瑜雯老师分享扩大疗愈

    昨晚，瑜雯老师为大家带来了一场线上扩大疗愈的知识分享，在分享中老师讲了自己的亲身经历，与扩大疗愈的缘分，以及自己处理过的一些个案，希望大家透过这些分享，可以更深入的了解到有关扩大疗愈的知识。

      在上一期张铮老师的分享中，大家对于扩大疗愈的概念也许并不陌生了，但是瑜雯老师在昨晚提到一个很形象很通俗的解释，那就是“我们开始住在一楼，但是我们现在要搬家，搬到十楼，因为在一楼所看到的东西跟十楼所看到的风景，事物的全貌肯定是有不同。那当然在更高处的看的会更清晰，眼界会更宽广，他其实就是代表我们的意识会有一个更高的开启，我们会抛弃一些旧有的思维模式，从而生成一些更新更广的想法，那以前的生活方式也就会有所改变。”

扩大疗愈 就是一种

可以让我们变得更好的身心灵疗愈法。

瑜雯老师与扩大疗愈的缘分

我最初学扩大疗愈法，是一个很美丽的机缘。当时是一个我很信任的朋友邀请我去学习扩大疗愈法，而我只是很单纯的去学习了，并且当时我也并不了解扩大疗愈会给我带来什么，我只知道它是宇宙中非常高频的能量，因为是高频，所以它是比较近代才被传递到地球的宇宙光速所衔接的一个能量，我 是因为信任那个朋友就去上课了。可是我真的没有想到这次学习到的东西，反而协助我走出了人生最低谷的时刻。

    我在几年前曾经经历过一次非常让我痛不欲生的灵魂暗夜，其实这个过程我的学生们、朋友们 都知道，我真的是扩大疗愈法最大的受益者，所以很想给大家分享我的经历，对与那个时候的我，每天是无法正常吃饭、睡觉、以及好好的生活的。因为那时候我经历了一个很严重的情感伤痛，就是和男朋友的分开，在那时，又正好出现一个工作上的低谷，当然，最重要的是正在经历情感上的分离。

        因为那一次的分离，让我对很多事情是不信任的，因为在这个的分离中，我是属于被欺骗和被抛弃的一方，并且它是很突然发生的，而且也是用看起来不是那么合适的方式被对待，所以也正在那个时候，同时知道我在经历的是我的灵魂中没有过关的一些课题，那就是我在情感中应该去学习更多的独立和成长，还有包括我需要重新面对我的自我价值。

灵魂暗夜是什么呢？

每个人在一生中多多少少都会经历几个灵魂暗夜，有时候比较短，有时候会有些长，灵魂暗夜就是你的灵魂要经历一些比较悲痛的事情。是一些自己必须经历和学习的课题，但是经历的时候你会有一个很大的跃进，灵魂会有一个很大的成长。

      我在那个阶段其实是非常痛苦的，我非常信任的人对待我的方式，让我丧失掉对生活的信任以及期待，那个时候我自己都没有办法拥有一个正常的生活状态，我也非常讶异也很气馁，为什么我学习身心灵那么久，为什么我做了那么久的疗愈师，我居然在那个时候不能帮助自己，疗愈自己，而且在那时候真的是每天都很消极，甚至想要寻死，也真的找不到活下去的理由和力量。

      因此在那时，我每天醒来都是在拔河，用自己的意志力告诉自己说要努力活下去，但是我的内在会有一个声音，就是要我好好去练习扩大疗愈法，要继续把光引起来。那时候其实自己也不知道为什么要这么做，但是每天就是会去傻傻的练习，那当然在练习的时候也会有疼痛，就是因为一系列打击让我实在太心痛了，因为被抛弃，会觉得自己没有价值，觉得自己不重要，觉得自己根本没有未来。

      大概自己练习一段时间的时候，我突然开始慢慢明白，自己在经历的是什么，原来我在经历的是我灵魂中很重要的一关，就是我的灵魂，想要成长，我的灵魂想要把我过去一直不过关的情感考题在这一生通过，然后，在我的灵魂觉得准备好的时候，这一系列的事情就被引发了出来，并让我去面对。所以通过扩大疗愈法，一直不断的疗愈自己，也通过疗愈自己渐渐看到了，我和男朋友过往的姻缘和还没有平衡的课题，当然要更重要的是自己的灵魂。

