如何解决官兵抗震救灾中的心理问题

　　一、抗震救灾可能引发的心理问题　在抗震救灾战斗中，消防官兵面临的心理压力是多种多样的，但最重要的压力来源有三个：一是灾害场景，特别是大量伤亡的刺激。房屋倒塌、道路损毁等固然令参战官兵触目惊心，但最大的刺激可能是面临大量的死难人员。在本次抗震救灾战斗中，参战官兵将不得不亲眼目睹并近距离接触如此众多的死难人员，这对参战官兵是一个巨大的刺激。二是参战官兵自身安全的威胁。参战官兵深入灾区参加抢险，情况不明、状况复杂，面临余震、塌方、疾病等多种威胁，这对参战官兵的心理都将产生不利影响。三是过度疲劳。抗震救灾，时间就是生命，参战官兵要从死神的手中抢救受灾群众，必须与时间赛跑，其劳动强度必将是空前巨大的，而且要进行连续作战，生理、心理的消耗和透支严重，这将加重参战官兵的心理压力，削弱官兵的耐受力，加重心理损伤的程度。　根据有关心理学原理及研究成果，可以认为，抗震救灾中官兵可能出现问题主要包括以下三类：　1、生理反应　心血管方面：心悸、心跳过速、血压升高或降低、头晕等。呼吸方面：呼吸急促、胸部压迫感、呼吸困难或喉部窒息感。神经肌肉方面：过度反射、面部皮肤或眼皮跳动、颤抖、麻木、失眠、全身无力等。消化功能方面：食欲差、腹部不适或疼痛、胸口灼热感、恶心、呕吐。排泄方面：尿急、尿频、便秘、腹泻等。皮肤方面：脸红、出汗、瘙痒、忽冷忽热等。其他方面：听力下降、视野变窄、失去方向感等。　2、心理反应　认知反应：注意力不集中、无法专心、知觉感受能力降低、健忘、思维中断、思维混乱、理解力变差、优柔寡断、时间知觉混乱、害怕失去控制、担心受伤或死亡。情感反应：过度焦虑、害怕、不耐烦、愤怒、抑郁、淡漠、想法怪诞、惊恐、烦躁、有压迫感、神经质、战战兢兢、危机感或过度兴奋反应等。　3、行为反应　不安、紧张、战栗、攻击、难以沟通、动作失调、哭泣、过度换气、逃避、孤独、固执、愤怒、活动量增加等。 二、心理康复缓冲压力　面对如此大的冲击，参与救援的官兵可能会在一段时间内心理上、生理上难以平静下来，作为基层单位如何调整好官兵的心理状态，尽早投入到正常的日常生活中去，应做好以下几方面的工作：　1适当安排参与救援官兵休假，也可安排进行集体疗养，以恢复疲劳、休养身心。通过合理营养、适当的文体娱乐活动使他们精神得到松弛，令机体重新充满活力与生机。要通过一些具有心理舒缓作用的体操（如军人心理调适操）、运动来引导正在从危机中恢复官兵的身心互动，从而提升他们应对灾难的心理承受能力和自我调整能力。　2可以找一些心理专家，让他们向心理专家倾诉地震时做了些什么，看见了些什么、听到了些什么、感觉到了些什么，有些什么念头在他们脑海里闪现；仔细描述地震后的感受，有些什么样的想法、担心，最害怕什么，有哪些顾虑……适当的心理宣泄、整理，有助于他们走出负性情绪。在抢险救援过程中，官兵在极度疲劳的状态下会有很多信念冒出来，比如说‘我一定要坚持’，或者‘我太累了，我坚持不住了’……。教育他们如何选择正确的信念，让他们知道选择哪些信念可以真正帮助了他，而哪些信念可能影响了他们的心态和行为动力。正确的信念会成为他们正确行动的心灵指南。　3、抗震救灾结束后，要大力表彰参战人员。重点奖励做出重大、突出贡献的有功人员，既重视精神奖励，也要突出物质奖励。需要强调的是，对于没有突出贡献的参战人员，组织上也不要忽视，可以采取发放纪念品、奖品、财物、提前晋级等形式予以褒奖。　4、心理观察和咨询在抗震救灾结束的半年（甚至一年）内，基层领导和骨干要对参战官兵进行心理观察。当发现官兵出现反常或异常心理、行为（比如：脾气暴躁、行为怪异、退缩、拖拉、人际关系紧张、家庭矛盾冲突等）时，要警惕是否出现了创伤后应激障碍，必须尽快联系专业心理工作者进行诊治。对于确实出现的创伤后应激障碍，要到正规的医疗机构进行专业的心理咨询。引导遭受危机的官兵认清此刻面临的压力问题，分析其根源，找到症结所在，增强战胜压力和困难的信心和决心，从而克服“心魔”，端正心态，以一颗平和心来面对工作和生活。　三、工作中应注意的问题　心理教育在消防部队已经开展了很多年，很多单位都有自己独特的教育方法。但笔者还要强调一下，我们对这些赴川抗震救灾官兵在心理健康教育中还要注意以下几方面问题：　1不要让他们刻意在中队官兵面前隐藏感觉，试图体现一种军人大无畏的精神，也不必刻意强迫他们抵制或否认在面对灾害和突发事件时产生的害怕、担忧、惊慌和无助等心理体验，引导他们试着把情绪说出来，坦然面对和承认自己的心理感受。　2不要阻止他们的心理倾诉，让他们把不好的心情说出来，最好的交流对象是和自己有同样经历的战友，这样可以让他感觉自己并不孤独。　3对于心态比较平衡的官兵，不要主动让他谈当时的惨状，以免在叙述过程中造成二次创伤。每一次叙述创伤情景，对于亲历者都是很痛苦的，都是一次心理伤害。　四、危机后的压力调适　对遭遇地震灾害现场心理危机的官兵而言，危机既是一场灾难，也是一次难得的成长机会。如果给当事人施以必要而及时的成长教育，使其心理不仅仅是恢复到危机前水平，而是高于危机前水平，经由危机而得以强化身心全面发展。从而激发官兵通过自己的努力或他人的帮助以及部队、社会的支持去寻求解决困扰、恢复平衡的动力。　目前，消防部队所参加的抢险救援任务越来越繁重，越来越艰巨，如何做好官兵的心理辅导工作，是整个消防部队面临的一个长期性的问题。以上只是个人一些粗浅、大略的看法，要在我们消防部队中形成一套有序可行的心理辅导方法，还需要通过更多的人去研究。

