上，不上不下，看不到天，看不到地，看不到结尾。

真正放下一个人是即使过去的记忆还在，也不再憎恨对方，埋怨自己。遇到了新的人，也不会再将其与前任比较，而是有足够的信心和人建立亲密关系。

爱的反面不是恨，而是无视。真正的放下不是分手，不是说狠话，不是永不联络，而是你想到关于那个人的一切时，感觉不到在乎了。想到那段过去，好也好坏也罢，你会记得，会客观评价。但仅限于此。过去就是过去，你没忘记，你还承认，但你不会让过去的人或事，影响未来的你。这就是真正的放下。

不爱不恨，他的一切你都不关注了，才是放下。他的任何行动都不能再挑起你的情绪，让你哭让你笑，才是放下。你应该忘不了他，但他在你心里，只剩一个小地方了，那里存着模糊的回忆，是放下。你说出的句话，都跟他没关系，就是放下。

我无意中看到过一句话，我觉得说得有些意思，大部分的感情都没有个谁对谁错，只不过是你不够成熟，另一半又没有成熟到能够接纳你的不成熟。其实就是这样，两个人不合适就分开了，你有你的行事风格，我有我的处世态度，我们两个人都不愿意为这段感情放弃，那还不如分开。这叫放下，只有直视感情，不带评判和苛责，才叫真正的放下。

一定要记住一句话：哪怕在一起的时候，你确实有做得不好的地方，那么，当他狠心抛弃你离开你的时候，你都不再亏欠他了。

真正的放下，是你能坦然的接受感情结束的事实，是你能欣然地看待过去的美好，是你能泰然地面对现在的对方。

经历过就是最美好的，并不是所有的爱情都能开花结果，曾经幸福过、甜蜜过、快乐过，就是值得的，没有任何遗憾的。

当你不再爱一个人，或是那个人不再爱你，就是感情应该结束的时候，既然结束了，就应该学会放下，不纠缠，学会释怀。

真正的放下，不是不联系，不联系不代表真正的放下了，真正的放下，应该是这个样子。

1、想起她的时候，心里没有波澜

真正的放下，不是说不联系就彻底放下了，真正的放下，而是心里不再为她牵挂，不再想念她，即便是想起她的时候，心里也没有任何波澜，更没有心痛。

有的也许是淡淡的微笑，嘴角轻轻的上扬，那些幸福的时刻，甜蜜在心头，那些不愉快的记忆，已经全部忘记，根本想不起来了。

不会再有冲动想得到她的****，不再有冲动去拨打她的电话，更没有冲动去和她聊上几句，她在自己的脑海里，只是一闪而过，不会多停留一秒。

2、不会在意她又和谁在了一起

真正的放下，不是不联系，而是不在意她的一切，是彻底的从心底里放下，不会去在意她的生活，不会去打扰她的生活。

甚至连她又和谁在了一起，都没有兴趣知道，不会去关心她的感情生活，觉得她和谁在一起，和自己一点关系都没有，更没有和她复合的想法。

从此，她是她，你是你，她的世界里不再有你，你的世界里不再有她，你们俩的世界不再有重合，你和她不再有任何的交集。

3、看到她幸福的时候，真心的祝福她

真正的放下，不是不联系，而是能敞开心扉，不再认为她还是你的人，真正的能接受你又和别人在了一起，能坦然的面对这个事实。

而且看到她和别人幸福的时候，会真心的替她高兴，能真心的祝福她，真心的希望她能过得幸福，而不是心有不甘。

她的一切不再和自己有关，自己的一切也不再和她有关，看到她又重新找了归属，重新获得了幸福，心里没有一丝痛的感觉。

4、自己也能全心投入到新的感情

真正的放下，不是不联系，而是彻底能剪得断和她的一切往来，能彻底清理干净和她的关系，能认识到自己和她再也没有关系。

自己完全恢复了单身一个人的状态，也可以随时全身心的去投入一段新的感情，会再对别的人动心，会再对别的人动情，会彻彻底底爱上另一个人。