      在不断的练习中，后来就发现是自己没有学会好好爱自己，好好对待自己，在情感中经历 不顺利的时候，也很容易放弃自己，觉得自己不重要，因此我就是来学习怎样好好对待自己的，然后在穿越这一关的时候，我才能够把这个力量分享出去，去协助跟我遇到相同课题的人。

这一切你们看我说起来非常轻松，但是我在经历这些的时间大概一年左右，在那之后的一些朋友。他们知道我在经历这个痛不欲生的课题时，他们也很清楚我闯过了一个很大的关。

也因为我的持续练习，我的外表也有很大的不同，就是我发现我的样貌比我十年前还年轻，其实我是非常开心的。，我也会拿我以前的照片和现在的我做对比，也会给我的学生们看，那他们都会说你真的比以前看起来年轻，但是我真的没有去整容，打针，这就是学光的好处，它可以让你保持一个青春洋溢的状态。

然后身体呢。本来我是没有大的毛病，但是对我来说我有比较多的意识的改变，在看待很多事情的时候，有很多情绪和思想都会跳脱我以往的想法，这样的好处就是，当我遇到一些家庭的课题时，我的家人会觉得我变得更有耐心，更有包容心，我的家庭的亲密感会越来越强，这是我很开心通过自己的变化，也带来了家庭氛围的改变。

扩大疗愈可以疗愈什么？

我很爱扩大疗愈法  是因为它的练习不需要携带任何工具，只要你把自己的频率调节到宇宙中最高最初始的状态，然后藉由光的引导，透过你的意念和动作传递出去。并且它可以疗愈的范围很广，我们一般的疾病，还包括家中的宠物、植物、还有一些水晶或者物件，都是可以用用光来疗愈的。

因为扩大疗愈没有时间和空间的限制，它有额可以同步疗愈已经过世的家人和朋友，也可以疗愈一些事件还有空间，接下来我为大家做一些个案的分享。

个案分享

其实有很多很多受益于扩大疗愈的个案想分享给大家，但是时间有限，我挑两个分享给大家，希望可以让大家对扩大疗愈的好处有更深的了解。

个案分享

案例一

我有些个案还有包括我的学员们，其实他们自己在练习的时候。大部分的反馈是说，首先是身体的有些病痛，会慢慢慢慢的好转，我在北京上课时，曾经有年纪比较到大的学生是一对叔叔阿姨，他们那时候来上课的时候已经是快七十岁了，他们自己在练扩大疗愈的时候，那位叔叔，他长年有膝盖疼痛的一些毛病，有看医生，也有吃药。但是就是只能控制，但是当学习扩大疗愈法之后呢，他觉得他的膝盖的疼痛好了很多，这个改变让他可以到各地，可以去他想去的地方走走，这是他很开心的一点。

这里要有有一个需要注意的是，扩大疗愈法，它没有要取代任何一个医疗行为。所以如果你本身就有在看医生，或者在吃药的话，那么扩大疗愈并不是说你学习并习练了就什么都不用做，其实并不是这个样子的，它只是一个辅助行为，让你的身体可以更加速好转的方法。

案例二

接下来我想分享的就是我妹妹的一个案例，去年的时候我妹妹要生孩子，因为是二胎又是意外怀孕，这个孩子在孕育的时候，我妹妹是非常辛苦的，到最后医生说这个孩子需要剖腹产，并且和妹妹约定了时间去做剖腹产手术。

因为扩大疗愈不受空间限制，我在海外的时候有时候会给我的家人和朋友做远距疗愈。当我妹妹说要去医院手术的时候，在时间快到的时候，我就在她手术的前一天给她做了疗愈，然后给她要做手术的手术室也做了空间的清理，在疗愈的过程中，我突然感受到她的状态和我平时为她做疗愈的状态不太一样，所以她生完孩子，我就和她联系，询问她在那个时间点在做什么。

然后我妹妹就告诉我，她那个时候在输血治疗，因为她的红血球太低了，医生担心她手术中会血崩，所以医生为她输血，可以让她的血红素提升一点，在手术的时候，不至于身体撑不住。