一、深刻理解战斗精神的内涵

战斗精神是由军人的信念、情感、意志和行为等浓缩升华的一种战争力量，它是直接影响支配军人行为和战争要求的一种精神状态，是军队战争准备和战争行动的一种气质特征。把握战斗精神的内涵，最重要的是应抓住战斗精神是一种战争行为要求的、体现军人职业精神和本质的、突出战斗气息和军人战时行为的一种精神特性和气质特征的要求。基于这些认识和思考，战斗精神的主要内涵应该由“荣誉”、“忠诚”、“激情”、“英勇”这四个核心要素构成。

其中，荣誉是人的精神中最深层的精神因素，是人类最核心的价值观，它是战斗精神的最核心要素，是战斗精神的灵魂；忠诚是一种品质，它是军人自我控制的内在要求，是所有军人追求的一种崇高品质。军人战斗精神的忠诚主要体现在：对祖国的无限热爱、对职业的无限热忱、对战友的无限真诚和对纪律的绝对服从；激情是人“强烈追求自己的对象的本质力量”，在军事活动特别是战争中随时都要经受生死危险考验的这项事业中，更需要这样一种力量，它在战斗精神中主要包括以下几个方面内容：乐观的情绪、丰富的感情和战斗的热情；英勇是战斗精神的重要核心内涵之一，所谓英勇是指英雄、勇敢。其核心是勇敢。所以，英勇既有“一不怕苦、二不怕死”的革命英雄主义，又有“打不垮、拖不烂”的顽强战斗作风，还有勇猛顽强、敢打必胜的坚忍不拔意志。

荣誉、忠诚、激情和英勇是战斗精神的核心要素，构成了战斗精神的主要内涵。这四个战斗精神的核心要素既是相互联系，又有主从之分：其中，荣誉和忠诚是属于信仰层次的，而荣誉是这个层次的核心，它们解决的是战斗精神的价值取向和价值定位问题；激情是属于心理层次的，它是人的心理品质、人格品质的综合反映，解决的是军人的精神状态和心理情感取向问题；英勇是属于态度层次的，是信仰和心理因素的外露和展示，主要解决的是军人的努力方向和行为要求，即应当怎样为之奋斗，并在行为中得以表现。所以，其总的结构是：荣誉是根、忠诚是干、激情是枝、英勇是叶。

二、充分认清弘扬官兵战斗精神的重要意义

（一）战斗精神是官兵战斗力的重要构成

官兵战斗力是由其的政治素质、军事技能、武器装备、体制编制、战略战术等诸多因素构成的有机系统。其中，政治素质中的战斗精神最为重要，发挥着粘结作用；而其他构成要素是政治素质的自然延伸，其作用的释放、发挥和维持都离不开人的战斗精神的激发。官兵只有具有战斗精神，才能充分挖掘各种潜能，激发学习和训练热情并最大限度地发挥现有武器装备的效能；否则，战斗力将无从谈起。