我就说，难怪我在疗愈时候，你的状态会不一样，因为我感觉那时候她的身体是很沉重的。不过很感谢的是，她的手术很顺利，并且时间很快，出血量很少，伤口也很平整，孩子也很健康。

案例三

我还有一位朋友，他找我做个案的时候，他正在经历妻子的离世，所以他那时的心里有一个很大的伤痛和自己没有走出来的一些自责。有一次我给他做疗愈的时候，突然觉得他的能量场中有一些不太属于他自己的能量，在这里说明一点扩大疗愈是可以疗愈你的能量场的。在帮他做疗愈的时候，相对来说，可能要比之前更用力一些，所以还没结束的时候我就给他留言，我说我给你做了扩大疗愈，过程大概是怎样的，你今天去了哪里，因为我很好奇你疗愈的状态和平时不太一样。

他晚一点回复我的时候说其实他刚刚是去他妻子的墓地去看太太了，我心里说，原来如此啊，那个地方的频率肯定是比较低一点的，他去的那里，肯定会和那里的频率会有一个共振 ，所以我在疗愈的时候感受到他的能量场中有一些比较沉重的能量。

当我对他疗愈完的时候，他跟我讲到，他每次去看太太的时候回来都会特别累，情绪也会有特别无法释怀的悲伤，但是在那一天，他没有往常的疲惫和特别难过。我跟他说是我有帮他做能量的清理，让你的能量维持在一个光的频率，让这些不属于的能量不至于来影响你，我觉得这是一个很特别的经验，因为刚好和他当天的事件有一个共振。

这些个案都是真实发生的例子，扩大疗愈不仅仅可以疗愈你的身心，还可以疗愈到植物或者动物，还有人会用它疗愈自己的水晶，并会清楚的发现经过疗愈后的水晶更加的晶莹剔透，还可以用来疗愈我们的食物，我也会在课堂上给我的学生们表演和分享，我们常常会做一个实验，对比疗愈前后的食物，我们大家都会觉得经过疗愈后的食物往往会吃起来更美味，更能复原食物的原味，苦涩的东西会变得不那么苦涩。经常需要在外面用餐的朋友可以通过疗愈食物来帮我们的食物做净化，这也是一个可以让我们饮食健康的一个功能。

其实还有很多很多可以和大家做分享的案例，今天就简单给大家分享到这里，现在又回到刚才的问题，我所讲的扩大疗愈并不是要去取代任何一个医疗行为，刚刚讲的东西也不是故意在这里神叨叨的诉说，其实为什么会有这样的发生，就是因为他是运用宇宙中更高的光速，一个更高的思维模式，把我们的频率拉高，那当然拉高 的时候，我们会放弃旧有的思维模式，以更广的视野去看待的时候，你就会跳脱出旧有的自己吗，那当然你的生活，你的健康，你的关系，就会开始不同了。

最后，很开心和大家分享扩大疗愈，最后我以扩大疗愈神圣的三圣火焰的光，礼敬每一位听我分享的朋友，每位伙伴，你们内在的光芒，你们的神性、自性、佛性。像你们敬上最深的顶礼。谢谢大家。

台湾

瑜雯老师

玛雅星际印记：银河星系的黄人

星际马雅13月亮历法的传递者,

光的工作者扩大疗愈法

一阶、 二阶、三阶国际合格教师

扩大疗愈法三阶光能疗愈师

天使疗愈师

在情感出现危机的时候，受伤害的一方往往会关闭自己的接收系统，不愿意去接受对方所说的一切，也拒绝对方的道歉，这样对你们的感情是没有任何好处的。你要去多听听对方的想法，听听对方的解释。如果对方跟你解释，你不听，慢慢的对方也不会想要跟你解释，你修复爱情的道路就会越来越艰辛。

2自我反思

当夫妻感情出现问题的时候，双方都要冷静下来，对自己进行反思，想想自己做得对不对，是不是自己太急躁了，从自身找缺点，这样会降低减少自己的不良情绪。要学会换位思考，想想你是不是没有考虑对方的感受了，想想到底是谁的错误，如果是对方的错误，要知道所犯的错误是不是原则问题，能原谅的就尽量原谅对方，这样自己的气也会消很多。