（二）战斗精神是官兵履行职能使命的思想基础

官兵是我国武装力量的重要组成部分，肩负着保卫祖国、建设祖国、巩固国防的重要任务。加快培育官兵顽强的战斗精神，能够使其牢筑思想长城，自觉抵御各种不良侵蚀和诱惑，永葆革命战士本色。培育战斗精神首要解决的问题就是弄清“扛枪为了谁”、“打仗为了啥”等最基本的政治信念问题。在长期和平环境中，部分官兵的国防观念、战争意识有些淡化，练兵习武热情不高，滋长了和平麻痹思想，吃苦耐劳和牺牲奉献精神普遍趋向弱化，战争恐惧心理也趁虚而入。如果任由这些现象发展，一旦有战争，官兵就不可能有效地担负起党和人民赋予的任务。对此必须引起足够的重视，否则就会严重阻碍官兵充分发挥其在现代战争和国家建设中的重要作用，影响其履行自身职能的成效。

（三）战斗精神是官兵在未来信息化战争中发挥作用的强大力量

官兵能否在未来信息化战争中继续发挥自身的独特作用，在很大程度上将取决于其战斗精神的强弱。在信息化战争中，短兵相接和敌我双方犬牙交错的作战形态越来越少，但这对战斗精神的要求丝毫没有弱化反而愈益提高；因此，如果官兵不具有过硬的战斗精神，势必会产生厌战、恐惧等心理，精神涣散、斗志丧失，其重要作用的发挥无法保证。

三、自觉培养和锻造官兵战斗精神

战斗精神不会与生俱来，也不能一蹴而就，而是努力学习和长期培育的结果。我们必须从官兵建设的实际出发，统一认识，加快行动，以创新的精神努力寻求和拓展培育官兵战斗精神的现实途径。

（一）靠平时约束规范

通过适时搞好教育引导，围绕坚定官兵的理想信念和凝聚军心鼓舞斗志，采取多种途径，深入扎实地抓好马克思主义战争观教育、爱国主义和革命英雄主义教育、我军根本职能的教育，切实回答和解决好官兵头脑中深层次的思想认识问题，使部队上下形成统一的认识，统一的意志，统一的行动。

尤其注重我军光荣传统教育，用诸如党指挥枪的原则，全心全意为人民服务的宗旨，严守纪律，无私奉献，勇于牺牲，艰苦奋斗，爱护装备等等这些优良传统和英模典型的先进事迹教育部队，熏陶官兵，以期更好地锤炼和激发我军新一代官兵的战斗精神。

（二）靠实践磨砺

宝剑锋自磨砺出。官兵战斗精神最终要从军事斗争准备实践的大课堂、大熔炉中摔打磨炼出来。

1强化军事训练。在官兵军事训练中，要充分利用现代科技手段，设置近似实战的战场环境和气氛，帮助官兵不断提高实战本领和心理素质，这样才能在未来作战中处变不惊、临危不惧、遇挫不馁、百折不挠。

2抓住有利时机。和平时期，官兵参与执行的重大演习、军事比武、抗洪抢险、抗震救灾、援建施工等急难险重任务最贴近未来实战的要求。要利用这些有利时机，有意识地摔打官兵，使执行任务与练思想、练作风、练意志、练纪律有机结合起来，着力培养官兵吃苦耐劳、勇挑重担，不怕困难、善打硬仗的战斗精神。

3注重点滴养成。要把官兵战斗精神培育贯彻落实到官兵各项建设的全过程，贯穿到官兵平时的各项工作和各项活动中去，帮助官兵养成时时、事事、处处培育和展现战斗精神的良好习惯，督促官兵自觉按照各种法律法规约束自己的言行，努力搞好管理、教育和训练工作，养成求真务实、严谨细致、一丝不苟的工作态度和雷厉风行的工作作风。

（三）靠环境熏陶

良好的环境氛围能够对官兵的思想和行为产生潜移默化的影响和熏陶，对培育官兵战斗精神具有不可替代的作用。

1切实搞好官兵内部环境。要采取各种方法营造有利于形成高昂士气、集体精神、无畏勇气的浓厚氛围。尤其要在规划官兵建设、布置营区环境、组织战备训练、安排各项工作时，努力营造浓厚的战斗氛围，让官兵不断增强战备观念，做好精神准备。

2积极营造社会舆论环境。官兵生活在社会大环境中，社会舆论环境直接影响官兵的战斗精神培育。要善于利用各种宣传媒体，大力宣传党和国家的军事斗争方针和安全战略，增强全体国民的国防观念和忧患意识，努力营造全社会关心国防、支持部队、理解官兵的舆论氛围和良好风尚，以此激发官兵强烈的荣誉感和使命感。