3解决矛盾

当出现了感情问题应该及时解决，而不是采取逃避的办法，使问题越积越多，你们要学会当问题出现的时候，就去解决，及时的把问题解决了，你们的矛盾才不会越来越大。当感情出现了小问题，你就要及时发觉，然后积极解决，感情并没有输赢，学会及时解决问题并主动认错才能让感情维系持久。

4放下面子

夫妻之间应该放下面子，如果是自己的错误，一定要主动向对方承认错误。如果不是原则性的错误，最好是男方主动求和，承认错误。当男方承认错误了，女方也不要揪着不放，多原谅对方，你们的感情也就不会濒临破裂了，反而会越来越好。

《灿烂的前行》关于失恋的情感治愈真人秀

治愈综艺

情感治愈|成长感悟|两性关系

世界上的诱惑太多，懂得克制就是有责任心的人。

她一定很喜欢这里，我在感受一些美好有趣的事情时都会想到她。

之前认为的放下实际上是逃避，但发现了问题就有机会solve。

他好像就代表着人生很顺利很高光的时刻。

你们应该全力以赴的，没有退路地去思考一下彼此对彼此的意义。

是不是一定要和自己死磕呢放过自己可能会是一个新的开始。

喜欢一个人时，自己身上的气质光芒都会发生改变。

自己有足够的safety感，失去一个人时就不会觉得缺失了很多。

财务自由是抵抗风险的能力，在家人需要帮助的时候有能力去付出。

有效沟通很重要的一点是留足沟通的时间，排除情绪后了解彼此的诉求。

人当然可以更好，但很好是一个无底洞呀。

快乐的来源是痛苦，经过对比之后，才能明白小的快乐是很难得的。

恋爱关系的结束对每个人来说都是独特的，没有固定的时间限制来确定何时可以开始一段新的恋情。每个人的感受和复原时间都会有所不同。以下是一些考虑因素：

情感复原：给自己足够的时间来处理前一段恋爱关系的结束，疗愈心灵上的伤痛，重新找回自己的平衡和内心的稳定。

自我发展：在开始新的恋情之前，确保你对自己的生活、目标和价值观有清晰的认知。投入新的恋情前，要确保你已经恢复了个人的稳定和自我成长。

学习经验：反思前一段恋爱关系的经验，理解其中的教训和成长，以便在新的恋情中避免重复相同的错误或问题。

情感准备：确保你对自己的情感状态做出真实的评估。你是否已经准备好在情感上向前迈进，愿意投入新的恋情并与另一个人建立深入的连接。

重要的是要尊重自己的感受和需要。没有固定的时间限制，每个人的恢复和准备时间都会有所不同。听从内心的声音，确保你准备好迈向新的恋情，而不是受外界的压力或时间限制驱使。

情绪疗愈指南，让人生变简单，90%人生烦恼源于想得太多。

读到一本书，叫《别想太多啦》，读完想了很多，因为童年的一些经历，我以前特别在意别人看法，不敢轻易说不。正如书中所言，人生90%的烦恼都来源于想得太多。我们总是对不必要的事情倾注心力，而没有好好对待自己应该关心的事。整理了这份“情睹疗愈指南”，让我们一起让人生变简单!

疗愈指南1:练习钝感力

1、不要在意“大家都这么说”，这句话中的“大家”，往往只有两三个人。

2、不用担心被别人说“傻瓜”:傻瓜的傻，可能是永不放弃、坚持到底，也可能是无偿分享，用心助人。什么是傻瓜，你可以自己来定义。然后再回应对方:“是啊，很多事情，不是傻瓜还办不到呢。”