3努力改善政策制度环境。通过制度约束和政策激励的视角提高官兵战斗精神是一个时代性的课题。要加强培育官兵战斗精神的科学方法的研究，形成具有指导意义的法规制度，将法规制度贯穿于官兵的教育训练和生活的各个方面。制定规章制度时要协调各方面的关系，以形成战斗精神培育的合力。从政策层面说，要逐步完善各种奖惩政策，做到奖惩严明。既要注重精神奖励，也要努力使官兵的奉献和工作得到相应的物质待遇。

当前，基层消防部队官兵年龄普遍较轻、心理相对不成熟，是心理问题的“多发区”，心理健康问题凸显。且随着社会经济建设的不断发展，灭火及抢险救援任务日益繁重，消防官兵所面临的工作压力越来越大。而我区由于塑胶行企业、生产加工型厂房较多，木屋毗邻区多，灭火救援任务也相对繁重、艰难，发生火灾时，火势蔓延快，容易造成火烧连营的现象。因此，消防官兵在执行各种危险的抢险救援及灭火任务后，容易使神经活动紧张，表现出恐惧、厌烦、急噪甚至泄气等消极情绪，尤其是当在事故现场看到人员伤亡的恐怖景象时，神经活动就更紧张，恐惧则会进一步加剧，甚至在以后的“战斗”中畏缩不前。因此，在高度紧张的战后，如不及时进行心理疏导，就容易引起心理障碍和心理疾病。一、战后不良心理的表现形式1、恐惧。具体表现为再次上“战场”时惊慌不安、畏缩不前、情绪不稳、注意力分散，难以控制自己的思维和情绪，想尽快脱离战场。2、紧张。具体表现为在平常训练时会出现精神恍惚、思想分散、注意力难以集中，难以一次性完成规定的工作事项。3、急躁。具体表现为日常工作时心理急躁、急于求成而又难以按“意想”中的完成任务，造成信心缺失、动不动就放弃的消极情绪。4、逆反。表现在工作生活中就是“你让我这样做，我偏要那样做”，爱顶牛，走极端，不服管，甚至厌烦工作。5、孤独。具体表现为战后出现不愿意合群，不爱与人交流，对火热的警营工作生活产生厌烦的情绪，不想与他人相处，常常是一人独处一隅。二、做好官兵战后心理疏导工作的方法（一）立足实际提高心理健康教育能力1、高度重视心理健康教育，建立心理健康档案。制定与政治思想教育同步实施的课程，落实专人定期开展心理健康教育。并通过建立心理健康档案，及时发现掌握官兵的心理动态。在结束一些危险性大、较恐怖的灭火救援行动战评后及时进行适当的心理调适和辅导，对心理脆弱的个别同志进行跟踪，一对一地帮扶，消除官兵战后的不良心理。2、积极引导官兵参加各类心理辅导讲座。心理工作是思想政治工作的重要补充和创新发展，也是当前部队战斗力提升的前提条件。因此，要结合消防部队特点、官兵服役过程中常见的心理冲突，消防部队官兵心理素质低的方面，比如自控失衡、逆反心理、投机心理、自私心理、怠惰心理、急功近利心理、特权心理等进行经常性教育、随机性教育、针对性教育、情绪性教育、案例性教育、个性化教育。同时针对官兵在工作、训练中遇到的难以处理和把握的问题通过个别谈心进行疏导减压。另外，引导官兵广泛阅读心理书籍材料，利用网上咨询等手段充实有关心理知识，从而了解掌握战后不良心理的调节方法及手段，不断增强心理健康意识。3、充分利用社会资源。把地方的心理专家“请进来”和官兵“走出去”相结合，针对消防部队特点举办心理健康知识讲座，传授心理知识，提供心理咨询，进行心理测试，充分发挥心理辅导的重要杠杆作用，为繁重的消防保卫任务提供强有力的心理保障，以提高部队官兵出现战后不良心理的应对能力。（二）重视外因，营造轻松舒适的学习、工作、生活环境，夯实官兵心理健康基础。1、创建栓心留人的警营环境。优美怡人的环境容易使官兵产生充实感，引发积极向上的情感。因而，要下大力改善官兵的生活环境，加大基础设施建设，改善营区的生活环境，使身居其中的官兵安心、宽心、舒心，热爱生活，积极向上。2、加强心理承受能力训练的科目。在日常的训练活动中，应有意识的加入心理承受能力训练，可以通过组织课间文艺活动、文体活动、游戏等一系列活动，并在活动中营造“人人参与”、“人人是演员、轮流当主角”的氛围，从而磨练官兵意志，锻炼官兵冷静面对挫折和各种突发事件的能力。3、在官兵中营造相互信任、理解的环境氛围。信任的人际关系是战后心理疏导工作取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面才能得以充分交流，才能达到心理转化的效果。因此，要有意识地在有困于心理问题的官兵中建立起关心、尊重、理解和信任的关系，减轻或消除官兵的各种不良猜忌心理，并依据问题的需要有针对性地营造相互信任、轻松、愉悦的人际关系氛围，促进官兵心理的健全发展。（三）针对个别产生战后心理问题的官兵，从内因入手，引导官兵学会自我缓解心理压力方法1、讲究心理卫生。充分利用图书阅览室、网络室等平台，引导官兵自学心理知识，养成自己作心理分析的习惯，然后根据自己的实际情况不断地调整情绪，增强承受能力和适应能力。2、深呼吸、利用想象。深呼吸对调节心理十分有效，每一名官兵都可以通过简单的学习获得深呼吸的基本方法。当官兵出现战后紧张、恐惧等不良心理时，可以通过深呼吸促进自身与外界的氧气交换，使其心跳减缓、血压降低，提高自我控制的能力与水平。当一个人意识到自己能够通过深呼吸来保持舒缓心理时，原来的不良心理也就被打破了。在深呼吸的过程中，如果充分利用想像就更加理想了，通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云，平坦绿茵的草地”，“战友相处舒心的一刻”，“听着优美的轻音乐”等，就会在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，就会觉得安详、宁静与平和，不良心理自然就不攻自破了。3、情绪转移。引导官兵通过看书、看**、参加文体活动、参加生日晚会等方法转移恐惧、紧张的情绪和注意力，缓解不良心理。4、爱好冲消。就是引导官兵合理安排课余时间，从事个人爱好的活动。如运动、写作、绘画、研究问题等，这样可以使官兵变得积极、开朗，乐观向上。5、让官兵结对子、定期谈心。要引导官兵主动把心理状态讲给信任的人听，不要闷在心中，通过结对子、定期谈心等方式，使官兵既得到情绪的缓和又可以得到对方的忠告，从而更快地找到解决不良心理的方法。6、逐个击破。引导官兵通过写日记等形式，把不良的心理状态个个罗列出来，一、二、三、四……，写出来后只要“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。7、培养官兵宽广豁达的胸怀、与人为善。培养官兵为人处事上心胸宽广、大度，处理事情上大事讲原则小事讲风格，适当“糊涂”，促进官兵乐观开朗的性格特点，克服斤斤计较、争锋相对的处事习惯。总之，心理健康是时代的课题，是现代社会进步与人类自身发展的客观要求。开展战后心理疏导工作，优化心理素质，保持心理健康，不仅是当代消防军人在服役期间正常学习、训练和生活的基本保证，也是促进消防军人人格完善和德、智、体、美、劳全面发展的重要条件。通过调查发现，只有及时掌握官兵战后的心理反应、心理特征及发展变化的规律，把工作做在前头，才能消除各类安全事故苗头,保障部队持续稳定和战斗力的有效提升。

一、军人常见的心理问题

(一)适应问题

从老百姓到军人，从战士到班长、军官，青年军人经常要面对新的情况，扮演新的角色，执行新的任务，适应新的环境。在适应变化的过程中，往往会带来许多心理问题。包括新兵入营后的心理适应、服役期间角色变化的心理适应、日常行为习惯的心理适应、任务转化中的心理适应、军人对社会环境的心理适应、退役时的心理适应等问题。其中以新兵入营后一周到两个月之间，心理的不适应表现得最为集中和明显。

(二)自我意识问题

青年军人在自我发展中，既存在着自我认识、评价与实际情况之间的差距，同时又存在着理想自我与现实自我的差距。如何协调理想自我与现实自我的关系，以及如何正确看待自己，将是青年军人面临的一个非常重要的课题。青年军人自我意识问题主要表现为以下相互矛盾的倾向；过度的自我接受与过度的自我拒绝；过强的自尊心与过度的自卑感；自我中心与盲目从众；过分的独立意识与过分的逆反心理。其中，最有代表性的是自卑心理。

自卑是自我情绪体验的一种形式，是个体由于某种生理和心理上的缺陷或其它原因所产生的对自己的能力或品质评价过低，担心失去他人尊重的心理状态。军人自卑主要表现在；(1)消极的自我评价，认为自己明显不如他人。(2)泛化，有的人由于身体引起的自卑，使他感到自己的言谈举止及社会交往能力均不如别人。(3)敏感性和掩饰性，具有自卑感的人往往对自己的不足和别人对自己的评价很敏感，常把别人与自己无关的言行看成是对自己的轻视。由于担心自己的缺陷被人知道，因而常加以掩饰或否认，或回避与别人交往，或有时表现出较强的虚荣心。

(三)人际关系问题

人类的适应，首先是人际关系的适应，人类的心理障碍主要也是由人际关系失调而引发的。良好的人际关系使人获得安全感和归属感，给人精神上的愉悦和满足，促进心理健康，不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到损害。军人人际交往问题主要表现为：缺少知心朋友，与个别人难以交往，与他人交往平淡，社交恐惧，不想交往等。其中孤独心理和猜疑心理是人际关系中具有代表性的问题。