3、不听坏话，不说坏话。

疗愈指南2:不要想太多

1、世界不是一个让人神经紧朋的战场，大部分人既非敌人，亦非朋友。

2、试着从“不拥有”中获得快乐。

3、即使失败了，也不会怎么样，人生并不是一场胜负游戏。

4、有余力，不妨帮助别人，将自己走出困境的方法教给更多人，会让内心更丰盈。

5、丢东西之前，先丢掉执念，特别是无用而且能轻易得到的东西。

疗愈指南3:负面情睹任它来，任它去

1、你可以让别人失望，因为就算你迎合了A，也可能辜负B的期望。

2、如果你有想改变自己的地方，不要着急，慢慢来。

疗愈指南4:不比较、不苛责、不拖延

1、“你不如人”的意思是，你还有很多上升的空间。

2、执着于得失，反而会失去更多。

3、你能真心为别人的成功喝彩吗这很难，但不妨在生活中尝试练习，进而做到不与别人比较，专注自己。

疗愈指南5:让人生变简单的秘诀

1、让说话变得简单，变得真诚。不是说是什么事情都不可以隐瞒，而是不做作、不装腔作势、不盛气凌人。

2、想要拥有小确幸的生活，那么就开始锻炼在生活中发现爱的能力吧!

3、吸收信息可以，但不要只停留在知道，从来不去实践。

4、手机、电话、社交App只是通讯工具，真正的社交从见面开始。

疗愈指南6:认真活在当下

1、现有的选择影响未来的生活，而若你总是闷闷不乐，不仅改变不了过去，也无法迎接更好的未来。

2、没有一天是白白度过的，轮到你上场的那天总会到来。

3、做自己认为对的事，人生太长，一直追寻别人推崇的事情，反而发现不了自己真正想要的。

4、每个人都是值得尊敬的作品。

5、无论好事还是坏事，总有一天会结束。

感情受伤害的治愈时间因个人差异而异，没有固定的时间表。每个人处理情感创伤的过程都是独特的，取决于多种因素，包括伤害的程度、个人的情感强度和应对机制等。

在面对感情受伤害时，以下是一些建议：

给自己时间：治愈需要时间，不要催促自己去忘记或强迫自己恢复。允许自己感受和释放负面情绪，同时也给自己留出空间来慢慢疗愈。

接受情绪：允许自己体验各种情绪，包括悲伤、愤怒、失望等。抑制情绪只会延长疗愈过程，而接受和理解情绪有助于逐渐释放它们。

寻求支持：与信任的朋友、家人或专业心理咨询师分享你的感受。寻求支持可以帮助你缓解痛苦，获得新的视角和建立积极的应对策略。

关注自我成长：利用这段时间关注和投入自己的兴趣爱好、学习和个人成长。专注于自我发展有助于逐渐减少对过去的依赖，并提升自尊和幸福感。

保持积极态度：坚信时间会治愈创伤，给自己积极的建设性信息。寻找喜悦、欣赏生活中美好的事物，并相信未来会带来更好的事情。

虽然每个人的疗愈时间不同，但通过积极面对、接受支持和关注自我成长，你将逐渐减轻痛苦并重新恢复内心的平衡。如果你感到持续困扰或情绪难以摆脱，请考虑咨询专业的心理健康专家寻求更多支持和指导。

分手后开始下一段感情的时间因人而异，没有固定的标准。在进入新的恋情之前，你需要确保自己已经从上一段感情中走出来，为新的恋情做好准备。以下是一些建议，帮助你判断何时开始新恋情：

1 情感疗愈：确保自己已经从上一段感情的伤痛中走出来，不再对前任抱有过多的情感依赖。需要一定的时间去接受分手的事实，学会独立面对生活。

2 自我成长：在开始新恋情之前，花时间专注于自我成长，提升自己在各个方面的能力。这将有助于你在下一段感情中更加成熟和稳定。

3 对新恋情的期待：思考自己对新恋情的期待以及寻找伴侣的标准。这将帮助你更好地了解自己想要什么，并在新恋情中避免重蹈覆辙。

4 与他人建立联系：当你感觉自己已经准备好开始新恋情时，可以尝试与他人建立联系，了解彼此是否合适。这可能涉及参加社交活动、使用约会应用等方式。

5 聆听直觉：在决定开始新恋情时，要学会聆听自己的直觉。如果你觉得自己已经准备好，并遇到了合适的人，那就勇敢地去追求新恋情。

总之，分手后开始下一段感情的时间因人而异。关键是要确保自己已经从上一段感情中走出来，为新恋情做好准备。在这个过程中，关注自我成长、明确期望和倾听直觉，将有助于你顺利开始新的恋情。