猜疑心理是一种由主观推测而产生的不信任的复杂情绪体验。猜疑心重的人往往整天疑心重重，无中生有，认为人人都不可信，人人都不可交。猜疑心理是军人交往中的一种消极心理，如有的军人在发展进步遇到挫折，愿望不能实现时，便疑心谁跟自己过不去。当受到领导批评时，总是疑心谁向领导打了小报告，疑心与自己竞争的入使绊子，疑心与自己有过结的人伺机报复等。甚至有人对自己稍微表现出一丝异常，就怀疑是对自已有成见。个人一旦掉进无端猜疑的陷阱，必定处处神经过敏，事事捕风捉影，对战友失去信任，对自己心生疑窦，既损害正常的人际交往，又影响个人的身心健康。

孤独心理是因缺乏与人的交流而产生的孤单、寂寞的情绪体验。心理上的孤独并不等于一个人独处，真正的孤独，往往产生于那些虽有表面接触，但缺乏情感和思想交流的人。不管是置身于人群，还是独居一室，只要对周围的一切缺乏了解，不与身外的世界沟通，就会产生孤独感。严重的孤独会使人产生挫折感、狂躁感，令人心灰意冷，严重的还会厌世轻生。

(四)性心理问题

军人常见的性心理问题包括性意识困扰和性行为心理困扰等。常见的性意识困扰有常想到性问题、性幻想及性梦等表现。其中，“常想到性问题”是指在遇到有吸引力的异性时想到与对方有关的性意念、表象、性感部位及体验到自身性冲动等，或是在阅读与性有关的书刊时，产生对性的臆想等；“性幻想”通常表现为在某特定因素诱导下，“自编”、“自导”、“自演”与异性交往内容有关的联想。性幻想可导致生理上的性兴奋、性器官充血；也可偶尔出现性高潮；“性梦”，是进入青春期以后在梦中出现与性内容有关的梦境，一般认为与性激素达到一定水平和睡眠中性器官受内外刺激及潜意识的性本能活动有关。性梦中可以伴有男性遗精、女性性兴奋等。以上三种情况是性冲动的间接发泄形式，属于正常的心理、生理现象。但由于认识的偏差，常常造成青年军人的性意识困扰，出现不同程度的心理冲突，表现有焦虑、厌恶及内心不安、恐惧、自责等。严重的可出现失眠、注意力不集中、情绪抑郁、不愿与人(尤其是异性)交往，并常陷入焦虑、矛盾、困惑和苦闷之中，从而影响其日常工作和生活，甚至干扰自我的正常发展。

性行为心理困扰。是指性行为活动在事发当时或事隔多年之后，对一部分人构成了心理困扰，并给其带来了不良的影响。

1、 唐山十三农民兄弟

不是归途，是千里奔波，雪中送炭；不是邻里，是素不相识，出手相助。他们用纯朴、善良和倔强的行动，告诉了我们“兄弟”的含义。

2、 汉源彝族山村教师 李桂林、陆建芬

在最崎岖的山路上点燃知识的火把，在最寂寞的悬崖边拉起孩子们求学的小手，十八年的清贫、坚守和操劳，沉淀为精神的沃土，让希望发芽。

3、 济南军区铁军师战士 武文斌

天崩地裂之时，绿色的迷彩撑起了生命的希望，他竖起了旗帜，自己却悄然倒下，在那灾难的黑色背景下，他二十六岁的青春，是最亮的那束光。

4、 北川县县委 经大忠

千钧一发时，他振聋发聩，当机立断；四面危机时，他忍住悲伤，力挽狂澜！他和同志们双肩担起一城信心，万千生命。心系百姓、忠于职守，凸显人的本色。

5、 郑州市消防支队特勤大队副大队长 李隆

火场、废墟，有多少次出生入死，就有多少次不离不弃。他用希望扩展希望，用生命激活生命。

6、 苏州市下岗工人 韩惠民

他用百姓最朴素的方式，回答了生活中最为深奥的问题。三十四年的光阴，青丝转成白发，不变的是真情。

7、 中国人民解放军航天员大队航天员 神七航天员（聂海胜刘伯明 景海鹏）

中国人的足迹，从此印进寥廓而深邃的星空，当他们问候世界的时候，给未来留下了深远的回声。

8、 残疾人击剑运动员 金晶

那是光荣的一刻，她以柔弱之躯挡住残暴，她用美丽的微笑传递力量。她让全世界读懂了奥运的神圣和中国人的骄傲。

9、 2008奥运会开闭幕式团队张艺谋奥运团队

长卷舒展，活字跳跃；圣火激荡，情感喷放。他们用人类共通的语言，让五千年文明跃然呈现。那一夜，中国惊艳世界！

10、 藏族登山运动员 吉吉

白的雪，红的火，刺骨的风，激荡的心。鹰失去了同伴，但山的召唤让她飞得更高、更远。她是高山上绽放的雪莲。

特别奖：中国人

2008年的中国经历了太多悲怆和喜悦，在抗击暴风雪、抗震救灾、举办奥运会、神七航天员太空漫步等事件中，中国人用坚韧、勇敢、智慧向世界展示了令人震撼的民族力量。

随着时代的发展、社会的进步，人际间的交往也日趋复杂多变。“官兵情，战友爱，胜似亲兄弟”，这首唱遍红门内外的官兵友爱之歌，不仅道出了广大官兵的心声，也是部队官兵团结友爱的真实写照。从总体上讲，当前消防部队内部关系呈现出健康向上、团结和谐的良好局面。但是，随着社会的发展和部队成员的新老交替，原有的矛盾解决之后，又会出现新的矛盾，这也符合矛盾的普遍性原理。在目前基层消防部队官兵关系方面出现的一些矛盾既有战士问题，也有干部的责任，但是，从总体情况来看，干部的问题显得尤为突出。

一、通过开展尊干爱兵教育必须解决基层干部存在的问题。一是对战士关心不够。个别干部还没有从思想上解决爱兵问题，总觉得文明带兵是一种累赘，不如“我行我素”来得痛快，他们也执行不打骂士兵的规定，但同时又有“由他们去”的不负责情绪，不打不骂也不认真去管理，考虑自己的事情多，考虑战士的事情少，有的个别干部对战士的实际困难和正当要求也采取应付、回避的态度。二是对战士缺乏认识。少数基层干部习惯于用传统模式看待战士，把他们的正当生活需求看成是娇生惯养，吃不得苦；把为队伍建设献计献策看成是不懂规矩、刺头兵；把想考学、学技术、当先进的想法看成是个人主义等，这样一来对个别战士横竖都看不顺眼。三是对战士不能一视同仁。由于受不良风气的影响，一些自身要求不严的干部象士兵乱张口，以至于在学技术、评先进、立功入党等问题上不能坚持原则，有的对老乡比较亲近；有的对能说会道的高看一眼；有的对关系兵比较偏爱，搞亲疏远近。四是对骨干要求不严格。有的干部对班长骨干粗暴带兵行为往往熟视无睹、近而远之，采取默认甚至怂恿的态度，致使有些班长骨干用“歪招”、“土办法”管理战士的现象久禁不绝，这些看似兵与兵之间的问题，实际是官兵关系问题的延伸，根子还在干部身上。官兵关系方面存在的问题，不是方法问题，说到底是对士兵的根本态度问题。这些问题虽然出现在少数单位，但危害不可小视。

二、通过开展尊干爱兵教育务必找准部队官兵关系存在问题的原因。一要解决思想认识不清的问题。少数基层部队干部对我军官兵一致的光荣传统了解不多，思想认识有误区，觉得大家朝夕相处，发生一些摩擦在所难免，不必小题大做，出现问题和矛盾往往思想上不重视，工作上不求主动；有的认为官就是官，兵就是兵，强调对战士应该保持威严，甚至把官兵的上下级关系错误地看成是尊卑有别的等级关系，以上种种原因正是个别干部“身在警营却远离战士、朝夕相处却心不相通”的思想根源。二要解决管理方法简单的问题。个别干部总觉得按条令条例抓管理太老套，不如自己的土政策顺手，习惯于搞家长式训斥，不尊重战士的人格及民主权利，这些干部往往只看到这些办法可以压服战士一时，却看不到问题被掩盖，矛盾被激化的长期危害。三要解决工作能力不高的问题。消防部队的基层干部流动快，成份新，许多人缺乏基层执勤管理工作经验，有的知识结构不全面，灭火救援的实战经验不丰富；有的疲于应付上级检查，疏于学习、交流，对战士的心理需求、行为特征研究不多，对新形势下战士成长进步规律把握不准，常常处于被动应付状态，虽然主观上想把问题解决好，但往往是工作做不到位，费了很大劲效果不理想。以上这些问题和矛盾的存在，使知兵、带兵、爱兵、用兵工作难以升华到新的境界，应该下大力气予以解决。

三、通过开展尊干爱兵教育努力寻求密切官兵关系的新方法。一要端正态度，牢固树立爱兵观念。基层干部更应清醒地看到新形势下密切官兵关系的极端重要性，站在讲政治的高度，充分认识密切官兵关系是保持人民军了人民军队性质的大问题，是保持部队集中统一，增强凝聚力、战斗力的有效途径，是加强部队精神文明建设、树立良好形象的需要，同时要充分理解官兵关系是建立在共同理想和事业基础上的同志关系，是互相关心、互相爱护、生死与共的战友关系，而不是相互利用的庸俗关系，更不是人身依附关系。其次，切实认清当代青年战士的本质和主流，主动适应，积极进取，满腔热情地做好工作。如今的战士见多识广，思想活跃，民主意识强，普遍有施展才华，实现个人追求的强烈愿望，这就要求基层带兵干部必须用发展的观点认识战士，在实践中正确帮助引导，而不能总埋怨战士这不好那不行，总想让战士适应自己过去形成的工作老套路。作为基层带兵人，只有自觉去克服畏难情绪和消极态度，提高自身素质，适应部队管理的需要，才通取得工作的主动权。

二要适应时代要求，密切官兵关系。基层干部要象关心自己的兄弟姐妹一样关心战士的成长、进步、交友等具体问题，使他们能够明辨是非，正确对待挫折，保持激昂向上的心态，认真开展好两用人才培养，帮助他们学习实用技术，以适应复员后社会的竞争需要。更要运用多种方式，综合发挥思想引导、道德约束、法纪规范、情感沟通等多种因素的作用，增强尊干爱兵教育的感染力和实效性；

三要努力钻研，不断提高带兵本领。要根据目前战士思想变化的特点和规律，着力提高见微知著的能力、主动应变能力，尤其是对战士比较敏感的切身利益问题，努力提高妥善处理特殊问题的能力，如在训练中必须严格要求，但不能借机故意整人，在分配工作时要根据不同战士的性格特征做出合理安排，但不能搞苦乐不均，亲疏有别，在个人成长进步等敏感问题上要讲德才表现，进行平等、公开竞争，但不能循私情，搞特殊照顾，在战士犯错误时可以批评教育甚至给予纪律处分，但不能随意打骂、羞辱人格；在战士要求解决家庭或个人实际困难时，不管事情能否办成，也不能乱许愿；对战士要力求做到管之有据，言之有理，教之有方，防止因处置不当发生问题。针对官兵关系出现的新情况、新问题，我们要用发展的眼光寻找解决问题的新对策，用创新的思路开拓尊干爱兵的新境界。通过基层带兵人的不懈努力，就一定能够密切官兵关系，为基层的正规化建设打下坚实的基础。

　　在现实生活中，我们都经历过挫折和失意，有过紧张和不安。同样的我们的消防战士也有自己的压力，能否正确对待来自各方面的压力，是关系到我们能否丢掉思想包袱，轻装上阵，做好本职工作的关键，我认为：　　二、要有坚定的信念。就是对未来有美好的憧憬，坚信未来是美好的，从而在压力面前树立必胜的信心。美国杰出的思想家史坦利说过这样一句话：“每一个问题都蕴含着解决的种子”，他强调了一个重要的事实，就是每一个问题内部都自有解决办法，因为压力是由问题所致。我们身边的许多成功人士，他们之所以能获得成功，就是因为他们在各种压力下有着坚定的信念，相信自己一定能够战胜压力，获得成功。　　三、要有执著的追求。执着的追求就是始终不渝的热爱生活，主动的去创造美好生活。一个人只要对生活有执着追求，他就会增强对压力的承受力，对生活中的不愉快，就会以无所畏惧的态度和无比的勇气去迎接，也才能在本职岗位中建功立业。我们都要做生活的强者，就必须热爱生活，热爱部队，只有这样，才能战胜生活中的各种压力。　　四、要有科学的方法。(一)提高耐力法。感受心理压力是一种痛苦的体验过程，心理压力的沉重，有时可以毁灭一个人。当我们心理压力沉重，处在失落、悲伤、痛苦的时候，千万要提醒自己，不要惊慌失措，不要被他的表象所吓倒。因为心理压力是任何人都不可避免的，我们要有忍耐力，只要我们在心理压力面前站稳了脚跟，我们就会有办法消除它，变压力为动力。(二)分散注意法。心理压力沉重的人，往往把注意力集中到自己所遭遇的不幸上，而忘记了生活中那些令人愉快的事物，这样就难以使自己走出心理压力的阴影。所以我们要尽量做一些有意义的，让自己感觉愉快的事情。可以花一些时间和你的朋友倾诉心曲、看看电视、听听音乐。如果我们承受心理压力的注意力能从中得到某种程度的分散，就可以恢复往日宁静的心灵。(三)欣赏生活法。欣赏生活能使人产生充实感，增强创造新生活的欲望和力量，引发我们乐观向上的情感。每个人都有快乐和幸福的时候，在心理压力沉重的时候我们不妨多回想一些使自己快乐、幸福的情景。这样我们就能放开思想，寻找生活的新意，在生活中创造更美好的东西。　　总之，每个人都有快乐和幸福的时候，在心理压力沉重的时候我们不妨多回想一些使自己快乐、幸福的情景。这样我们就能放开思想，寻找生活的新意，在生活中创造更美好的东西。